T P SEM 4 APA

Vista previa del material en texto

UNIVERSIDAD POLITECNICA Y ARTISTICA 
DEL PARAGUAY – UPAP 
AULA VIRTUAL 
ESPECIALIZACIÓN EN DIDÁCTICA UNIVERSITARIA 
TEMA: COMPLICACIONES POR SOBREPESO 
 
AUTOR: 
WILLIAN ARIEL BOGADO ESPINOLA, LICENCIADO EN NUTRICION. 
CIENCIAS DE LA SALUD 
 
CAPIATÁ – PARAGUAY 
 
Introducción 
 El tema a investigarse hace referencia a las complicaciones en la gestación, debidas al sobrepeso que 
padecen las mujeres gestantes, siendo el embarazo una de las etapas de mayor vulnerabilidad nutricional 
en la vida de la mujer y esto se debe a que durante el trascurso del mismo existe una importante 
actividad anabólica que determina un aumento de las necesidades nutricionales maternas de casi todos 
los nutrientes, con relación al periodo preconcepcional, puesto que el feto se alimenta solo a expensas de 
la madre. 
 La desnutrición pregestacional o durante el embarazo se asocia a un mayor riesgo de 
morbimortalidad infantil, en tanto que la obesidad también constituye un factor importante de riesgo, al 
aumentar algunas patologías del embarazo, la proporción de niños macrosómicos y por ese mecanismo, 
las distocia y complicaciones del parto. 
 La atención a la embarazada lleva, entre otros aspectos, la evaluación de estado nutricional al inicio 
de la gestación con un seguimiento ponderal durante toda la etapa y una orientación dietética que 
garantice una alimentación adecuada para la madre y el feto. 
 Este trabajo cumple con una estructura en la cual se prevé en el marco del problema y propósito 
conocer todo lo que hace a la situación problemática, su formulación, objetivos, justificación, en el 
marco teórico se basa en las definiciones con acepciones de salud, como así también las bases teóricas y 
el aspecto legal que avala el trabajo realizado. 
 Igualmente se presenta el marco metodológico de la investigación, en cuanto a su enfoque que 
preferentemente es cuantitativo, por los elementos que lo caracterizan, de nivel descriptivo por 
identificar el fenómeno con los factores intervinientes, de diseño no experimental por realizarse en 
ambientes naturales siendo de corte transversal por la aplicación del instrumento en un solo momento y 
 
en único tiempo , luego se presenta el marco analítico donde demuestran los datos que arroja el trabajo 
de campo y el marco conclusivo para brindar una conclusión y las recomendaciones técnica pertinentes. 
 
 
Problema de investigación 
Planteamiento del problema. 
 La proporción de obesidad en mujeres embarazadas está en a aumento lo cual repercute en posibles 
complicaciones para la madre y su feto. Cuando más sobrepeso, mayor es la posibilidad de 
complicaciones en el embarazo. Dentro de ellas pueden ser: aborto espontaneo; cuando el niño muere en 
el útero antes de su nacimiento, pero después de las 20 semanas de embarazo. nacimiento sin vida; alta 
presión arterial y preclampsia; es un tipo de alta presión sanguínea que solo sucede en embarazadas, 
puede causar serios problemas para la madre como para el niño. 
 Por todo lo expuesto, en esta población de mujeres que acuden al Hospital Distrital se conocerán las 
complicaciones que sufren y para tratar estos criterios se plantean algunas interrogantes como: 
Formulación del problema 
Pregunta genérica 
 ¿Cuáles son las complicaciones por sobrepeso que sufren las mujeres gestantes que acuden en el Área 
de Maternidad del Hospital Distrital de la ciudad de Capiata en el año 2022? 
Preguntas específicas 
 ¿Cómo es la alimentación de las gestantes que genera sobrepeso durante la gestación, que acuden en 
el Área de Maternidad del Hospital Distrital de la ciudad de Capiata en el año 2022? 
 ¿Cuáles son los efectos del sobrepeso para las gestantes que acuden en el Área de Maternidad del 
Hospital Distrital de la ciudad de Capiata en el año 2022? 
 ¿Cuál es la dieta equilibrada que deben de llevar las gestantes que acuden en el Área de Maternidad 
del Hospital Distrital de la ciudad de Capiata en el año 2022? 
 
Objetivos de la investigación 
Objetivo general 
 Determinar las complicaciones por sobrepeso que sufren las mujeres gestantes que acuden en el Área 
de Maternidad del Hospital Distrital de la ciudad de Capiata en el año 2022. 
Objetivos específicos 
 Investigar sobre alimentación de las gestantes que genera sobrepeso durante la gestación, que acuden 
en el Área de Maternidad del hospital Distrital de la ciudad de Capiata en el año 2022. 
 Registrar los efectos del sobrepeso para la gestante y el feto que acuden en el Área de Maternidad del 
Hospital Distrital de la ciudad de Capiata en el año 2022. 
 Determinar la dieta equilibrada que deben de llevar las gestantes que acuden en el Área de 
Maternidad del Hospital Distrital de la ciudad de Capiata en el año 2022. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Justificación 
 La investigación sobre las complicaciones por sobrepeso que sufren las mujeres gestantes que acuden 
en el Área de Maternidad del Hospital Distrital de la ciudad de Capiata en el año 2022 se ha originado 
porque el sobrepeso y la obesidad se asocian con una serie de complicaciones pre concepcionales en el 
periodo prenatal, durante el parto y post parto, lo que aumenta directamente los riesgos de morbilidad y 
mortalidad, en la madre, el niño y una exigente demanda indirecta de recursos de salud, que fueron las 
razones más pertinentes del trabajo. 
 Por ello con esta investigación se prevé dejar como manual de informaciones para conocer las causas, 
complicaciones que lleva al sobrepeso en los gestantes puesto que la planificación de la alimentación 
está en relación con el estado nutricional de la madre, un peso óptimo antes de la concepción es lo 
deseable. Si la embarazada está desnutrida o con bajo peso se le indica una mayor adición de energía y 
nutrientes que le permitan mejorar su estado nutricional, con el propósito de que pueda alcanzar un peso 
adecuado durante el seguimiento y garantice el éxito de la gestación, sin que esto exagere con el correr 
del embrazo. 
 Durante la gestación y la lactancia se produce un aumento de las necesidades nutricionales para 
cubrir, además de los eventos que involucran al niño(a), los cambios que experimentan la estructura y el 
metabolismo de la mujer en esta etapa. Por lo tanto, la dieta de la embarazada debe contener la energía 
suficiente para asegurar también el buen estado nutricional de la o madre después del parto. 
 Para esta investigación las gestantes brindaron datos importantes para desarrollar el tema, los cuales 
se darán a conocer los resultados al centro mencionado, de tal forma que los profesionales tomen en 
cuenta este aspecto en la gestación. 
 
 En cuanto a la unidad metodológica estos datos se extraerán en forma • natural de las gestantes con 
diversas etapas de gestación. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Marco teórico 
Marco conceptual 
 Asistencia preconcepcional: es un concepto que reconoce que la asistencia médica antes del 
embarazo puede ayudar a detectar y tratar las enfermedades asociadas con un mal resultado 
reproductivo, a disminuir el riesgo del embarazo para la mujer y su hijo, preparar a la mujer y a la 
familia 
 El sobrepeso y obesidad: se define como una acumulación anormal excesiva de grasa que puede ser 
perjudicial para la salud 
 Factor de riesgo en el embarazo: consumo de tabaco y otras drogas durante el embarazo, el tabaco es 
el factor de riesgo más importante para el bebé, tenga bajo peso al nacer y aunque no esté asociada con 
malformaciones importantes del feto. 
 Complicaciones de obesidad: la obesidad es una enfermedad crónica degenerativa que predispone a 
un estado de resistencia a la insulina. 
 Preclamsia: es un estado patológico de la mujer en el embarazo que se caracteriza por hipertensión 
arterial, además la presencia de proteínas en la orinay aumento excesivo de peso. 
 Información sobre obesidad: se produce por exceso de energía, como resultado de las alteraciones en 
el equilibrio de entrada y salida de energía, como consecuencia se puede producir diversas 
complicaciones como la hipertensión y otras enfermedades. 
Marco referencial. 
 Características del feto y el embarazo El embarazo dura aproximadamente 40 semanas y se divide en 
tres trimestres. Cada uno de ellos con una duración de poco más de 13 semanas. 
 
 El embarazo comienza a contabilizarse desde la fecha de su último periodo. Pero en realidad, durante 
esas primeras semanas ni siquiera se está embaraza, ya que la fecundación se produce alrededor de tres 
semanas después. 
Semanas 1-2 
 Es el momento en el que se produce la fecundación. El óvulo liberado durante el ciclo menstrual se 
encuentra con un espermatozoide, se unen y forman una célula. 
Semanas 3-4 
 Durante la semana 3 y 4 de embarazo, el óvulo que ha sido fecundado comienza a dividirse y a 
aumentar el número de células. Este se desplaza por la trompa de Falopio hasta llegar al útero. Cuando 
este grupo de células se adhiere a la pared del útero es cuando realmente comienza el embarazo. Esto es 
conocido como implantación. Para que esta sea completa pueden pasar entre 3 y 4 días. 
Síntomas 
 Uno de los primeros síntomas dl embarazo es la falta de periodo. Durante el primer mes las mujeres 
también pueden sentir fatiga, náuseas, micción frecuente, sensibilidad en los senos o cambios de humor. 
 En el segundo mes comienza el desarrollo embrionario. El grupo de células implantado en la pared 
del útero se convierten en un embrión. Esta etapa dura alrededor de 5 semanas. En este período los 
primeros órganos internos comienzan a desarrollarse. 
Semanas 5-6 
 El embrión mide aproximadamente 4.5 mm. 
 El corazón comienza a latir y se desarrolla el sistema circulatorio. 
 
 Empieza a desarrollarse el cordón umbilical. En este periodo también se forma el tubo neural. Este 
dará lugar en fases posteriores al cerebro, la médula espinal y los nervios principales. 
Semanas 7-8 
 El embrión aumenta su tamaño, mide 7.14 mm aproximadamente. e En estas semanas el corazón ya 
se ha desarrollado del todo. Comienzan a desarrollarse los dedos de pies y manos, las orejas, los ojos, los 
párpados y el hígado. 
 En este periodo los huesos empiezan a endurecerse y comienza a desarrollarse la piel y las uñas. 
 Los órganos sexuales externos comienzan a desarrollarse, pero aún no se puede conocer el sexo. 
 Aparecen los primeros movimientos espontáneos. 
 Los riñones del feto comienzan a producir orina. 
Síntomas 
 Muchos de los síntomas de los primeros meses continúan en esta etapa, sobre todo las náuseas, que 
comenzarán a remitir en el segundo trimestre. Los senos siguen aumentando de tamaño y sufriendo 
algunos cambios. Por ejemplo, la aureola se oscurece y es más grande. 
 Durante el primer trimestre, el aumento de peso no debería ser mucho, alrededor de 1 a 2 kg, 
dependiendo de la mujer. La gran mayoría de los abortos involuntarios suceden durante el primer 
trimestre. Por ello, es necesario extremar los cuidados en este periodo. Comienza el segundo trimestre, 
donde los cambios físicos serán más notables en la mujer, pero comenzarán a desaparecer los primeros 
síntomas y el riesgo de aborto involuntario se reduce. El feto continúa desarrollándose y creciendo 
rápidamente durante el segundo trimestre. 
Semanas 13-14 
 
 El feto alcanza un LCC de 8 cm aproximadamente. 
 El pelo comienza a crecer. 
 Los músculos de la cara están más desarrollados y puede tener movimientos reflejos, como chuparse 
el dedo. 
Semanas 15-16 
 El feto tiene una LCC de unos 12 cm. • El cerebro comienza a controlar los movimientos. 
 Puede flexionar extremidades y mover los dedos. 
Síntomas 
 Los primeros síntomas comienzan a reducirse. Sin embargo. aparecerán otros como problemas 
digestivos y estreñimiento, que pueden resultar muy molestos. El crecimiento de los senos, el dolor y los 
cambios en las aureolas continúan. Con frecuencia, las mujeres pueden sentir dificultad para respirar y 
algunos síntomas relacionados con el aumento de flujo de sangre, como sangrado en las encías o 
sangrado nasal. 
¿Qué sucede en el quinto mes? 
 Durante este periodo el feto sigue desarrollándose y se comenzarán a sentir los primeros 
movimientos. 
Semanas 17-18 
 El feto tiene una LCC de entre 14 y 15 cm. 
 El oído está totalmente desarrollado y puede comenzar a escuchar sonidos, como su propio latido. 
 Se pueden ver gestos en la cara del feto como un bostezo. 
 
Semanas 19-20 
 Sigue aumentando el tamaño del feto con una LCC de 16 cm. 
 Aparece el vello corporal, conocido como lanugo. 
 Los pulmones y el tubo digestivo maduran. 
Síntomas 
 Durante este periodo las mujeres embarazadas ya pueden sentir los movimientos del feto. Los 
síntomas del cuarto mes, continúan en el quinto mes. El ardor del estómago, estreñimiento, cambios en 
los senos, mareos. falta de aliento, sangrado nasal y de encías, son los más comunes. 
¿Qué sucede en el sexto mes? 
 Los cambios de humor son normales durante el embarazo y a medida que este avanza comienzan a 
surgir más dudas y preocupaciones. El feto crece rápidamente y continuarán los cambios físicos en el 
cuerpo de la mujer. 
Semanas 21-22 
 El feto tiene una LCC de entre 18 y 19 cm aproximadamente. 
 La médula ósea comienza a producir células sanguíneas. 
 La piel del feto se cubre por una sustancia gruesa y grasa, conocida como vermix. Esta protege la piel 
de las sustancias del líquido amniótico. 
Semanas 23-24 
 El feto aumenta un centímetro más, tiene una LCC de 20 cm. 
 
 Entre la semana 23 y 26 empiezan a formarse las cejas / las pestañas. 
 La mayoría de los órganos sensoriales están desarrollados j pueden recibir estímulos del exterior. 
Síntomas 
 Generalmente continúan los síntomas de meses anteriores. Los senos pueden empezar a producir 
leche antes de tiempo, a esto se le conoce como calostro. Durante este periodo pueden aparecer las 
contracciones de Braxton Hicks. Son contracciones indoloras y normales durante el embarazo. No son 
una señal de un parto prematuro, pero si comienzan a ser dolorosas y muy frecuentes se deberá de 
consultar con un médico. 
¿Qué sucede en el séptimo mes? 
 En este periodo el aumento de peso puede causar dolores de espalda. Es importante realizar ejercicio 
físico durante este periodo. 
Semanas 25-26 
 El LCC del feto es de 23 cm. 
 El feto comienza a desarrollarse más rápidamente a partir de este mes. Duerme la mayor parte del 
tiempo, pero sus movimientos aumentan. 
Semanas 27-28 
 El feto tiene una LCC de 25 cm. 
 Comienza a familiarizarse con la voz de la madre. 
 Su sistema nervioso está más desarrollado. 
Síntomas 
 
 El útero de la mujer continúa creciendo. El dolor de espalda es común en esta fase, para ello debemos 
cuidar la postura y fortalecer los músculos de la cintura con ejercicios suaves. 
¿Qué sucede en el octavo mes? 
 Comienza el tercer trimestre y el feto continúa creciendo al igual que la barriga de la gestante. 
Semanas 29-30 
 El feto ha alcanzado una LCC de 27 cm. 
 Los órganos sexuales externos en el caso de que el sexo sea masculino, comienzan a desarrollarse. 
Los testículos descienden, entre las semanas 30 y 34.. 
Semanas 31-32 
 El feto tiene una LCC de 28 cm. 
 Adopta la postura que le resulte mas cómoda y pueden prepararse para el momento del parto. 
Síntomas 
 Las mujeres comienzan a sentirse cansadas y con dificultades al respirar. Las piernas pueden 
hincharse y aparecer varices. También es frecuente la aparición de estrías en la piel como consecuenciadel crecimiento de la barriga. Las hemorroides también son frecuentes durante esta etapa y pueden 
resultar dolorosas. El estreñimiento y acidez estomacal pueden continuar. 
Que sucede en el noveno mes? 
 El cuerpo ha sufrido muchos cambios y el aumento de peso, comenzara a afectar a los tobillos, que 
pueden hincharse con facilidad. El feto continúa desarrollándose y aumentando su peso. 
Semanas 33-34 
 
 El feto alcanza una LCC de 30 cm. 
 Los ojos ya se han desarrollado lo suficiente coma para que le afecte la luz. 
Síntomas 
 Algunos síntomas comunes continúan hasta el final del embarazo Entre ellos la fatiga dificultad para 
dormir. dificultad para retener la orina y para respirar entre otros. 
 Qué sucede en el décimo mes? 
 Durante el décimo mes el cuerpo de la mujer y el feto se preparan para el tormento del parto. 
Semanas 37-38 
 El feto tiene una LCC de entre 34 y 36 cm. 
 Sigue aumentando de peso y normalmente se coloca con la cabeza hacia el el suelo para el momento 
del parto. 
 El parto puede producirse durante este periodo. 
Síntomas 
 Al final del embarazo, el feto comienza a colocarse para el momento del parto y la barriga comienza 
a bajar. Esto ayudara a mejorar la falta de aliento, acidez estomacal y el estreñimiento. Sin embargo, las 
micciones serán más frecuentes. El cuello del Otero comenzara a dilatarse para el momento del parto. 
Esto puede suceder semanas antes o en el mismo momento del parto. El parto Alegara cuando aparezcan 
las contracciones frecuentes y se rompa la bolsa. En este momento se deberá acudir rápidamente a un 
hospital. Es fundamental estar tranquila y preparada para ese dia. 
 En 
 
Complicaciones de sobrepeso durante el embarazo 
 La mayoría de los embarazos transcurren sin complicaciones. Sin embargo, es útil saber cuáles son 
los problemas médicos graves que afectan con mas frecuencia a las embarazadas. 
 Tu médico o partera verificara si presentas cualquier sin torna que pueda indicar la presencia de estas 
complicaciones y otras mas a lo largo del embarazo. Para ello realizara pruebas de laboratorio, 
exámenes clínicos y ultrasonidos (ecografías). 
Aborto espontaneo o perdida del bebe. 
 Un aborto espontaneo es la perdida natural de un embarazo durante las primeras 20 semanas. 
 Al rededor del 10 al 20 por ciento de embarazos terminan de esta manera, y mas del 80 por ciento de 
las perdidas ocurren antes de la semana 12. Se cree que la mayoría de los abortos, que ocurren durante el 
primer trimestre, son aleatorios y causados por anomalías cromosómicas en el ovulo fertilizado, que 
impiden que el embrión se desarrolle. 
 Las primeras semanas de un aborto espontaneo suelen ser manchas de sangre o sangrado vaginal, por 
eso llama inmediatamente a tu medico o partera si aparece cualquier cantidad de sangre en tu ropa 
interior (aunque muchas mujeres tienen un poquito de sangrado al principio del embarazo, y esto no 
significa que vayan a perder al bebe). 
 Si hay sospecha de aborto, tu medico solicitara un ultrasonido para verificar que es lo que esta 
pasando adentro de tu útero y seguramente también pedirá que te hagan un análisis de sangre. 
El parto y el nacimiento prematuros 
 
 Si empiezas a tener contracciones periódicas que hacen que el cuello uterino se empiece a abrir 
(dilatar) o afinar antes de la semana 37 de embarazo, se considera que estas teniendo un parto 
prematuro. Si un bebe nace antes de semana 37 de embarazo, se le conoce como nacimiento prematuro. 
 Los nacimientos prematuros pueden causar problemas de salud. Este tipo de nacimiento puede ser 
incluso fatal para el bebe si ocurre demasiado temprano. Cuanto más desarrollado o maduro este el bebe 
al nacer, mayores probabilidades tiene de sobrevivir y de mantenerse sano. 
Preclamsia 
 La preclamsia es una condición medica grave que afecta a alrededor del 5 por ciento de las 
embarazadas. Se diagnostica cuando una mujer presenta, después de la semana 20 de embarazo. 
 Se denomina asi a la hipertensión arterial provocada por el embarazo. Se desarrolla en mujeres que 
previamente eran hipertensas, a partir de las 20 semanas de gestaci6n. Es una enfermedad peligrosa 
tanto para la madre como para el bebe, que puede sufrir una disminución de su crecimiento. 
Diabetes del embarazo (diabetes gestacional) 
 Alrededor del 2 al 10 por ciento de las embarazadas en Estados Unidos desarrollan este tipo de 
diabetes. Aunque esa cantidad no parezca mucho, esta enfermedad es lo suficientemente común y seria, 
para que a todas las embarazadas se les practique de manera rutinaria una prueba de tolerancia a la 
glucosa entre las semanas 24 y 28, para detectar dicha condición. 
 Si desarrollas diabetes durante la gestación, tus niveles de atacar en la sangre serial monitoreados de 
cerca. La mayoría de las mujeres logran mantener niveles normales de azocar en la sangre mediante 
cambios en la dieta y ejercicios físicos, y sus bebes nacen sanos. Pero cuando no se control, la diabetes 
puede tener consecuencias muy graves para el bebe. 
 
 Las madres que han tenido diabetes gestacional tienen de un 25 a un 50 por ciento de probabilidades 
de desarrollar diabetes tipo 2 mas adelante, aunque este riesgo se puede reducir mucho manteniendo un 
peso sano y un estilo de vida saludable. 
Anemia 
 Los glóbulos rojos contienen hemoglobina, sustancia que transporta el oxígeno desde tus pulmones a 
todos los tejidos de tu organismo. Durante el embarazo, hay una leve disminución de la concentración de 
hemoglobina que, si es excesiva, estas anémica. Esto no afecta al bebe. 
Tipo de alimentación en la gestación 
 Encontrar el equilibrio correcto entre una alimentación sana y la ganancia de peso adecuada es 
posible. Habrás de intentar adquirir la costumbre, desde el primer trimestre de gestación, de llevar una 
dieta saludable y continuar con ella a lo largo de todo el embarazo. 
Alimentos ricos en nutrientes para embarazadas 
 El cuerpo humano necesita los nutrientes para mantenerse sano y los obtiene de diferentes alimentos. 
Ya que el embarazo es un momento especial en el que la mujer tiene que prestar especial atención a su 
salud, es importante que incluyas en la dieta alimentos que contengan nutrientes. Los nutrientes se 
dividen en cinco grupos: proteínas, hidratos de carbono, grasas, vitaminas y minerales. Para asegurarte 
los nutrientes necesarios en tu dieta sana de embarazada habrás de incluir alimentos que pertenezcan a 
estos grupos: 
- Proteinas: sirven para que el cuerpo pueda mantenerse y repararse a si mismo. Las encontraras en 
carnes magras, carnes de ayes, pescados, mariscos, legumbres, huevos y nueces. 
 
- Hidratos de carbono: son la principal fuente de energía del cuerpo humano. Los más recomendados 
para la embarazada están presentes en la pasta, arroz, galletas, cereales, pan integral, garbanzos, cerezas 
o fresas. ▪ Grasas: una mujer embarazada necesita ácidos grasos, durante todo el embarazo, ya que son 
básicos para el crecimiento del feto. Puedes encontrarlos sobre todo en pescados azules, frutos secos o 
aceite de Oliva. 
- Vitaminas: probablemente el ginecólogo te habrá recetado un suplemento multivitamínico para 
asegurar el aporte durante todo el embarazo y que puedas asegurar llevar una dieta sana. Sin embargo, 
puedes ayudar incluyendo en tu dieta acido folio (vitaminas B) presente en verduras de hoja verde, 
cítricos, plátano y pan. Las frutas, ricas en vitaminas han de ser un pilar de tu alimentación, consume 
entre 2 y 4 piezas al dia. Y, solo con salir al aire libre, conseguirás vitamina D, ya que la obtenemos de 
la luz solar. 
- Minerales: hierro, yodo, cinc, magnesio y potasio son minerales aconsejados durante la gestación. Te 
preguntaras donde encontrarlos. Las carnes rojas, legumbres y frutos secos son ricos enhierro, el yodo 
lo obtienes de la sal, gambas o sardinas, el cinc está presente en los mariscos y el calcio en los lácteos. 
El aumento de peso durante el embarazo 
Puntos clave 
 Es mejor comenzar el embarazo con un peso sano. Hable con su profesional de la salud para 
averiguar cual es el peso ideal para usted antes de quedar embarazada. 
 Aumentar demasiado o muy poco de peso durante el embarazo puede ser perjudicial para usted y 
para su bebe. 
 
 Nunca intente bajar de peso durante el embarazo. • Necesita solo unas 300 calorias extra por dia 
durante el embarazo para apoyar el crecimiento y el desarrollo de su bebe. 
La importancia del aumento de peso durante el embarazo 
 Aumentar la cantidad adecuada de peso durante el embarazo puede ayudar a proteger su salud y la de 
su bebe. 
 Si aumenta muy poco de peso durante el embarazo, corre mas riesgo que otras mujeres de tener un 
bebe prematuro o un bebe con bajo peso al nacer. El bebe prematuro nace demasiado temprano, antes de 
las 37 semanas de embarazo. Bajo peso al nacer significa que su bebe nace pesando menos de 5 libras, 8 
onzas. 
 Si usted aumenta demasiado de peso durante el embarazo, corre mas riesgo que otras mujeres de: 
 Tener un bebé prematuro. 
 Los bebes prematuros pueden tener problemas de salud al nacer y mas adelante en la vida, 
incluyendo sobrepeso u obesidad. Ser obesa significa que tiene una cantidad de grasa del cuerpo en 
exceso. 
 Tener un bebe con macrosomia. 
 Eso sucede cuando su bebe nace pesando mas de 8 libras y 13 onzas. Tener un bebe tan grande puede 
causar complicaciones, como problemas durante el parto y sangrado intenso despues del nacimiento. 
 Necesitar una cesárea. 
 Es una operación en la que su bebe nace mediante un corte que su profesional de la salud le hace a 
usted en el abdomen y el útero. 
 
 Tener dificultades Para perder peso después del nacimiento de su bebe. Eso puede aumentar su riesgo 
de tener problemas de salud como diabetes y alta presión arterial. 
 Peso que debe aumentar durante el embarazo eso depende de su salud y de su índice de masa 
corporal (IMC, o BMI por sus siglas en ingles) antes de quedar embarazada. El IMC es una medida de la 
grasa corporal en función de su estatura y peso. 
 Su profesional de la salud utiliza el IMC antes del embarazo para calcular cuanto peso debe aumentar 
durante el embarazo. Según el IMC: 
Peso bajo = IMC de menos de 18.5 
Peso saludable = IMC entre 18.5 y 24.9 
Sobrepeso = IMC entre 25 y 29.9 
Obesa = IMC de mas de 30 
Si esta embarazada de un solo bebe: 
 Si tenia un peso bajo antes del embarazo, to mejor es aumentar entre 28 y 40 libras durante el 
embarazo. 
 Si tenia un peso sano antes del embarazo, lo mejor es aumentar entre 25 y 35 libras durante el 
embarazo. 
 Si tenia sobrepeso antes del embarazo, lo mejor es aumentar entre 15 y 25 libras durante el embarazo. 
 Si era obesa antes del embarazo, lo mejor es aumentar entre 11 y 20 libras durante el embarazo. 
 Si está embarazada de mellizos: 
 
 Si tenia un peso nano antes del embarazo, lo mejor es aumentar entre 37 y 54 libras durante el 
embarazo. 
 Si tenia sobrepeso antes del embarazo, lo mejor es aumentar entre 31 y 50 libras durante el embarazo. 
 Si era obesa antes del embarazo, lo mejor es aumentar entre 25 y 42 libras durante el embarazo. 
 Si tiene sobrepeso o es obesa y esta aumentando menos de las cantidades recomendadas, hable con su 
profesional de la salud. 
 Si su bebe todavia esta creciendo bien, es probable que su aumento de peso este bien. 
Aumento de peso de manera lenta y constante 
 No debe preocuparse demasiado si no aumenta de peso en el primer trimestre o si aumenta un poco 
masa o un poco menos de lo que cree que debería aumentar en una semana. Tal vez tenga picos de 
crecimiento, es decir que aumenta varias libras en poco tiempo y luego se estabiliza. Nunca intente bajar 
de peso durante el embarazo. 
Sobrepeso según la Organización Mundial de la Salud. 
 La OMS aporta con la definición del sobrepeso, donde afirma que las recomendaciones sobre el 
aumento de peso optimo durante el embarazo están actualmente bajo debate. Según la Organización 
Mundial de la Salud un peso optimo al nacer de 3,1 a 3,6 kg se asociaba a un aumento de peso de la 
madre de entre 10 y 14 kg. 
 La obesidad, incluyendo al sobrepeso, son considerados, como un estado premorbido, es una 
enfermedad crónica caracterizada por el almacenamiento en exceso de tejido adiposo en el organismo, 
relacionado con alteraciones metabólicas, que predisponen a la presentación de trastornos que deterioran 
el estado de salud, asociada en la mayoría de los casos a patología endocrina, cardiovascular y 
 
ortopédica principalmente y relacionada a factores biológicos, socioculturales y psicológicos. Se 
considera sobrepeso materno a toda mujer que en su periodo de gestación se encuentre sobre el percentil 
50 de la curva peso, talla, edad gestacional y obesidad sobre el percentil 75, es decir con una ganancia de 
peso mayor a la recomendada para su incremento de masa corporal o IMC previo. 
 El sobrepeso conlleva adversos problemas como son: dolores de pie, piernas, espalda; el corazón 
tiene que realizar mayor esfuerzo, pierde agilidad y es mas propensa a caídas, los kilos de exceso no 
significan un bebe mas grande y saludable, significa mas problemas durante el parto y kilos demás en la 
madre después del parto. 
 Si se piensa en un embarazo en el corto plazo no se puede hacer mucho con respecto al peso Pero 
sería maravilloso que un nutricionista te educara en tu alimentación para que escojas los mejores 
alimentos disponibles y aprendas a tomar porciones menores de manera bien balanceada. En el largo 
plazo tenemos mas tiempo no solo para educarte desde el punto de vista nutricional sino para iniciar 
medidas mas drásticas como dietas hipocalóricas, meditación e incluso cirugía. En cualquier caso apenas 
sospeches que estas embarazada acude a control prenatal precozmente, lo ideal es que asistas a control 
meses antes de tu futuro embarazo (Control Preconcepcional) para ajustar muchos detalles nutricionales. 
Obesidad y embarazo 
 La obesidad es un tema de actualidad, no solo por el gran bombardeo publicitario del cuerpo esbelto 
y deportivo, la interminable lista de regímenes dietéticos, medicamentos milagrosos y cuanta maquinaria 
y adminiculo difícilmente adelgazante se les ocurra inventar, sino por el elemento contradictorio de la 
presentación de cadenas de comida rápida, fabulosos restaurantes y banquetes babilónicos, presentados 
todos como un premio a una indigencia ante los esfuerzos de la vida diaria. 
 
 Como puede uno mantenerse cuerdo ante esta información contradictoria. Por una parte. hay que 
gastar una fortuna para engullir los placeres gastronómicos que se nos ofrecen a los sentidos y por otra 
parte se nos sugiere gastar una fortuna, aun mayor, en sistemas y productos para bajar de peso y eliminar 
los estragos de la primera oferta. Toda una odisea calórica. 
 Las mujeres que al momento de embarazarse tienen un índice de masa corporal (1MC) normal y una 
ganancia de peso adecuada durante la gestación presentan una mejor evolución durante el embarazo y el 
parto que aquellas mujeres Con una ganancia de peso mayor a la recomendada. Las mujeres con una 
ganancia de peso gestacional mayor a la recomendada presentan un incremento en el nesgo de tener 
complicaciones obstétricas corno hipertensión, diabetes, coledocolitiasis, embarazos prolongados, 
retardo en el crecimiento intrauterino, mayor porcentaje de 30. 
 Complicaciones al nacimiento, infecciones antes y después del parto, complicaciones trombóticas, 
anemia, infecciones urinarias y desordenes en la lactancia. 
Cambios metabólicos en el embarazoDurante la gestación normal se producen en la mujer importantes cambios fisiológicos, encaminados 
a asegurar el correcto desarrollo fetal, asi como para responder a las nuevas necesidades maternas y su 
adaptación a su estado de gestación. 
 En respuesta a las mayores demandas del feto y la placenta en crecimiento rápido, la mujer gestante 
presenta cambios metabólicos numerosos e intensos. Ciertamente, ningún otro suceso fisiológico en la 
vida posnatal induce tantas y tan inmensas modificaciones metabólicas. 
 
 
 
Marco Legal 
Art N°72. Del control de Calidad El estado velara por el control de calidad de los productos 
alirnenticios, químicos, farmacéuticos y biológicos en la etapa de producción, reportación 
y comercialización, así mismo facilitara el acceso de factores de recursos a los medicamentos 
considerados esenciales. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Diseño metodológico. 
Según su enfoque: 
 La investigación está enmarcada dentro del enfoque cuantitativo, porque los datos obtenidos de las 
mujeres gestantes, serán sometidos a un análisis porcentual y representados con gráficos estadísticos. 
Sobre este tipo de enfoque, Hernández Sampieri y otros (2010), afirma que el investigador plantea un 
problema de estudio delimitado y concreto; y las preguntas versan sobre cuestiones específicas. 
 Al respecto Miranda de Alvarenga (2008), sostiene que en este tipo de investigación el problema 
establece las relaciones a estudiar, se caracteriza por la medición de las mismas y el tratamiento 
estadístico de las informaciones, cuyo objetivo es describir o explicar los hallazgos, considerando los 
ítems a ser propuestos en el instrumento que las gestantes habrán de completar en base a las dimensiones 
que en el trabajo de investigación se enmarca investigar a fin de someterlos a la medición numérica y 
porcentual. 
Según nivel de estudio 
 La investigación en curso es de nivel descriptivo, por la repercusión del sobrepeso durante el proceso 
gestacional. Respondiendo a lo que fundamenta Hernández Sampieri y otros (2010), que este tipo de 
estudio buscan especificar las propiedades, características y los perfiles de las personas, comunidades, 
procesos, objetos o cualquier fenómeno que se someta a un análisis. 
Según su diseño 
 El trabajo de investigación corresponderá a un diseño no experimental, porque no se manipularán las 
variables, sucediendo el fenómeno en ambientes naturales. (Hernández Sampieri y otros, 2010). 
 
 Al respecto Miranda de Alvarenga (2008), sostiene que este tipo de investigación además de realizar 
en ambientes naturales sin manipular las variables, no supone técnicas experimentales. 
Población de estudio 
 La población implica a 25 gestantes que acuden en su consulta en el área de maternidad del Hospital 
Distrital de la Ciudad de Capiatá, aplicando el cuestionario antes de la consulta, en el tiempo que 
aguardan para ingresar en el consultorio. Esto se realizará en un lapso de una semana, Puesto que los 
profesionales brindan atención para cierto número de gestan aprovechando las que acuden en ese 
tiempo. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Marco Analítico. Análisis e interpretación de los resultados obtenidos. 
1. Contexto de las etapas del embarazo: el contexto de embarazo oscila en: 32 % de 1 a 3 meses, 44% 4 
a 6 meses y 24% de 7 a 9 meses. 
2. Consideración de complicación de la alimentación durante el embarazo: Podemos observar que el 
80% de las gestantes han tenido complicaciones durante el embarazo mientras que un 20% no las ha 
tenido. 
3. Consideración de la salud actual: Podemos observar que el 44% de las gestantes consideran su estado 
de salud regular n comparación con las otras mujeres en su misma situación, 24 % lo considera normal, 
24 % lo considera bueno y 8% lo considera muy bueno. 
4. Como considera su alimentación actual: pudimos observar que 72% de las mujeres gestantes llevan 
una alimentación equilibrada mientras que un 28% llevan una alimentación desequilibrada. 
5. Ejercicio y alimentación combinado durante el estado de gestación: pudimos observar que el 52% de 
las gestantes realizan alguna actividad física durante el embarazo mientras que un 48 % no lo realiza. 
6. Cantidades de veces que las gestantes consumen frutas durante el embarazo: observamos que el 64% 
de las gestantes consume frutas algunas veces por semana, 24% consumen solo una vez por semana y 12 
% consumen dos veces al día. 
7.Tipo de alimentación que levan las embarazadas: observamos que el 64% de las gestantes llevan una 
alimentación a base de alimentos de preparación rapada, un 20% alimentos proteicos y 16% alimentos 
con grasa. 
8. Modos utilizado para bajar de peso en el embarazo: 60% de las estantes indicó que realizaron una 
dieta de forma irregular, por cuenta propia y 40% lo ha hecho con ayuda profesional. 
 
Recomendaciones 
Para finalizar este trabajo investigativo es pertinente realizar algunas recomendaciones que serán de 
ayuda a los lectores a fin de cooperar y coadyuvar con el mejoramiento de la calidad de vida de las 
gestantes como la del feto; 
Realización de talleres sobre la importancia del control prenatal. 
Entrevista a mujeres gestantes desde la concepción hasta el parto. 
Énfasis en encuentros periodos con la familia de la gestante para realizar sensibilización. 
Registrar los casos mas importantes que requerían de procesos mas específicos para un asesoramiento 
sistemático. 
Concienciar a través de la difusión de trípticos de la importancia de la dieta balanceada en la etapa de 
gestación y las consecuencias en cao de ganancia excesiva de peso. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Conclusión 
 El trabajo de investigación sobre las complicaciones del sobrepeso en las gestantes, se concluye en 
torno a los objetivos propuestos, delineados como sigue. 
 Como primer objetivo es investigar sobre la alimentación de las gestantes que acuden en el Área de 
Maternidad del Hospital Distrital donde se apoyan en resultados de que en la población requerida las 
gestantes prefieren la comida rápida por lo que llevan una alimentación desequilibrada asi como tambien 
se puede apreciar que las gestantes no llevan un adecuado consumo de frutas y agua. 
 El segundo objetivo planteado es registrar los efectos del sobrepeso para la gestante se demuestra en 
los gráficos que caracteriza por mayor porcentaje que han afirmado en un 40% de las gestantes sufren de 
preclamsia debido a la mala alimentación durante la gestación. 
 Como tercer objetivo se tuvo en cuenta el determinar los efectos del sobrepeso para el feto de la 
gestante, que observando los resultados podemos concluir que los efectos son mas frecuentes en feto 
macrosómico y parto prematuro. 
 En cuanto al objetivo general que refiere a las complicaciones del sobrepeso en las mujeres gestantes 
se concluye sosteniendo que en muchos de los gráficos se encuentran en incoherencias por parte de la 
población, por el que en su mayoría afirmaron que tienen en cuenta la alimentación pero en otros habían 
señalado que les gusta las de rápida preparación, así como que no siguen una alimentación rica en frutas, 
ya que las mismas destacan que consumen algunas veces por semana, que en el marco teórico sostiene 
que para un pian alimentación debe basarse en la combinación de todos los nutrientes en forma 
equilibrada, a fin de evitar que las mujeres padezcan anemia o preclamsia como afirmó la población y 
que sus fetos sean desnutridos a causa de esta realidad. 
Bibliografía 
 
 Siega Riz, Anna María y Barbara Laraia. (2006) The implications of maternal overweight and obesity 
on the course of pregnancy and bírth outcomes Matern Child Health J. Díaz ME, (1992). Manual de 
antropometría para el trabajo de nutrición. Instituto de Nutrición e Higiene de los Alimentos. La Habana. 
 Fabre González E., (2010) Asistencia a las complicacionesmédicas y quirúrgicas del embarazo. 
Madrid González de Agüero Laborda R, González de Agüero Lafuente A, Fortuna Estivill A, Tejerizo 
López LC, Fabre González E. (2010) Obesidad, delgadez y trastornos del comportamiento alimentario. 
 Goya Canino M, Flores C, Astudillo R, Viso C, Cabero Roura L. (2008) Obesidad y su impacto 
perinatal. 
 Jiménez S, Díaz ME, Barroso 1, Bonet M. (2005). Estado nutricional de la población adulta cubana 
Revista Nutricional Comunitaria. 
 Manzanares Galán S, Santalla Hernández A, Vico Zúñiga 1, López Criado MS, Pineda Llorens Al 
Gallo Vallejo JL. (2012) Abnormal maternal body mass índex and obstetric and neonata) outcome. J 
Maternal Fetal Neonata) Med Polit D. y Hungier 13 (1995) "Investigación Científica en Ciencias de la 
Salud". Quinta Edición Interamericana. México.