ejercicios de igualdad

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Ejercicio de igualdad y mejora con el pivot 
Dividimos a la plantilla en tres equipos de tres jugadores intentando dejar los equipos lo más equilibrados posible. Si 
disponemos de tres porteros entrarán al ejercicio con el equipo que le hemos asignado. Si tenemos dos estarán participando en el 
ejercicio hasta la conclusión del mismo. 
Habrá dos jugadores que harán de pívots. Si podemos utilizar a los habituales en esa demarcación sería lo perfecto, si no 
los tenemos iremos cambiándolos con el resto de jugadores. 
 
El ejercicio lo realizamos en un campo de 28x20 aunque también se puede realizar en cancha completa. Haremos series de 
tres minutos o gol para cambiar los equipos. El equipo que entra atacará con los dos pívots a favor y el que más tiempo lleva defenderá 
esa situación y jugará un 3x3 hacia el otro lado. 
Para jugar con pívot hay que pasar la media cancha. Si no consigo finalizar en el primer pase del pívot siempre que mantenga 
la posesión puedo hacer gol sin necesidad de volver a jugar con él. Se puede jugar con cualquiera de los dos pívots y el que no recibe 
el pase se desactiva momentáneamente del juego hasta un nuevo atacante. 
Trabajar los movimientos establecidos en el juego de tres y las acciones ofensivas más favorables en este tipo de atacante 
como cortes sin balón, bloqueos… 
 
El equipo que defiende juega a toques libres un 3x3 sin restricciones de ningún tipo. 
 
El portero del equipo que juega con los pívots tiene la obligación de jugar el balón en su cancha para obligar a elaborar para 
pasar la media cancha. Trabajamos las salidas de presión establecidas, las fintas, bloqueos… 
No hay saques de banda ni de esquina y sacan los porteros siempre que salga el balón en su cancha defensiva, excepto si 
lo hacemos para sacar ventaja que automáticamente será el portero contrario el encargado de sacar. 
Podemos ir introduciendo variantes y modificarlo según el objetivo que queramos buscar. Siguiendo el mismo formato vamos 
a variar el ejercicio en que cuando el equipo juega con pívot, el otro en vez de desactivarse, puede jugar con el otro pívot dándole así 
más dificultad a la defensa a la hora de seguir las continuaciones. 
 
 
Otra variante que podemos utilizar es seguir con el mismo formato cuando juego con un pívot, el otro automáticamente se 
convierte en cierre y se juega un ataque 3-1 en ese lado de la cancha. 
El pívot que recibe está obligado a dar un pase, no pudiendo finalizar directamente, pero una vez da el pase puede finalizar 
cualquier jugador del equipo atacante 
 
 
Podemos ir añadiendo tantas variantes como queramos y buscar el objetivo del entrenamiento que tengamos programado. 
Podemos jugar a dos toques, poner un pívot en la cancha donde atacamos 3x3, poner un comodín lateral para que la defensa tenga 
que reajustar, etc. 
 
Hacer siempre el ejercicio en plan competición para que los jugadores den siempre el máximo. 
 
Ejercicios para la mejora del juego con el pivot (68) 
 
Vamos a realizar cinco ejercicios para mejorar el juego con el pívot. Cada equipo que juega así tiene establecido su sistema de 
ataque. Vamos a centrar los ejercicios en la conexión de la línea exterior con el pívot dejando el cómo llegar al pívot al sistema de 
ataque que cada uno tenga establecido. 
Los ejercicios son analíticos y muy sencillos de realizar para que se adapten a cualquier categoría. A partir de ahí podemos ir 
añadiendo dificultad a los ejercicios según las necesidades que tengamos. 
 
Ejercicio 1 
Comenzamos el ejercicio con un pívot en el centro y dos filas en medio campo simulando los alas del equipo atacante. Las dos filas 
tienen balones y comenzamos el ejercicio con la venida del pívot a la pared por dentro con el ala. Cuando recibe del pívot hace control 
y disparo y va corriendo a la pared de la otra fila ya que el que finaliza se convierte en el nuevo pívot. 
Si hay mucha gente podemos hacerlo en los dos lados del campo para que sea más dinámico. 
 
 
 
Ejercicio 2 
Con el mismo dibujo que el ejercicio anterior, pero le añadimos un segundo pívot. Cada uno parte en un lado de la cancha y vamos a 
buscar ahora las paredes verticales. Los pívots que utilizamos son los específicos y no los cambiamos a no ser que tengamos alguno 
más y vayamos cambiándolos. 
Comenzamos por una fila y antes de que dispare ya sale la fila contraria. Los jugadores que finalizan cambian de fila para salir con el 
otro pívot. 
 
 
 
Ejercicio 3 
Seguimos con dos pívots dentro y ahora cuando jugamos con el pívot hacemos un desdoblamiento al pívot y éste decide si hace la 
dejada o se la lleva para golpeo. 
Los jugadores que finalizan siguen cambiando de filas para poder jugar con los dos pívots. 
 
 
Ejercicio 4 
Estando los pívots en la misma situación vamos a conectar el ala de un lado con el pívot abierto a la banda contraria. Este viene al 
centro a recibir y cuando recibe balón sigue teniendo las dos opciones anteriores, o dejarla a ala que viene a doblar o se la lleva para 
tiro. 
 
Los alas van cambiando de fila para jugar con los dos pívots 
 
 
Ejercicio 5 
Los ejercicios anteriores tenemos que ir complicándolos y darle al jugador situaciones que le hagan pensar más y tengan algún 
componente decisional. 
Vamos a ver un ejemplo con el último ejercicio y le vamos a añadir un cierre que defiende al pívot. Si el ataque termina en gol el cierre 
vuelve a defender y si no termina en gol pasa a ser cierre el ala que ha atacado. 
Seguir cambiando de filas para trabajar los dos lados. 
 
 
 
 
Fichero de tareas jugadas para la categoría juvenil (69) 
Con la etapa juvenil nos encontramos en la última etapa de formación, en la estrecha frontera entre ésta y la competición y el 
rendimiento. El verdadero objetivo ha de ser el de preparar a todos los jugadores en todos los aspectos para categorías superiores. 
No sólo aspectos técnico-táctico, también aspectos psicológicos, aspectos del entorno así como la importancia del nivel físico… 
 
Con este artículo pretendemos crear una batería de 10 tareas de referencia que aglutine la mayor cantidad de aspectos tácticos del 
juego. Que sea un trabajo práctico, de consulta por parte del lector y de aplicación según sus criterios buscando variantes a las tareas 
propuestas. 
 
TAREA 1 
Se utiliza el espacio de 20 x 20. EN CADA EQUIPO TENEMOS 4 JUGADORES Y UN PASADOR. SE PUEDEN ATACAR LAS DOS 
PORTERIAS Y PARTIENDO DE 1XP, CADA EQUIPO ALTERNAMENTE VA INTRODUCIENDO UN JUGADOR. EL PASADOR DEL 
EQUIPO “A” COMIENZA Y PASA AL PRIMER JUGADOR DE SU EQUIPO SE COMIENZA CON UN 1X1, DESPUES EL PASADOR 
DEL EQUIPO “B”, PASA AL SEGUNDO JUGADOR DE SU EQUIPO Y SE PRODUCE UN 2X1, SEGUIDAMENTE EL PASADOR DE 
“A” PASA AL SEGUNDO DE SU EQUIPO Y SE PRODUCE UN 2X2, ASI ALTERNAMENTE HASTA 4X4 
 
TAREA 2 
3 equipos de 3 jugadores, 2 equipos participan y del equipo que descansa 2 jugadores hacen de comodín y el otro jugador de pasador 
tomando decisiones. El equipo azul se mueve para que un jugador pasador le dé un balón y a partir de ahí pueden meter gol en 
cualquiera de las 2 porterías, el equipo rojo defiende. Solo podrán cambiar una vez de dirección. El jugador tendrá 4 balones para 
poner en juego. Habrá un comodín en cada campo, se puede jugar con él pero no podrá finalizar y tendrán que jugar a un toque. Los 
que atacan luego pasan a comodines y pasadores, los que defienden luego atacan y los comodines defienden. 
 
TAREA 3 
2x2 más porteros, en ½ cancha. No hay saques de banda ni de esquina, siempre saca el portero del equipo que le corresponda si hay 
gol vuelve a sacar el equipo que anotó gol. Cuando un jugador pasa al comodín, se sale (por su misma banda) y entra el comodín a 
jugar para hacer 2x1 o 3x1 con el apoyo del comodín 2º palo si decidimos colocarlo. Si paso al jugador que hace de pívot y decide ir 
a la otra portería para darle continuidad me cambio con él. 
 
 TAREA 4 
El entrenador pone un balón en juego a uno de los jugadores azules, el defensor del que recibe tiene que ir a tocar la línea donde 
estaba el atacantey replegar, los otros 2 defensores tienen que replegar atrás para defender el 3x2. Si hay gol el equipo que marco 
ataca rápido al otro campo con el apoyo de 2 comodines mediante un balón que el ayudante del entrenador da al portero para ponerlo 
en juego y el equipo defensor replegará. El 3º equipo espera fuera y a la vuelta se incorporan para atacar. Si hay gol ataco y descanso, 
si me hacen gol siempre defiendo. Hay que premiar el ataque y la defensa 
 
 TAREA 5 
En el espacio de 20x20 los jugadores se colocan estratégicamente como en el dibujo para realizar oleadas que constan de un 3x1 + 
3x2 + 2x1 + 2x2 + pívot. Las rotaciones serían ataque, defensa, descanso 
 
TAREA 6 
En el 20x 20 realizamos una sencilla tarea de 2 x 2. Cada equipo tiene un comodín con el que sólo podrá jugar una vez para seguir el 
ataque y conseguir superioridades y desequilibrios defensivos. 
 
TAREA 7 
En toda la pista tenemos un 3x3 y fuera habrá 3 comodines. El comodín del centro juega con el poseedor del balón. Cada vez que se 
entra en contacto con este jugador se activan los otros dos comodines que juegan de pívot. Puedo atacar en ambas direcciones. No 
se puede jugar con el comodín pívot directamente. 
 
TAREA 8 
En 28 x 20, tarea muy similar al anterior número 7, pero esta vez también añadimos un cierre por cada equipo que defiende la línea 
de pase al pívot comodín. Sólo se activan cuando el pase ha contactado con el comodín o cuando el cierre roba el balón y lo pone en 
funcionamiento para el equipo. Si eso pasa cierre contrario y mi propio pívot del lado contrario se activan. 
 
 
TAREA 9 
En 20 x 20 divides al equipo en 3 colores. 4 pívots verdes colocados en las esquinas a modo de comodín y 2 rojos y 2 amarillos que 
empiezan haciendo una salida de presión marcada por el entrenador sin oposición. Al acabar la jugada se hace un 2x2, primero rojos 
y si consiguen anotar realizan lo mismo en el sentido contrario sino es amarillo el que adquiere el rol de atacante siempre ambos 
equipos pudiendo jugar con pívot de la esquina cuando quiera de apoyo pero que no podrá finalizar 
 
TAREA 10 
En 20 x 40 utilizamos 3 equipos de 3 colores Colocados como en el video, empezamos un 2x1 amarillos y independientemente de 
que sea gol o no los 3 jugadores que conforman el 2x1 se pasa a un 3x2 contra dos jugadores de color rojo. Después se cambian 
amarillos que empezó atacando y de nuevo se comienza con el 2x1 de los 3 jugadores del mismo color. 
 
Ejercicios de finalización 
Vamos a realizar cuatro ejercicios de finalización que bien los podemos utilizar en las sesiones de entrenamiento para entrenar la 
finalización o bien los podemos utilizar en los calentamientos de los partidos. Podemos realizar en los calentamientos los que veamos 
más adecuados para el objetivo que estemos buscando. 
 
Ejercicio 1 
Dividimos a los jugadores en dos grupos y los colocamos como en el dibujo. Vamos a realizar el ejercicio por tiempo o marcamos un 
número de goles determinado y contamos el tiempo que hemos tardado en llegar a esa cifra. 
Hacemos un pase al primero de la fila que viene al centro a recibir y nos deja el balón pisado para golpear con pierna izquierda de 
primeras. 
Cada jugador vuelve a su fila para volver a salir. Terminado el tiempo se cambian los papeles y se empieza de nuevo. 
Al terminar los dos grupos se hace por el otro lado para golpear ahora con pierna derecha. Se sigue haciendo contando los goles. 
Es importante que lo hagamos en plan competición para que los jugadores tengan la intensidad requerida. 
Si lo hacemos en un calentamiento el ejercicio no se hace en plan competición y una vez golpeo a puerta me voy a la fila de los que 
pisan la pelota y viceversa. 
 
 
 
Ejercicio 2 
Hacemos dos filas como indica el dibujo. La fila lateral dispone de balones y la fila central todos sin balón. 
 
El objetivo es simular disparos de 10mts con lo que la fila con balón van saliendo y dejan el balón quieto a la altura de los 10m. 
Hay que hacer el ejercicio en plan competición para seguir trabajando con la intensidad óptima. 
Si es un ejercicio en la sesión de entrenamiento el que finaliza vuelve a su fila pero si lo hacemos calentando una vez finalizo cambio 
de fila. 
Se puede establecer un tiempo y contabilizar los goles o ver quien tarda en llegar a una cantidad de goles establecida. 
 
 
 
Ejercicio 3 
Hacemos dos filas fuera y dos dentro. Un equipo serán las dos filas de fuera y el otro equipo las dos filas de dentro. 
Para entrenamiento el equipo que tiene los balones al finalizar cambia de fila pero a la otra de fuera. 
Establecemos goles o tiempo y al finalizar cambiamos los equipos. 
Comenzamos viniendo a recibir los de dentro para darle pase y hacer la pared y finalización. Se intenta jugar al primer toque. 
Si lo hacemos en un calentamiento al finalizar voy a la fila de dentro y el que me hace la pared va a la fila de fuera para ser ahora el 
que finaliza. 
 
 
 
Ejercicio 4 
Hacemos dos filas en medio campo. Sale el primer jugador de un lado y da pase al primero de la otra fila y hace una paralela. El 
jugador que ha dado el pase sale para hacer lo mismo por el otro lado. 
El que finaliza se queda al segundo palo y le da la opción al siguiente de disparar a puerta o dar el pase. Siempre el que finaliza se 
queda en el segundo palo. 
Si lo hacemos en plan competición los jugadores de competen contra los porteros. Jugamos para ver quien llega primero a veinte 
goles o veinte paradas. El primero que consiga llegar a esa cifra es el vencedor. 
Si es para calentar no tendremos en cuenta los goles. 
Podemos también hacerlo en vez de paralela con diagonal, pared… 
 
 
 
Ejercicios de salida de presión con distintas finalizaciones 
 
Ejercicio 1 
Dividimos el grupo en dos equipos y si disponemos de más gente hacemos tres grupos y competimos durante 3 ó 4 minutos. Vamos 
cambiando los equipos según establezcamos, a tiempo, a gol, etc. 
 
Un equipo sale de presión con tres jugadores y tiene que conseguir cruzar la media cancha. El equipo que defiende sólo puede tener 
dos jugadores en esa cancha. El tercer jugador estará esperando en la cancha contraria y será el que realiza la cobertura de los dos 
compañeros. 
En el momento que el balón entra en la cancha contraria jugamos un tres contra tres. A este ataque le damos un tiempo de finalización 
de 10 segundos. 
El ejercicio no tiene bandas ni córners y será el portero el encargado de iniciar siempre el juego. Cada portero saca siempre cuando 
el balón sale por su campo independientemente de quien tenga la posesión. 
En caso de tirarla fuera para sacar ventaja será el portero contrario el encargado de poner el balón en juego. 
Para la salida de presión trabajamos los movimientos que tengamos establecidos para ello, al igual que cuando jugamos el 3x3. 
 
 
Ejercicio 2 
Con las mismas premisas que el ejercicio anterior pero la salida de presión será de tres contra tres y ponemos un pívot en el fondo 
de cada cancha. El equipo que sale de presión tiene que contactar con el pívot. El pívot puede estar en cualquier lado de la cancha 
buscando líneas de pase y una vez pierdan la posesión vuelve a su sitio no pudiendo participar. 
Cuando el equipo que sale contacta con el pívot el que ha dado el pase y su defensor entran para hacer un 2x1. El pívot está obligado 
a dar un pase cuando recibe. 
Daremos un tiempo de finalización de 7´´ Los porteros siguen siendo los encargados de poner el balón en juego. 
En la salida de presión si el equipo defensor roba el balón tiene que jugar con el pívot obligado para poder hacer gol. 
Una vez pasamos el balón a cancha contraria podemos establecer todo tipo de variantes como dejar que el pívot finalice, pasa el que 
contacta con el pívot y 1x1 contra portero, pasa dos defensores para 2x2, etc. 
En la salida de 3x3 podemos establecer también más variantes como darles un tiempo para finalizar, hacer que toquen todos el balón 
antes de pasar, etc. 
 
 
 
Ejercicio 3 
Jugamos con las mismas normas que el ejercicio anteriorpero con la variante que cuando contactamos con el pívot tenemos que 
pasar los tres jugadores que estaban saliendo de presión. El pívot tiene que dar un pase y los tres defensores repliegan y hacemos 
un 4x3 
Podemos establecer hacerlo hasta que salga el balón, darle un tiempo de ataque y hacerlo hasta cumplir ese tiempo o gol, o también 
podemos hacer un 4x3 de expulsión y darle dos minutos de ataque. 
 
 
 
Los tres ejercicios podemos realizarlos en cancha de 28x20 
 
Ejercicio para la mejora del 4x3 (70) 
Dividimos a la plantilla en dos equipos o si tenemos más gente lo hacemos en tres. Tanto si son dos o tres equipos hacemos el 
ejercicio entre tres o cuatro minutos y paramos para cambiar el equipo o a algún jugador si no nos da para tener tres. 
Siempre lo planteamos en plan competición para que los jugadores den el máximo. 
 
DESARROLLO DEL EJERCICIO: 
 
Jugamos un tres contra tres en campo completo. Inicia el juego el portero donde no le dejamos sacar a cancha contraria, siendo 
obligado a jugar en su cancha. 
Los jugadores juegan a toques libres y tienen que pasar a la cancha contraria donde automáticamente se pone en juego el jugador 
que tenemos fuera. 
Tenemos un jugador por equipo fuera de la cancha para activarse cuando mi equipo pasa el medio campo. Mientras tenga la posesión 
hago un 4x3, En el momento que pierdo la posesión pierdo un jugador que pasará a ocupar el sitio del anterior en el medio campo. 
Si un equipo defendiendo la salida roba un balón puede finalizar o jugar el 4x3 ya que al robar activamos al jugador del medio campo. 
Si tengo la posesión en la cancha contraria en un saque de banda o de esquina sigo jugando el 4x3. 
Establecer un orden para la salida una vez pierdo la posesión y no haya confusiones. 
 
 
 
Podemos hacer el ejercicio con alguna variante y ya dependerá de lo que el entrenador busque. 
Podemos hacer el 4x3 como el de una expulsión y el equipo que consiga activar al jugador de fuera se mantendrá en superioridad 
2´siendo entonces cuando elimino a un jugador para seguir 3x3. 
 
Podemos jugar el 3x3 a dos toques o que sea la superioridad la que se juegue a dos toques o lo que se nos ocurra. 
 
VARIANTE DEL EJERCICIO: 
Hacemos todo igual pero ahora cuando el equipo que pasa la media cancha activa al jugador que tenemos fuera pero ahora el equipo 
ataca a la otra portería, teniendo que replegar los tres jugadores defensores para no recibir el gol rápido. 
Si la defensa consigue abortar ese primer ataque pero no consigue la posesión del balón tendrá que seguir defendiendo el 4x3 hasta 
recuperar el balón. 
 
 
Ejercicio para la mejora del 1x1 (72) 
 
Ejercicio 1 
Dividimos la plantilla en dos equipos y los colocamos en la línea de fondo. Los repartimos a los dos lados de la portería en el mismo 
número. Les asignamos un orden para realizar el ejercicio e intentamos que no salgan los jugadores en orden y que sea aleatorio. 
El portero juega con el primer atacante y este tiene 6¨-7¨para realizar el ataque contra el primer defensor que tenga asignado salir. 
Hasta la llegada a la altura del defensor trabajamos la conducción rápida. Las premisas de la defensa serán las que trabajemos desde 
un inicio de la temporada. 
El jugador que ha defendido realiza el siguiente ataque y el que atacaba se vuelve a la posición de inicio. 
Si es posible tenemos algún jugador o colaborador para que los saques sean rápidos. 
 
Vamos contabilizando los goles para que el ejercicio sea competitivo. Marcamos un tiempo determinado o un número de goles. 
 
El ejercicio lo realizamos en 28x20 
 
 
Ejercicio 2 
Con el mismo dibujo anterior vamos a realizar el ejercicio siguiente. El ejercicio comienza con el saque de los dos porteros al primer 
jugador de un lado que asignaremos nosotros, bien por la derecha o por la izquierda pero los dos iguales. 
Seguimos dándoles el mismo tiempo para finalizar. El jugador que sale por el lado que atacamos vuelve pero se coloca en el lado 
donde se defiende. 
Los porteros se ocupan de ir sacando a los que salen a atacar y de parar por el lado contrario. Si tardan en sacar el colaborador será 
el que ponga el balón en juego. 
Los atacantes no podrán pasar de la línea vertical que divide el campo por lo que tendremos 10 metros para realizar el uno contra 
uno. 
Lo hacemos a tiempo o a goles. 
 
 
 
Ejercicio 3 
Realizamos el mismo ejercicio que el anterior, pero le añadimos la finalización de uno contra el portero. 
El jugador que ha realizado el uno contra uno le hacemos retroceder unos metros y el colaborador le pasa un balón para hacer 1xp. 
El defensor una vez termina su defensa se va y deja el atacante contra el portero. 
Tener suficientes balones para que el ejercicio no pare. 
La finalización de 1xp será de 3” 
 
Iniciación al sistema 3-1. Movimientos para su desarrollo (73) 
Si en la edición del mes pasado incluimos un artículo dedicado al desarrollo del sistema de juego atacante 4-0, en esta ocasión nos 
centraremos en la concepción y desarrollo del sistema 3-1. La característica principal que diferencia este sistema es la aparición de 
un puesto específico que dota de identidad al sistema. Se trata del pívot. A continuación veremos algo más sobre esto. 
 
ASPECTOS PRINCIPALES 
El sistema atacante 3-1 se caracteriza por dotar de mayor profundidad al ataque y acercarnos de forma más directa a zonas de 
finalización. Sin embargo, no se utiliza para tener la posesión porque los tiempos en los que se posee el balón son más cortos al 
existir menos elaboración que con el sistema 4-0. 
Si existen grandes diferencias a nivel de ataque, aparece una muy característica que lo diferencia del otro sistema a nivel defensivo. 
Y es la disposición de los jugadores, el escalonamiento de estos hace que ante una pérdida de balón en la mayoría de ocasiones 
siempre haya balance defensivo, líneas defensivas que el equipo contrario debe superar. 
El sistema 3-1 está protagonizado por el jugador con la posición más específica que existe en el fútbol sala junto con la del portero. 
El pívot. Es el encargado de dar sentido al juego porque el sistema está diseñado para él a diferencia del sistema 4-0 en el que todos 
los jugadores poseen unas características homogéneas. 
También a través de este sistema podemos salir de presión con relativa facilidad, haciendo un saque directo portero a jugador como 
así la reglamentación de juego nos permite. 
 
CARACTERÍSITCAS DE PIVOT 
-Buen tren inferior para poder aguantar el balón cuando lo reciba. 
 
-Buena finalización, pues se encuentra en estas zonas en la mayoría de las situaciones. 
-Buen juego de espaldas y giro para lanzar a portería. 
-No es necesario que posea gran velocidad de desplazamiento como por ejemplo un ala. 
 
A continuación presentamos 3 movimientos preestablecidos para dotar de un esquema al juego de 3-1 que puedes realizar al empezar 
tus entrenamientos o como vuelta a la calma al final de la sesión, para trabajar de forma analítica de tal forma que los jugadores 
interioricen el sistema de cara a tomar mejores decisiones con dicho sistema 
 
Ejercicio para trabajar la igualdad y la superioridad (73) 
Dividimos a la plantilla en dos equipos. Cada equipo tendrá tres jugadores en una cancha y tres en la otra. El otro equipo adopta la 
misma posición. 
Comenzamos el ejercicio jugando un tres contra tres en cada una de las canchas. 
Se jugará respetando las normas de juego y podemos hacer que jueguen a toques libres, dos toques, etc. 
Iremos contabilizando los goles conseguidos en cada una de las canchas para al final del ejercicio ver el equipo que más goles ha 
conseguido. 
En el tres contra tres adoptaremos e iremos corrigiendo las normas ofensivas y defensivas que tenga cada equipo. 
 
 
 
Realizaremos el 3x3 hasta que el entrenador pite y un jugador de un lado de la pista pasará a la otra cancha donde su equipo realizará 
un 4x3 y el equipo en el que estaba jugará una inferioridad de 2x3. 
Seguimos trabajando los aspectos de las superioridades e inferioridades según tengamos establecido.Se jugará en esta disposición hasta que el entrenador vuelva a pitar. 
Se jugará con las normas de juego reales. El número de toques será libre y sólo podemos hacer que jueguen a dos-tres toques en las 
igualdades. 
Seguimos contando los goles para el marcador final. 
 
 
 
Realizaremos el 3x3 hasta que el entrenador pite y un jugador de un lado de la pista pasará a la otra cancha donde su equipo realizará 
un 4x3 y el equipo en el que estaba jugará una inferioridad de 2x3. 
Seguimos trabajando los aspectos de las superioridades e inferioridades según tengamos establecido. 
Se jugará en esta disposición hasta que el entrenador vuelva a pitar. 
Se jugará con las normas de juego reales. El número de toques será libre y sólo podemos hacer que jueguen a dos-tres toques en las 
igualdades. 
Seguimos contando los goles para el marcador final. 
 
 
 
Una vez hemos completado esta secuencia volveremos a pitar y ahora pasará un jugador de la otra cancha para hacer el 3x2 y en la 
otra quedará el 4x3 pero ahora se intercambian los papeles. 
Luego se volverá a pitar y se volverá al 3x3 en las dos canchas completando la primera serie del ejercicio. 
Podemos realizar dos o tres series en función del objetivo de la sesión y del tiempo que queramos dedicarle a este ejercicio que 
realizaremos en la parte principal del entrenamiento. 
Al finalizar esta primera serie contaremos los goles de los equipos conseguidos en las dos canchas y daremos un trabajo extra al 
equipo perdedor. 
Si no disponemos de tanta gente para el entrenamiento, podemos realizar el ejercicio empezando con un 2x2 pasando a un 3x2 y 2x1 
en la otra cancha y finalmente al 3x3 y 1x1 
Luego seguiremos a la inversa hasta llegar al dibujo de salida. 
 
Rondos de habilidad basados en la percepción y en la toma decisional incluyendo pautas técnicas (74) 
Presentamos una serie de ejercicios encaminados a la mejora de la técnica, coordinación y exigencia física en progresión específica 
para el jugador de fútbol sala. Estas tareas diseñadas por Mon Barreiro aportan al entrenamiento técnico un elemento lúdico, con el 
que el jugador se predispone a realizar los ejercicios de una manera más positiva y eficaz (el jugador afronta el entreno con ganas y 
psicológicamente relajado, por lo que la ejecución se verá beneficiada). Este entrenamiento técnico se aparta del tradicionalismo 
basado en la repetición monótona de los gestos e incluye el valor de la competición. 
 
Nuestra metodología de entrenamiento se basa en la técnica y en obligar al jugador a que perciba y decida él mismo. Para eso es 
necesario trabajarlo con tareas que nos lleven a ese objetivo. 
 
Tarea 1 
Los jugadores se distribuyen por toda la pista formando tres rondos. Cada rondo posee dos pelotas de goma. Una de las pelotas está 
en continuo movimiento realizándose pases con la cabeza sin que ésta caiga al suelo. La otra pelota permanece en la mano de uno 
de los jugadores. El objetivo consiste en mantener la continuidad de los pases. El condicionante es que el jugador con la pelota en la 
mano no puede recibir el balón de un compañero. En el caso de que un jugador deje caer la pelota que está siendo cabeceada o que 
reciba un pase mientras sostiene la otra pelota con la mano, éste deberá cambiar de rondo y dirigirse al que menos jugadores tiene. 
 
Variante: se rompe la premisa del pase con la cabeza y se permite el pase con las distintas partes del cuerpo (excepto la mano) 
 
Tarea 2 
Los jugadores se distribuyen en cuatro sectores idénticos en los que es dividida la media pista. En dos de los sectores se producen 
un 3X1 con límite de toques (1 cada jugador) siempre con la pierna no dominante y el jugador que pierda la posesión tendrá que 
moverse hacia el cuadrante libre. En los otros dos sectores se distribuyen dos jugadores en cada uno. Cuando el jugador defensivo 
roba balón, el jugador que ha perdido la posesión pasa inmediatamente a otro de los sectores pasando éste a tener rol defensivo y se 
realiza un 2X1 y se juega al toque y medio. 
 
Tarea 3 
El espacio de juego es 40X20 (pista completa). Situamos las porterías al borde del área y las giramos 180º en el plano horizontal. Los 
jugadores se distribuyen en 2 equipos que compiten entre sí marcando más tantos que el rival y restringimos el número de toques (2 
cada jugador). La forma de anotar se basa en que el jugador sólo puede hacer gol en las porterías si previamente efectúa el chut de 
“rabona” o si es capaz de depositar el balón encima de la portería al primer toque (cabeza o pie) 
 
Ejercicio para el uno contra uno y 2x1 (74) 
Dividimos a la plantilla en tres equipos de tres más los porteros. Hacemos una competición entre los equipos y podemos establecer 
un tiempo de trabajo y el equipo que más goles consiga decide si continúa o si descansa o también podemos dar un tiempo establecido 
y si algún equipo consigue gol se termina y decide si continúa o descansa. 
 
Realizaremos el ejercicio en 28x20 para reducir espacios y complicar el 1x1. Dividimos el campo en tres zonas. Éstas tienen que 
medir lo mismo y colocaremos un cierre en la zona de atrás, un pívot en la de delante y otro jugador en la zona central. 
 
Ningún jugador puede abandonar su zona y sólo puede comunicar con algún compañero a través del pase. Desde el saque del portero 
hasta los jugadores que están en el campo pueden jugar con cualquier jugador de cualquier zona, es decir, que podemos jugar 
directamente desde el cierre al pívot saltándonos la zona central o el portero puede jugar con el de la zona central o con el pívot. 
 
Cuando el balón llega a la zona donde está el pívot le damos un tiempo de 4” ó 5” segundos para finalizar. 
Cada vez que el balón sale fuera lo pone en juego el portero del equipo que tiene la posesión. 
Debemos insistir en los movimientos de desmarque para que el jugador que tenga el balón pueda encontrar un pase rápido y fácil . 
Seguir insistiendo en la defensa del 1x1 con las normas que tengamos establecidas. 
Podemos incluir alguna variante como por ejemplo que sólo se pueda avanzar cuadrantes de uno en uno, no pudiendo saltarse 
ninguno. Posibilidad de darle un tiempo de posesión cada vez que el balón entre en un cuadrante, y todas las que se nos puedan 
ocurrir. 
 
 
VARIANTE PARA 1X1 Y 2X1 
Desde el mismo posicionamiento ahora le damos la posibilidad de entrar en cualquier cuadrante al jugador que juega en el centro. 
Si el balón llega al cuadrante del cierre el jugador del medio entra para salir haciendo un 2x1 contra el pívot del equipo contrario. Para 
salir sólo se puede conseguir conduciendo el balón el jugador que está en el centro o bien recibiendo un pase en el cuadrante central 
de su compañero. 
Siempre tiene que recibir el jugador del centro no pudiendo pasar el cierre. Para poder finalizar el jugador del centro puede entrar 
conduciendo en el último cuadrante o bien dando un pase a su compañero y entrando para hacer un 2x1 
Se puede dar un tiempo para la finalización. 
Otras alternativas que podemos utilizar pueden ser dar tiempo en cada cuadrante cada vez que entre el balón, hacer que siempre 
comencemos por el primer cuadrante, que una vez venga el jugador del centro para hacer el 2x1 pueda cambiar de cuadrante cualquier 
jugador, etc… 
 
 
Ejercicio para la mejora de la estrategia (75) 
 
Ejercicio 
Tenemos que dividir a la plantilla en grupos de tres para poder realizar el ejercicio. Si disponemos de más de dos porteros los vamos 
asignando en los equipos hasta completar y si sólo disponemos de dos porteros los dejamos fijos y cambiamos a los jugadores. 
 El ejercicio lo realizaremos en media cancha (20x20) dejando la opción de la otra media cancha para realizar alguna tarea con los 
jugadores que no participan en un primer momento. 
Tenemos que colocar a un jugador en cada esquina del campo, quedando un 1x1 en la pista. 
Comenzamos atacando un equipo y el jugador tiene que finalizar los dos balones de la esquina sin ningún orden preestablecido. 
Los jugadores encargados de sacar tienen que buscarel momento idóneo para el saque. 
El jugador que finaliza tiene que conseguir golpear en ventaja el balón. 
Una vez golpeado el primer balón (que puede ser cualquiera) tiene que golpear el segundo teniendo para ello un tiempo de 4” 
Una vez finalizados los dos balones el atacante pasará a defender su portería y el defensor pasará a ser atacante y tendrá que finalizar 
los dos balones de las esquinas. 
 
Esta secuencia la repetiremos dos veces y será entonces cuando cambiamos al jugador atacante y al defensor. 
Cuando los tres jugadores han pasado por el centro el equipo que más goles haya conseguido se quedará y el que menos saldrá del 
campo entrando un nuevo equipo a competir. 
Para la correcta ejecución del ejercicio es importante disponer de algún ayudante para que no falten balones en las esquinas. 
 
 
VARIANTE DEL EJERCICIO 1 
Con el mismo dibujo que el ejercicio anterior, pero le añadimos un comodín en el centro de la cancha que será el encargado de poner 
en juego un saque de banda una vez se finalicen los dos balones de las esquinas. 
La intención del saque de banda es intentar finalizarlo de primeras pero si no se ha finalizado se realizará un 1x1 con un tiempo total 
de 5”. 
Una vez realizado el saque de banda se cambiarán los roles y el defensor pasará a finalizar primero los balones de las esquinas 
seguido del balón de banda. 
Lo repetiremos dos veces y es cuando cambiaremos al jugador del centro. 
 
 
VARIANTE DEL EJERCICIO 2 
Realizaremos el mismo ejercicio que antes y le añadiremos la opción de que nada más finalizar el balón de banda será el portero el 
que le pasará un balón al atacante para realizar un 1x1 en un tiempo máximo de 4”-5” 
La secuencia entonces quedaría con los dos balones de las esquinas, un saque de banda y un 1x1 
Seguimos repitiéndolo dos veces y es cuando cambiamos a los jugadores. 
El equipo vencedor seguirá compitiendo y los perdedores saldrán. Al equipo que sale de la pista porque ha perdido podemos añadirle 
algún tipo de trabajo extra por la derrota. Hay que fomentar la competición al máximo y necesitamos que los jugadores entren al 
ejercicio con las máximas ganas posibles porque es la mejor manera de que haya mejora. 
Podemos añadir las variantes que queramos y moldear el ejercicio a nuestra manera para que trabajen los conceptos que más 
necesitemos. 
 
 
Movilidad, Ataque, Defensa y Estrategia 4X5, 5X4 (75) 
Tarea 1 Movilidad 
En un espacio de 28X20 metros se enfrentan dos equipos de 4 jugadores contra 4 + portero. Tiempo de ejecución: 8 min. 
Dos toques en propia cancha. Libre en cancha contraria y no hay devolución al pasador. 
Dos toques y no se permite la elevación 
 
 
Tarea 2 Estrategia 
En un espacio de 20X20 metros se distribuyen dos equipos de 4 jugadores que juegan contra 4 jugadores más portero. Cada gol que 
se produzca provocará tirar un penalti. Las bandas y esquinas se sacan como en partido real. Tiempo de ejecución 10 min. 
 
 
 
Tarea 3 Ataque 5X4 
En un espacio de juego de 40X20 metros se enfrentan dos equipos de 4 jugadores contra 4 jugadores más portero. En tiempo total 
de juego es de 6 min. 
 
 
 
Tarea 4 Defensa 5X4 
En un espacio de juego de 40X20 metros se enfrentan dos equipos de 4 jugadores contra 4 jugadores más portero. En tiempo total 
de juego es de 8 min. 
 
Tareas para el entrenamiento de la toma de decisiones y percepción en el Fútbol Sala (77) 
La toma de decisiones es una metodología de entrenamiento cuyo objetivo es formar a jugadores que estén lo mejor entrenados para 
solucionar los problemas que se le vayan presentando durante el juego. 
Los jugadores deberán de estar capacitados para tomar la mejor decisión en el menor tiempo posible, para ello os proponemos una 
serie de tareas donde los jugadores tengan que estar tomando decisiones constantemente, obligando a pensar al jugador, y con ello, 
mejorando su percepción (¿qué sucede?), sus decisiones (¿qué hago?) y finalmente su ejecución (como resolver la situación de 
juego). 
 
Deberán de adaptarse a las variaciones constantes, enfrentarse a niveles altos de incertidumbre, reflexionar constantemente y en 
definitiva que el jugador busque la razón por la que hacer las cosas. 
 
Ejercicio nº1 
Nombre: Percepción 5x5 
Jugadores: 5x5 sin porteros 
Espacio: 40x20 
Descripción: dos equipos sin porteros con un balón en juego y toques libres. Cada equipo además tiene un jugador que lleva un balón 
en la mano, y el jugador que lo posee no puede atacar ni defender. 
Variantes: 
 a.- Balón en mano no lo puede tener el mismo jugador más de 5 segundos, debiendo pasarlo a otro compañero. 
 b.- Sólo vale gol dentro del área. 
 c.- Limitar número de toques 
 d.- Introducir porteros. 
 
 
 
Ejercicio nº2 
Nombre: Percepción 4x4 
Jugadores: 4x4+porteros 
Espacio: 40x20 
Descripción: Se juega a un toque, excepto si el balón viene del rival o de mi compañero o para finalizar que ahí tengo dos toques. 
Variantes: 
 a.- Limitar el tiempo de finalización 
 b.- Limitar el tiempo para atravesar mitad de campo. 
 
 
 
Ejercicio nº3 
Nombre: Jugador sentado 
Jugadores: 4x4+Porteros. 
Espacio: 28x20 
Descripción: Hay un jugador sentado por equipo. Para que se pueda levantar debemos decir su nombre, el jugador que lo dice debe 
sentarse. Es importante leer constantemente el juego para determinar cuando es apropiado que mandemos levantar a nuestro jugador 
sentado en función de donde esté. 
 
Variantes: 
 a.- Eliminar saques de banda y córner 
 b.- limitar el número de toques 
 c.- Limitar el tiempo de finalización 
 
 
Ejercicio nº4 
Nombre: Amplitud 5x5 
Jugadores: 4x4+ Porteros 
Espacio: 40x20 
Descripción: Dentro del campo de baloncesto tenemos un toque y fuera de él dos. 
 
Variantes: 
 a.- Variar el número de toques 
 b.- Limitar el tiempo de finalización 
 c.- Cada vez que para un tiro el portero sale fuera del área jugando con el pie para iniciar el contraatacanteue 
 
 
Juegos para la mejora de la habilidad en niños hasta 12 años (78) 
El control de balón: Es la acción técnica a través de la cual el jugador se hace con el dominio del balón y lo deja en posición y 
condiciones para realizar alguna acción posterior. 
 
El dominio de esta acción en el fútbol sala actual donde la reducción de espacio, velocidad, el tiempo, obligan a desarrollar con 
precisión esta acción para favorecer la continuidad en el juego. 
 
Aspectos a tener en cuenta para un buen control 
Ir a la búsqueda del balón en vez de esperar a este. 
Ofrecer seguridad con la superficie de contacto que intervenga. 
Orientarse a antes del control de la posición del adversario y con anterioridad la acción posterior. 
Tranquilidad en el momento de realizarlo. 
 
La conducción: 
 Gesto técnico que realiza el jugador controlando y manejando el balón de fútbol, desplazándose por el terreno de juego a la vez. 
 Tipos de conducción: 
- Interior 
- Exterior 
- Empeine interior/ empeine exterior 
- Nos centramos en los gestos que se realizan en la conducción con la planta del pie. 
El pase 
Se define como la acción de trasladar de un jugador a otro estático o en movimiento. (Bueno Cabello, 2002). 
Otra definición de este fundamento es la siguiente: Acción entre dos jugadores de un mismo equipo por la que uno de ellos transfiere 
el control del balón a otro. Es el principal fundamento para el desarrollo del juego de equipo. En él se debe basar principalmente el 
avance y movimiento del balón para alcanzar el objetivo de ataque: conseguir una buena ocasión de tiro. 
El pase es el acuerdo tácito entre dos jugadores que llegan a ser dos puntos de unión del balón, uno transmite el balón, el otro ejecuta 
un movimiento para apropiárselo. Esta acción requiere reciprocidad entre los jugadores para provocar el pase más apropiado en el 
movimiento de la acción (Azhar, 1999). 
 
De todas estas definiciones más otras tantas con sus clasificaciones podemos llegar a la conclusión que el pase es la base del juego 
colectivo (López López, 2002). 
 
Los ciclos de juegos sonsecuenciados de la forma control –conducción-pase porque es la secuenciación lógica que debería hacerse 
en el aprendizaje basándose en fundamentaciones científicas de aprendizaje de cada fundamento deportivo. Primero se da el control, 
luego la conducción y finalmente el pase. Por lo que en la sesión diseñada tendremos en cuenta esta secuenciación para el orden de 
las tareas 
 
1- “Reyes magos con conducción”: Los jugadores se colocan en un círculo. Si tengo muchos puedo dividir el grupo en dos para 
que el compromiso motor sea mayor. Los jugadores cierran los ojos y el entrenador les coloca dos balones a dos concretos detrás sin 
que se den cuenta. 
A la señal del silbato o acústica los jugadores han de darse la vuelta y conducir el balón entre sus compañeros persiguiendo uno a 
otro con el balón conducido en el sentido de las agujas del reloj. 
 
2- “Autopista de balones en conducción”: Todos los jugadores excepto 2-3 se encuentran conduciendo libremente por el espacio 
el balón. Deben intentar no chocarse con los demás compañeros, siendo capaz de sortearlos. A la señal acústica el jugador debe 
pisar el balón con la planta y dejarlo parado e irse a por otro balón libre. Nunca puede quedarse con el mismo balón. 
 
3- “Gavilán con balón”: Adaptamos este sencillo juego popular dotando a cada jugador de un balón. Los jugadores con balón tiene 
que pasar de un lado al otro de la pista con el balón conducido sin que sean atrapados por el jugador que se encuentra en el centro 
de la pista pero que sólo puede desplazarse lateralmente. El jugador que es atrapado pasa al rol defensorensor y deja de conducir 
balón. 
 
“Pase y ocupo espacio”: Diseñamos un cuadrado en el que limitamos el espacio como creamos oportuno según nivel técnico de los 
jugadores. Colocamos a 5 jugadores. Cada uno de ellos en un vértice del cuadrado excepto en uno que hay 2 jugadores. Es ahí donde 
se empieza. El jugador que pasa el balón debe ir a espacio, el que lo recepciona controla y pasa. Podemos hacer lo mismo jugando 
un ratón y un gato con un jugador dentro. 
 
Ejercicio para las mejoras de las transiciones (78) 
Compiten dos equipos de cuatro jugadores y portero y fuera tenemos otro equipo esperando y son los que harán de comodines. 
Los de fuera estarán situados dos en cada campo y uno enfrente del otro. Cada uno tendrá un balón en los pies para ponerlo en juego. 
Comienza sacando un equipo con su portero y se juega un 4x4. Una vez pasamos la media cancha con el balón controlado se puede 
atacar a cualquiera de las dos porterías. 
Si el equipo defensor roba el balón deberá atacar la portería contraria pero si cruza un jugador con el balón controlado tendrá la opción 
de atacar cualquier portería. 
En caso de que se pase el balón de cancha a cancha sin cruzar un jugador con el balón controlado solo se podrá atacar esa portería. 
Mientras el balón esté en juego se sigue jugando y cambiamos de ataque a defensa las veces que nos da el juego hasta que ese 
balón sale fuera. El equipo que defiende siempre tiene que cruzar la media cancha. 
Una vez el balón sale fuera serán los comodines los que pongan en juego el siguiente. Los comodines estarán numerados y se pondrá 
el balón en juego sin que los jugadores de campo sepan que balón se pondrá en juego. 
 
Se jugará hasta que se finalicen los cuatro balones. El equipo que más goles meta continuará jugando o podemos hacerlo por tiempo 
o como queramos establecerlo. 
 
 
 
Podemos jugar a dos toques o toques libres. También podemos establecer un tiempo de ejercicio determinado donde los comodines 
siguiendo su orden y van metiendo balones al juego hasta que se cumpla el tiempo establecido. 
 
Diferentes usos y concepciones de la superioridad 5x4 (78) 
 
FÚTBOL SALA 
Autor: Joaquín Martín Colorado 
El portero-jugador, es una estrategia que tiene como uso principal aumentar la probabilidad de anotar gol realizando un ataque en 
superioridad numérica pero que veremos que no es el único uso. Sin embargo, el equipo que la emplea asume el riesgo de dejar su 
portería sin protección con lo que cualquier balón perdido puede ser un gol en contra. Normalmente, esta estrategia se emplea en 
situaciones límite, cuando se necesita hacer goles porque se va por debajo claramente en el marcador, pero también para mantener 
la posesión en cualquier momento del juego. Sin embargo en este artículo aportaremos otra serie de usos menos común del portero 
jugador. 
 
Sin meternos en detalles, podemos decir que el posicionamiento de los jugadores puede variar en función de qué tipo de ataque se 
vaya a hacer. Sin embargo, hay una máxima que no se debe olvidar, que parece muy lógica pero en la que pocas veces se suele 
pensar. Si atacamos con portero jugador con el fin de anotar gol, normalmente el equipo rival como va en inferioridad busca facilitar 
la defensa, bajando su línea defensiva a 10-12 metros con el fin de que sus movimientos defensivos sean de tal manera que tengan 
que recorrer la menor cantidad de metros posibles para que las ayudas y ajustes sean más fiables. 
 
Consideraciones generales 
El portero-jugador, es una estrategia que tiene como uso principal aumentar la probabilidad de anotar gol realizando un ataque en 
superioridad numérica pero que veremos que no es el único uso. Sin embargo, el equipo que la emplea asume el riesgo de dejar su 
portería sin protección con lo que cualquier balón perdido puede ser un gol en contra. Normalmente, esta estrategia se emplea en 
situaciones límite, cuando se necesita hacer goles porque se va por debajo claramente en el marcador, pero también para mantener 
la posesión en cualquier momento del juego. Sin embargo en este artículo aportaremos otra serie de usos menos común del portero 
jugador. 
 
Sin meternos en detalles, podemos decir que el posicionamiento de los jugadores puede variar en función de qué tipo de ataque se 
vaya a hacer. Sin embargo, hay una máxima que no se debe olvidar, que parece muy lógica pero en la que pocas veces se suele 
pensar. Si atacamos con portero jugador con el fin de anotar gol, normalmente el equipo rival como va en inferioridad busca facilitar 
la defensa, bajando su línea defensiva a 10-12 metros con el fin de que sus movimientos defensivos sean de tal manera que tengan 
que recorrer la menor cantidad de metros posibles para que las ayudas y ajustes sean más fiables. 
 
- Es muy importante la elección de los jugadores adecuados a cada sistema o posicionamiento. Cada jugador en cada posición según 
el sistema escogido tiene una función. Pasador, finalizador, bloqueador… 
- El portero jugador debe tener calidad de pase y una buena lectura táctica además de cabeza fría para afrontar situaciones de máximo 
riesgo. 
- Es importante tener en cuenta también el posicionamiento del portero - jugador (en la banda, en el centro, en 2ª línea…) 
- Alguno de los jugadores de primera línea de creación es interesante que tenga un buen disparo exterior 
- El resto de jugadores normalmente juegan a pierna cambiada para buscar diagonal, segundo palo,… 
- Debemos buscar velocidad en la circulación de balón, lo cual no debemos confundir con precipitación pero sí hemos de ser consciente 
que si el objetivo es marcar gol se asume un riesgo. 
- Intentar que el poseedor del balón tenga siempre el mayor nº de líneas de pase posible. 
 
Diferentes usos 
A continuación vamos a presentar una serie concreta de usos del portero jugador, acompañados de un video explicativo que 
ejemplifique cada una de las situaciones descritas. 
 
1.- Ganando = posesión + posible finalización 
En esta ocasión, el portero jugador se utiliza porque un entrenador lo tiene trabajado como sistema, normalmente tiene una renta 
amplia en el marcador a favor (por lo que baja el nivel de tensión o riesgo) y quiere tener la posesión de balón. El equipo rival con el 
fin de reducir la renta en el marcador debe ir a recuperar la posesión si quiere recortar el marcador y es ahí cuando también se crean 
situaciones de superioridad y posibles goles para aumentarla renta. 
 
2.- Marcador abajo, para conseguir gol – atacar defensas muy cerradas 
Es su uso más común, que ya hemos desarrollado. Se debe anotar gol y como recurso en los últimos minutos se busca igualar el 
marcador o ganar el partido utilizando dicho sistema. También ante defensas muy cerradas en la que la igualdad 4x4 no nos basta 
para crear superioridades se recurre al portero jugador. 
 
3.- Perdiendo-congelar ritmo de partido 
Otro uso del sistema 5x4 que crea controversia pero que puede llegar a ser efectivo aunque es muy poco común es el siguiente. Ante 
una situación de marcador adversa, en la que estás siendo superado por el equipo rival que superior a ti, tú ritmo defensivo y físico 
ha bajado, el equipo rival te crea muchas situaciones de gol y quieres evitar que amplíen su marcador y llegar con opciones al final 
del partido, puede ser una buna opción sacar el portero jugador. 
 
En el siguiente video, el equipo de listas blancas y verdes es superior al conjunto de blanco y va ganando el partido, está teniendo 
muchas opciones de gol y el equipo rival ha bajado su nivel físico. El entrenador decide sacar portero jugador para congelar el partido 
y poder llegar con opciones a final del partido congelando el ritmo de este. 
 
El equipo rival tiene la opción de esperar y dejar pasar el tiempo o ir a intentar conseguir recuperar el balón con el consiguiente riesgo 
también de que le pueden crear situaciones de superioridad y opciones de gol. 
 
En definitiva, a modo de conclusión podemos afirmar que es un rasgo característico de nuestro deporte y que no posee como tal otro 
deporte, por lo que debemos cuidarlo y fomentarlo; que no debe crear polémica porque se lleva a cabo bajo una reglamentación 
vigente y cuya espectacularidad no se pierde en pos de que se toman riesgos para su realización. 
 
Tareas para el trabajo del 5x4 (78) 
Ejercicio 1 
Material: Petos y balones 
 
Nombre: 5x5 
Jugadores: 4 jugadores + portero jugador por equipo 
Espacio: 25x20 
Descripción: Partido normal salvo que podemos jugar las veces que queramos con nuestro portero, lo que provocará muchas 
situaciones de ataque-defensa del 5x4 
Variantes: 
 a.- Realizando el cambio entre el portero y el portero jugador 
 b.- Limitando el número de toques 
 c.- Limitando el tiempo de finalización 
 
Ejercicio 2 
Nombre: 5x5+Portero 
Jugadores: 5 jugadores + portero por cada equipo 
Espacio: 40x20 
Descripción: Equipo con posesión del balón ataca con todos sus jugadores, equipo que defensoriende pierde un jugador que se pone 
a la altura de media cancha y que se incorpora cuando su equipo recupera balón, ahora es el contrario el que saca a un jugador. 
Variantes: 
 a.- Limitar el número de toques 
 b.- limitar el tiempo de finalización 
 c.- tienen que tocar el balón todos los jugadores antes de poder finalizar. 
 
Ejercicio 3 
Nombre: 5x5+comodín ofensivo 
Jugadores: 5+portero por cada equipo 
Espacio: 40x20 
Descripción: partido normal, pero el equipo con posesión de balón puede conectar con su portero-jugador que está situado a la altura 
de media pista, una vez pierde posesión del balón pierde también el portero-jugador que podrá utilizar ahora su rival. 
Variantes: 
 a.- Antes de poder conectar con Portero-jugador deben de tocar el balón todos los componentes del equipo. 
 b.- limitar el número de toques al portero-jugador 
 c.-Limitar el número de toques al resto de compañeros 
 d.- limitar el tiempo de finalización 
 
Ejercicio 4 
Nombre: 5x5 en cancha contraria 
Jugadores: 4+portero por equipo. 
Espacio: 40x20 
Descripción: partido normal, pero para poder incorporar al portero jugador es preciso que todos los jugadores del equipo que tiene 
posesión logren cruzar el medio campo. En el momento que el equipo pierde la posesión del balón deber retirar del campo al portero 
jugador. El portero-jugador se sitúa en media pista, pero en el exterior de la misma. 
 
Variantes: 
 a.- Antes de poder conectar con Portero-jugador deben de tocar el balón todos los componentes del equipo. 
 b.- limitar el número de toques al portero-jugador 
 c.-Limitar el número de toques al resto de compañeros 
 d.- limitar el tiempo de finalización. 
 
 
Tareas encadenadas 2x1 enlazado con 3x2 (79) 
Uno de los aspectos más importantes a la hora de trabajar con equipos, es tratar de trasladar a los entrenamientos, con la mayor 
similitud posible, las diferentes situaciones que se puedan dar durante el transcurso de los partidos. 
 
A través de estos ejercicios trabajaremos situaciones de superioridad e inferioridad que se dan constantemente durante el juego y 
además aprovechamos para encadenar las distintas acciones para no trabajarlas de manera independiente, dando así una mayor 
continuidad a las acciones. 
 
DESARRROLLO: 
Material: Petos y balones. 
 
Ejercicio nº 1 
Nombre: 2x1 en dos campos enlazado con 3x2 
Jugadores: 5+2 Porteros 
Espacio: cancha de baloncesto 
Descripción: en el inicio de jugada tenemos un defensor y dos atacantes. El portero saca a uno de los atacantes y el defensor intenta 
evitar que atraviesen su medio campo (si roba puede finalizar). El atacante que atraviese el medio campo con el balón hace otro 2x1 
con el compañero que lo está esperando en el otro campo (su compañero de inicio no puede atravesar el medio campo). Al finalizar 
jugada, o si roba el defensor, dan la vuelta y hacen un 3x2 en el otro campo. 
 
Variantes: 
 a.- Limitar el número de toques 
 b.- Limitar el tiempo de finalización 
 c.- Variar dimensiones del campo 
 
 
 
Ejercicio nº 2 
Nombre: 3x2 que enlazo en 2x1 
Jugadores: 6+2 porteros 
Espacio: cancha de baloncesto 
Descripción: Portero inicia jugada con uno de los tres jugadores atacantes. Hay dos defensores que intentan robar (si lo hacen 
finalizan). Cuando dos de los atacantes traspasen medio campo hacen un 2x1 
 
Variantes: 
 a.- Limitar número de toques 
 b.- Limitar tiempo de finalización 
 c.- Variar dimensiones del campo 
 
 
 
Ejercicio nº 3 
Nombre: 2x1 triple enlazado con 3x2 
Jugadores: 5+2 porteros 
Espacio: 40x20 
Descripción: Inicia saque portero a uno de los dos atacantes A-B (zona 1 son 10m). Una vez atraviesan la Zona 1 intentan superar al 
defensor 2 de la zona 2(que son también 10m), haciendo un 2x1 y finalmente lo mismo en la zona 3(20m). Una vez finalizada la jugada 
los jugadores A-B y defensor 2 van de regreso como equipo haciendo un 3x2, ya que ahora en la otra media cancha defienden 1 y 2 
 
Variantes: 
 a.- Limitar número de toques 
 b.- Limitar tiempo de finalización 
 c.- Variar dimensiones del campo 
 
 
 
Ejercicio nº 4 
Nombre: 2x1 enlazando con 3x2 
Jugadores: 5+2 porteros 
Espacio: 28x20. 
Descripción: De inicio el defensor 1 intenta robar saque del portero. En cuanto recibe A ó B hacen un 2x1 contra el defensor 1. Una 
vez que finaliza la jugada A-B y 1 hacen un 3x2 en cancha contraria. 
 
Variantes: 
 a.- Limitar número de toques 
 b.- Limitar tiempo de finalización 
 c.- Variar dimensiones del campo 
 
 
 
Ataque posicional con ataque en media cancha (79) 
Desarrollo: 
Dividimos a la plantilla en tres tríos. 
Los organizamos de forma que estén bien estructurados, es decir, con un cierre y dos alas dejando a los pívots fuera de esos tríos. 
Una vez organizados colocamos un trío en una cancha esperando a que termine el ataque en la contraria para poder entrar en juego. 
Los otros dos tríos los colocamos en la otra cancha para hacer un 3x3. En este ataque colocamos los dos pívots actuando uno de 
cierre y el otro hará de pívot con el equipo de tres que ataca. 
El ejercicio comienza jugando un ataque posicional de 4x4 con las premisas de ataque que tenga el equipo. Podemos comenzar con 
un saque de banda en media pista, con inicio del juego desde el cierre, con saque de portero a cualquier jugador atacante, etc. 
El ataque durará lo que se mantenga el balón en la pista .una vez sale fuera se cambia de cancha. 
El trío que ha realizado el ataque posicional cambiaráde cancha y hará un 3x3 con las premisas defensivas y ofensivas que queremos 
trabajar. El ataque igual que el anterior durará mientras el balón esté en juego. 
Si el equipo defensor intercepta el balón este quedará eliminado. Entenderemos por interceptar cuando el equipo defensor de un pase 
entre ellos. 
Los dos pívots irán alternando es sus funciones para que los dos participen de igual manera tanto en el ataque como en la defensa. 
El trío que comienza trabajando el ataque tendrá que realizar 6/8 ataques de forma continuada, es decir, un ataque posicional, un 
ataque 3x3 en la otra cancha, volviendo al ataque posicional, etc. 
Una vez finalizados los ataques establecidos cambiaremos de trío. 
 
 
La salida de presión: una propuesta práctica y su aplicación (79) Videos. 
En este nuevo artículo del mes de Noviembre nos centramos en un aspecto táctico de importancia que en los últimos años viene 
siendo obviado por muchos entrenadores como consecuencia de la reglamentación vigente. Actualmente la reglamentación permite 
sacar con la mano al portero hacia cualquier parte de rectángulo, superficie que forman los 40m x 20m, dimensiones de la pista de 
fútbol sala cuando el balón sale de fondo. 
 
Dicha norma facilita el saque directo portero-pívot y facilita que la primera premisa y objetivo de la salida de presión se cumpla. Salir 
de presión y zafarse del equipo contrario que está apretando pero sin embargo justamente esto ha hecho que se vayan destruyendo 
de forma general con el paso de los años las salidas de presión elaboradas que jugando con la precipitación en la presión del equipo 
rival creamos a raíz de una serie de pases y movimientos situaciones de superioridad que nos permitan obtener gol tras salida de 
presión. 
 
El saque directo pase pívot permite salir de la presión de forma más cómoda y asegura el balance defensorensivo si robamos el balón 
pero nos ofrece pocas opciones de finalización y menos aún en superioridad. El objetivo de este artículo es ejemplificar con una salida 
de presión tipo el poder combinar ambas opciones dando múltiples opciones de salida al equipo atacante 
Salida opción nº 1 
Los jugadores se colocan en posición inicial 2-2- . Uno de los dos jugadores más alejados del portero aparecen al entre líneas, no con 
la opción de realizar el pase a éste sino de que los jugadores de la primera línea puedan recibir más cómodamente. El portero ha de 
sacar hacia el lado del que ha ido a la entrelínea. A partir de ahí puede sacar a el jugador más cercano y que este haga paralela o 
saque directo al jugador que ha cambiado de lado en un saque directo. 
 
Salida opción nº 2 
Poniéndonos en misma situación que en la salida anterior y tras saque en corto de portero. El jugador que había ido a la entrelínea 
va a hacer bloqueo cuando el compañero poseedor del balón controle hacia dentro. El pívot que había hecho un movimiento de 
arrastre hacia la paralela para que fuese posible la primera opción vuelve a su sitio inicial para que el jugador poseedor del balón haga 
pase a banda contraria y éste busque pase largo a la continuación del bloqueador al nuevo espacio que ha creado el pívot. 
 
Salida opción nº 3 
Poniéndonos en misma situación que en la salida anterior y tras saque en corto de portero. El jugador que había ido a la entrelínea 
va a hacer bloqueo cuando el compañero poseedor del balón controle hacia dentro. A partir de ahí juega con banda contraria y busca 
hacer dualidad aprovechando el espacio que ha dejado el pívot haciendo el movimiento de arrastre 
 
Salida opción nº 4 
Centrándonos en las 3 anteriores salidas de presión que anteriormente contienen un tronco común, en este caso la 4º opción es muy 
similar a la tercera, pero ante defensas que vayan muy individual cuando hacemos la pared en banda para buscar aún mayor ventaja 
espacial en la superioridad realizamos la denominada “gitana” saliendo fuera y aprovechando el cambio. 
 
La metodología en este caso se basa en explicar los movimientos sin oposición a un grupo concreto de jugadores. Posteriormente 
puede ponerse a otro equipo a defender de forma activa para hacerlo más real. Puede si uno desea una vez que se explica a todos 
los jugadores hacer con oposición semiactiva para simular defensas de equipos rivales como ocurre en esta situación. 
 
Ejercicio de posesión en calentamiento para la mejora del pase y el control (79) 
En esta nueva edición proponemos una variada tarea que nos hará trabajar muchos conceptos de juego a nivel técnico y también a 
nivel táctico. Se trata de un juego de posesión que fomenta el principio táctico de conservación del balón y que incide en aspectos 
técnicos básicos como el control y pase para llevar a cabo este principio táctico ofensivo. 
 
Sobre el pase es abundante la información que tenemos y que nos puede ayudar a saber más sobre este fundamento técnico individual 
pero si quieres ampliar más tu conocimiento visita el artículo “Diferentes tipos de pase en el calentamiento” en nuestra edic ión nº 76 
para avanzar a nivel conceptual y de su método de enseñanza. Pero… ¿y del control? ¿Qué sabemos de éste? Como su propia 
palabra indica, es hacerse con el balón, dominarlo y dejarlo en posición y debidas condiciones para ser jugado inmediatamente con 
una acción posterior. Podemos ver diferentes tipos de control: 
 
Parada: es el control que inmoviliza totalmente un balón raso o alto, sirviéndonos generalmente de la planta del pie. Dada la lentitud 
que imprime esta acción al juego, se encuentra prácticamente desterrada del mismo, salvo raras excepciones. 
Semiparada: es una acción en donde el balón no se inmoviliza totalmente realizándose con cualquier superficie de contacto del pie: 
interior, exterior, empeine, planta, etc., del pecho y de la cabeza. 
Este gesto técnico proporciona al juego mayor velocidad y permite la orientación oportuna del balón dejándolo preparado para una 
acción siguiente. 
 
Amortiguamiento: es la acción inversa al golpe, pues si en este se da velocidad al balón con determinada superficie de contacto, en 
el amortiguamiento se reduce la velocidad mediante el retroceso de la parte del cuerpo a emplear. En esta acción técnica se pueden 
emplear todas las superficies de contacto y se podría definir como "el principio de la reducción de la velocidad del balón". 
Controles orientados: su finalidad es controlar y orientar el mismo tiempo el balón mediante un solo contacto, utilizando naturalmente, 
la superficie de contacto idónea más apropiada, teniendo en cuenta la siguiente acción que se quiere realizar. Dominar el balón y 
colocarlo hacia la dirección deseada en un solo contacto. 
La realización de esta técnica supone una gran ventaja debido principalmente a su velocidad, siendo al mismo tiempo muy dificultosa 
por la precisión técnica que se debe adquirir para una correcta realización. Así nos permite conseguir de la forma más acertada posible 
el principio táctico de la conservación del balón. Veamos la tarea que hemos diseñado para que trabajemos dicha posesión: 
 
Para Palau, X. (2002) La conservación del balón, muchas veces denominada también control del juego, se manifiesta por las reiteradas 
acciones que realizan nuestros jugadores colectivamente sin perder la posesión del balón y por lo tanto, tienen la iniciativa del ataque 
y la posibilidad de llegar al objetivo final, el marcar un gol, por medio de otras acciones de ataque. 
 
 Cualquier retención del balón, ya sea por medio de toques, despliegues, rotaciones u otra acción de este tipo, se puede considerar 
como conservación del balón, fundamentalmente porque el equipo contrario entra en juego de forma ofensiva muy poco tiempo y por 
este motivo nuestro equipo será capaz de mantener controlado el juego durante el máximo tiempo posible, con tiempo para buscar la 
mejor acción o acciones, para conseguir la finalización y por tanto la opción a marcar. 
 
Para realizar esta acción táctica hay 4 puntos que interaccionan entre sí para dar sus frutos: 
 
Apoyo continuos 
Excelentecondición técnica (fomento de control y pases anteriormente citados) 
Lectura adecuada del juego (buena toma de decisiones) 
Destacada condición física 
Descripción de la tarea: 
 
En un cuadrado de 18x18 metros incluimos 3 equipos de 4 jugadores (12). Un primer equipo donde cada uno de sus 4 miembros se 
coloca en cada uno de los lados del cuadrado que hemos diseñado. Estos jugadores tienen sólo un toque y sirven de apoyo al equipo 
que sea poseedor del balón dentro del cuadrado. Pueden desplazarse por su lado ofreciendo líneas de pase y pueden contactar con 
sus tres otros compañeros comodines de forma directa si lo desean. 
 
Dentro del cuadrado se juega a 3 toques y el equipo defensor si puede robar el balón. Otras de las normas es que una vez que el 
balón entre e la zona de los comodines los defensores no pueden robar ni entrar a invadir dicha zona de fuera del cuadrado, solo 
pueden tapar la línea de pase pues solo es posible interceptar el balón en dentro del cuadrado. 
 
Ejercicio para trabajar las finalizaciones rápidas (80) 
 
Ejercicio 1 
Dividimos al equipo en dos filas que se forman en medio campo. El ejercicio se puede realizar en cancha completa o en 28x20. 
Colocamos un portero en cada portería y en una ponemos un tercer portero o un colaborador para que el portero que está trabajando 
pueda hacer saques rápidos. 
El ejercicio comienza con un saque del portero a uno de los dos primeros de la fila e inician un 2xP al que les damos 4” para finalizar. 
El que finaliza, si no hace gol tocará un poste y replegará mientras que el portero sacará rápido al otro jugador para hacer un 1xP más 
el repliegue del otro jugador. 
En caso de finalizar en gol será ese jugador el que atacará mientras su compañero tendrá que tocar el poste y replegar. 
Una vez ha sacado el portero la finalización será de 4” 
 
 
 
Ejercicio 2 
Partimos para la realización de este ejercicio como en el anterior. Dos filas en media cancha y un portero en cada lado. Ahora le 
ponemos un defensor en el lado donde saca el portero para hacer un 2X1 en ese lado. 
Le damos un tiempo de finalización de 6” máximo para terminar el 2X1.Una vez finalizado si he conseguido gol el defensorensor 
repliega a la cancha contraria porque el portero pondrá un balón en juego rápido a un jugador de las filas de media cancha para que 
salgan los dos primeros y realizar un nuevo 2X1. 
En caso de no hacer gol el último jugador atacante que toca la pelota es el que tiene que replegar. Los jugadores que han terminado 
y no tienen que replegar ocupan un lugar en las filas de media cancha. 
Es importante que los porteros puedan sacar rápido por lo que tendremos algún portero más o un colaborador para que saquen rápido. 
Al igual que el ejercicio anterior se puede realizar en cancha completa o en 28X20 y modificar el ejercicio en función de los objetivos 
que buscamos. 
 
 
 
Ejercicio 3 
Seguimos manteniendo el dibujo de los ejercicios anteriores. Ahora saldremos dos jugadores de una fila, ocupando uno el centro, y a 
la siguiente salida salen dos de la otra fila. Vamos alternando las salidas 
El portero saca a cualquiera de los tres jugadores. Debemos llevar el balón al centro y cuando llego a zona de finalización paso a una 
banda, ocupando la banda contraria el segundo palo. Cuando recibe el del segundo palo juega al jugador del centro que hace un pase 
a las manos al portero. 
Una vez se pasa al portero los dos jugadores de los lados salen rápido para hacer un 2XP y el jugador del centro tiene que ir a chocar 
la mano al portero y replegar. 
Una vez se termina esta acción que no durará más de 4” saldrán tres jugadores nuevos para realizar la siguiente acción ocupando 
las filas los jugadores que han terminado. 
 
 
 
Movimientos para saque de esquina 3 en línea, para zonas e individuales (parte 1-80) 
LOS JUGADORES ATACANTES SE NOMBRAN POR CERCANÍA AL SACADOR: 1 el más cercano, el 2 el 2º más cercano (jugador 
del medio) y 3 el más lejano. El 4º sería el propio sacador 
 
LOS JUGADORES DEFENSORENSORES IDEM: 1 defensor sería el jugador colocado en la línea que va al saque de esquina (Libre), 
2 defensor el jugador colocado al borde del área (bombilla), el 3 defensor el que está colocado en el centro del área y el 4 defensor el 
más lejano. 
 
*Normalmente si hablamos de defensor en zonal o mixta el 1 defensor es el teórico peor defensor que tenemos sobre la pista, el 2 
defensor un jugador rápido y buen defensor, el 3 defensor suele ser el cierre del equipo, jugador inteligente y buen defensor de 
continuaciones y el 4defensor suele ser el 2º peor defensor pero debe ser un jugador rápido y leer bien los bloqueos de los atacantes. 
 
A continuación os presento 3 situaciones de saque de esquina para atacar una defensa zonal e individual con sus diferentes variantes. 
 
*IMPORTANTE. “desde un mismo posicionamiento tener diferentes movimientos y variantes”, dificulta a la defensa rival. El trabajo de 
scouting es fundamental. 
 
En el MOVIMIENTO 1. Para zonal o mixta 
 
*el jugador atacante 1 “ zurdo” preferiblemente para acciones de 2ºpalo,en el caso de que sea para puerta atrás o acciones de “cortas” 
mejor sería diestro, atacante 2 “diestro” también y el atacante 3 “diestro” para tiro exterior, aunque si quiero volea larga también valdría 
“zurdo”. Sacador atacante 4 zurdo, aunque para el trabajo de puerta atrás es mejor diestro para tener más ángulo de pase. 
 
Desarrollo: 
1º tiempo: El 1atacante corta al 2ºpalo. 2ºtiempo: se mueven a la vez 2 y 3 atacante. 3º tiempo: el 2 atacante “pide” fuera (con voz y 
brazos) y cambia de dirección para recibir pase en la espalda del 2 defensor y 3 atacante se sale fuera para tiro exterior. 
 
-Opciones de pase de atacante 4: 
1) Puerta atrás con el 1atacante (la pelota puede ir entre 1defensor y portero o entre 1 defensor y 3defensor). 
2) Pase a la acción de corta de 2 atacantes. Ojo que pueda incluso hacer pase a 1 atacante al 2ºpalo. 
3) Pase fuera para tiro exterior de 3 atacantes 
 
Variantes: 
1.Pase en el corte de 1 atacante para que reciba en la espalda de 2 defensores. La defensa trabajará en esa acción el ajuste con 3 
defensores 
2 atacantes pueda pedir el balón por fuera de 2defensorensor y tirar o pasar al 2ºpalo entre 1 y 2 defensor. 
3 atacante sea zurdo y sacar a volea. En este caso el 4 atacante continúa al 2ºpalo para buscar 2ª jugada, 1 atacante se mantiene en 
el otro palo y 2 atacantes cuando la pelota vaya elevada se va al balance defensivo 
 
 
 
Misma dinámica en cuanto a las piernas dominantes de los atacantes. 
1º tiempo: El 1 atacante corta al 2ºpalo. 2ºtiempo: se mueven a la vez 2 y 3 atacante. El 2 atacante se gira para bloquear al defensor 
del atacante 3, 3 atacante pide tiro exterior. 3º tiempo: el 2atacante después de bloquear continúa por el centro donde tiene ganada 
la posición en la salida del bloqueo de 4 defensor. 
 
-Opciones de pase de atacante 4: 
1) Puerta atrás con el 1atacante (mucho más espacio al estar la defensa en individual) importante que haya buen desmarque de 
1atacante con el 2 defensor. 
2) Pase fuera para tiro exterior de 3 atacante si 4 defensor se “engancha” en el bloqueo de 2 atacante 
3) Pase dentro a la continuación del bloqueo de 2 atacantes por si defensor 3 sale fuera al tiro exterior o 4 defensor no se “engancha 
en el bloqueo”. 
 
 
 
 
Misma dinámica en cuanto a piernas dominantes. 
 
Desarrollo: 
1º tiempo: El 1atacante corta al 2ºpalo. 2ºtiempo: 2 atacantes pide pelota fuera a la altura de 2 defensores, el 3 atacante se queda fijo 
en diagonal al sacador (si 4defensor está en zona) o finta a la larga y cambia de dirección para corta (si su defensor 4 está individual). 
 
-Opciones de pase de atacante 4: 
1) Puerta atrás con el 1atacante (la pelota puede ir entre 1defensor y portero o entre 1 defensor y 3defensor). 
2) Pase a 2atacante para tiro exterior, si defensor 2 se cierra mucho. También puedo dar pase al 2º palo 
3) Pase en diagonal a 3 atacante si el 2 defensor se abre un poco para defender la acción de 2 atacanteVariantes: 
Pase en el corte de 1 atacante para que reciba en la espalda del 2 defensor. La defensa trabajará en esa acción el ajuste con el 3 
defensor. 
2 atacante pueda pedir el balón por fuera de 2defensorensor y tirar o pasar al 2ºpalo entre 1 y 2 defensor. 
3 atacante sea zurdo y sacar a volea. En este caso el 4 atacante continúa al 2ºpalo para buscar 2ª jugada, 1 atacante se mantiene en 
el otro palo y 2 atacante cuando la pelota vaya elevada se va al balance defensivo 
 
 
 
 
 
Esta primera parte nos servirá para iniciar un estudio de jugadas de balón parado, en este caso con los saques de esquina. En la 2ª 
parte de este dibujo de 3 en línea, podremos ver 2 nuevos movimientos para defensas zonales e individuales, que completarán un 
número importante de variables dentro de una misma estructura. ¡El equipo rival tendrá muchas más dificultades para defender nuestro 
balón parado y así tendremos más posibilidades de tener éxito en nuestras jugadas 
 
Movimientos para saque de esquina 3 en línea, para zonas e individuales (parte 2 -81) 
 
MOVIMIENTOS 3 EN LÍNEA PARA ZONAS O MIXTAS 
LOS JUGADORES ATACANTES SE NOMBRAN POR CERCANÍA AL SACADOR: 1 el más cercano, el 2 el 2º más cercano (jugador 
del medio) y 3 el más lejano. El 4º sería el propio sacador 
 
LOS JUGADORES DEFENSORES IDEM: 1 defensor sería el jugador colocado en la línea que va al saque de esquina (Libre), 2 
defensor el jugador colocado al borde del área (bombilla), el 3 defensor el que está colocado en el centro del área y el 4 defensor el 
más lejano. 
*Normalmente si hablamos de defensa zonal o mixta el 1 defensor es el teórico peor defensor que tenemos sobre la pista, el 2 defensor 
un jugador rápido y buen defensor, el 3 defensor suele ser el cierre del equipo, jugador inteligente y buen defensor de continuaciones 
y el 4 defensor suele ser el 2º peor defensor, pero debe ser un jugador rápido y leer bien los bloqueos de los atacantes. 
 
A continuación os presento 2 situaciones de saque de esquina para atacar una defensa zonal con sus diferentes variantes. 
*IMPORTANTE. “desde un mismo posicionamiento tener diferentes movimientos y variantes”, dificulta a la defensa rival. Trabajo de 
scouting fundamental. 
 
*el jugador atacante 1 “ zurdo” preferiblemente para acciones de 2ºpalo, atacante 2 “diestro” también para posible continuación si 2 
defensor se sale al jugador de fuera y el atacante 3 “diestro” para tiro exterior, aunque si quiero volea larga también valdría “zurdo”. 
Sacador atacante 4 zurdo, aunque para el trabajo de puerta atrás es mejor diestro para tener más ángulo de pase. 
 
Desarrollo: 
1º tiempo: El 1ataq va a bloquear al 4 defensor y continúa al 2ºpalo, en el mismo tiempo 2 atacante va bloquear a 2 defensor y continúa 
para acción de corta Gráfico zonal 4 paso 1 
 
 
2º tiempo: atacante 3 se abre para tiro exterior o volea (con movimiento semicircular previo para “atacar” mejor la pelota. Gráfico zonal 
4 paso 2 
 
-Opciones de pase de atacante 4: 
1) Puerta atrás con el 1 atacante (la pelota puede ir entre 1 defensor y portero o entre 1 defensor y 3def). 
2) Pase a la acción corta de 2 atacante. Ojo que pueda incluso hacer pase a 1 atacante al 2ºpalo. 
3) Pase fuera para tiro exterior o volea de 3 atacante 
 
Variantes: 
Pase en el corte de 1 atacante para que reciba en la espalda de 2 defensor. La defensa trabajará en esa acción el ajuste con 3def. 
También existe la posibilidad de amagar el bloqueo e ir directamente a la continuación. 
2 atacante pueda pedir el balón por fuera de 2defensor y tirar o pasar al 2ºpalo entre 1 y 2 defensores. Igual que en la variante anterior, 
puede amagar bloqueo y buscar continuación directamente. 
3 atacante sea zurdo y sacar a volea. En este caso el 4 atacante continúa al 2ºpalo para buscar 2ª jugada, 1 atacante se mantiene en 
el otro palo y 2 atacante cuando la pelota vaya elevada se va al balance defensivo. 
*el jugador atacante 1 “ diestro” preferiblemente para tiro exterior, atacante 2 “diestro” también para acción de corta o zurdo si el 
objetivo es volea larga y el atacante 3 “diestro” para puerta atrás, sacador atacante 4 zurdo, aunque para el trabajo de puerta atrás es 
mejor diestro para tener más ángulo de pase 
Desarrollo 
1º tiempo: El 1 atacante hace movimiento semicircular para “atacar” mejor la pelota y pide tiro exterior, el 3 en el mismo tiempo gira 
desde su posición al borde del área y cambia de dirección para entrar entre el 3 y 4 defensores. 
 
2º tiempo: el 2 atacante se queda parado para recibir pase en corta o volea, o finta si tiene la marca próxima (defensa individual) 
 
 
-Opciones de pase de atacante 4: 
1) Pase a puerta atrás del atacante 4, el balón puede ir a pie o cabeza (sorprende) 
2) Pase fuera para tiro exterior de 1 atacante si 2 defensor se cierra para tapar el pase dentro 
3) Pase en diagonal para acción de corta de 2 atacante, si 2 defensor se abre al tiro exterior de 1 atacante. El pase también puede 
ser a volea 
 
Variantes: 
El 3 atacante puede amagar la entrada por el centro del área y quedarse en volea larga 
2 atacante bloquear para arrastre de 3 defensor y abrir así más espacio al 3 atacante 
1 atacante pedir volea en 12m a pierna cambiada. 
Esta segunda parte os servirá para complementar vuestro primer dibujo para atacar un saque de esquina. Este solo es el principio de 
las muchas estructuras que vais poder conocer y probar en vuestros equipos. El próximo artículo conoceréis un nuevo dibujo, con 
nuevos movimientos y posibles variantes atendiendo a la defensa rival. 
 
Movimientos para saque de esquina: 1 dentro-2f (1 de ellos en banda), para zonas e individuales (82) 
MOVIMIENTOS PARA ZONAS E INDIVIDUALES 
LOS JUGADORES ATACANTES SE NOMBRAN POR CERCANÍA AL SACADOR: 1 el más cercano, el 2 el 2º más cercano (jugador 
del medio) y 3 el más lejano. El 4º sería el propio sacador 
 
LOS JUGADORES DEFENSORES IDEM: 1 defensor sería el jugador colocado en la línea que va al saque de esquina (Libre), 2 
defensor el jugador colocado al borde del área (bombilla), el 3 defensor el que está colocado en el centro del área y el 4 defensor el 
más lejano. 
 
*Normalmente si hablamos de defensa zonal o mixta el 1 defensor es el teórico peor defensor que tenemos sobre la pista, el 2 defensor 
un jugador rápido y buen defensor, el 3 defensor suele ser el cierre del equipo, jugador inteligente y buen defensor de continuaciones 
y el 4def suele ser el 2º peor defensor pero debe ser un jugador rápido y leer bien los bloqueos de los atacantes. 
 
A continuación os presento 2 situaciones de saque de esquina para atacar una defensa zonal e individual según el comportamiento 
de los defensores y sus diferentes variantes. 
 
*IMPORTANTE. “desde un mismo posicionamiento tener diferentes movimientos y variantes”, dificulta a la defensa rival. Trabajo de 
scouting fundamental. 
 
*el jugador atacante 1 “ diestro” preferiblemente para acciones de continuación, atacante 2 “zurdo” también para posible continuación 
en 2ºpalo, aunque si quiero meter variantes de corta o puerta atrás podría ser mejor un diestro, y el atacante 3 “diestro” para tiro 
exterior tras la devolución, aunque si quiero volea larga también valdría “zurdo”. Sacador atacante 4 zurdo para disparo a portería tras 
la devolución o dejada fuera, aunque para el trabajo de puerta atrás es mejor diestro para tener más ángulo de pase. 
 
Desarrollo 
1º tiempo: El 4 atacante hace saque a jugador atacante 1 , mientras 3 atacante se mueve en la dirección 1 y 2 atacante se mueve al 
2ºpalo. 2ºtiempo: atacante 1 hace devolución a atacante 4 (sacador) y corta a la espalda de 2 defensor. 3º tiempo: atacante 4 decide 
hacer la pared con atacante 1 o dejar la pelota a atacante 3 para tiro exterior. También tendría opción de chutar o pasar al 2ºpalo a 
jugador atacante 3, tiene que “leer” la defensa y en función de eso decidir. 
 
Variantes: 
Antes de sacar a jugador atacante 1, jugar bola directa a atacante 2 para Puerta atrás o acción de corta. 
Volea larga del atacante 3. 
Después