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¿Cuáles son los tipos de pases del Balonmano? 1. Pase sobre el hombro: conocido como el Pase de hombro, es el pase más utilizado en un juego de B...

¿Cuáles son los tipos de pases del Balonmano?


1. Pase sobre el hombro: conocido como el Pase de hombro, es el pase más utilizado en un juego de Balonmano, se puede hacer en una trayectoria recta o parabólica.
2. Pase en pronación: El pase en pronación en el Balonmano es realizado sosteniendo la pelota con la palma de la mano apuntando hacia abajo y haciendo girar la muñeca hacia afuera. Se puede hacer con dirección lateral o hacia atrás.
3. Pase por detrás de la cabeza: el pase por detrás de la cabeza en el Balonmano se realiza exactamente como su nombre lo indica, lanzar la pelota por «detrás de la cabeza» se puede hacer en dirección lateral o diagonal.
4. Pase por detrás del cuerpo: el pase por detrás del cuerpo se realiza lanzando la pelota detrás del cuerpo, se puede hacer en dirección lateral o diagonal.
5. Pase hacia atrás: es el pase hecho a la altura de la cabeza con la extensión del puño lanzando la pelota hacia atrás.
6. Pase de rebote: es cuando la pelota toca el piso una vez antes de ser recibida por el compañero de equipo. Este tipo de pase se usa para desviar la pelota de un oponente.

Esta pregunta también está en el material:

Tarea 1 - Gael Alberto Pérez López - HB
12 pag.

Educação Física Facultad de Ciencias de la Cultura Física y DeporteFacultad de Ciencias de la Cultura Física y Deporte

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Los tipos de pases del balonmano son los siguientes:

  • Pase sobre el hombro: Es el pase más utilizado en el balonmano. Se realiza con la mano dominante, apoyando la palma de la mano en la parte superior del balón y empujando hacia adelante con el brazo. El pase puede ser recto o parabólico, dependiendo de la distancia a la que se encuentre el receptor.
  • Pase en pronación: Este pase se realiza con la mano dominante, apoyando la palma de la mano en la parte inferior del balón y girando la muñeca hacia afuera. El pase puede ser lateral o hacia atrás.
  • Pase por detrás de la cabeza: Este pase se realiza lanzando el balón detrás de la cabeza. Puede ser lateral o diagonal.
  • Pase por detrás del cuerpo: Este pase se realiza lanzando el balón detrás del cuerpo. Puede ser lateral o diagonal.
  • Pase hacia atrás: Este pase se realiza con la extensión del puño, lanzando el balón hacia atrás.
  • Pase de rebote: Este pase se realiza lanzando el balón de manera que toque el suelo una vez antes de ser recibido por el receptor. Este tipo de pase se utiliza para desviar la pelota de un oponente.

Cada tipo de pase tiene sus propias ventajas y desventajas. El pase sobre el hombro es el más preciso y potente, pero también es el más lento. El pase en pronación es más rápido que el pase sobre el hombro, pero es menos preciso. El pase por detrás de la cabeza y el pase por detrás del cuerpo son útiles para pasar el balón por encima de los defensores. El pase hacia atrás es útil para pasar el balón a un compañero de equipo que está detrás del jugador. El pase de rebote es útil para pasar el balón por debajo de los defensores.

Los jugadores de balonmano deben dominar una variedad de tipos de pases para poder ser efectivos en el juego. Los pases se pueden practicar en solitario o con compañeros de equipo.

Aquí hay algunos consejos para practicar los pases de balonmano:

  • Comience con pases lentos y controlados. A medida que mejore su técnica, puede aumentar la velocidad y la fuerza de sus pases.
  • Pratique pases a diferentes distancias. Aprenda a pasar el balón con precisión a compañeros de equipo que están cerca y a distancia.
  • Pratique pases a diferentes ángulos. Aprenda a pasar el balón por encima, debajo y alrededor de los defensores.
  • Pratique pases con ambos brazos. Esto le ayudará a ser más ambidiestro y le dará más opciones en el juego.

Con práctica, podrá dominar los pases de balonmano y convertirse en un jugador más completo.


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