¿Qué golpea más fuerte a medida que envejece?

El deterioro fisico indudablemente. Tengo 68 años, lleve una vida un poco desordenada hasta los 55. Fumaba, sobrepeso, trabajo 24 x 7, trasnochos, stress. A los 55 alcance la meta que buscaba, pero estaba destruida, tres cajas diarias de cigarro durante 45 años habían disminuido mi capacidad respiratoria, la artrosis causaba limitaciones. A esa edad deje de fumar de un dia para otro, empece a moverme, caminar mucho, me convertí en vegana, abandone las carnes y empece a disminuir harinas. A los 60 empece a trotar/correr, A los 63 mi primer maraton, termine cinco. Hoy en dia, con 68 años recién operada de cancer de pulmón por el cigarro, sigo corriendo. Intentando hacer el Maraton de Nueva York. Practico el ayuno intermitente, o 24 horas, entreno cerca de tres horas diarias, y trato de mantener una excelente salud física y mental. Hasta cuando? No lo se, pero estoy haciendo todo lo q este a mi alcance. Esta carrera fue en Septiembre, a 6 meses de perder un lobulo de mi pulmón.