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LICENCIATURA: EN NUTRICIÓN ASIGNATURA: NUTRICIÓN CLÍNICA I ACTIVIDAD: DIETAS MODIFICADAS EN MACRONUTRIMENTOS PROFESORA: GUISELA MENA MORA ALUMNO: JESUS MANUEL MAY ZALDIVAR Actividad 1. Foro. “Dietas modificadas por el contenido en macronutrientes” 1. Elabora un cuadro comparativo entre los porcentajes de macro nutrimentos de cada tipo de dieta, es decir, los cuadros dieto sintéticos, para una dieta “Normal”, “hipocalórica”, “modificada en Hidratos de carbono”, “modificada en lípidos”, “modificada en proteínas, “Dieta Braty” Introducción: La alimentación es parte fundamental en la recuperación de los pacientes hospitalizados, el mantener su salud nutricional depende mucho de la intervención de los nutricionistas, nutriólogos, doctores y enfermeras en los cuales se determina que tipo de alimentos se puede consumir y las cantidades de acuerdo a su patología y su recuperación. Una dieta correcta se caracteriza por mantener un adecuado equilibrio de los hidratos de carbono, lípidos y proteínas, por lo que existen recomendaciones sobre el porcentaje con el que cada uno de estos nutrimentos debe participar en la composición de la dieta normal de un individuo sano. Los hidratos de carbono son la fuente principal de energía en la dieta. Es por eso que en esta actividad se presentara en un cuadro comparativo entre los porcentajes de macro nutrimentos de cada tipo de dieta. Tipo de dieta Descripción Valor nutrimental Formula dieto sintética Guía de alimentos Patologías asociadas Normal La dieta normal es aquella que sigue las reglas de la alimentación. Es aquella que se basa en que la dieta sea completa, equilibrada, inocua, suficiente, variada y adecuada. Su valor nutrimental es de 1800 a 2300 Kcal Su fórmula dieto sintética es: C.H: 55% Proteínas: 15% Lípidos: 30% En esto se basa su guía de alimentación: Frutas, verduras, lácteos y sus derivados, huevos, jamón, pollo, cerdo, res, arroz, pescado, papa, avena, pan, aceite de maíz, azúcar, miel, aguacate. Es para los pacientes que no tienen patologías o enfermedades. Hipocalórica Es una dieta que se basa en la pérdida de peso, donde se reducen los alimentos altos en grasa, procesados y azucares. Su valor nutrimental Se le reduce de 500 a 1000 Kcal. Debe quedar por dejado del requerimiento del paciente en los hidratos de carbono. Su fórmula dieto sintética es: H.C. 54% Proteínas: 20% Lípidos: 35% Se debe consumir lácteos y deben ser descremados o bajos en grasas. Esta dieta ayuda en el control de enfermedades metabólicas como: El sobrepeso La hipertensión La obesidad El hipotiroidismo Y el síndrome de Cushing. Modificada en hidratos de carbono En esta dieta los hidratos de carbono se dejan en un nivel bajo de los requerimientos y en los planes alimenticios se pone hidratos de carbono completos. Hidratos de carbono van del 45 hasta el 50% de los cuales solamente el 5% son simples y el 95% son completos y los lípidos deben ser mono y poliinsaturados. Su fórmula dieto sintética es: H.C. 45% Proteína: 20% Lípidos: 35% En esto se basa su guía de alimentación: Alimentos de origen animal, magros y sin grasa como el pollo, el cerdo, la ternera, los huevos, la res, el jamón de pavo, requesón, queso panela, cottage, frutas con un % de HC menor de 10% no se debe consumir azucares y se debe consumir agua natural. Esta dieta sirve para la ayuda en el tratamiento de enfermedades como la diabetes tipo 1 y 2, síndrome metabólico, hipertrigliceridemi a. Esta dieta ayuda a la prevención para el desarrollo de algunas patologías, debe ser baja en colesterol, triglicéridos, en grasas saturadas y en En esta dieta el valor nutrimental debe ser baja en hidratos de carbono. Su fórmula dieto sintética es: HC: 45% Proteínas: 18% Lípidos monoinsaturado s: 20% Poliinsaturados: 10% Su guía de alimentación se basa en: Yogurt light, leches descremadas, alimentos de origen animal, magra, pollo, pescado, re, claras de huevo, Esta dieta ayuda en la prevención de y tratamiento de las enfermedades como la obesidad y el sobrepeso, diabetes, hipotiroidismo, enfermedades hepáticas. Modificada en lípidos grasas trans. queso cottage, requesón, jamón de pechuga de pavo, queso panela. Frutas como sandia, melón, guayaba, durazno, ciruela. Verduras todas frescas. Cereales como arroz, avena, bolillo, tortilla, pan integral. Leguminosas. Aceite de oliva. No se permite consumo de azúcar Modificada en proteínas En esta dieta se cuida el consumo de proteínas, no se van a eliminar, pero si se baja el consumo, es una dieta completa ya que no se excluye ningún grupo de alimentos solo se balancea de manera adecuada. El valor energético debe de cubrir los requerimientos de las personas para que no se tenga ningún déficit calórico. Su formula dieto sintética es: H.C: 60% Proteínas: 8% Lípidos: 32%. Su guía de alimentación es: Pollo, yogurt, pescado, leche descremada, verduras, frutas, cereales, aceite de oliva, miel y leguminosas. En esta dieta se indica a pacientes con insuficiencia renal aguda, proteinuria, enfermedad renal estadios I al IV sin tratamiento sustitutivo. Dieta Braty Esta dieta es incompleta, en la que consta de 4 o 5 alimentos, dependiendo el caso, esta dieta se debe llevar en tiempos cortos y no sobrepasar las 48 horas. El valor nutrimental en esta dieta es insuficiente Su fórmula dieto sintética es: HC: 92% Proteínas: 4% Lípidos: 4%. Su guía de alimentación se basa en: Manzanas, yogurt, arroz cocido, pan tostado, plátanos. Esta dieta se utiliza para el soporte con pacientes que sufrieron de diarreas extremas. Actividad 2. “Manual de dietas terapéuticas (Parte II)” Introducción: Las dietas terapéuticas tienen como finalidad ayudar a la curación de las enfermedades y en algunas ocasiones son la base del tratamiento, también pueden disminuir los síntomas. Es bien sabido ya que para mantener un estado adecuado de salud las personas necesitas proporcionar al organismo energía y nutrientes provenientes de sus alimentos, tienen funciones específicas y se describen como sustancias necesarias para el organismo porque no pueden ser sintetizadas en el. Los carbohidratos, proteínas y grasas son los macronutrientes presentes en los alimentos, que se han denominado “macro” por ser los que requieren los organismos en mayor proporción y es de estos de los que se obtiene energía, el gasto energético en el curso de las patologías se incrementa, por lo tanto la necesidad de modificar la ingesta calórica también debe evaluarse, sin embargo ante la presencia de algunas patologías o riesgos a la salud es necesario limitar o eliminar el consumo de algunos nutrientes o de algún tipo de ellos, ya sea por la interacción que ellos tengan en el organismo, por la dificultad que se tenga para metabolizarlos, porque pueden provocar alergias, por que las reservas presentes en el individuo sean excesivas o bien que por su propia patología no puedan eliminarse los productos metabolizados. La intención de modificar los macronutrientes de la dieta de una persona es intervenir favorablemente en la recuperación de su estado de salud o bien disminuir los síntomas de la enfermedad que se este presentando, sin embargo, se debe vigilar que las necesidades energéticas y dl resto de nutrientes se cubran adecuadamente. Dieta Hipo y Heperenergetica. a) Dieta hipoenergética Descripción: la dieta hipoenergética o hipocalórica es aquella a que se le realiza una reducción energética del requerimiento basal del individuo, de 500 a 1000 kilocalorías diarias y por lo tanto también en los porcentajes de macronutrientes. ¿En que casos se utiliza?: se utiliza en los casos de conseguir perdidas de peso en pacientes con problemas de sobrepeso u obesidad. Ello es debido a que ocasionan una perdida de peso que redunda enuna pérdida de masa magra. Idoneidad: la dieta solo se debe realizar máximo un 1 mes, a partir de allí es posible mantener una dieta baja en carbohidratos para mantener el peso y evitar el déficit o el exceso de ciertos nutrientes en el organismo. Alimentos más adecuados para este tipo de dieta Lácteos: leche descremada, yogurt, light Alimentos de origen animal: pollo, res, ternera, pescado, cerdo (sin sus partes grasas), clara de huevo jamón de pavo, pechuga de pavo, pata de res, queso panela, queso cottage y requesón. Frutas: todas. Verduras: todas. Cereales y tubérculos: arroz, avena, bolillo, tortilla y pan de caja integrales. Leguminosas: frijol, lenteja, haba, garbanzo, soya, alubia, alverjón. Aceites y grasas: girasol, oliva, soya, canola grasa con proteína, nuez, almendras y cacahuates, pepitas, avellanas, piñones, pistaches, nuez de la india, aceitunas, chía, linaza y aguacate. b) Dieta hiperenergética. Descripción: esta dieta se caracteriza por que su contenido energético es mas alto en kilocalorías en relación al gasto energético total recomendado. ¿En que casos se utiliza?: se utiliza en casos de personas que necesitan subir de peso, estas son las causas mas habituales de elegir una dieta alta en calorías: comenzar nuevos entrenamientos: si buscas ganar masa muscular con tus ejercicios necesitaras aumentar las calorías ingeridas. Idoneidad: se puede utilizar durante 15 días con 3 días de intervalo, puede ser repetida en un máximo de 15 días. Alimentos más adecuados para este tipo de dieta: Lácteos: leche entera, descremada, semidescremada, o yogurt. Alimentos de origen animal: pollo, res, ternera, cerdo, huevo, pescado, mariscos y embutidos como jamón, y salchichas de pavo. Todos los quesos. Fruta: todas. Verduras: todas. Cereales y tubérculos: arroz, avena, tapioca, papa, camote, bolillo, tortilla, pan, dulce y pan de caja. Leguminosas: frijol, lenteja, haba, soya, garbanzo, alubia, alverjón. Aceites: girasol, oliva, soya, canola, grasa con proteína, nuez, almendras y cacahuates, pepitas, Azucares: azúcar, miel, mermeladas, cajeta y ate. Bebidas: jugos y agua con sabor industrializados con azúcar. Dieta modificada en tipo y cantidad de hidratos de carbono y fibra dietética Descripción: dieta que se caracteriza por que el contenido de hidratos de carbono se modifica reduciéndolos a los requerimientos mínimos aportando en su mayor proporción los hidratos de carbono denominados complejos, esta dieta es alta en fibra dietética lo que contribuye a saciar más rápidamente el apetito y disminuir la glucosa en sangre, así como los triglicéridos. ¿En qué casos se utiliza?: se utiliza en los casos de enfermedades metabólicas, donde los hidratos de carbono y la fibra son modificados para armonizar parámetros en sangre como lo son la glucosa y lípidos séricos. Idoneidad: no es muy necesario utilizar esa dieta por un periodo te tiempo muy largo ya que puede causar carencias nutricionales. Alimentos más adecuados para este tipo de dieta: Lácteos: leche descremada, yogurt light. Alimentos de origen animal: pollo, res, ternera, cerdo, clara de huevo, pescado, huevo completo, jamón de pavo (quitando partes grasas) y quesos panela, cottage y requesón. Fruta: solo las que tengan el 10% del contenido de hidratos de carbono como ciruela roja, melón, durazno, fresa, jícama. Verduras: todas. Cereales y tubérculos: arroz, avena, bolillo, tortilla y pan de caja integral. Leguminosas: frijol, lenteja, haba, soya, garbanzo, alubia, alverjón. Aceites: girasol, oliva, soya, canola, grasa con proteína, nuez, almendras y cacahuates, piñón, aceite, pistache, nuez de la india. Azucares: ningún tipo de azúcar. Bebidas: bebidas light sin calorías. c) Dieta modificada en residuo. Descripción: la fibra dietética es un tipo de carbohidrato que no se puede digerir y el residuo es la parte no digerida del alimento, ambas sustancias forman parte de las heces fecales. La dieta baja en residuos debe componerse de alimentos que dejen un mínimo de material sin digerir en el tubo digestivo y baja en fibras. ¿En que casos se utiliza?: se utiliza en personas que necesitan que su colon este en reposo, es decir en su mínimo volumen fecal, este tratamiento nutricional pretende generalmente establecer la tolerancia al alimento. Idoneidad: esta dieta usualmente no se sigue por un tiempo prolongado. Alimentos más adecuados para este tipo de dieta: Lácteos: Yogurt. Alimentos de origen animal: pollo, jamón de pavo (quitando partes grasas) y quesos panela. Fruta: manzana, pera, durazno cocidas y sin grasa. Verduras: zanahoria y cayotes cocidos. Cereales y tubérculos: arroz, tapioca, pan tostado, papa, camote. Leguminosas: ninguna. Aceites: maíz. girasol, oliva, soya, canola. Azucares: ningún tipo. d) Dieta Brat o Braty. Descripción: es una dieta que consiste de solo 4 alimentos, de acuerdo a las letras que la conforman en ingles (banana, rice, Apple, toast) plátano, arroz, manzana, pan tostado, dieta que nació en un intento de detener diarreas graves en pacientes con Sida y que demostró su finalidad en los años 80s. ¿En qué casos se utiliza?: se utiliza en pacientes con diarrea aguda. Idoneidad: no se debe utilizar esta dieta por más de dos días. Alimentos más adecuados para este tipo de dieta: Lácteos: Yogurt. Alimentos de origen animal: ninguno. Fruta: manzana, plátano. Verduras: ninguna. Cereales y tubérculos: arroz y pan tostado. Leguminosas: ninguna. Aceites: ninguno. Azucares: ningún tipo. e) Dieta modificada en el tipo y cantidad de lípidos. Descripción: esta dieta esta relacionada con varias patologías y además en situaciones preventivas, que responden en general a un tratamiento vinculado entre sí, en la cual se deben cuidar los siguientes aspectos: 1. Baja en colesterol < 200mg. 2. Baja en grasas saturadas < 7% del total de las grasas. 3. Baja en grasas trans 1% del total de las kilocalorías (las utilizadas en la industria alimentaria). 4. Baja en triglicéridos (de 45 a 55% de hidratos de carbono. ¿En qué casos se utiliza?: esta dieta es utilizada a nivel prevención, pero también casos de patologías cardiovasculares, metabólicas y en dislipidemias. Alimentos más adecuados para este tipo de dieta: Lácteos: Leche descremada y yogurt light. Alimentos de origen animal: solo sin grasa, pollo, pescado, res, clara de huevo, queso cottage y requesón, jamón de pechuga de pavo, pata de res, queso panela. Fruta: Todas (preferir las que tienen < 10% hidratos de carbono) sandía, melón, guayaba, jícama, ciruela roja, durazno Verduras: todas. Cereales y tubérculos: arroz, avena, bolillo, tortilla y pan de caja (preferiblemente integrales). Leguminosas: frijol, lenteja, haba, garbanzo, soya, alivia y alverjón. Aceites: oliva, canola, girasol, soya. Grasa con proteínas, (oleaginosas) nuez, almendras, cacahuates, pepitas, avellanas, piñones pistaches, nuez de la india. Aceitunas, chía, linaza, aguacate. Azucares: ninguno. f) Dieta modificada en tipo y cantidad de proteínas. Descripción: El requerimiento para las funciones corporales para una persona adulta de proteína va de 0.8g a 1g por kilo/día y debe guardar una relación de 60% de origen animal, 40% origen vegetal para garantizar el consumo de aminoácidos esenciales, cuando estas cantidades no se cubren se considera hipoproteica. ¿En qué casos se utiliza?: se usa en casos de pacientes del riñón, como enfermedad renal, insuficiencia renal aguda, enfermedad renal estadios I al IV sin tratamiento sustitutivo, proteinuria. Idoneidad: se puede utilizar durante 15 días con 3 días de intervalo. Alimentos más adecuados para este tipo de dieta: Lácteos: Leche entera, descremada, todo tipo de quesos y yogurt. Alimentos de origen animal: todo tipo, pollo, pescado, res, huevo, queso panela, cottage y requesón. Fruta: todas. Verduras: todas. Cereales y tubérculos: arroz,avena, bolillo, tortilla, tapioca, pan de caja, pan dulce, papa, camote. Leguminosas: frijol, lenteja, haba, garbanzo y alverjón. Aceites: oliva, canola, girasol, soya y crema. Azucares: azúcar, miel, ate. Bibliografía: UnADM. (octubre 2020). Dietoterapia. Unidad 3 Dietas modificadas en macronutrientes, de obtenido Sitio web: This study source was downloaded by 100000848166994 from CourseHero.com on 06-02-2022 15:15:42 GMT -05:00 https://www.coursehero.com/file/101663892/NDIE-U3-A1-GLHGdocx/ https://campus.unadmexico.mx/contenidos/DCSBA/BLOQUE2/NA/04/NDIE/unidad_03/de scargables/NDIE_U3_Contenido.pdf Sanh Pahola. (2017). Dietas Modificadas en Macronutrientes. 2020, de obtenido Sitio web: https://paholasanh.wordpress.com/2017/05/18/dietas-modificadas-enmacronutrient. https://dmd.unadmexico.mx/contenidos/DCSBA/BLOQUE2/NA/04/NDIE/unidad_03/descar gables/NDIE_U3_Contenido.pdf https://www.coursehero.com/file/101663892/NDIE-U3-A1-GLHGdocx/ https://campus.unadmexico.mx/contenidos/DCSBA/BLOQUE2/NA/04/NDIE/unidad_03/de
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