El narcisista va debilitando a su víctima para que no reaccione ¿qué debes hacer para retomar tu fuerza y vencerlo?

Hoy tenia muchas ganas de escribir como retomar las fuerzas frente a un narcisista ,ultimamente se han comunicado muchas personas que sienten que no pueden cambiar su situacion ,se sienten realmente abatidos y me anime a formular esta pregunta para que podamos ir ayudando a muchas personas a salir de la jaula mental que los dejo el narcisista.

Seguramente te sientes debil ,insegura ,no puedes creer que aquel amor eterno hoy se haya convertido en una pesadilla,dudas de todo ,las heridas que te dejo tu pareja te estan comiendo por dentro ,lo se.

Pero hay una salida ,solo tienes que seguirla .

Lo primero que debes hacer es tomar la decision de terminar y estar seguro de que quieres terminar la pesadilla porque eres merecedor /a de una vida de armonia ,mereces mucho mas que servir a un amo que nunca va a amarte .

Paso uno ,decision.

Paso dos ,toma distancia .

Sino puedes dejar todo porque tienen cosas en comun ,al menos tomate unos dia ,vete ,alejate hasta que puedas volver a conectar contigo .

Tomate unos dias de silencio ,retoma la conversacion contigo .

Piensa un futuro y ve por el .

Recuerdo que cuando estaba en el peor estado de cofusion y no queria volver a mi pareja narcisista no sabia como ponerle un final y canjee unas millas de vuelos y viaje al sur del pais , recorri montañas ,vientos ,frio ,me aloje en una cabaña bastante alejada de la ciudad y lleve unas sopas y galletitas para pasar los dias .

Lleve un cuaderno y empeze a escribir como me sentia ,dia tras dias ,pero con el correr de los dias ,tenia tantos planes ,tantos caminos por recorrer que mi libro de lagrimas ya me era dificil de llenar .

Por que ?

Porque me di cuenta que yo a pesar del mal momento que estaba viviendo ,era una persona feliz y disfrutaba tambien de un paseo ,una cerveza helad en la nieve ,una porcion de pizza ,o unos chocolate alpinos .

Disfrutaba el paisaje y las personas que iba conociendo en el viaje ,y asi seria ,asi era antes ,asi seria siempre .

Y volvi ,volvi con fuerzas ,segura ,y con el plan en mente de sacarme de encima a la persona que me habia dejado asi .

Por eso son solo tres pasos ,decision ,distancia ,perspectiva.

Todo cambia cuando cambia la vision de las cosas y cuando la vista la vuelves a ti ,no hay a quien reclamar nada ,el cambio depende solo de uno.

Quizas no tengas millas ,quizas no puedas hacer un viaje pero si puedes salir de la jaula ,un rato ,hasta que encuentres definitivamente la salida ,te aseguro que cuando reconozcas que aun tienes tus alas ,nadie ni el peor narcisista puede detenerte .

Suerte ,cuando sientas que ese ya no es tu sitio, vuela .

Nada crece en lugares marchitos simplemente ,vuela !.El camino hacia mi busqueda