Querido alumno de quinto grado, te damos la bienvenida al cuaderno de trabajo Vida Saludable 5. La Guía Santillana. Este material, junto con el de sexto grado, te permitirá alcanzar los aprendizajes esperados de esta asignatura para el ciclo 3 de primaria. Su propósito es ayudarte a adoptar un estilo de vida que te permita estar sano de forma física y emocional. En los últimos años, las personas, incluidos niñas y niños, han visto afectada su salud debido a la adopción de prácticas no recomendables, como desestimar el ejercicio físico, consumir en exceso alimentos procesados o ricos en grasas, azúcares y sal o la desatención de hábitos de higiene y limpieza que previenen la aparición o propagación de enfermedades. Este cuaderno de trabajo te permitirá reflexionar sobre los problemas anteriores y poner en marcha soluciones que están en tus manos. Es necesario saber que la conservación de la salud es el resultado de un proceso integral en el que intervienen múltiples factores: las enseñanzas que recibimos en casa, lo que aprendemos en la escuela sobre el cuidado propio y del entorno, la responsabilidad y compromiso con la comunidad, los mensajes que genera la publicidad, entre otros.