Mente tonto no carro do pai cinetose causas e tratamento

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Mente tonto no carro do pai (cinetose): causas e tratamento
Mareo infantil: quando viajar com crianças fica
complicado
Diário infantil no carro do pai não é exatamente o que você pensa quando você canta isso no carro do
pai, todos nós vamos dar uma volta... O que acontece se o garoto ficar tonto? Há alguma coisa que
possamos fazer? Vamos começar entendendo o que é e como ele é produzido.
O que é cinemática ou tontura infantil?
Cinetose é a tontura sofrida por algumas pessoas, especialmente crianças, quando viajam de carro, de
trem, avião e acima de tudo de barco. Atrações justas (símulas e simuladores) também podem ser uma
causa de cinetose
É um problema que é particularmente desagradável porque, além das náuseas e suores frios que o
caracterizam, é possível que, como final, a uma bandeja final o passeio no carro do pai acabe em
vômito.
Por que a tontura infantil está acontecendo?
O ser humano está preparado para a vida moderna, mas até certo ponto. Os meios de transporte ou
copos voadores do parque de diversões não são algo que, em princípio, não entrou nos planos da nossa
agência.
O sistema nervoso recebe informações dos órgãos dos sentidos sobre sua posição e movimento.
Tonturas ou cinetose ocorre quando há um conflito entre informações provenientes de diferentes lugares.
Assim, se estamos sentados agora lendo este post no celular, os sinais que chegam ao sistema nervoso
são os seguintes:
Olhos: a vista envia o sinal de que ainda estamos.
Sistema músculo-esquelético: Temos pés de pé no chão (ou acima do sofá) e os receptores enviam o
sinal de sua posição.
Audição interior: o fluido no ouvido interno não tem movimento, ou seja, estamos de pé.
Tudo se encaixa e, a menos que eu decida incluir neste post uma foto aterrorizante de meus filhos
vomitando no carro, é muito improvável que alguém fique tonto lendo-o.
E se lermos este post ao telefone enquanto estivermos no carro?
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Olhos: a visão ainda está fixa no celular e envia o sinal de que ainda estamos.
Sistema músculo-esquelético: os pés também ainda estão no chão do carro.
Audiência interna: o fluido no ouvido interno, no entanto, sofre alterações indicando que há movimento.
Neste caso, há um conflito entre os sinais que atingem o sistema nervoso. Os olhos e o sistema
músculo-esquelético dizem que estamos de pé, mas o ouvido interno diz que estamos em movimento. O
sistema nervoso de alguma forma colapsa e responde através de tonturas. Conclusão, se você entrar no
carro lendo este post, pare de fazê-lo. Não quero me sentir responsável por nada.
O vídeo a seguir se mostra muito graficamente (e peculiarmente, por que não dizer...) como a tontura
acontece:
https://youtu.be/dq5vecuMM4M
Quem é o mais afetado pela cinetose?
A tontura infantil é a mais comum em crianças entre 2 e 12 anos de idade (antes de dois anos o
sistema nervoso é imaturo e após doze anos é geralmente que a cinetose diminui).
Há um limiar a partir do qual aparece a cinese. O limiar é individual (há crianças que são tontas e
crianças que não têm). No entanto, existem algumas causas que diminuem o limiar, ou seja, que
favorecem a cineticose:
A falta de costume: c u, os estímulos são desconhecidos para o sistema nervoso, a cineticose é mais
provável de existir. Embora haja crianças (a minha sem ir mais longe) que sempre ficam tontas, a
verdade é que o sistema nervoso aprende a reconhecer os diferentes sinais e integrá-los como normais.
Lembro-me de quando eu era pequena e estávamos fazendo excursões de ônibus escolares, as
crianças menos costumavam viajar eram geralmente as mais propensas a vomitar.
Hipoglicemia: falta de açúcar no sangue.
– El miedo o estrés: si una persona tiene miedo a volar o a montar en barco porque piensa que se va a
marear, lo más probable es que termine mareándose.
¿Cómo reconocer los síntomas de la cinetosis en los niños?
Cuando es uno mismo el que se marea, reconoce fácilmente la sensación, pero ¿cómo reconocer las
señales de alarma en los niños?, ¿cuándo debemos parar el coche o sacar la bolsita de emergencia?
Un padre de hijo cinetósico, con máster en limpiar sillitas de auto, sabe si su hijo está mareado al primer
golpe de retrovisor. Para primerizos o familiares, están son las cuatro fases que podéis reconocer de
forma sencilla:
1. Fase silencio: los clásicos ¿falta mucho? ¿cuándo llegamos? ¡tengo pis! desaparecen del mapa. Los
niños dejan de hablar o como mucho emiten algún lamento.
https://youtu.be/dq5vecuMM4M
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2. Fase camaleón: a continuación comienza el viraje de color de las criaturas manejándose los tonos
pálidos, nudé y verde agua, pasando por la gama de los ocres.
3. Fase sudor: acercándonos al final, las gotitas de sudor empañan su frente y los ojos se les van a la
luna de Valencia.
4. Fase lágrimas: si no andamos hábiles, la cinetosis resulta en tragedia y el desayuno, comida o
merienda decora la tapicería en modo deconstruído.
¿Existe tratamiento para el mareo infantil?
Una vez que aparece la Fase camaleón el ritmo es prácticamente imparable. El mareo no se puede
«cortar» fácilmente y por lo tanto lo mejor es la prevención.
7 TRUCOS PARA EVITAR LA CINETOSIS
1. Comida: es convenientemente evitar viajar inmediatamente después de las comidas. Si
logísticamente es imposible, se debe procurar que el niño coma poco y preferentemente sólidos. En
cualquier caso, recordad que la hipoglucemia también puede provocar mareo, es decir, tener a las
criaturas a pan y agua para evitar que vomiten no sólo no es conveniente sino contrapruducente.
2. Horario: cada padre debe averiguar cuáles son las horas buenas de sus hijos para viajar (que suelen
coincidir con las horas de sueño). Mis hijos, por ejemplo, son de largas siestas en el coche. En nuestro
caso, los viajes nos resultan más exitosos a medio día tras una comida ligera, que a media tarde aunque
apenas hayan merendado.
3. Leer, videojuegos, dibujos: es importante evitar mantener la vista fija en un punto como sucede
cuando se lee, se mira la pantalla del móvil, se juega a videojuegos o se mira alguna película. Ver
dibujos animados en el coche puede servir a los niños como distracción pero también puede marearles.
En su lugar, intentar distraer a los niños hablando con ellos o cantando Para ser conductor de primera
puede ser mucho más útil.
4. Ventilación: bajar las ventanillas cuando los niños entran en Fase silencio o incluso Fase camaleón
puede ser de ayuda. Especial precaución con los ambientadores de olor a pachuli que pueden revolver
los estómagos más resistentes. Si se viaja en barco, salir a cubierta con frecuencia es aconsejable.
5. Posición: después del conductor (que al tener el control sobre el movimiento no suele marearse) el
asiento del copiloto es el mejor para evitar el mareo ya que se observa mejor el movimiento a través del
cristal. Como los niños no pueden viajar delante, el asiento ideal para ellos es el central de la parte de
atrás. En el caso de viajar en tren o en autobús, es conveniente evitar los asientos que van en el sentido
contrario de la marcha. En barco o en avión los asientos de las zonas centrales suelen tener menos
movimiento que ir en popa o en la cola.
6. Paradas: es aconsejable que el conductor realice paradas y descansos frecuentes para que niños y
adultos «se despejen». Es importante que los niños vayan al baño para evitar que estén incómodos (el
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estrés favorece el mareo) y que se repongan líquidos (la deshidratación también puede propiciar el
mareo por otros motivos).
7. Ser un conductor de primera: la pericia del conductor en las curvas o en los cambios de marcha
puede ser determinante para evitar el mareo. Para ser conductor de segunda, ten cuidado con las
curvas.
¿Existe algún medicamento que pueda ayudar a prevenir la
cinetosis?
El dimenhidrato (Biodramina, Cinfamar) o la meclozina (los chicles Chiclida) son los más utilizados. Se
trata de medicamentos EFP para los que no es necesaria receta aunque debe consultarse su
conveniencia especialmente en el caso de los niños.
El efecto secundario másfrecuente es que pueden producir somnolencia y por tanto no son adecuados
para los conductores (aunque en las formulaciones para adultos se haya en combinación con la cafeína).
Para niños existe en forma de jarabe y de ampollas monodosis que resultan muy prácticas. La dosis
varía en función de la edad.
No existe ningún dispositivo tipo pulsera (ni si quiera collares de ámbar milagrosos) del que haya
evidencia científica frente a la cinetosis.
El consejo de la boticaria
Mi consejo, en general, es seguir los 7 trucos de forma individualizada. Es fundamental conocer a
nuestros hijos y adaptar los viajes a su medida ya que, como hemos visto, el umbral del mareo varía
enormemente de unas personas a otras. Aunque siempre es preferible evitar el uso de fármacos, el
dimenhidrato es un medicamento que ha demostrado su seguridad a lo largo de muchos años y su uso
puede ser interesante.
Mi consejo, en particular, por si los 7 trucos y el dimenhidrato nos fallan, es llevar siempre a mano
varias bolsas de plástico (de las buenas, sin agujeritos) y toallitas húmedas. Siempre hablamos de las
bolsas de plástico pero nos olvidamos de las toallitas. Luego pasa lo que pasa, el que avisa no es
traidor.
Desde 1964 llevan algunos pidiendo el famoso «Puente de Valencia a Mallorca» y no hay manera. De
momento, mientras exista la cinetosis, viajar en barco y en avión seguirá sin ser maravilloso. E incluso
haciendo auto-stop. ¡Suerte!
[piopialo vcboxed=»1″]7 trucos para evitar el mareo infantil en el coche de papá[/piopialo]
Fuentes:
Garcia, P. J. O., de Iberia, S. M., de España, L. A., & Sastre, J. M. P. 7.-SENTIDO DEL EQUILIBRIO Y
VUELO.
http://www.biodramina.es/
https://www.aemps.gob.es/cima/dochtml/p/20120/Prospecto_20120.html
https://www.aemps.gob.es/cima/pdfs/es/p/57907/P_57907.pdf
https://boticariagarcia.com/2014/02/11/collares-de-ambar-y-denticion/
http://www.semae.es/wp-content/uploads/2011/11/Wquilibrio-y-Vuelo.pdf
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http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/motionsickness.html
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/motionsickness.html