PREGUNTAS

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EL SUEÑO Y SU INFLUENCIA EN 
EL RENDIMIENTO ACADÉMICO DE 
LOS ESTUDIANTES 
El siguiente cuestionario está destinado a los estudiantes pertenecientes a la Universidad de 
Guayaquil, tiene la finalidad de evaluar la relación existente entre la calidad del sueño, niveles 
de estrés y rendimiento académicos en los estudiantes, cabe mencionar que la información será 
resguardada con total confidencialidad. 
Se agradece su colaboración. 
COMPUTACIÓN II-TIC PARA LA TOMA DE DECISIONES - GRUPO # 4 
17 - 19 años
20 - 22 años
23 - 25 años
Más de 26 años
Edad * 1.
Masculino
Femenino
Género * 2.
0 - 3 horas
5 - 6 horas
7 - 8 horas
¿Cuántas horas duerme durante su período diariamente? * 3.
Antes de la media noche
Después de la media noche
¿A qué hora normalmente se va a dormir? * 4.
Si
No
¿Sufre de falta de concentración por no dormir las horas necesarias? * 5.
Los horarios de la universidad son muy pesados
Carga académica intensa (muchos deberes, exposiciones, trabajos, etc.)
Porque se distrae mucho
Mala organización
Actividades extracurriculares 
¿Por qué razón considera usted que no duerme las horas necesarias? 
(Escoja más de una respuesta si así lo considera) * 
6.
Si
No
¿Considera que el insomnio de los estudiantes universitarios no solo 
afecta su rendimiento académico sino también puede llegar a 
provocar ansiedad, estrés, depresión, entre otros? * 
7.
Si
No
¿Usted cree que si durmiera 7 - 8 horas diarias su rendimiento 
académico mejoraría?  * 
8.
Si
No
¿Consume diferentes sustancias (café, té, cola, etc.) para mantenerse 
despierto al momento de estudiar o realizar trabajos académicos?   * 
9.
Si
No
¿Considera usted tener una mala calidad de sueño, es decir, dificultad 
para descansar como consecuencia de dormir pocas horas 
diariamente? * 
10.
Si
No, prefiero dormir
¿Prefiere dormir menos para intentar cumplir con sus actividades, 
adquirir mayor conocimiento y obtener buenas calificaciones? * 
11.
Ninguna vez
Una o dos veces a la semana
Tres o más veces a la semana
Durante el último mes, ¿Cuántas veces ha sentido somnolencia 
mientras está en horas de clases? * 
12.
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Nunca Siempre
En una escala del 1 al 5, siendo 5 "siempre", ¿Con qué frecuencia se 
siente exhausto y agotado en la mañana? * 
13.
Si
No
¿Usted toma siestas durante el día para recuperar el sueño perdido? * 14.
20 min
30 min
1 hora
2 horas o más
No tomo siestas 
Con respecto a la pregunta anterior, ¿Qué tiempo aproximadamente 
se toma en las siestas? * 
15.