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Absorción de calcio, fósforo y vitamina D - 168 - ingesta y por encima de la cual su acumulación se vuelve constante. Con ingestas bajo el umbral la re- tención de calcio no se satisfacen los requerimientos de calcio del sistema esquelético, lo cual se traduce en su paulatina desmineralización, mientras que la saturación máxima se obtiene con ingestas iguales o superiores a la ingesta umbral (5). 1. Fisiología del calcio y fósforo Los niveles de ingesta diaria de calcio de una pobla- ción son muy variables. La fracción absorbida por el intestino es mayor cuando la ingesta del mineral es baja y es proporcionalmente menor al sobrepasar los niveles recomendados. El adulto joven mantiene un balance de calcio cero; al ingerir 1.000 mg de cal- cio, absorbe 350 mg y excreta una cantidad similar. Alrededor de 150 mg son secretados al intestino y eliminados por las deposiciones junto con el calcio de la dieta que no se absorbe, mientras que los 200 mg restantes se eliminan por el riñón. Aproximada- mente 500 mg de calcio son extraídos del espacio extracelular para formar hueso y una cantidad igual vuelve a este pool desde el esqueleto, debido al continuo proceso de remodelación ósea. El niño y el adolescente tienen un balance de calcio positivo porque la formación de masa ósea supera a la reab- sorción. Después de la tercera década de la vida, el balance de calcio se hace negativo debido al aumen- to de la reabsorción ósea (Figura 1). El calcio intracelular es un importante segundo men- sajero y cofactor de proteínas y enzimas que regulan la producción y liberación de neurotransmisores, la motilidad intestinal, la secreción hormonal y la pro- liferación celular, mientras que el calcio extracelular es parte integral de la fase mineral del hueso, es un cofactor de moléculas de adherencia, participa de los factores de la coagulación sanguínea, interviene en la adherencia entre células y regula la excitabili- dad neuronal (3, 4). En la absorción de Ca++ por el epitelio intestinal participan dos procesos que son el transporte pa- racelular y el transporte transcelular. El transporte paracelular se produce por difusión y es dependien- te del gradiente de concentración que se establece Figura 1. Masa ósea a lo largo de la vida, en con- diciones de ingesta alta y baja de calcio. Menopausia Ingesta alta de calcio M as a ós ea Ingesta baja de calcio Edad (años) 0 10 20 30 40 50 60 70 Zona de fractura
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