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UNIVERSIDAD ESTATAL PENÍNSULA DE SANTA ELENA FACULTAD DE CIENCIAS SOCIALES Y DE LA SALUD CARRERA DE ENFERMERÍA. ASIGNATURA DE NUTRICIÓN. DOCENTE: LIC. ANDRES COCHEA DOMÍNGUEZ, MSc. TÍTULO DEL TEMA: NUTRICIÓN EN ENFERMEDADES CRÓNICAS NO TRANSMISIBLES (DIABETES, HTA E INSUFICIENCIA RENAL). AUTORES: JIMMY ALEXANDER NAZATE GUTIERREZ. ARIALY LEONELAMALAVE GUALE. YAMILEY MICHELLE TOMALA CABRERA. MARÍA BELÉN LIMONES DEL PEZO. VANESSA MICHELLE CACAO MUÑOZ. EVELYN PAMELA MERCHAN PEREZ.Exposición equipo 3. 2 TEMA: NUTRICIÓN EN ENFERMEDADES CRÓNICAS NO TRANSMISIBLES (DIABETES, HTA E INSUFICIENCIA RENAL). . RESULTADO DE APRENDIZAJE: Analizar la evidencia científica actual sobre la nutrición en el tratamiento y prevención de enfermedades crónicas no transmisibles, mediante la evaluación y las recomendaciones dietéticas actuales para estas enfermedades DIABETES. Definición. La diabetes es una enfermedad metabólica crónica caracterizada por niveles elevados de glucosa en sangre (o azúcar en sangre), que con el tiempo conduce a daños graves en el corazón, los vasos sanguíneos, los ojos, los riñones y los nervios. La más común es la diabetes tipo 2, generalmente en adultos, ´pero actualmente también es visible en otras edades de la vida. Aproximadamente 62 millones de personas en las Américas (422 millones de personas en todo el mundo) tienen diabetes, la mayoría vive en países de ingresos bajos y medianos, y 244 084 muertes (1.5 millones en todo el mundo) se atribuyen directamente a la diabetes cada año. TIPOS DE DIABETES. La diabetes tipo 1 (anteriormente conocida como insulinodependiente, juvenil o de inicio en la niñez). Se caracteriza por una producción deficiente de insulina y requiere la administración diaria de insulina. Los síntomas incluyen excreción excesiva de orina (poliuria), sed (polidipsia), hambre constante, pérdida de peso, cambios en la visión y fatiga. FACTORES DE RIESGO. •Antecedentes familiares. •Genética. •Ubicación geográfica. •Edad. La diabetes tipo 1 puede manifestarse a cualquier edad, pero se presenta en dos momentos críticos. El primer momento crítico se produce en niños de entre 4 y 7 años. El segundo, en niños de entre 10 y 14 años. La diabetes tipo 2 (antes llamada no insulinodependiente o de inicio en la edad adulta). Es el resultado del uso ineficaz de la insulina por parte del cuerpo. Este tipo de diabetes es en gran parte el resultado del exceso de peso corporal y la inactividad física. Los síntomas pueden ser similares a los de la diabetes tipo 1, pero a menudo son menos marcados. Como resultado, la enfermedad puede diagnosticarse varios años después del inicio, después de que ya hayan surgido complicaciones. •Tiene prediabetes. •Tiene sobrepeso. •Tiene 45 años o más. •Uno de sus padres o uno de sus hermanos o hermanas tiene diabetes tipo 2. •Hace actividad física menos de tres veces a la semana. •Ha tenido alguna vez diabetes gestacional (diabetes durante el embarazo) o su bebé pesó más de 9 libras al nacer. •Es afroamericano, hispano o latino, indoamericano o nativo de Alaska. (Algunos nativos de las islas del Pacífico y asiaticoamericanos también tienen un riesgo mayor). Factores de riesgo. La diabetes gestacional. La diabetes gestacional generalmente no provoca síntomas. Sus antecedentes médicos y los factores de riesgo que tenga pueden indicarle al médico si usted podría tener diabetes gestacional, pero deberá hacerle una prueba para saberlo con certeza. •Tuvo diabetes gestacional en un embarazo anterior. •Dio a luz a un bebé que pesó más de 9 libras. •Tiene sobrepeso. •Tiene más de 35 años. •Tiene antecedentes familiares de diabetes tipo 2. • Tiene un trastorno hormonal llamado síndrome del ovario poliquístico (PCOS, por sus siglas en inglés). •Es afroamericana, hispana o latina, indoamericana, nativa de Alaska, nativa de Hawái o de otras islas del Pacífico. Factores de riesgo. Es una hiperglucemia con valores de glucosa en sangre por encima de lo normal, pero por debajo de los diagnósticos de diabetes. La diabetes gestacional ocurre durante el embarazo. https://www.cdc.gov/diabetes/spanish/basics/symptoms.html https://www.cdc.gov/diabetes/spanish/basics/risk-factors.html https://www.cdc.gov/diabetes/spanish/basics/getting-tested.html https://www.cdc.gov/diabetes/spanish/basics/pcos.html OTROS TIPOS. DIAGNOSTICO DE LA DIABETES. Nutrición en el tratamiento de diabetes 9 La dieta en los pacientes tipo 2 tiene una importancia fundamental, encaminada no sólo al control de la hiperglucemia, sino también al control del peso y de los factores de riesgo frecuentemente asociados. Objetivos del tratamiento dietético de las personas con diabetes tipo 2 Promover hábitos alimentarios saludables para mejorar el control metabólico Adaptar la alimentación según las características, necesidades y preferencias de cada persona. Mantener el placer por la alimentación utilizando mensajes positivos sobre las elecciones alimentarias más adecuadas. Aportar herramientas que permitan al individuo la planificación de menús saludables y adaptados a su día a día. Pautas de alimentación recomendadas para el tratamiento dietético de la diabetes tipo 2. Ti p o s d e p au ta s Dieta Mediterránea. Vegana y vegetariana Baja en grasas Baja en hidratos de carbono DASH 10 Dieta Mediterránea Basada en frutas, hortalizas, cereales y frutos secos. Se dará prioridad a los alimentos mínimamente procesados, de proximidad y de temporada. Poco uso de azúcares añadidos. Aceite de oliva como grasa habitual. Productos lácteos frecuentes pero en pequeñas cantidades. Carnes rojas limitadas. Vino en pequeña cantidad en las comidas Vegana y vegetariana Baja en grasas Alimentación que excluye los alimentos de origen animal (vegana), los alimentos de animal excepto huevos (ovovegetariana) o lácteo (lactovegetariana). La dieta vegana puede dar lugar a desequilibrios nutricionales, por lo que debe seguirse un control médico más intenso Basada en vegetales, harinas (pan, pasta o cereales) y alimentos proteicos y lácteos bajos en grasa. Se define por contener < 30% del aporte calórico en forma de grasas y < 10% en forma de grasas saturadas Baja en hidratos de carbono Incluye alimentos ricos en proteínas (carne, pescado, huevo, queso y frutos secos), así como grasas y vegetales de bajo contenido en hidratos de carbono. Generalmente se evitan alimentos ricos en azúcares y cereales y sus derivados DASH Basada en frutas y hortalizas, lácteos desnatados, cereales integrales, carnes blancas y pescado, así como frutos secos. Se limita el consumo de grasas saturadas y azúcares, así como de alimentos ricos en sodio 11 Tipo de pauta Características Nutrición en un paciente crónico con Diabetes hospitalizado 12 • La nutrición artificial se considera como una herramienta terapéutica más en el cuidado de los pacientes. Aquellos pacientes que tienen imposibilidad para conseguir un aporte nutricional aceptable son candidatos para recibir nutrición artificial por vía enteral o parenteral. Nutrición artificial • El manejo de la hiperglucemia en estos pacientes debe realizarse con una terapia agresiva de insulina. • El monitoreo de la glucemia es esencial y debe realizarse de dos a cuatro veces al día; posteriormente, dos veces al día y manejar esquemas de insulina Prevención de la diabetes Bajar el exceso de peso •La American Diabetes Association (Asociación Americana de la Diabetes) recomienda que las personas con prediabetes bajen al menos del 7% al 10% de su peso para prevenir el avance de la enfermedad. Cuanto más peso bajes, mayores beneficios lograrás. Haz más actividad física. •La actividad física regular tiene muchos beneficios. El ejercicio puede ayudarte a: •Bajar de peso •Bajar tu nivel de glucosa sanguínea •Aumentar tu sensibilidad a la insulina, lo que ayuda amantener tu glucosa sanguínea dentro de un rango normal Consume alimentos vegetales saludables. •Los alimentos con un alto contenido de fibra promueven la pérdida de peso y reducen el riesgo de sufrir diabetes. Come una variedad de alimentos saludables con un alto contenido de fibra, por ejemplo: •Frutas, como tomates, pimientos y frutas de los árboles •Vegetales sin almidón, como hortalizas de hoja verde, brócoli y coliflor •Legumbres, como frijoles, garbanzos y lentejas •Cereales integrales, como pastas y panes integrales, arroz integral, avena entera y quinua Consume grasas saludables •Los alimentos grasos tienen un contenido elevado de calorías y deben consumirse con moderación. Para bajar de peso y ayudar a controlarlo, tu dieta debería incluir una variedad de alimentos con grasas insaturadas, que algunas veces se llaman "grasas buenas" 13 14 ¿Nutrición en el tratamiento de hta? Los cambios en su dieta es una forma comprobada de ayudar a controlar la hipertensión arterial. Estos cambios también pueden ayudar a bajar de peso y disminuir su probabilidad de sufrir una enfermedad cardíaca y un accidente cerebrovascular. Un diagnóstico de presión arterial alta se basa en el promedio de dos o más mediciones tomadas en diferentes ocasiones. Pruebas para diagnosticar la Hipertensión Arterial. Historia clínica donde se incluyen los siguientes datos: •Factores de riesgo cardiovascular. •Antecedentes familiares de enfermedad cardiovascular, en especial si ha habido muertes de causa cardíaca en familiares de primer grado menores de 50 años •Alimentación y actividad física. Presencia de otras enfermedades que puedan empeorar el control de la presión arterial como la diabetes o la enfermedad renal. •La toma de medicamentos que puedan causar hipertensión. •Existencia de una enfermedad cardiovascular previa como un ictus, angina de pecho, infarto de miocardio, insuficiencia cardíaca congestiva, insuficiencia renal crónica, entre otros. Medida de la presión arterial. La prueba fundamental para el diagnostico de la hipertensión arterial es su medición. https://portal.hospitalclinic.org/enfermedades/diabetes https://portal.hospitalclinic.org/enfermedades/insuficiencia-renal-cronica https://portal.hospitalclinic.org/enfermedades/ictus https://portal.hospitalclinic.org/enfermedades/cardiopatia-isquemica https://portal.hospitalclinic.org/enfermedades/cardiopatia-isquemica https://portal.hospitalclinic.org/enfermedades/insuficiencia-cardiaca https://portal.hospitalclinic.org/enfermedades/insuficiencia-renal-cronica 17 Tipo de dieta ideal: Dieta DASH basada en aumentar el consumo de: frutas, vegetales lácteos pobres en grasa cereales de grano entero nueces, legumbres y semillas bajo consumo de carne, sodio, azúcar añadida y grasa saturada. Teniendo en cuenta la importancia de luchar contra la hipertensión, se desarrolló la dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension), 18 Porciones adecuadas Reducir consumo de: 19 Paciente crónico con HTA hospitalizado. La hipertensión severa (HTA) que se desarrolla durante la hospitalización es más común que la admisión por HTA; sin embargo, está poco estudiado y faltan pautas de tratamiento El tratamiento se definió como recibir antihipertensivos (intravenosos [IV] u orales) posterior a la estabilización del paciente el personal de salud realiza promoción de salud Se indica una dieta baja en sal Realizar actividades físicas Evitar consumo de embutidos y alimentos procesados 20 Prevención de HTA la evaluación y las recomendaciones dietéticas actuales para esta enfermedad. una de las medidas más efectivas para mejorar el control de la hipertensión en individuos obesos es la reducción en el peso corporal. Pero también mantener un peso adecuado, o perder peso, puede ayudar a prevenir la hipertensión en individuos no obesos. Reducir la ingesta de grasa saturada es una medida conveniente en el control de la PA Aporte adecuado de proteínas parece de utilidad en el control de la PA, por aumentar el flujo plasmático renal, la tasa de filtración glomerular y la excreción de sodio Un mayor consumo de lácteos ha sido relacionado con un menor incremento anual en las cifras de PAS y PAD y un menor riesgo de padecimiento de HTA INSUFICIENCIA RENAL La insuficiencia renal es el daño transitorio o permanente de los riñones, que tiene como resultado la pérdida de la función normal del riñón. . La acumulación en los de niveles de residuos puede causar un desequilibrio químico en la sangre, que puede ser fatal si no se trata. Los pacientes con insuficiencia renal pueden desarrollar, con el tiempo, un recuento sanguíneo bajo o huesos débiles. SIGNOS Y SINTOMAS DE LA INSUFICIUENCIA RENAL Disminución del volumen de orina excretado Fatiga Debilidad Boca seca y picores en la piel. Problemas digestivos: falta de apetito, náuseas, vómitos FACTORES DE RIESGO Tener edad avanzada (60 años o más). Antecedentes familiares de insuficiencia renal Ser diabético Padecer infecciones crónicas Presión arterial alta Enfermedades hepáticas insuficiencia cardiaca TIPOS DE INSUFICIENCIA RENAL La insuficiencia renal aguda comienza en forma repentina y es potencialmente reversible. La insuficiencia renal crónica progresa lentamente durante un período de al menos tres meses, y puede llevar a una insuficiencia renal permanente. DIAGNOSTICO Examen de orina para detectar la albúmina Examen de sangre Ultrasonido renal Urografía por TAC Gammagrafía renal NUTRICION EN EL TRTAMIENTO DE INSUFICIENCIA RENAL Las personas con diálisis necesitan una dieta especial para reducir la acumulación de productos residuales en su cuerpo. El propósito de que lleven una dieta los pacientes con enfermedad renal es mantener un equilibrio en los niveles de electrólitos, minerales y líquido en el cuerpo si se tiene insuficiencia renal o si está en diálisis. Estos cambios en la dieta pueden incluir limitar los líquidos, consumir una dieta baja en proteína, reducir el consumo de sal, potasio, fósforo y otros electrolitos y obtener suficientes calorías si está bajando de peso. CARBOHIDR ATOS: Frutas, panes, granos y verduras. Estos alimentos suministran energía, al igual que fibra, minerales y vitaminas. Los dulces duros, el azúcar, la miel y la jalea. GRASAS: Las grasas pueden ser una buena fuente de calorías. PROTEÍNA: Una vez que usted empiece la diálisis, necesitará comer más proteína. Se puede recomendar una dieta rica en proteína con pescado, pollo, carne de cerdo o huevos en cada comida. Frijoles, Nueces, Granos. CALCIO Y FÓSFORO Calcio bajo. Esto provoca que el cuerpo extraiga el calcio de los huesos, lo cual puede llevar a que sean más débiles y más susceptibles de romperse. Los niveles elevados de fósforo en la sangre también producen picazón y dolor en los huesos y articulaciones. LÍQUIDOS Demasiado líquido llevará a dificultad para respirar. Por eso es importante llevar la cuenta de alimentos que contengan mucha agua, como sopas, gelatina con sabor a frutas, uvas, melones, lechuga, tomates y apio. SAL O SODIO Buscar en las etiquetas de los alimentos que va a consumir que digan: bajo en sodio, sin sal agregada, libre de sodio, reducido en sodio y sin sal. POTASIO Escoja durazno, uvas, peras, manzanas, bayas, piña, ciruelas, mandarinas y sandía, zanahorias, pan blanco y pasta, leche de arroz (no enriquecida) Jugo de manzana, uva o arándanos. HIERRO Muchos alimentos contienen hierro extra (hígado, carne de res, carne de cerdo, pollo, frijoles lima y porotos, cereales fortificados con hierro). AGUA Cuando se realiza tratamiento de hemodiálisis la cantidad de orina desciende e incluso puede dejar de orinar. Consejos para pacientes con ERC Cumplir con sus sesiones Acudir a la revisión con su nefrólogo Cuidar el peso seco y la ganancia entresesiones de hemodiálisis Monitorear el progreso Cuidar la alimentación PREVENCION DE LA INSUFICIENCIA RENAL. Elija alimentos saludables: frutas frescas, vegetales frescos o congelados, granos enteros y derivados lácteos semidescremados o descremados. Coma comidas saludables y disminuya la sal y azúcar añadidos. Ingiera menos de 2300 miligramos de sodio diarios Haga de la actividad física parte de su rutinaTenga actividad por 30 minutos o más la mayoría de los días. Si no tiene actividad ahora, pregunte a su médico sobre el tipo y cantidad de actividad física que está bien para usted. Aspire tener un peso saludable El Planificador de peso corporal del NIH es una herramienta en línea que lo ayudará a ajustar sus planes de alcanzar y mantenerse en un peso saludable. El Planificador de peso corporal es parte del SuperTracker. Otras: -Duerma suficiente. -Deje de fumar Limite la ingesta de alcohol Control de la diabetes, la presión arterial alta y la enfermedad cardíaca Tomar todas sus medicinas como se le prescriben Caso Clínico. Paciente con iniciales E.G.M., diagnosticado de DM2 gracias a una analítica de control y una posterior prueba de sobrecarga oral de glucosa de 75g. Actualmente este paciente acaba de iniciar su tratamiento con antidiabéticos orales. En su última cita se sospecha que podía no tener buena adherencia al tratamiento, por lo que se decidió citarlo en una semana para controlar su evolución. Este paciente tiene 84 años, vive solo y aunque según el test de Pfeiffer no presenta deterioro cognitivo. Nos cuenta el paciente su dieta es hipercalórica y poco equilibrada, también abusa de grasas saturadas, aunque debería restringirlas debido a su DM2, su colesterol y su riesgo cardiovascular. El paciente no tiene alergias medicamentosas conocidas hasta la fecha. Tiene ausencia de úlcera pero pie en riesgo, enrojecido con deformidades que predisponen pero no llega a tener destrucción del espesor de la piel, además no comprende la importancia de una buena higiene y cuidado de los pies. Durante la entrevista muestra desconocimiento sobre algunos aspectos básicos de su enfermedad. Manifestación de independencia: Deambula sin ninguna dificultad y sin bastón. El paciente no le da la importancia adecuada a su implicación en su nueva enfermedad, y no ha realizado ningún cambio en su vida desde que le diagnosticaron diabetes mellitus tipo 2. Antecedentes personales: -Hipercolesterolemia -HTA -Reciente diabetes mellitus tipo 2 -Operado en 2018 de cataratas . Antecedentes familiares: -Madre: Cardiopatía (valvulopatía), hipercolesterolemia, HTA, demencia senil – Padre: fallecido por cáncer de colon estadio IV, DM2, HTA, obesidad mórbida con bypass gástrico Tratamiento Actual: Omeprazol 20mg Alopurinol 300mg Simvastatina cinfa 20mg Lorazepam 1mg Enalapril 10mg Metformina 500mg Signos Vitales. Temperatura: 36,7°C Tensión arterial: 150/88 mmHg Frecuencia cardíaca: 70 lxmin. Frecuencia respiratoria: 17 rxmin. SOP2: 93% Escala de Glasgow: apertura ocular 3, respuesta verbal 5 y respuesta motora 6, con un total de 14 puntos (Normal). Peso: 98Kg Talla: 178cm. IMC: 31.01 (Obesidad Tipo 1) Perímetro abdominal: 110cm EXAMEN FÍSICO POR SISTEMAS. Sistema Cardiovascular. Su perímetro abdominal es de alto riesgo cardiovascular, enrojecimiento en las plantas de los pies. Tienes un estadio 1 discreto de Presión Arterial. Se le calcula el índice tobillo-brazo obteniendo un resultado de 0’89, lo cual significa que tiene enfermedad arterial periférica leve. Sistema Metabólico. Por la presencia de grasa abdominal y un IMC elevado. Además, tiene elevado su perímetro abdominal. También, debemos mencionar por su dieta hipercalórica y no balanceada acorde a su enfermedad actual y sus antecedentes. Sistema Tegumentario. El paciente se encarga él mismo de su higiene diaria siendo esta algo deficiente, al revisarle los pies observamos un cuidado inadecuado de sus uñas, así como varias rojeces en la planta del pie. El paciente refiere no secarse los pies al salir de la ducha ni hidratarse la piel de ninguna forma presentando la piel y las membranas mucosas secas. DIAGNÓSTICO (NANDA) RESULTADOS (NOC) INTERVENCIONES (NIC) Dominio 2: Nutrición Clase 1: Toma de conciencia de la salud Etiqueta diagnóstica(00232) : Obesidad R/C índice de masa corporal (IMC)> 30kg M/P Tamaño de las raciones mayor del recomendado y Comer alimentos fritos habitualmente. Dominio IV: Conocimiento y Conducta. Clase Q: Conducta de salud. Resultado: 1627-Conducta de pérdida de peso. Indicadores: 162702 Selecciona un peso diana saldable. 162703 Se compromete con un plan para comer de forma saludable. 162705 Controla la ración de alimentos. 162706 Establece una rutina de ejercicio. 162723 Controla el Índice de masa corporal. Campo 1: Fisiológico básico. Clase D: Apoyo Nutricional. Intervenciones: 1280-Ayuda para disminuir el peso. Actividades: • Determinar el peso y la motivación del paciente para reducir el peso grasa corporal. • Colocar la meta semanal escrita en un sitio estratégico. • Ayudar a ajustar la dieta al estilo de vida. • Planificar un programa de ejercicios. Campo 1: Fisiológico básico. Clase D: Apoyo Nutricional. Intervenciones: 5246-Asesoramiento nutricional Actividades: • Establecer una relación terapéutica. • Determinar la ingesta y los hábitos alimentarios. • Utilizar normas nutricionales aceptadas. • Determinar el conocimiento por parte del paciente. DIAGNÓSTICOS DE ENFERMERÍA: NANDA, NIC, NOC. DIAGNÓSTICO (NANDA) RESULTADOS (NOC) INTERVENCIONES (NIC) Dominio 2: Nutrición Clase 4: Metabolismo Etiqueta diagnóstica (00179) : Riesgo de nivel de glucemia inestable R/C Aumento de peso excesivo E/P Conocimiento insuficiente del manejo de la enfermedad, manejo ineficiente de la diabetes y la no adherencia al plan de gestión de la diabetes. . Dominio IV: Conocimiento y Conducta. Clase Q: Conducta de salud. Resultado: 1622-Conducta de cumplimiento: dieta prescrita Indicadores: 162202 Selecciona alimentos y líquidos compatibles con la dieta prescrita. 162203 Utiliza información nutricional. 162207 Evita Alimentos y líquidos no permitidos e la dieta. Dominio IV: Conocimiento y Conducta. Clase Q: Conducta de salud. Resultado: 1623-Conducta de cumplimiento: medicación prescrita Indicadores: 162301 Tiene una lista con la dosis y frecuencia de los medicamentos. 162305 Toma la dosis correcta. 162309 Evita alimentos que estan contraindicados. Campo 3: Conductual. Clase S: Educación de los pacientes. Intervenciones: 5614-Enseñanza: dieta prescrita Actividades: • Evaluar el nivel actual del paciente de los conocimientos acerca de la dieta prescrita. • Evaluar los patrones actuales y anteriores de alimentación. • Determinar las perspectivas, antecedentes culturales, otros. • Instruir al paciente acerca de cuánto tiempo se debe seguir la dieta. Campo 3: Conductual. Clase S: Educación de los pacientes. Intervenciones: 5616-Enseñanza: medicamentos prescritos. Actividades: • Informar al paciente acerca del propósito y acción de cada medicamento. • Instruir al paciente acerca de la administración/aplicación adecuada de cada medicamento. • Enseñar al paciente las precauciones específicas que se debe observar al tomar la medicación. DIAGNÓSTICO (NANDA) RESULTADOS (NOC) INTERVENCIONES (NIC) Dominio 4: Actividad/ Reposo Clase 4: Metabolismo Etiqueta diagnóstica (00228) : Riesgo de perfusión tisular periférica ineficaz R/C Conocimiento insuficiente de los factores agravantes. Dominio IV: Conocimiento y Conducta. Clase FF: Gestión de la salud. Resultado: 3111-Autocontrol: enfermedad arterial periférica Indicadores: 311101 Controlar los signos y síntomas. 311106 Participa en el ejercicio prescrito. 311108 Mantiene un peso óptimo. 311120 Controla los cambios en la salud en general. 311123 Mantiene la cita con el profesional sanitario. Campo 1: Fisiológico básico. Clase D:Apoyo Nutricional. Intervenciones: 1680-Cuidados de las uñas Actividades: • Controlar o ayudar en la limpieza de las uñas, hoy de acuerdo con la capacidad de autocuidado del individuo. • Controlar o ayudar a cortar las uñas. • Observar si se produce algún cambio en las uñas. Campo 1: Fisiológico básico. Clase D: Apoyo Nutricional. Intervenciones: 5603-Enseñanza: cuidados de los pies. Actividades: • Determinar las prácticas actuales de los cuidados de los pies. • Dar información escrita de las pautas del cuidado de los pies. • Recomendar el lavado diario. • Aconsejar medidas de autocuidado adecuada. Campo 1: Fisiológico complejo. Clase I: Control neurológico. Intervenciones 2660-Manejo de la sensibilidad periférica alterada Actividades: • Enseñar al paciente OA la familia a examinar la piel a diario para determinar si alteraciones en su integridad. DIAGNÓSTICO (NANDA) RESULTADOS (NOC) INTERVENCIONES (NIC) Dominio 1: Promoción de la salud Clase 2: Gestión de la salud Etiqueta diagnóstica (00078) : Gestión ineficaz de la salud R/C Insuficiente conocimiento del régimen terapéutico E/P Fracaso al emprender acciones para reducir los factores de riesgo Y fracaso al incluir el régimen terapéutico en la vida diaria. Dominio IV: Conocimiento y Conducta. Clase GG: Conocimiento sobre su condición de la salud. Resultado: 1813-Conocimiento: régimen terapéutico. Indicadores: 181310 Proceso de la Enfermedad. 181301 Beneficios del Tratamiento. 181302 Responsabilidad de autocuidado. 181305 Dieta prescrita. 181306 Régimen de medicación prescrita. Campo 3: Conductual. Clase S: Educación de los pacientes. Intervenciones: 4480-Facilitar la autorresponsabilidad Actividades: • Considerar responsable el paciente de su propia conducta. • Comentar con el paciente el grado de responsabilidad del estado de salud actual. • Determinar si el paciente tiene conocimientos adecuados acerca del estado de los cuidados de salud. • Monitorizar el nivel de responsabilidad que el paciente asume. PLAN NUTRICIONAL. VERDURAS (2½ a 3 tazas o 450 a 550 gramos por día) Elija verduras frescas o congeladas sin salsas, grasas ni sal agregadas. Las verduras sin almidón abarcan las verduras de color verde oscuro y amarillo profundo, como el pepino, la espinaca, el brócoli, la lechuga romana, el repollo, la acelga y los pimientos. Las verduras con almidón incluyen el maíz, las arvejas, las habas, las zanahorias, los ñames y el taro. Tome en cuenta que la papa debe considerarse como almidón puro, como el pan blanco y el arroz blanco, en lugar de como verdura. FRUTAS (1½ a 2 tazas o 240 a 320 gramos al día) Elija frutas frescas, congeladas, enlatadas (sin azúcar añadida ni jarabe) o frutos secos no endulzados.. Beba jugos que sean 100% de frutas sin edulcorantes ni jarabes agregados. Evitando frutas muy dulces. GRANOS (3 a 4 onzas o 85 a 115 gramos al día) Existen 2 tipos de granos: Los granos integrales que son sin procesar y tienen semillas de grano entero. Los ejemplos son harina de trigo entero, avena, harina de maíz entero, amaranto, cebada, arroz integral y arroz silvestre, trigo negro y quinua. Granos refinados que han sido procesados (molidos) para eliminar el salvado y el germen. Los ejemplos son harina de maíz desgerminado, harina blanca, pan blanco y arroz blanco. Los granos tienen almidón, un tipo de carbohidrato. Los carbohidratos elevan su nivel de azúcar en la sangre. Para una alimentación saludable, asegúrese de que la mitad de los granos que come cada día sean granos enteros, los cuales tienen mucha fibra. La fibra en la dieta impide que el nivel de azúcar en la sangre se eleve demasiado rápido. ALIMENTOS PROTEICOS (5 a 6½ onzas o 140 a 184 gramos al día) Los alimentos con proteína incluyen carne, aves de corral, mariscos, huevos, frijoles y guisantes, nueces, semillas y alimentos de soya procesados. Coma pescado y aves con más frecuencia. Retire la piel de pollo y el pavo. Seleccione cortes magros de carne de res, ternera, cerdo o animales salvajes. Recorte toda la grasa visible de la carne. Hornee, ase, cocine a la parrilla, hierva en lugar de freír. Al freír proteínas, use aceites saludables como el aceite de oliva. PRODUCTOS LÁCTEOS (3 tazas o 245 gramos por día) Elija productos lácteos bajos en grasa. Tenga en cuenta que la leche, el yogur y otros productos lácteos tienen azúcar natural incluso cuando no contienen azúcar agregado. Tenga esto en cuenta al planificar las comidas para permanecer en el rango de azúcar en la sangre deseado. Algunos productos lácteos sin grasa tienen mucha azúcar agregada. Asegúrese de leer la etiqueta. ACEITES/GRASAS (no más de 7 cucharaditas o 35 mililitros al día) Los aceites no se consideran un grupo de alimentos, pero tienen nutrientes que ayudan al cuerpo a mantenerse sano. Los aceites son diferentes de las grasas, ya que los primeros permanecen líquidos a temperatura ambiente. Las grasas permanecen sólidas a temperatura ambiente. Reduzca la ingesta de alimentos grasos, especialmente aquellos ricos en grasas saturadas, como hamburguesas, alimentos fritos, tocino y mantequilla. En lugar de esto, elija alimentos que sean ricos en grasas poliinsaturadas o monoinsaturadas. Estos incluyen pescado, nueces y aceites vegetales. Los aceites pueden elevar el azúcar en la sangre, pero no tan rápido como el almidón. Los aceites también son ricos en calorías. Trate de no usar más del límite diario recomendado de 7 cucharaditas (35 mililitros). NOTA: Si usted decide tomar alcohol, reduzca la cantidad y hágalo con un alimento. Consulte con su proveedor de atención médica sobre la forma como el alcohol afectará su azúcar en la sangre y para determinar una cantidad segura para usted. Los dulces son ricos en grasa y azúcar. Mantenga los tamaños de las porciones pequeños.Estos son consejos para ayudarle a evitar que coma demasiados dulces: Pida tenedores y cucharas adicionales y divida el postre con los demás. Coma dulces que no tengan azúcar. Siempre pregunte por el tamaño de la porción más pequeña . REFERENCIAS BIBBLIOGRAFICAS • Carreño Hernández, M. 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