Biomecánica de la marcha humana

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Biomecánica de la marcha humana 
Introducción: La marcha humana es una actividad compleja que implica una 
secuencia coordinada de movimientos de todo el cuerpo para desplazarse de un 
lugar a otro de manera eficiente. La biomecánica de la marcha humana estudia los 
principios mecánicos y fisiológicos que subyacen al proceso de caminar, 
incluyendo la cinemática, la cinética y los factores que influyen en la marcha 
normal y patológica. 
Cuerpo: 
Fases de la marcha: La marcha humana se divide típicamente en dos fases 
principales: la fase de apoyo y la fase de balanceo. Durante la fase de apoyo, un 
pie está en contacto con el suelo (fase de apoyo simple), mientras que durante la 
fase de balanceo, ambos pies están en el aire (doble apoyo). Estas fases se 
subdividen en pasos individuales, que incluyen el contacto inicial, la fase de apoyo 
medio y la fase de despegue del pie. 
Cinemática de la marcha: La cinemática de la marcha describe el movimiento del 
cuerpo y las extremidades durante la caminata. Se analizan parámetros como la 
longitud del paso, la cadencia (número de pasos por unidad de tiempo), la 
velocidad de la marcha, el ángulo de la cadera, la rodilla y el tobillo, así como la 
rotación del tronco. Estos parámetros proporcionan información sobre la eficiencia 
y la estabilidad de la marcha. 
Cinética de la marcha: La cinética de la marcha se refiere a las fuerzas que actúan 
sobre el cuerpo durante la caminata. Estas fuerzas incluyen la fuerza de reacción 
del suelo, que es la fuerza ejercida por el suelo sobre el pie durante el contacto, 
así como las fuerzas generadas por los músculos para propulsar el cuerpo hacia 
adelante. El análisis de la cinética de la marcha permite comprender cómo se 
distribuyen estas fuerzas y cómo contribuyen al movimiento. 
Patrones de marcha anormales: La biomecánica de la marcha también se utiliza 
para estudiar patrones de marcha anormales asociados con lesiones 
musculoesqueléticas, trastornos neurológicos y discapacidades. Por ejemplo, la 
marcha de Trendelenburg se caracteriza por una caída de la pelvis contralateral al 
lado afectado durante la fase de apoyo, y puede indicar debilidad en los músculos 
de la cadera. Otro ejemplo es la marcha antálgica, donde el individuo reduce la 
duración del apoyo en el lado afectado debido al dolor. 
Aplicaciones clínicas y rehabilitación: El análisis biomecánico de la marcha es una 
herramienta importante en la evaluación y rehabilitación de lesiones 
musculoesqueléticas y trastornos neurológicos que afectan la marcha. Permite 
identificar déficits biomecánicos específicos y diseñar intervenciones terapéuticas 
dirigidas, como ejercicios de fortalecimiento, estiramientos, ortesis y ajustes en la 
técnica de marcha, para mejorar la función y prevenir futuras lesiones. 
Conclusión: La biomecánica de la marcha humana es un campo de estudio 
fascinante que proporciona información crucial sobre cómo caminamos y qué 
factores influyen en nuestra capacidad para hacerlo de manera eficiente y segura. 
Comprender los principios biomecánicos subyacentes a la marcha normal y 
patológica es fundamental para la evaluación clínica, la rehabilitación y el diseño 
de intervenciones terapéuticas efectivas.