La Preparacion Psicologica del Deportista - Valdés (1996)

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Primera edicidn, 1996 
© INDE, S.A.
Impreso en Espana
Diseno Coleccion: Angel Blazquez Sanchez 
Imprime: INO Reproducciones, S.A. ZARAGOZA
Indice
Prologo................................................................................. 7
Capftulo I.
Hacia una definicion del campo de la Psicologfa del 
Deporte................................................................................. 9
1. El desarrollo de la Psicologfa del Deporte...................... 9
2. La practica de la Psicologfa del Deporte........................ 18
3. La psicologfa en el contexto de la actividad deportiva: un 
paradigma integrador..................................................... 30
Capftulo II.
Problemas psicologicos en el deporte .................................. 45
1. Problemas emocionales en el deporte.......................... 46
2. Estados emocionales del deportista.............................. 50
3. La regulation emocional del deportista.......................... 54
4. Factores que determinan el control energetico y los esta­
dos emocionales del deportista..................................... 66
5. Problemas psicologicos de la preparacion tecnico-tacti-
ca ................................................................................... 77
6. Problemas sociales del equipo deportivo...................... 82
Capftulo III.
Metodos y tecnicas para la preparacion psicologica del 
deportista............................................................................... 91
1. Los procesos mentales en funcion de la intervention psi­
cologica ......................................................................... 91
2. Metodos y tecnicas: definicion y clasificacion................ 98
3. Metodos de preparacion psicologica general................ 102
4. Metodos de preparacion psicologica especial................ 118
5. Integration de tecnicas de preparacion.......................... 140
Capftulo IV.
La planificacion y el control de la preparacion psicolbgica. . 143
1. La planificacion de la preparacion psicologica................ 143
2. Estructura de la preparacion psicologica........................ 147
3. Diagnostico o control de la preparacion psicologica . . . . 153
Bibliograffa............................................................................. 170
5
Prologo
La presente obra es fruto de la experiencia de veinte anos en 
la ensenanza superior, la investigacion y el trabajo psicologico 
practico en el area de la Educacion Fisica y el Deporte.
Ha sido reelaborada cuatro veces en los ultimos cinco anos, 
con el interes de darle la mayor coherencia y solidez cientffica po- 
sible y, al mismo tiempo, hacerla comprensible a un publico mas 
amplio que el estrictamente especializado.
Las paginas que siguen pretenden plantear de manera con- 
secuente, a lo largo de los cuatro capitulos, un determinado mo- 
do de entender la practica de la Psicologia del Deporte.
Aunque se afirman numerosos criterios y reflexiones persona­
tes, estimo que estas tienen contacto con el desarrollo de la psi­
cologia en este area del conocimiento. Para contrastarlas se ha 
observado especial cuidado en la actualizacion de las referencias 
bibliograficas.
El libro puede ser util a psicologos, psicologos deportivos, 
entrenadores y profesores de Educacion Fisica que se interesen 
por las cuestiones del deporte y a todo aquel que desee estar 
mejor informado en el campo deportivo.
Es utilizable tambien en la ensenanza formal de la Psicologia 
del Deporte, fundamentalmente a los entrenadores y psicologos 
que decidan tomar este rumbo.
Algunos aspectos, especialmente la descripcion de las tecni- 
cas de intervencion, pudieran ser ampliados. No obstante, decidi- 
mos no hacerlo para evitar la repeticion de informacion que 
puede ser encontrada en otros textos, y que es muchas veces 
dificil de trasmitir solo por la letra impresa, pues demanda de la 
vivencia y el trabajo practico para su comprension.
Para este autor ha sido muy importante el aprendizaje obteni- 
do a partir de la elaboracion de cada capitulo. Con su publicacion 
espero que otros tengan la misma oportunidad con un considera­
ble ahorro de sudor.
El autor 
Septiembre de 1996
7
Capftulo I. Hacia una definicion del campo 
de la Psicologfa del Deporte
No se necesita actualmente esfuerzo para demostrar la 
importancia de los factores psicologicos en la busqueda del 
maximo rendimiento atletico. Esto es ya un hecho establecido a 
partir de diversas fuentes: el desarrollo de la ciencia psicologica 
en general, el estudio del comportamiento bajo tension y la prac­
tica pedagogica deportiva. Este hecho, reconocido y bien funda- 
mentado, ha producido un paulatino desarrollo de la Psicologia 
del Deporte, rama del saber cientifico que debe ser del dominio 
del entrenador y el deportista.
Sin embargo, como aplicacion cientifica joven, la Psicologia 
del Deporte se expresa como un conjunto de estudios y practica 
aun no totalmente definido en cuanto a objeto, tareas especificas 
y modos de actuacion.
De hecho, la orientacion teorica y meotodologica de los auto- 
res respecto al campo mas general de la ciencia psicologica, su 
familiaridad con el deporte y la teoria del entrenamiento, asi como 
la practica especifica que han desarrollado, produce proyeccio- 
nes teoricas y practicas disfmiles.
El presente capitulo constituye un esfuerzo para expresar las 
consideraciones del autor respecto a estos temas y contribuir a la 
discusion general de los mismos en el ambito cientifico.
1. El desarrollo de la Psicologfa del Deporte
Tres factores juegan un papel en el desarrollo de la Psicologia 
del Deporte.
Un factor objetivo dado por logros deportivos de tal relevan- 
cia que muestran la imposibilidad de su superacion a menos que 
el hombre tenga en cuenta todos los factores que los pueden 
hacer posibles.
9
Un factor de desarrollo cientifico de la Psicologia, la cual cada 
vez es mds capaz de mostrar modelos y formas de intervencion 
pertinentes a los procesos que se expresan en la competencia 
deportiva y en la preparacion sistematica de los atletas.
Un factor eminentemente subjetivo que posee dos aspectos: 
la necesidad humana de superar lo alcanzado y la mayor cultura 
psicologica de los atletas y sus entrenadores.
Todos y cada uno de estos factores tienen una maduracion 
tardia, pues no es hasta la decada del 80 que la Psicologia del 
Deporte irrumpe en el mundo de la competicion de forma que se 
pueda llamar masiva.
Con anterioridad, la Psicologia del Deporte realizaba progre- 
sos callados y limitados a un reducido numero de paises e institu- 
ciones. Estos paises pioneros fueron la desaparecida Union 
Sovietica, con A.Z. Puni y P.A. Rudik como iniciadores; los 
Estados Unidos, representados fundamentalmente por el trabajo 
de Coleman Robert Grifith; y Alemania, muy influida por la labor 
de Carl Diem. De estos paises, por la relevancia que tuvo el movi- 
miento psicologico aplicado al deporte y su influencia en otros 
paises, destacaremos los dos primeros. Instituciones y personali- 
dades, de paises ligados a estos por razones de indole economi­
ca y politica, tambien influyeron en el desarrollo de esta rama 
cientifica. Asi, Alemania del Este, Checoslovaquia, Bulgaria y 
Hungria jugaron un papel en los primeros pasos de la Psicologia 
del Deporte en el llamado Campo Socialista; mientras Canada, 
Inglaterra, Francia y Alemania Federal realizaron movimientos en 
este sentido en el llamado mundo occidental.
A continuacion se expresan brevemente los momentos mas 
importantes del desarrollo de la Psicologia del Deporte en Rusia y 
Estados Unidos hasta la decada del 60, como paises iniciadores 
e impulsores del progreso de esta rama de la ciencia. Luego 
veremos las tematicas mas importantes sobre las cuales recaye- 
ron los trabajos de investigacion a partir de la decada de los 60 
hasta nuestros dias.
1.1. Aspectos historicos de la Psicologia del Deporte en 
EE.UU.
Los primeros trabajos realizados en estepais relacionados 
con el tema fueron proyectos mas bien aislados y de caracter 
fundamentalmente teorico. Los animaba el objetivo de explicar la 
influencia psicologica y social del deporte, la motivacion hacia la
10
actividad fisica o el aprendizaje motor. Un trabajo mas afln con lo 
que hoy se realiza en este area fue realizado por G.W. Fitz en 
1895, en el cual se estudio el tiempo de reaccion de 200 sujetos 
para medir la velocidad y precision de la respuesta ante un objeto 
presentado sin aviso y en posicion inesperada.
En 1914, Cummins, en la Universidad de Washington realizo 
lo que se considera el primer estudio, ahora en el piano experi­
mental, sobre el valor del deporte, centrado en el efecto del 
baloncesto sobre la reaccion, atencion y sugestibilidad. Aunque 
con una metodologia rudimentaria, Triplitt trato de determinar los 
rasgos de personalidad que desarrollaba el deporte y su generali- 
zacion a otras areas de la vida.
Entre 1925 y 1938 la aplicacion de la Psicologia al ambito de 
la Educacion Fisica y el Deporte recibio un fuerte impulso gracias 
al trabajo de Coleman Robert Grifith de la Universidad de Illinois, 
a quien con frecuencia se le reconoce como el padre de la 
Psicologia del Deporte en EE.UU. El fundo lo que se conoce 
como el primer laboratorio de Psicologia del Deporte en ese pais 
en 1925. Grifith paso gran parte de su tiempo estudiando las 
habilidades psicomotrices, el aprendizaje y las variables de perso­
nalidad relacionadas con el deporte, creando tests y aparatos 
especiales. Este investigador y pionero prolifico hizo mucho para 
comprender y explicar las vias en que el conocimiento obtenido 
podia ser aplicado a la ensenanza deportiva. Prueba de esto son 
dos libros que se consideran clasicos: Psychology o f coaching 
(1926) y Psychology and athletics (1928).
A lo largo de los anos se mantuvo la utilizacion de hechos y 
caracteristicas puestas de relieve por la Psicologia para explicar la 
naturaleza e influencia de la actividad fisica. Asi Davis y Lawther 
publicaron en 1941 el libro titulado Succesful teaching in physical 
education.
Despues de la Segunda Guerra Mundial fueron reemprendi- 
dos los cursos sobre Aprendizaje Motor en varias universidades, 
y un numero creciente de investigadores comenzo a dedicarse a 
estos temas.
En 1949, W.R. Johnson presento su trabajo sobre las emo- 
ciones competitivas en Futbol y Levantamiento de Pesas. Esta 
linea tuvo una fuerte influencia y dio lugar a publicaciones poste- 
riores sobre el tema de Harmon (1952), Hutton (1954) y Husman 
(1955). Mientras Johnson estudiaba la dinbmica de la personali­
dad del deportista, Henry y Ulrich analizaban la influencia del 
estres sobre el rendimiento atletico.
11
En la decada de los 60 se producen los aportes que van a 
marcar el desarrollo de la Psicologia del Deporte estadounidense. 
Johnson publica su libro Ciencia y Mediciha del ejercicio y el 
deporte; Bryant Cratty, en 1964, presenta su libro Conducta 
motora y aprendizaje motor; y en 1966 Ogilvie y Tutko publican 
Problemas atleticos y como manejarlos, un intento de exposicion 
sistematica de la intervencion psicologica en la actividad deporti- 
va.
A partir de los arios 60 se produce, como colofon de este 
desarrollo teorico y practico, la emergencia de la ciencia institu- 
cionalizada: aSociaciones y congresos nacionales e internaciona- 
les y catedras de Psicologia del Deporte en las universidades.
Posteriormente, tambien adquirio un perfil caracteristico el 
aprendizaje motor, con su objeto, metodos y conjunto de conoci- 
mientos bien diferenciados. En la decada de los 70 se presentan 
dos teorias, la del circuito cerrado de Adams (1971) y la teoria del 
esquema de Schmidt (1975) que le brindan una base teorica 
compleja que se nutre de los avances de la teoria de la infor- 
macion y la cibernetica.
Otra area de trabajo destacada en este periodo fue la de la 
personalidad. Ogilvie y Tutko iniciaron en 1962 sus estudios con 
nadadores olimpicos. Sin embargo, en 1975 comienzan a surgir 
criticas tanto conceptuales como metodologicas que cuestionan 
el valor de los resultados obtenidos en relacion con la determi- 
nacion de la personalidad en el rendimiento y su conformacion a 
partir del compromiso atletico.
La decada de los 80 vio el inicio de la intervencion en el 
deporte para influir en el rendimiento, pero de manera centrada 
en la busqueda de problemas concretos del entrenamiento y el 
deporte mas que desde la optica de una ciencia psicologica basi- 
ca sometida a la indeterminacion ecologica. En este sentido se 
continua avanzando en la actualidad.
1.2. Aspectos historicos de la Psicologia del Deporte en la 
U.R.S.S.
Un precursor de estos estudios en Rusia fue P.F. Lesgaft 
(1901), quien explicaba la necesidad de establecer los fundamen- 
tos psicologicos de la actividad fisica.
En 1925 PA. Rudik estudia la formacion del habito motor. 
Nechaiev, la influencia de la actividad fisica sobre la personalidad
12
y en 1929, Chuchmaev profundiza en la importancia de la 
Educacion Fisica en el desarrollo de los escolares.
En 1929 A.Z. Puni dedica estudios especiales a la influencia 
de la competicion sobre el estado emocional del deportista.
Tambien en este pais los estudios iniciales son aislados, muy 
centrados en intereses personates de los investigadores y reali- 
zados con el rudimentario arsenal metodologico de la Psicologia 
de la epoca.
A partir del establecimiento del Instituto Central de Cultura 
Fisica de Moscu se elaboraron metodos de investigacion integral 
del deportista, donde se reservaba su parte a la Psicologia, la 
cual investigo las peculiaridades de la percepcion, la atencion, la 
memoria, y las reacciones en relacion con las caracteristicas del 
tipo de deporte.
Los datos psicologicos eran correlacionados con datos fisio- 
logicos, bioquimicos y modicos obtenidos de los mismos contin- 
gentes de deportistas.
Fue posiblemente el primer intento multidisciplinario en la 
ciencia del deporte a nivel mundial (1930).
Entre 1934-38 este esquema de trabajo fue utilizado para 
analizar la influencia del ejercicio fisico sobre la capacidad laboral 
del hombre.
A partir del ano 1938 y con estos antecedentes, el ambito de 
los estudios de la Psicologia del Deporte en el pais sovietico se 
definio con bastante claridad, de lo cual dan fe los topicos trata- 
dos por los investigadores.
En 1938, Chernikova estudia los aspectos emocionales de la 
carrera de larga distancia; A.Z. Puni (1940), las sensaciones del 
esgrimista; Gagaieva, (1954), el pensamiento tactico; Narikshvili el 
calentamiento; Abelskaya (1955), la interrelacion de la palabra y la 
demostracion en la ensenanza: P.A. Rudik (1955), los habitos 
motores.
Un aspecto al que le dieron importancia primordial los psico­
logos rusos fue la caracterizacion psicologica de los tipos de 
deporte, es decir, cual era la estructura especifica de la actividad 
en cada deporte y que retos construian la psique del deportista.
Otra importante linea de investigacion se dedico a lo que lla- 
maron sentidos especiales: el sentido del agua en la natacion, del 
balon en futbol, del tiempo en las carreras, etc.
Como puede apreciarse, los rusos fueron rapidamente al 
grano y dedicaron un considerable numero de profesionales y
13
recursos a la Psicologia del Deporte, facilitando mucho la investi­
gacion, la organizacion centralizada del deporte y la red de insti­
tutes de Educacion Fisica en creacion.
Ya en los 60, dedicaron mucho potencial al estudio de la 
ideomotricidad, los procesos volitivos, la regulacion de estados 
emocionales y las peculiaridades de la preparacion psicologica de 
acuerdo con el tipo de deporte, lo que sento las bases para la 
intervencion psicologica en el ambito deportivo.
En estos ahos se generalizo el concepto de preparacion psi­
cologica, teniendo en cuenta las caracteristicas de la actividad 
deportiva y los rasgos psicologicos de los deportistas. Mediante 
las investigaciones se fue estableciendo unmarco teorico general 
para la realizacion del trabajo de preparacion en funcion de los 
diferentes momentos relevantes del entrenamiento y ante todo de 
la competicion.
Sin embargo, no recibieron la misma atencion las tecnicas de 
intervencion, lo que provoco que pese a la utilizacion de un 
marco teorico general interesante, este no contara con una sufi- 
ciente variedad de recursos y se insistiera demasiado en el diag­
nos tic y la investigacion de las caracteristicas del deportista, en 
detrimento de la creacion de instrumentos de modificacion.
1.3. Principales temas de investigacion en la Psicologia del
Deporte
En Estados Unidos, las investigaciones han tenido cuatro 
direcciones principales en nuestro criterio.
Un aspecto muy estudiado ha sido el aprendizaje motor. En 
este area se ha estudiado el tiempo de reaccion, la plasticidad del 
movimiento, el equilibrio, la coordinacion oculomanual y los facto­
res que coadyuvan o entorpecen el aprendizaje motor.
Los mas importantes exponentes de estos trabajos han sido 
Cratty (1964), Lawther (1978), Schmidt (1987) y Singer (1978-84).
Otra cuestion importante abordada con fuerza en la psicolo­
gia americana es el estudio de la personalidad; basicamente el 
estudio de rasgos como la motivacion, agresividad, nivel de 
ansiedad e imagen de si mismo. Autores destacados en este 
campo han sido Kroll (1970), Ogilvie y Tutko (1984) y Habnell 
(1987), entre otros.
La Psicologia Social es una rama de mucho interes en la 
Psicologia norteamericana y logicamente un tema de desarrollo
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priorizado de la Psicologia del Deporte. Liderazgo, dinamica de 
equipos, actitudes y prejuicios hacia la actividad deportiva han 
sido topicos preferentes. Autores significativos en el campo son 
Cratty (1979), Sage (1970), Loy (1970) y Kenyon (1969).
La investigacion sobre la direccion del autocontrol del depor­
tista, que utiliza los medios de relajacion, concentracion en objeti- 
vos e imagenes y la utilizacion de la energia dirigida para el logro 
del maximo rendimiento deportivo tambien han sido de interes. 
Autores fundamentales en este campo son Loehr (1982), Garffield 
(1984) y Suinn (1986).
Si bien los norteamericanos han sido prolificos en las ultimas 
decadas en el ambito de la Psicologia del Deporte, la diversa ins- 
piracion de las investigaciones, que es una muestra de la diversi- 
dad de criterios, a veces ampliamente divergentes, en la psicolo­
gia del deporte han imposibilitado hasta el momento una vision 
sistemica de esta aplicacion cientifica.
Si esto es mucho pedir a una joven ciencia como la psicolo- 
ga, puede decirse que ni siquiera se ha producido una forma 
eclectica coherente de tratar los problemas psicologicos de la 
actividad deportiva como han logrado en otras areas, por ejem- 
plo, la educacion, el trabajo o la clinica.
En otros paises, de estrechos vinculos con los Estados 
Unidos, como Canada, Australia o los paises de Europa o Ame­
rica Latina tambien se han producido desarrollos de la Psicologia 
del Deporte, aunque de diverso nivel de desarrollo cientifico. 
Paises sobresalientes en este sentido han sido Italia y Alema-nia. 
En el primero la figura de Antonelli ha sido clave en el desenvolvi- 
miento de esta rama psicologica.
A partir de 1955, cuando el Comite Olimpico Internacional 
encargo a la Federacion Italiana de Medicina Deportiva un exa- 
men medico-psicologico de la preseleccion para los Juegos de 
1956 en Melbourne, adquirio regularidad la creacion de centros 
psicologicos entre los que se destacan los de Roma, Turin, Flo- 
rencia y Padua. Se han desarrollado brillantes estudios sobre los 
condicionamientos psicologicos de los deportes de conjunto y la 
preparacion psicologica.
Un aporte inmenso de Italia fue la organizacion por Antonelli 
del primer Congreso Mundial y la creacion de la Sociedad 
Internacional de Psicologos del Deporte.
En Alemania han sido importantes los trabajos sobre las car- 
gas de entrenamiento y los aspectos mentales del entrenamiento, 
las aptitudes motrices, la creacion de tests motores y la elabora-
15
cion de enfoques teoricos de la motricidad. No puede olvidarse 
que entre los pioneros de la Psicologia del Deporte esta Karl 
Diem, quien fundo uno de los primeros laboratorios del mundo 
dedicados a la actividad deportiva.
Otros palses donde la Psicologia del Deporte ha tenido desa­
rrollo son Francia, Inglaterra, Canada y Australia. En otros casos, 
como en Espaha, la Psicologia del Deporte se relaciona basica- 
mente con personalidades escasas pero de renombre mundial 
como es el caso de Cagigal y Ferrer-Hombravella.
En America Latina la Psicologia del Deporte no es una rama 
que haya tenido un fuerte impulso, ni aun en palses como Brasil o 
Argentina que poseen un considerable numero de psicologos y 
una indudable cultura psicologica.
La excepcion es Cuba, pero este pals ha desarrollado su 
Psicologia del Deporte en estrecha relacion con la desaparecida 
Union Sovietica y los palses del Este europeo.
En la extinta URSS pueden senalarse las siguientes tematicas 
fundamentales a nuestro criterio:
— El analisis de la estructura de la actividad deportiva, lo que 
equivale en la practica a la deteccion de los aspectos de 
cada deporte que constituyen un reto psicologico para el 
individuo.
Estas investigaciones se consideran muy importantes, 
pues son parte del fundamento de la preparacion psicolo­
gica del deportista.
— El estudio de los factores que regulan la actividad motriz, 
tanto de caracter objetivo como subjetivo, en estrecha 
relacion con el proceso de ensenanza aprendizaje.
Es un aspecto muy relacionado con el aprendizaje motor 
pero que sustituye los principios mas bien abstractos del 
aprendizaje motor por estudios concretos de este proceso 
en la actividad pedagogica real.
— La metodologla de la preparacion psicologica del deportis­
ta, centrada basicamente en su organizacion en los esla- 
bones de la preparacion.
— Los procedimientos de regulacion de los estados precom- 
petitivos y competitivos.
— El diagnostico del estado de preparacion del deportista.
— El liderazgo y la dinamica de los equipos deportivos.
16
Son muchos y de distinta procedencia los que colaboraron 
en la creacion de la Psicologia del Deporte en ese gigantesco 
pals.
Los rusos han llegado mas cerca que los occidentales al 
establecimiento de un sistema coherente de preparacion psicolo­
gica. A nuestro criterio esto se debe a: la unidad de criterios teori- 
cos de los psicologos sovieticos y al planteamiento del concepto 
de actividad deportiva, lo que posibilita hacer una psicologia muy 
concreta que trata de solucionar problemas reales que se presen- 
tan en el entrenamiento y la competicion.
Es decir, la actitud del psicologo no se desplaza de la teorla 
al deporte sino del deporte a la Psicologia.
En los paises estrechamente relacionados con la antigua 
URSS como Bulgaria, RDA, Hungrla, Rumania, Polonia, Checos- 
lovaquia y Cuba, la Psicologia del Deporte se ha desarrollado con 
Impetu, pareja con el amplio desarrollo del deporte en estos pai­
ses. Practicamente los temas de interes han sido similares a los 
de sus colegas sovieticos con los cuales el intercambio ha sido 
constante.
En America Latina, Cuba sobresale en la utilization de la 
Psicologia del Deporte por el numero de psicologos dedicados a 
la actividad, los estudios realizados, los eventos internacionales 
que ha desarrollado, lo que va unido al probado y reconocido 
resultado obtenido por la Isla del Caribe en el deporte internacio­
nal.
Estos temas de investigacion delimitan con bastante claridad 
el objeto y la extension de la actividad de la Psicologia del Depor­
te en la actualidad.
Pese a que esta labor se generaliza a partir de 1965 y, por 
tanto, estamos en presencia de una aplicacion cientlfica extrema- 
damente joven, la Psicologia del Deporte se ha convertido en los 
ultimos 25 anos en un logro incuestionable de la cultura de la 
humanidad que involucra unos 1500 psicologos y mas de 40 pai­
ses enseis continentes, ademas de la capacitacion psicologica 
de entrenadores y profesores de Educacion Fisica en todo el 
mundo lo cual es una constante de los programas de preparacion 
de estos profesionales.
Este movimiento humano se refleja cada vez con mas fuerza 
en la institutionalization de la Psicologia del Deporte medlante la 
fundacion de catedras, institutos de investigacion, congresos y 
publicaciones dedicadas a la ensenanza y la investigacion.
17
2. La practica de la Psicologia del Deporte
2.1. La Psicologia en el contexto de la actividad deportiva
Si se examina cuidadosamente la historia y las tematicas 
abordadas por lo que puede considerarse Psicologia del Deporte, 
en su desarrollo se encontraran tres intereses fundamentales: el 
aprendizaje motor, muy en relacion con la asimilacion de habitos y 
destrezas deportivas; la influencia psicologica de la practica del 
deporte y el conocimiento psicologico como medio para incre- 
mentar el rendimiento.
Esto significa que el conocimiento y los metodos que adscri- 
bimos a la Psicologia del Deporte han estado vinculados no al 
estudio de la actividad fisica en cualquier modalidad del movi- 
miento, sino principalmente al deporte.
De estos tres intereses fundamentales a que nos referimos, el 
aprendizaje motor se ha constituido por su unidad teorica y meto- 
dologica y el grado de definicion de su objeto en una disciplina 
cientifica en si misma.
Los intereses restantes se relacionan en lo fundamental con 
el rendimiento. Aun si exploramos la influencia psicologica del 
deporte, esta solo puede resaltar a altos niveles del rendimiento 
atletico.
Las razones de que el foco del trabajo psicologico sea el 
binomio deporte-rendimiento son complejas y tienen que ver con 
la naturaleza misma de la actividad deportiva, que mueve las 
pasiones humanas no solo de los atletas sino tambien de los 
espectadores y por tanto condiciona un atractivo espectaculo 
para el esparcimiento; asi como con los mecanismos de indole 
social y economica que el deporte es capaz de poner en movi- 
miento para su promocion y mantenimiento y que a su vez, tienen 
una repercusion muy actual en manifestaciones del mercado, 
como son la venta de implementos deportivos, vestuario y vehi- 
culo de propaganda para estos y otros bienes.
Las tres ultimas decadas, sin embargo, han producido un 
amplio material factico sobre la importancia de la actividad fisica 
como medio para la educacion, el cuidado de la salud, la prolon- 
gacion de la calidad de vida y la belleza corporal, que brinda una 
base para preguntar insistentemente sobre los fundamentos y la 
accion de estas actividades sobre la personalidad del practicante. 
Nosotros mismos hemos desarrollado estudios sobre la influencia
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psicologica de la actividad fisica en ancianos y la motivacion 
hacia la formacion profesional en Educacion Fisica y Deporte 
(Valdes 1984, Bernard y Valdes 1992).
Este desarrollo ocurre en paralelo con el auge del movimiento 
humanista en la Psicologia, muy influido por una epoca en que el 
hombre comenzo a centrarse mas en los problemas de las per­
sonas, lo cual se observo en movimientos sociales y politicos que 
estremecieron al mundo y fueron el alma de toda una generacion.
Sin quitar un apice de importancia a las razones antes aduci- 
das respecto al valor de la Psicologia en el campo de la actividad 
fisica, pienso que se debe diferenciar la actividad fisica en general 
de la actividad deportiva en particular, ya que sus fines son total- 
mente diferentes.
La primera puede ser un medio valido de desarrollo personal 
y social que por tanto merece estudio y una atenta direccion, 
pero para cuyo tratamiento se utilizan instrumentos conceptuales 
y tecnicos diferentes a aquellos que deben ser utilizados en la 
actividad deportiva, que es un fin en si misma y busca principal- 
mente el rendimiento.
No resulta sorprendente entonces que, bajo el abrigo de la 
Psicologia del Deporte se pretenda cobijar el estudio de la 
influencia de todas estas actividades en el psiquismo humano, sin 
apreciar que este contenido desborda el objeto de dicha aplica- 
cion cientifica.
El deporte es una organizacion y los psicologos han acumu- 
lado una vasta experiencia en la organizacion empresarial como 
para estar en condiciones de preguntarse cuales serian sus posi- 
bilidades en la organizacion deportiva comenzando desde el 
colectivo tecnico que atiende directamente a los equipos.
El deporte genera la exaltacion de los aficionados y ello ha 
producido incidentes muy desagradables con saldo de muertos y 
heridos inocentes, y muchos se interesan por el estudio de estos 
fenomenos psicosociales, que puede ayudar a comprenderlos y 
modularlos convenientemente.
Por otra parte, los medios de comunicacion de masas tienen 
una fuerte influencia tanto en el desarrollo de estas reacciones 
publicas emocionales como en la creacion de ciertas imagenes 
respecto a equipos y atletas que no siempre son justas y equi- 
libradas lo que tambien incita a los investigadores a profundizar 
sobre el tema.
El estudio de estas cuestiones, que estan vinculadas al 
deporte pero no al rendimiento, tambien ha tratado de ser ins-
19
crito en el ambito de la Psicologia del Deporte, sin considerar, 
nuevamente, que los modelos teoricos y los recursos metodologi- 
cos necesarios no tienen nada en comun con los utilizados para 
tratar con deportistas, entrenadores y equipos.
Realmente, la actividad de preparacion del deportista y el 
equipo deportivo de alto nivel es suficientemente compleja y, a la 
vez, especifica como para adicionarle campos que requieren de 
instrumentos tecnicos y conceptuales diferentes. Unificar estas 
cuestiones profesionales seria como unir el campo de la 
Psicoterapia con el de la Psicologia Social, donde las habilidades 
necesarias y los marcos conceptuales son tambien, por separa- 
do, complejos y especificos. Ademas, formar un profesional para 
todos estos campos seria ofrecer la estrella que, a medio plazo, 
sera responsable.... de todos los fracasos. No creo que la 
Psicologia del Deporte necesite de nuevos fracasos, los cuales 
redundaran tambien en el descredito de las nuevas areas de tra­
bajo psicologico por las cuales se aboga con toda razon.
Esto ultimo es un problema de tactica. En el mundo actual la 
actividad fisica puntera, detras de la cual llegan los recursos eco- 
nomicos es el deporte. Los exitos del deporte hacen posible abrir 
nuevos campos de investigacion e intervencion. Tengo la espe- 
ranza que mostrar que la Psicologia puede enfrentar el reto del 
rendimiento permitira los recursos para impulsar otros campos de 
la misma afines a la actividad fisica.
La intervencion de los psicologos en el deporte propiamente 
dicho fue limitada, y aun lo esta en parte, por varios factores. El 
papel de la Psicologia se hace mas visible a niveles muy altos del 
rendimiento a los cuales son pocos los equipos y deportistas que 
logran llegar. Para el deportista comun se tiende a considerar 
suficiente el apoyo e intervencion psicologica del entrenador. Por 
tanto, el mercado de trabajo posiblemente sea siempre bastante 
limitado en este sentido.
Si la Psicologia es una ciencia joven, su aplicacion al deporte, 
no compulsada, en su inicio, por fuertes necesidades de super- 
acion deportiva, se encuentra en su infancia. Para los profesio­
nales no es facil entrar en ella sin otro apoyo que las tecnicas 
desarrolladas para la educacion, la psicoterapia o la evaluacion 
de personal. Esto produjo una serie de errores profesionales que 
no contribuyeron a clarificar rapidamente el campo de actuacion 
del psicologo deportivo, cuyas consecuencias aun se notan en la 
renuncia de directivos y entrenadores a utilizar un servicio profe­
sional de psicologia.
20
Estas cuestiones, en su interrelation, y quizas otras que aun 
no vemos con claridad, hacen que muchos pretendan ampliar el 
objeto de lo que historicamente se formo como Psicologia del 
Deporte.
Creo sinceramente que estan enun error.
Los intereses cognoscitivos de algunos, la necesidad de nue- 
vas fuentes de trabajo profesional y el conocimiento de determi- 
nados modelos teoricos y tecnicos con exclusion de otros, no 
puede ser justificacion para introducir la confusion en el ambito 
de la Psicologia del Deporte, lo que traeria aparejada la imposibili- 
dad de desarrollo academico formal de la nueva especialidad.
Tampoco resulta necesario, para que otros tipos de estudios 
sean utiles y justifiquen el trabajo de otros investigadores, llegar al 
extremo de juntar en el mismo saco proyecciones cientificas 
muchas veces incompatibles.
2.2. Paradigmas de la practica de la Psicologia del Deporte
Un primer paradigma -que se puso de manifiesto en el traba­
jo de los psicologos de la desaparecida Union Sovietica- consiste 
en incrementar el divorcio entre la investigacion cientifica y la 
intervencion psicologica sobre el colectivo deportivo. Se consi- 
dero que la labor del psicologo era basicamente de investigacion, 
en segundo lugar de diagnostico y en tercer lugar de redactar 
recomendaciones... que debian aplicar los entrenadores.
Por supuesto, las recomendaciones psicologicas son letra 
muerta para un profesional que no domina a la perfeccion las 
categorfas teoricas y las tecnicas de la Psicologfa por la simple 
razon de que esta ciencia no es su profesion.
En realidad esto es posiblemente una consecuencia del esta- 
do de la Psicologia en la antigua URSS, donde se hipertrofio el 
estudio de las bases teoricas con una extrema limitacion de la 
puesta en practica de los metodos de intervencion psicologica 
que estaban desarrollando los cientificos en el mundo entero. 
Este es el otro lado de la moneda que se observa en los paises 
de occidente, donde existe mucha literatura sobre como hacer 
cosas pero cuyos fundamentos cientificos a veces son realmente 
pobres.
Esta situacion se reflejo tambien en la psicologia cubana y 
por tanto, en la Psicologia del Deporte. Es a partir del ano 85 
cuando se empieza a notar la preocupacion de los psicologos
21
cubanos en esta esfera, un tanto condicionada por el auge torna­
do por la Psicologia dentro de distintas actividades que deman- 
daban una intervencion.
Segun Garcia Ucha (1993), del Instituto de Medicina Depor­
tiva de Cuba, el modelo de trabajo en la Psicologia del Deporte, 
«...por muchas razones, entre ellas nuestro propio desarrollo en el 
campo de la Psicologia, estuvo fuertemente centrado en el psico- 
diagnostico de los deportistas en las diferentes etapas de la pre­
paracion deportiva...».
Pero tambien en Estados Unidos y otros paises la contraposi- 
cion ciencia versus aplicacion ha sido un aspecto relevante, aun- 
que se manifieste mas en relacion con las cuestiones metodologi- 
cas de la ciencia.
A este respecto Martens (1979) planted: «iSe han pregunta- 
do ustedes por que la Psicologia del Deporte ha tenido poca o 
ninguna influencia en el mundo del deporte?. No es porque los 
entrenadores y los atletas no sean receptivos a la informacion de 
nuestro campo: en realidad estan ansiosos de tal informacion. Es 
porque, desgraciadamente, nuestras intuiciones no han resultado 
estimulantes, las cuestiones estudiadas no han resultado criticas, 
ni nuestros datos convincentes para los problemas relevantes del 
deporte. Asi pues, el conocimiento propio de la experiencia y el 
sentido comun han sido mas atractivos y generalmente mas 
beneficiosos que el conocimiento de la investigacion en 
Psicologia del Deporte. Si bien, por supuesto, tal conocimiento a 
veces tambien es erroneo».
El legado positivo de esta forma de proceder son los estudios 
realizados sobre las caracteristicas psicologicas de la actividad 
deportiva y la busqueda de medios de psicodiagnostico en el 
deporte en el ambito sovietico y de Europa del Este; y el cambio 
de interes de la investigacion exclusivamente de laboratorio a la 
investigacion ecologicamente mejor dispuesta, de aplicacion en el 
marco del desarrollo real de la actividad deportiva, y el abandono 
del esquema estimulo-respuesta para dar paso a variables cogni- 
tivas y sociales.
No obstante, al no encuadrar rigurosamente las formas de 
intervencion psicologica se crea un terreno fertil para las manifes- 
taciones de un segundo paradigma como el que detallamos a 
continuacion.
Este consiste en la absolutizacion del papel de las tareas pro- 
pias del entrenamiento deportivo como medios para la prepara­
cion psicologica. Asi Tyshler (1980) plantea: «La efectividad de los
22
metodos de preparacidn psicologica consiste en su interrelacidn 
con las tareas de la preparacion fisica y tecnico-tactica, en la utili- 
zacion maxima de los medios de preparacion especial, lo que 
permite crear iguales condiciones tanto en los entrenamientos 
como en las competiciones » «La competicion es la parte inte­
g ra te del entrenamiento del esgrimista que influye decisivamente 
en su preparacion psicologica para la competicion mas importan- 
te del ciclo anuak
El aspecto positivo de este planteamiento es reconocer la 
importancia que tienen los metodos y medios pedagogicos dada 
su influencia en la personalidad del deportista. El hecho cierto y a 
veces no enfatizado es que el entrenamiento puede y debe dis- 
ponerse buscando obtener objetivos psicologicos ademas de los 
propiamente pedagogicos, lo que subraya el papel del entrenador 
como responsable de la preparacion psicologica del deportista y 
tambien de los factores objetivos que inciden en el atleta como 
los metodos y medios, entre los cuales se encuentra tambien el 
fogueo competitivo que situa al atleta en condiciones estresantes.
Esta posicion constituye una negacion de la erronea idea de 
que la Psicologfa estudfa procesos internos que tienen su causa 
solo en otros procesos internos. Resulta necesario estudiar al 
deportista en su interrelacion dinamica con el medio material y 
social que lo rodea.
No obstante, el planteamiento es demasiado limitado para 
que pueda abarcar la extrema complejidad de los factores que 
inciden en el deportista, o factores especiales como el diagnosti- 
co de su preparacidn.
Un tercer paradigma consiste en la absolutizacion de la apli- 
cacion de medios de la Psicologfa, generalizados mecanicamente 
al ambito deportivo. Asf, para Ribeiro da Silva (1981) la prepara­
cidn posee tres fases: La entrevista psicologica, la aplicacion e 
interpretacion de tests y la busqueda de identificacion y empatfa 
con el atleta, mediante la orientacion, el apoyo, el consejo indivi­
dual o en grupo.
En esta concepcion se manifiestan rasgos senalados por 
Danish y Hale (1981): «Los profesionales dedicados a la Psico­
logfa del Deporte han adoptado un modelo clonico, individual, de 
prestacion de servicios, enfatizando la oferta de servicios de tra- 
tamiento terapeutico. Los especialistas formados en Psicologfa 
ofrecen servicios a corto plazo antes, durante y/o despues de la 
competicion. Los psicologos son vistos generalmente como 
hombrecillos que trabajan con atletas con problemas». Estos 
«clonicos del deporte» trabajan a partir de modelos que no tienen
23
en cuenta el caracter activo del deportista en relacidn con su 
entorno.
Uno de estos modelos es el de Ogilvie y Tutko (1966) que 
parte de la teoria psicologica de los rasgos. Estos rasgos, medi- 
dos por tests de personalidad, se suponen estables dentro y 
fuera del ambito deportivo. Pero este supuesto solo deja espacio 
a la seleccion psicometrica del deportista, pues su estabilidad los 
hace de muy dificil modificacion.
El otro modelo es el de modificacion de conducta propuesto 
por Rushall y Siedentop (1972), que hace entasis en el cambio 
del medio ambiente del atleta, lo que le deja como un espectador 
pasivo de las modificaciones y ha sido criticado por producir 
resultados inconsistentes.
Si bien esta posicion reconoce factores psicologicos comple- 
jos actuando sobre el deportista, obvia los medios de entrena­
miento como factores de la preparacion psicologica y, ademas, 
parte deuna concepcion abstracta que estudia al deportista sin 
respetar las particularidades de la actividad deportiva y las que 
posee el atleta en su condicion de tal. Simplemente un cierto 
esquema de diagnostico y tratamiento psicologico, muy utilizado 
en la clinica, en el terreno de las neurosis, abarca el campo de la 
preparacion del deportista.
Un cuarto paradigma, mas moderno, son los esquemas de 
preparacion psicologica de Loehr (1982), Garfield (1984),Suinn 
(1986) y Unestahl (1991), los cuales hacen entasis en la ensenan- 
za del autocontrol a los atletas.
Estos esquemas pueden resumirse de la siguiente manera, 
sin apartarnos de los presentados en los libros de sus autores.
Esquema de Loehr:
1. Concienciacion del estado ideal de rendimiento (EIR)
— Detallar la mejor actuacion
— Detallar la peor evaluacion
— Controlar el comportamiento en entrenamiento y com- 
peticion del EIR
— Aumentar el conocimiento de la corriente energetica 
(positiva o negativa) a traves del o mediante el juego y el 
entrenamiento
— Conocer como el estado emocional influye en el rendi­
miento
24
2. Busqueda del control emocional a partir del autoconoci- 
miento
a. En relajacion estimular:
— Sensacion de alegrla y placer
— Autoconfianza
— Determinacion
— Relajacion, confianza y energia positiva
b. Visualizacion:
— Cuando juega bien
— Cuando juega en EIR
— Un juego futuro en EIR
c. En juego y entrenamiento hacer esfuerzo deliberado y 
concreto para crear y sostener el EIR
3. Refinamiento de habilidades
— Visualizacion
— Automotivacion
— Relajacion muscular
— Manejo de energia negativa
• Respiracion
• Visualizacion
Esquema de Garfield:
1. Analisis de la motivacion
a. Anotacion libre y agrupacion de motivos en relajacion:
— Memorizar momenta de actuacion excelente
— Revivir la experiencia en detalle
— Casos asociados a esta experiencia
— ^Que hiciste para lograrlo?
b. Evaluar, en escala establecida por el autor, las agrupa- 
ciones
c. Plantearse objetivos futuros (en relajacion):
— Hacer agrupaciones de todo lo que puede estimular 
el objetivo
2. Fijacion de un objetivo
a. Sentido de mision (razones personates de un objetivo)
25
b. Planteamiento de un objetivo:
— Describirlo
— Formas en que expresa la mision
— Recompensas asociadas
— Cuando comenzare la preparacion
— Cuando lo lograre
— Anticipacion de lo que ocurrira cuando se logre
c. Donde se encuentra ahora respecto a lo que persigue
d. Visualizar objetivos:
— Imaginar el cumplimiento de objetivos a largo y corto 
plazo
Esquema de Suinn:
1. Entrenamiento en relajacion: basicamente para ser utiliza- 
do en los siguientes pasos, aunque no se descarta su utili- 
zacion en momentos competitivos tensos
2. Control del estres
— Reconocimiento del nivel de estres en diferentes situa- 
ciones
— Control de estres mediante relajacion
3. Control del pensamiento positivo
4. Autorregulacion: busqueda de sentimientos de victoria y 
de estados de bienestar personal
5. Ensayos mentales: visualizacion mediante el uso de image- 
nes mentales
6. Concentracion
7. Control de la energia
— Reconocimiento de la energia
— Direccion de la energia
Esquema de Unestahl:
1. Adquisicion de la destreza
— Entrenamiento psicotonico: relajacion muscular
— Autohipnosis: relajacion mental
— Activacion
— Concentracion: meditacion, descarga atencional, diso- 
ciacion
26
2. Entrenamiento motivacional
— Establecimiento de metas
— Programacion de metas
3. Entrenamiento mental aplicado
— Solucion de problemas: reacondicionamiento, desensi- 
bilizacion sistematica, interrupcion del pensamiento
— Entrenamiento actitudinal: reestructuracion cognitiva y 
autonomica, entrenamiento de dominio y autoconfianza
El esquema incluye, ademas preparacion para la competicion 
mediante modelacion, ensayos previos y estrategias de competi­
cion, y aplicaciones especificas como rehabilitacion despues de 
lesiones y dinamica de grupo.
Este tipo de esquema descansa en un modelo o concepcion 
diferente de aquella que enfatiza los «problemas del atleta» y con- 
sidera a estos entes pasivos.
Se piensa en el atleta como un persona enrolada en un pro- 
ceso que constituye una interaccion con multiples elementos 
(entrenamientos, competiciones, entrenadores, publico, etc.); uno 
de los cuales es el deportista como un componente activo de 
este proceso que debe lograr la conducta deseada mediante el 
aprendizaje de una serie de destrezas mentales que le permitiran 
afrontar el estres. Esto ultimo implica el transito de una concep­
cion terapeutica a un modelo educativo.
Otro elemento de superioridad del paradigma representado 
por estos esquemas en relacion con los anteriores estriba en los 
estudios especificos en la esfera de la practica deportiva que lo 
avalan.
No obstante, se recetan como instrumentos adicionales a los 
atletas para su perfeccionamiento sin contar siempre con la guia 
de un experto y sin relacion estrecha con todo el sistema de 
entrenamiento al que esta sometido el deportista.
No se comprende el caracter complejo del sistema de prepa­
racion del deportista cuando se obra de esta manera. El control y 
el autocontrol, el perfeccionamiento de las cualidades y habilida- 
des atleticas dependen de muchos factores que se interrelacio- 
nan en el proceso de entrenamiento, lo cual no puede suplirse 
con «sistemas personates de fortalecimiento mental» por muy 
atractivos que se presenten.
Aun reconociendo el aval errprico de estos sistemas y su 
especificidad respecto a la actividad deportiva, debemos obser- 
var que los esquemas de estos autores muestran discrepancias
27
que posiblemente expresen la idiosincrasia de sus creadores mas 
que una logica cientifica coherente.
Podemos preguntar: <̂ Por que el esquema de Garfield se 
centra en los motivos y el de Loehr no?, o ^Por que si la relaja­
cion y la concentracion son claves no siempre encabezan el 
entrenamiento? o Por que no llegan a resultados identicos al des- 
cribir el Estado de Rendimiento?.
Aunque son validos como referencias para el conocimiento 
de la practica de la Psicologia del Deporte, afortunadamente 
estos paradigmas son superados en la practica de los mas talen- 
tosos entrenadores y psicologos, a veces conscientemente, otras 
veces incluso sin intencion.
Es que los fenomenos que se producen en la busqueda del 
rendimiento atletico son tan complejos que no se someten a 
caprichos mentales. El empecinamiento cuesta la victoria y cuan­
do se vence a un alto nivel de rendimiento es expresion de un tra­
bajo que tiene en cuenta los mas finos matices psicologicos y 
pedagogicos.
Es honesto decir que lo que vamos a exponer a continuacion 
tiene antecedentes en la practica psicologica en el momento pre­
sente; asi Cruz (1993), en el analisis de varios trabajos de psicolo­
gos espanoles que trabajan en alto rendimiento dice que en estos 
«...se considera prioritario el trabajo coordinado con el entre- 
nador, preparador fisico, fisioterapeuta y medico deportivo...».
Uno de los trabajos revisados por Cruz es el de Palmi (1993). 
Este autor dice: «Las planificacion de la intervencion psicologica 
para la seleccion olimpica de hockey sobre patines esta total- 
mente ajustada a la programacion prevista por el seleccionador, 
tanto a nivel de tiempo como de los objetivos de trabajo». A con­
tinuacion revela el esquema de planificacion.
1 ,a Fase:
Objetivo general: Planificacion del programa general de entre­
namiento deportivo.
Objetivo psicologico: Propuesta de programa de entrena­
miento psicologico.
Intervencion:
— Entrevista con el seleccionador.
— Analisis de partidos relevantes de la seleccion.
— Analisis del rendimiento deportivo de los jugadores duran­
te el ultimo trimestre con sus equipos profesionales.
28
2 a Fase:
Objetivo general: Preparacion fisica general.
Objetivo psicologico: Introduction a las habilidades psicologi-
cas.
Intervencion:
— Evaluation individual de dichas habilidades.
— Aproximacion teorica a dichas habilidades.
— Entrenamiento de habilidades psicologicas basicas.3.a Fase:
Objetivo general: Preparacion fisica especifica.
Objetivo psicologico: Entrenamiento especifico de dichas 
habilidades.
Intervencion:
— Ejercicios de entrenamiento de cada una de las habilida­
des en pista.
— Entrevista con los jugadores.
— Asesoramiento al entrenador.
4.a Fase:
Objetivo general: Preparacion precompeticional.
Objetivo psicologico: Entrenamiento de estrategias pre-com- 
peticionales.
Intervencion:
— Entrenamiento de rutinas y ejercicios preparatories para la 
competition.
— Entrevista con los jugadores: Objetivos individuates.
— Asesoramiento al entrenador.
5.a Fase:
Objetivo general: Periodo competicional.
Objetivo psicologico: Estrategias psicologicas competicionales. 
Intervencion:
— Rutinas individuates y colectivas para la estabilizacion del 
rendimiento deportivo.
— Ejercicios para la recuperation de la fatiga competicional.
— Visualization imaginada de acciones competitivas.
— Analisis psicologico del equipo contrario.
29
Sin embargo, Perez Recio (1993), psicologo que trabajo con 
la seleccion olimpica espanola para los juegos de Barcelona, no 
realiza este tipo de acotaciones. Para el todo consiste, como 
declara en los objetivos, en la ensenanza de habilidades psicolo- 
gicas para afrontar y evaluar la situacion competitiva.
En adelante, se pretende formular un paradigma integrador, 
en el sentido de aunar los aspectos positivos de los anteriores y 
que sea ademas ubicado de manera mas coherente en el proce­
so de entrenamiento deportivo propiamente dicho.
3. La Psicologfa en el contexto de la actividad 
deportiva: un paradigma integrador
3.1. Psicologia y Metodologia del Entrenamiento
En paginas anteriores se ha definido nuestra posicion respec­
to a la Psicologia en el contexto de la actividad fisica, especifican- 
do en ella como “sui generis" la actividad deportiva como campo 
de accion de la Psicologia del Deporte, estrechamente vinculada 
al rendimiento deportivo.
Tambien se ha pasado revista a los modos de actuation que 
hemos identificado como paradigmas de la practica de la 
Psicologia del Deporte.
En adelante se intenta definir un paradigma integrador, a par­
tir del cual puedan situarse el objetivo y tareas especificas de la 
Psicologia del Deporte.
Es necesario fijar algunas definiciones, pues la Psicologia en- 
tra en contacto con otras ciencias y otros profesionales que las 
representan, al enfrentar el reto del rendimiento atletico. Entre 
ellas la Psicologia y la Metodologia del Entrenamiento, en esencia 
una teorizacion pedagogica, deben ocupar cada cual su lugar, 
ante todo si el psicologo es parte del equipo de preparacion.
La preparacion del deportista es un proceso pedagogico. 
Como todo proceso de este tipo, su eje fundamental es la dialec- 
tica instruccion-educacion. El objetivo mas importante de este 
proceso es lograr el rendimiento atletico.
La instruction se refiere a la ensenanza y aprendizaje de la 
tecnica y la tactica deportivas y la realization de todas las tareas 
concebidas para alcanzar el objetivo del proceso.
30
La educacion se refiere al desarrollo de las cualidades de la 
personalidad que condicionan el rendimiento atletico y a la vez lo 
trascienden, en tanto se convierten en recursos de la personali­
dad del atleta para afrontar las situaciones diversas de la vida.
Las capacidades fisicas, los recursos de autocontrol emocio- 
nal, la autovaloracion precisa de sus llmites funcionales, la fijacion 
de metas y planes y el valor del logro honesto de estos son ejem- 
plos de rasgos que se educan en el deportista.
La busqueda del rendimiento no presupone el olvido del 
caracter educativo de la actividad deportiva en tanto hecho peda­
gogico. Los rasgos y valores positivos de los atletas determinan 
en gran medida el rendimiento.
Por otra parte rendimiento no es solo exito; tambien es supe- 
racion de si mismo en el campo deportivo. El rendimiento a costa 
del sacrificio de valores morales es simplemente carente de etica 
y puede llegar a conspirar tambien contra el rendimiento.
No obstante, hay que ser cuidadoso en las valoraciones, 
pues hay violaciones por requerimientos tacticos y hay conductas 
francamente inmorales. Lo que es condenable por definicion 
sociologica (violacion de normas) no necesariamente lo es en el 
piano tactico o en el piano psicologico.
En la realidad de la vida deportiva es casi siempre mas dificil 
conseguir que el atleta comprenda la importancia de la perseve- 
rancia en su preparacion fisica, la importancia de su esfuerzo indi­
vidual cotidiano, que es un rasgo de personalidad que sera vital 
en su vida como persona, que impedir la muestra de una agresi- 
vidad descontrolada, por ejemplo.
En el deporte, el proceso pedagogico tiene una particularidad 
esencial: el rendimiento atletico se alcanza, en general, mediante 
la expresion de una conducta fisico-motriz que le es inherente.
Esto no demerita los aspectos de caracter intelectual, emo- 
cional o social que condicionan el rendimiento deportivo, sino que 
los ubica como subordinados al componente fisico-motriz sobre 
el que el pedagogo actua en primer termino; con independencia 
de que en un momento determinado puedan pasar a ocupar el 
papel primordial o de que la separation radical entre lo motriz, lo 
intelectual y lo volitivo sea imposible.
Frecuentemente, se escuchan criterios unilaterales que pier- 
den de vista el caracter pedagogico del proceso. Se tiende a 
apreciar mejor este cuando se manifiesta en terminos de forma­
tion intelectual y, en el deporte, en la ensenanza y aprendizaje de 
la tecnica deportiva, combinaciones tacticas, etc..
31
Sin embargo, la apreciacion no es siempre correcta cuando 
se trata de preparacion fisica o volitiva. Pero estas son las face- 
tas predominantemente educativas del proceso que resultan 
inseparables de las tareas especificas de todo tipo, del depor­
tista y, por tanto, de la instruction.
El caracter fisico de las tareas que cumple el deportista para 
alcanzar su objetivo no ha sido lo peculiar de la ciencia pedagogi- 
ca. Esta ha desarrollado su base empirica y su teorizacion corre- 
lativa mediante el estudio de las tareas de caracter intelectual.
Lo fisico introduce, o al menos enfatiza, variables de caracter 
biologico, condicionantes de las tareas fisico-motrices, que en la 
pedagogia tradicional apenas si asoman su importancia, lo que 
ha producido y produce confusion a la hora de calificar como 
pedagogico el proceso de preparacion del deportista, a pesar de 
que la Pedagogia Deportiva es una realidad de decadas.
Si el desarrollo historico de la ciencia pedagogica posibilita 
cierta confusion, el amplio estudio de los factores biologicos lle- 
vado a cabo en lo ultimos 40 afios en el ambito deportivo es otro 
aspecto, tambien histbrico, que estimula la confusion.
El entrenamiento deportivo se analiza mediante el prisma de 
las ciencias biologicas para explicar los resultados del proceso y 
controlarlo; y el proceso pedagogico se disuelve como si no exis- 
tiera o se deforma.
Es cientificamente logico y teoricamente valido que la Peda­
gogia del Deporte se haya apoyado en su desarrollo en las cien­
cia biologicas y que los marcos teoricos y tecnicos de estas cien­
cias se utilicen en la preparacion del deportista en tanto el 
proceso pedagogico opera en primer termino sobre lo fisico-mo- 
triz.
Sin embargo, la utilization de las ciencias biologicas queda 
inmersa en la dialectica instruccion-educacion: lo importante no 
es el comportamiento de las variables biologicas en si mismas, 
sino que estas son un medio para ayudar a dirigir el proceso ins- 
tructivo-educativo que tiene lugar.
Ademas de los factores biologicos, unidos por su propia 
naturaleza a la particularidad fisico-motriz del proceso de prepa­
racion del deportista, los aspectos intelectuales, emocionales y 
sociales de este han ido cobrando relevancia en la misma medida 
que los logros deportivos son cada vez superiores. Estos aspec­
tos entran en la esfera de la ciencia psicologica en tantoforman 
parte de su objeto.
32
Desde el punto de vista del proceso de formacion del depor­
tista las variables intelectuales, emocionales y sociales deben 
manipularse para favorecer el rendimiento deportivo.
Pero esto no puede constituir tampoco un ambito ajeno a la 
caracterlstica pedagogica del proceso; la Psicologia tiene valor en 
tanto se pone en funcion de la dialectica instruccion-educacion.
Como ciencias, la Biologla y la Psicologia poseen grandes 
prerrogativas en relacion con la manifestacion de sus objetos de 
estudio en la actividad deportiva. Pero, en tanto ciencias auxilia- 
res al proceso pedagogico de preparacion del deportista, estan 
obligadas a participar en el proceso instructivo-educativo y 
subordinarse no solo al objetivo, sino a la caracterlstica pedago­
gica del proceso.
Son los problemas pedagogicos del entrenamiento, cuya 
solucion posibilita un buen rendimiento, los que deben coadyuvar 
a resolver las ciencias biologicas as! como la Psicologia.
El entrenador es el arbitro fundamental de cualquier relacion 
multidisciplinaria en el entrenamiento deportivo dado que es el 
garante de la direccion pedagogica del proceso.
Pero para poder cumplir su funcion necesita conocer cuales 
son estos problemas y que aporte puede brindar cada ciencia a 
su solucion.
3.2. Principios para la articulacion de la Psicologia al
proceso de entrenamiento
Si, como hemos visto, la Psicologia del Deporte esta unida 
por su propia naturaleza al proceso pedagogico del entrenamien­
to deportivo, la aplicacion de las habilidades y conocimientos psi­
cologicos por parte del entrenador o el psicologo debe relacio- 
narse estrechamente con los principios, leyes y etapas mediante 
los cuales se dirige este proceso.
El intento de hacer Psicologia del Deporte divorciada del pro­
ceso pedagogico del entrenamiento deportivo conduce a introdu­
ce en el mismo un doble patron de direccion que puede afectar la 
conduccion del entrenamiento por parte del preparador y esterili- 
za las posibilidades de aplicacion de la Psicologia al deporte.
Este proceso negativo no cambia su naturaleza con indepen- 
dencia de que el trabajo recaiga totalmente en el entrenador o 
este sea auxiliado por un psicologo.
De esto se deriva que, ademas de respetar el liderazgo en la 
conduccion del entrenamiento deportivo, resulta necesario un
33
esfuerzo para dosificar el trabajo psicologico de los atletas de 
acuerdo con la naturaleza del trabajo del entrenamiento deporti­
vo en cada etapa.
Asi, por ejemplo, debemos saber que aspectos de la prepa­
racion psicologica introducir en cada mesociclo de entrenamiento 
de acuerdo con las caracteristicas del trabajo pedagogico en el 
mismo.
Como puede apreciarse, las tematicas abordadas mundial- 
mente por la Psicologia del Deporte se relacionan precisamente 
con los problemas del entrenamiento donde la ciencia psicologica 
es imprescindible para su solucion.
Por lo tanto, lo primero que debe tener bien identificado un 
entrenador son aquellos problemas del entrenamiento que por su 
naturaleza implican una gran participacion del psiquismo del 
deportista.
Claro esta que el grado de profundidad con el que se presen­
ts el problems psicologico varla de acuerdo con el nivel de rendi­
miento deportivo, la importancia del reto competitivo a enfrentar, 
el nivel de maduracion psicologica individual del deportista, su 
cultura y otros factores. Los aspectos psicologicos que se ponen 
de manifiesto son diferentes en el aprendizaje de la tecnica 
deportiva y cuando un atleta de alto nivel va a participar en una 
competencia internacional. Asi tambien es diferente el trabajo con 
ninos y jovenes.
Ademas de que el entrenador debe tener en cuenta estas 
diferencias en su trabajo psicologico, como sin duda lo hace en 
su labor pedagogica, esta diferenciacion del grado de profundi­
dad con la que el problema se plantea en el trabajo practico 
puede implicar la consulta con un psicologo profesional o la con- 
tratacion de sus servicios.
El entrenador debe prescindir de esta colaboracion en tanto 
sus conocimientos y la complejidad de su trabajo le permiten una 
intervencion eficaz para solucionar el problema; pero no debe 
vacilar, si tiene recursos para ello, en contratar un profesional 
cuando la profundidad del problema desborda sus conocimientos 
tecnicos o cuando por la complejidad de la direccion del proceso 
deba reservar sus energias basicamente a la direccion pedagogi­
ca general.
Recordemos que esta ultima situacion conduce no solo a la 
utilization de psicologos sino tambien a la contratacion de entre­
nadores auxiliares. Esto ocurre generalmente en la conduction de 
selecciones nacionales y equipos profesionales de alto nivel.
34
De acuerdo con los problemas que pueden presentarse, el 
entrenador debe conocer los metodos psicologicos para su solu­
cion y las categorias psicologicas que los fundamentan. Este 
conocimiento debe ser de profundidad variable: respecto a los 
problemas psicologicos mas generates el entrenador debe ser 
capaz de aplicar los metodos que le permitan solucionarlos; res­
pecto a los problemas mas complejos debe tener al menos una 
nocion de lo que va a solicitar a un psicologo auxiliar.
Bajo estos principios subyace un paradigma de aplicacion de 
la Psicologia que, en nuestro criterio, toma lo mejor de los ante- 
riormente expuestos tratando de lograr su integracion, el cual 
detallamos a continuation.
La Psicologia del Deporte es una aplicacion cientifica subor- 
dinada al proceso pedagogico de preparacion del deportista cuyo 
objetivo es alcanzar el rendimiento deportivo. En este proceso la 
Psicologia esta siempre presente, debido a su propia naturaleza . 
Su utilizacion por parte del entrenador o con la ayuda de un pro­
fesional de latPsicologia depende de la complejidad del problema 
que se presente, muy en relacion con el nivel de rendimiento 
deportivo.
Pero lo que no debe perderse de vista es que la influencia 
psicologica se logra tanto por la estructura y medios del entre­
namiento como por la utilizacion de tecnicas psicologicas que 
trascienden estos aspectos, siempre atemperadas a las necesi- 
dades temporales y espaciales del entrenamiento, lo cual est6 
dado tambien por los diferentes tipos de problemas que afectan 
el rendimiento.
La Psicologia en el proceso de preparacion del deportista 
opera en los niveles personal y social, tanto en relacion con los 
atletas como en relacion con el equipo de preparadores. Por lo 
tanto, el control de la preparacion psicologica debe ser realizado 
a estos niveles.
3.3. Objeto y definicion de la Psicologia del Deporte
Se ha planteado la necesidad de que el entrenador conozca 
cuales son los problemas del entrenamiento y la competencia 
que necesitan del auxilio de la Psicologia para su solucion, o ^De 
que problemas se trata?.
Los problemas fundamentales que se presentan en la prepa­
racion atletica son: el ajuste emocional y volitivo del deportista 
tanto en el entrenamiento como en la competencia, las cuestio-
35
nes relativas a la influencia de la psique en el desarrollo tecnico y 
tactico y los problemas sociales que se dan en el seno del equipo 
deportivo.
Se debe precisar que aquf nos referimos al aspecto psicologi­
co de estos problemas genericos. Por ejemplo, el ajuste emocio- 
nal tiene relaciones con la sobrecarga del entrenamiento por 
razones bioquimicas, y el desarrollo tecnico posee vinculos estre- 
chos con la Pedagogia en tanto hay un contenido a ensenar y 
aprender.
Pero no es menos cierto que el ajuste emocional puede ser 
funcion de la autovaloracion del atleta y el desarrollo tecnico estar 
en dependencia del modelo mental del movimiento, que expresa 
en am bos casos facetas psicologicas del proceso.
Al aspecto espedficamente psicologico de estos problemas 
nos referiremos en el proximo capitulo.
Estos problemas, a nuestro juicio, delimitan el objeto de la 
Psicologia del Deporte, es decir, aquello sobre lo que recae la 
atencion de la aplicacion de la Psicologiaa la actividad depor­
tiva. Dichos problemas se estudian y solucionan a partir de las 
teorias y metodos psicologicos que se han desarrollado historica- 
mente en la ciencia psicologica. Significa que al hablar de la 
Psicologia del Deporte nos estamos refiriendo a la aplicacion al 
campo deportivo de las teorias y metodos de la ciencia psicologi­
ca que permiten la solucion de los problemas senalados. Esto no 
excluye que algunas teorias y metodos necesiten ser transforma- 
dos en cierta medida.
Por ultimo, estos problemas se producen en el circulo que 
forman en torno al rendimiento los atletas, equipos y entrenado­
res.
Con estos elementos podemos aventurarnos a dar una defi- 
nicion de la Psicologia del Deporte que, como toda definicion, 
sera incompleta.
La Psicologia del Deporte es una aplicacion de la Psicologia 
que busca la explicacion, el diagnostico y la transformacion del 
aspecto psicologico de problemas que como el ajuste emocional 
y volitivo del atleta, el desarrollo tecnicotactico y la conformation 
del equipo deportivo se ponen de manifiesto en el proceso peda­
gogico de preparacion del deportista.
En lo expuesto con anterioridad se ha fijado una cierta posi­
tion a la Psicologia del Deporte; ella entra a formar parte de las 
ciencias que coadyuvan a la direccion de la preparacion del
36
deportista. Por lo tanto, esta subordinada al proceso pedagogico 
realizado con el fin de alcanzar los objetivos atleticos.
Esta situacion debe ser tenida en cuenta a la hora de organi- 
zar el trabajo psicologico, por cuanto este debe potenciar el tra­
bajo pedagogico y no consumirle su precioso tiempo. Que hacer 
en cada momento y como es un topico que trataremos en el 
capftulo III.
3.4. La teoria y el metodo psicologico
Las teorfas y escuelas de Psicologfa han sido un instrumento 
heuristico indispensable para su desarrollo. Cada una de ellas ha 
hecho entasis en determinados aspectos, obviando otros 
muchos importantes, en contradiccion con la realidad psfquica 
palpitante, cambiante y multideterminada que pretenden reflejar.
La Psicologfa aplicada ayuda a definir los marcos teoricos y 
metodologicos generates, y la naturaleza de los problemas dados 
en la actividad bajo estudio.
En el contexto complejo de la preparacion del deportista no 
seria diffcil demostrar que el psicoanalisis, el sociologismo, el 
conductismo y su variante cognitiva, utilizados en sentido estric- 
to, no pueden solucionar con eficiencia los problemas que el 
deporte plantea.
Nuestra optica es humanista y dialectica.
Quizas el entasis que ponemos en el rendimiento pueda 
parecer tecnocrftico antes que humanista. Sin embargo, todo el 
que conoce de cerca el gran poder y la perentoriedad de las 
motivaciones de rendimiento, no puede menos que pensar en la 
importancia de su realizacion.
Ningun deportista verdadero lograrfa disfrutar, autoestimarse, 
expresarse, vivir, si no logra al menos en parte, sus aspiraciones 
en esta direccion.
La motivation de rendimiento y el proceso de entrenamiento 
que permite su gratification desmienten la naturaleza reaccionaria 
del hombre y hacen lucir en todo su esplendor el proposito como 
caracterlstica fundamental del comportamiento humano.
La personalidad es una unidad conformada por diferentes 
niveles de complejidad jerarquizados y en relacion con un medio 
altamente complejo producto de su historia. En esta idea no solo 
se continua el humanismo sino que comienza la dialectica.
37
Que nivel de la personalidad tiene una manifestacion prepon­
dera te en cada problema psicologico que se presenta depende 
de la naturaleza misma del problema.
La naturaleza del problema esta determinada por los elemen- 
tos que entran en relacion con la personalidad para su produc- 
cion. A su vez, la misma actividad que esta pone en juego al 
entrar en relacion con estos factores moldea y consolida los pro- 
cesos y estructuras de la personalidad.
Se trata de que el comportamiento no es una consecuencia 
ciega del estimulo, ni siquiera mediada solamente por factores 
cognitivos, o respondiendo a pulsiones inconscientes. La con- 
ducta esta determinada por la conformacion de la personalidad 
como un todo, y a su vez, la transforma.
Se necesita de una evaluation prudente que despeje los fac­
tores que entran en juego en un problema y los niveles persono- 
logicos implicados en el mismo.
Estas cuestiones tienen una importancia metodologica funda­
mental, pues situan en primer termino al juicio humano para 
detectar el significado funcional de un problema concreto.
Aunque existen diferentes tipos de instrumentos tanto psico- 
metricos como de laboratorio, en ultima instancia es el enfoque 
clonico, fundado en el juicio del psicologo o el entrenador, el que 
puede llegar a conclusiones al menos aproximadas. Por ello 
seguimos dando la mayor importancia a metodos cualitativos 
como la observacion, la entrevista y situaciones experimentales 
en el entrenamiento.
Dado el caracter singular de la actividad deportiva y las per- 
sonalidades y grupos que entran en interaction, cualquier estudio 
que se aparte de la observacion en el entrenamiento y la compe- 
tencia presenta un perdida de validez ecologica que lo hace poco 
menos que inutil.
Para la intervencion psicologica estas cuestiones tienen tanto 
valor como para la investigacion y el psicodiagnostico. Aunque 
partimos de la aceptacion de una pluralidad de metodos y tecni- 
cas que han ido mostrando su utilidad historicamente, la aplica­
cion de cada uno depende del nivel de la personalidad implicado 
en el problema, del factor o factores que entran en su conforma­
cion y tambien de las caracteristicas del psicologo o entrenador y 
los Ifmites conocidos de las tecnicas.
Esto nos lleva a la desconfianza en sistemas relativamente 
rigidos que prometen al deportista la Have de todos los exitos.
38
Por lo tanto, la seleccion de los metodos y tecnicas de pre­
paracion son el resultado de un momento evaluativo que sigue al 
proceso de diagnostico, donde el juicio humano vuelve a tener un 
papel preponderante: sencillamente, no hay recetas fijas.
3.5. Tareas de la Psicologia del Deporte
Puestos de relieve el objeto de la Psicologia del Deporte, 
dados los problemas psicologicos mas generates que se dan en 
su marco, se deben senalar las tareas que deberan ser ejecuta- 
das para su solucion.
Como se apreciara, en estas tareas se precisan aun mas los 
rasgos del paradigma o modelo de accion de la Psicologia del 
Deporte que sugerimos.
Un tema central consiste en la busqueda e interpretation de 
hechos psicologicos que pueden tomar dos rumbos relativamen- 
te diferenciados: el psicodiagnostico y la investigacion cientlfica.
En el trabajo psicologico practico resulta ante todo importan- 
te el estudio detallado de las particularidades de los atletas y el 
equipo deportivo que permitiran situar en perspectiva el trabajo 
psicologico para ayudar a la obtencion de elevados rendimientos 
deportivos. El psicodiagnostico debera cubrir, en cada atleta, 
todas las areas problematicas que hemos senalado.
Tanto en la realization de investigaciones como en el psico­
diagnostico o control de la preparacion psicologica se debera cui- 
dar el no afectar al entrenamiento deportivo. Sobre ello nos referi- 
remos en el ultimo capltulo.
El asesoramiento al colectivo tecnico es otra tarea de impor- 
tancia. El asesoramiento tiene diversas esferas de manifestation; 
incluye la capacitacion de los entrenadores en el manejo general, 
tanto individual como colectivo, de los atletas, la information pre- 
cisa sobre particularidades del deportista y sus modos de trata- 
miento, el analisis conjunto de los planes de entrenamiento para 
potenciar el efecto psicologico del uso de los medios de entrena­
miento por parte del preparador en direcciones deseadas.
Una cuestion central en esta tarea estriba en convencer y 
ayudar a establecer el trabajo por objetivos, precisos y evalua- 
bles, al colectivo tecnico.
En buena medida esta labor de asesoramientopuede llegar a 
concebirse como el proceso de preparacion psicologica del 
colectivo tecnico y especialmente del director del equipo o entre-
39
nador principal, sobre quien recae la toma de importantes deci- 
siones tecnicas e incluso humanas en momentos extraordinaria- 
mente tensos. Una reaccion psicologica inadecuada ante la ten­
sion puede efectivamente condicionar decisiones erroneas o 
injustas.
En esta importante tarea de asesoramiento al colectivo tecni­
co vale intentar esbozar nuestra posicion sobre la preparacion 
psicologica de arbitros y jueces.
Las cuestiones relativas a las decisiones arbitrates son bien 
conocidas y ello ha hecho que la tecnologla haya desarroliado 
numerosos implementos electronicos para asegurar la justeza de 
las decisiones.
No obstante, hay deportes tanto colectivos como de aprecia- 
cion en los cuales posiblemente el juicio humano siga reinando 
sin contar con el apoyo tecnologico, dadas las dificultades insu- 
perables, por la esencia misma del tipo de deporte, para su intro- 
duccion. En estos casos, la preparacion y el consejo psicologico 
pueden ser de ayuda y posiblemente el profesional mas capaz 
para realizarlo sea el psicologo del deporte, por su conocimiento 
de la actividad deportiva y porque, desde el punto de vista teorico 
y metodologico, tal trabajo no supone un cambio esencial de los 
modelos y tecnicas utilizadas en el proceso de preparacion de 
atletas y entrenadores.
La elaboracion de esquemas de tratamiento del aspecto psi­
cologico de los problemas tecnicos y tacticos de los atletas y el 
equipo es una cuestion que puede ser vital cuando este tipo de 
problemas se presenta sin poder ser superado mediante los 
recursos pedagogicos tradicionales. El tratamiento de estos pro- 
blemas debera tener presente como se realizara la interaction de 
cada integrante del colectivo tecnico sobre el problema y un 
mecanismo de control que permita su reorientation sistematica. 
Este ultimo se encuentra directamente relacionado con el trabajo 
de psicodiagnostico o control de la preparacion psicologica del 
deportista.
El entrenamiento de habilidades psicologicas es otra direc­
cion de trabajo muy unida a la anterior, pues en la ejecucion de 
los esquemas de tratamiento un pilar basico de la misma consiste 
en la ensenanza de las habilidades psicologicas necesarias a los 
deportistas, tanto para el entrenamiento como la competencia o 
el desentrenamiento. Entre estas habilidades tienen un papel fun­
damental la relajacion, la concentracion, el uso de imagenes aten- 
diendo a diferentes objetivos, la energization, la supresion de
40
imageries, pensamientos o emociones que afectan el rendimien- 
to.
No obstante, no debe perderse de vista que todo ello se rea- 
liza para incrementar el rendimiento deportivo. No consideramos 
correcto' el criterio de Perez Recio (1993) cuando afirma: «Cree- 
mos que la mejora en el afrontamiento puede implicar una mejora 
en el rendimiento, pero no necesariamente. En todo caso, consi­
deramos muy dificil, cuando no imposible, aislar la contribucion 
de un entrenamiento psicologico a una mejora en el rendimiento 
dada».
Este criterio metodologico serfa igualmente valido para las 
distintas fases de la preparacion del deportista, pues ^como ais­
lar lo tecnico de lo tactico, de lo fisico y cualquiera de estos ele- 
mentos de lo psicologico?. La cuestion principal es que el colecti- 
vo tecnico, que incluye al psicologo, debe aceptar el compromiso 
con el rendimiento.
En lo que sf podemos estar de acuerdo es en que estas y las 
restantes formas de intervencion poseen un inmenso valor edu- 
cativo, en tanto trascienden el fenomeno deportivo para formar 
en el individuo recursos y cualidades que pueden serle utiles en 
otros ambitos de su vida individual.
De la misma forma la preparacion psicologica puede coadyu- 
var al incremento del bienestar de los atletas, a la elevacion de su 
autoestima y confianza. Es muy dificil que un deportista si no es 
bajo estas condiciones pueda rendir al maximo de sus potenciali- 
dades, por lo tanto el criterio es redundante.
La responsabilidad del psicologo en el establecimiento de for­
mas de trabajo grupal eficientes es considerable, sea en deportes 
individuates o colectivos. Aspectos tan importantes como la fija- 
cion de objetivos, la valoracion del trabajo en entrenamiento o 
competencias, el enjuiciamiento de las faltas de disciplina, la asig- 
nacion de tareas tacticas y otras cuestiones se producen en mar- 
cos grupales. Si en este aspecto el equipo funciona deficiente- 
mente los objetivos de estas acciones no seran cumplidos con 
eficiencia. Aunque esto debe tenerse en cuenta en el aseso- 
ramiento al colectivo tecnico, la participacion de un profesional de 
la Psicologia en la realizacion de las reuniones grupales puede 
tener un valor inmenso como ayuda al entrenador principal.
La elaboracion y puesta en practica de normas de psicohigie- 
ne es una cuestion de extrema importancia sobre todo en las 
competencias de relieve. Pero no debe perderse de vista que su 
eficacia depende del trabajo preparatorio realizado a lo largo del
41
entrenamiento. No solamente el regimen de trabajo descanso, 
sino la calidad de este ultimo, asi como los recursos de autocon­
trol emocional son casi inutiles cuando sei intentan improvisar a 
ultima hora.
La accion psicoterapeutica es insoslayable en la preparacion 
del deportista. En ella se observa, mas que en ninguna otra tarea, 
la personalidad total del deportista historicamente conformada. 
Las reacciones emocionales del atleta y la persistencia de ciertos 
rasgos indeseables al rendimiento representan siempre no una 
respuesta mecanica y simple a los hechos de la vida deportiva, 
sino una respuesta global de la personalidad. Por tanto, no se 
trata solo de tratar el sintoma sino de intervenir en la profundidad 
de la personalidad del atleta para posibilitar su crecimiento perso­
nal, el cual a su vez redundara en la probabilidad aumentada del 
exito deportivo.
Quizas es en esta esfera donde el entrenador esta menos 
preparado profesionalmente dado que estas acciones desbordan 
los marcos de su formacion. Aunque es indudable que una per­
sona con experiencia de la vida, que ame a sus discipulos y los 
acepte, puede hacer cosas valiosas por ellos en el terreno psico- 
terapeutico propiamente dicho, aun sin percatarse de ello.
No estamos sugiriendo que el entrenador, ni aun el psicologo 
deportivo, se conviertan en clfnicos. Todo caso complejo, desde 
el punto de vista psicopatologico, debe ser remitido a tratamiento 
especializado.
Hemos reunido pues las tareas de la preparacion psicologica 
en la busqueda e interpretacion de hechos psicologicos, el ase­
soramiento al colectivo tecnico, la elaboracion de esquemas de 
tratamiento de los problemas tecnicos y tacticos, el entrenamien­
to en habilidades psicologicas, el establecimiento de formas de 
trabajo grupal, la elaboracion y puesta en practica de normas de 
psicohigiene y la accion psicoterapeutica.
No obstante, en caso de que un psicologo participe en la eje- 
cucion de estas tareas, su papel no consiste en la prescripcion 
de recetas preconcebidas, ni en su puesta en practica a espaldas 
del entrenador o el colectivo tecnico. Todo el exito de estas tare­
as depende de que su concepcion y ejecucion sea el fruto de una 
discusion profesional abierta y libre entre el colectivo tecnico que 
atiende el equipo deportivo y el psicologo como parte de dicho 
colectivo.
El exito esta dado, ante todo, por la habilidad del psicologo 
para lograr ser percibido como integrante del colectivo tecnico y
42
utilizar las ideas y experiencias inobjetables de los entrenadores 
en la conception de los pasos concretos a dar en la preparacion 
psicologica, asf como en una correcta distribution de las tareas 
de la preparacion entre los miembros del colectivo tecnico.
En los capitulos que siguen el entasis se pone en la aplica­
cion de los principios que hemos resumido. Por ello intentamos