Las habilidades sociales (en adelante HHSS), “son un conjunto de capacidades de actuación específicas y no de una capacidad general para actuar de ...

Las habilidades sociales (en adelante HHSS), “son un conjunto de capacidades de actuación específicas y no de una capacidad general para actuar de forma efectiva que sea intrínseca al sujeto”. Estas, se aprenden desde la niñez dependiendo de las posibilidades biológicas y de las experiencias de aprendizaje. “Puesto que las HHSS son conductas específicas y aprendidas, pueden enseñarse y mejorarse”. Del mismo modo “El entrenamiento en habilidades sociales, puede ser útil y en algunos casos imprescindible para ayudar a las personas con problemas de salud mental” (Méndez, 1999) Para Mayer y Salovey 1997 estas, son conductas aprendidas mediante las cuáles se expresan ideas, sentimientos, opiniones, afecto..., así como se mantienen o mejoran las relaciones con los demás resolviendo y reforzando las relaciones interpersonales. Dependiendo del estilo de respuesta puede haber diferentes tipos de respuesta, si es de tipo agresivo o tímido, provocará consecuencias negativas para los discentes. Estas son: - Conflictos interpersonales - Menor número de oportunidades en la vida - Bajo número de amigos - Frustración y tensión - Ansiedad - Baja autoestima