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Absorción y metabolismo intestinal de polifenoles y vitamina C - 185 - debido a que la fibra estimula el crecimiento de po- blaciones bacterianas cuyas actividades enzimáticas hidrolizan los glicósidos de flavonoles, se liberan las agliconas, las cuales pueden ser absorbidas. Los glu- cósidos de quercetina se absorben de manera más eficiente que los ramnoglucósidos (rutina); por lo tanto, las cebollas ricas en glucósidos son mejores fuentes de quercetina biodisponible que las manza- nas, el té y los tomates que contienen rutina u otros tipos de glicósidos que no son substratos de la LPH. La vida media de la quercetina es bastante larga (11- 28 horas) por lo cual tras la administración de dosis repetidas ésta se acumula en el plasma donde al- canza altas concentraciones. Cabe mencionar que la quercetina se puede acumular en los glóbulos rojos, por lo que la determinación de su biodisponibilidad puede ser subestimada. Dado que tan sólo después de una hora del consumo de cebollas se encuen- tran en el plasma sus metabolitos sulfatados y glu- curonizados, es probable que la metabolización de la quercetina tenga lugar en el enterocito antes de ingresar a la circulación. Otros metabolitos, sulfato- glucurónidos o diglucurónidos se encuentran en el plasma o en la orina en forma más tardía, lo cual sugiere que también existe metabolización de fase II en el hígado. Los polifenoles que no se absorben en el intestino delgado, aquellos que han sido excretados en la bilis y los que son exportados por MRP2 desde el ente- rocito hacia el lumen, llegan directamente al colon. El metabolismo microbiano en el colon de los deri- vados de quercetina no absorbibles en el intestino proximal ha sido descrito en detalle. Poblaciones de Bacteroides (B. distasonis, B. uniformis y B. ova- tus) de la microbiota colónica expresan actividades α-ramnosidasas y β-glucosidasas que hidrolizan a los glicósidos de quercetina y liberan la aglicona. Los azúcares liberados pueden ser fermentados por po- blaciones de Enterococcus, produciendo formiato, acetato y lactato mientras que la aglicona puede ser transformada por poblaciones de Eubacterium ra- mulus en ácidos fenólicos simples, acetato y butira- to, que pueden ser absorbidos. La excreción urinaria de estos metabolitos microbianos representa hasta un 50% de la rutina ingerida por voluntarios. Figura 6. Curva de concentra- ción plasmática de quercetina vs tiempo, luego de la absorción de quercetina-4'-O-glucósido (150 mg) o rutina (190 mg). Adapta- ción de Hollman et al., Free Ra- dic Res 1999 y de Olthof et al. J. Nutr. 2000. 3,5 3,0 2,5 2,0 1,5 1,0 0,5 Tiempo (h) Co nc en tr ac ió n pl as m áti ca d e qu er ce tin a (μ m ol /L ) Quercetina-4’-O-glucósido Rutina 0 5 15 20 2510
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