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HÁBITOS Y TÉCNICAS DE ESTUDIO por: Lina hidalgo INFORMACIÓN VISUAL DIBUJAN Y TOMAN NOTAS VISUALES OBSERVACIÓN RECUERDAN IMÁGENES Y DETALLES VISUALES Gráficos, diagramas, imágenes, videos y presentaciones. A menudo utilizan el dibujo y la creación de diagramas para organizar y comprender la información. También pueden tomar notas en forma de esquemas o mapas conceptuales. Los tutoriales en video y las demostraciones visuales son ejemplos de recursos efectivos para ellos. Tienen una fuerte capacidad para recordar detalles visuales, como colores, formas y ubicaciones de objetos. Esto les ayuda a recordar información importante. ESTILO VISUAL ESTRATEGIAS DE ESTUDIO PSICOLOGÍA S U B R A Y A D O M A P A C O N C E P T U A L Organización de ideas: ayudan a organizar y estructurar ideas de manera lógica y coherente. Permiten ver cómo se relacionan los conceptos entre sí y cómo se agrupan en categorías o subcategorías. Claridad y simplificación: simplifican información compleja al presentarla de manera más visual y fácil de comprender. Esto facilita la comprensión de conceptos y relaciones entre ellos. Resumen y síntesis: son útiles para resumir información extensa en una forma más concisa. Esto es especialmente útil para estudiar y revisar conceptos y temas. Facilitación del aprendizaje: son herramientas efectivas para el aprendizaje, ya que permiten a los estudiantes visualizar la estructura de un tema y cómo se conectan los conceptos. Esto promueve la comprensión profunda y la retención de la información. Son herramientas visuales que se utilizan para organizar y estructurar información de una manera clara y jerárquica. Algunas de las funciones más importantes de los mapas conceptuales son: 1. 2. 3. 4. M A P A M E N T A L Estimular la creatividad y la asociación de ideas:** Los mapas mentales se utilizan para fomentar la generación de ideas y la creatividad. Permiten a las personas explorar conexiones entre conceptos de una manera no lineal y libre. Los conceptos se organizan en torno a un tema central y se conectan de forma radiante, lo que facilita la expansión y exploración de ideas. C U A D R O C O M P A R A T I V O Clarificar diferencias y similitudes: Los cuadros comparativos permiten identificar y visualizar claramente las diferencias y similitudes entre los elementos o conceptos que se están comparando. Esto facilita la comprensión de las relaciones entre ellos. EL MOVIMIENTO GRUPOS DE ESTUDIO OTROS... HÁBITOS DE ESTUDIO PSICOLOGÍA ¿En qué momento del día siento que aprendo más? ¿Cómo están mis hábitos? ¿Duermo bien? ¿Me estoy alimentando bien? ¿Tengo mi lugar de estudio? ¿Mi postura? ¿Mi organización del tiempo? ¿Dejo todo para lo último? (procrastinar) ¿ P O R Q U É L O H A C E M O S ? Por falta de autocontrol. No nos interesa porque no vemos el valor de realizar la tarea. Tenemos miedo a fracasar. Por rasgos del carácter de cada uno. ¿ Q U É H A C E R ? Determinar qué tengo que estudiar REGLA DEL 10 A 2 Técnica pomodoro. BLOQUEOS EN EL EXAMEN DESCANSAR ALIMENTACIÓN Noche anterior Energía del organismo EVITAR PENSAMIENTOS NEGATIVOS RELAJACIÓN Y RESPIRACIÓN Aumentan la ansiedad, por tanto, tratar de tener una alarma para detectarlos y así poder desviar nuestra atención hacia otro objetivo Gracias.
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