Has llenado una cubeta hoy-Lesson plan 2023

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“¿Has llenado una cubeta hoy?” 
 
 
 
“Haz el bien sin mirar a quien.” 
 
 
 
Mensaje para los lectores: 
¿Has llenado una cubeta hoy? Hace uso de una cubeta para simbolizar nuestra necesidad de 
llenarnos todos los días con experiencias positivas. El poder de las palabras de afirmación es 
capturado con el simple concepto de llenar la cubeta. Al expresar y realizar actos de bondad y 
aprecio, creamos acciones cálidas (warm fuzzies) que llenan nuestra cubeta y las cubetas de 
otros. Los estudiantes y adultos aprenderán a usar imágenes profundas como herramienta para 
llenar cubetas, así como el lenguaje correspondiente para fomentar habilidades de amistad y 
respeto en todo el plantel escolar. 
 
 
 
Para forjar elementos fundamentales del desarrollo, debemos crear “miles de momentos en la vida 
de un niño(a) donde se sienta valorado(a), respetado(a) y reconocido(a)”. Llenar la cubeta de un 
niño(a) con pensamientos e ideas de acciones cálidas y/o elogios (warm fuzzies), crean esos 
momentos. 
 
Libro del mes 
Título: ¿Has llenado una cubeta hoy? 
Autor: Carol McCloud 
Ilustrador: David Messing 
Editorial: Ferne Press 
Frase clave 
Una guía 
diaria de 
felicidad 
para niños 
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Este libro fomenta elementos de 6 de las 8 categorías: 
 
Apoyo - #5 Ambiente Escolar Positivo 
Aptitudes Sociales - #33 Capacidad Interpersonal 
Identidad Positiva - #37 Poder Personal 
Fortalecimiento - #8 Los Jóvenes Como un Recurso 
Límites y Expectativas - #12 Límites Escolares y #15 Influencia Positiva de los Compañeros 
Valores Positivos - #26 Interés por los Demás 
 
 
 
Nuestro libro de hoy se llama ¿Has llenado una cubeta hoy? por Carol McCloud. 
Este libro nos va a enseñar cómo siendo amables con nosotros mismos y con los demás podremos 
ser felices. 
 
 
 
En nuestra lección de hoy, nuestro objetivo es: 
• Enseñar a los estudiantes las 3 leyes para llenar cubetas: 
o Ser un llenador de cubetas. 
o No vaciar. 
o Usa tu cubierta/tapa. 
• Empodere a los estudiantes a llenar sus cubetas y las cubetas de los demás 
con elogios (warm fuzzies) de manera intencional. 
 
Tipos de acoso/intimidación examinados: 
Esta lección también presenta nuevos términos: vaciador de cubetas y vaciador de mango largo. 
Los vaciadores de cubetas se comportan de forma que van vaciando los elogios, los buenos 
sentimientos o las acciones cálidas (warm fuzzies) de las cubetas de los demás. Los vaciadores 
de cubetas se comportan acosando o intimidando, usando apodos hirientes, empujando, 
excluyendo y/o burlándose de los demás. Otras palabras para estos comportamientos son: 
acciones hirientes (cold pricklies) o burlas, insultos, humillaciones (put-downs). Los vaciadores 
de mango largo hacen lo mismo en el mundo digital. 
 
 
 
Buenos días niños y niñas. ¡Qué bueno verlos a todos aquí! Espero que hayan tenido un 
maravilloso verano y que estén felices de regresar a la escuela. Mi nombre es ___________ y 
trabajo como voluntario(a) para Los Dichos que es un programa de Project Cornerstone. Una vez 
al mes me estaré reuniendo con ustedes en la clase para leer un libro y hacer una actividad 
divertida. 
 
Puede que usted sea un nuevo o experimentado lector de Project Cornerstone. 
Adapte los comentarios a continuación que apliquen a usted. Desde el primer momento en que 
conozca a su clase, invite a los niños a construir una relación con usted. Dedique un poco de 
tiempo a establecer el ambiente e indicar claramente sus expectativas. 
 
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1. Tome su tiempo. Preséntese. Comparta un poco sobre usted. 
2. Declare explícitamente: "Estoy feliz de estar aquí y espero llegar a conocerlos más. Quiero 
que me vean como uno de los adultos amables que se preocupan por ustedes en el plantel 
escolar”. 
3. Aprender los nombres de los estudiantes es clave para construir una relación. Pregúnteles 
sus nombres y/o asegúrese de que lleven etiquetas con sus nombres cada vez que lea. 
4. Explique que Los Dichos es parte de Project Cornerstone y que visitará el salón de clases 
una vez al mes para leer un libro bilingüe en español/inglés de la cultura latina y hacer 
actividades. 
5. Comparta que el libro se elige basado en valores importantes, como sentirnos bien de 
quienes somos (Elemento #41: Identidad Cultural Positiva), aceptar las diferencias y 
semejanzas culturales (Elemento #34: Competencia Cultural) y sobre la importancia 
de ser amables con los demás. (Elemento #26: Solidaridad). 
6. Reconozca que algunos estudiantes, especialmente los estudiantes en grados avanzados 
pueden estar familiarizados con los libros y las lecciones. Vea a estudiantes con 
experiencia como recursos. 
7. Repase las reglas de Los Dichos o las del salón de clases. 
 
 
 
Diálogo 
Se recomienda que tome suficiente tiempo para el diálogo. Favor de adaptar la duración del 
diálogo a las necesidades de sus estudiantes. 
 
Materiales: Papel de estraza o cartulina para poster y marcadores. 
 
Dibuje 3 cubetas en el papel de estraza o en el poster, cada una titulada con una de las reglas 
para llenar cubetas. Enliste las ideas de los estudiantes conforme las vayan mencionando. 
 
El día de hoy vamos a aprender acerca de llenar cubetas. Estas son tres reglas para ser 
llenadores de cubetas: 
 
1.) SE UN LLENADOR DE CUBETAS 
2.) NO METAS LA MANO EN CUBETA AJENA 
3.) USA TU CUBIERTA/TAPA CUANDO SEA NECESARIO 
 
CUBETA 1: Ser un llenador de cubetas. 
 
• ¿Quién puede darnos un ejemplo de cómo podemos llenar la cubeta de otros? 
o Acciones o palabras que demuestren que nos preocupamos por los demás. 
o Diciendo o haciendo algo bueno. 
o Ayudando sin que nos lo pidan. 
o Mostrando respeto hacia los demás. 
o Ofrecer elogios sinceros. 
o Ser una persona con principios y valores (UPstander). 
• ¿Cómo se siente llenar la cubeta de otra persona? 
• ¿Cómo te sientes cuando escuchas un elogio (warm fuzzy)? 
 
CUBETA 2: No meter la mano en cubeta ajena. 
 
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• ¿Qué es un vaciador de cubetas? Explique que meter la mano en la cubeta de otro, hiere a 
esa persona y por lo menos va a tomar 5 elogios o acciones cálidas por una vez que se 
vacía la cubeta. Vaciar cubetas puede suceder cara a cara o de manera digital –Vaciadores 
de mango largo. 
o ¿Cómo se sienten cuando alguien vacía su cubeta? ¿Cómo se siente al meter la mano 
en la cubeta de otra persona? 
o ¿Cómo se siente leer un insulto en un texto, correo electrónico o en una publicación en 
línea? 
 
CUBETA 3: Usar tu cubierta/tapa cuando sea necesario. 
 
• ¿Qué hace que su cubierta funcione? Ustedes la hacen funcionar. Ustedes están usando su 
cubierta cuando: 
o Recuerdan usar su cubierta solamente cuando crean que su cubeta necesita protección 
o para evitar que otros metan la mano. 
o Deténganse, piensen y tomen en consideración lo que la otra persona pueda estar 
sintiendo. 
o Entiendan que la persona que está metiendo la mano en su cubeta, no tiene su cubeta 
llena. 
o No hagan lo mismo porque no ayudará. Deténganse, piensen y averigüen qué hacer. 
o Ignórenlos o pidan que dejen de meter la mano en su cubeta. 
o Pregunten a la persona que está vaciando su cubeta si algo está mal o si necesitan 
ayuda. 
o Pidan ayuda si están asustados. 
 
 
 
 
 
 
Lea el libro en español. Lea una página a la vez y permita que el/la maestro(a) o voluntario(a) 
lea la versión en inglés cada vez que usted termine con la página. 
Recuerde mostrar las ilustraciones. 
 
Nota especial: Project Cornerstone sugiere que los voluntarios de las escuelas que están 
implementando tanto el programa de Los Dichos como el programa ABC, den a conocer esta 
lección juntos en septiembre.Pase una cubeta llena de acciones cálidas (warm fuzzies). Después pase una cubeta llena de 
acciones hiriente (cold pricklies). Pregunte a los estudiantes ¿cuáles se sienten mejor? ¿Cuál les 
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gustaría experimentar diariamente? Explique a la clase que el día de hoy va a leer un libro que 
trata de las maneras en que pueden hacer sentir bien a todos, incluyendo a uno mismo. 
 
Ó 
 
Nuestra historia de hoy va a hablar acerca de cómo llenar cubetas. Cierren los ojos y si el día de 
hoy se sienten bien, amigables, emocionados o contentos, levanten la mano. ¿Se sienten tristes, 
enojados o solitarios? Levanten la mano. Abran los ojos. 
Si están contentos significa que su cubeta está llena. Si se sienten tristes, significa que su 
cubeta no está llena. 
 
 
 
 
Opción 1 — Tablero de avisos 
 
Materiales: Papel cartoncillo para las cubetas, copias de boletos de elogios (Fuzzy Grams o 
Bucket Filler Grams). 
 
Cheque con la maestra/o si le permite crear un tablero de avisos de “¿Has llenado una cubeta 
hoy?”. ¡Sea creativa/o! Los estudiantes pueden decorar su cubeta con ideas que tienen para ser 
llenadores de cubetas. Utilizando diferentes colores de papel cartoncillo, cada estudiante va a 
crear y decorar una cubeta personalizada con su mensaje. También puede exhibir las cubetas en 
el tablero de avisos, para que sea fácil acomodar los boletos. 
 
Opción 2 — Boletos de elogios (fuzzy o bucket filler gram) 
 
Materiales: Copias de las hojas de boletos de elogios (fuzzy o bucket filler gram); el nombre de 
cada uno de los estudiantes en un pedazo de papel en su cubeta o ya escrito en el boleto. 
 
Pida que los estudiantes escojan el nombre de otro estudiante de su cubeta. Cada estudiante va 
a escribir un boleto de elogio para un/a compañero/a y otro para un adulto amable del plantel 
escolar. Platiquen acerca de utilizar palabras específicas y merecidas cuando escriban los 
boletos. Los boletos deberán ser sinceros, amables, que digan o describan algo específico, o 
para dar las gracias. Pueden también ser para los momentos cuando vean a alguien hacer algo 
bueno o algo que les haya gustado mucho acerca de otra persona. 
 
Nota especial: Si un estudiante se queda sin recibir boleto, puede sentirse como si estuvieran 
vaciando su cubeta. También asegúrese de que algún adulto revise los boletos terminados para 
checar que efectivamente sean elogios. 
 
• Boletos de elogios – Deje con la maestra/o un montoncito de boletos en blanco en una 
cubeta y avise a los estudiantes que pueden tomar uno cada vez que quieran hacer sentir 
bien a alguien. 
• Buzón para boletos de elogios – Deje una segunda cubeta o una caja especial para los 
boletos llenos. La maestra/o puede hacer arreglos para la “entrega especial”. 
 
Opción 3 — Cubetas con o sin cubierta/tapa 
 
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Materiales: Envases/recipientes pequeños con cubierta/tapa como vasos de papel con tapa o de 
salsa, tallos de felpilla/limpiapipas, marcadores o calcomanías para decorar. 
 
Pida que los estudiantes decoren su cubeta personal. Si no tiene mucho tiempo para la 
actividad, adhiera el asa con anterioridad. Platique cómo se llena y se vacía su cubeta. Pregunte 
por qué sería necesario tener una cubierta/tapa en la cubeta. 
 
¿Quieren que su cubeta tenga siempre la cubierta o no? Reparta las cubiertas/tapas y pida que 
los estudiantes llenen sus cubetas con ideas sobre qué hacer para llenar otras cubetas. Pida que 
mantengan sus cubetas en su escritorio para que recuerden usar una cubierta/tapa cuando sea 
necesario proteger su cubeta. Los estudiantes en grados bajos pueden crear su cubeta sin 
cubierta. 
 
 
 
 
 
• Actúe cómo ser un llenador de cubetas al decir algo amable (warm fuzzy) a alguien en el salón 
de clases. 
• Pida que los estudiantes cierren los ojos y piensen en una acción cálida o elogio (warm fuzzy) 
que quieran poner en la cubeta de otro estudiante. 
• Termine la lección con un elogio (warm fuzzy) para cada estudiante. 
 
 
 
 
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