2o GRADO PLAN-SEC - Cesar Guillermo Limones Calderón

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PLANEACIONES DE EDUCACIÓN FÍSICA DE SECUNDARIA
Educación Física
2021-2022
PLANEACIONES
DIDÁCTICAS
“Una Forma Divertida de Regresar Seguro 
a las Clases de Educación Física”
SECUNDARIA
1
Desarrollo de la Motricidad
2o 
2
Integración de la Corporeidad
3
Creatividad en la Acción Motriz
Docente: 
Escuela: 
Planeaciones Didacticas de Educación FísicaComponente Pedagógico
Desarrollo de la Motricidad
Nivel: Secundaria 
Escuela: 
Docente: 
Turno: 
Grado: 2º 
Grupo: 
Trimestre: 1
Aprendizajes: 2
Total de sesiones: 24
Aprendizaje Esperado 
1. Ajusta sus desempeños motores al analizar los roles de cooperación-oposición que se desarrollan en situaciones de juego, iniciación deportiva y deporte educativo, para afianzar el control de sí.
Eje: Competencia Motriz
TRIMESTRE “1” APRENDIZAJE “1” SESION “1”
	Orientaciones Didacticas
	Indicadores de Evaluacion
	Estilos de Enseñanza
	Estrategias Didacticas
	1–Experimenten situaciones de cooperación-oposición que permitan diversificar sus acciones motrices mediante:
• Formas jugadas dirigidas a la exploración de posibilidades motrices que fomenten la colaboración; lanzamientos y recepciones por parejas o por equipos, o bien confrontación, ya sea al mantener el control de un objeto y al recuperarlo.
	1-Identifica la lógica y los roles que se desempeñan en las actividades.
2-Reconoce sus posibilidades y las características personales que lo ayudan a tener control de sí mismo en situaciones de cooperación-oposición.
	Individualizado 
Asigancion de tareas 
Mando directo 
	1-Juegos individuales
2-Retos 3-Desafios
4-Juegos motores
	
	
	Recursos Didacticos
	
	
	
	
Pinzas de ropa, botellas, botes.
	
	Fase
	Actividades de Enseñanza APrendizaje
	Recomendaciones Ante el Covid-19
	
Inicial
	
Saltos desde abajo: De pie con los pies separados a la anchura de los hombros. Baja el tronco flexionando las rodillas como si te fueras a sentar y desde ahí usa las piernas y los brazos para saltar tan alto como sea posible.
	
	
	
	1-Lavarse las manos terminando la sesion
2-Usar gel Antibacterial
3-Usar cubrebocas o mascarillas
4-Evitar tocar superficies
5-Mantener la sana distancia 1.5 a 2 mts.
6-Trabajar con grupos reducidos
	
Desarrollo
	1-Barredores: El juego consiste en que el alumno en su área segura se colocará en el medio realizando con su péndulo amarrado en su tobillo, saltos de forma segura alternativa con giros para poder realizar el juego “Skip ball”, realizará 10 saltos de derecha a izquierda y de izquierda a derecha con ambos pies.
2-Salto y anoto: Se colocará una hilera de botellas, el alumno saltará de forma lateral la primera botella, girará dándole la espalda a la botella y saltará. Habrá dos recipientes a cada lado de la hilera de botellas. Cada vez que el alumno salta deberá lanzar una pinza de ropa hacia los botes, si no encesta se regresará al inicio.
3-Formas colectivas: Cada grupo debe realizar en el menor tiempo posible la forma sugerida (número, letra, polígono…) por el profesor/a utilizando sus cuerpos y de pie.
4-Propuestas y variantes: Por los alumnos de acuerdo a las condiciones.
	
	
	
	Observaciones
	
	
	Durante las actividades es necesario en todo momento mantener la sana distancia, y al final lavarse las manos, manteniendo el cubrebocas.
	Final
	
De pie y con la mano en el corazón percibir el ritmo de los latidos como lo indique el profesor.
	
	
Firmas
	Docente
	Director (a)
	Supervisor (a)
	Sello Oficial
	
	
	
	
	
Planeaciones Didacticas de Educación FísicaComponente Pedagógico
Desarrollo de la Motricidad
Nivel: Secundaria
Escuela: 
Docente: 
Turno: 
Grado: 2º 
Grupo: 
Trimestre: 1
Aprendizajes: 2
Total de sesiones: 24
Aprendizaje Esperado 
1. Ajusta sus desempeños motores al analizar los roles de cooperación-oposición que se desarrollan en situaciones de juego, iniciación deportiva y deporte educativo, para afianzar el control de sí.
Eje: Competencia Motriz
TRIMESTRE “1” APRENDIZAJE “1” SESION “2”
	Orientaciones Didacticas
	Indicadores de Evaluacion
	Estilos de Enseñanza
	Estrategias Didacticas
	1–Experimenten situaciones de cooperación-oposición que permitan diversificar sus acciones motrices mediante:
• Formas jugadas dirigidas a la exploración de posibilidades motrices que fomenten la colaboración; lanzamientos y recepciones por parejas o por equipos, o bien confrontación, ya sea al mantener el control de un objeto y al recuperarlo.
	1-Identifica la lógica y los roles que se desempeñan en las actividades.
2-Reconoce sus posibilidades y las características personales que lo ayudan a tener control de sí mismo en situaciones de cooperación-oposición.
	Individualizado 
Asigancion de tareas 
Mando directo 
	1-Juegos individuales
2-Retos 3-Desafios
4-Juegos motores
	
	
	Recursos Didacticos
	
	
	
	Pelota, prendas de ropa, botella atada a un estambre. 
	
	Fase
	Actividades de Enseñanza APrendizaje
	Recomendaciones Ante el Covid-19
	
Inicial
	
Saltos desde abajo: De pie con los pies separados a la anchura de los hombros. Baja el tronco flexionando las rodillas como si te fueras a sentar y desde ahí usa las piernas y los brazos para saltar tan alto como sea posible.
	
	
	
	1-Lavarse las manos terminando la sesion
2-Usar gel Antibacterial
3-Usar cubrebocas o mascarillas
4-Evitar tocar superficies
5-Mantener la sana distancia 1.5 a 2 mts.
6-Trabajar con grupos reducidos
	
Desarrollo
	1-Despacio: El juego consiste en que el alumno en su espacio seguro colocará en un extremo su botella atada con su estambre, se separará unos pasos de la botella ya atada y con mucho cuidado tratará de jalarla sin que la botella se caiga, deberán de llevarla al otro extremo de su espacio. Variantes hacerlo de espaldas, jalar y dar un salto, etc.
2-Tira la prenda: Se colgarán en una superficie alta 3 prendas de ropa (pantalón, camisa, 2 calcetines) a 1m de distancia el alumno tirará a gol con una pelota logrando golpear la prenda. Cada 2 intentos fallidos realizarán 20 segundos de Joggies. 
3-El comecocos: Se trata de ir caminando por el alrededor de su área (cocos) para no ser atrapados por la señal “comecocos”. No se podrá dar media vuelta, correr o salirse del alrededor. En el caso de que dos cocos se encuentren frente a frente (Cada quien en su área) no podrán cruzarse y tendrán que dar media vuelta. A la señal comecocos deberán acuclillarse y cubrirse la cabeza.
4-Propuestas y variantes: Por los alumnos de acuerdo a las condiciones.
	
	
	
	Observaciones
	
	
	Durante las actividades es necesario en todo momento mantener la sana distancia, y al final lavarse las manos, manteniendo el cubrebocas.
	Final
	
De pie, colocar la bola de papel en el abdomen y localizar la respiración abdominal, igual la respiración pectoral.
	
	
Firmas
	Docente
	Director (a)
	Supervisor (a)
	Sello Oficial
	
	
	
	
	
Planeaciones Didacticas de Educación FísicaComponente Pedagógico
Desarrollo de la Motricidad
Nivel: Secundaria 
Escuela: 
Docente: 
Turno: 
Grado: 2º 
Grupo: 
Trimestre: 1
Aprendizajes: 2
Total de sesiones: 24
Aprendizaje Esperado 
1. Ajusta sus desempeños motores al analizar los roles de cooperación-oposición que se desarrollan en situaciones de juego, iniciación deportiva y deporte educativo, para afianzar el control de sí.
Eje: Competencia Motriz
TRIMESTRE “1” APRENDIZAJE “1” SESION “3”
	Orientaciones Didacticas
	Indicadores de Evaluacion
	Estilos de Enseñanza
	Estrategias Didacticas
	1– Experimenten situaciones de cooperación-oposición que permitan diversificar sus acciones motrices mediante:
• Juegos modificados que permitan momentos de reflexión respecto a los papeles que se desempeñan y las acciones a cumplir en cada uno.
	1-Identifica la lógica y los roles que se desempeñan en las actividades.
2-Reconoce sus posibilidades y las características personales que lo ayudan a tener control de sí mismo en situaciones de cooperación-oposición.
	Individualizado 
Asigancion de tareas 
Mando directo1-Juegos individuales
2-Retos 3-Desafios
4-Juegos motores
	
	
	Recursos Didacticos
	
	
	
	Botella, Cestos de basura o botes, pelotas de papel.
	
	Fase
	Actividades de Enseñanza APrendizaje
	Recomendaciones Ante el Covid-19
	
Inicial
	
Saltos delante a una caja: Colócate mirando una caja con los pies separados a la anchura de los hombros. Luego flexiona las rodillas como si te fueras a sentar y salta subiéndote a la caja.
	
	
	
	1-Lavarse las manos terminando la sesion
2-Usar gel Antibacterial
3-Usar cubrebocas o mascarillas
4-Evitar tocar superficies
5-Mantener la sana distancia 1.5 a 2 mts.
6-Trabajar con grupos reducidos
	
Desarrollo
	1-Saltarines: En su espacio establecido, los alumnos comenzarán desde un extremo de su área colocando su botella al frente de ellos, la saltarán con pies juntos, voltean (pies juntos) y nuevamente colocan su botella, y se repite el proceso hasta llegar al otro extremo. Variantes: saltar con pie derecho, saltar con pie izquierdo, etc.
2-Tirando ando: Se colocarán 3 cestos de basura o botes en superficies altas separados unos de otros. El objetivo del juego es que el alumno lance pelotitas de papel desde diferentes posiciones y distancias. Ejemplo: acostado, de espaldas, lanzar entre las piernas etc.
3-Filas locas: El juego consiste en que la fila se desplaza andando y él último va corriendo rápidamente y se coloca el primero y mantiene la marcha, entonces sale el que se ha quedado último y repite la acción. Se termina cuando el niño que inició el juego el primero vuelva a situarse en esta posición. Mantener sana distancia.
4-Propuestas y variantes: Por los alumnos de acuerdo a las condiciones.
	
	
	
	Observaciones
	
	
	Durante las actividades es necesario en todo momento mantener la sana distancia, y al final lavarse las manos, manteniendo el cubrebocas.
	Final
	
Deslizar o rodar la bola de papel por el cuerpo en posición vertical sin tocar el suelo.
	
	
Firmas
	Docente
	Director (a)
	Supervisor (a)
	Sello Oficial
	
	
	
	
	
Planeaciones Didacticas de Educación FísicaComponente Pedagógico
Desarrollo de la Motricidad
Nivel: Secundaria
Escuela: 
Docente: 
Turno: 
Grado: 2º 
Grupo: 
Trimestre: 1
Aprendizajes: 2
Total de sesiones: 24
Aprendizaje Esperado 
1. Ajusta sus desempeños motores al analizar los roles de cooperación-oposición que se desarrollan en situaciones de juego, iniciación deportiva y deporte educativo, para afianzar el control de sí.
Eje: Competencia Motriz
TRIMESTRE “1” APRENDIZAJE “1” SESION “4”
	Orientaciones Didacticas
	Indicadores de Evaluacion
	Estilos de Enseñanza
	Estrategias Didacticas
	1– Experimenten situaciones de cooperación-oposición que permitan diversificar sus acciones motrices mediante:
• Juegos modificados que permitan momentos de reflexión respecto a los papeles que se desempeñan y las acciones a cumplir en cada uno.
	1-Identifica la lógica y los roles que se desempeñan en las actividades.
2-Reconoce sus posibilidades y las características personales que lo ayudan a tener control de sí mismo en situaciones de cooperación-oposición.
	Individualizado 
Asigancion de tareas 
Mando directo 
	1-Juegos individuales
2-Retos 3-Desafios
4-Juegos motores
	
	
	Recursos Didacticos
	
	
	
	
Botella, prendas de ropa, gis.
	
	Fase
	Actividades de Enseñanza APrendizaje
	Recomendaciones Ante el Covid-19
	
Inicial
	
Saltos delante a una caja: Colócate mirando una caja con los pies separados a la anchura de los hombros. Luego flexiona las rodillas como si te fueras a sentar y salta subiéndote a la caja.
	
	
	
	1-Lavarse las manos terminando la sesion
2-Usar gel Antibacterial
3-Usar cubrebocas o mascarillas
4-Evitar tocar superficies
5-Mantener la sana distancia 1.5 a 2 mts.
6-Trabajar con grupos reducidos
	
Desarrollo
	1-Entre piernas: Cada alumno situado en su área, dejará caer su botella desde la altura de la cabeza y rápidamente atraparla con sus piernas. Variantes: antes de atraparla girar, dejarla caer con una sola mano, cambiar altura, etc. 
2-Lanzamientos ¿pesados?: El alumno utilizará diferentes prendas de ropa (camisas, suéteres, chaquetas, calcetines) los lanzará con ambas manos por sobre su cabeza a círculos de diferentes tamaños dibujados en el suelo con gis en el espacio de juego. Deberá reflexionar sobre cual prenda cabe mejor en qué circulo.
3-Casita que llueve: Todos los niños se desplazan libremente entre los círculos sin pisarlos ni entrar dentro de ellos, a la señal “a casita que llueve” buscan ocupar cada uno un círculo. Los dos que se queden sin él seguirán jugando, pero formando pareja y cogidos de la mano debiendo introducirse en el mismo círculo cuando se vuelva a dar la señal. Se van borrando los círculos, de manera que de nuevo dos niños se quedarán fuera y formarán otra pareja. En el caso que una pareja sea la que se quede sin círculo se unirán al otro niño formando un trío, de este modo se puede llegar a formar grupos más numerosos. El juego termina cuando se quede un niño libre sin pareja. Mantener sana distancia.
4-Propuestas y variantes: Por los alumnos de acuerdo a las condiciones.
	
	
	
	Observaciones
	
	
	Durante las actividades es necesario en todo momento mantener la sana distancia, y al final lavarse las manos, manteniendo el cubrebocas.
	Final
	
De pie y en fila (a un metro de distancia), imitar los sonidos de los animales que el profesor proponga.
	
	
Firmas
	Docente
	Director (a)
	Supervisor (a)
	Sello Oficial
	
	
	
	
	
Planeaciones Didacticas de Educación FísicaComponente Pedagógico
Desarrollo de la Motricidad
Nivel: Secundaria
Escuela: 
Docente: 
Turno: 
Grado: 2º 
Grupo: 
Trimestre: 1
Aprendizajes: 2
Total de sesiones: 24
Aprendizaje Esperado 
1. Ajusta sus desempeños motores al analizar los roles de cooperación-oposición que se desarrollan en situaciones de juego, iniciación deportiva y deporte educativo, para afianzar el control de sí.
Eje: Competencia Motriz
TRIMESTRE “1” APRENDIZAJE “1” SESION “5”
	Orientaciones Didacticas
	Indicadores de Evaluacion
	Estilos de Enseñanza
	Estrategias Didacticas
	2– Pongan a prueba sus desempeños motores en actividades de cooperación-oposición por medio de: 
• Deportes alternativos enfocados en adaptar las acciones motrices a situaciones novedosas (precisión, control y agilidad de los movimientos).
• Torneos que den oportunidad de aplicar los desempeños motores en situaciones de cooperación y oposición.
	1-Identifica la lógica y los roles que se desempeñan en las actividades.
2-Reconoce sus posibilidades y las características personales que lo ayudan a tener control de sí mismo en situaciones de cooperación-oposición.
	Individualizado 
Asigancion de tareas 
Mando directo 
	1-Juegos individuales
2-Retos 3-Desafios
4-Juegos motores
	
	
	Recursos Didacticos
	
	
	
	
Pelota, gis.
	
	Fase
	Actividades de Enseñanza APrendizaje
	Recomendaciones Ante el Covid-19
	
Inicial
	
Saltos laterales a una caja: De pie y al lado de la caja con los pies separados a la anchura de los hombros. Flexiona las rodillas como si te fueras a sentar y salta subiéndote a la caja.
	
	
	
	1-Lavarse las manos terminando la sesion
2-Usar gel Antibacterial
3-Usar cubrebocas o mascarillas
4-Evitar tocar superficies
5-Mantener la sana distancia 1.5 a 2 mts.
6-Trabajar con grupos reducidos
	
Desarrollo
	1-Al centro: El juego consiste en que el alumno junto con su compañero de alado realizará cada uno tiros de esquina para anotar puntos, recuerden que no pueden tirar dos veces seguidas en la misma esquina por lo tanto deberá tirar de otra para volver a tirar de esa. El objetivo es realizar 50 puntos entre ambos. Variantes tirar con una sola mano, tirar con los pies, girar antes de cada tiro, etc.
2-Saltos: Se dibujarán en el suelo con gis, triángulos de diferentes tamaños y posiciones, ligeramente separados unos de los otros. El alumno saltará al primer triangulo y rápidamente con las puntas de los pies recorrerá el contorno del triángulo. Si llegase a pisar fueradel triángulo deberá realizar 5 sentadillas.
3-Muñeco feliz: El profesor va dando consignas a la vez que va diciendo “soy un muñeco muy divertido y me gusta mover los dedos”, todos repiten la frase y mueven la parte de cuerpo que se ha mencionado. A continuación, se dice “soy un muñeco muy divertido y me gusta mover los dedos y las muñecas” y los niños repiten en voz alta y con movimientos. De este modo se van añadiendo partes corporales siguiendo una dirección lógica: codos, hombros, cuello, cintura, rodillas, tobillos. Hasta terminar diciendo “soy un muñeco muy divertido y me gusta mover todo el cuerpo”.
4-Propuestas y variantes: Por los alumnos de acuerdo a las condiciones.
	
	
	
	Observaciones
	
	
	Durante las actividades es necesario en todo momento mantener la sana distancia, y al final lavarse las manos, manteniendo el cubrebocas.
	Final
	
Frente a frente (a metro y medio de distancia) imitar al profesor, a sus compañeros, animales, etc.
	
	
Firmas
	Docente
	Director (a)
	Supervisor (a)
	Sello Oficial
	
	
	
	
	
Planeaciones Didacticas de Educación FísicaComponente Pedagógico
Desarrollo de la Motricidad
Nivel: Secundaria
Escuela: 
Docente: 
Turno: 
Grado: 2º 
Grupo: 
Trimestre: 1
Aprendizajes: 2
Total de sesiones: 24
Aprendizaje Esperado 
1. Ajusta sus desempeños motores al analizar los roles de cooperación-oposición que se desarrollan en situaciones de juego, iniciación deportiva y deporte educativo, para afianzar el control de sí.
Eje: Competencia Motriz
TRIMESTRE “1” APRENDIZAJE “1” SESION “6”
	Orientaciones Didacticas
	Indicadores de Evaluacion
	Estilos de Enseñanza
	Estrategias Didacticas
	2– Pongan a prueba sus desempeños motores en actividades de cooperación-oposición por medio de: • Juegos paradójicos en los que los estudiantes cambien constantemente su rol y las funciones que desempeñan.
	1-Identifica la lógica y los roles que se desempeñan en las actividades.
2-Reconoce sus posibilidades y las características personales que lo ayudan a tener control de sí mismo en situaciones de cooperación-oposición.
	Individualizado 
Asigancion de tareas 
Mando directo 
	1-Juegos individuales
2-Retos 3-Desafios
4-Juegos motores
	
	
	Recursos Didacticos
	
	
	
	
Corcholatas, Pelota, globo.
	
	Fase
	Actividades de Enseñanza APrendizaje
	Recomendaciones Ante el Covid-19
	
Inicial
	
Saltos laterales a una caja: De pie y al lado de la caja con los pies separados a la anchura de los hombros. Flexiona las rodillas como si te fueras a sentar y salta subiéndote a la caja.
	
	
	
	1-Lavarse las manos terminando la sesion
2-Usar gel Antibacterial
3-Usar cubrebocas o mascarillas
4-Evitar tocar superficies
5-Mantener la sana distancia 1.5 a 2 mts.
6-Trabajar con grupos reducidos
	
Desarrollo
	1-Voltea y gana: En su espacio seguro, el alumno posicionará una corcholatas/taparroscas (boca abajo) en el centro de su espacio, se posicionará alrededor con una distancia de un paso flexionando rodillas para realizar tiros con otra taparrosca para voltearlas a un tiro (como en los tazos) Si voltea una realizar una carrera a rededor del círculo. Competir con su compañero para ver quien la voltea primero. Realizar 5 veces el ejercicio. 
2-Volea y golpea: El alumno utilizará un globo, lo lanzará hacia arriba lo más alto que pueda golpeándolo, mientras tomará una pelota y la golpeará con las palmas de las manos hacia la pared una vez y correrá a tomar el globo antes de que caiga.
3-Gatos y ratones: A toques cortos y rápidos de silbato o pandero sólo se mueven los ratones con pasos cortitos sobre su espacio, cuando cambie la señal, toques largos y separados, se detienen los ratones y los que se mueven son los gatos con pasos largos. Para esto serán escogidos alternadamente.
4-Propuestas y variantes: Por los alumnos de acuerdo a las condiciones.
	
	
	
	Observaciones
	
	
	Durante las actividades es necesario en todo momento mantener la sana distancia, y al final lavarse las manos, manteniendo el cubrebocas.
	Final
	
Cantar en su lugar y a distancia: “una estrellita del cielo cayo, la tome, a sople y de nuevo al cielo subió”
	
	
Firmas
	Docente
	Director (a)
	Supervisor (a)
	Sello Oficial
	
	
	
	
	
Planeaciones Didacticas de Educación FísicaComponente Pedagógico
Desarrollo de la Motricidad
Nivel: Secundaria
Escuela: 
Docente: 
Turno: 
Grado: 2º 
Grupo: 
Trimestre: 1
Aprendizajes: 2
Total de sesiones: 24
Aprendizaje Esperado 
1. Ajusta sus desempeños motores al analizar los roles de cooperación-oposición que se desarrollan en situaciones de juego, iniciación deportiva y deporte educativo, para afianzar el control de sí.
Eje: Competencia Motriz
TRIMESTRE “1” APRENDIZAJE “1” SESION “7”
	Orientaciones Didacticas
	Indicadores de Evaluacion
	Estilos de Enseñanza
	Estrategias Didacticas
	3– Prevean cambios en su ejecución en las siguientes acciones de cooperación-oposición: 
• Retos motores que se resuelvan primero de manera individual y después colectiva, propiciando cambios en las acciones a desarrollar, después de cumplir con las metas planteadas.
	1-Identifica la lógica y los roles que se desempeñan en las actividades.
2-Reconoce sus posibilidades y las características personales que lo ayudan a tener control de sí mismo en situaciones de cooperación-oposición.
	Individualizado 
Asigancion de tareas 
Mando directo 
	1-Juegos individuales
2-Retos 3-Desafios
4-Juegos motores
	
	
	Recursos Didacticos
	
	
	
	
Pelota, caja de cartón, mecate, palo de escoba, objetos.
	
	Fase
	Actividades de Enseñanza APrendizaje
	Recomendaciones Ante el Covid-19
	
Inicial
	
Entrenamiento de la fuerza: Usa el peso de tu propio cuerpo para hacer actividades en 3 series de 12 repeticiones. Flexiones, abdominales, sentadillas, abrir y cerrar piernas y brazos y zancadas.
	
	
	
	1-Lavarse las manos terminando la sesion
2-Usar gel Antibacterial
3-Usar cubrebocas o mascarillas
4-Evitar tocar superficies
5-Mantener la sana distancia 1.5 a 2 mts.
6-Trabajar con grupos reducidos
	
Desarrollo
	1-Palma, palmita: Los alumnos situados en su zona segura realizarán golpes con su pelota con su mano y se desplazarán según indique el profesor. El juego consiste en que la palma de la mano será “Palma” y el lado contrario “palmita”. El profesor irá mencionando “Palma, palmita, palmita...” Y los alumnos con brazos estirados golpearan la pelota de papel volteando sus manos según indique, Cuando se exprese “palmera” quedaran estáticos con pelota en mano. Variantes: Cambiar velocidades agregar distintos desplazamientos.
2-¿Cuánto tengo?: El alumno llevará sobre su cabeza la caja de cartón, con el cual van a hacer un recorrido sobre palos de escoba y mecates esparcidos en el espacio en donde encontrarán diversos objetos que deberán recoger uno por uno. El objetivo es recoger la máxima cantidad sin que se caiga la caja o sostenerla con las manos. Si esto llegase a pasar deberá realizar 10 saltos de rana.
3-Expresiones: Con los ojos cerrados, adoptar una posición fácilmente sostenible. Centrar la atención en esa postura y formarse en una postura, de estatua, personaje, etc. Registrar las sensaciones que se experimentan. Cambiar la posición y repetir el procedimiento.
4-Propuestas y variantes: Por los alumnos de acuerdo a las condiciones.
	
	
	
	Observaciones
	
	
	Durante las actividades es necesario en todo momento mantener la sana distancia, y al final lavarse las manos, manteniendo el cubrebocas.
	Final
	
De pie y con la mano en el corazón percibir el ritmo de los latidos como lo indique el profesor.
	
	
Firmas
	Docente
	Director (a)
	Supervisor (a)
	Sello Oficial
	
	
	
	
	
Planeaciones Didacticas de Educación FísicaComponente Pedagógico
Desarrollo de la Motricidad
Nivel: Secundaria
Escuela: 
Docente: 
Turno: 
Grado: 2º 
Grupo: 
Trimestre: 1
Aprendizajes: 2
Total de sesiones: 24
Aprendizaje Esperado 
1. Ajusta sus desempeños motores al analizar los roles de cooperación-oposición que se desarrollan en situaciones de juego, iniciacióndeportiva y deporte educativo, para afianzar el control de sí.
Eje: Competencia Motriz
TRIMESTRE “1” APRENDIZAJE “1” SESION “8”
	Orientaciones Didacticas
	Indicadores de Evaluacion
	Estilos de Enseñanza
	Estrategias Didacticas
	3– Prevean cambios en su ejecución en las siguientes acciones de cooperación-oposición: • Ferias de la motricidad que presenten situaciones de confrontación (uno a uno o por equipos) y colaboración (grupales).
	1-Identifica la lógica y los roles que se desempeñan en las actividades.
2-Reconoce sus posibilidades y las características personales que lo ayudan a tener control de sí mismo en situaciones de cooperación-oposición.
	Individualizado 
Asigancion de tareas 
Mando directo 
	1-Juegos individuales
2-Retos 3-Desafios
4-Juegos motores
	
	
	Recursos Didacticos
	
	
	
	
Pelota, botellas, hoja de papel, trozo de cartón.
	
	Fase
	Actividades de Enseñanza APrendizaje
	Recomendaciones Ante el Covid-19
	
Inicial
	
Entrenamiento de la fuerza: Usa el peso de tu propio cuerpo para hacer actividades en 3 series de 12 repeticiones. Flexiones, abdominales, sentadillas, abrir y cerrar piernas y brazos y zancadas.
	
	
	
	1-Lavarse las manos terminando la sesion
2-Usar gel Antibacterial
3-Usar cubrebocas o mascarillas
4-Evitar tocar superficies
5-Mantener la sana distancia 1.5 a 2 mts.
6-Trabajar con grupos reducidos
	
Desarrollo
	1-Pato, pato, deporte: En círculo y manteniendo sana distancia, los alumnos realizarán un efecto de ola al realizar sus ejercicios, el primer alumno estira brazo derecho diciendo “pato”, el segundo realiza lo anterior y así, con ambos brazos, pierna, pie, cabeza, después lo harán con fundamentos deportivos, recepción de voleibol, remates, patadas, etc.
2-Conduce y vuela: Se colocará una hilera de botellas en zig-zag. El alumno debe atravesarlas conduciendo una pelota manteniendo en el aire una hoja de papel. A) puede soplarla B) puede utilizar un trozo de cartón como abanico para elevarla. Debe llevar la hoja hasta el final del recorrido y depositarla en un plato hondo y volver por otra hoja.
3-Equilibrio en camara lenta: Se parte de una postura en el suelo para ir variándola a cámara lenta adoptando diferentes posturas de equilibrio. Se utilizará como puntos de apoyo partes del cuerpo que normalmente no son empleados para este fin: frente, rodilla, codos, final de la columna vertebral.
4-Propuestas y variantes: Por los alumnos de acuerdo a las condiciones.
	
	
	
	Observaciones
	
	
	Durante las actividades es necesario en todo momento mantener la sana distancia, y al final lavarse las manos, manteniendo el cubrebocas.
	Final
	
De pie, colocar la bola de papel en el abdomen y localizar la respiración abdominal, igual la respiración pectoral.
	
	
Firmas
	Docente
	Director (a)
	Supervisor (a)
	Sello Oficial
	
	
	
	
	
Planeaciones Didacticas de Educación FísicaComponente Pedagógico
Desarrollo de la Motricidad
Nivel: Secundaria 
Escuela: 
Docente: 
Turno: 
Grado: 2º 
Grupo: 
Trimestre: 1
Aprendizajes: 2
Total de sesiones: 24
Aprendizaje Esperado 
1. Ajusta sus desempeños motores al analizar los roles de cooperación-oposición que se desarrollan en situaciones de juego, iniciación deportiva y deporte educativo, para afianzar el control de sí.
Eje: Competencia Motriz
TRIMESTRE “1” APRENDIZAJE “1” SESION “9”
	Orientaciones Didacticas
	Indicadores de Evaluacion
	Estilos de Enseñanza
	Estrategias Didacticas
	4– Propongan algunas modificaciones a los elementos del juego que propicien la adaptación de los roles y los desempeños al ejecutar: 
• Juegos modificados que favorezcan los cambios en las reglas, el área y el tiempo, para incrementar las acciones de cooperación: pases y recepciones; marcar y desmarcar; solicitar y dar ayuda y comunicarse.
	1-Identifica la lógica y los roles que se desempeñan en las actividades.
2-Reconoce sus posibilidades y las características personales que lo ayudan a tener control de sí mismo en situaciones de cooperación-oposición.
	Individualizado 
Asigancion de tareas 
Mando directo 
	1-Juegos individuales
2-Retos 3-Desafios
4-Juegos motores
	
	
	Recursos Didacticos
	
	
	
	
Vasos, silla, pelota, bolsa.
	
	Fase
	Actividades de Enseñanza APrendizaje
	Recomendaciones Ante el Covid-19
	
Inicial
	
Fútbol: Controla el balón por un circuito de 10 metros usando los pies para cambiar la dirección.
	
	
	
	1-Lavarse las manos terminando la sesion
2-Usar gel Antibacterial
3-Usar cubrebocas o mascarillas
4-Evitar tocar superficies
5-Mantener la sana distancia 1.5 a 2 mts.
6-Trabajar con grupos reducidos
	
Desarrollo
	1-Punteria: En binas y manteniendo sana distancia. Los alumnos compitiendo lanzarán al aire una bolsa y con una pelota de papel ambos tratarán de pegarle, el primero en pegarle ganará un punto. Variantes cambiar de mano, dar un giro antes de lanzar, etc.
2-Monumento de plástico: Se posicionarán dos sillas separadas en medio de ellas habrá un montón de vasos de plástico. El alumno caminará hacia los vasos mientras domina una pelota con la mano derecha dándole golpes cortos, tomará un vaso y lo colocará en la silla, tomará otro vaso y lo pondrá sobre el primero de cabeza lo mismo con los vasos del otro extremo, pero utilizando la mano izquierda.
3-Jugando con el stick: Individual conducir la pelota por las líneas del área (caminando y corriendo). Conducir la pelota en zigzag, golpeándole una vez por la parte izquierda del stick y otra por la derecha.
4-Propuestas y variantes: Por los alumnos de acuerdo a las condiciones.
	
	
	
	Observaciones
	
	
	Durante las actividades es necesario en todo momento mantener la sana distancia, y al final lavarse las manos, manteniendo el cubrebocas.
	Final
	
Deslizar o rodar la bola de papel por el cuerpo en posición vertical sin tocar el suelo.
	
	
Firmas
	Docente
	Director (a)
	Supervisor (a)
	Sello Oficial
	
	
	
	
	
Planeaciones Didacticas de Educación FísicaComponente Pedagógico
Desarrollo de la Motricidad
Nivel: Secundaria
Escuela: 
Docente: 
Turno: 
Grado: 2º 
Grupo: 
Trimestre: 1
Aprendizajes: 2
Total de sesiones: 24
Aprendizaje Esperado 
1. Ajusta sus desempeños motores al analizar los roles de cooperación-oposición que se desarrollan en situaciones de juego, iniciación deportiva y deporte educativo, para afianzar el control de sí.
Eje: Competencia Motriz
TRIMESTRE “1” APRENDIZAJE “1” SESION “10”
	Orientaciones Didacticas
	Indicadores de Evaluacion
	Estilos de Enseñanza
	Estrategias Didacticas
	4– Propongan algunas modificaciones a los elementos del juego que propicien la adaptación de los roles y los desempeños al ejecutar: 
• Juegos modificados que favorezcan los cambios en las reglas, el área y el tiempo, para incrementar las acciones de cooperación: pases y recepciones; marcar y desmarcar; solicitar y dar ayuda y comunicarse.
	1-Identifica la lógica y los roles que se desempeñan en las actividades.
2-Reconoce sus posibilidades y las características personales que lo ayudan a tener control de sí mismo en situaciones de cooperación-oposición.
	Individualizado 
Asigancion de tareas 
Mando directo 
	1-Juegos individuales
2-Retos 3-Desafios
4-Juegos motores
	
	
	Recursos Didacticos
	
	
	
	
Silla, zapatos, bolsa, bola de papel, cuerdas.
	
	Fase
	Actividades de Enseñanza APrendizaje
	Recomendaciones Ante el Covid-19
	
Inicial
	
Fútbol: Controla el balón por un circuito de 10 metros usando los pies para cambiar la dirección.
	
	
	
	1-Lavarse las manos terminando la sesion
2-Usar gel Antibacterial
3-Usar cubrebocas o mascarillas
4-Evitar tocar superficies
5-Mantener la sana distancia 1.5 a 2 mts.
6-Trabajar con grupos reducidos
	
Desarrollo
	1-Portería: En su zona segura, el alumno deberá colocar a una distancia su bolsa como portería y rodando su bola de papel harán que se introduzca dentro de ésta, si se anota se cambia de distancia y se sigue tirando, en caso de que no se mantiene tirando hasta conseguirlo, para ello la bolsadebe ir cambiando de distancia.
2-Lanzamiento de zapatos: Ponemos una silla. El alumno se desata su zapato y deberá de lanzarlo con el pie hacia la silla tratando de que caiga sobre esta con la suela para obtener 5 puntos a la distancia de 1m, si cae de lado o al revés deberá ejecutar 10 abdominales. Si lo logra podrá agrandar la distancia entre él y la silla.
3-Entre cuerdas: Se amarran cuerdas largas a lo largo y ancho del área de juego, los alumnos deben de pasar individual desplazándose gateando, reptando, de cangrejo, enanos, etc. De acuerdo a la altura de la cuerda de la muerte. 
4-Propuestas y variantes: Por los alumnos de acuerdo a las condiciones.
	
	
	
	Observaciones
	
	
	Durante las actividades es necesario en todo momento mantener la sana distancia, y al final lavarse las manos, manteniendo el cubrebocas.
	Final
	
De pie y en fila (a un metro de distancia), imitar los sonidos de los animales que el profesor proponga.
	
	
Firmas
	Docente
	Director (a)
	Supervisor (a)
	Sello Oficial
	
	
	
	
	
Planeaciones Didacticas de Educación FísicaComponente Pedagógico
Desarrollo de la Motricidad
Nivel: Secundaria
Escuela: 
Docente: 
Turno: 
Grado: 2º 
Grupo: 
Trimestre: 1
Aprendizajes: 2
Total de sesiones: 24
Aprendizaje Esperado 
1. Ajusta sus desempeños motores al analizar los roles de cooperación-oposición que se desarrollan en situaciones de juego, iniciación deportiva y deporte educativo, para afianzar el control de sí.
Eje: Competencia Motriz
TRIMESTRE “1” APRENDIZAJE “1” SESION “11”
	Orientaciones Didacticas
	Indicadores de Evaluacion
	Estilos de Enseñanza
	Estrategias Didacticas
	4– Propongan algunas modificaciones a los elementos del juego que propicien la adaptación de los roles y los desempeños al ejecutar: • Circuitos de acción motriz conformados por juegos que ofrezcan la oportunidad de experimentar y cambiar los roles al cumplir con la tarea o al concluirla en determinado tiempo
	1-Identifica la lógica y los roles que se desempeñan en las actividades.
2-Reconoce sus posibilidades y las características personales que lo ayudan a tener control de sí mismo en situaciones de cooperación-oposición.
	Individualizado 
Asigancion de tareas 
Mando directo 
	1-Juegos individuales
2-Retos 3-Desafios
4-Juegos motores
	
	
	Recursos Didacticos
	
	
	
	
Sartén, círculos de cartón, pelota, mecate.
	
	Fase
	Actividades de Enseñanza APrendizaje
	Recomendaciones Ante el Covid-19
	
Inicial
	
Baloncesto: Controla el balón por un circuito de 10 metros usando las manos.
	
	
	
	1-Lavarse las manos terminando la sesion
2-Usar gel Antibacterial
3-Usar cubrebocas o mascarillas
4-Evitar tocar superficies
5-Mantener la sana distancia 1.5 a 2 mts.
6-Trabajar con grupos reducidos
	
Desarrollo
	1-Varita mágica: Distribuidos en su espacio seguro, los alumnos se sitúan hacia el frente del profesor, de acuerdo a la indicación los alumnos desarrollarán fundamentos y ejercicios deportivos, con manipulación de pelota de papel. Ejemplo: (señalando con el brazo) “Fila uno realizará fundamentos de futbol, fila 2 realizará ejercicios de voleibol…etc.” Cuando el profesor haga movimientos de círculo con el brazo todos tendrán que realizar el mismo deporte.
2-Tenis modificado: Utilizando un sartén y círculos de cartón, impulsará el sartén para pasar un círculo a la vez lanzándolo por encima de un mecate atravesado en el espacio y atrapándolo mientras se cruza por debajo. Una vez logrado corre al otro extremo y con el sartén al revés golpeará una pelota 10 veces sin dejarla caer. Cada oportunidad aumenta golpes a la pelota.
3-Tiro y cacho: Pegarle con la raqueta a la pelota de papel para que ésta se situa dntro dek sarten.
4-Propuestas y variantes: Por los alumnos de acuerdo a las condiciones.
	
	
	
	Observaciones
	
	
	Durante las actividades es necesario en todo momento mantener la sana distancia, y al final lavarse las manos, manteniendo el cubrebocas.
	Final
	
Frente a frente (a metro y medio de distancia) imitar al profesor, a sus compañeros, animales, etc.
	
	
Firmas
	Docente
	Director (a)
	Supervisor (a)
	Sello Oficial
	
	
	
	
	
Planeaciones Didacticas de Educación FísicaComponente Pedagógico
Desarrollo de la Motricidad
Nivel: Secundaria
Escuela: 
Docente: 
Turno: 
Grado: 2º 
Grupo: 
Trimestre: 1
Aprendizajes: 2
Total de sesiones: 24
Aprendizaje Esperado 
1. Ajusta sus desempeños motores al analizar los roles de cooperación-oposición que se desarrollan en situaciones de juego, iniciación deportiva y deporte educativo, para afianzar el control de sí.
Eje: Competencia Motriz
TRIMESTRE “1” APRENDIZAJE “1” SESION “12”
	Orientaciones Didacticas
	Indicadores de Evaluacion
	Estilos de Enseñanza
	Estrategias Didacticas
	4– Propongan algunas modificaciones a los elementos del juego que propicien la adaptación de los roles y los desempeños al ejecutar: • Circuitos de acción motriz conformados por juegos que ofrezcan la oportunidad de experimentar y cambiar los roles al cumplir con la tarea o al concluirla en determinado tiempo
	1-Identifica la lógica y los roles que se desempeñan en las actividades.
2-Reconoce sus posibilidades y las características personales que lo ayudan a tener control de sí mismo en situaciones de cooperación-oposición.
	Individualizado 
Asigancion de tareas 
Mando directo 
	1-Juegos individuales
2-Retos 3-Desafios
4-Juegos motores
	
	
	Recursos Didacticos
	
	
	
	
Bolitas de papel, cucharon, pelota, recipiente.
	
	Fase
	Actividades de Enseñanza APrendizaje
	Recomendaciones Ante el Covid-19
	
Inicial
	
Baloncesto: Controla el balón por un circuito de 10 metros usando las manos.
	
	
	
	1-Lavarse las manos terminando la sesion
2-Usar gel Antibacterial
3-Usar cubrebocas o mascarillas
4-Evitar tocar superficies
5-Mantener la sana distancia 1.5 a 2 mts.
6-Trabajar con grupos reducidos
	
Desarrollo
	1-Meteoritos: El alumno situado en su área segura, realizará lanzamientos verticales con su bola de papel, se mantendrán estáticos contando el primer nivel 2 segundos, se harán a un lado evitando que la pelota los toque, segundo nivel contar 4 segundos, tercer nivel contar 6 segundos, y así hasta contar a 10 segundos. Para hacer más lejos los lanzamientos flexionar un poco las rodillas, evitando que los toque la bola.
2-De lado a lado sin caer: El alumno deberá dominar con los pies una pelota hasta 12 veces. Terminadas las dominada correrá con un cucharon sostenido con ambas muñecas para traspasar de un extremo a otro, pequeñas bolitas de papel sin dejarlas caer. Debe sostener el cucharon mientras hace las dominadas.
3-La cucaña: Competición lúdica individual, en la cual puede participar un número ilimitado de jugadores. Este juego consiste en trepar un poste alto para intentar hacerse con el premio que se encuentra en la parte superior del mismo y que puede ser un jamón, chorizo, lomo, etc., según las costumbres del lugar. El palo, para dificultar su ascensión, está untado de grasa de sebo o jabón en los tres o cuatro primeros metros de su parte inferior.
4-Propuestas y variantes: Por los alumnos de acuerdo a las condiciones. 
	
	
	
	Observaciones
	
	
	Durante las actividades es necesario en todo momento mantener la sana distancia, y al final lavarse las manos, manteniendo el cubrebocas.
	Final
	
Realizar inhalar y exhalar al ritmo de una canción, o al ritmo de los aplausos.
	
	
Firmas
	Docente
	Director (a)
	Supervisor (a)
	Sello Oficial
	
	
	
	
	
Planeaciones Didacticas de Educación FísicaComponente Pedagógico
Desarrollo de la Motricidad
Nivel: Secundaria 
Escuela: 
Docente: 
Turno: 
Grado: 2º 
Grupo: 
Trimestre: 1
Aprendizajes: 2
Total de sesiones: 24
Aprendizaje Esperado 
2-Relaciona sus desempeños motores con el incremento de su condición física al participar en actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo, para promover la salud.
Eje: Competencia Motriz
TRIMESTRE “1” APRENDIZAJE “2” SESION “1”
	Orientaciones DidacticasIndicadores de Evaluacion
	Estilos de Enseñanza
	Estrategias Didacticas
	1– Participen en las situaciones motrices planteadas, asociadas con el desempeño motor y la condición física como: 
• Juegos de persecución que propicien el análisis del desempeño y su relación con la condición física.
	3-Reconoce situaciones y alternativas de actividad física que inciden en el desarrollo de su condición física.
4-Promueve la práctica de actividad para mejorar su condición física.
	Individualizado 
Asigancion de tareas 
Mando directo 
	1-Juegos individuales
2-Retos 3-Desafios
4-Juegos motores
	
	
	Recursos Didacticos
	
	
	
	
Pelota, botella, vasos, escoba.
	
	Fase
	Actividades de Enseñanza APrendizaje
	Recomendaciones Ante el Covid-19
	
Inicial
	Mantener el equilibrio: De pie sobre la pierna derecha, mantén la posición durante 30 segundos sin que el pie izquierdo toque el piso. Cambia la pierna y ahora mantente de pie sobre la pierna izquierda sin que el pie derecho toque el piso. Para ayudarte a mantener el equilibrio, extiende los brazos abiertos hacia los lados. Si esto te resulta muy fácil, cierra los ojos mientras mantienes el equilibrio sobre un pie.
	
	
	
	1-Lavarse las manos terminando la sesion
2-Usar gel Antibacterial
3-Usar cubrebocas o mascarillas
4-Evitar tocar superficies
5-Mantener la sana distancia 1.5 a 2 mts.
6-Trabajar con grupos reducidos
	
Desarrollo
	1-Pinzas de pan: En su espacio lanzarán los alumnos su pelota e intentarán atraparla con las rodillas evitando que se les caiga en el suelo. Se pueden desplazar con las siguientes acciones: caminar como pato, lanzar la pelota hacia arriba y la intenta atrapar con las rodillas, etc.
2-Hockey modificado: El alumno se colocará frente a una pared a 1m de distancia, frente a él habrá una hilera de vasos y botellas en horizontal. el objetivo del juego es que con una escoba el alumno rebote la pelota contra la pared procurando que después del rebote la pelota tire únicamente las botellas. Si llegase a tirar los vasos deberá realizar 8 lagartijas.
3-Fronton-voley: Individual. Tocar de antebrazos la pelota y cacharla con mano contraria. Se permite que dé un bote.
4-Propuestas y variantes: Por los alumnos de acuerdo a las condiciones.
	
	
	
	Observaciones
	
	
	Durante las actividades es necesario en todo momento mantener la sana distancia, y al final lavarse las manos, manteniendo el cubrebocas.
	Final
	
De pie en círculo (distancia un metro) inflar un globo imaginario.
	
	
Firmas
	Docente
	Director (a)
	Supervisor (a)
	Sello Oficial
	
	
	
	
	
Planeaciones Didacticas de Educación FísicaComponente Pedagógico
Desarrollo de la Motricidad
Nivel: Secundaria
Escuela: 
Docente: 
Turno: 
Grado: 2º 
Grupo: 
Trimestre: 1
Aprendizajes: 2
Total de sesiones: 24
Aprendizaje Esperado 
2-Relaciona sus desempeños motores con el incremento de su condición física al participar en actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo, para promover la salud.
Eje: Competencia Motriz
TRIMESTRE “1” APRENDIZAJE “2” SESION “2”
	Orientaciones Didacticas
	Indicadores de Evaluacion
	Estilos de Enseñanza
	Estrategias Didacticas
	1– Participen en las situaciones motrices planteadas, asociadas con el desempeño motor y la condición física como: • Circuitos de acción motriz con tareas que requieren desarrollar distintas acciones motrices por un tiempo determinado.
	3-Reconoce situaciones y alternativas de actividad física que inciden en el desarrollo de su condición física.
4-Promueve la práctica de actividad para mejorar su condición física.
	Individualizado 
Asigancion de tareas 
Mando directo 
	1-Juegos individuales
2-Retos 3-Desafios
4-Juegos motores
	
	
	Recursos Didacticos
	
	
	
	
Botella,bolas de papel, palo, pelota, gis, paliacate.
	
	Fase
	Actividades de Enseñanza APrendizaje
	Recomendaciones Ante el Covid-19
	
Inicial
	Mantener el equilibrio: De pie sobre la pierna derecha, mantén la posición durante 30 segundos sin que el pie izquierdo toque el piso. Cambia la pierna y ahora mantente de pie sobre la pierna izquierda sin que el pie derecho toque el piso. Para ayudarte a mantener el equilibrio, extiende los brazos abiertos hacia los lados. Si esto te resulta muy fácil, cierra los ojos mientras mantienes el equilibrio sobre un pie.
	
	
	
	1-Lavarse las manos terminando la sesion
2-Usar gel Antibacterial
3-Usar cubrebocas o mascarillas
4-Evitar tocar superficies
5-Mantener la sana distancia 1.5 a 2 mts.
6-Trabajar con grupos reducidos
	
Desarrollo
	1-Punteria sencilla: En su zona segura los alumnos colocaran en un extremo su botella de plástico, los alumnos con su bola de papel y en un extremo contrario tiraran de espaldas tratando de derribar la botella.
2-Palo golf: El alumno trazará una línea de salida y una de meta con gis. En el centro de las dos líneas habrá una pelota. Deberá golpear con un palo de escoba una pelota que estará en la línea de salida procurando que esta impacte en la pelota del centro y la empuje hasta cruzar la línea de meta.
3-Terrorifico: Son carreras individuales y se suceden durante todo el recorrido de la procesión. Al que toca correr con el cofre se tapa el rostro, con el paliacate, avanza hacia el estandarte, y al llegar delante del crucifijo pega un brinco y vuelve a incorporarse a su sitio. En la primera mitad del recorrido ordenan sus salidas desde el más grande de edad, llamado "la pesadilla" al más pequeño, y la segunda mitad por orden inverso. El resto de jugadores debe de ir imitando los movimientos de quien lleva el cofre.
4-Propuestas y variantes: Por los alumnos de acuerdo a las condiciones.
	
	
	
	Observaciones
	
	
	Durante las actividades es necesario en todo momento mantener la sana distancia, y al final lavarse las manos, manteniendo el cubrebocas.
	Final
	
De pie y en tu propio eje, imitar los movimientos de las ramas de los árboles. Estirando diferentes partes de cuerpo.
	
	
Firmas
	Docente
	Director (a)
	Supervisor (a)
	Sello Oficial
	
	
	
	
	
Planeaciones Didacticas de Educación FísicaComponente Pedagógico
Desarrollo de la Motricidad
Nivel: Secundaria
Escuela: 
Docente: 
Turno: 
Grado: 2º 
Grupo: 
Trimestre: 1
Aprendizajes: 2
Total de sesiones: 24
Aprendizaje Esperado 
2-Relaciona sus desempeños motores con el incremento de su condición física al participar en actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo, para promover la salud.
Eje: Competencia Motriz
TRIMESTRE “1” APRENDIZAJE “2” SESION “3”
	Orientaciones Didacticas
	Indicadores de Evaluacion
	Estilos de Enseñanza
	Estrategias Didacticas
	1– Participen en las situaciones motrices planteadas, asociadas con el desempeño motor y la condición física como: • Actividades recreativas en las que, al participar de manera constante y sistemática, los estudiantes reconozcan la mejora en su desempeño y cambios en su condición física.
	3-Reconoce situaciones y alternativas de actividad física que inciden en el desarrollo de su condición física.
4-Promueve la práctica de actividad para mejorar su condición física.
	Individualizado 
Asigancion de tareas 
Mando directo 
	1-Juegos individuales
2-Retos 3-Desafios
4-Juegos motores
	
	
	Recursos Didacticos
	
	
	
	Tubo de papel higiénico, bolas de papel.
	
	Fase
	Actividades de Enseñanza APrendizaje
	Recomendaciones Ante el Covid-19
	
Inicial
	
Saludo arriba: De pie con los pies separados a la anchura de los hombros. Eleva los brazos por arriba de la cabeza y une las manos. Flexiona la espalda hacia atrás.
	
	
	
	1-Lavarse las manos terminando la sesion
2-Usar gel Antibacterial
3-Usar cubrebocas o mascarillas
4-Evitar tocar superficies
5-Mantener la sana distancia 1.5 a 2 mts.
6-Trabajar con grupos reducidos
	
Desarrollo
	1-Teléfono descompuesto: Formando un círculo, los alumnos comunicarán un deporte, un fundamento deportivo previamente les habrá dado el profesor, la cual tendrán que decir a su compañero de alado, pero cada uno estará realizando unsonido para que haya “interferencia” es decir: Carlos dará aplausos, Paco estará silbando, Paulina estará tarareando etc. No gritar. Al final dictará la frase y se verificará para ver si es correcto.
2-Retroceso de cangrejo: En el extremo del espacio se colocarán 5 rollos de papel higiénico y frente a ellos una bola de papel, el alumno irá hacia un rollo en cuadrupedia invertida usará los pies para colocar la pelota sobre el rollo de papel higiénico, regresará hasta la línea de salida y volverá ahora con el segundo rollo.
3-Girode papel: Cada alumno con un tubo de papel. Situar el tubo en posición perpendicular, apoyada en el suelo. Dejarlo y colocar encima una bola de papel tras haber girado 180º.
4-Propuestas y variantes: Por los alumnos de acuerdo a las condiciones.
	
	
	
	Observaciones
	
	
	Durante las actividades es necesario en todo momento mantener la sana distancia, y al final lavarse las manos, manteniendo el cubrebocas.
	Final
	
En su espacio y con distancia de un metro: inhalar y al exhalar gritar su nombre, escuela o grado.
	
	
Firmas
	Docente
	Director (a)
	Supervisor (a)
	Sello Oficial
	
	
	
	
	
Planeaciones Didacticas de Educación FísicaComponente Pedagógico
Desarrollo de la Motricidad
Nivel: Secundaria
Escuela: 
Docente: 
Turno: 
Grado: 2º 
Grupo: 
Trimestre: 1
Aprendizajes: 2
Total de sesiones: 24
Aprendizaje Esperado 
2-Relaciona sus desempeños motores con el incremento de su condición física al participar en actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo, para promover la salud.
Eje: Competencia Motriz
TRIMESTRE “1” APRENDIZAJE “2” SESION “4”
	Orientaciones Didacticas
	Indicadores de Evaluacion
	Estilos de Enseñanza
	Estrategias Didacticas
	1– Participen en las situaciones motrices planteadas, asociadas con el desempeño motor y la condición física como: • Actividades recreativas en las que, al participar de manera constante y sistemática, los estudiantes reconozcan la mejora en su desempeño y cambios en su condición física.
	3-Reconoce situaciones y alternativas de actividad física que inciden en el desarrollo de su condición física.
4-Promueve la práctica de actividad para mejorar su condición física.
	Individualizado 
Asigancion de tareas 
Mando directo 
	1-Juegos individuales
2-Retos 3-Desafios
4-Juegos motores
	
	
	Recursos Didacticos
	
	
	
	Tubo de cartón, cestos o cubetas, pelota, gis. 
	
	Fase
	Actividades de Enseñanza APrendizaje
	Recomendaciones Ante el Covid-19
	
Inicial
	
Saludo arriba: De pie con los pies separados a la anchura de los hombros. Eleva los brazos por arriba de la cabeza y une las manos. Flexiona la espalda hacia atrás.
	
	
	
	1-Lavarse las manos terminando la sesion
2-Usar gel Antibacterial
3-Usar cubrebocas o mascarillas
4-Evitar tocar superficies
5-Mantener la sana distancia 1.5 a 2 mts.
6-Trabajar con grupos reducidos
	
Desarrollo
	1-Tuberia: En su lugar los alumnos trazarán enfrente 5 líneas chicas cada una con distancia, en las cuales deberán desplazarse según el número que indique el profesor, colocaran un tubo de cartón en el número acordado, regresan al lugar de partida y darán dos saltos pies juntos, regresan por el tubo y vuelven a su punto de partida.
2-Rebota y encesta: Se dibuja en el suelo una cuadricula de 4x4 con gis, junto a cada cuadro habrá una cubeta o cesto. Cada cuadro tendrá valor de 1 a 16 puntos. El alumno deberá rebotar la pelota en un cuadro e intentar que caiga dentro de la cubeta que esta junto. Si la pelota no cae dentro el punto no será válido.
3-El puente peligroso: Dispuestos formando un camino por la pista o el gimnasio. Un alumno sale saltando de círculo en círculo, cuando llega al tercero, sale el siguiente jugador que intentará mantener la distancia antes de que finalice el “puente” y así todos los jugadores que vayan saliendo.
4-Propuestas y variantes: Por los alumnos de acuerdo a las condiciones.
	
	
	
	Observaciones
	
	
	Durante las actividades es necesario en todo momento mantener la sana distancia, y al final lavarse las manos, manteniendo el cubrebocas.
	Final
	
Enseñar a tomar la frecuencia cardiaca en la arteria carótida para diferenciar entre reposo y trabajo físico.
	
	
Firmas
	Docente
	Director (a)
	Supervisor (a)
	Sello Oficial
	
	
	
	
	
Planeaciones Didacticas de Educación FísicaComponente Pedagógico
Desarrollo de la Motricidad
Nivel: Secundaria
Escuela: 
Docente: 
Turno: 
Grado: 2º 
Grupo: 
Trimestre: 1
Aprendizajes: 2
Total de sesiones: 24
Aprendizaje Esperado 
2-Relaciona sus desempeños motores con el incremento de su condición física al participar en actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo, para promover la salud.
Eje: Competencia Motriz
TRIMESTRE “1” APRENDIZAJE “2” SESION “5”
	Orientaciones Didacticas
	Indicadores de Evaluacion
	Estilos de Enseñanza
	Estrategias Didacticas
	2– Propongan y organicen actividades relacionadas con el fomento de estilos de vida activos y saludables mediante: 
• Rallies que fomenten la resolución de retos como: completar un recorrido en el menor tiempo, mantener una postura y controlar el cuerpo, buscar y transportar objetos o bien pueden inventar tareas.
	3-Reconoce situaciones y alternativas de actividad física que inciden en el desarrollo de su condición física.
4-Promueve la práctica de actividad para mejorar su condición física.
	Individualizado 
Asigancion de tareas 
Mando directo 
	1-Juegos individuales
2-Retos 3-Desafios
4-Juegos motores
	
	
	Recursos Didacticos
	
	
	
	
Bola de papel, gis, vasos, botellas, papel rojo
	
	Fase
	Actividades de Enseñanza APrendizaje
	Recomendaciones Ante el Covid-19
	
Inicial
	
Cobra: Túmbate boca abajo. Eleva el cuerpo apoyándote sobre los manos y flexiona la espalda hacia atrás.
	
	
	
	1-Lavarse las manos terminando la sesion
2-Usar gel Antibacterial
3-Usar cubrebocas o mascarillas
4-Evitar tocar superficies
5-Mantener la sana distancia 1.5 a 2 mts.
6-Trabajar con grupos reducidos
	
Desarrollo
	1-Luna de papel: En la zona segura de cada alumno, realizaran 5 equis en media luna, a la señal tratará de encestar hacia el círculo previamente dibujado al centro de las equis, si logra encestar hará una carrera hacia el círculo regresa a el punto de partida y se pasa a la segunda equis, y así sucesivamente con las demás equis.
2-Vaso gol: Se colocarán 6 vasos volteados de cabeza en un extremo del espacio, 3 de ellos tendrán debajo un papel rojo. El alumno golpeará una pelota con la rodilla sin que se le caiga a través de una hilera de botellas, al llegar al final pateará la pelota hacia los vasos para derribar los 3 que No tienen papel rojo. Si derriba alguno con papel deberá realizar 8 sentadillas con saltos.
3-Lanzo lejos: Ubicado en lineas encontradas sobre la cancha, se situarán en un extremo y en ccompetición individual de lanzamiento de martillo. Gana el jugador que más lejos llegue tras tres intentos.
4-Propuestas y variantes: Por los alumnos de acuerdo a las condiciones.
	
	
	
	Observaciones
	
	
	Durante las actividades es necesario en todo momento mantener la sana distancia, y al final lavarse las manos, manteniendo el cubrebocas.
	Final
	
De pie y con los ojos cerrados decir que animales escuchan a su alrededor.
	
	
Firmas
	Docente
	Director (a)
	Supervisor (a)
	Sello Oficial
	
	
	
	
	
Planeaciones Didacticas de Educación FísicaComponente Pedagógico
Desarrollo de la Motricidad
Nivel: Secundaria
Escuela: 
Docente: 
Turno: 
Grado: 2º 
Grupo: 
Trimestre: 1
Aprendizajes: 2
Total de sesiones: 24
Aprendizaje Esperado 
2-Relaciona sus desempeños motores con el incremento de su condición física al participar en actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo, para promover la salud.
Eje: Competencia Motriz
TRIMESTRE “1” APRENDIZAJE “2” SESION “6”
	Orientaciones Didacticas
	Indicadores de Evaluacion
	Estilos de Enseñanza
	Estrategias Didacticas
	2– Propongan y organicen actividadesrelacionadas con el fomento de estilos de vida activos y saludables mediante: 
• Actividades de expresión corporal relacionadas con percusiones corporales, representaciones y bailes como alternativas para el aprovechamiento del tiempo libre.
	3-Reconoce situaciones y alternativas de actividad física que inciden en el desarrollo de su condición física.
4-Promueve la práctica de actividad para mejorar su condición física.
	Individualizado 
Asigancion de tareas 
Mando directo 
	1-Juegos individuales
2-Retos 3-Desafios
4-Juegos motores
	
	
	Recursos Didacticos
	
	
	
	
Palo de escoba, vasos, botellas.
	
	Fase
	Actividades de Enseñanza APrendizaje
	Recomendaciones Ante el Covid-19
	
Inicial
	
Cobra: Túmbate boca abajo. Eleva el cuerpo apoyándote sobre los manos y flexiona la espalda hacia atrás.
	
	
	
	1-Lavarse las manos terminando la sesion
2-Usar gel Antibacterial
3-Usar cubrebocas o mascarillas
4-Evitar tocar superficies
5-Mantener la sana distancia 1.5 a 2 mts.
6-Trabajar con grupos reducidos
	
Desarrollo
	1-Balón-Fut: La actividad consiste en distribuir a los alumnos en círculo, los cuales se enumerarán del 1 hacía delante de manera secuencial 1, 2, 3, … realizando diferentes fundamentos de acuerdo al deporte que indique el profesor, incrementando velocidad e intensidad, los pares hacia adelante y los nones hacia atrás. Cada que se mencione un deporte realizar movimientos.
2-Batea con precision: El alumno bateará una pelota con un palo de escoba derribando botellas en hilera, detrás habrá vasos de colores que si derriba deberá cumplir con las consignas establecidas. Vasos amarillos hacer 10 saltos con un pie y el otro pie extendido al frente. Vasos verdes deben hacer 5 lagartijas. Vasos azules se quedan en posición de plancha 15 segundos.
3-Movimiento de articulaciones: Se debe comenzar el ejercicio con todos los posibles movimientos de los dedos y continuar con los de manos, cabeza, caderas, codos, ojos, piernas, hombros, boca, pies, cuello, torso, dedos de los pies, etc.
4-Propuestas y variantes: Por los alumnos de acuerdo a las condiciones.
	
	
	
	Observaciones
	
	
	Durante las actividades es necesario en todo momento mantener la sana distancia, y al final lavarse las manos, manteniendo el cubrebocas.
	Final
	
En tu espacio y a una distancia de un metro. Inhalar y exhalar al terminar mencionar su súper héroe favorito.
	
	
Firmas
	Docente
	Director (a)
	Supervisor (a)
	Sello Oficial
	
	
	
	
	
Planeaciones Didacticas de Educación FísicaComponente Pedagógico
Desarrollo de la Motricidad
Nivel: Secundaria
Escuela: 
Docente: 
Turno: 
Grado: 2º 
Grupo: 
Trimestre: 1
Aprendizajes: 2
Total de sesiones: 24
Aprendizaje Esperado 
2-Relaciona sus desempeños motores con el incremento de su condición física al participar en actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo, para promover la salud.
Eje: Competencia Motriz
TRIMESTRE “1” APRENDIZAJE “2” SESION “7”
	Orientaciones Didacticas
	Indicadores de Evaluacion
	Estilos de Enseñanza
	Estrategias Didacticas
	2- Propongan y organicen actividades relacionadas con el fomento de estilos de vida activos y saludables mediante: 
• Talleres de iniciación deportiva que favorezcan la participación de todos al considerar sus gustos, intereses y motivaciones, así como la adaptación de las condiciones de juego, los principios de inclusión y la equidad.
	3-Reconoce situaciones y alternativas de actividad física que inciden en el desarrollo de su condición física.
4-Promueve la práctica de actividad para mejorar su condición física.
	Individualizado 
Asigancion de tareas 
Mando directo 
	1-Juegos individuales
2-Retos 3-Desafios
4-Juegos motores
	
	
	Recursos Didacticos
	
	
	
	
Hoja de papel, pelota, pañuelo.
	
	Fase
	Actividades de Enseñanza APrendizaje
	Recomendaciones Ante el Covid-19
	
Inicial
	
Guerrero II: Flexiona una pierna de modo que el muslo esté paralelo al suelo. Extiende la otra pierna todo lo que puedas. A continuación, extiende los brazos en cruz de forma que estén paralelos al piso.
	
	
	
	1-Lavarse las manos terminando la sesion
2-Usar gel Antibacterial
3-Usar cubrebocas o mascarillas
4-Evitar tocar superficies
5-Mantener la sana distancia 1.5 a 2 mts.
6-Trabajar con grupos reducidos
	
Desarrollo
	1-Canasta a ciegas: El juego consiste en que el alumno situado en su área hará equipo con su compañero de alado, cada uno pondrá una hoja de papel la cual será su canasta, se colocará de espaldas el compañero (A) que vaya a tirar y su compañero (B) le dará indicaciones (moverte a la derecha, alza más la mano, inclínate bien, etc.) para que pueda encestar su compañero (A), si lo falla será el turno de su compañero (B). 
2-Atando y atando sin parar: Con ayuda de 8 pañuelos o trozos de tela que estarán colocados en un extremo del espacio el alumno en el menor tiempo posible deberá amarrarlos uno por uno. Correrá a traer uno, lo amarrará, irá por otro y así sucesivamente hasta terminar.
3- Palabras con letra obligatoria: Decir 10 palabras que empiecen por alguna letra que le diga el jugador de la derecha. Tiene tiempo límite. Si hace trampa y se inventa palabras inexistentes, empieza otra vez con una nueva letra.
4-Propuestas y variantes: Por los alumnos de acuerdo a las condiciones.
	
	
	
	Observaciones
	
	
	Durante las actividades es necesario en todo momento mantener la sana distancia, y al final lavarse las manos, manteniendo el cubrebocas.
	Final
	
De pie en círculo (distancia un metro) inflar un globo imaginario.
	
	
Firmas
	Docente
	Director (a)
	Supervisor (a)
	Sello Oficial
	
	
	
	
	
Planeaciones Didacticas de Educación FísicaComponente Pedagógico
Desarrollo de la Motricidad
Nivel: Secundaria 
Escuela: 
Docente: 
Turno: 
Grado: 2º 
Grupo: 
Trimestre: 1
Aprendizajes: 2
Total de sesiones: 24
Aprendizaje Esperado 
2-Relaciona sus desempeños motores con el incremento de su condición física al participar en actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo, para promover la salud.
Eje: Competencia Motriz
TRIMESTRE “1” APRENDIZAJE “2” SESION “8”
	Orientaciones Didacticas
	Indicadores de Evaluacion
	Estilos de Enseñanza
	Estrategias Didacticas
	2- Propongan y organicen actividades relacionadas con el fomento de estilos de vida activos y saludables mediante: 
• Talleres de iniciación deportiva que favorezcan la participación de todos al considerar sus gustos, intereses y motivaciones, así como la adaptación de las condiciones de juego, los principios de inclusión y la equidad.
	3-Reconoce situaciones y alternativas de actividad física que inciden en el desarrollo de su condición física.
4-Promueve la práctica de actividad para mejorar su condición física.
	Individualizado 
Asigancion de tareas 
Mando directo 
	1-Juegos individuales
2-Retos 3-Desafios
4-Juegos motores
	
	
	Recursos Didacticos
	
	
	
	
Pelota, botella, hoja de papel.
	
	Fase
	Actividades de Enseñanza APrendizaje
	Recomendaciones Ante el Covid-19
	
Inicial
	
Guerrero II: Flexiona una pierna de modo que el muslo esté paralelo al suelo. Extiende la otra pierna todo lo que puedas. A continuación, extiende los brazos en cruz de forma que estén paralelos al piso.
	
	
	
	1-Lavarse las manos terminando la sesion
2-Usar gel Antibacterial
3-Usar cubrebocas o mascarillas
4-Evitar tocar superficies
5-Mantener la sana distancia 1.5 a 2 mts.
6-Trabajar con grupos reducidos
	
Desarrollo
	1-Carrera de hoja: Cada alumno manteniendo sana distancia y en su lugar establecido, dejará la hoja de papel en un extremo de su área, regresará al punto de partida vuelve a donde situó la hoja para rodearla y regresar al punto de partida, según el número de carreras que indique el profesor.
2-Sin sostener, solo mantener: En el centro del espacio el alumno pasará de un pie al otro una pelota, mientras que en las palmas de sus manos sostiene botellas de agua las cuales no puede sujetar con los dedos, debe impedir que se le caigan mientrasdomina la pelota.
3-Pies quietos: Un niño lanzará la pelota hacia arriba y dirá el nombre de uno de sus compañeros. Esta tendrá que caer dentro del círculo. Sí es cogida en el aire, ese alumno dirá el nombre de otro. En el caso de tocar el suelo, deberá de atraparla en el menor tiempo posible y decir “pies quietos”. A partir de entonces nadie se podrá mover del sitio en el que se encuentre. Después dará 3 pasos y lanzará la pelota intentando tocar con ella a otro estudiante. Sí lo consigue, el niño que haya sido dado sumará una amonestación. De lo contrario, el que será sancionado será el lanzador. El niño que sea amonestado 3 veces tendrá que realizar una prueba.
4-Propuestas y variantes: Por los alumnos de acuerdo a las condiciones.
	
	
	
	Observaciones
	
	
	Durante las actividades es necesario en todo momento mantener la sana distancia, y al final lavarse las manos, manteniendo el cubrebocas.
	Final
	
De pie y en tu propio eje, imitar los movimientos de las ramas de los árboles. Estirando diferentes partes de cuerpo.
	
	
Firmas
	Docente
	Director (a)
	Supervisor (a)
	Sello Oficial
	
	
	
	
	
Planeaciones Didacticas de Educación FísicaComponente Pedagógico
Desarrollo de la Motricidad
Nivel: Secundaria
Escuela: 
Docente: 
Turno: 
Grado: 2º 
Grupo: 
Trimestre: 1
Aprendizajes: 2
Total de sesiones: 24
Aprendizaje Esperado 
2-Relaciona sus desempeños motores con el incremento de su condición física al participar en actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo, para promover la salud.
Eje: Competencia Motriz
TRIMESTRE “1” APRENDIZAJE “2” SESION “9”
	Orientaciones Didacticas
	Indicadores de Evaluacion
	Estilos de Enseñanza
	Estrategias Didacticas
	2- Propongan y organicen actividades relacionadas con el fomento de estilos de vida activos y saludables mediante:
• Clubes que posibiliten la enseñanza y participación en diferentes deportes alternativos para que los estudiantes reconozcan sus características, elaboren los objetos e implementos de juegos, diseñen un reglamento y desarrollen las adecuaciones pertinentes para poder practicarlos y fomentar así la participación.
	3-Reconoce situaciones y alternativas de actividad física que inciden en el desarrollo de su condición física.
4-Promueve la práctica de actividad para mejorar su condición física.
	Individualizado 
Asigancion de tareas 
Mando directo 
	1-Juegos individuales
2-Retos 3-Desafios
4-Juegos motores
	
	
	Recursos Didacticos
	
	
	
	
Pelota, palo de escoba, raqueta de cartón.
	
	Fase
	Actividades de Enseñanza APrendizaje
	Recomendaciones Ante el Covid-19
	
Inicial
	
Alcanzar el dedo gordo: Túmbate de espaldas. Levanta una pierna e intenta lentamente agarrarla y sostenerla con la mano del mismo lado.
	
	
	
	1-Lavarse las manos terminando la sesion
2-Usar gel Antibacterial
3-Usar cubrebocas o mascarillas
4-Evitar tocar superficies
5-Mantener la sana distancia 1.5 a 2 mts.
6-Trabajar con grupos reducidos
	
Desarrollo
	1-Saltos: Los alumnos en su espacio seguro, se colocarán en el centro de su espacio, con su palo sobre el suelo equilibrándolo para que se sostenga verticalmente en el aire, al soltarlo realizará el alumno saltos en una pierna, correrá a los laterales, etc. Evitando que su palo evada el espacio seguro de su compañero.
2-Veloz: El alumno se posicionará en un extremo del espacio, con una pelota a sus pies, la saltará de adelante, atrás, izquierda y derecha, al terminar la pateará y correrá rápidamente para lograr rebasarla
3-Tenis raqueta: El móvil del juego consiste en golpear la pelota con la raqueta de mano para que pase a la otra cancha e intentar que bote dentro de los límites para que el contrincante no pueda regresarla. La raqueta se hace con tres círculos de cartón pegados, dos con orificio donde se inserta un resorte que se amarra a las manos.
4-Propuestas y variantes: Por los alumnos de acuerdo a las condiciones.
	
	
	
	Observaciones
	
	
	Durante las actividades es necesario en todo momento mantener la sana distancia, y al final lavarse las manos, manteniendo el cubrebocas.
	Final
	
En su espacio y con distancia de un metro: inhalar y al exhalar gritar su nombre, escuela o grado.
	
	
Firmas
	Docente
	Director (a)
	Supervisor (a)
	Sello Oficial
	
	
	
	
	
Planeaciones Didacticas de Educación FísicaComponente Pedagógico
Desarrollo de la Motricidad
Nivel: Secundaria
Escuela: 
Docente: 
Turno: 
Grado: 2º 
Grupo: 
Trimestre: 1
Aprendizajes: 2
Total de sesiones: 24
Aprendizaje Esperado 
2-Relaciona sus desempeños motores con el incremento de su condición física al participar en actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo, para promover la salud.
Eje: Competencia Motriz
TRIMESTRE “1” APRENDIZAJE “2” SESION “10”
	Orientaciones Didacticas
	Indicadores de Evaluacion
	Estilos de Enseñanza
	Estrategias Didacticas
	2- Propongan y organicen actividades relacionadas con el fomento de estilos de vida activos y saludables mediante:
• Clubes que posibiliten la enseñanza y participación en diferentes deportes alternativos para que los estudiantes reconozcan sus características, elaboren los objetos e implementos de juegos, diseñen un reglamento y desarrollen las adecuaciones pertinentes para poder practicarlos y fomentar así la participación.
	3-Reconoce situaciones y alternativas de actividad física que inciden en el desarrollo de su condición física.
4-Promueve la práctica de actividad para mejorar su condición física.
	Individualizado 
Asigancion de tareas 
Mando directo 
	1-Juegos individuales
2-Retos 3-Desafios
4-Juegos motores
	
	
	Recursos Didacticos
	
	
	
	
Pelotas de papel, gis.
	
	Fase
	Actividades de Enseñanza APrendizaje
	Recomendaciones Ante el Covid-19
	
Inicial
	
Alcanzar el dedo gordo: Túmbate de espaldas. Levanta una pierna e intenta lentamente agarrarla y sostenerla con la mano del mismo lado.
	
	
	
	1-Lavarse las manos terminando la sesion
2-Usar gel Antibacterial
3-Usar cubrebocas o mascarillas
4-Evitar tocar superficies
5-Mantener la sana distancia 1.5 a 2 mts.
6-Trabajar con grupos reducidos
	
Desarrollo
	1-Timbre: Los alumnos situados cada uno en su área segura, volteando hacia el frente de su maestro, realizarán golpeas al suelo con bastón (palo de escoba) al ritmo y número de palmas que indique el maestro, es decir, si da dos aplausos seguidos darán dos golpes seguidos al suelo.
2-Mido lanzo y mido: Con varias pelotitas de papel, el alumno mantendrá una sobre la palma de la mano, la lanzará y girará la mano de manera que la pelota caiga sobre el dorsal, repetirá el proceso haciendo que la pelota caiga en la palma y entonces lanzarla hacia 3 círculos concéntricos pintados en la pared con gis.
3-Movimientos de calavera: Los alumnos deberán mencionar una o más palabras enfatizando sus sílabas y acompañándolas con movimientos lentos o rápidos, de tal manera que en cada sílaba utilice diferentes partes del cuerpo, por ejemplo: CA: movimiento de la cabeza LA: paso al frente con pie derecho VE: mano izquierda en la cintura RA: brazo derecho extendido hacia arriba.
4-Propuestas y variantes: Por los alumnos de acuerdo a las condiciones.
	
	
	
	Observaciones
	
	
	Durante las actividades es necesario en todo momento mantener la sana distancia, y al final lavarse las manos, manteniendo el cubrebocas.
	Final
	
Enseñar a tomar la frecuencia cardiaca en la arteria carótida para diferenciar entre reposo y trabajo físico.
	
	
Firmas
	Docente
	Director (a)
	Supervisor (a)
	Sello Oficial
	
	
	
	
	
Planeaciones Didacticas de Educación FísicaComponente Pedagógico
Desarrollo de la Motricidad
Nivel: Secundaria
Escuela: 
Docente: 
Turno: 
Grado: 2º 
Grupo: 
Trimestre: 1
Aprendizajes: 2
Total de sesiones: 24
Aprendizaje Esperado 
2-Relaciona sus desempeños motores con el incremento de su condición física al participar en actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo, para promover la salud.
Eje: Competencia MotrizTRIMESTRE “1” APRENDIZAJE “2” SESION “11”
	Orientaciones Didacticas
	Indicadores de Evaluacion
	Estilos de Enseñanza
	Estrategias Didacticas
	2- Propongan y organicen actividades relacionadas con el fomento de estilos de vida activos y saludables mediante:
• Torneos deportivos en los que los alumnos participen organizando, implementando y evaluando las actividades propuestas, el desempeño manifestado y la manera en que estas inciden en la condición física.
	3-Reconoce situaciones y alternativas de actividad física que inciden en el desarrollo de su condición física.
4-Promueve la práctica de actividad para mejorar su condición física.
	Individualizado 
Asigancion de tareas 
Mando directo 
	1-Juegos individuales
2-Retos 3-Desafios
4-Juegos motores
	
	
	Recursos Didacticos
	
	
	
	Pelota de papel, botellas, paliacates o trozos de tela.
	
	Fase
	Actividades de Enseñanza APrendizaje
	Recomendaciones Ante el Covid-19
	
Inicial
	Hula Hop: Cada jugador se coloca dentro del hula hop y lo hacer girar rotando el hula hop alrededor de la cintura. Intentar hacer rotar el aro tanto tiempo como sea posible. El jugador que lo mantenga rotando más tiempo, gana.
	
	
	
	1-Lavarse las manos terminando la sesion
2-Usar gel Antibacterial
3-Usar cubrebocas o mascarillas
4-Evitar tocar superficies
5-Mantener la sana distancia 1.5 a 2 mts.
6-Trabajar con grupos reducidos
	
Desarrollo
	1-Malabarista: Se trata de que el alumno en su área realizando diferentes desplazamientos (trotando, corriendo, de espaldas, etc.), con su bola de calcetines realizarán fundamentos de voleibol (remates, saques, lanzamientos, golpe bajo, etc.) y deberán cacharla solo con las yemas de los dedos.
2-Carrera consecutiva: Se colocarán alrededor del espacio botellas con un paliacate o trozo de tela sobre las mismas. El alumno correrá e irá tomando los paliacates amarrándolos entre sí formando una larga tira de tela. Si derriba las botellas al tomar los paliacates deberá regresar al inicio y comenzar otra vez.
3-El resorte: Por parejas cada una con un resorte o elástico el cual colocan por detrás de sus tobillos manteniéndolo tenso. Un compañero salta a partir de la siguiente secuencia: Se da un salto intentado que un pie quede dentro y uno fuera del resorte. Salto y que el pie que esta al centro llegue al lado opuesto donde empezó, quedando fuera del resorte y el otro, queda al centro. Ambos pies al centro. Brincar intentando pisar los lados del resorte. Ambos pies afuera. Se gira y se cruzan los pies quedando el resorte en medio y se da un salto hacia afuera.
4-Propuestas y variantes: Por los alumnos de acuerdo a las condiciones.
	
	
	
	Observaciones
	
	
	Durante las actividades es necesario en todo momento mantener la sana distancia, y al final lavarse las manos, manteniendo el cubrebocas.
	Final
	
De pie y con los ojos cerrados decir que animales escuchan a su alrededor.
	
	
Firmas
	Docente
	Director (a)
	Supervisor (a)
	Sello Oficial
	
	
	
	
	
Planeaciones Didacticas de Educación FísicaComponente Pedagógico
Desarrollo de la Motricidad
Nivel: Secundaria
Escuela: 
Docente: 
Turno: 
Grado: 2º 
Grupo: 
Trimestre: 1
Aprendizajes: 2
Total de sesiones: 24
Aprendizaje Esperado 
2-Relaciona sus desempeños motores con el incremento de su condición física al participar en actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo, para promover la salud.
Eje: Competencia Motriz
TRIMESTRE “1” APRENDIZAJE “2” SESION “12”
	Orientaciones Didacticas
	Indicadores de Evaluacion
	Estilos de Enseñanza
	Estrategias Didacticas
	2- Propongan y organicen actividades relacionadas con el fomento de estilos de vida activos y saludables mediante:
• Torneos deportivos en los que los alumnos participen organizando, implementando y evaluando las actividades propuestas, el desempeño manifestado y la manera en que estas inciden en la condición física.
	3-Reconoce situaciones y alternativas de actividad física que inciden en el desarrollo de su condición física.
4-Promueve la práctica de actividad para mejorar su condición física.
	Individualizado 
Asigancion de tareas 
Mando directo 
	1-Juegos individuales
2-Retos 3-Desafios
4-Juegos motores
	
	
	Recursos Didacticos
	
	
	
	Vaso, botellas, pelota, palo de escoba.
	
	Fase
	Actividades de Enseñanza APrendizaje
	Recomendaciones Ante el Covid-19
	
Inicial
	Hula Hop: Cada jugador se coloca dentro del hula hop y lo hacer girar rotando el hula hop alrededor de la cintura. Intentar hacer rotar el aro tanto tiempo como sea posible. El jugador que lo mantenga rotando más tiempo, gana.
	
	
	
	1-Lavarse las manos terminando la sesion
2-Usar gel Antibacterial
3-Usar cubrebocas o mascarillas
4-Evitar tocar superficies
5-Mantener la sana distancia 1.5 a 2 mts.
6-Trabajar con grupos reducidos
	
Desarrollo
	1-Bola y botella: Consiste en que ubicados en su lugar seguro los alumnos realizará distintos movimientos, es decir primero dominar 5 veces su bola de calcetines y en el último conteo lanzarla hacia sus manos para realizar malabares con una sola mano, después rodar la botella e ir manipulando la bola de calcetines, podrán competir con su compañero de alado para ver quien lo realiza primero y rápido.
2-Inhala y rebota: El alumno colocará un vaso sobre su boca inhalando fuertemente manteniéndolo sujeto, mientras deberá atravesar en zig-zag entre una hilera de botellas rebotando una pelota, primero con mano izquierda, después mano derecha.
3-Juego del bastón: juego donde los participantes, tomando por sus extremos un palo de escoba con los brazos completamente extendidos, sin soltarlo de ninguna de las manos, de una sola vez y trazando casi una circunferencia, tenían de pasado sobre la cabeza hasta apoyarlo en el dorso del cuerpo, y luego hacer el movimiento inverso.
4-Propuestas y variantes: Por los alumnos de acuerdo a las condiciones.
	
	
	
	Observaciones
	
	
	Durante las actividades es necesario en todo momento mantener la sana distancia, y al final lavarse las manos, manteniendo el cubrebocas.
	Final
	
En tu espacio y a una distancia de un metro. Inhalar y exhalar al terminar mencionar su súper héroe favorito.
	
	
Firmas
	Docente
	Director (a)
	Supervisor (a)
	Sello Oficial
	
	
	
	
	
Planeaciones Didacticas de Educación FísicaComponente Pedagógico
Integración de la Corporeidad 
Nivel: Secundaria
Escuela: 
Docente: 
Turno: 
Grado: 2º 
Grupo: 
Trimestre: 2
Aprendizajes: 2
Total de sesiones: 24
Aprendizaje Esperado 
3-Manifiesta su potencial al planificar y participar en actividades físicas vinculadas con la expresión corporal, la iniciación deportiva y el deporte educativo, con el propósito de conocerse mejor y cuidar su salud.
Eje: Competencia Motriz
TRIMESTRE “2” APRENDIZAJE “3” SESION “1”
	Orientaciones Didacticas
	Indicadores de Evaluacion
	Estilos de Enseñanza
	Estrategias Didacticas
	1–Demuestren su potencial al expresarse con su cuerpo o utilizar sus habilidades y destrezas al practicar:• Circuitos de acción motriz que propicien la participación en una amplia variedad de pruebas, tomando decisiones respecto a cuáles son más sencillas y cuáles representan un reto.
	5-Demuestra su potencial en situaciones de juego y expresión corporal.
6-Asume actitudes de aceptación y respeto hacia los demás al emprender tareas relacionadas con la expresión corporal.
7-Colabora con sus compañeros en el desarrollo y la resolución de tareas.
8-Compara las actitudes que se manifiestan ante situaciones de cooperación y competición.
	Individualizado 
Asigancion de tareas 
Mando directo 
	1-Juegos individuales
2-Retos 3-Desafios
4-Juegos motores
	
	
	Recursos Didacticos
	
	
	
	
Hojas, pelota, zapato, botella.
	
	Fase
	Actividades de Enseñanza APrendizaje
	Recomendaciones Ante el Covid-19
	
Inicial
	Elevación de rodillas: En un movimiento explosivo, cambie la posición de sus piernas, extienda la pierna derecha y doble la pierna izquierda mientras cambia la posición de sus brazos. Vaya alternando