LACTANCIA MATERNA NUTRICIÓN

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Lactancia Materna alimentación de la madre
Grupo#2 
Integrantes: 
Méndez Aguirre Robert
Patiño Mendoza Yahiry
López Ángel Gabriela
Andi Valdez Sergio 
Mendoza Pincay Yandry 
Introducción
La lactancia materna contribuye a un mundo más saludable, mejor educado, más equitativo y más sostenible para el medio ambiente.
¿Qué es la lactancia materna?
La lactancia materna es la forma óptima de alimentar a los bebés, ya que proporciona los nutrientes que necesitan de forma equilibrada, al tiempo que protege frente a la morbilidad y la mortalidad debido a enfermedades infecciosas.
Fisiología de la lactancia materna 
01
se produce en las células de la glándula mamaria
se almacena en los alveolos y, finalmente
es secretada a través de los conductos lactíferos
La producción de la leche depende de la hormona hipotalámica “Prolactina”
La secreción de la leche depende de la hormona hipofisiaria “Oxitocina”
¿Cómo está formado el pecho materno?
	Areola Es la parte más oscura alrededor del pezón.
Pezón Es la punta del pecho por donde sale la leche a través de 15 a 20 pequeños agujeros.
Glándulas de Montgomery Son los bultitos que se encuentran en la areola. Estas glándulas producen un líquido aceitoso que mantiene los pezones suaves y limpios
	
	
	
Alvéolos
Es donde se produce la leche. Con cada mamada éstos se contraen para sacar la leche.
Conductos lactíferos
Son los que conducen la leche de los alvéolos a los senos lactíferos. Continuamente la leche baja por ellos.
Senos lactíferos
Los senos lactíferos quedan debajo de la areola; es allí donde se almacena la leche
Nervios 
Son los que mandan la orden al cerebro de hacer más leche en los alvéolos.
Tejido graso 
Envuelve todo el seno y le sirve de colchón protector
Sistema Inmune 
¿En qué ayuda la lactancia materna a los lactantes?
Sistema digestivo 
Estimula la proliferación de bacterias «buenas» (microbiota fisiológica) y oligosacáridos, lo que protege al bebé de enfermedades gastrointestinales
 la leche humana contiene anticuerpos y células defensivas (¡alrededor de 1000 células/gota!), lo que confiere inmunidad al bebé
Beneficios de la lactancia materna 
Sistema endocrino
Las hormonas y factores de crecimiento presentes en la leche humana ayudan a proteger al bebé de patologías endocrinas tales como la diabetes y la obesidad.
Huesos y cartílagos
El calcio y fósforo, ambos minerales presentes en los huesos, se absorben mucho mejor a través de la leche humana 
Sistema nervioso
Ayuda a completar el desarrollo y crecimiento del cerebro con todas sus funcionalidades, además de los sentidos y el ritmo circadiano
Beneficios de la lactancia materna en la madre
Ayuda a la recuperación tras el parto. El estímulo hormonal hace que el útero se contraiga más rápidamente.
Reduce las necesidades de insulina en madres diabéticas y normaliza antes el metabolismo de las madres que han tenido diabetes gestacional.
Reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular.
Disminuye el riesgo de cáncer de mama premenopáusico, cáncer de ovario y fracturas de cadera y espinales por osteoporosis en la postmenopausia.
Tipo de leche materna 
Leche madura 
la del principio es más “aguada” (rica en lactosa) para calmar la sed y la cantidad de grasa va aumentando a medida que sale la leche
El calostro
leche de los primeros días) contiene gran cantidad de proteínas, vitaminas e inmunoglobulinas (defensas)
la maloclusión dental, problemas de erupción dentaria y fonación y una mayor predisposición a padecer otitis media durante la infancia, al repercutir sobre el sistema de drenaje del oído medio.
Posturas para la lactancia materna 
Acostada
Sentada de caballito
Balón de rugby
Cuando el niño o niña abre la boca la madre lo acerca al pecho debe tomar completamente una buena parte de la areola.
Como colocar al lactante en el pecho 
La madre sostiene el pecho con los dedos formando una “C”. La madre coloca la cara del niño o niña mirándole el pecho
La barriga del niño o niña debe estar pegada contra la barriga de la madre y la cabeza, la nuca y la espalda del bebé están en línea recta sostenidas por el brazo de la madre.
Posturas para la lactancia materna 
Posturas para la lactancia materna 
Gemelos
• Cuando la succión produce más dolor es un signo de agarre incorrecto. Para corregirlo tira de su barbilla hacia abajo: abrirá más la boca y colocará bien su labio inferior
Duración de la toma 
La lactancia tiene que ser a demanda, siempre que el bebé pida y el tiempo que quiera. 
No se debe seguir un horario rígido, cada bebé tiene un ritmo diferente.
Durante los primeros días es aún más aconsejable que el bebé permanezca mamando el tiempo que desee.
Problemas que pueden surgir y como solucionarlos 
Pechos congestionados (plétora o ingurgitación): tiene lugar durante las siguientes horas a la subida de leche, entre el 3º y 5º día. Las mamas se hinchan, se ponen duras y los pezones se aplanan
Pezones dolorosos y grietas: las grietas son fisuras que pueden aparecer en el pezón o areola se evitan y curan con una posición correcta de lactancia.
Obstrucción de conducto: se nota como un bulto hinchado, caliente y doloroso en uno de los pechos.
Mastitis: es una infección de la mama, causada por un manejo inadecuado de grietas en el pezón, de una ingurgitación o de una obstrucción de conducto.
Extracción de leche materna 
La extracción de leche puede resultar útil en diversas circunstancias (subida de leche, separación temporal del bebé, inicio de la actividad laboral, ingurgitación mamaria)
Estimulación del pecho 
Extracción manual, técnica Marmet
Extracción con saca leche 
El procedimiento que debes seguir es el mismo que para la extracción manual, es decir, comienza con lavado de manos, estimula la bajada de leche y aplica el sacaleches siguiendo las instrucciones del fabricante.
Conservación de la leche 
Temperatura ambiente (hasta 25ºC): 6-8 horas 
• Frigorífico: hasta 4 días 
• Congelador en interior de nevera */*** : 2 semanas
 • Congelador *** : 3 meses 
• Congelador arcón (- 18ºC) : 6 meses
Alimentación de la madre
No hay ninguna razón médica para que mientras das el pecho tu dieta sea diferente de la habitual. Guíate por tu hambre y por tu sed, recuerda que una dieta equilibrada y sana debe ser variada, conteniendo a diario hidratos de carbono –arroz, pasta, patatas–, así como verduras, legumbres, frutas, pescado o carne, grasas y abundantes líquidos. 
EVITA 
El alcohol 
El café en grandes cantidades
El tabaco.
Las toxicomanías 
Bibliografía
https://www.aeped.es/sites/default/files/7-guia_baleares_esp.pdf
https://www.unicef.org/ecuador/media/2611/file/Lactancia%20materna.pdf 
https://sruk.org.uk/es/lactancia-materna-por-que-y-como-el-punto-de-vista-fisiologico/https://www.paho.org/es/campanas/semana-mundial-lactancia-materna-2020#:~:text=La%20lactancia%20materna%20es%20la,mortalidad%20debido%20a%20enfermedades%20infecciosas. 
¡Gracias!