Secuencia_Activacion_fisica_tercergrado

Vista previa del material en texto

Secuencias didácticas Tercer grado de Primaria
Secuencia Activación Física
	Nivel: Primaria
	Grado: Tercero
	Tema: Activación física
	Propósito:
Reconocer el esquema corporal a través de diversas experiencias que promueven el conocimiento de sí mismo; es decir, que el estudiante pase de una noción subjetiva del cuerpo, identificada por sus caracteres físicos, a una concepción objetiva, que se muestra y expresa ante sus compañeros a través de su corporeidad.
	Sugerencias metodológicas:
Señala a los estudiantes que los ejercicios pueden realizarlos en casa o en la escuela.
Al reconocer su esquema corporal, los estudiantes promueven el conocimiento de sí mismos y de los otros.
 
	Objetivos específicos:
Proponer distintos movimientos a partir de sus posibilidades en acciones estáticas y dinámicas.
Actuar con seguridad al desempeñarse en diferentes actividades para proponer alternativas.
	Materiales:
●       Patio o espacio abierto.
 
 
	Actividad 1: MOVAMOS NUESTRO CUERPO
	Pide a los estudiantes que realicen los siguientes ejercicios:
Calentamiento
· Ve al frente, inclina la cabeza de derecha a izquierda y dirige la oreja a los hombros.
· Gira la cabeza de derecha a izquierda y dirige la barbilla a los hombros.
· Abre el compás de las piernas; eleva el brazo derecho, en el siguiente tiempo eleva el brazo izquierdo y baja el derecho. Intercala los movimientos.
· Coloca las manos en la cintura y gira la cadera en sentido contrario a las manecillas del reloj durante 8 tiempos; gira en sentido contrario por 8 tiempos más.
· Mantén la postura, dirige la cadera al frente e inclina la espalda hacia atrás; mueve la cadera hacia atrás e inclina el torso al frente. Intercala los movimientos.
· Eleva la pierna derecha al frente, mueve de arriba hacia abajo la punta del pie por 8 tiempos; cambia de pie y repite el movimiento por 8 tiempos más.
 
 
	Actividad 2: MOVAMOS NUESTRO CUERPO
	Pide a los estudiantes que realicen los siguientes ejercicios:
· Fase medular
· Abre el compás de las piernas; coloca las manos en la cintura, dirige la mano izquierda al pie derecho e inclina el torso al frente; repite el movimiento con la mano derecha y el pie izquierdo. Intercala los movimientos.
· Coloca las manos al frente con las palmas hacia abajo, a la altura de la cintura; eleva las rodillas intercalando entre izquierda y derecha hasta tocar las manos; mantén el ritmo lento por 8 tiempos y aumenta en los 8 tiempos restantes.
· Coloca las manos con la palma hacia fuera sobre los glúteos; eleva los talones hasta tocarlos, intercalando entre izquierda y derecha.
· Mantén posición firme y salta de derecha a izquierda.
· Abre el compás de las piernas; lleva las manos a la cintura; dirige el torso hacia el frente inclinado al lado derecho; regresa a la posición inicial y repite el movimiento hacia el lado izquierdo.
· Mantén la posición; salta y lleva el pie derecho al frente y el izquierdo atrás; salta nuevamente e intercala la posición de los pies con ritmo lento al inicio y aumenta hacia el final.
 
	Actividad 3: MOVAMOS NUESTRO CUERPO
	 Enfriamiento
• Abre el compás de las piernas; respira profundamente elevando los brazos extendidos hasta la altura de los hombros; exhala bajando los brazos y vuelve a realizar tres respiraciones más.
 
 
 
	Evaluación
	Evaluación global
Rúbrica
	Niveles de logro
	Criterios o Indicadores
	Muy bien
	Identifica las partes de su cuerpo y ejercita una vez al día con distintos movimientos a partir de sus posibilidades en acciones estáticas y dinámicas.
	Bien
	Identifica las partes de su cuerpo y se ejercita con distintos movimientos a partir de sus posibilidades en acciones estáticas y dinámicas.
	Regular
	Identifica la mayoría de partes de su cuerpo y se ejercita a veces con distintos movimientos a partir de sus posibilidades en acciones estáticas y dinámicas.
	Requiere apoyo
	No identifica todas las partes de su cuerpo y no se ejercita.
 
 
Rúbrica
	 
Indicadores
	 
Nivel de consecución de los propósitos
de la secuencia didáctica.
	Alcanza los objetivos mínimos de la secuencia didáctica
	
	Muy satisfactorio
	Satisfactorio
	Poco satisfactorio
	Mejorable
	Sí
	No
	Integración social.
	 
	 
	 
	 
	 
	 
	Cumple las normas.
	 
	 
	 
	 
	 
	 
	Respeta a los demás.
	 
	 
	 
	 
	 
	 
	Colabora con los compañeros.
	 
	 
	 
	 
	 
	 
	Su actitud es proactiva.
	 
	 
	 
	 
	 
	 
	Es ordenado/a.
	  
	 
	 
	 
	 
	 
	Se esfuerza en las actividades.
	 
	 
	 
	 
	 
	 
	Termina a tiempo los ejercicios planteados.
	 
	 
	 
	 
	 
	
Este curso llega a ti gracias a Fundación MAPFRE