DIAGNÓSTICO DEL USO DE LA TENDENCIA DE DOPAJE EN LA PRÁCTICA

•

SIN SIGLA

YanyL De la Cruz

20/6/2024

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FACULTAD DE CIENCIAS DE LA CULTURA FÍSICA

DIAGNÓSTICO DEL USO DE LA TENDENCIA DE DOPAJE EN LA PRÁCTICA
DEL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO EN LOS GIMNASIOS DE
MUSCULACIÓN

TRABAJO DE DIPLOMA PARA OPTAR POR EL TÍTULO DE LICENCIADO EN CULTURA FÍSICA

Autor: Daniel Rodríguez Domínguez
Tutores: Dr.C. Kenia Gonzales Acosta
Ms.C Ricardo Lázaro Caballero Notario

Matanzas, 2018

DEDICATORIA

Con mucho orgullo dedico este trabajo a toda mi familia, la cual desde el inicio del mismo
me apoyó en todo momento sin importar nada, en especial a mi madre María Luisa
Domínguez Montenegro, la mujer más increíble e importante en mi vida, mi padre Daniel
Senén Rodríguez Naranjo, el hombre que más admiro y mi hermano Lismaury Rodríguez
Moreno, ya que sin ellos no lo hubiera logrado, a mi novia Korina Pérez Barceló, quien
me aconsejaba incluso en los momentos más difíciles y en las noches más oscuras. También
agradezco a mi tía Mayrene Domínguez Montenegro y a mi suegra Corina Barceló
Rodríguez por su apoyo incondicional a cada instante y su preocupación constante por
mí, y por último a la Universidad de Matanzas Camilo Cienfuegos, la cual prepara con
sus profesores a nuestra juventud.
A todos los mencionados anteriormente muchas gracias, sin ustedes no hubiera sido
posible el presente. Aquí les dejo mis esfuerzos.

AGRADECIMIENTOS

Quisiera agradecer a todas aquellas personas que de algún modo hicieron posible la
realización de este trabajo, aquellos quienes me ayudaron y apoyaron incondicionalmente,
especialmente a mis tutores Dr. C. Kenia González Acosta y al Ms. C. Ricardo Lázaro
Caballero Notario, quienes me ayudaron y aconsejaron en todo momento, creyeron en mi
hasta el final y nunca dudaron ni un solo minuto. Agradezco también a mis profesores
que no solo me prepararon para este momento en específico, sino para mi futuro como
profesional y ser humano.
Gracias a todos por ayudarme a crecer durante todos estos años.
A todos, Muchas gracias.

RESUMEN
El proceso de desarrollo de la práctica del acondicionamiento físico en los
gimnasios de musculación es de vital importancia para la calidad de vida de la
población, sin embargo en la actualidad a pesar de haber indicaciones
metodológicas establecidas y programas de acondicionamiento físico con fines de
salud dirigido a la población, existe una tendencia de dopaje en la práctica del
acondicionamiento físico en los gimnasios de musculación, contradicción que
repercute en la finalidad de esta práctica sistemática afectando la salud del
practicante. Por ello el autor se ha propuesto diagnosticar el uso de la tendencia
de dopaje en la práctica del acondicionamiento físico en los gimnasios de
musculación, los cuales han proliferado en las últimas décadas por motivos
económicos del país. En este sentido en la metodología empleada se utilizan los
métodos del nivel teórico, analítico-sintético e inductivo-deductivo y del nivel
empírico, observación científica, encuesta, entrevista, análisis de documentos y el
criterio de los usuarios. La investigación ofrece un diagnóstico que nos permite
conocer el nivel de aceptación de las tendencias de dopaje en el
acondicionamiento físico en los practicantes, así como el criterio de los
preparadores físicos acerca de su uso y consecuencias.
Palabras claves: Acondicionamiento físico, dopaje, calidad de vida.

SUMMARY
The process of development of the practice of the fitness in the musculation gyms
is of vital importance for the quality of the population's life, however at the present
time in spite of having established methodological indications and programs of
physical conditioning with ends of health directed to the population, a drugging
tendency exists in the practice of the fitness in the musculation gyms, contradiction
that rebounds in the purpose of this systematic practice affecting the practitioner's
health. For it the author has intended to diagnose the use of the drugging
tendency in the practice of the fitness in the musculation gyms, which they have
proliferate in the last decades for economic reasons of the country. In this sense in
the used methodology the methods of the theoretical, analytic-synthetic and
inductive-deductive level is used and of the level empiric scientific observation, it
interviews, he/she interviews, analysis of documents and the approach of the
users. The investigation offers a diagnosis that allows us to know the level of
acceptance of the drugging tendencies in the fitness in the practitioners, as well as
the approach of the physical coaches about its use and consequences.
Key words: Fitness, drugging, quality of life.

ÍNDICE

PÁG
INTRODUCCIÓN 1-5
CAPÍTULO I: FUNDAMENTOS TEÓRICOS DEL USO DE
LAS TENDENCIAS DE DOPAJE EN LA PRÁCTICA DEL
ACONDICIONAMIENTO FÍSICO EN LOS GIMNASIOS DE
MUSCULACIÓN
6-22
I.1 Acondicionamiento físico. Definición 6-7
I.1.2 Componentes básicos del Acondicionamiento físico 7-8
I.1.3 Definición de ejercicio físico, sus acciones motoras y
beneficios para la salud humana.
8-9
I.2. Definición de Doping. Consecuencias 9-13
I.3 Gimnasios de musculación, exigencias en nuestro país.
Su historia
14-18
I.4 El acondicionamiento físico en Cuba, su historia y
desarrollo
18-21
I.5.Calidad de Vida 21-22
CONCLUSIONES PARCIALES 22
CAPÍTULO II: DISEÑO METODOLÓGICO PARA EL
DIAGNÓSTICO DE LAS TENDENCIAS DEL DOPAJE EN
LA PRÁCTICA DEL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO EN
LOS GIMNASIOS DE MUSCULACIÓN
23- 42
II.1. Caracterización de la muestra 23
II.2 Resultados del estudio diagnóstico 23-24
II.2.2 Resultados de la encuesta aplicada a los
practicantes
24-39
II.2.3 Resultados de la entrevista aplicada a los
preparadores físicos.
40-41
CONCLUSIONES PARCIALES 42
CONCLUSIONES 43
RECOMENDACIONES 44
BIBLIOGRAFÍA 45-54
ANEXOS 55-59

INTRODUCCIÓN
En la actualidad está ocurriendo un gran fenómeno social en la actividad física con
fines no competitivos dado en los gimnasios de musculación, los cuales se han
vuelto muy popular en la comunidad. Siendo el objetivo fundamental de esta
actividad física el mejoramiento de la condición física de los practicantes lo que
incide directamente en la calidad de vida, aspecto de interés para nuestro país ya
que esto disminuye los índices de medicamentos y asistencia social de nuestra
población, repercutiendo directamente en nuestra economía.
Sin embargo, no siempre se cumplen con los indicaciones metodológicas y
programas que se diseñan, aplican y generalizan, por lo que se ha incrementado a
su vez, que un grupo de preparadores físicos en su mayoría empíricos sigan las
tendencias de la actividad física competitiva, como es el culturismo o
fisicoculturismo, siendo esta actividad agresiva para la salud, utilizando el
consumo de sustancias anabólicas en la práctica de ejercicios físicos. Practicantes
que desean alcanzar mayores resultados en su aspecto en el menor tiempo
posible, ponen en riesgo su salud y se desvían del objetivo principal de cualquier
práctica física sana.
El uso de este tipo de sustancias se ha vuelto prácticamente una constante en
cualquier gimnasio de musculación tanto así que en estas mismas instalaciones se
realiza la compra y venta de estos productos, muchas veces indiscriminadamente
sin conocimiento alguno por parte de los intermediarios. Este tipo de sustancias,
su uso es un riesgo potencial para la salud humana, ya que en algunos casos
poseen hormonas que nuestro organismo produce de forma natural, así al
potenciar a nuestro cuerpo con estas sustancias las glándulas que secretan a las
2

mismasdejan automáticamente de funcionar lo cual puede traer consigo muchos
problemas como fallas renales, paros cardiacos o tumores en zonas de la vejiga
entre otros. Hoy los medios sociales ejercen mucha presión en las personas y creo
que son un aspecto fundamental en el por qué las personas recurren a este tipo
de práctica.
Aunque son diversas las realidades planteadas, la investigación se enmarca en la
siguiente situación problémica: a pesar de haber indicaciones metodológicas
establecidas y programas de acondicionamiento físico con fines de salud dirigido a
la población, existe una tendencia de dopaje en la práctica del acondicionamiento
físico en los gimnasios de musculación, contradicción que repercute en la finalidad
de esta práctica sistemática afectando la salud del practicante.
En este contexto se plantea el siguiente problema de investigación: ¿Cuáles son
las causas que originan las tendencias de dopaje en la práctica del
acondicionamiento físico en los gimnasios de musculación? Como objeto de
estudio se define como: proceso de desarrollo del acondicionamiento físico en los
gimnasios de musculación. Para dar respuesta a los propósitos de la investigación
se consideró el siguiente objetivo general: diagnosticar el uso de la tendencia de
dopaje en la práctica del acondicionamiento físico en los gimnasios de
musculación. Se declara como campo de acción: el dopaje en la práctica del
acondicionamiento físico en los gimnasios de musculación.

PREGUNTAS CIENTÍFICAS TAREAS CIENTÍFICAS
1
¿Cuáles son los fundamentos teóricos del
uso de las tendencias de dopaje?
Valoración de los fundamentos teóricos
del uso de las tendencias de dopaje.
2
¿Qué conocimiento poseen la población
sobre las causas y consecuencias del
consumo de sustancias y métodos
prohibidos en el acondicionamiento físico?
Determinación del conocimiento que
posee la población sobre las causas y
consecuencias del consumo de
sustancias y métodos prohibidos en el
acondicionamiento físico.
3
¿Qué acciones o actividades están
destinadas a la divulgación de las causas y
consecuencias del uso de sustancias y
métodos prohibidos en el
acondicionamiento físico?
Determinar las acciones o actividades
que están destinadas a la divulgación
de las causas y consecuencias del uso
de sustancias y métodos prohibidos en
el acondicionamiento físico.
4
¿Cómo se cumple las orientaciones
metodológicas que sustentan el
acondicionamiento físico en los gimnasios
de musculación?
Determinación del cumplimiento de las
orientaciones metodológicas que
sustentan el acondicionamiento físico
en los gimnasios de musculación.
5
¿Cuáles son los objetivos más esperados a
alcanzar por parte de los practicantes de
acondicionamiento físico?
Comprobación de los objetivos más
esperados a alcanzar por parte de los
practicantes de acondicionamiento
físico.
6
¿Qué grado de aceptación dentro de la
población practicante con relación a la
dirección, planificación y control del
acondicionamiento físico?
Comprobación del grado de aceptación
dentro de la población practicante con
relación a la dirección, planificación y
control del acondicionamiento físico.

Muestra
Se seleccionaron de una población de 23 gimnasios una muestra de 8 gimnasios,
para un promedio de 34,8%. Además, se incluyeron 8 profesores que se
caracterizan de la siguiente manera: 2 licenciados y 6 habilitados.
La investigación se enmarca en el ámbito de la Cultura Física Profiláctica o
Preventiva correspondiente al Proyecto de Investigación Retos de la Actividad
Física y la Recreación para una mejor calidad de vida, con un enfoque crítico.
Los métodos de investigación aplicados en el nivel teórico, fueron:
-El analítico-sintético se aplica partiendo de los conocimientos del tema que se
investiga para hacer un análisis de los elementos que conforman el proceso de
desarrollo de las tendencias del dopaje en la práctica del acondicionamiento físico
en los gimnasios de musculación.
4

-El inductivo-deductivo se utiliza en las inferencias que permitieron comprobar
las interrogantes formuladas en el estudio realizado.
Del nivel empírico:
-La observación científica se utiliza para conocer cómo se comporta el proceso
de desarrollo de las tendencias del dopaje en la práctica del acondicionamiento
físico en los gimnasios de musculación.
-La encuesta se le aplica a la totalidad de la muestra escogida, con el objetivo de
obtener información acerca de las tendencias del dopaje en la práctica del
acondicionamiento físico en los gimnasios de musculación.
-Se aplica la entrevista a los profesores que imparten el acondicionamiento físico
con el objetivo de conocer el grado de conocimiento y preparación que tienen para
llevar a cabo esta actividad, si planifican, dosifican, controlan las clases que
imparten, si se rigen por un programa o documento además de sus conocimientos
acerca del dopaje.
- El análisis de documentos, se maniobra para revisar y comparar los programas
de acondicionamiento físico existentes, así como los documentos que rigen el uso
de las sustancias prohibidas.
-El criterio de los usuarios que participaron, tuvo como objetivo valorar el criterio
acerca del uso del dopaje en el acondicionamiento físico.
-La aplicación del método estadístico se materializó en el procesamiento y
análisis de los resultados. Se utilizaron técnicas de estadística descriptiva. Los
resultados fueron presentados en tablas de frecuencias y sus representaciones
gráficas. Se aplicaron otras técnicas como: la prueba binomial procesada a través
5

de la hoja de cálculo elaborada por Folgueira, R. en el año 2003 denominada:
“Tablas de significación de porcentajes”.
Contribución a la teoría: se ofrece un diagnóstico que nos permite conocer el
nivel de aceptación de las tendencias de dopaje en la práctica del
acondicionamiento físico en los practicantes, así como el criterio de los
preparadores físicos acerca de su uso y consecuencias.
La tesis incluye dos capítulos, el I que describe los fundamentos teóricos que se
relacionan con el objeto de estudio; el II ofrece en su contenido los resultados del
diagnóstico sobre las tendencias del dopaje en la práctica del acondicionamiento
físico en los gimnasios de musculación, se adicionan las conclusiones,
recomendaciones y anexos.

CAPÍTULO I: FUNDAMENTOS TEÓRICOS DEL USO DE LAS TENDENCIAS DE
DOPAJE EN LA PRÁCTICA DEL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO EN LOS
GIMNASIOS DE MUSCULACIóN
En este capítulo se realiza un estudio de los fundamentos teóricos relacionados
con esta temática del dopaje en la práctica del acondicionamiento físico y sus
tendencias actuales. Se define el acondicionamiento físico, sus componentes
básicos, acciones motoras y beneficios para la salud. Además se define el doping
y sus consecuencias, así como las exigencias de los gimnasios de musculación y
su repercusión en la calidad de vida de la población en nuestro país.
I.1 Acondicionamiento físico. Definición
El acondicionamiento físico es una actividad física realizada de forma repetida
varias veces por semana que tiene el objetivo de que nos sintamos mejor, tanto
física como psicológicamente. En acondicionamiento físico también se cuida la
alimentación y se supervisa la salud. Este se realiza en un gimnasio que tenga
sala de musculación.
La palabra acondicionamiento físico o fitness proviene del idioma inglés y significa
“bienestar” (fit= sano, saludable).
Acondicionamiento físico hace referencia regularmente a una actividad física de
movimientos repetidos que se planifica y se sigue regularmente con el propósito
de mejorar o mantener el cuerpo en buenas condiciones.
El término acondicionamiento físico posee dos acepciones diferentes pero
relacionadas entre sí. La primera definición que podemos dar de
acondicionamientofísico es aquella que hace referencia al estado generalizado de
7

bienestar y salud física logrado no sólo a partir del desarrollo de una vida sana si
no también, y principalmente, del ejercicio continuado y sostenido en el tiempo. La
segunda acepción de la palabra es la que señala el tipo de actividades físicas
normalmente comprendidas como „acondicionamiento físico‟ y que se realizan por
lo general en espacios deportivos específicos.
Hace énfasis en que la salud física es el resultado de la actividad física regular, de
una dieta y nutrición apropiadas, además de un descanso apropiado para la
recuperación física dentro de los parámetros permitidos por el genoma. El
acondicionamiento físico consigue no solo un bienestar físico sino que también
aumenta la autoestima y hace que nos sintamos psicológicamente mejor.
I.1.2 Componentes básicos del Acondicionamiento físico
En el acondicionamiento físico existen cinco componentes básicos que son
esenciales según la Enciclopedia de la Salud (27).El primero de todos y uno de los
más importantes es mejorar la resistencia aeróbica lo cual se trabaja con ejercicios
fraccionados al menos varias veces por semana. Luego en segundo lugar se
encuentra obtener una resistencia muscular localizada. Se usan pesas o aparatos.
Este tipo de resistencia permite a un músculo repetir un movimiento y mantener
una tensión durante cierto tiempo. Se hacen repeticiones de 10 a 20 ejercicios en
3 o 4 series. Otro aspecto fundamental es conseguir la fuerza muscular ya que es
la capacidad que tiene un músculo para efectuar mucha tensión. Esto se consigue
mediante la realización de ejercicios de fuerza máxima, trabajando con cargas en
la sala de musculación. Se hacen varias series descansando un minuto o más
después de cada serie. En cuarto lugar esta obtener la mayor flexibilidad corporal
para el cual se realizan ejercicios de movilidad articular para que las articulaciones
8

no pierdan recorrido. En último lugar y no por eso menos importantes lograr un
equilibrio armonioso de la estructura corporal. Se han de respetar los porcentajes
considerados sanos de músculo, grasa, y huesos (que son distintos en el hombre
y la mujer).
El entrenamiento de acondicionamiento físico es uno de los métodos más
utilizados para aumentar la condición física. Se basa en un conjunto de ejercicios
aeróbicos y anaeróbicos que tienen por objetivo potenciar todas las capacidades
físicas del cuerpo: fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad.
I.1.3 Definición de ejercicio físico, sus acciones motoras y beneficios para la
salud humana
Se llama ejercicio físico a cualquier actividad física que mejora y mantiene la
aptitud física, la salud y el bienestar de la persona. Se lleva a cabo por varias
razones, como el fortalecimiento muscular, mejora del sistema cardiovascular,
desarrollar habilidades atléticas, deportes, pérdida de grasa o mantenimiento,
bienestar emocional así como actividad recreativa.
Las acciones motoras pueden ser agrupadas por la necesidad de desarrollar
alguna cualidad física como la fuerza, la velocidad, la resistencia, la coordinación,
la elasticidad o la flexibilidad. El ejercicio físico puede estar dirigido a resolver un
problema motor concreto. Mejora la función mental, la autonomía, la memoria, la
rapidez, la imagen corporal y la sensación de bienestar, se produce una
estabilidad en la personalidad caracterizada por el optimismo, la euforia y la
flexibilidad mental. La actividad física aumentada puede otorgar una vida más
larga y una mejoría en la salud. El ejercicio ayuda a prevenir las enfermedades del
corazón, y muchos otros problemas. Además el ejercicio aumenta la fuerza, aporta
9

más energía y puede ayudar a reducir la ansiedad y tensión. También es una
buena manera de cambiar el rumbo del apetito y quemar calorías. Sin embargo es
aconsejable la realización de ejercicios físicos adecuándolos a la capacidad física
de cada organismo, ya que la práctica de deporte supone también una serie de
riesgos para la salud. El ejercicio es un elemento básico para la formación de
niños y su desarrollo muscular. El ejercicio físico practicado de forma regular y
frecuente estimula el sistema inmunológico ayudando a prevenir las llamadas
enfermedades de la civilización, como la enfermedad coronaria, cardiovascular,
diabetes tipo 2 y obesidad. También mejora la salud mental, ayuda a prevenir
estados depresivos, desarrolla y mantiene la autoestima, e incluso aumentar la
libido, promueve numerosos procesos biológicos (metabolismo, sistema inmune)
proporcionando un sistema fisiológico saludable, lo que reduce los riesgos
quirúrgicos; reduce los niveles de cortisol, causantes de numerosos problemas de
salud tanto físicos como mentales.
Realizar actividad física moderada con regularidad (150 minutos de ejercicio por
semana o tres veces en semana) es uno de los factores clave en la mejora de
salud, esto provoca que reduzcan en un 50% la incidencia de enfermedades
cardiovasculares, diabetes, y tumores relacionados con las hormonas comparadas
con las personas sedentarias) según el especialista en Medicina Interna John
Duperly.
I.2. Definición de Doping. Consecuencias
En la actualidad muchas personas alrededor del mundo realizan ejercicios en los
diferentes gimnasios de musculación, pero lo que debería ser una práctica segura
y saludable muchas veces con el objetivo de alcanzar grandes resultados en tan
10

poco tiempo se usan un grupo de sustancias anabolizantes que aseguran una
gran cantidad de problemas para el organismo.
Según el autor Gallardo, A (32) expresa que: De acuerdo al COI (Comité Olímpico
Internacional) es la administración o uso por parte de un atleta de cualquier
sustancia ajena al organismo o fisiológica tomada en cantidad anormal o por una
vía anormal con la única intención y finalidad de aumentar en un modo artificial y
deshonesto su rendimiento en la competencia.
Este término de doping comenzó a ser utilizado en el idioma inglés primeramente
para denominar una pasta que se usaba como lubricante, la cual se aplicaba a las
suelas de los zapatos para facilitar el desplazamiento sobre la nieve y más tarde
para identificar una mezcla de opio y narcóticos que se les suministraba a los
caballos de carrera como estimulante.
Tipos de dopaje
Según el autor Mejías, G (66) existen varios tipos de dopaje los cuales son:
Estimulantes: Se utilizan para estar más despiertos y demorar la fatiga,
retrasando así su aparición. Los más populares son la cafeína, cocaína o la
efedrina.
Narcóticos: Son sustancias que ocultan la sensación de dolor, producen euforia,
causan sensación de ser invencibles y de ser mejor de lo que se es. Entre ellos
están la heroína, morfina y la petidina.
Anabolizantes: Son sustancias que el cuerpo produce naturalmente pero que
también se producen artificialmente para aumentar la musculatura y así ganar en
potencia.
11

Diuréticos: Son medicamentos que actúan en los riñones provocando la
expulsión de grandes cantidades de agua. Se utilizan para disminuir la tensión
arterial y la retención de líquidos, mejorar la función renal.
Betabloqueantes: Son medicamentos recetados para disminuir la tensión arterial
y la frecuencia cardiaca.
Hormonas Peptídicas: Son sustancias derivadas de aminoácidos (proteínas),
entre las cuales tenemos Eritropoyetina (EPO), Insulina y la hormona de
crecimiento (HCG).
Según la Lista de Medicamentos Alternativos, AMA, (59) define el dopaje o doping
como la ocurrencia de cualquiera de las siguientes violaciones de las reglas
antidopaje:
1. La presencia de una sustancia prohibida, sus metabolitos o
marcadores, en el cuerpo de un atleta.
2. El uso, o intento de uso, de una sustancia o método prohibidos.
3. Rehusarse a suministrar una muestra, no hacerlo sin causa
justificada, o evadir de cualquiermodo la recolección de muestras.
4. No estar disponible para las pruebas fuera de competición, no
presentar los papeles debidos, o no indicar dónde se encuentra en todo
momento (en tres ocasiones a lo largo de 18 meses)
5. Hacer trampa, o intentar hacer trampa de cualquier forma durante los
controles.
6. La posesión de sustancias prohibidas o de métodos prohibidos.
7. La compraventa o intento de compraventa de sustancias prohibidas o
de métodos prohibidos.
12

8. Administrar o intentar administrar sustancias o métodos prohibidos a
un atleta, o ayudar, alentar, asistir, encubrir o entrar en cualquier tipo de
complicidad que involucre una violación o intento de violación de una regla
antidopaje.
Se comienza a constituir un posible caso de dopaje cuando se comente alguna de
las anteriores infracciones. Sin embargo, luego de evidenciarse de alguna manera
tal infracción el deportista o personal que la haya cometido, tiene derecho a un
proceso llevado a cabo por un organismo disciplinario, en el cual podría demostrar
eventualmente su inocencia.
Consecuencias del doping en el organismo
Existen muchas consecuencias para el organismo por el uso indebido de estas
sustancias. Empezaremos hablando del daño perjudicial que causa en nuestro
cerebro los anabolizantes, hormonas peptídicas, estimulantes y narcóticos. Estos
al ser ingeridos según el autor Gallardo, A (32), afectan su función generando
agresividad y apetito sexual e incrementa la posibilidad de apoplejía a esto se le
suma la Eritropoyetina que es un espesor de la sangre, formando así coágulos y la
testosterona dando instinto suicida.
También existen los efectos sobre la vista siendo la principal consecuencia
perdida de la misma. La hormona del crecimiento (GH), su consumo puede
desembocar en una producción descontrolada y masiva de células en la glándula
pituitaria la cual genera tumores que presionan el nervio óptico dando lugar a la
perdida de la visión como planteamos anteriormente.
13

Los efectos sobre el pelo, la testosterona genera crecimiento de bello por todo el
cuerpo y esto también llevara a que en las mujeres genere la aparición de bello en
zonas indeseadas y favorecerá la aparición de calvicie masculina en los hombres.
En el sistema reproductivo los anabolizantes tienen la capacidad de unirse a los
receptores de progesterona, glucocorticoides y estrógenos. Altera los niveles de
todas estas hormonas y actúan negativamente sobre la fertilidad y el desarrollo
correcto de los caracteres sexuales.
Los efectos en el corazón son la disminución brusca de la frecuencia cardiaca y
marcadas arritmias, se genera un aumento de la presión muscular a través de los
estimulantes, el corazón bombea con más fuerza dando lugar a un ataque
cardiaco inminente.
Efectos en los riñones: tasas descontroladas de glucosa en sangre, sensación de
cansancio y disminución del rendimiento, aparición de diabetes de tipo 2, aumento
de tamaño de zonas corporales, también por un incremento de resistencia a la
insulina y la hormona del crecimiento (GH) da lugar a la acromegalia.
En el hígado la metabolización de los esteroides puede generar cavidades llenas
de sangre y tumores hepáticos.
En los pulmones pueden dar lugar a una embolia pulmonar, los diuréticos generan
deshidratación como consecuencia a una disminución del radio de los vasos
sanguíneos, facilita la aparición de trombos.
Efectos sobre la piel y los huesos: Los anabolizantes generan el aumento de la
producción de sebo que puede provocar acné quístico. En los huesos produce el
cierre prematuro de las epífisis, lo que limita el futuro crecimiento. La hormona de
crecimiento (GH), actúa de forma negativa en el crecimiento del cartílago.
14

I.3 Gimnasios de musculación, exigencias en nuestro país. Su historia
Un gimnasio es un lugar que permite practicar deportes o hacer ejercicio en un
recinto cerrado.
Los primeros gimnasios exteriores de Alemania surgieron gracias al trabajo del
profesor Friedrich Jahn y el grupo de los Gimnásticos (Turners, en alemán), un
movimiento político del siglo XIX. El primer gimnasio interior fue, muy
posiblemente, el construido en Hesse, en el año 1852 y auspiciado por Adolph
Spiess, un entusiasta de la gimnasia en las escuelas.
En los Estados Unidos, el movimiento de los Gimnásticos apareció a mediados del
siglo XIX y a principios del siglo XX. El primer grupo de Gimnásticos en este país
se formó en Cincinnati (Ohio), en el año 1848. Los Gimnásticos construyeron
gimnasios en muchas ciudades, como Cincinnati y San Luis (Misuri), que tenían
una buena parte de población de ascendencia alemana. Tanto adolescentes como
adultos practicaban deporte en estos gimnasios.
El apogeo de los gimnasios en las escuelas, los institutos y las asociaciones
cristianas fueron eclipsando el movimiento de los Gimnásticos. El gimnasio de la
Universidad de Harvard, del año 1820, se considera el primero de los Estados
Unidos; como la mayoría de los gimnasios de la época, estaba equipado con
aparatos y máquinas para realizar ejercicio. La Academia Militar de los Estados
Unidos, también conocida como «West Point», construyó un gimnasio en sus
instalaciones, de la misma manera que lo hicieron muchos institutos y campus
universitarios.
La Asociación Cristiana de Jóvenes (Young Men's Christian Association, YMCA)
apareció en Boston en el año 1851. Diez años más tarde, unas doscientas YMCA
zim://A/A/html/D/e/p/o/Deporte.html
zim://A/A/html/A/l/e/m/Alemania.html
zim://A/A/html/F/r/i/e/Friedrich_Jahn.html
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zim://A/A/html/B/o/s/t/Boston.html
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estaban repartidas por todo el territorio estadounidense, la mayoría de las cuales
tenían su propio gimnasio para ejercitarse, hacer deporte, jugar e interactuar
socialmente.
Los años 20 fueron una década muy próspera, en la que se construyeron muchas
secundarias públicas con su propio gimnasio, por idea de Nicolás Isaranga. A lo
largo del siglo XX, los gimnasios fueron evolucionando como concepto, hasta
llegar a los gimnasios de máquinas, aparatos y ejercicios guiados de la actualidad.
En España, la mayor parte de centros siguen este concepto, añadiendo el
aprendizaje de artes marciales, natación y técnicas de defensa personal dentro de
estos recintos.
En Cuba, la presencia de estas instalaciones para la práctica de actividad física,
bajo la responsabilidad y conducción de diferentes organismos de la
administración central del Estado como son el Instituto Nacional de Deportes
Educación Física y Recreación (INDER), las Empresa de Servicios del MINCIN,
con los centros de Salud y Belleza; el Ministerio del Turismo (MINTUR) en las
instalaciones ubicadas en los hoteles.
De manera adicional, a partir del año 1995 se autoriza la apertura de los
gimnasios para la práctica de la actividad física no estatal, creando una nueva
forma de empleo.
Estas instalaciones de nuevo tipo, brindan servicios a la población que, en la
mayoría de los casos, se concentran en realizar prácticas de las modalidades
aeróbicas y la musculación. Su funcionamiento se caracteriza por la
espontaneidad, ya que no establecen requerimientos mínimos para el desarrollo
zim://A/A/html/S/i/g/l/Siglo_XX.html
zim://A/A/html/E/s/p/a/Espa%C3%B1a.htmlzim://A/A/html/A/r/t/e/Arte_marcial.html
zim://A/A/html/N/a/t/a/Nataci%C3%B3n.html
zim://A/A/html/D/e/f/e/Defensa_personal.html
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de sus actividades, no existen las condiciones para darle seguimiento sistemático,
ni control a las personas que asisten a estas instalaciones.
Según la autora González Acosta, K (53) en su tesis Doctoral plantea que: El
Instituto Nacional de Deportes Educación Física y Recreación (INDER) exige un
plan de entrenamiento que se confecciona después de cumplido el período de
adaptación de los participantes, que dura entre 21 días y un mes, previo a la
realización de las pruebas de eficiencia física, partiendo de la edad, el sexo y los
motivos e intereses para la confección del mismo.
En las exigencias del INDER no existen orientaciones o disposiciones que sirvan
de referencia para identificar los contenidos a trabajar, así como la dosificación,
que solamente trata de guiar al profesor a través de porcentajes de cargas en
algunas capacidades como: fuerza y resistencia, además de los grupos
musculares que deben ser trabajados, esta institución solo emite las orientaciones
específicas para la musculación, pero estas adolecen de un programa que las
sustente y permita orientar la planificación individual a partir de los diferentes
rangos de edades, objetivos del practicante, intensidad, frecuencia y duración del
ejercicio, según los niveles de asimilación del ejercicio que presente cada
practicante.
En estas orientaciones solo se recogen los requisitos mínimos que deben tener
los gimnasios tales como:
 Realizar anamnesis al inicio del programa.
 Sala de aeróbicos: las mismas deben tener la cantidad adecuada de step,
mancuernas de diferentes pesos y ligas.
17

 Sala de musculación: pesas libres y máquinas, con discos suficientes para
incrementar los pesos.
 Sala de cardiovascular: bicicletas estáticas, esteras rodantes, escaladoras,
elípticas, órbita, twist, entre otros.
En el funcionamiento de este tipo de instalaciones, no se hace referencia a que el
practicante es el protagonista principal del proceso, receptor indiscutible de los
servicios de la actividad física que se ofrecen y que, a partir de su presencia, se
concreta nuevas actividades con nuevos objetivos en diferentes plazos.
En los últimos años, la búsqueda de la calidad de las instalaciones deportivas que
prestan servicios de Cultura Física con fines no competitivos, ha generado la
realización de amplios estudios sobre el bienestar del practicante, se ha
constatado que los Musculación se ubican entre las áreas de mayor
preponderancia en la práctica de la actividad física.
Para obtener practicantes satisfechos se debe garantizar el mantenimiento de
servicios adecuados a las expectativas del interesado, con un rango de calidad
que solo sufra modificaciones si es en el sentido del incremento en el marco de un
clima de relaciones agradables, puede ser brindado por profesionales preparados
para dicho propósito. Para lograr el nivel de servicio indicado es preciso tener en
cuenta los aspectos siguientes:
 La personalización: el practicante es exigente y debe sentirse atendido, los
servicios personalizados adaptados a cada usuario facilitan el ejercicio en
función de sus necesidades concretas.
18

 La diferenciación: que se establece por la identificación de objetivos
concretos para cada practicante.
 El asesoramiento: desde un inicio, el entrenador realizara entrevistas al
practicante para saber qué necesita, con el fin de realizar un seguimiento
global y ayudarle a conseguir los objetivos propuestos.
 Proteger al cliente: el entrenador ha de estar preparado para garantizar la
protección del cliente, tanto en el plano de su integridad personal como en
los aspectos económicos y sociales que forman parte del ambiente propio
de las instalaciones que atienden esta actividad.
I.4 El acondicionamiento físico en Cuba, su historia y desarrollo
En Cuba existen diferentes programas que están diseñados para su empleo a
personas portadoras de hipertensión, obesidad, diabetes o asma bronquial, con
indicaciones específicas de aplicación ante cada situación patológica.
Otros programas que atiende el INDER, en específico los de Cultura Física, se
caracterizan por presentar solo indicaciones metodológicas generales para el
desarrollo de la gimnasia aeróbica, incentivando la participación de la población en
general con énfasis en los ritmos cubanos a partir de los pasos auxiliares de la
Gimnasia Aeróbica, con el objetivo de desarrollar una forma de ejercitación física
que agrade al cubano y que contribuye a contrarrestar la inactividad física y el
sedentarismo. Además, se recomiendan para atenuar los factores de riesgos y,
por esa vía, prevenir las principales enfermedades crónicas no transmisibles que
afectan a la población cubana.
19

Un programa de acondicionamiento físico debe cumplir con las expectativas del
practicante, debe incluir ejercicios aeróbicos y, también, ejercicios de musculación,
desde una posición conceptual que oriente sus contenidos a dar respuesta a los
aspectos indispensables de una actividad educativa, en la que no se puede pasar
por alto lo referido a lo social-afectivo, lo cognitivo-utilitario, lo pedagógico-
didáctico y lo orgánico-muscular como contenido en las clases con adultos
jóvenes. Desde 1968, con Cooper, K (17), surge lo que se conoce como la 1°
Revolución de la gimnasia en la era moderna. Esto puede traducirse como toda
actividad física que se practique con una frecuencia mínima de dos veces por
semana y que esté orientada al desarrollo y mantenimiento de la salud.
Es por esto que surgen los programas de acondicionamiento físico, definidos
como una actividad física de movimientos repetidos que se planifica y se sigue
regularmente con el propósito de mejorar o mantener el cuerpo en buenas
condiciones.
En los años 1980 y 1990 la demanda aumenta y la cantidad de gimnasios de
musculación crece rápidamente; como negocios que se dedican a satisfacer las
necesidades, gustos y preferencia de los practicantes.
A partir de los años 1990 del pasado siglo, surgen múltiples modalidades de
gimnasias, lo que crea las condiciones favorables para la realización de
numerosas investigaciones, del más diverso tipo y, en correspondencia con ello, la
tecnología se vincula al asunto y el mercado recibe nuevos y más complejos
aparatos, diseñados para satisfacer los intereses de practicante sistemático
incluido en el grupo de adulto joven.
20

Como quiera que esta modalidad de la gimnasia ha sido altamente
comercializada, y su máxima representación en esta esfera la exhibe la empresa
del mismo nombre (Fitness) es necesario apuntar que su objetivo fundamental se
dirige formalmente, a promover toda actitud física orientada a la salud: Sin
embargo, los patrones de estética y belleza que se promocionan van desde el
deporte con fines recreativos hasta el fisicoculturismo, se venden medicamentos
que dopan al practicante, vestuario, equipos y maquinarias.
Del Acondicionamiento físico como consorcio comercial no todo es censurable;
existen estudios y programas confeccionados por profesionales de mucho
prestigio de que sí promueven la salud, como, por ejemplo, formación en
Acondicionamiento físico y salud, Acondicionamiento físico total, que consisten en
esforzarse por conseguir el mejor nivel de vida posible, incluyendo los
componentes mental, social, espiritual y físico.
Saavedra, C (82), aconseja que el practicante no debe adaptarse a un plan de
ejercicio, es éste el que debe ser adaptado al practicante. Se refiere a toda
actividad física realizada y orientada a la salud, donde se respeta la
sistematización del entrenamiento (frecuencia-intensidad-volumen-duración) y
algunas de esas actividades empleando deportes, en su más diversa
manifestación, gimnasiagrupal y sala de máquinas.
A partir de lo señalado hasta aquí, puede entenderse por qué el
Acondicionamiento físico considera que los cinco componentes más importantes a
tener en cuenta en el entrenamiento para el adulto son: resistencia aeróbica,
resistencia muscular localizada, fuerza, flexibilidad, composición corporal.
21

En todos los casos, el empleo de los programas recomendados por el
Acondicionamiento físico pueden ser asimilado por los de Musculación siempre
que se respeten las bases científicas y principios del entrenamiento, adaptándolos
a las características del practicante. No debe perderse de vista que en cualquiera
de sus manifestaciones, el elemento relacionado con la comercialización estará
presente.
I.5. Calidad de Vida
La Organización Mundial de la Salud en su grupo estudio de Calidad de Vida la ha
definido como "la percepción de un individuo de su situación de vida, puesto en su
contexto de su cultura y sistemas de valores, en relación a sus objetivos,
expectativas, estándares y preocupaciones”. Es un concepto amplio que se ha
operacionalizado en áreas o dominios: la salud física, el estado psicológico, el
nivel de independencia, las relaciones sociales, las creencias personales y su
relación con las características más destacadas del medio ambiente. Es en este
sentido, que la operacionalización del concepto Calidad de Vida ha llevado a tal
formulación y construcción de instrumentos o encuestas que valoran la
satisfacción de personas, desde una mirada general. Sin embargo, las
particularidades de los diferente procesos patológicos y la presión por objetivar su
impacto específico, ha motivado la creación de instrumentos específicos
relacionados a cada enfermedad y su impacto particular sobre la vida de las
persona. De este modo, podemos distinguir instrumentos generales de Calidad de
vida y otros relacionados a aspectos específicos de los diferentes cuadros
patológicos (Instrumentos calidad de vida relacionados a la enfermedad)
22

Los indicadores de calidad de vida incluyen no solo elementos de riqueza y
empleo sino también de entorno físico y arquitectónico, salud física y mental,
educación, ocio y pertenencia a grupos, pero hay muchas veces que en la calidad
de vida influyen enfermedades que no son habituales.
CONCLUSIONES PARCIALES
En la bibliografía consultada se constata que la práctica del acondicionamiento
físico o fitness es un tipo de actividad sistemática con el único propósito de
mejorar la salud humana y la calidad de vida.
Las actividades físicas se desarrollan con la intención de mantener un adecuado
estado de salud en los practicantes que acuden a estos gimnasios de
musculación, de acuerdo con la literatura revisada. Este tipo de actividad debe
estar regulada y supervisada por un conjunto de principios y sustentar la
aplicación de los contenidos en correspondencia con los objetivos del practicante.
El criterio de los autores consultados permite constatar que la práctica del
acondicionamiento físico en los practicantes que asisten a los gimnasios de
musculación debe estar orientada a mejorar su condición física, preservar la salud
y mejorar potencialmente su estio y calidad de vida para así lograr ser una
persona sana.

CAPÍTULO II: DISEÑO METODOLÓGICO PARA EL DIAGNÓSTICO DE LAS
TENDENCIAS DEL DOPAJE EN LA PRÁCTICA DEL ACONDICIONAMIENTO
FÍSICO EN LOS GIMNASIOS DE MUSCULACIÓN
El presente capítulo incluye la concepción metodológica de la investigación
asumida para obtener los resultados del diagnóstico que caracteriza al objeto de
estudio, los elementos que justifican el uso de la tendencia de dopaje en la
práctica del acondicionamiento físico en los gimnasios de musculación.
II.1. Caracterización de la muestra
La información para el diagnóstico inicial se obtuvo por medio de la recopilación
directa de los datos en los gimnasios de musculación del municipio de Matanzas
que realizan acondicionamiento físico dirigido a la población adulta joven, en el
primer trimestre del 2019.

Figura 1 Caracterización de la muestra

II.2 Resultados del estudio diagnóstico
La muestra fue intencional y se seleccionaron de una población de 23 gimnasios,
una muestra de 8 gimnasios, para un promedio de 34,8%. Además, se incluyeron
24

8 profesores que se caracterizan de la siguiente manera: 2 licenciados y 6
habilitados.
A continuación, se explican las técnicas, métodos empleados y el análisis de sus
resultados.
II.2.2 Resultados de la encuesta aplicada a los practicantes
Se les aplicó al azar a 10 practicantes por cada gimnasio seleccionados que
realizan acondicionamiento físico en la ciudad de Matanzas y tuvo la finalidad de
obtener información acerca del conocimiento y consumo las sustancias doping.

Figura 2 Resumen de los resultados del gimnasio 1

Análisis de los resultados de las encuestas realizadas a los practicantes en
el gimnasio 1
En este gimnasio los resultados aplicados de la encuesta arrojaron la siguiente
información; en la pregunta número 1 un 50% de los encuestados asumieron que
utilizaban sustancias doping para incrementar su rendimiento, mientras que un
30% respondió que no utilizaba este tipo de sustancias, quedando un 20% que
25

dijo que no sabía acerca de estas sustancias. En la pregunta número 2 acerca de
si la droga y el doping tienen el mismo efecto para la salud ningún encuestado dijo
que si, sin embargo un 40% respondió que no, dejando al 60% de los encuestados
sin saber la respuesta. En la pregunta número tres un 60% de los encuestados
respondió que si consideraba que el uso de sustancias doping repercute de forma
negativa para la salud, mientras que un 40% aseguraba que no tenía repercusión
de ningún tipo. En la pregunta número 4 los porcientos se vieron afectados de
igual manera que en la pregunta anterior comportándose la balanza de forma que
un 60% respondió que si conocía los objetivos de la Agencia Antidopaje y un 40%
respondió que no poseía conocimiento acerca de este tema. En la pregunta
número 5 se trataba conocer si los encuestados tenían conocimiento en su
entorno acerca de alguien que consumiera estas sustancias y los resultado fueron
de un 20% asumió que sí, mientras que un 80% dijo que no. En la pregunta
número 6 un 20% de los encuestados admitió saber dónde se conseguían estas
sustancias, mientras que un 80% asumió que no sabía dónde se adquirían estas
sustancias. En la interrogante número7, con ella se trataba de analizar si los
encuestados creían correcto el uso de sustancias dopantes respondiendo un 10%
de la población que sí, y un 90% asumiendo que no era correcto. En la pregunta 8
el objetivo principal que perseguía era ver si los encuestados necesitaban de las
sustancias dopantes para realizar ejercicios físicos respondiendo que si un 10%
de los practicantes y un 90% que no necesitaba de este tipo de sustancias. En la
pregunta número 9 se pudo constatar que la mayoría de los practicantes 80%, si
conoce el vínculo que tiene el dopaje con el acondicionamiento físico, mientras
que un 20% no posee conocimientos. En la pregunta número 10 en el gimnasio
26

número 1 un 30% de los practicantes estaba de acuerdo con que no era necesario
las sustancias dopantes para alcanzar altos grados deportivos, mientras que un
70% no sabía que opinar al respecto.

Fig. 3 Resumen de los resultados del gimnasio 2

Análisis de los resultados de las encuestas realizadas a los practicantes en
el gimnasio 2
En este gimnasio los resultados aplicados de la encuesta arrojaron la siguiente
información; en la pregunta número 1 un 20% de los encuestados asumieron que
utilizaban sustancias doping para incrementar su rendimiento, mientras que un
80% respondió que no utilizaba este tipo de sustancias. En la pregunta número 2
acerca de si la droga y el doping tienen el mismo efecto parala salud un 20% de
los encuestados dijo que si sin embargo un 40% respondió que no, dejando al
40% de los encuestados sin saber la respuesta. En la pregunta número 3 un 20%
de los encuestados respondió que si consideraba que el uso de sustancias doping
repercute de forma negativa para la salud, mientras que un 20% aseguraba que
no tenía repercusión de ningún tipo, dejando a un 60% sin saber que responder.
En la pregunta número 4 los porcientos se vieron afectados de forma que un 40%
respondió que si conocía los objetivos de la Agencia Antidopaje y un 60%
27

respondió que no poseía conocimiento acerca de este tema. En la pregunta
número 5 se trataba conocer si los encuestados tenían conocimiento en su
entorno acerca de alguien que consumiera estas sustancias y los resultado fueron
de que un 10% asumió que sí, mientras que un 90% dijo que no. En la pregunta
número 6 un 20% de los encuestados admitió saber dónde se conseguían estas
sustancias, mientras que un 80% asumió que no sabía dónde se adquirían estas
sustancias. En la pregunta número7, se trataba de analizar si los encuestados
creían correcto el uso de sustancias dopantes respondiendo un 30% de la
población que sí, y un 70% asumiendo que no era correcto. En la pregunta 8 el
objetivo principal que perseguía era ver si los encuestados necesitaban de las
sustancias dopantes para hacer ejercicios físicos respondiendo que si un 20% de
la población y un 70% que no necesitaba de este tipo de sustancias. En la
pregunta número 9 se pudo constatar que un 40% de los practicantes si conoce el
vínculo que tiene el dopaje con el acondicionamiento físico, mientras que un
60% no posee conocimientos. En la pregunta número 10 en el gimnasio número 2
ningún practicantes estaba de acuerdo con que era necesario las sustancias
dopantes para alcanzar altos grados deportivos, mientras que un 30% no sabía
que opinar al respecto del tema.
28

Fig. 4 Resumen de los resultados del gimnasio 3.
Análisis de los resultados de las encuestas realizadas a los practicantes en
el gimnasio 3
En este gimnasio los resultados aplicados de la encuesta arrojaron la siguiente
información; en la pregunta número 1 un 10% de los encuestados asumieron que
utilizaban sustancias doping para incrementar su rendimiento, mientras que un
80% respondió que no utilizaba este tipo de sustancias, quedando un 10% que
dijo que no sabía acerca de estas sustancias dopantes. En la pregunta número 2
sobre si la droga y el doping tienen el mismo efecto para la salud el 40% de los
encuestados dijo que si sin embargo un 30% respondió que no, dejando al 30% de
los encuestados sin saber la respuesta. En la pregunta número tres un 20% de los
encuestados respondió que si consideraba que el uso de sustancias doping
repercute de forma negativa para la salud, mientras que un 20% aseguraba que
no tenía repercusión de ningún tipo. En la pregunta número 4 los porcientos se
vieron afectados de forma tal que un 10% respondió que si conocía los objetivos
de la Agencia Antidopaje y un 90% respondió que no poseía conocimiento acerca
de este tema. En la pregunta número 5 se trataba conocer si los encuestados
tenían conocimiento en su entorno acerca de alguien que consumiera estas
29

sustancias y los resultados fueron de un 10% asumió que sí, mientras que un 90%
dijo que no. En la pregunta número 6 un 20% de los encuestados admitió saber
dónde se conseguían estas sustancias, mientras que un 80% asumió que no sabía
dónde se adquirían estas sustancias. En la pregunta número7, con ella se trataba
de analizar si los encuestados creían correcto el uso de sustancias dopantes
respondiendo un 10% de la población que sí, y un 90% asumiendo que no era
correcto. En la pregunta 8 el objetivo principal que perseguía era ver si los
encuestados necesitaban de las sustancias dopantes para hacer ejercicios físicos
respondiendo que si un 10% de la población y un 80% que no necesitaba de este
tipo de sustancias, dejando a un 10% sin saber que responder. En la pregunta
número 9 se pudo constatar que la mitad de los practicantes 50% si conoce el
vínculo que tiene el dopaje con el acondicionamiento físico, mientras que la otra
mitad no posee conocimientos. En la pregunta número 10 en el gimnasio 3 un
30% de los practicantes estaba de acuerdo con que era necesario las sustancias
dopantes para alcanzar altos grados deportivos, mientras que el otro 30% no,
dejando un 40% sin respuesta alguna.

Fig. 5 Resumen de los resultados del gimnasio 4.
30

Análisis de los resultados de las encuestas realizadas a los practicantes en
el gimnasio 4
En este gimnasio los resultados aplicados de la encuesta arrojaron la siguiente
información; en la pregunta número 1 un 40% de los encuestados asumieron que
utilizaban sustancias doping para incrementar su rendimiento físico, mientras que
un 60% respondió que no utilizaba este tipo de sustancias. En la pregunta número
2 acerca de si la droga y el doping tienen el mismo efecto para la salud la mitad de
los encuestados dijo que si 50% y la otra 50% respondió que no. En la pregunta
número 3 un 60% de los encuestados respondió que si consideraba que el uso de
sustancias doping repercute de forma negativa para la salud, mientras que un 30%
aseguraba que no tenía repercusión de ningún tipo, dejando a un 10% de los
encuestados sin saber que responder. En la pregunta número 4 los porcientos se
vieron afectados de tal manera que un 30% respondió que si conocía los objetivos
de la Agencia Antidopaje y un 70% respondió que no poseía conocimiento acerca
de este tema. En la pregunta número 5 se trataba conocer si los encuestados
tenían conocimiento en su entorno acerca de alguien que consumiera estas
sustancias y ninguno de los encuestado asumió que conocía a alguien así en su
entorno, mientras que un 10% dijo que no. En la pregunta número 6 un 30% de los
encuestados admitió saber dónde se conseguían estas sustancias, mientras que
un 70% asumió que no sabía dónde se adquirían estas sustancias. En la pregunta
número7, con ella se trataba de analizar si los encuestados creían correcto el uso
de sustancias dopantes respondiendo un 10% de la población que sí, y un 90%
asumiendo que no era correcto. En la pregunta 8 el objetivo principal que
perseguía era ver si los encuestados necesitaban de las sustancias dopantes para
31

hacer ejercicios físicos respondiendo que si un 20% de la población y un 80% que
no necesitaba de este tipo de sustancias. En la pregunta número 9 se pudo
constatar que la minoría de los practicantes 20%, si conoce el vínculo que tiene el
dopaje con el acondicionamiento físico, mientras que un 80% no posee
conocimientos. En la pregunta número 10 en el gimnasio 4 ninguno de los
practicantes estaba de acuerdo con que era necesario las sustancias dopantes
para alcanzar altos grados deportivos.
Fig. 6 Resumen de los resultados del gimnasio 5.

Análisis de los resultados de las encuestas realizadas a los practicantes en
el gimnasio 5
En este gimnasio los resultados aplicados de la encuesta arrojaron la siguiente
información; en la pregunta número 1 un 20% de los encuestados asumieron que
utilizaban sustancias doping para incrementar su rendimiento, mientras que un
70% respondió que no utilizaba este tipo de sustancias, quedando un 10% que
afirmó no saber acerca de estas sustancias. En la pregunta número 2, acerca de si
la droga y el doping tienen el mismo efecto para la salud, el 40% de los
encuestado dijo que si, mientras que el otro 40% respondió que no, dejando un
32

20% de los encuestados sin saber la respuesta. En la pregunta número 3 el 40%
de los encuestados respondió que si consideraba que el uso de sustancias doping
repercute de forma negativa para la salud, mientras que un 40% aseguraba que
no tenía repercusión de ningún tipo, dejando un 20% de los practicantessin saber
la respuesta. En la pregunta número 4 los porcientos se vieron afectados de tal
manera que un 40% respondió que si conocía los objetivos de la Agencia
Antidopaje y un 60% respondió que no poseía conocimiento acerca de este tema.
En la pregunta número 5 se trataba conocer si los encuestados tenían
conocimiento en su entorno acerca de alguien que consumiera estas sustancias y
los resultados fueron que un 100% de los practicantes encuestados no tenían
conocimiento. En la pregunta número 6 un 30% de los encuestados admitió saber
dónde se conseguían estas sustancias, mientras que un 70% asumió que no sabía
dónde se adquirían las mismas. En la pregunta número7, con ella se trataba de
analizar si los encuestados creían correcto el uso de sustancias dopantes
respondiendo un 20% de la población que sí, y un 80% asumiendo que no era
necesario. En la pregunta 8 el objetivo principal que perseguía era ver si los
encuestados necesitaban de las sustancias dopantes para hacer ejercicios físicos
respondiendo que si un 30% de la población y un 70% que no necesitaba de este
tipo de sustancias. En la pregunta número 9 se pudo constatar que un 30% de los
practicantes encuestados en este gimnasio, si conoce el vínculo que tiene el
dopaje con el acondicionamiento físico, mientras que un 70% no posee
conocimientos. En la pregunta número 10 en el gimnasio 5 el 100% de los
practicantes estaba de acuerdo con que no era necesario las sustancias dopantes
para alcanzar altos grados deportivos.
33

Fig. 7 Resumen de los resultados del gimnasio 6.

Análisis de los resultados de las encuestas realizadas a los practicantes en
el gimnasio 6
En este gimnasio los resultados aplicados de la encuesta arrojaron la siguiente
información; en la pregunta número 1 un 10% de los encuestados asumieron que
utilizaban sustancias doping para incrementar su rendimiento, mientras que un
90% respondió que no utilizaba este tipo de sustancias. En la interrogante número
2 correspondiente a la interrogante de si la droga y el doping tienen el mismo
efecto para la salud humana, un 20% de los encuestados dijo que si mientras que
un 10% respondió que no, dejando al 70% de los encuestados sin saber la
respuesta. En la pregunta número 3 un 20% de los encuestados respondió que si
consideraba que el uso de sustancias doping repercute de forma negativa para la
salud, mientras que un 10% aseguraba que no tenía repercusión de ningún tipo,
dejando un 70% de los encuestados sin respuesta. En la pregunta número 4 los
porcientos se vieron afectados de manera tal que un 10% respondió que si
conocía los objetivos de la Agencia Antidopaje y un 90% respondió que no poseía
conocimiento acerca de este tema. En la pregunta número 5 se trataba conocer si
34

los encuestados tenían conocimiento en su entorno acerca de alguien que
consumiera estas sustancias y los resultado fueron de un 20% asumió que sí,
mientras que un 80% dijo que no. En la pregunta número 6 un 40% de los
encuestados admitió saber dónde se conseguían estas sustancias, mientras que
un 60% asumió que no sabía dónde se adquirían estas sustancias. En la pregunta
número7, con ella se trataba de analizar si los encuestados creían correcto el uso
de sustancias dopantes respondiendo un 10% de la población que sí, y un 90%
asumiendo que no era correcto. En la pregunta 8 el objetivo principal que
perseguía era ver si los encuestados necesitaban de las sustancias dopantes para
hacer ejercicios físicos respondiendo un 100% de la población que no necesitaba
de este tipo de sustancias. En la pregunta número 9 se pudo constatar que la
mitad de los practicantes 50%, si conoce el vínculo que tiene el dopaje con el
acondicionamiento físico, mientras que la otra mitad 50% no posee conocimientos.
En la pregunta número 10 en el gimnasio número 6 un 10% de los practicantes
estaba de acuerdo con que era necesario las sustancias dopantes para alcanzar
altos grados deportivos, mientras que un 30% opinaba que no era necesario,
dejando a un 60% de los encuestados sin saber la respuesta.

Fig. 8 Resumen de los resultados del gimnasio 7.

Análisis de los resultados de las encuestas realizadas a los practicantes

En este gimnasio los resultados aplicados de la encuesta arrojaron la siguiente
información; en la pregunta número 1 un 50% de los encuestados asumieron que
utilizaban sustancias doping para incrementar su rendimiento físico, mientras que
la otra mitad 50% respondió que no utilizaba este tipo de sustancias. En la
pregunta número 2 acerca de si la droga y el doping tienen el mismo efecto para la
salud se comportó de manera similar que la pregunta anterior un 50% respondió
que sí, y la otra mitad 50% respondió que no. En la pregunta número 3 un 40% de
los encuestados respondió que si consideraba que el uso de sustancias doping
repercute de forma negativa para la salud, mientras que un 50% aseguraba que
no tenía repercusión de ningún tipo, dejando un 10% sin saber la respuesta. En la
pregunta número 4 los porcientos se vieron afectados de forma tal que un 30%
respondió que si conocía los objetivos de la Agencia Antidopaje y un 70%
respondió que no poseía conocimiento acerca de este tema. En la pregunta
número 5 se trataba conocer si los encuestados tenían conocimiento en su
entorno acerca de alguien que consumiera estas sustancias y los resultado fueron
de un 100% asumió que no tenía conocimientos acerca de esto. En la pregunta
número 6 un 30% de los encuestados admitió saber dónde se conseguían estas
sustancias, mientras que un 70% asumió que no sabía dónde se adquirían estas
sustancias. En la pregunta número7, con ella se trataba de analizar si los
encuestados creían correcto el uso de sustancias dopantes respondiendo un 20%
de la población que sí, y un 80% asumiendo que no era correcto. En la pregunta 8
el objetivo principal que perseguía era ver si los encuestados necesitaban de las
sustancias dopantes para hacer ejercicios físicos respondiendo que si un 40% de
36

la población y un 60% que no necesitaba de este tipo de sustancias. En la
pregunta número 9 se pudo constatar que la mitad de los practicantes 50%, si
conoce el vínculo que tiene el dopaje con el acondicionamiento físico, mientras
que el otro 50% no posee conocimientos. En la pregunta número 10 en el
gimnasio 7 el 100% de los practicantes estaba de acuerdo con que no era
necesario las sustancias dopantes para alcanzar altos grados deportivos.
Fig. 9 Resumen de los resultados del gimnasio 8.

Análisis de los resultados de las encuestas realizadas a los practicantes

sustancias doping repercute de forma negativa para la salud, mientras que un 50%
aseguraba que no tenía repercusión de ningún tipo, dejando un 30% sin saber la
respuesta. En la pregunta número 4 los porcientos se vieron afectados de tal
manera que un 60% respondió que si conocía los objetivos de la Agencia
Antidopaje y un 40% respondió que no poseía conocimiento acerca de este tema.
En la pregunta número 5 se trataba conocer si los encuestados tenían
conocimiento en su entorno acerca de alguien que consumiera estas sustancias y
los resultado fueron de un 100% respondió que no tenía conocimiento alguno. En
la preguntanúmero 6 un 40% de los encuestados admitió saber dónde se
conseguían estas sustancias, mientras que un 60% asumió que no sabía dónde se
adquirían estas sustancias. En la pregunta número7, con ella se trataba de
analizar si los encuestados creían correcto el uso de sustancias dopantes
respondiendo un 30% de la población que sí, y un 70% asumiendo que no era
correcto. En la pregunta 8 el objetivo principal que perseguía era ver si los
encuestados necesitaban de las sustancias dopantes para hacer ejercicios físicos
respondiendo que si un 40% de la población y un 60% que no necesitaba de este
tipo de sustancias. En la pregunta número 9 se pudo constatar que un 40% de los
practicantes, si conoce el vínculo que tiene el dopaje con el acondicionamiento
físico, mientras que un 60% no posee conocimientos. En la pregunta número 10
en el gimnasio 8 un 100% de los practicantes estaba de acuerdo con que no era
necesario las sustancias dopantes para alcanzar altos grados deportivos.

Fig. 10 Resumen de los resultados de las encuestas en los gimnasios de musculación
Análisis general de los resultados de la encuesta a los gimnasios de
musculación
Sobre la utilización de sustancias doping para el rendimiento físico los
encuestados coinciden en que un 31.2% de los practicantes la utilizan, un 63.7%
no la consumen y un 5% lo desconoce. Considero que estas opiniones son
reveladoras de una profunda preocupación pues existe un crecimiento de la
población que consume estas sustancias para incrementar el rendimiento físico.
En la pregunta número 2 los resultados obtenidos fueron que un 28.7% de los
practicantes afirma que la droga y el doping tienen la misma consecuencia para la
salud, mientras que un 38.7% lo niega, dejando a un 32.5% que afirma
desconocer sobre el tema.
En la pregunta 3 sobre la repercusión de las sustancias dopantes en la ética y la
moral de los consumidores el 35% afirma que si tiene repercusión negativa, un
32.5% plantea que no, sin embargo un 32.5% plantea no conocer del tema.
En el aspecto referente a los objetivos de la Agencia de Antidopaje un 65% de los
encuestados admite desconocerlo, y un 35% si tiene conocimiento acerca del
39

tema. Dentro del entorno social un 81.25% de los practicantes afirma no conocer
alguna persona que utilice sustancias prohibidas, sin embargo un 7.5 de los
encuestados afirma conocer a personas que sí la utilizan.
Sobre la adquisición de dichas sustancias un 71.25% de los practicantes no sabe
la procedencia de las mismas por otra parte un 28.7% ratifica conocer la
procedencia de las mismas y un 2.5% no lo sabe.
Sobre la consideración de los practicantes si es correcto o no el uso de sustancias
dopantes el 82.5 % plantea que no es correcto su uso y un 17.5 plantea que si se
pueden consumir.
Sobre la necesidad de la población practicante de consumir sustancias dopantes
para realizar ejercicios físicos o prácticas deportivas el 75% de los encuestados
plantea que no son necesarias, un 21.2% agrega que si son necesarias para
elevar el rendimiento físico y deportivo y un 3.7% lo desconoce.
La pregunta 9 trata del conocimiento que poseen los practicantes del vincula
existente entre el dopaje y el acondicionamiento físico siendo los resultados que
un 45% de la población que asiste a los gimnasios tiene conocimiento de dicha
relación, y el 55% lo desconoce totalmente.
La opinión de la población sobre el tema de los altos resultados deportivos
requieren del uso de sustancias dopantes mostraron que un 70% de la población
plantean que no es necesario y agregan que con el entrenamiento diario es como
se logran dichos resultados , sin embargo el 5% plantea que sí y el 25% no lo
sabe.
40

II.2.3 Resultados de la entrevista aplicada a los preparadores físicos
La aplicación de la entrevista (anexo 2) a los preparadores físicos, tuvo como
objetivo conocer el nivel de preparación que tenían estos para supervisar las
actividades de acondicionamiento físico en un gimnasio de musculación.
Resultados de la entrevista:
1) Sobre el nivel de conocimiento que tienen acerca del acondicionamiento físico
solo el 25% de los encuestados posee amplios conocimientos sobre el
acondicionamiento físico, el otro 75% de los preparadores entrevistados posee
escasos conocimientos. Esto nos da como revelación la falta de profesionalidad
que existe en los mismos.
2) En la segunda interrogante acerca de qué nivel poseían acerca de las
sustancias dopantes que se utilizan hoy en la actualidad el 100% de los
entrevistados conoce de forma general acerca de las sustancias doping, su
utilización y los objetivos que se logran con su consumo alegando tiempo del
rendimiento y masa muscular.
3) En la interrogante que cuestiona si es necesario el uso de estas sustancias
para que cada practicante logre su objetivo el 100% de los entrevistados plantea
que no es necesario el consumo de estas sustancias para lograr los objetivos del
practicante, aseguran que con el entrenamiento diario se pueden lograr los
resultados deseados.
4) Sobre la definición del dopaje en la actualidad los entrevistados coinciden en
un 25% tiene dominio de este concepto, el 75% tienen escaso conocimiento
del dopaje aunque todos plantean que son sustancias que se utilizan para mejorar
41

el rendimiento físico. El autor considera que estas opiniones son reveladoras
de un profundo desconocimiento sobre el tópico más importante.
5) Sobre la apreciación del dopaje en su entorno el 100% de los encuestados
afirma que este factor de riesgo no está presente. Sin embargo de los
encuestados identifican a varios compañeros que tienen vínculos activos con el
dopaje. Esto demuestra el desconocimiento de los preparadores físicos de la
situación real.
6) En la interrogante que cuestiona las acciones que comprenden que se
realizan para contrarrestar este fenómeno, de los 8 entrevistados el 87.5%
coincidió en que no existen acciones directas para combatir dicho problema social.
7) En esta pregunta donde se le solicita una valoración con respecto al resto
de las acciones contra el dopaje, nuevamente el 100% de los entrevistados
expresa ausencia de acciones por parte del resto en relación a la lucha
antidopaje. En resumen, la entrevista arrojó que el personal encargado de
educar a los jóvenes practicantes en los gimnasios de musculación respecto a las
sustancias y métodos dopantes no posee el conocimiento necesario, y por lo
tanto, no realizan actividades y acciones directamente destinadas a la lucha
antidopaje, lo que se refleja en las respuestas de las encuestas aplicadas a
los preparadores físicos y dueños de gimnasios.
8) Existe escaso conocimiento de las consecuencias que producen el consumo de
sustancias doping solamente el 25% de los entrevistados tiene conocimientos
acerca de este grave fenómeno que se presenta en los gimnasios de musculación,
el autor se preocupa ya que la tendencia al consumo de estas sustancias es
creciente.
42

CONCLUSIONES PARCIALES
En este capítulo se logró demostrar mediante el análisis de los resultados del
diagnóstico, que existe falta de información en los gimnasios de musculación con
respecto al dopaje, ya sea por parte de los practicantes, y también de los
preparadores físicos, los cuales no reciben capacitación alguna para su
formación integral y educativa. Esto permitió al autor tomar los elementos
pertinentes para la conformación del conjunto de medidas a desarrollar contra
las sustancias y métodos prohibidos como el dopaje.

CONCLUSIONES
Mediante el análisis de los resultados obtenidos en las encuestas arribamos a las
siguientes conclusiones.
Existe unatendencia creciente con relación al uso del dopaje de los practicantes
en los gimnasios de musculación, además es evidente la falta de información en
la comunidad respecto a las causas y consecuencias del mismo. Mediante las
indagaciones de las entrevistas conocimos que tanto los propietarios como los
preparadores físicos no poseen conocimientos científicamente fundamentados con
relación a la educación y consecuencias del dopaje para la salud de los
practicantes, teniendo en cuenta que el fin del acondicionamiento físico es
potenciar la calidad de vida ya que no posee carácter competitivo.

RECOMENDACIONES
1. Fortalecer la comunicación interior de los gimnasios de musculación en el
Municipio de Matanzas con contenidos referidos al dopaje.
2. Hacerle llegar el resultado del diagnóstico de las tendencias del dopaje a
los gimnasios de musculación.
3. Crear un curso de capacitación para los preparadores físicos para que
atiendan los tópicos del dopaje en los gimnasios de musculación.
4. Crear una página WEB o programa televisivo donde cualquier persona
interesada en el tema pueda documentarse correctamente y tener acceso a la
información más actualizada sobre el dopaje.

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