Anemia ferropénica

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ANEMIA FERROPÉNICA
La anemia es una afección en la cual el cuerpo no tiene suficientes glóbulos rojos sanos. Los glóbulos rojos le proporcionan el oxígeno a los tejidos corporales. Existen muchos tipos y causas de anemia.
La anemia ferropénica ocurre cuando el cuerpo no tiene suficiente cantidad hierro. El hierro ayuda a producir glóbulos rojos. La anemia por deficiencia de hierro es la forma más común de anemia.
*Causas
Los glóbulos rojos llevan oxígeno a los tejidos del cuerpo. Los glóbulos rojos se producen en la médula ósea. Los glóbulos rojos circulan por el cuerpo durante 3 a 4 meses. Partes del cuerpo, tales como el bazo, eliminan los glóbulos viejos.
El hierro es una parte importante de los glóbulos rojos. Sin hierro para hacer hemoglobina, la sangre no puede transportar oxígeno eficazmente. Su cuerpo normalmente obtiene hierro a través de la alimentación. También reutiliza el hierro de los glóbulos rojos viejos.
La anemia por deficiencia de hierro se presenta cuando sus reservas corporales bajan. Esto puede ocurrir debido a que:
Usted pierde más glóbulos sanguíneos y hierro de lo que su cuerpo puede reponer
Su cuerpo no absorbe bien el hierro
Su cuerpo puede absorber el hierro, pero usted no está consumiendo suficientes alimentos que contengan este elemento
Su cuerpo necesita más hierro de lo normal (por ejemplo, si está embarazada o amamantando)
El sangrado puede causar pérdida de hierro. Las causas comunes de sangrado son:
Periodos menstruales frecuentes, prolongados o abundantes
Cáncer de esófago, estómago, intestino delgado o colon
Várices esofágicas usualmente por cirrosis
Uso prolongado de ácido acetilsalicílico (aspirin), ibuprofeno o medicamentos para la artritis, lo cual puede causar sangrado gastrointestinal
Úlcera péptica
Es posible que su cuerpo no absorba suficiente hierro de la dieta debido a:
Enfermedad celíaca
Enfermedad de Crohn
Cirugía de derivación gástrica
Tomar demasiados antiácidos o antibióticos que contengan tetraciclina
Es posible que usted no obtenga suficiente hierro en la dieta si:
Es un vegetariano estricto
Usted no consume suficientes alimentos que contengan hierro
*Síntomas
Es posible que usted no tenga ningún síntoma si la anemia es leve.
La mayoría de las veces, los síntomas al principio son leves y aparecen lentamente. Los síntomas pueden incluir:
Sentirse débil o cansado con más frecuencia de lo normal, o con el ejercicio
· Dolores de cabeza
· Mareos
· Palpitaciones
· Problemas para concentrarse o pensar
· A medida que la anemia empeora, los síntomas pueden incluir:
· Uñas quebradizas
· Color azulado en la parte blanca del ojo
· Deseo de consumir hielo u otras cosas que no son comida (pica)
· Sentir mareo cuando usted se pone de pie
· Color pálido de la piel
· Dificultad respiratoria
· Dolor o inflamación en la lengua
· Úlceras bucales
· Movimiento incontrolable de las piernas (mientras duerme)
· Pérdida de cabello
· Los síntomas de las afecciones asociadas con el sangrado que causan la anemia ferropénica incluyen:
· Heces oscuras, alquitranadas o heces con sangre
· Sangrado menstrual abundante
· Dolor en la parte superior del abdomen (por las úlceras)
*Pruebas y exámenes
Para diagnosticar la anemia, su proveedor de atención médica puede ordenar estos análisis de sangre:
Conteo sanguíneo completo (CSC)
Conteo de reticulocitos
Hemoglobina
Para chequear los niveles de hierro, su proveedor puede ordenar:
Nivel de hierro sérico
Capacidad de fijación del hierro (CFH) en la sangre
Ferritina sérica
Biopsia de médula ósea (si el diagnóstico no es claro)
Para verificar la causa de la pérdida de sangre, su proveedor puede ordenar:
Colonoscopia
Examen de sangre oculta en heces
Endoscopia de vías digestivas altas
Pruebas para detectar las fuentes de pérdida de sangre en el tracto urinario o útero
*Tratamiento
El tratamiento puede incluir tomar suplementos de hierro y comer alimentos ricos en hierro.
Los suplementos de hierro (casi siempre sulfato ferroso) acumulan las reservas de hierro en el organismo. La mayoría de las veces, su proveedor medirá el nivel de hierro antes de que usted empiece a tomar suplementos.
Si usted no puede tolerar el hierro por vía oral, posiblemente deba recibirlo a través de una vena (por vía intravenosa) o por medio de una inyección intramuscular.
Las mujeres embarazadas y lactantes necesitarán tomar hierro adicional, debido a que a menudo no pueden obtener la cantidad suficiente de su alimentación normal.
Con frecuencia su anemia mejorará o se resolverá con 6 semanas de terapia con hierro. Usted deberá seguir tomando hierro por otros 6 meses para reponer las reservas de su cuerpo de este elemento en su médula ósea.
Los suplementos de hierro en su mayoría se toleran bien, pero pueden causar:
Nauseas
Vómitos
Estreñimiento
Los alimentos ricos en hierro incluyen:
Pollo y pavo
Lentejas, guisantes y frijoles secos
Pescado
Carnes (el hígado es la fuente más alta)
Frijol de soya, frijol cocido y garbanzos
Pan integral
Otras fuentes incluyen:
Avena
Uvas pasas, ciruelas pasas, albaricoques y maní
Espinaca, col rizada y otras verduras
La vitamina C ayuda a su organismo a absorber el hierro. Los productos que son fuente de vitamina C son:
Naranja
Toronja
Kiwi
Fresa
Brócoli
Tomate
*Expectativas (pronóstico)
Con tratamiento, el desenlace clínico probablemente sea bueno, pero eso dependerá de la causa.
Cuándo contactar a un profesional médico
Contacte a su proveedor si:
Tiene síntomas de deficiencia de hierro.
Nota sangre o un aspecto de alquitrán negro en sus heces.
*Prevención
Una alimentación equilibrada debe incluir suficiente hierro. Las fuentes alimenticias de hierro están enumeradas arriba. Si su proveedor lo recomienda, tome suplementos de hierro. 
Nombres alternativos
Anemia - deficiencia de hierro