EJERCICIO 5 CUESTIONARIO SOBRE MIS EMOCIONES
ESTE ES MUY PERSONAL, MUY INTIMO Y ES PREFERIBLE QUE LAS RESPUESTAS SOLO LAS LEA USTED.
1.- Como es usted realmente? Anote sinceramente como es no cómo quisieran los demas o como quisiera ser usted: Generoso, envidioso, amable, hipócrita, convenenciero, afectivo, sincero, por ejemplo, cuando va a comer de veras le gusta compartir con los demás o quiere comer usted solo?
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2.- De las emociones básicas: miedo, ira, alegría, tristeza, afecto, cuál le domina realmente?
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2.a) Cómo se manifiestan esas emociones?: descríbelas detalladamente.
Por ejemplo: del más reciente coraje que hizo, se impuso su miedo o su envidia. De la más reciente risa que regalaste fue por nerviosismo o porque te alegraste sinceramente?
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3.- Qué gana y qué pierde dejándo que sea ese sentimiento y no otro sentimiento sea el que publicite tu personalidad?
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4.- Qué estas dispuesto a hacer para cambiar lo que no te conviene?
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5.- Que estas haciendo para sustituir un sentimiento que te está dañando por uno que te permita mejorar?
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