diferencia de ansiedad y depresion - Karem Ñañez Flores

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Ñañez Flores Karen Pamela
Diferencia de Ansiedad y depresión.
La ansiedad se caracteriza por una sensación de preocupación o miedo excesivo, que puede ser persistente e interferir en la vida diaria de una persona.
La depresión se caracteriza por una sensación persistente de tristeza, pérdida de interés en actividades que antes eran placenteras, cambios en los patrones de sueño y apetito, fatiga, sentimientos de inutilidad y/o pensamientos de muerte o suicidio.
Diferencia en ansiedad y depresión 
Síntomas de Ansiedad
Preocupación o miedo excesivo y persistente.
Sensación de tensión muscular o temblores.
Sudoración excesiva.
Palpitaciones o taquicardia.
Dificultad para respirar o sensación de ahogo.
 Problemas para conciliar el sueño.
Problemas gastrointestinales, como dolor de estómago o diarrea- 
Sensación de mareo, desmayo.
Pensamientos recurrentes o obsesivos.
Sentimientos persistentes de tristeza, vacío o desesperanza.
 Pérdida de interés en actividades que antes eran placenteras. 
Cambios en los patrones de sueño, ya sea insomnio o exceso de sueño.
Pérdida o aumento de peso sin causa aparente, o cambios en el apetito.
Fatiga o pérdida de energía- Sentimientos de inutilidad o culpa excesiva.
Problemas de concentración. Pensamientos recurrentes de muerte o suicidio.
Síntomas de depresión