What exercises are included in Day 2 of Phase B? Press banca o Press inclinado, Banco inclinado Press mancuernas o Press plano con mancuernas, Ap...
What exercises are included in Day 2 of Phase B?
Press banca o Press inclinado, Banco inclinado Press mancuernas o Press plano con mancuernas, Aperturas con mancuernas banco plano/inclinado o Aperturas cable cruzado polea alta and Face Pull sentado.
Press banca o Press inclinado, Banco inclinado Press mancuernas o Press plano con mancuernas, Aperturas con mancuernas banco plano/inclinado o Aperturas cable cruzado polea alta and Face Pull sentado.
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