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Biología Básica Curso de acceso a la universidad UNED Capítulo 8: Los seres vivos y la energía. Digestión y Metabolismo Flor Dell'Agnolo, marzo 2016 DIGESTIÓN Y METABOLISMO Flor Dell'Agnolo, marzo 2016 Durante todo los temas 8 al 12 todo lo estudiado será únicamente referido a heterótrofos pluricelulares, especialmente enfocado en el ser humano. - En esta primera parte del tema trataremos la digestión - Para empezar a estudiar será necesario tener claros los conceptos básicos del capítulo 2 (macromoléculas o moléculas biológicas) - El objetivo básico de los procesos digestivos es la fragmentación del alimento ingerido (macromoléculas) para obtener moléculas de pequeño tamaño. De esta manera los alimentos pueden ser redistribuidos a todas las células de nuestro cuerpo, pudiendo penetrar en ellas. - En los procesos digestivos actúan enzimas que catalizan las reacciones de ruptura de las macromoléculas. LA DIGESTIÓN Flor Dell'Agnolo, marzo 2016 Los seres vivos necesitan un alto nivel de organización, es decir, crear orden, a medida que crecen. Como ya sabemos esto es contrario a lo que nos dice la Segunda Ley de la Termodinámica, que nos anuncia que la entropía siempre aumenta, es decir, que el desorden siempre será mayor. El ser vivo crece incorporando energía a su cuerpo (en forma de enlaces químicos mediante los que se unen los átomos y moléculas). El metabolismo es la manera en que los animales procesan los alimentos mediante reacciones con el objetivo de aportar la materia y la energía necesaria para mantenerse vivo. Recordemos que las plantas son organismos autótrofos, por lo que son capaces de fabricar su propio alimento. Mediante la fotosíntesis captan moléculas inorgánicas (CO2+agua) y fabrican glucosa. Los cloroplastos son los responsables de captar la luz y la planta convierte la energía lumínica en energía química (enlaces presentes en la glucosa). En cambio, los animales, heterótrofos, necesitan alimentarse de las plantas para obtener el alimento. Flor Dell'Agnolo, marzo 2016 Recordamos que todas las células eucarióticas (células propias de todos los reinos, excepto el de las primitivas bacterias) tienen mitocondrias, que como recordamos es la central energética de la célula, de modo que es el orgánulo encargado de degradar las moléculas (romper sus enlaces) y obtener la energía necesaria para permitir la vida. Hablamos de las reacciones de oxidación y reducción como aquellas en las que se capta energía (fotosíntesis) o se libera energía (glucólisis o rotura de los enlaces presentes en la glucosa o respiración celular) Decimos que una molécula se ha oxidado cuando ha perdido un electrón, y en cambio se ha reducido cuando ha ganado un electrón. Las reacciones de oxidación y reducción siempre ocurren a la vez, de manera que una molécula cede un electrón, y siempre lo recibe otra. Tabla 8.1, página 131 Alimentarse versus Nutrirse Flor Dell'Agnolo, marzo 2016 Alimentación: consciente y voluntaria Nutrición: involuntaria y regulada por el organismo - La nutrición es el conjunto de procesos por los cuales los seres vivos utilizan, transforman e incorporan en sus estructuras los nutrientes de los alimentos - El objetivo de la nutrición es: 1. Energético (obtener energía de los glúcidos, lípidos (grasas) y proteínas) 2. Crear materiales de construcción de síntesis y de renovación de las propias estructuras orgánicas 3. Obtener las substancias necesarias para la regulación de los procesos químicos (vitaminas y minerales) 4. La nutrición… Flor Dell'Agnolo, marzo 2016 Alimentarse bien es: - Ingerir alimentos que proporcionen cantidades adecuadas de nutrientes - El único alimento que contiene todos los nutrientes necesarios para la vida es la leche materna Nutriente esencial - Recordamos que este concepto es el mismo de aminoácido esencial, el que ya hemos estudiado - El nutriente esencial es aquel necesario para el correcto funcionamiento de un organismo, pero que no puede ser sintetizado por él mismo o bien lo hace en muy pequeñas cantidades. - Son nutrientes esenciales: los ácidos grasos (linoleico, linolénico, omega 3 y omega 6), un total de 8 aminoácidos, casi todas las vitaminas y algunos minerales. TIPOS DE ALIMENTOS Flor Dell'Agnolo, marzo 2016 Figura 8.2, página 132 Nutrientes orgánicos (carbohidratos o glúcidos, lípidos, proteínas, vitaminas) Nutrientes inorgánicos (agua y sales minerales) No nutrientes (carbohidratos no aprovechables, fibra) NUTRIENTES ORGÁNICOS Flor Dell'Agnolo, marzo 2016 Tabla 8.2 página 132 CARBOHIDRATOS o GLÚCIDOS Tema 2, páginas 17 y 18 Monosacáridos: Glucosa C6H12O6 /Fructosa /Galactosa De la degradación de la glucosa se obtiene la energía necesaria que necesitan los seres vivos La glucosa se sintetiza (fabrica) a partir de la fotosíntesis de las plantas Polisacáridos: son cadenas de monosacáridos y son principalmente una fuente de reserva energética Glucógeno (reserva energética animales) / Celulosa (paredes celulares vegetales) / Almidón (reserva energética vegetales): semillas, órganos subterráneos como patatas. Flor Dell'Agnolo, marzo 2016 Carbohidratos aprovechables (pueden ser utilizados/metabolizados por un humano rápidamente) - Monosacáridos (glucosa-fructosa-galactosa-ribosa): frutas verduras azúcar refinado leche - Disacáridos (sacarosa-lactosa-maltosa):remolacha, azúcar, cebada germinada - Polisacáridos (almidón) cereales pan pasta, patatas, legumbres, hortalizas Carbohidratos no aprovechables (FIBRA) Forman parte de las paredes vegetales y son difícilmente digeribles por los humanos Son principalmente la Celulosa, Lignina, Pectina La fibra compacta heces, es el alimento de la flora intestinal, su paso regular por el intestino previene enfermedades graves digestivas(cáncer colon, como sabemos el cáncer más común hoy en día en España), enfermedades cardiovasculares, además de la obesidad y las hemorroides. De manera que la fibra, a pesar de no ser un nutriente directo para nuestro organismo, es absolutamente fundamental ingerirla cada día con todos nuestros alimentos, especialmente en forma de cereales integrales, legumbres, frutas y verduras. LÍPIDOS Flor Dell'Agnolo, marzo 2016 Poco solubles o nada solubles en agua Por ello son componentes esenciales en membranas celulares (recordamos los fosfolípidos de las membrana celular) Tipos de Lípidos: - Ácidos grasos - Glicéridos o grasas (triglicéridos,…) - Fosfolípidos - Esteroides o colesterol (forman parte de las membranas celulares animales) Son un almacén de reserva a medio – largo plazo Los lípidos nos proporcionan el doble de energía que los hidratos de carbono (pero son mucho más difíciles de metabolizar y digerir) Deberían de constituir solo el 30 % de los nutrientes de nuestra dieta Si ingerimos más carbohidratos de los que necesitamos, los glúcidos se almacenan como lípidos (como reserva) Si ingerimos menos carbohidratos de los que nos hacen falta, se consumirán las grasas para obtener la energía necesaria. PROTEÍNAS Flor Dell'Agnolo, marzo 2016 Polímero formado cadenas de unidades de aminoácidos Existen 20 aminoácidos diferentes.12 se sintetizan dentro de nuestro cuerpo, pero 8 son aminoácidos esenciales (solo se pueden obtener a través del alimento) Aminoácidos esenciales (tabla 8.4 pág. 134) Lisina Triptófano Treomina Metionina Fenilalanina Valina Leucina Isoleucina Las células vegetales proporcionan poca Lisina Triptófano Metionina y Treomina En cambio las células animales son más nutritivas ya que aportan todos los aminoácidos esenciales En nuestra dieta, lo más adecuado, es que las proteínas sean en un 40 % de origen animal, con el fin de asegurarnos las adecuadas cantidades de aminoácidos esenciales. ALIMENTOS Y DIETA EQUILIBRADA Flor Dell'Agnolo, marzo 2016 Figura 8.3, Pirámide alimentaria Alimentos energéticos son aquellos que nos proporcionan carbohidratosy grasas, que actúan como fuente y reserva energética. La energía es necesaria para mantener, por un lado, nuestro metabolismo basal (gasto energético generado por la actividad involuntaria de nuestro organismo: circulación, respiración, etc), pero por otro lado también nuestra actividad física (gasto energético voluntario). La actividad física es la principal causa de aumento del gasto energético. Para calcular la energía que necesita un individuo para su metabolismo basal, se mide el calor producido por metro cuadrado de superficie corporal de un adulto (unas 40 kcal/metro cuadrado/hora). Por tanto el metabolismo basal de un ser humano adulto tipo sería: 40 kcal X 1.8 metros cuadrados X 24 horas = 1728 kcal/día. Esta es la energía necesaria para mantener el metabolismo basal de un adulto tipo durante 24 horas Recordemos que el aporte de energía de los carbohidratos y proteínas es de 4 kcal/g, mientras que el de las grasas es de 9 kcal/g. Por tanto, una persona sedentaria, solo necesita un 30% más de energía respecto a las 1728 kcal, es decir, unas 518 kcal más. En total una persona sedentaria tipo no debería ingerir más de aproximadamente 2246 kcal (1728 + 518) (a no ser que quiera engordar, claro!) Una persona que hace ejercicio moderado debería ingerir un 60% más, y una que realiza ejercicio intenso, podría necesitar hasta un 100 % más. Procesos Digestivos en el Ser Humano Flor Dell'Agnolo, marzo 2016 Órganos del aparato digestivo, Figura 8.4 página 140 Digestión: recordamos de nuevo que es romper las moléculas grandes (carbohidratos, grasas y proteínas) para obtener pequeñas (mono y disacáridos, diferentes tipos de grasas y los aminoácidos esenciales) Para romper esas moléculas lo haremos a través de procesos digestivos mecánicos (masticar, tragar) y químicos (saliva, jugos gástricos, ...) La digestión mecánica y química comienza en la boca Continúa en el estómago, que está rodeado en sus paredes por células epiteliales que forman la mucosa gástrica y segregan el jugo gástrico (que contiene mucus, ácido clorhídrico y pepsinógeno- precursor éste de la enzima digestiva pepsina) Ver (solo ver, no estudiar), Figura 8.8 página 141 Tabla 8.10 (estudiar), página 146 Flor Dell'Agnolo, marzo 2016 La digestión de carbohidratos (polisacáridos) proporciona moléculas más pequeñas (disacáridos y monosacáridos). La digestión de las grasas proporciona moléculas de glicerol y ácidos grasos La digestión completa de las proteínas nos da los aminoácidos Una vez completados los procesos de degradación digestiva del alimento, los productos resultantes (monosacáridos, glicerol – ácidos grasos y aminoácidos) pasan por absorción desde el aparato digestivo al torrente sanguíneo y linfático para su traslado al hígado y posteriormente a los tejidos corporales. El hígado es un órgano vital en el que tienen lugar procesos metabólicos fundamentales Metabolismo Flor Dell'Agnolo, marzo 2016 Figura 8.9 El metabolismo es un complejo conjunto de reacciones de síntesis y degradación químicas con intercambio, liberación y gasto de energía (conjunto de reacciones catabólicas y anabólicas) El anabolismo o metabolismo de síntesis comprende las reacciones celulares, con gasto energético, de síntesis de moléculas más grandes a partir de otras más pequeñas El catabolismo o metabolismo de degradación comprende las reacciones celulares de ruptura, con liberación de energía, de grandes moléculas a otras de menor tamaño La molécula de ATP actúa como transportadora de energía en los procesos metabólicos desde las reacciones catabólicas en las que se libera energía hasta las anabólicas en las que se utiliza En todas las reacciones del metabolismo actúan las enzimas que catalizan las reacciones Glucólisis / Respiración Mitocondrial y Fermentación Flor Dell'Agnolo, marzo 2016 Figura 8.12 En el proceso de la glucólisis, que tiene lugar en el citosol citoplasmático de las células, se degrada catabólicamente la glucosa, sin presencia de oxígeno (anaeróbicamente). La glucosa se degrada a ácido pirúvico y se desprende energía La respiración mitocondrial o catabolismo oxidativo tiene lugar aeróbicamente (en presencia de oxígeno) en las mitocondrias y consiste en la oxidación completa del ácido pirúvico resultante de la glucólisis a CO2 y H2O, con una gran liberación de energía en forma de ATP. Figura 8.14 En los procesos de fermentación se produce en el citoplasma, y no en la mitocondria, una degradación incompleta del ácido pirúvico a ácido láctico (fermentación láctica) o a etanol (fermentación alcohólica). El rendimiento energético es mucho menor que la respiración mitocondrial. ATP Flor Dell'Agnolo, marzo 2016 ATP (adenosín trifosfato) Es una macromolécula (el cuarto tipo que estudiamos en el tema 2), concretamente un nucleótido. Está formado por una base nitrogenada (adenina), un azúcar (ribosa) y grupos fosfato. Es precisamente en los enlaces entre los grupos fosfato donde el ATP almacena esas grandes cantidades de energía Por tanto la hidrólisis (rotura) del ATP libera energía, y la síntesis de ATP (fabricación), consume energía, almacenándola Procesos digestivos en el ser humano Flor Dell'Agnolo, marzo 2016 La digestión tiene el objetivo de “romper” o degradar las grandes moléculas de alimento: proteínas, lípidos, hidratos de carbono, …, consiguiendo otras más pequeñas que sean capaces de pasar por absorción a nuestro torrente circulatorio, y a su vez, poder hacer llegar el alimento a todas las células de nuestro cuerpo. Contemplamos dos tipos de procesos digestivos: digestión mecánica (masticación, movimientos del estómago, movimiento de los intestinos (peristaltilsmo) y digestión química (mediante enzimas específicas contenidos en los diferentes “jugos” (jugo gástrico, jugo pancreático, bilis hepática, jugo intestinal,...) Es importante tener claros los principales órganos del tracto digestivo (Figura 8.4, página 140) Procesos digestivos en el ser humano Flor Dell'Agnolo, marzo 2016 El inicio de la digestión comienza en la boca, mediante procesos químicos (saliva) y mecánicos (masticación). Los hidratos de carbono se empiezan a degradar químicamente con la saliva. El alimento llega a continuación al estómago, donde se segregará el Jugo Gástrico: formado por mucus (protege las paredes del estómago de la acidez de este jugo), ácido clorhídrico y pepsinógeno (precursor de la entrada en acción de la enzima pepsina, que descompone las proteínas a péptidos (grupos de aminoácidos) y aminoácidos). Figura 8.7 En el estómago, al igual que en el resto del aparato digestivo, se dan procesos mecánicos que favorecen la digestión (movimiento de las paredes estomacales) El estómago está regulado por el sistema nervioso y endocrino, ya que tan solo la espera del alimento y su presencia en la boca, estimulan el movimiento de las paredes estomacales y la secreción del jugo gástrico. Absorción intestinal Flor Dell'Agnolo, marzo 2016 Al final de la digestión estomacal, se obtiene una masa semilíquida que pasa a los intestinos, y mediante peristaltismo (movimientos de las paredes del intestino), va avanzando en primer lugar por el intestino delgado, pasando luego a través del intestino grueso camino del esfínter. El primer tramo que atraviesa el alimento semilíquido es el DUODENO (primeros 25 cm del intestino delgado). El duodeno es clave, ya que aquí tiene lugar el fin de la fragmentación del alimento y donde ocurre la absorción de los nutrientes (ya fragmentados y suficientemente pequeños), a través de la pared intestinal, pasando finalmente al torrente circulatorio. El intestino delgado tiene una longitud aproximada de 6 metros, ¡pero una superficie real de absorción de unos 300 metros cuadrados!Figura 8.8 Flor Dell'Agnolo, marzo 2016 El alcohol y los medicamentos se absorben directamenteen nuestro estómago. Los monosacáridos son absorbidos por difusión y transporte activo. Los nutrientes pasan al torrente sanguíneo a través de los capilares de las vellosidades de los intestinos (figura 8.8) Los dipéptidos (molécula de dos aminoácidos) y aminoácidos, moléculas más grandes que los monosacáridos, son absorbidas solo mediante transporte activo. Flor Dell'Agnolo, marzo 2016 Nota al peristaltismo y aborción nutrientes Mediante el peristaltismo, o movimiento de los intestinos, se va a agitar la masa semilíquida y se va a poner en íntimo contacto con las vellosidades del intestino (de nuevo figura 8.8), haciendo posible la absorción de los nutrientes y su paso al torrente circulatorio, posibilitando que el alimento llegue hasta todas las células de nuestro cuerpo ● Digestión química intestinal Flor Dell'Agnolo, marzo 2016 Digestión que ocurre en los intestinos, mediante la acción de las diferentes enzimas que se hayan en los diferentes jugos que sirven para digerir los alimentos - Jugo intestinal (producido y secretado desde los intestinos) - Jugo pancreático (producido y secretado en el páncreas). Líquido alcalino que neutraliza el ácido jugo gástrico procedente del estómago. - Bilis hepática (producida en el hígado y almacenada y secretada desde la Vesícula Biliar). Mezcla de sales que emulsionan las grasas a minúsculas gotitas (a semejanza de lo que ocurre cuando cae una gota de jabón en la grasa) Flor Dell'Agnolo, marzo 2016 Amilasas pancreáticas. Son las enzimas que hacen posible que se sigan degradando los hidratos de carbono (que empezaron a digerirse con la saliva en la boca). Rompen el almidón en moléculas más pequeñas, disacáridos. Lipasas. Son las enzimas responsables de degradar las grasas a moléculas más pequeñas: glicerinas y ácidos grasos. Las proteinasas son las enzimas que degradan o rompen las proteínas, liberando polipéptidos (grupos de aminoácidos) Por último, las peptidasas, rompen los polipéptidos de aminoácidos a aminoácidos individuales. Figura 8.7 página 143 El hígado Flor Dell'Agnolo, marzo 2016 Este importantísimo órgano es una auténtica fábrica química, ya que proporciona un aporte continuo de energía a todo nuestro cuerpo, vital en especies, como la nuestra, en que ocurren periodos de ayuno. El hígado logra mantener un nivel de glucosa constante en nuestro cuerpo, es decir, de la energía necesaria para desarrollar nuestras actividades. ● La vena hepática sale del hígado cargada de nutrientes y productos de su metabolismo y a través del sistema circulatorio se reparte todo a todas las células de nuestro cuerpo Funciones del hígado - transforma monosacáridos en glucógeno y grasa, conviertiendo así un exceso de hidrato de carbono en nuestra dieta en reserva para emergencias. - degrada un exceso de ingesta de aminoácidos y los convierte en glucosa (ya que los aminoácidos no pueden almacenarse) - almacena la glucosa que no pasa al torrente circulatorio, en forma de glucógeno en el propio hígado. Flor Dell'Agnolo, marzo 2016 ● Otras importantes funciones del hígado - procesa los aminoácidos para fabricar las futuras proteínas - fabrica proteínas del plasma sanguíneo (hemoglobina: encargadas de transportar el oxígeno en la sangre) - fuente principal de lipoproteínas (encargadas de transportar el colesterol y las grasas) - Almacena vitaminas solubles en grasas como la A, B y E - Produce la bilis hepática, almacenándola en la Vesícula Biliar - Degrada la hemoglobina (las que están viejas o muertas), produciendo la conocida bilirrubina - Degrada substancias extrañas para nuestro cuerpo, como puede ser el alcohol. ● ● Procesos digestivos en el intestino grueso Flor Dell'Agnolo, marzo 2016 ● Los productos de la digestión no absorbidos en el intestino delgado, avanzan mediante peristaltismo hacia el intestino grueso. ● En el intestino grueso se absorbe agua y otros elementos minerales ● En el intestino grueso encontramos nuestra flora intestinal, formada por bacterias que se alimentan de las substancias no absorbidas ni digeridas, parte de lo que solemos llamar “fibra” (tal y como explicamos al inicio del tema). Estas bacterias sintetizan aminoácidos y vitaminas (sobre todo vitamina K) ● En el fin del intestino grueso solo encontramos ya fibras duras, cartílagos, celulosa, tejidos vegetales, etc. La fibra presente en los intestinos favorece el movimiento peristáltico y el avance de los residuos, que finalmet, en forma de heces, se eliminarán de nuestro cuerpo. Tabla 8.10 Slide1 Slide2 Slide3 Slide4 Slide5 Slide6 Slide7 Slide11 Slide8 Slide9 Slide10 Slide17 Slide18 Slide13 Slide14 Slide15 Slide19 Slide20 Página 19 Slide21 Página 21 Página 22 Slide22 Página 24 Página 25 Página 26 Página 27
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