Educación Física en Casa Icker Leonel 3 y 4

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Educación Física 
en Casa
Prof. Icker Leonel Cordero Ayala
Docente de Educación Física
Zona 104, 11 y 52.
Puerto Vallarta, Jalisco. Abril 2020.
3°y 4° Grado
Educación Física en Casa
 Se desarrollaran las actividades 3 veces a la semana.
 Elige 1 actividad por día.
 Elige un horario donde puedas apoyar a tu hijo o hija.
 Identifiquen el área donde se pueda desarrollar la actividad.
 Identifica los materiales que se van a utilizar en la actividad.
 Las actividades se pueden repetir cualquier día de la semana.
 Se desarrollará una Carpeta de Experiencias, donde registrará 
las experiencias que tuvo al desarrollar los juegos.
 El Padre o Madre de familia llevará un registro de avance 
de su niño (a)
Puerto Vallarta, Jalisco. Abril 2020. Prof. Icker Leonel Cordero AyalaZona 104, 11 y 52
Propósito 
General
• Reconocer e integrar sus habilidades y 
destrezas motrices en situaciones de 
juego motor e iniciación deportiva.
Prof. Icker Leonel Cordero AyalaPuerto Vallarta, Jalisco. Abril 2020. Zona 104, 11 y 52
Propósito en 
Primaria
• Desarrollar su motricidad mediante la 
exploración y ajuste de sus 
capacidades, habilidades y destrezas al 
otorgar sentido, significado e intención 
a sus acciones y compartirlas con los 
demás, para aplicarlas y vincularlas en 
su vida cotidiana.
Componente y 
Apredizaje 
Esperado
• Componente Pedagógico Didáctico: 
Desarrollo de la Motricidad.
• Aprendizajes Esperados:
3°
• Explora sus habilidades motrices al 
participar en situaciones que implican 
desplazamientos y manejo de 
diferentes objetos, para adaptarlas a 
las condiciones que se presentan.
4°
• Combina distintas habilidades motrices 
en retos, individuales y cooperativos, 
para tomar decisiones y mejorar su 
actuación.
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Contenido 
Juegos a 
desarrollar
• Tenis en casa
• Gato al acecho
• En el aire
• Campo minado
• Ruta adecuada
• Catapulta
• Boliche
• Lanza y derriba
• Tiro al blanco
• Aros y argollas
Prof. Icker Leonel Cordero Ayala
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• Voli-globo
• Carrera de globos
• Telaraña congelada
• Carrera de Papelitos
• Barrera Humana
• Bola Básquet
• Golpeando el platillo
• Servicio a la orden
• Buzos de pesca
• Recolector cuidadoso
Tenis en casa
Materiales: 1 pelota, 2 sillas y un cordon.
Descripción del juego: Se delimita el área de juego, se 
colocán las 2 sillas como esta en la imagen, se colocará cada 
jugador en un lado del área de juego, uno de los jugadores 
saca (tiene la pelota), lanza la pelota y la golpea con la 
palma de la mano, al lado del otro jugador.
El otro jugador puede golpear la pelota en el aire o con 1 
solo bote (de su lado), golpeará la pelota para que se dirija 
al lado contrario. Y así sucesivamente.
Reglas: Si la pelota sale del área de juego al ser golpeda por 
el jugador contrario gano 1 punto. Si el otro jugador la 
pelota pasa por debajo del listón gano 1 punto. Si al otro 
jugador bota 2 veces la pelota de su lado gano 1 punto.
Al llegar a 10 puntos se cambia de lado, gana quien obtenga 
20 puntos primero.
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Gato al 
acecho
Materiales: 1 pelota.
Descripción del juego:
Se puede jugar de 2 o 3 jugadores, se colocán 2 jugadores 
uno en frente del otro y el tercer jugador se coloca en 
medio de los 2, o si son 2 solo se coloca uno enfrente del 
otro.
El juego consiste en lanzarle la pelota al jugador de 
enmedio, el jugador de enmedio tendrá que esquivar la 
pelota, cada vez que la esquive se gana 1 punto. Cada 
jugador tiene 3 vidas, cada vez que lo pueda esquivar y lo 
golpeen con la pelota perdera una vida. 
Cuando un jugador pierde sus 3 vidas se cambian los roles.
Reglas: Cuando un jugador gana 10 puntos obtendrá un 
premio (ustedes deciden que tipo de premio).
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En el aire
Materiales: 1 pelota pequeñas y botella de 
plástico partida.
Descripción del juego: se puede jugar de 2 o más 
personas, uno de ellos con la pelota la lanzará al 
otro jugador, el otro jugador tendrá que atrapar la 
pelota con la botella de plástico, cada vez que lo 
logre obtendrá 1 punto. El que llegue primero a 
20 puntos gana.
Variantes: Antes de atrapar la pelota dejar que 
bote una vez y después atraparla, estar de 
espaldas al lanzador a la señal del lanzador 
voltear y dirigirse hacia la pelota para atraparla.
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Campo 
minado
Materiales: Todos los objetos que se puedan sin ser 
peligrosos.
Descripción del juego: Distribuye los objetos en el área 
de juego, el objetivo del juego es pasar por el campo 
minado de diversas maneras: caminando, corriendo, 
marchando, arrastrandose, saltando con los 2 pies 
juntos, saltando con 1 solo pie, tomado de la mano de 
tu Mamá o Papá, saltando juntos con Mamá o Papá, 
puedes inventar muchas maneras.
Reglas: cada vez que pases sin tocar ningún objetos y 
de una manera distinta cada vez que pases ganas 1 
punto (ejemplo: no me puede pasar 2 veces de la 
misma manera). Si tocas un objetos sigue el otro 
jugador. Gana quien llegue primero a 15 puntos.
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Ruta 
Adecuada
Materiales: es necesario un paliacate, pañuelo o trapo para 
vendar los ojos, bolitas de papel, objetos para obstruir el 
espacio de juego. 
Con los integrantes de la casa se dividirán en 2 equipos, 
cada equipo se debe poner de acuerdo, quien dirige y quien 
escuche indicaciones.
El área de juego se colocarán los objetos (representando las 
minas) que van ha obstruir el area de juego.
En un extremo se colocán el o los 2 equipos y en el otro 
extremo las bolitas de papel (o pelotas pequeñas)
El equipo o cada equipo vendará a uno de sus jugadores.
A la cuenta de 3 se desplazará por el campo minado el 
jugador se esta vendado (por medio de las indicaciones de 
su equipo) para traer de una por una las pelotas de papel.
Cuando el jugador que esta vendado toca, pisa o mueve 
uno de los objetos del campo minado, perdera una vida, 
cada jugador tiene 3 vidas, cuando se pierdan las 3 vidas de 
un jugador; podrá intercambiar roles con otro miembro del 
equipo (hasta que todos pierdan sus 3 vidas). 
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La Catapulta
MATERIAL: Mesa, cubeta, bloques y pelota. 
DESCRIPCIÓN DEL JUEGO: Pueden participar 
todos los jugadores que deseen. Se coloca una 
mesa inclinada colocando unos bloques en las 
patas. Se pone una cubeta a la distancia que 
determinen todos los jugadores. Por turnos cada 
jugador intentara lanzar una pelota golpeando la 
mesa y que rebote hacia la cubeta. Gana un 
punto el jugador que logre meter la pelota en la 
cubeta, quien obtenga 10 puntos gana el juego. 
REGLAS: La pelota solo debe rebotar una vez en la 
mesa. La pelota no puede rebotar en el piso. 
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Boliche
MATERIAL: Botellas de plástico con números y 
una pelota. 
DESCRIPCIÓN DEL JUEGO: Se juega de dos o más 
participantes. Se colocan diez botellas de plástico 
con números, rellenas con poco de agua. Los 
jugadores determinan la distancia para lanzar la 
pelota y tratar de derribar las botellas. Por turnos 
lanza la pelota y al derribar las botellas deberán 
sumar los números de las botellas que fueron 
derribadas, obteniendo de esta manera su 
puntuación. Gana el jugador que primero logre 
juntar la cantidad de cien puntos. 
REGLAS: Deben lanzar detrás de la línea marcada. 
No se contabiliza si la pelota rebota y derriba las 
botellas
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Lanza y 
derriba
Materiales: Las botellas deplástico que utilizaste en el 
Boliche y 1 pelota.
Descripción del juego: Se colocará una línea a 2 o 3 
metros de donde se pondrán las botellas, las botellas 
se colocarán separadas y a diferentes alturas, por 
turnos lanzarán de uno por uno, cada botella que se 
tire la tomará quien la derriba, el número que tenga la 
botella serán los puntos que obtendrá el jugador. 
Cuando se derriben todos las botellas termina la 
primera ronda. Después de realizar 5 rondas checaran 
quien obtuvo más puntos.
Reglas: lanzar detrás de la línea, si el jugador derriba 2 
botellas se gana ambas, si derriba la botella tocando el 
objetos donde esta colocada no cuenta (el 
lanzamiento debe ser directo a la botella).
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Tiro al blanco
Materiales: tapas de garrafón y gises de colores o 
blancos.
Descripción del juego: Se dibujará con los gises 
diversos círculos de diversos tamaños colocándole 
diversas numeraciones a ganar, puedes ser del 5 
al 10 o del 10 al 100.
Determinarán a que distancia tienen que lanzar, 
se lanzarán las tapas de garrafón y anotarán en 
una hoja las cantidades que vayan obteniendo 
para al final después de 10 lanzamientos ver 
quien obtuvo la mayor cantidad de puntos.
Reglas: lanzar atrás de la linea marcada, si la tapa 
esta tocando 2 espacios con valor diferente se 
toma en cuenta el número menor para el registro 
de puntos.
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Aros y argollas
MATERIAL: Aros o argollas de cartón, cartón o 
caja, pegamento, tijeras y tubos de papel 
higiénico pintados con puntaje. 
DESCRIPCIÓN DEL JUEGO: Se juega de dos o más 
integrantes. Por turnos se lanza un aro de cartón 
al tablero de tubos, tratando se ensartar el aro en 
el tubo con puntaje más alto. Entre los 
participantes se elige la cantidad de puntos que 
deben lograr. Gana el jugador que logre primero 
los puntos propuestos. 
Variante: realizar el juego con argollas y lanzar a 
caja con tubos. 
REGLAS: Cada familia define la distancia para 
lanzar. No deben pasarse de la línea definida. 
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Voli-globo
MATERIAL: Sillas, listón y globos. 
DESCRIPCIÓN DEL JUEGO: Se divide la zona de 
juego en dos mitades, como si fuera un campo de 
voleibol, separado por un listón a un metro de 
altura. Se conforman 2 equipos del mismo 
número de jugadores y cada uno se coloca en una 
mitad del campo. Se golpea el globo a la zona del 
equipo contrario con un máximo de tres golpes. 
Para ganar puntos deberá caer el globo en la zona 
contraria o que los contrarios den más de tres 
golpes al globo sin cruzarlo. Gana el equipo que 
logre hacer diez puntos. 
Variante: jugar con dos o tres globos. 
REGLAS: Si son más de un jugador no deberá 
golpear el globo dos veces seguidas. 
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Carrera de 
globos
Materiales: 10 globos y 2 botes o canastas.
Descripción del juego: se colocarán los globos en 
un extremo del área de juego, del lado contrario 
los participantes (si son varios jugadores se hacen 
2 equipos y se forman en fila cada equipo) a la 
cuenta de 3, sale corriendo el primer jugador de 
cada equipo hacia el extremo donde se 
encuentran los globos, lo toma con sus manos y lo 
tiene que llevar golpeando con la mano sin que se 
le caiga (sin sujetarlo) hasta llegar a donde se 
encuentran los miembros de su equipo, cuando 
llegue el primero jugador puede pasar el siguiente 
y así sucesivamente (por medio de relevos).
Reglas: si se le cae el globo al piso en el traslado 
hacia el área de equipos, el jugador se regresará 
con su globo desde el extremo del área de globos.
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Telaraña 
congelada
Materiales: un reloj o celular, gises blancos o de colores y 1 
pelota.
Descripción del juego: se traza en el suelo una telaraña 
grande (con las líneas separadas y varias uniones entre 
ellas) invita a toda la familia, 1 jugador tendrá la pelota y se 
encargará de congelar a los demás, los demás jugadores 
solo se podrán desplazar por las líneas trazadas de la 
telaraña. Se le dará 2 minutos al jugador que congela.
Reglas: El jugador que congela no puede lanzar la pelota 
para congelar, tiene que tocar a los jugadores. Si un jugador 
no va por las líneas sucede lo siguiente: si son los 
perseguidos se congelan automáticamente y si es el jugador 
que congela (el de la pelota) no vale el congelado. Cuando 
hayan pasado los 2 minutos los jugadores congelados serán 
la cantidad de puntos que acumula el congelador. Gana 
quien en 3 turnos obtenga más puntos.
Variantes: ustedes pueden determinar si se puede 
descongelar a los compañeros.
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Carrera de 
Papelitos
Materiales: gis blanco, bolita de papel y un 
carton.
Descripción del juego: en el suelo traza 2 líneas 
paralelas separadas a varios metros (depende del 
espacio donde se vaya a jugar). Realiza una bola 
de papel y colocate en una de las líneas, coloca la 
pelota en la línea y agita rápidamente el carton 
para que se mueva con el aire y llegue a la otra 
línea.
Reglas: la pelotita no debe ser tocada con el 
carton, el jugador que gane 5 carreras será el 
ganador del juego.
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Barrera 
Humana
Materiales: 1 pelota, 1 botella de plástico y gises 
blancos.
Descripción del juego: se traza un círculo grande en 
el área de juego, todos los participantes agarrados de 
las manos excepto 1 que trae la pelota, los jugadores 
que estan tomados de las manos se desplazarán por 
la línea del círculo, el jugador con la pelota se puede 
mover libremente sin meterse al círculo, el objetivo 
es derribar la botella de plástico que se colocará en 
medio del círculo. Se le dará un tiempo de 30 
segundos al jugador con pelota, terminado el tiempo 
pasará otro jugador y se realizará la misma dinámica 
de juego.
Reglas: El jugador que logre derribar la botella gana 1 
punto. Cada jugador pasará 5 veces, gana quien mas 
veces haya derribado la botella.
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Bola Básquet
MATERIAL: Caja de zapatos, tres vasos, pegamento, 
tijeras, colores y pelotas de papel o ping pong. 
DESCRIPCIÓN DEL JUEGO: Se juega de dos o más 
participantes. Se coloca la caja de basquetbol y se 
retiran medio metro. Por turnos lanzan una pelota de 
papel para que caiga en alguno de los vasos de la 
caja de basquetbol. Cada familia determina la 
cantidad de puntos que deben lograr. Gana el 
primero que obtenga los puntos propuestos. 
Variante: si utilizan una pelota de ping pong pueden 
lanzarla a que rebote en el piso antes de que entre 
en uno de los bazos.
REGLAS: No se permite lanzar la pelota delante de la 
línea fijada. No se vale lanzar dos veces consecutivas.
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Golpeando el 
platillo
Materiales: gises, pelota y un tazón (o una caja 
de cartón)
Descripción de la actividad: Se trazan con los 
gises 2 líneas a los extremos del área de juego, 
se formarán 2 equipos, en cada línea se colocara 
cada equipo, en medio de las 2 líneas se 
colocara el tazón o caja de carton (de zapatos), 
un equipo tendrá la pelota para iniciar el juego. 
Por medio de lanzamientos lo equipo intentarán 
llevar el tazón a la línea del equipo contrario, el 
equipo que lo logre obtendrá 1 punto. Gana el 
equipo que llegue primero a 10 puntos.
Reglas: lanzar detrás de la línea, después de que 
un equipo lanzó le tocara turno al otro equipo.
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Servicio a la 
orden
Materiales: gises, cuadrosde cartón de 30 X 30 
cm, vasos de plástico, pelota o algún objetos 
para colocar arriba del cartón.
Descripción de la actividad: Se trazarán 2 líneas 
en el área de juego, una de inicio y otra de 
llegada, el objetivo es trasladar de una línea a 
otra objetos sobre el cartón.
Reglas: Comenzar detrás de la línea, el cartón 
será tomado con una mano como lo hacen los 
meseros, si se cae el objetos regreso a la línea 
de inicio.
Variante: se pueden colocar objetos para 
obstaculizar el área de juego.
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Buzos de 
pesca
Materiales: diversos objetos que servirán de 
pesca.
Descripción del juego: Se colocarán en el área de 
juego (el mar) los diferentes objetos que se 
tienen, fuera del área de juego se colocarán los 
jugadores, por turnos para de uno por uno, el 
jugador que pasa tendrá 10 segundos para 
recoger la mayor cantidad de objetos (los otros 
jugadores contarán en voz alta), cada vez que 
pasen se contarán los objetos. Después de 5 
pasadas verificarán quien saco más objetos del 
mar.
Reglas: solo se podrán recoger objetos durante 
los 10 segundos.
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Recolector 
cuidadoso
Materiales: objetos para colocar en el área de 
juego y un váso de plástico (para colocárselo en 
la cabeza).
Descripción del juego: Los jugadores fuera del 
área de juego pasarán por turnos de uno por 
uno, cuando les toque su turno se colocarán el 
váso de plástico en la cabeza, sin que se les caiga 
el váso pasarán por un objetos y saldrán del área 
de juego.
Regla: si al momento de pasar se les cae el váso 
sandrán del área de juego y le tocara el turno a 
otro jugador.
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Carpeta de 
Experiencias
En cada uno de los juegos el alumno (a) responderá a 
las siguientes preguntas:
Nombre del alumno (a):
Grado y grupo:
Nombre del juego:
¿Quién te ayudo a llevar a cabo el juego?
¿Que partes del cuerpo utilizaste?
¿Describe de que manera jugaste este juego?
¿Qué hiciste para resolver el desafío?
¿Qué dificultades encontraron al realizar la actividad?
¿Cómo las resolvieron?
Realiza un dibujo del juego
Prof. Icker Leonel Cordero Ayala
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Parámetros de evaluación
¿Como darme cuenta de lo que ha logrado su niña o niño?
Prof. Icker Leonel Cordero Ayala
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