Une las fases del ejercicio con el momento en que se realizan y con su ejemplo.
Calentamiento Estiramiento
Después de realizar ejercicio
Tocar los...
Une las fases del ejercicio con el momento en que se realizan y con su ejemplo.
Calentamiento Estiramiento Después de realizar ejercicio Tocar los pies con las manos sin flexionar codos ni rodillas. Abrir las piernas. Doblar brazos y rodillas y subir y bajar despacio. Antes de realizar ejercicio
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