somatocarta completo

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Nombre
Ocupación
Proyecto
Edad
Grupo Etnico
Evaluador Planilla N0
Sexo M F Fecha ....../....../......
Pliegues Cutáneos (mm.) Sumatoria de 3 pliegues (mm.)
Límite Superior
Punto Medio
Límite Inferior
Tríceps =
Subescapular =
Supraespinal =
Sumatoria de 3 pliegues =
Pantorrilla
Estatura (cm.)
Diám. del Húmero (cm.)
Diám. del Fémur (cm.)
Perím. de Bíceps (cm.)
Perím. de Pantorrila (cm.)
- Pliegue Triccipital (cm.)
Fórmula: (D/8) + 4,0
- Pliegue de Pantorrilla (cm.)
Peso (Kg.) Límite Superior 39,65
y
menor
40,74
40,20�
39,66
41,43
41,09�
40,75
42,13
41,79
41,44
42,82�
42,48�
42,14
43,48�
43,14�
42,83
44,18�
43,84�
43,49
44,84�
44,50�
44,19
45,53�
45,19�
44,85
46,23�
45,89�
45,54
46,92�
46,32�
46,24
47,58
47,24�
46,93
48,25�
47,94�
47,59
48,94�
48,60�
48,26
49,63�
49,29�
48,95
50,33�
49,99�
49,64
50,99�
50,68�
50,34
51,68�
51,34�
51,00
Punto Medio
Límite Inferior
ENDOMORFISMO
Somatotipo Antropométrico
Somatotipo Antropométrico
más Fotoscópico
Somatotipo Antropométrico
por ecuaciones
MESOMORFISMO ECTOMORFISMO Evaluador
Estatura/ Peso
Endomorfismo
Mesomorfismo
Ectomorfismo
=
=
=
=
=
=
=
=
=
=
x( )Est = 170,18 (Pliegues corregidos por la altura)=
10,9
9,0�
7,0
14,9�
13,0�
11,0
18,9
17,0
15,0
22,9�
21,0�
19,0
26,9�
25,0�
23,0
31,2�
29,0�
27,0
35,8�
33,5�
31,3
40,7�
38,0
35,9
46,2�
43,5�
40,8
52,2
49,0�
46,3
58,7�
55,5�
52,3
65,7�
62,0�
58,8
73,2�
69,5�
65,8
81,2�
77,0�
73,3
89,7�
85,5�
81,3
98,9�
94,0�
89,8
108,9�
104,0�
99,0
119,7�
114,0�
109,0
131,2�
125,5�
119,8
143,7�
137,0�
131,3
157,2�
150,5�
143,8
171,9�
164,0�
157,3
187,9�
180,0�
172,0
204,0�
196,0�
188,0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 1211/21/2 21/2 31/2 41/2 51/2 61/2 81/2 91/2 101/2 111/271/2
1 2 3 4 5 6 7 8 911/21/2 21/2 31/2 41/2 51/2 61/2 81/271/2
1 2 3 4 5 6 7 8 911/21/2 21/2 31/2 41/2 51/2 61/2 81/271/2
139,3
5,19
7,41
5,34
7,62
5,49
7,83
5,64
8,04
5,78
8,24
5,93
8,45
6,07
8,66
6,22
8,87
6,37
9,08
6,51
9,28
6,65
9,49
6,80
9,70
6,95
9,91
7,09
10,12
7,24
10,33
7,38
10,53
7,53
10,74
7,67
10,95
7,82
11,16
7,97
11,36
8,11
11,57
8,25
11,78
8,40
11,99
8,55
12,21
23,7 24,4 25,0 25,7 26,3 27,0 27,7 28,3 29,0 29,7 30,3 31,0 31,6 32,2 33,0 33,6 34,3 35,0 35,6 36,3 37,0 37,6 38,3 39,0
27,7 28,5 29,3 30,1 30,8 31,6 32,4 33,2 33,9 34,7 35,5 36,3 37,1 37,8 38,6 39,4 40,2 41,0 41,7 42,5 43,3 44,1 44,9 45,6
143,5 143,5 151,1 154,9 158,8 170,2166,4162,6 174,0 177,8 181,6 185,4 189,2 193,0 196,9 200,3 204,5 208,3 212,1 215,9 219,7 223,5 227,3
3
Somatocarta
ENDOMORFISMO
X = Ectomorfismo - Endomorfismo
Y = 2 x Mesomorfismo - (Endomorfismo + Ectomorfismo)Sujeto:
+16
+14
+12
+10
+8
+6
+4
+2
0
-2
-4
-6
-8
-10-10
0 +1-1-2-3-4-5-6-7-8 +2 +3 +4 +5 +6 +7 +8
+16
+14
+12
+10
+8
+6
+4
+2
0
-2
-4
-6
-8
0 +1-1-2-3-4-5-6-7-8 +2 +3 +4 +5 +6 +7 +8
EC
TO
MO
RF
ISM
O
MESOMORFISMO
Cálculo del Somatotipo de Heath-Carter - Planilla de Valores
Para Calcular el Endomorfismo
Ingresar los datos de los cuatro pliegues (en mm.) que se indican en la planilla
(Tríceps, Subescapular, Supraespinal y Pantorrilla).
1.
Sumar los tres primeros datos y registrarlo en la planilla.2.
Corregir la sumatoria de los tres pliegues por la altura, multiplicando el valor
obtenido por 170,18 y dividiendo por la altura del sujeto en cm.
3.
Marcar el valor más cercano en el recuadro "Sumatoria de 3 pliegues" en la parte
superior de la planilla de valores.
4.
Marcar en la escala de Endomorfismo el número que se corresponda verticalmente
con el valor marcado anteriormente.
5.
Para Calcular el Mesomorfismo
Ingresar los datos de la Estatura y los diámetros del Húmero y Fémur. El perímetro
del Bíceps que debemos ingresar es el perímetro del brazo, flexionado (en tensión
máxima) al cual debemos restarle el pliegue del Tríceps (ATENCION: en cm. -
debemos dividirlo por 10). Para la pantorrilla hacemos lo mismo, al perímetro de la
pantorrilla le sustraemos el pliegue en cm. (dividimos por 10).
1.
En la escala de la altura, a la derecha de los valores que registramos, marcar el
valor de la estatura más cercana a la del sujeto.
2.
Para cada diámetro óseo y perímetro muscular corregido, marcar el valor más
cercano al valor medido. (En caso de que la medición se encuentre en un punto
equidistante entre los valores que figuran en la planilla, se registrará el valor más
bajo de los dos)
3.
Para los pasos que siguen se deberán tener en cuenta las columnas y no los
valores numéricos. Encontrar la desviación promedio de los valores marcados con
un círculo, para los perímetros y los diámetros a partir del valor marcado en la
columna de la estatura, como se indica a continuación:
 
Las desviaciones de las columnas hacia la derecha de la columna de la
estatura son desviaciones positivas. Las desviaciones hacia la izquierda son
negativas. (Los valores que se encuentran bajo la columna de la estatura
tienen desviación 0 y se ignoran).
 
Calcular la suma algebraica de las desviaciones (D).
 
Aplicar la fórmula: (D/8) + 4,0.
 
Marcar el valor más cercano, redondeando a un medio (1/2).
4.
1 de 2 05/04/2012 22:52
En la escala del Mesomorfismo marcar el valor más cercano obtenido por la fórmula
anterior. En caso de que de un valor justo en el medio de dos valores de la planilla,
tomar el más cercano a 4 en la escala.
5.
Para Calcular el Ectomorfismo
Ingresar el Peso en Kg.1.
Obtener el Cociente Peso-Altura (CAP), dividiendo la estatura por la raíz cúbica del
peso.
2.
Marcar el valor más cercano en la escala de valores de la derecha.3.
En la escala del Ectomorfismo, marcar el valor que se corresponda verticalmente
con el valor marcado arriba.
4.
2 de 2 05/04/2012 22:52
Nombre
Ocupación
Proyecto
Edad
Grupo Etnico
Evaluador Planilla N0
Sexo M F Fecha ....../....../......
Pliegues Cutáneos (mm.) Sumatoria de 3 pliegues (mm.)
Límite Superior
Punto Medio
Límite Inferior
Tríceps 19,3=
Subescapular 13,6=
Supraespinal 6,5
13,9
4 1/2 5 1/2 1
39,4
=
Sumatoria de 3 pliegues =
Pantorrilla
Estatura (cm.) 164,1
6,51
9,68
29,6
1,9
27,7
38,6
1,4
37,2 
66,3 
40,5 
((3+5+0+6) / 8) + 4,0 = 5,75 
Diám. del Húmero (cm.)
Diám. del Fémur (cm.)
Perím. de Bíceps (cm.)
Perím. de Pantorrila (cm.)
- Pliegue Triccipital (cm.)
Fórmula: (D/8) + 4,0
- Pliegue de Pantorrilla (cm.)
Peso (Kg.) Límite Superior 39,65
y
menor
40,74
40,20�
39,66
41,43
41,09�
40,75
42,13
41,79
41,44
42,82�
42,48�
42,14
43,48�
43,14�
42,83
44,18�
43,84�
43,49
44,84�
44,50�
44,19
45,53�
45,19�
44,85
46,23�
45,89�
45,54
46,92�
46,32�
46,24
47,58
47,24�
46,93
48,25�
47,94�
47,59
48,94�
48,60�
48,26
49,63�
49,29�
48,95
50,33�
49,99�
49,64
50,99�
50,68�
50,34
51,68�
51,34�
51,00
Punto Medio
Límite Inferior
ENDOMORFISMO
Somatotipo Antropométrico
Somatotipo Antropométrico
más Fotoscópico
Somatotipo Antropométrico
por ecuaciones
MESOMORFISMO ECTOMORFISMO Evaluador
Estatura/ Peso
Endomorfismo
Mesomorfismo
Ectomorfismo=
=
=
=
=
=
=
=
=
=
x( )Est = 170,18164,1 40,9 (Pliegues corregidos por la altura)=
10,9
9,0�
7,0
14,9�
13,0�
11,0
18,9
17,0
15,0
22,9�
21,0�
19,0
26,9�
25,0�
23,0
31,2�
29,0�
27,0
35,8�
33,5�
31,3
40,7�
38,0
35,9
46,2�
43,5�
40,8
52,2
49,0�
46,3
58,7�
55,5�
52,3
65,7�
62,0�
58,8
73,2�
69,5�
65,8
81,2�
77,0�
73,3
89,7�
85,5�
81,3
98,9�
94,0�
89,8
108,9�
104,0�
99,0
119,7�
114,0�
109,0
131,2�
125,5�
119,8
143,7�
137,0�
131,3
157,2�
150,5�
143,8
171,9�
164,0�
157,3
187,9�
180,0�
172,0
204,0�
196,0�
188,0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 1211/21/2 21/2 31/2 41/2 51/2 61/2 81/2 91/2 101/2 111/271/2
1 2 3 4 5 6 7 8 911/21/2 21/2 31/2 41/2 51/2 61/2 81/271/2
1 2 3 4 5 6 7 8 911/21/2 21/2 31/2 41/2 51/2 61/2 81/271/2
139,3
5,19
7,41
5,34
7,62
5,49
7,83
5,64
8,04
5,78
8,24
5,93
8,45
6,07
8,66
6,22
8,87
6,37
9,08
6,51
9,28
6,65
9,49
6,80
9,70
6,95
9,91
7,09
10,12
7,24
10,33
7,38
10,53
7,53
10,74
7,67
10,95
7,82
11,16
7,97
11,36
8,11
11,57
8,25
11,78
8,40
11,99
8,55
12,21
23,7 24,4 25,0 25,7 26,3 27,0 27,7 28,3 29,0 29,7 30,3 31,0 31,6 32,2 33,0 33,6 34,3 35,0 35,6 36,3 37,0 37,6 38,3 39,0
27,7 28,5 29,3 30,1 30,8 31,6 32,4 33,2 33,9 34,7 35,5 36,3 37,1 37,8 38,6 39,4 40,2 41,0 41,7 42,5 43,3 44,1 44,9 45,6
143,5 143,5 151,1 154,9 158,8 170,2166,4162,6 174,0 177,8 181,6 185,4 189,2 193,0 196,9 200,3 204,5 208,3 212,1 215,9 219,7 223,5 227,3
3
Lopez, Fernanda 22 años
Jugadora de Hockey
Cálculo del Somatotipo de Heath-Carter - Ecuaciones
Para Calcular el Endomorfismo
Endomorfismo = -0,7182 + 0,1451 x Σ PC - 0,00068 x Σ PC
2
 + 0,0000014 x Σ PC
3
Σ PC = Suma de pliegues triccipital, subescapular, y supraespinal, corregida por la
estatura. Suma pliegues en mm. multiplicada por 170,18 y luego dividida por la estatura
del sujeto en cm.
Para Calcular el Mesomorfismo
Mesomorfismo = [0,858 x diámetro del húmero + 0,601 x diámetro del fémur + 0,188 x
perímetro del brazo corregido + 0,161 x perímetro de pantorrilla corregido] - [altura x
0,131] + 4,5
Para más detalles sobre como obtener perímetros corregidos, ver Instrucciones para el
uso de la planilla de valores
Para Calcular el Ectomorfismo
Tenemos tres ecuaciones diferentes que se aplican según el Cociente Altura-Peso (CAP)
CAP ≥ 40,75
 Ectomorfismo = 0,732 x CAP - 28,58
CAP < 40,75 y CAP > 38,25
 Ectomorfismo = 0,463 x CAP - 17,63
CAP ≤ 38,25
 Ectomorfismo = 0,1
1 de 1 05/04/2012 23:00
Somatocarta
ENDOMORFISMO EC
TO
MO
RF
ISM
O
991
981�
971�
961�
951�
941�
931�
921�
911
128�
118�
219
�
129�
119
137�
127�
117�
218
791
781�
771�
761�
751�
741�
731�
721�
711
391
381�
371�
361�
462�
452�
442�
543
�
533�
523�
513�
614
261
291
351
441
432
522�
633
252
342
444�
333 345
225
336
354
435
173�
163�
153�
254�
244�
234
�
335�
325�
315�
416
155
145�
135�
236�
226�
216�
317
491
�
481�
471�
461�
451�
552
�
542�
532�
�
623�
613�
281�
271�
372
�
362�
352�
453
�
443�
433
�
 534�
524
�
514
�
182�
172�
162�
263�
253�
243
�
344�
334
�
324
�
425�
415
�
591�
581�
571�
561�
551�
541�
642�
632�
622 �
612�
713
191
181�
171�
272�
262�
363
�
353�
343�
�
434�
424�
414�
515
891
881�
871�
861�
851�
841�
831�
821�
811
164�
154�
144�
245�
235�
326�
316
146�
136�
126�
227�
217
691
681�
671�
661�
651�
641�
631�
621�
722
712
MESOMORFISMO
X = Ectomorfismo - Endomorfismo
Y = 2 x Mesomorfismo - (Endomorfismo + Ectomorfismo)
+16
+14
+12
+10
+8
+6
+4
+2
0
-2
-4
-6
-8
-10-10
0 +1-1-2-3-4-5-6-7-8 +2 +3 +4 +5 +6 +7 +8
+16
+14
+12
+10
+8
+6
+4
+2
0
-2
-4
-6
-8
0 +1-1-2-3-4-5-6-7-8 +2 +3 +4 +5 +6 +7 +8