ejercicio en poblaciones especiales

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Prescripción de ejercicio en poblaciones especiales
Consideramos población especial a toda aquella persona que presenta características especiales para la práctica de actividad física, podemos dividir a las poblaciones especiales según ACSM en diferentes grupos:
· Población especial enfermedades Cardiovasculares
· Población especial enfermedades osteo - articulares
· Población especial enfermedades metabólicas
· Población especial enfermedades respiratorias crónicas
· Población especial embarazadas
· Población especial mayores
Con frecuencia se plantean las siguientes preguntas: ¿Cuánto ejercicio es suficiente para estas poblaciones?, ¿Qué tipo de ejercicio es el mejor para desarrollar y mantener su condición física?, ¿Cuanta intensidad es necesaria?" etc.. Podemos hablar entonces que en el contexto ejercicio/actividad física para la salud es necesario conocer un “continuum de dosis de ejercicio.”
consideraremos como especial a todo aquel colectivo que se encuentre apartado de la “norma” en cuanto a sus condiciones físicas, fisiológicas o sociales, temporal o permanentemente. Desde un punto de vista estadístico, podemos considerar como población especial a todo aquel colectivo o persona que se aleja respecto a la media en unos parámetros considerados “normales” para la población en la que se encuentre o compare.
Sin embargo, siguiendo las actuales recomendaciones del Colegio Americano de Medicina del Deporte (ACSM, según sus siglas en inglés), consideramos población especial a “toda aquella persona que presenta características especiales para la práctica de actividad física”; por lo tanto, incluiremos también dentro de esta categoría a diferentes colectivos que no tienen por qué presentar problemas de salud, como es el caso de personas mayores, mujeres embarazadas, niños o personas que presentan algún tipo de discapacidad.