PLANTILLA UNIDAD DIDACTICA 4x100M-1 - Edisson Rubio Garcia

Vista previa del material en texto

ITFIP - INSTITUCIÓN DE EDUCACIÓN SUPERIOR
FACULTAD DE CIENCIAS SOCIALES, SALUD Y EDUCACIÓN
PROFESIONAL EN ACTIVIDAD FISICA Y DEPORTE
	Versión: 1.0
	FT-VAD-FCSSE
	Prueba de relevos 4 x 100 
	Nº unidad
	1
	TEMA
	INSTITUCION
	DURACION
	TEMPORALIZACION
	SESIONES
	
	
	
FAMILIARIZACION EN EL ATLETISMO 4 x 100
	Instituto Tolimense de Formación Técnica y Profesional
	Una semana
	Miércoles de 8 a 10 pm
	una
	POBLACION
OBJETIVO
	 Veintinueve Estudiantes de noveno semestre en actividad física y deporte del instituto de educación tolimense de educación técnica profesional (ITFIP)
	DESCRIPCION DEL TEMA
	INTRODUCCIÓN:
 se busca desarrollar un aprendizaje significativo en el deporte del atletismo en la prueba 4x 400 mediante el método de aprendizaje flippled o aula invertida. donde la finalidad será tener claro los ejercicios y el componente técnico a tratar desde casa por su, generando una responsabilidad. ya una vez todo claro se realizara la practica en pista de atletismo en la institución a poner en práctica los ejercicios aplicando todo el conocimiento adquirido desde la lectura facilitada por los docentes o entrenadores.
	JUSTIFICACIÓN
	A través del método flipped classroom se busca dar un modelo de enseñanza de familiarización en carreras de relevos 4 x 100, cambiando el dentro y fuera del aula (aula invertida) dando nuevas responsabilidades a los estudiantes en su aprendizaje autónomo , siempre buscando su enseñanza y técnica en esta disciplina deportiva del atletismo, la carrera de relevos 4x100 es una prueba de velocidad, que se realiza por tandas y se basa en mover el testigo lo más rápido posible una determinada distancia hasta otro compañero de equipo que se encontrara en una buena disposición de salida para seguir avanzando, o hasta la meta, como lo hace el último de los corredores. Atletas. En general, hay 4 corredores que tienen una zona que se divide en 2 partes: la región de inicio y la región de entrega. Este tipo de competiciones se realizan en 2 distancias: 4 x 100 y 4 x 400.
	OBJETIVO GENERAL
	OBJETIVOS ESPECIFICOS
	· Presentar una propuesta didáctica de la prueba de atletismo cuatro por cien donde el aprendizaje flippled o aula invertida será una guía para la generación de un conocimiento autónomo y divertido para los estudiantes.
	
· Trazar una guía de aprendizaje autónomo mediante la facilitación de información clasificada en la familiarización de la prueba 4x100 de atletismo 
· Comprender los elementos básicos como técnica, trabajo en equipo y elementos deportivos necesarios en la prueba 4x100 del atletismo.
· Dramatizar los conocimientos previamente adquiridos, en la clase práctica de atletismo en la prueba 4x100 
CONTENIDOS
	CONCEPTUAL
Saber qué
	PROCEDIMENTAL
Saber hacer
	ACTITUDINAL
Saber ser
	EL ATLETISMO
Es un deporte que contiene un conjunto de disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha. Es el arte de superar el rendimiento de los adversarios en velocidad o en resistencia, en distancia o en altura. El atletismo es uno de los pocos deportes practicado universalmente, ya sea en el mundo aficionado o en muchas competiciones a todos los niveles. La naturalidad y los pocos medios necesarios para su práctica explican en parte este éxito.
Los primeros rastros de las competencias atléticas vienen de las civilizaciones antiguas. La disciplina fue desarrollándose a lo largo de los siglos, desde las primeras pruebas hasta su reglamentación.
Carrera 4x100 Metros
Una de las pruebas de velocidad más excitantes son los relevos. Son a menudo el momento culminante de competiciones importantes como los Juegos Olímpicos y generalmente son las últimas pruebas en celebrarse. Al contrario que muchas otras pruebas atléticas, los relevos son unas pruebas de equipo en la que cuatro corredores corren cada uno una parte, llamada tramo o relevo, de la distancia total.
Cada miembro del equipo es elegido por sus características. El corredor más rápido corre primero, los corredores más fuertes corren segundo y últimos, y el mejor corredor en curvas corre tercero.
	Para la realización del atletismo una de sus principales características es el factor técnico que engloba las distintas modalidades de competencia, ya sean de saltos, carreras, lanzamientos, combinadas o de marcha.
Dentro de la carrera de 4x100 metros, una carrera de conjunto o en equipo es importante resaltar las técnicas a trabajar en ella, cómo lo son: técnica de salida, técnica de entrega, la zona de cambio sin olvidar que los aspectos individuales de cada competidor del equipo determinaran en qué salida irán de la carrera. 
Dentro de la enseñanza adecuada se hace énfasis en las técnicas primeramente, en la técnica de salida por ejemplo que la postura que opta el primer atleta sea la correcta, con su leve inclinación de tronco adelante estando en flexión de piernas o cunclilla, que el pie que va adelante sea el contrario a su brazo de salida, etc... En cuanto a la técnica de entrega ya hablaríamos de la correcta entrega del testigo, con manos intercambiadas, es decir, si entrego con derecha el siguiente atleta recibe con izquierda y así hasta conseguir los 400 metros planos de recorrido, otro factor importante es la zona de cambio que recorre los 30 metros de cada 100 metros, que consta de una zona de prezona de 10 metros y la zona de entrega de 20 que es donde se pasara el testigo. 
	· La enseñanza de la disciplina del atletismo como los es la carrera 4x100 obtiene un conocimiento y enseñanza de valores como el respeto en cada práctica por si compañeros en correcciones del ejercicios, honestidad para cada repetición y enseñanza del ejercicio.
· Una buena comunicación con el entrenador y el entrenando para una buena enseñanza y metodología aplicada con una disposición del entrenado al saber sus pensamientos y de esta manera el entrenando tener un enfoque claro sin interrupción.
· Buena formación personal no tanto en el deporte , si no que también por fuera del deporte como una buena persona hacia la comunidad formando y transmitiendo buenos valores.
· En cada competencias manteniendo un respeto por su rival en el ámbito competitivo con un fortalecimiento en casos de ganar o perder mantener su disciplina respetable y visuales para demás competidores.
	METODOLOGIA
	TEMAS TRANSVERSALES
	RECURSOS HUMANOS
	· Flipped, ClassRoom o Aula Invertida 
Modelo pedagógico que transfiere el trabajo de determinados procesos de aprendizaje fuera del aula y utiliza el tiempo de clases, junto con la experiencia del docente, para facilitar y potenciar otros procesos de adquisición y practica de conocimiento dentro del aula (Santiago, 2018).
Dicho de otro modo, mientras que el aprendizaje tradicional se basa en la máxima de que el alumno aprende en clase y practica en casa, el flipped classRoom invierte los términos: el alumno estudia la teoría en casa y práctica lo aprendido en clase, siempre interactuando con las TIC y trabajando de manera colaborativa.
· Por otra parte, el método de enseñanza reciproca:
Se adapta perfecto al deporte ya que los ejercicios se realizan bajo el mando del profesor pero siempre observa para corregir errores donde la iniciativa es del estudiante en el proceso. 
	1. Artes graficas
2. Historia
3. Conocimiento escenario 
	· Docente
· Estudiantes líderes
· Estudiantes aprendices 
	
	· 
	RECURSOS FISICOS
	
	· 
	· Testigos didácticos
· Escenario adecuado
· Silbatos
· Plan clase físico
· Platillos
· Conos
	ACTIVIDADES
	ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS
	1. Técnica de carrera y desplazamientos 
	· ¿Con que actividades podemos crear un ambiente agradable?
Mediante los juegos pre deportivos donde sus objetivos sean comunes con el objetivo de la práctica o asociados a ella, dentro de un espacio adecuado donde todos los miembros del grupo sean inmersos al trabajo sin exclusión alguna. 
· ¿De qué formas pueden hacer la recapitulación o el repaso?
A través de un fedeback dónde incluyamos pregunta de lo visto y construyendo los diferentes aspectos de la técnicadel atletismo en su disciplina 4x100 metros 
· ¿Qué son los objetos de aprendizaje y de que formas pueden tener contacto con los objetos de aprendizaje?
Son Elementos de contenido educativos y de enseñanza con el objetivos de entregar conocimiento individualmente en el aprendizaje, se puede tener contacto a través de su metodología de enseñanza 
· ¿Qué tiene que hacer el alumno en la ISP?
Innovar en métodos transversales en su pedagogía o aprendizaje de una manera individual y certero.
· ¿Qué preguntas puede formular para la reflexión de los contenidos aprendidos?
1. ¿Como enseñar a larga distancia?
2. Cómo aportar más conocimiento individualmente de la disciplinas deportivas?
3. Cómo ejercer conocimiento teórico práctico 
	2. Manejo de elementos (testigo)
	
	3. Técnicas asociadas a la carrera 4x100 M (salida, entrega)
	
	4. Zona de intercambio (entrega del testigo)
	
	5. Gestualidad y trabajo repetitivo (evaluación didáctica)
	
	EVALUACIÓN
	CRITERIOS DE EVALUACIÓN
	INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN
	1. 
	
	2. 
	
	3. 
	
	4. 
	
	5. 
	
	6. 
	
	OBSERVACIONES: 
	DOCENTE: