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La lectura regular expone a las personas a una variedad de palabras y estructurasgramaticales, lo que ayuda a expandir su vocabulario y mejorar su comprensión del idioma. Esto es especialmente beneficiosopara los niños en edad escolar, perotambién para adultos que desean mejorarsus habilidades lingüísticas. Sumergirse en un buen libro puede ser una forma efectivade escapar del estrés y laansiedad de la vida cotidiana. Al perderse en una historiafascinante o un mundoimaginario, las personaspueden relajarse y reducir latensión mental y emocional. La lectura activa e l cerebro y lo mant iene en funcionamiento , lo que puede con tribuir a prevenir el deter ioro cognitivo y dis minuir el riesgo de enferm edades como el Alzheimer. Al enco ntrarse con nuevo s conceptos, ideas y perspectivas, los lectores ejercitan s u cerebro de forma parecida a como lo harían al resolver un rompecabezas. La lectura de ficció n, en particular, ha demostrado aum entar la empatía y la inteligencia em ocional al permitir a los lector es experimentar las emociones y pe rspectivas de los personajes. Al com prender mejor las experiencias de los demás, los lectores pueden de sarrollar una mayor empatía y h abilidades interpersonales. LECTURA 4 beneficios de la
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