Barreras para el cambio ¿Sabe qué alimentos debe evitar para reducir el consumo de grasas y colesterol? ¿Sabe qué alimentos debe evitar para reduc...

Barreras para el cambio

¿Sabe qué alimentos debe evitar para reducir el consumo de grasas y colesterol?
¿Sabe qué alimentos debe evitar para reducir la ingesta de azúcar?
¿Sabe qué alimentos debe consumir para aumentar la ingesta de fibra en la dieta?
¿Sabe que beneficios podría obtener de tener una dieta saludable?
¿Usted sabe cómo mejorar su alimentación?
¿Usted sabe cuánto debe comer para satisfacer sus requerimientos de energía?
¿Sabe lo importante que es NO ser influenciado por sus amigos en la elección de sus alimentos?
¿Usted piensa que su familia apoya sus esfuerzos para mejorar sus hábitos alimenticios?