La Gimnasia deportiva

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Clasificacion De La Gimnasia 
Gimnasia 
 
¿Que es Gimnasia? 
La Gimnasia es un deporte, en el que se realizan una serie de ejercicios que necesitan de fuerza, 
agilidad y flexibilidad. 
 
 
 
 Tipos de Gimnasia 
 
Gimnasia Artística: 
 Es aquella que por medio de movimientos del cuerpo que va empleando 
utilizando: Cabeza, brazos y piernas. Crea una forma de expresarse con música e incluso con 
acompañante y aparatos y se componen en diferentes modalidades según las categorías masculina 
y femenina. 
 
 
Gimnasia Rítmica: 
 Es una Disciplina en la que solo existe la modalidad femenina. Se realizan 5 rutinas 
con balón, cinta, aros, mazas y cuerda. A la hora de puntuar se hace sobre un máximo de 20 ptos 
valorándose más la estética que las acrobacias. 
 
 
 
Gimnasia Aeróbica: 
 Antes conocida como aeróbica deportiva, es una disciplina de la gimnasia en la 
que realiza una serie de entre 100 y 110 aparatos con movimientos de alta intensidad derivados 
del aeróbic tradicional además de una 
Serie de acrobacias de dificultad. Esta rutina debe demostrar aparatos diferentes. 
 
 
 
Gimnasia Acrobática: 
 Es una disciplina de grupo en la que existen las modalidades de pareja 
masculina, pareja femenina, pareja mixta, trío femenino y cuarteto masculino. Se realizan 
manifestaciones gimnásticas colectivas dónde el cuerpo actúa como aparato motor, de apoyo e 
impulsor de otros cuerpos. 
En gimnasia acrobática de competición se evalúan múltiples habilidades o elementos con 
entidades propias no naturales y desarrolladas en espacios estandarizados y estables, atendiendo 
a un código de puntuación recogido en el reglamento. 
 
 
 
Gimnasia Trampolín: 
 Consiste en realizar una serie de ejercicios ejecutados en varios aparatos 
elásticos, donde la acrobacia es la principal protagonista. 
Las competencias en Trampolín son muy vistosas y de gran...