Práctica 1. Practique visualizar las consecuencias positivas y negativas de su vieja respuesta automática negativa a los detonadores de su pareja y...

Práctica 1. Practique visualizar las consecuencias positivas y negativas de su vieja respuesta automática negativa a los detonadores de su pareja y de sus nuevas respuestas más neutrales o positivas. 2. Practique observar sus impulsos en diversas situaciones cotidianas. ¿Cómo las maneja? Identifique lo que suele funcionarle e imagine cómo utilizar esa estrategia en una situación altamente conflictiva con su pareja.