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Metodos y técnicas La psicoterapia Definición de psicoterapia según la cátedra: la psicoterapia es un método clínico que consiste en un proceso interpersonal destinado a ayudar a las personas a aliviar su padecimiento psicológico. Ayudar a una persona a que cambie y para eso es necesario tener en claro el porqué de su visita. Tener en claro que hace falta para que la terapia sea exitosa, hacia donde hay que ir, que hace falta cambiar. La psicoterapia es una práctica que se basa en una disciplina científica: la psicología. La psicoterapia es ciencia y arte: es ciencia porque está basado en la investigación y sigue un método. Pero, también es arte, en cuanto que hay algo en cada vínculo con características únicas Freud: concebido como fundador de la psicoterapia: propone y desarrolla la cura mediante la palabra. Funda este tipo de tratamiento desde una lógica “científica”. Propone la cura por la palabra, y el canal es la relación. La guerra mundial expande mucho la necesidad de más terapeutas. Crecimiento exponencial que impulsa la investigación! La gran problemática de la psicoterapia es que todavía no hay un consenso absoluto. La sociedad empieza a exigir pruebas, metodologías sobre cómo se lleva a cabo la terapia. Empezó la necesidad de poner a prueba la función y efectividad de la psicoterapia. Para eso necesario unificar lo disgregado (es lo que está sucediendo en la actualidad) Terapias breves: intervenciones mínimas. No siempre es necesario que se extienda en el tiempo, en la mente hay toda clase de problemas por esa razón es necesario que haya terapias con diferentes tiempos acorde a los problemas y objetivos del paciente. La terapia es breves es buena cuando es adecuada el problema. Problemas focales: son situaciones que pueden ser tratadas con terapia focales Texto: Feixas, G. y Miró, M.T. (1993). Aproximaciones a la psicoterapia: Una introducción a los tratamientos psicológicos. Barcelona: Paidós. Capítulo 1. DAIANY 1 En este texto se centra la atención en los elementos esenciales de toda psicoterapia ( el cliente, el psicoterapeuta, la relación y el proceso terapéuticos). De forma que se intenta delimitar dichos elementos de un modo genérico no específico a un modelo psicoterapéutico concreto. El problema de la definición de la psicoterapia La psicología se ha ido desarrollando sin la necesidad de un consenso manifiesto en torno a una definición explícita del área. De forma que existe una pluralidad de enfoques psicoterapéuticos y de definiciones de psicoterapia. No hay conceso. Sin embargo, se consideró que la psicoterapia debía cumplir ciertos criterios: • Se debe presentar una persona que cura, capacitada y socialmente autorizada • Debe tratarse de una persona que sufre, que busca alivio en la persona que cura • Debe haber una serie de contactos circunscritos, más o menos estructurados, entre la persona que sufre y la cura. Tener el potencial de producir ciertos cambios en el estado emocional, las actitudes u la conducta del que sufre. Ejerciendo una influencia curativa por medio de la palabra. Definición genérica: psicoterapia es un tratamiento ejercido por un profesional autorizado que utiliza medios psicológicos para ayudar a resolver problemas humanos, en el contexto de una relación profesional. Principales elementos de la psicoterapia El cliente: es cualquier persona que siente la necesidad de realizar cambios en su forma de relacionarse consigo mismo y con el mundo; cambios que no puede realizar por sí mismo, ni recurriendo a las fuentes naturales de ayuda existentes en la comunidad, y que requieren la ayuda de una persona especialmente preparada. experimentan algún tipo de dificultad, malestar o trastorno, que es lo suficientemente importante en sus vidas como para provocar un deseo consciente de cambio. existen muchos casos en los que la persona que solicita la psicoterapia no es la que sufre el síntoma. parece conveniente distinguir entre demandante, aquel que determina que es necesaria la intervención de un profesional de la psicoterapia, y paciente identificado (PI), el portador del síntoma o problema. la figura del cliente no se refiere únicamente a un individuo concreto, sino que puede incluir también a una pareja, una familia, un grupo o una institución. El psicoterapeuta Los que practican la psicoterapia en la actualidad. Se plantean 2 formas distintas: • requisitos formales que se requieren para ser socialmente autorizado como psicoterapeuta DAIANY 2 • características personales asociadas con la elección de la profesión de psicoterapeuta (hay motivaciones funcionales por ejemplo curiosidad, capacidad de escucha, empatía, etc. Y motivaciones disfuncionales como manejo vicario, soledad, deseo de poder, necesidad de amor, etc.) se habla de un sistema terapéutico como entidad que puede incluir más elementos que el terapeuta. Por ejemplo, muchas psicoterapias, especialmente de grupo o familiares, contemplan el rol del co-terapeuta. equipo terapéutico, que incluye una mayor gama de posibilidades. Este equipo se caracteriza por compartir parte de la responsabilidad terapéutica, La relación terapéuAca es uno de los elementos distintivos esenciales de toda psicoterapia. relación profesional: el terapeuta se interesa genuinamente por el cliente, pero no forma parte de sus relaciones interpersonales cotidianas. La relación terapéutica es asimétrica, porque se inicia a partir de la demanda del cliente y se centra en sus necesidades. Además, al terapeuta se le retribuye por su trabajo. encuadre terapéuAco para hacer referencia al conjunto de reglas fijadas por el terapeuta para hacer viable la psicoterapia. Esto incluye honorarios, duración, frecuencia, lugar, etc. Encuadre interno: actitud del analista, la cual varía mucho según el modelo terapéutico que emplee el profesional. alianza terapéuAca: una adecuada alianza terapéutica es un factor de cambio esencial en todas las formas de psicoterapia. es el vínculo establecido entre cliente y terapeuta. Incluye: • los objetivos de la terapia. Se trata de si cliente y terapeuta orientan sus esfuerzos en la misma dirección. • acuerdo en las tareas de la terapia: los medios que son adecuados para conseguir los objetivos propuestos. la cualidad posiAva del vínculo relacional está más claramente relacionada con la mejora del paciente que cualquiera de las técnicas de tratamiento particulares usadas por los terapeutas. El proceso terapéuAco conjunto de procesos psicosociales que tienen lugar desde el inicio al fin de la psicoterapia. Carkhuff: el cliente sigue las siguientes fases en el proceso terapéutico: a) exploración de la situación; b) comprensión de la situación en relación con los objetivos; y c) actuación para conseguir los objetivos. DAIANY 3 Modelo de Egan, en resumen: la idea básica del modelo es fomentar una buena relación terapéutica en las fases iniciales adoptando una actitud no directiva y expresando respeto y comprensión, para proceder a partir de ahí a una acción más directiva que conduzca a un cambio de conducta que es el objetivo final del modelo de Egan. En la práctica, ya hemos visto que las etapas que sugiere este modelo deben entenderse de un modo flexible texto: Fernández Álvarez, H. (1992) Fundamentos de un Modelo Integrativo en Psicoterapia. Buenos Aires: Paidós. Capítulos 2, 12 y 13. Capítulo 2: Se destaca una tendencia creciente a formular modelos integrativos de psicoterapia. Plantea la necesidad de establecer con claridad qué puede integrarse entre diferentes enfoques y cómo hacerlo. Clasificación biaxial de los modelos psicoterapéuAcos: Eje horizontal: se caracteriza por explicar la génesis y sostén de los procesos patológicos Eje vertical: peso relativo atribuido al individuo y al contexto en la formación de dichas perturbaciones. Enfoque psicodinámico: • Explicación del trastorno basada en la motivación • Relevancia del pasado• Papel secundario del síntoma • Naturaleza intrapsíquica del conflicto inconsciente • Tratamiento prolongado • Se diferencia el síntoma del conflicto profundo que produce el síntoma Enfoque conducAsta: DAIANY 4 • Explicación del trastorno basada en el aprendizaje • Relevancia del presente • Papel primario del síntoma • Importancia de las condiciones del medio • Tratamiento breve • El síntoma es sinónimo del conflicto La integración de estos 2 modelos: Los procesos de aprendizaje y de motivación se encuentran inextricablemente ligados en la generación de todos los comportamientos. Es decir, la producción de un comportamiento específico (ej, depresión, insomnio) es consecuencia tanto de una disposición motivante (psicoanálisis) como de una forma de aprendizaje determinado (conductismo). En necesario integrar ambas nociones. El papel de la historia y de las circunstancias actuales son dos factores necesariamente complementarios y no como fenómenos opuestos. Solo en la medida en que ha tenido lugar una historia específica se puede comprender el papel de las circunstancias actuales y al mismo tiempo solo en el presente se actualiza una historia personal. Pasado y presente como momentos necesariamente involucrados en toda perturbación. Los síntomas: tanto factores internos (psicoanálisis) como externos (conductismo) desarrollan una influencia significativa en la producción de patologías. A su vez, en ciertos casos los síntomas únicamente son una pequeña parte del conflicto interno y profundo del sujeto (psicoanálisis) mientras que en otros casos la principal fuente de malestar es el síntoma mismo (conductismo ej miedo a volar). Integración de los 2 otros grandes modelos: Enfoque humanísAco-existencial: • Trastorno: representan distintos modos de frustración en el cumplimiento de dicha búsqueda de sentido. • Trabajo terapéuAco: apunta a generar las condiciones necesarias para que el sujeto que padece pueda reflexionar sobre su condición. Permitirle al paciente un encuentro real consigo mismo. Enfoque interacciónales: Por el contrario, proponen que los trastornos son el resultado de una serie de mecanismos activados en las redes de interacción, en un sistema particular. Presencia de un factor sintomático no señala necesariamente la existencia de un trastorno en dicho individuo, sino que delata la presencia de un juego de relaciones en el marco de un sistema comunicacional al que esa persona pertenece. DAIANY 5 La terapia se dirige a operar sobre el sistema en su totalidad, pensando que solo una modificación en la red de interacción hará posible resolver el problema. Conclusiones importantes En la generación de los trastornos intervienen simultáneamente tanto la motivación (psicoanálisis) como el aprendizaje (conductismo), tanto los factores individuales (existencial- humanista) como contextuales (sistémica). Participan tanto los factores remotos de la historia personal como la circunstancia presente, e incluso las anticipaciones futuras que cada individuo realiza sobre su proyecto vital. Resulta evidente que en cada trastorno intervienen tanto factores personales e intrínsecos al individuo como factores contextuales y propios del sistema de interacciones en que cada persona actúa. Capítulo 12: la experiencia del sufrimiento. Existen diferentes modalidades de padecer (sufrir), de las cuales se disAnguen 2 grandes Apos: 1. Formas de dolor que se conciben como modalidades de una experiencia que Aene un senAdo y las personas que las padecen encuentran en ello un modo de realización en su existencia personal y social. Hay un fin que lo justicia (siempre la justificación se basa en los valores culturales que contextualizan la situación). 2. Experiencias de padecimientos gratuitos, entendido por ello aquellas situaciones en que el ser humano padece sin que exista una justificación clara que dote de sentido a dicha experiencia. La falta de justificación del dolor se acompaña por la sensación de que ocurre algo que no debería estar ocurriendo ¿de qué Apos de sufrimiento se ocupa la psicoterapia? 1. Se ocupan de formas de sufrimiento para las que no existe una jusAficación o senAdo (si tiene sentido el sufrimiento el sujeto no busca ayuda). 2. Personas que encuentran un sentido a su experiencia de sufrimiento, pero no logran la convalidación de los otros. 3. Personas que pueden hacer sufrir a los demás, alguien potencialmente peligroso o amenazante. La psicoterapia no se ocupa de todos los individuos que no encuentran sentido a su sufrimiento. Algunos buscan otras formas de alivio (religión, militancia, etc.). ¿Cuáles son las formas de padecimiento específicas que jusAfican la psicoterapia? Las formas de sufrimiento gratuitas que no poseen sentido para la persona que las padece. Se requiere que la persona realice alguna forma de atribución que reflejo su incapacidad personal para resolver la situación que le toca enfrentar. DAIANY 6 Por lo general también personas que vienen con el discurso de “he llegado a la conclusión de que solo no puedo”. Sin embargo, es fundamental que la persona sitúe en el campo de su subjetividad esta disminución de su capacidad para enfrentar los problemas. El paciente que puede beneficiarse con la psicoterapia será entonces aquella persona que, sufriendo por lo que juzga un padecimiento innecesario o injustificado ya sea por su contenido, por su magnitud o por su persistencia, considera que dicho sufrimiento se relaciona con algo en su manera de enfrentar la vida que no se corresponde con lo que el mismo esperaba de sí o de lo que supone debería ser su modo de actuar en ese momento. CaracterísAcas del padecimiento que jusAfica una indicación de psicoterapia • Malestar que puede ser indefinido o bien relacionarse con alguna circunstancia particular. • Dicho malestar no se circunscribe a un hecho físico ni a un desorden social • Sensación de que es imposible evitar dicho malestar mediante acciones voluntaria y conscientes • Existe la creencia de que ciertos cambios internos modificarías el estado de cosas y que un experto será de ayuda para lograrlos. 3 categorías principales en que se pueden agrupar los moAvos de consulta: Síntoma: • La persona evalúa la presencia de alguna forma de trastorno que compromete directamente su comportamiento y marca su disposición para actuar, su cuerpo o sus funciones en una actividad específica. Problemas: • La persona considera que su trastorno está vinculado a la dificultad o imposibilidad de afrontar una situación de compromiso interpersonal. No poder manejar las circunstancias que rodean una relación afectica. Hay una sensación de que su padecimiento no está centrado exclusivamente en una dificultad interior, sino que resulta de una cierta manera de operar, en determinadas circunstancias que no pueden eludirse Conflictos: • El paciente concluye que algo inherente a su forma de vida en general es el punto de partida de su padecimiento. Los conflictos no están situados en una dimensión particular de la conducta, sino en el estilo de vida, en la peculiar manera como la persona siente que está enfrentando la experiencia de forma global. No existe una distinción sustancial entre las 3, ya que están absolutamente interconectadas. Sin embargo, estas 3 categorías permiten avanzar en la compresión del modo como las personas organizan cognitivamente los padecimientos que las llevan a buscar ayuda. DAIANY 7 Capítulo 13: los objetivos de la psicoterapia La situación que precede a la psicoterapia es la admisión, es un proceso en el que intervienen distintos factores. La tarea principal de este proceso es esclarecer la pertinencia o no de la consulta y establecer si justifica una indicación terapéutica. Condiciones que impone el admisor: • Lo contextual • Lo actitudinal • Lo verbal Todo terapeuta influye sobre el paciente desde un momento. Hay que entender que, si alguien no está preparado parauna psicoterapia es simplemente porque no lo está, porque necesita otra modalidad terapéutica o porque necesita pasar otra cosa antes. Evolución de la demanda: el malestar puede iniciarse de distintas maneras. De forma brusca que puede darse a partir de una experiencia traumática, donde un desequilibrio se traduce en malestar o de forma progresiva donde hay procesos que evolucionan de manera gradual y el paciente oscila entre la sensación de perdida y recuperación de su bienestar. Luego de la admisión se inicia un proceso terapéuAco, en el cual tiene que haber un acuerdo mínimo que garantice las posibilidades de éxito. Este acuerdo consiste en establecer reglas de correspondencia entre el paciente y el terapeuta. Cuando mayor sea el acuerdo que haya entre ello, mayor será el éxito de la terapia. La psicoterapia apunta a modificar estructuras internas para generar un cambio manifiesto en ciertas áreas de la vida. Proceso de admisión: 4 puntos del proceso de admisión • lo primero es identificar el sujeto que requiere la terapia (puede ser el papa del sujeto q viene por ej.) • Lo segundo es las caract. Del malestar. El motivo de su visita. Ubicar los síntomas. Llega un tiempo poder determinarlo. Poder determinar si lo podemos ayudar. • Tercero: La evolución de la demanda (todo lo que hizo el paciente antes de llegar con nosotros. Todo lo que hizo anteriormente respecto al malestar que tiene, ej otras terapias. Si no refiere solo se le pregunta si hizo algo antes). • El nivel de atribución: hace falta un mínimo de atribución interna para poder empezar a trabajar. Que se haga cargo que hay algo que tiene que cambiar para mejorar. Hay terapeutas especializados en admisión (parte de un equipo, el profesional sabe que tipos de casos trabajan los colegas). Declaración del malestar: 3 situaciones que se tiene en cuenta en la declaración del malestar del sujeto: DAIANY 8 • tiene que ver mucho con lo contextual (situación de la terapia, si es en un hospital, consultorio, terapeuta con prestigio, etc.). la declaración del malestar se ve influida por los factores contextuales. • La acAtud del terapeuta también influye (manejo de los silencios, intervenciones, actitud, etc.). • Aspecto verbal: diálogo que se establece. Que información damos sobre su padecer (psicoeducación). INGREDIENTES DE LA PSICOTERAPIA (PARA CUALQUER MODELO) ArAculación entre los 4 modelos (lo que los 4 modelos tienen en común). Input (con lo q llegamos a psicoterapia): todo lo que es previo a la terapia. Todo con lo que viene el sujeto de creencia sobre la terapia. Contrato terapéuAco: consiste establece los objetivos, el encuadre, el tipo de terapia, el rol del terapeuta (tiene normas), rol del paciente (Incluye normas para el paciente y para el terapeuta) El contrato da lugar a las operaciones terapéuticas Operaciones terapéuAcas: Se guían bajo el contrato. se forma por la presentación del paciente (es toda su narrativa). Escucha de terapeuta, busca comprender y luego hace sus intervenciones (reestructuración cognitiva, interpretación etc.) Relaciones terapéuAcas: dos personas que tienen cierta edad, un nivel educativo, un estilo, etc. que los caracteriza. Son dos personas que conforman un clima. El clima entre los sujetos determina la eficacia de la terapia. El paciente colabora o se resiste? El nivel de colaboración Impactos en la sesión: realizaciones o logros alcanzados. Que haya insight, comprensión, ansiedad confusión, esperanza, desmoralización, etc. Paciente y terapeuta son dos personas que se unen que interactúan dando lugar a un clima particular que impacta en la sesión., hay que ir metiendo cuál es el impacto de la sesión. Output: es impacto que el acto terapéutico tiene en la vida del paciente. Todo lo que produjo la terapia en el sujeto y como esto cambia su vida fuera de terapia. Ej que tenga mejor relación con su familia, menos estrés, más productiva, etc. Es cuando mejora la calidad de vida social y comunitariamente. Es el impacto en el espacio extraterapéutico. Cuanto a lo hacemos en el consultorio hace una sociedad mejor, sus impactos afuera. DAIANY 9 Texto: Fernández Álvarez, H. (comp.) (2011). Paisajes de la psicoterapia. Modelos, aplicaciones y procedimientos. Buenos Aires: Polemos. Capítulos 1 y 2. Capítulo 1 (el campo de la psicoterapia) Lo que distingue a la psicoterapia de otras intervenciones es que se vale de recursos psicológicos para mejorar la condición de los pacientes. Así lo estableció Freud, basado en el uso de la palabra como medio de sanación. En su momento fue visto como una medicina alternativa, ya que se alejaba del abordaje estándar para las afecciones mentales de esa época, que se basaba en el uso de medicamentos y otras formas de intervención fisicoquímicas. Los primeros Aempos de la psicoterapia (bastante info de más, abajo hay un mini resumen sobre esto que sirve más mepa) En un primero momento, psicoanálisis y psicoterapia fueron sinónimos. En los que se debió enfrentar una fuerte resistencia en la sociedad. Las deserciones de Adler y Jung dieron lugar a nuevos enfoques terapéuticos. El movimiento psicoanalítico luchó por el reconocimiento académico, el cual se concretó después de la primera guerra mundial, cuando el psicoanálisis ingresó plenamente en la universidad de Viena. Posteriormente, 2 nuevos enfoques surgieron con mucho ímpetu: • El psicodrama: un modelo que proponía estudiar la realidad humana y sus padecimientos desde la perspectiva de los roles interpersonales y que sirvió de fundamento a un método terapéutico concebido en el estilo de un acto dramático, llevado a cabo en un escenario que operaba como réplica del espacio social. • Terapia humanista-existencial: se apoyó en un trabajo clínico centrado en una hermenéutica existencial. Se puso el centro en la responsabilidad personal y la búsqueda del sentido de la vida. Luego de la segunda guerra mundial, el psicoanálisis ya era un colectivo robusto y expandido por todo Europa, como así tmb en eeuu. Los horrores de la segunda guerra generaron profunda incertidumbre en la sociedad. Lo cual impulsó el desarrollo de la logoterapia de Flankl bajo un movimiento humanista y el enfoque centrado en la persona de Rogers. La segunda guerra provocó secuelas físicas y psíquicas lo que produjo que la psicoterapia fuera llamada a cumplir un papel crucial en esa labor: necesidad de incorporar con urgencia un gran número de terapeutas. • Cambio de paradigma: migración disciplinar de la psicoterapia bajo la psicología • Psicoterapia dejó de ser una práctica médica y se transformó en una intervención psicosocial DAIANY 10 Aparece un nuevo modelo inspirado en los principios de la psicología básica: el análisis y modificación del comportamiento: el conductismo. • Se comienza a estudiar los procesos de aprendizaje y el papel del condicionamiento en la conducta humana. • Surge la terapia de la conducta, que se contrapuso directamente contra el psicoanálisis. Segunda mitad del siglo XX Se multiplican los modelos, aparece mayor demanda social. En un principio solo atendía depresión, ansiedad entre otras. Luego se amplió a problemas cotidianos, diferentes edades, condiciones sociales, etc. Surge la terapia sistémica: • Plantea un cambio de paradigma, al sostener que las personas que presentaban una perturbación eran emergentes de un problema o una dificultad propia del ámbito primario al que pertenecían. La persona sobre la que se asentaban los síntomas dejaba de ser el foco de la intervención y en su lugar, los terapeutas apuntaban al sistema en el que interactuaban. • Da comienzo a la terapia familiar y grupal. (hasta acá es la etapa clásica, que abarca desde los inicios hasta los 70) Etapa clásica: • Desde 1900 hasta 1925: se crea la disciplina psicológica como tal (de la mano del psicoanálisis) y logra su legitimación social • 1925 a 1950: expansión, nuevas propuestas (psicodrama, Rogerstcp, t. comportamiento, etc), nuevos formatos y dispositivos. • 1950 a 1970: el consumo se multiplica, los modelos teóricos se diversifican, aparece una confusión conceptual. Comienzan a surgir voces críticas sobre la eficacia de la psicoterapia. Se comienza a buscar refutación científica. Psicoterapia moderna: El hallazgo de pruebas empíricas de validación fue el límite que marcó el ingreso a la moderna psicoterapia. • Hay una redefinición de los propósitos terapéuticos. • El objetivo: deja de ser “arqueológico” y se propone ayudar al paciente mediante la promoción de cambios. Búsqueda por mejorar la calidad de vida Otras 2 características marcan el comienzo de la psicoterapia moderna: • Aparición de la terapia cognitiva: enfocado en el análisis de los procesos de pensamiento, intervenciones breves, orientada a la resolución de problemas. DAIANY 11 • Movimiento de integración de los distintos modelos y enfoques, buscando factores comunes (relación T-P, empatía, etc.) Años 90: Se desarrolla con más auge modelos de integración y la idea de aplicar tratamientos empíricamente validados, basados en evidencia. Luego de comprobar que la terapia sirve empíricamente, surge la pregunta de saber cuál de los modelos de terapia es el más eficaz. • Esta nueva meta se comienza a sintetizar al observar que todos los modelos tienen grandes aportes. Lo cual hace que se pregunten si comparten factores entre los diferentes modelos. Así nace el movimiento de los factores comunes (primer antecedente del modelo integrativo). Propuestas de factores comunes: plantea que no son las técnicas específicas lo que hace que un modelo sea superior a otro. lo que hace que una persona cambie no se le puede adjudicar a un único modelo. Hay ciertos factores que contribuyen al cambio efectivo de la psicoterapia. Algunos de estos son: • Relación terapéutica segura • Transferencia • Autocontrol • Procesos de cambio • Relación terapéutica Principios para la unificación de la psicoterapia Se afirma la idea de que ciertos componentes deben estar presentes en toda psicoterapia para garantizar un mínimo de eficiencia (por ej, empatía, ambiente de seguridad y confianza). Se busca estudiar los principios que hace que una terapia funcione. El modelo genérico importante Modelo genérico: es un modelo descriptivo, transversal. Pero no entra como un modelo más. Es un modelo transteórico: es un modelo que los autores lo armaron sobre la base de la investigación estudiando los diferentes modelos de psicoterapia, adentrándose de los modelos de la psicoterapia y como estos modelos conectan con las terapias. • Es un marco central de toda la psicoterapia, no de uno es especifico • Está basado en la conexión de las terapias. Se extrae que es lo central, los componentes que comparten todas las psicoterapias. • Busco las características comunes entre todas las terapias (4 modelos centrales). 1984 se hizo por primera vez este modelo: creado por Orlinsky y Howard. luego reformo este modelo en 2009 (de este va a hablar la profesora ahora). DAIANY 12 ObjeAvo: elaborar una obra que pudiera abarcar el campo de la psicoterapia en general (integrativo), tanto en lo teórico como en sus aplicaciones. Se destaca la importancia del concepto de cambio como objetivo central de la psicoterapia Es un mapa general de los componentes de la psicoterapia, permite localizar todos los elementos que intervienen en un acto de psicoterapia Se destacan 3 componentes: • Un contrato entre paciente y terapeuta referido a objetivos del tratamiento • Un vínculo emocional que permite la alimentar la esperanza necesaria para promover cambios • Un conjunto de operaciones que constituyen el núcleo activo de la intervención. Destacan 3 momentos de toda psicoterapia: 1. Preparación del paciente para el cambio 2. Intervención propiamente dicha 3. Prevención de recaídas Se propone la psicoeducación como una técnica nuclear para el cambio. Al dar explicaciones de su trastorno, se suele reducir la ansiedad y se moviliza recursos disponibles que no implementaba hasta el momento El modelo Transteórico de cambio Es un aporte al movimiento de integración. Es elaborado con el propósito de identificar la disposición al cambio y como un modelo general para describir los estadios de cambio por los que atraviesan las personas. Puede aplicarse a cualquier enfoque teórico. Su idea central es que las personas atraviesan una serie de estadios sucesivos de disposición para el cambio y que la capacidad para concretar dicho cambio depende de que el individuo se encuentre en el escalón adecuado de la serie. Este modelo identifica 6 estadios. es un aporte para todos los modelos. Ayuda a comprender la motivación o disponibilidad del paciente para hacer el proceso de psicoterapia. Propone que no todos los pacientes se encuentran en el mismo nivel de disponibilidad para hacer terapia. • Proponen aumentar la motivación del paciente. 3 pilares fundamentales para considerar algo como un modelo psicoterapéuAco. 1- Marco teórico como funciona la mente 2- Modelo psicopatología (como enfermamos) 3- Conjunto estrategias para promover cambios DAIANY 13 Tienen en común que su objetivo es conseguir algún tipo de CAMBIO. Se proponen modificar algo en el estado inicial del paciente. Todos tienen el fin de promover cambios. Luego cada modelo se va diferencia en los métodos utilizados para generar un cambio 3 grandes lineas de estudio y investigación respecto estudio cambios psicoterapia ¿qué es lo que hay que modificar? Como operacionalizar el proceso de cambio ¿Como se mide? (quien lo determina, si el paciente, el terapeuta, etc.) Definir si el cambio en el sujeto es gracias a la terapia o a otras circunstancias de la vida. (Estas líneas son de temas centrales de invesBgación, se desarrolla bajo el nombre de InvesBgación de procesos y mecanismos de cambios (Fernández Álvarez).) 1er momento histórico del debate de cambio: Es un debate desde el 1952, Eynseck dijo la mejoría de la psicoterapia era inferior a la no terapia. (Primer momento investigación se busca comprobar efectividad de la psicoterapia). Ok es mejor, pero la gran pregunta es: con qué método consigo los mejores resultados? 2do momento: ’60- ‘80 (segundo momento de invesBgación: eficacia y diferencias de los disBntos métodos y técnicas) Demostrar cuál es el modelo más eficiente. 1978 - veredicto del dodo - Terminó en un veredicto: veredicto del pájaro Dodo en psicoterapia: todos son buenos. cuando las psicoterapias son comparadas entre sí ofrecen resultados similares, lo que sería consistente con la visión de que los factores comunes son los ingredientes más potentes para conseguir los beneficios. Además del modelo, entonces debe haber otros aspectos que ayudan el proceso de cambio: 3er momento: la línea de invesBgación cambia a “FACTORES COMUNES” Primero se las llamó factores inespecíficos, y también había factores específicos (que era la técnica terapéuBca). Luego, se abandonó lo “inespecífico”. Está en todos los modelos de terapia. Los terapeutas de cualquier marco teórico no pueden dejar de considerar estos factores dentro de su modelo.(permitió ver que tenían común, independiente del enfoque y teorías que sostenían) DAIANY 14 - Aspectos del paciente - Del terapeuta - De la relación Lazarus (1967) estaba muy centrado en el poder de las técnicas, fue un primer autor que propuso integrar - ecleticismo técnico. La psicoterapia es un método psicológico eficaz y efectivo para tratar patología mentales. El cambio es mediado por la ayuda profesional, en un proceso de cambio inciden factores: 2 grandes factores que ponen en marcha el proceso cambio - factores específicos - estrategias terapéuticas de cada modelo, lo que puedo ofrecer como herramienta técnica - factores inespecificos - relacionados con variables que inciden en el proceso - terapeuta, paciente y relación.(Hoy le los conoce como factores comunes) Autores que se centraron en el estudio de los factores comunes: Rosenzweig (1932) eficacia de las distintas teorías tiene más que ver con lo común que con lo que difieren. (Catarsis, terapeuta, empatía , organización de la mente ) Jerome Frank (1982). Desde una perspectiva mas sociológica es el gran referente lo los factores comunes. Todas las psicoterapias funcionan por aspectos específicos y sus factores comunes. -Establecimiento y mantenimiento relación significativa - Provisión es esperanza y confianza - Dar nuevas información o posibilidades de aprendizaje - Facilitar la activación emocional (contacto con las emociones ) - Aumento sensación dominio y eficacia - Incrementar posibilidad que el paciente verifique y ensaye los cambio que logro en terapia en su realidad DAIANY 15 Bandura (1977) Cognitivo social: aprendemos con los otros! AUTOEFICACIA: percepción de cada una de sus capacidades. Todas la psicoterapia en la medida que promover cambios ayudan en la mejoría de la auto eficacia. Factor común de las terapias: incrementan la sensación de fortaleza y seguridad de sí. Karasu (1986) las distintas terapias tienen en común 3 cosas que inducen efectos poner afecto en la escena (catarsis) Nuevos patrones conducta Nuevas explicaciones de lo que esta pasando 4 grandes factores (Lambert) 1986 placebo - expectativas del paciente sobre la terapia 1. Fatores extra terapéuticos y factores de paciente 2. Factores de la relación con el terapeuta 3. Expectativas, esperanza, placebo. 4. Técnicas -40% aspectos de paciente, elementos de su contexto, eventos fortuitos, grupos de pertenencia, cambios laborales, migraciones -15% técnicas - MUY importante, tienen que ser basadas en la evidencia -15% placebo -30% relación terapeutica En síntesis, Frank (1982) logra visualizar el proceso terapéutico no sólo desde una perspectiva psicológica, sino también sociocultural, y aporta elementos que esclarecen la estructura de la relación de ayuda; Bandura (1977) conecta el efecto terapéutico con una concepción determinada del funcionamiento psíquico individual y define formas generales para el tratamiento terapéutico; Karasu (1986) considera la terapia desde la perspectiva de los procedimientos terapéuticos y, de esta forma, puede categorizar modos terapéuticos, complementando la propuesta de Bandura. Variables inespecíficas Del consultante: Han sido definidas como las variables pre-existentes del consultante que dan cuenta de los resultados obtenidos en la psicoterapia, y sirven como predictoras de resultado en psicoterapia. • Variables demográficas: corresponden a género, edad y nivel socioeconómico. DAIANY 16 • DiagnósAco clínico: características de personalidad y estilo de funcionamiento sumado a la complejidad de los síntomas. • Creencia y expectaAva: afectan a una serie de aspectos del proceso terapéutico, entre los cuales se incluyen duración del tratamiento, deserción del consultante y resultados del tratamiento. • Disposición personal: la disposición positiva al tratamiento y al cambio favorecería el logro de resultados exitosos. Del terapeuta: Las características del terapeuta interactúan con las características del consultante, lo que dificulta la discriminación acerca de lo que realmente aporta cada uno de estos actores al proceso psicoterapéutico. • AcAtud: Strupp planteó que el terapeuta debe tener una actitud tal que favorezca un clima terapéutico facilitador del cambio, debe incentivar la autoexploración del consultante, estar basada en respeto, comprensión, aceptación, calidez y ayuda. Implica hacer esfuerzos deliberados por no criticar, no juzgar, ni reaccionar emocionalmente frente a las provocaciones, lo que crea un marco y una atmósfera positiva. • Habilidades: Ruiz entiende a las habilidades terapéuticas como distintas aptitudes y actitudes que debe tener en cuenta un terapeuta para dedicarse a la práctica clínica; que están centradas en su persona y son independientes de su postura teórica. • Personalidad: la personalidad del terapeuta puede contribuir en gran medida al cambio y que los psicoterapeutas que poseen una personalidad sana obtienen mejores resultados terapéuticos. El terapeuta debe poseer una personalidad madura, evidenciar un alto nivel de autoconocimiento y tener satisfechas sus necesidades básicas. • Nivel de experiencia: La diferencia entre terapeutas inexpertos y terapeutas experimentados está en que los primeros adoptan sólo esporádicamente actitudes conformacionales e interpretativas • Bienestar emocional: Los terapeutas más conscientes de sus limitaciones personales y de su propia responsabilidad emocional hacia sus consultantes, pueden ser más sensitivos y capaces de responder terapéuticamente a los problemas emocionales del paciente. Variables de la relación y alianza terapéuAca las variables del consultante cómo las del terapeuta no pueden ser comprendidas sino en función de la interacción que entre ellas se produce. la relación terapéutica es uno de los factores que explican un mayor porcentaje de cambio en los consultantes. las percepciones del paciente sobre la relación terapéutica influyen en gran DAIANY 17 medida en la terapia en curso y deberían tenerse en cuenta e incorporarse en cualquier proceso terapéutico, sin importar la orientación teórica que se tenga. Bordin (1976) percibe a la alianza terapéutica como una relación integrada, plantea tres componentes consAtuAvos de ésta, los que en combinación definirían la calidad y fuerza de toda alianza. Estos componentes son vínculo, tareas y metas, donde la calidad del vínculo media entre el grado en que consultante y terapeuta sean capaces de negociar un acuerdo acerca de las tareas y las metas de la terapia, y este acuerdo a su vez media en la calidad del vínculo Talley, Strupp y Morey (1990) señalan que una alianza terapéuAca se verá fortalecida cuando exista compromiso con el proceso, tanto del consultante como del terapeuta; un terapeuta percibido como creíble y seguro; un consultante que percibe a su terapeuta comprometido en el proceso; una relación que se plantea como una colaboración entre iguales, un terapeuta empático y percibido como tal por el consultante; y cuando existan sentimientos positivos y recíprocos entre consultante y terapeuta Romero y cols. (2000) han concluido que la variable más significativa que distingue a los terapeutas que obtienen buenos resultados de los que no, es la capacidad de formar una buena alianza terapéutica con los consultantes. mientras más débil sea el vínculo consultante-terapeuta, mayor probabilidad habría de deserción Texto: Fernández Álvarez, H. (comp.) (2011). Paisajes de la psicoterapia. Modelos, aplicaciones y procedimientos. Buenos Aires: Polemos. Capítulos 1 y 2. Capítulo 2: la alianza terapéuAca. ALIANZA TERAPEUTICA La alianza terapéutica supone dos partes que se reúnen para un fin, una unión de fuerza. Supone que ambas partes compartan un acuerdo que desde el principio puede presentar dificultades. La alianza terapéutica es condición para la puesta en marcha de un tratamiento, pero también es el elemento que lo sostiene a través de las inevitables tensiones de este. La colaboración de ambos es buena tanto para el paciente como para el terapeuta. Knafer y Goldstein describen cuatro características que diferencian las relaciones terapéuticas de las de amistad: 1. Las relaciones terapéuticas son unilaterales debido a que se centran en el cliente 2. La relación profesional es sistemática en la medida en que los participantes acuerdan desde el principio los propósitos y objetivos de su interacción DAIANY 18 3. Las relaciones terapéuticas son formales, dado que la interacción está limitada a tiempos y lugares concretos 4. Las relaciones terapéuticas tienen un tiempo limitado. Terminan cuando se alcanzan los objetivos y metas inicialmente acordadasLa AT consiste en el entendimiento, la compatibilidad y el encaje que se da entre cliente y terapeuta, con un componente no solo racional sino emocional. El objetivo fundamental es crear una condición que permita que el cambio se produzca. Antecedentes históricos de la relación terapeuta-paciente Perspectiva psicodinámica: greenson 1965 Alianza trabajo - parte de la relación no neurótica que tiene el paciente con terapeuta. (Parte que lo hace parte de la neurosis de transferencia ) - es la motivación, su consiente voluntad de cooperar, capacidad para seguir instrucciones de su analista. La relación real (NO LA DE TRANSFERENCIA) es la respuesta humana mutua del paciente y del terapeuta entre sí, incluyendo las percepciones no distorsionadas, el aprecio, la confianza. La alianza de trabajo era la capacidad del paciente y del terapeuta para trabajar intencionalmente juntos en el tratamiento que ellos acepten con una relación relativamente no neurótica. Teoria centrada cliente: Rogers 1951-57 Componentes activos relación (del modelo humanístico-existencial) no aluden al concepto desde alianza terapéutica postuló que lo esencial de la psicoterapia es la calidad emocional de la relación terapéutica y sostuvo que el elemento más importante para su mantenimiento es la calidad del encuentro interpersonal con el cliente. Rogers, en uno de sus artículos, expone las condiciones clave en la calidad y señala que su importancia radica en que son universales y pueden ser aplicables a cualquier modelo terapéutico: Lo central son las 3 caracterísAcas del analista con el paciente: empatía, estima positiva incondicional y congruencia. Strong 1968 teoria de la influencia interpersonal —>el grado en el cual un cliente cree que el terapeuta es experto , atractivo e digno de confianza es proporcional a la probabilidad de éxito Bordin 1979 Su definición hacia que todos se sintieran incluidos, reforma el concepto psicodinamico (alianza terapéutica) original y propuso algo genérico - toda relación aquí ahora del paciente DAIANY 19 terapeuta, que por supuesto como cualquier relación esta incluida por mi historia y vínculos pasados. Sugiere que a la AT tienen que ver con acuerdos y colaboración entre paciente y terapeuta. Dimensiones de la alianza terapeutica 1- Vinculo - conexión paciente terapeuta , incluye mutua confianza, aceptación . 2- Metas - objetivos generales , acuerdo metas colaboración activa del paciente y terapeuta 3- Tareas - que debe hacer el paciente para lograr cambio Fases: INICIO - Instalar la relación de confianza y respeto, establecer objetivos. Se instala la AT como condición de posibilidad para iniciar el tratamiento. TRANSCUSO - la tarea de afianzamiento de la AT consiste en sostener el vínculo y los acuerdos iniciales a través del tiempo FINAL - acuerdo sobre finalización La reciprocidad de la AT es lo esencial para la efectividad terapéutica Los factores que generan la singularidad de la AT son: • La disfunción que motiva la consulta • Las características del consultante • Las características del terapeuta. Para formar una buena AT hay algunas habilidades valiosas: la sensibilidad a las necesidades emocionales de otras personas, la comprensión intelectual, la capacidad de generar esperanza, la tolerancia a la intimidad y la apertura a la experiencia. Safran y Muran clasificar las rupturas en dos tipos: Distanciamiento → el paciente responde a esta tensión, desconectándose o aislándose del terapeuta y/o de algunos aspectos de su propia experiencia. Tienden a priorizar las necesidades de relación sobre las necesidades de autodefinición. Confrontación → el paciente expresa directamente su enojo de manera culpabilizadora, agresiva DAIANY 20 Intervenciones que puede usar el terapeuta para fortalecer la alianza: Parafraseo: seleccionar algunos conceptos de lo último que dijo el paciente y tratarle de transmitirle lo que dijo. Es una repetición de lo que recientemente dijo el paciente. Es una oportunidad de que el paciente se escuche y de que nos corrija si entendimos mal. Es sobre lo que dijo recientemente Reflejo empáAco: le devuelvo la emoción del paciente. Busco reflejar la emocionalidad con el que dijo su discurso. Recapitulación: es similar al parafraseo, pero abarca más contenido de todo lo dicho por el paciente. Es un resumen. Es útil al empezar una sesión, recapitulando lo que dijo en la ultima sesión o al final de una sesión para todo lo que dijo en la misma. Clarificar: es para no dar por sobrentendido un significado. Por ej “decime a que te réferis con tal cosa”. El terapeuta la usa para entender mejor al paciente. Confrontación: es una técnica que busca poner en evidencia contradicciones en el discurso, o entre lo verbal y su comportamiento. Buscar modos para que sea tomado de buen modo, que sea de forma suave. Validación: validar al paciente con lo que le pasa. Es una actitud del terapeuta. “ej entiendo lo que te sucede”. Que el paciente se sienta comprendido. Preguntas abiertas: “contame un poco, desarróllame un poco, me gustaría que me aclares, el por qué”. Preguntas cerradas: preguntas que se hacen si se quiere tener información básica que no se obtuvo. Primeras entrevistas, proceso de admisión. Proceso de admisión: 4 puntos del proceso de admisión • lo primero es identificar el sujeto que requiere la terapia (puede ser el papa del sujeto q viene por ej.) • Lo segundo es las caract. Del malestar. El motivo de su visita. Ubicar los síntomas. Llega un tiempo poder determinarlo. Poder determinar si lo podemos ayudar. • Tercero: La evolución de la demanda (todo lo que hizo el paciente antes de llegar con nosotros. Todo lo que hizo anteriormente respecto al malestar que tiene, ej otras terapias. Si no refiere solo se le pregunta si hizo algo antes). • El nivel de atribución: hace falta un mínimo de atribución interna para poder empezar a trabajar. Que se haga cargo que hay algo que tiene que cambiar para mejorar. DAIANY 21 Declaración del malestar: 3 situaciones que se tiene en cuenta en la declaración del malestar del sujeto: • tiene que ver mucho con lo contextual (situación de la terapia, si es en un hospital, consultorio, terapeuta con prestigio, etc.). la declaración del malestar se ve influida por los factores contextuales. • La acAtud del terapeuta también influye (manejo de los silencios, intervenciones, actitud, etc.). • Aspecto verbal: diálogo que se establece. Que información damos sobre su padecer (psicoeducación). MoAvos de consulta: Hay una gran diversidad. Cuestiones concretas, problemas internos, interpersonales, psicopatológicos, etc. Ej miedo a volar (concreto), o conflictos más profundos (inseguridades). Experiencia de sufrimiento Sufrimiento físico: principalmente se maneja el estrés, las situaciones de ansiedad. definir cuanto le afecta ese sufrimiento, pero siempre se enfoca en que pueda manejar la situación de mejor forma. Siempre se enfoca en el aspecto psíquico. Sufrimiento social: Cuanto te afecta lo que te pasa en el mundo. Definir cuanto te afecta la situación, con que intensidad. También se trabaja para que el sujeto no se vea tan afectado ni limitado por un hecho. Tmb centrado en el factor psíquico. Ayudarlo a que pueda enfrentar de una mejor la situación. Para esto hace falta delimitar nuestro espacio de intervención (en las primeras sesiones). Poder establecer una estrategia determinada según el conflicto que presenta. Tener una guía de preguntas sirve para recopilar toda la info necesaria. con las perturbaciones emocionales (trastornos de ansiedad y depresión) el paciente sabe que la esta pasando mal, tiene conciencias sobre su padecimiento, lo que no lo encuentra es el sentido y no sabe que hacer para mejorar En las primeras entrevistas hay que mantenerse para que el paciente se sienta cómodo, preguntar para aclarar lo que trae el paciente, no tirar interpretacionesPractico Uno va a terapia porque algo no esta funcionado, se supone que la psicoterapia ayuda los pacientes a sentirse mejor, es un vinculo diferente; nuestras intervencion tienen intencionalidad que producir un efecto terapéutico . DAIANY 22 Objetivos: ambos. tienen que negociar los objetivos, entender que es lo que el paciente necesita; hay que poner el acuerdo esos objetivos (ej: terapia para conseguir trabajo) La psicoterapia debe esta focalizada en cada paciente, la psicoterapia es un proceso de reeducación, aprendizaje, establecer nuevas formas de resolver a las situaciones. Terapeutas tienen un estilo! El terapeuta tienen un poder enorme, tienen mucho peso su palabra, por eso tan importante la supervisión (hay que cuidar el nivel de dependencia) hay que cuidarse de ese poder, no podemos ser expertos manipuladores. El terapeuta debe estar libre de conflictos en la área que esta laborando, el conflictivo tamben puede ser valores que van en contra de los de los pacientes, haber pasado por lo mismo (o estar pasando)La terapia personal no es obligatoria. Juicio de valor; que temas nos complican por valores propios, hay que ser consciente Trastornos emocionales (ansiedad y depresión) continuo En la actualidad, se considera que los trastornos de ansiedad y los trastornos del estado de ánimo están fuertemente relacionados y no deberían estar artificialmente separadas en categorías diagnósticas diferentes. • Se puede considerar a la depresión como un fenómeno que se distribuye dimensionalmente las perturbaciones depresivas tienen una estricta asociación con los trastornos de ansiedad • Se los considera como unidad porque: tienen una altísima comorbilidad aprox. un 50%. • dificultad para poder distinguirlas y clasificarlas Bases psicopatológicas de los T. emocionales (engloba tanto depresión como ansiedad) Los trastornos emocionales se instalan a través de un ciclo disfuncional. las personas reaccionan frente a las circunstancias que viven dándoles una interpretación que los conduce a tener ciertos pensamientos, emociones y conductas negaAvas. El modo de reacción se convierte en parte del problema El factor común que podemos encontrar entre la ansiedad y la depresión es la AfecAvidad negaAva (es un factor basal, predisposición a ver el vaso medio vacío, de insomnio, malestar): Es una dimensión de la personalidad, explica todas las perturbaciones. Los que tienen en la columna de su personalidad esta afectividad negativa, van a tener frecuentemente estas DAIANY 23 perturbaciones. Todos los tenemos, pero cuando está muy acentuado entramos en el terreno de la patología. Entonces, estas personas experimentan frecuentemente emociones negativas. Trastornos emocionales: hay desbalance entre una situación y la vivencia de nuestros recursos para afrontarlo. Modelos de Clark y Watson, modelo tripartido - todos los trastornos emocionales comparte que tienen afectividad negativa - predisposición. Ese modelo toma la afectividad positiva, negativa y la activación fisiologica. En depresión y ansiedad la afectividad negativa esta alta, la positiva esta baja en la depresión. Todo transtorno emocional se caracteriza por 3 características 1- experiencia de tener frecuentes y intensas emociones negativa. 2- reaccion aversiva a esa experiencia emocional (evaluó esa emoción y siento que no puedo controlar) 3- la persona intenta escaparse de esa emoción negativa y no afrontar Muchas veces la ansiedad o depresión están en un persona que tienen trastornos mas profundos, por lo tanto si no trabajamos esos trastornos más profundos más ansiedad y depresión va regresar. Frente a un paciente hay que ver cuan arraigado, cuan es el nivel de profundidad comprometido. Cuando una persona tienen un trastorno de personalidad profundo generalmente las manifestaciones iniciales pueden ser los trastornos emocionales - hay que identificar la profundidad, si es algo de base o superficial. Generalidades de la psicoterapia de los trastornos emocionales Trastornos emocionales el foco es reducir los síntomas y regresar cambios en los niveles más superficiales, la psicoterapia es breve, y los procedimientos menos complejos. desacAvar el ciclo disfuncional mediante el cual los trastornos emocionales se instalan. El trabajo también es la intercesión. Abordaje trasndiagnósAco: Orientaciones transdiagnostica ->futuro psicopatologia > Se estudian variables comunes a distintos diagnósticos, es decir los procesos psicológicos subyacentes • cuando se estudian las variables que sustentan estos diagnósticos se encuentra en que hay procesos psicológicos comunes. Ej cierta manera de razonar, de recordar. Que son comunes a los trastornos emocionales DAIANY 24 • Trabaja con mecanismos subyacentes iguales para los diferentes TE. Hay técnicas que son transdiagnósticos porque trabajan sobre mecanismos que se presentan igual en los sujetos con TE. cómo se pasa de una respuesta emocional negaAva a un trastorno se caracteriza por 3 cosas: 1. Experiencia suficientemente intensa y frecuente 2. Reacción aversiva a la experiencia emocional en si misma (evualicón negativa y sensación de falta de control). 3. La persona intenta evadirse de esa emoción, lo cual aumenta el malestar (siempre la evitación provoca que el miedo se consolida cada vez más) Todo trastorno emocional se relaciona con una negatividad sobre la propia autoeficacia (indefensión, sensación que se desarrolla cuando pensamos que los resultados que queremos lograr no dependen de nada que podamos hacer). ¿Cómo se desarrolla un trastorno emocional? 1. Para ello es necesario que la persona posea esquemas de vulnerabilidad psico- biológicos. La vulnerabilidad se conceptualiza como un proceso endógeno que se mantiene latente pero que se reactiva por efecto del estrés. Tendencia a reaccionar de forma ansiosa. 2. Además, se necesita que esté presente algún factor desencadenante (situaciones que produjeron el malestar que padece) que active esa vulnerabilidad. Los factores desencadenantes son modos particulares de organización, determinados por creencias que sesgan, en el caso de estos pacientes, la interpretación de los hechos en dirección negativa. 3. Para completar el ciclo disfuncional son necesarios los agentes o factores de mantenimiento. Estos agentes son mecanismos internos y externos que en este caso incluyen la tendencia a la pasividad, el aislamiento, etc. Casi siempre se presenta como evitación. ANSIEDAD Y DEPRESION Ambos son estado mentales que funcionan normalmente y pueden devenir patológicos. DAIANY 25 Continuidad y dimensionalidad de los estados mentales! ansiedad y depresión tienen un continuo, Afectividad negativa, rasgo de la personalidad - es un factor que predispone. Es una columna de la personalidad patologica, base de la personalidad. La diferencias en A y D: En la ansiedad predomina la amenaza, el peligro, la incertidumbre futura. En la depresión se trata de una sensación de fracaso, lo terrible la paso, lo negativo ya sucedió. Ahora queda la evaluación negativa. ANSIEDAD estado de activación del organismo, en condiciones normales. Patrones preprogramados disponibles, para enfrentar situaciones de amenaza. • En términos generales, se relaciona a una vivencia de amenaza, que lleva a la persona de alguna manera a sentir una sensación de peligro, temor, intentar huir, que sus recursos para hacerle frente son limitados. • Por ejemplo incerAdumbre hacia el futuro, Miedo a que ocurra algo negativo, Inquietud etc La Sensibilidad a la ansiedad es una mayor preocupación (miedo del miedo) Uno tiene la capacidad de autoregularse, cuando la autorregulación falla surge la ansiedad Vulnerabilidad base —>factores desencadenantes —> agentes de mantenimiento Cualquier modo de funcionamiento disfuncional tiende a generalizarse! Se expande !!! Se instala, se agranda y después es muy difícil de sacar! Agentes mantenimiento- interpersonal, contextual - puede ser mi entorno que me instala el miedo o que refuerza los mecanismos de evitación 2 maneras de tener ansiedad en ese sentido : miedo o asco: Es asco genera la sensación de desmayo, no sirve el tratamiento de relajación! Sino mas bien algo de tensión DAIANY 26 Tratamiento psicoterapéuAco 1 Psicoeducacion Una explicación acerca de la ansiedad persistente debería ser provista, de manera que la persona pueda fácilmente entenderla y aplicarla a su propia situación. Las bases del tratamiento deben ser aclaradas para favorecer que los pacientes colaboren en el proceso terapéutico Algunos temas que se enfatizan en la psicoeducación son: definir ansiedad y rol del miedo, el papel de la evitación, los objetivos del tratamiento y procedimiento a utilizar. Baja la resistencia (la resistencia dificulta el tratamiento) al generar un clima que colaboración compatible al estilo del paciente permite una mayor implicancia del paciente. 2 Las intervenciones fundamentales en T. de ansiedad. exposición: el objetivo central es reducir la ansiedad afrontando las situaciones temidas para lograr una disminución de esta y la desconfirmación de las creencias catastróficas. El paciente se enfrenta a la situación que teme y permanece en ella hasta que la ansiedad desaparezca o disminuya significativamente. Reestructuración cogniAva: se dirige a identificar, analizar y modificar el modo de interpretación y valoración subjetiva que las personas experimentan en determinadas situaciones o que tienen sobre otras personas. Ayuda al paciente a modificar su modo idiosincrásico de pensar. reevaluación posiAva, el terapeuta ayuda al paciente a observar que las comparaciones que realiza de sí mismo y con los demás que no tienen trastornos mentales, son disfuncionales. 3 Prevención de recaídas • tiene que ser abordada en las sesiones finales del tratamiento, cuando el paciente ya logró lo que quería lograr. Fobias específicas o focalizadas (dentro de T. de ansiedad) La representación del objeto temido es un objeto focalizado, delimitados (sangre, palomas, alturas, etc.) La exposición en vivo es reconocida como el tratamiento más poderoso para las fobias específicas. le enseña una variedad de estrategias de afrontamiento adaptativas para utilizar durante el tratamiento. DAIANY 27 Etapas de la fobia específica: 1. Estímulo amenazante 2. estímulo que da miedo o asco 3. sensaciones corporales, conductas, pensamiento 4. respuesta de evitación. Es el circulo de mis reacciones que lo hace mas negativo, es la representación que tengo. Trastorno de pánico (tmb dentro de T. de ansiedad) la persona que desarrolla esta perturbación tiene una tendencia a interpretar errónea y catastróficamente las sensaciones corporales que experimenta. Estas interpretaciones erróneas dan lugar a un aumento de la ansiedad, lo cual a su vez aumenta las sensaciones, produciendo un círculo vicioso que termina en un ataque de pánico. • Ya no es un miedo a un objeto sino un miedo a uno mismo. es un miedo interno. Entre el miedo más se relaciona con uno mismo, más difícil es la intervención. El TCP (tratamiento del control de pánico) incluye un importante componente educaAvo en el que se explica al paciente qué es el trastorno de pánico y cómo se produce. Focaliza en la exposición del paciente a las sensaciones interoceptivas similares a las sensaciones de pánico y cómo se produce. Etapas de la fobia compleja: 1. amenaza percibida 2. aprehensión 3. sensaciones corporales 4. interpretación catastrófica. • Es un círculo vicioso. Siempre la conducta es de evitación, distanciarse física y mentalmente de la situación. Fobias o ansiedad sociales (dentro de T. de ansiedad) miedo a los otros. Tmb es complejo. Miedo a la evaluación negativa de los demás. Etapas de fobia social: situación social 1. activación de una creencia (ej todo me están mirando) 2. peligro social percibido (se van a reír de mi) 3. procesamiento el self como objeto social (negativa) DAIANY 28 4. implemento conductas de seguridad (ej, dejo de hablar) 5. síntomas somáticos y cognitivos 6. todo esto aumenta la situación social. SubApos de fobia social • Fb discreto: temor a una o dos situaciones • No generalizado: temor a varias situaciones • Generalizado: temor a casi todas las situaciones Por lo general va evolucionando de fs discreto, fs no generalizado a fs generalizado, t. de personalidad evitativa. En el caso de que no se acuda a terapia. La posibilidad de establecer criterios de discriminación entre modalidades específicas puede ser una clave para diseñar tratamientos más eficaces Es posible identificar diferentes subtipos de AS a partir de la detección de dimensiones que operan como organizadores disfuncionales de la perturbación Miedos sociales más frecuentes • Hablar en público • Usar baños públicos (es extremo, llegan a hacerse encima. No es un simple disgusto o preferencia). • Comer y beber en público (se siente intimidado) • Conversar con otras personas • Escribir mientras se es observado • Conversar en presencia de un grupo de personas Contenido de la preocupación Presencia de 2 ejes principales: El foco sobre el que el individuo deposita su preocupación: • Que los demás observen los síntomas físicos que delatan la presencia de una exagerada inquietud. • Que su desempeño sea juzgado como indebido o inadecuado. Con mucha facilidad deducen que son vistos por los demás como tontos e inferiores. Siempre piensan que van a ser evaluados negativamente. Factores eAológicos Confluencia de 3 aspectos 1. Vulnerabilidad genética 2. Disfunción aprendida y condicionante del ambiente DAIANY 29 3. Resultado de múltiples circunstancias convergentes. 1. vulnerabilidad genéAca (factores etiológicos) • La herencia, tanto formando del orden biológico (genético) como siendo un componente de las circunstancias sociohistóricas, cumple un papel fundamental. • Hay estudios que dicen que la FS tiene un 30% de heredabilidad. • Relación entre temperamento y trastorno: para muchos individuos, la FS tiene sus orígenes en la combinación de dos o más factores genéticos, que tienden a ubicar al individuo en un determinado nivel de ansiedad frente a situaciones sociales. 2. Incidencia de factores familiares • Los niños que habitan en ambientes aislados, con poca interacción con otros niños que pertenecen a ámbitos familiares reducidos, tiene cierta propensión a elaborar patrones de evitación al contacto que puede conducir a una fs en la adolescencia. • Los adolescentes que reportan mayores niveles de ansiedad perciben a sus padres como más socialmente aislados. • Existe un sustancial grado de participación familiar en el desarrollo de este trastorno. 3. Eventos vitales estresantes • Son los factores desencadenantes. Ocupan un lugar relevante en la vida de los pacientes con AS • Los pacientes suelen hacer referencia explícita a un factor desencadenante, al que atribuyen el inicio de las manifestaciones sintomáticas. • El fóbico social cree reconocer en situaciones de rechazo interpersonal, en fracasos de pruebas de rendimiento, en negativas amorosas u otros fenómenos similares las condiciones que disparan su trastorno. Raíces interpersonales de la AS • El fantasma de descalificación. • El apego: bolby • La búsqueda de reconocimiento: dificultades en la construcción del reconocimiento. • La autonomía personal Algunas consecuencias • Dificultad de poder establecer un juicio o declararlo ante el temor del posible rechazo. • Tendencia a ubicarse en posición de desventaja frente a los otros. • Los adolescentes con signos de AS tienen dificultades para desarrollar mecanismos de identificación grupal. • Tienen la sensación de ser agredidos cuando interactúan. • Tendencia a la interoperación negativa de escenarios ambiguos. DAIANY 30 Principios comunes de intervención • Brindar psicoeducación• Solicitar la participación del paciente en el tratamiento • Identificación de los pensamientos automáticos • Refocalización de la atención. Correr el foco de la cuestión ansiógena. • Detección de las conductas de reaseguro dominantes y promoción de acciones para su eliminación • Técnicas de exposición • Promover la evaluación de las consecuencias eventuales • Practica en habilidades sociales mediante modelado y juego de roles • Reestructuración cognitiva y desafío de las creencias disfuncionales involucradas en la perturbación. (Por un lado el afrontamiento a travez de la exposición - hay que revertir la evitación , o sea tenemos que desvincular el objeto de mis reacciones, darme cuenta que mis reacciones estan asociadas al objeto, es decir la carga del objeto tienen que bajar) En todas las fobias o ansiedades hay un círculo disfuncional en el que hay que intervenir. En la terapia se impone el afrontamiento por sobre la evitación. Se le da herramientas a la persona para que sienta que puede afrontar esa situación. Brindar herramientas que le devuelva al sujeto la sensación de autoeficacia, que aumente su confianza. Se trabaja siempre desde los niveles más periféricos de la personalidad hacia los mas profundos en el caso de necesitarse. PRACTICO Diferencia un trastorno de ansiedad instalado de una sintomatología ansiosa. Intervenciones en las perturbaciones emocionales Luego de la psicoeducacion vienen las intervenciones: grupos de técnicas: (1)Técnicas orientadas a la conpreencion (insight): - interpretacion, parafraseo (2)Técnicas orientadas a generar la manifestación de emociones en el paciente (que se pueda conectar con lo que le pasa) -psico drama - role playing, silla vacía - formas indirectas de conectarse DAIANY 31 Escribir, dibujar (permite que el paciente se conecte desde un lugar diferente) (3)Técnicas orientadas a modificar comportamiento (cognitivo comportamnetal) Auto registro, exposición, desensibilizar (4) Técnicas orientadas a intervenir en el vinculo Terapia vincular, genograma, intervención paradoja (se indica lo contrario) Caso estrés pos traumático (chica terremoto chile) DEPRESION La depresión es una alteración patológica del estado de ánimo con descenso del humor. La experiencia depresiva ocurre cuando el estado de ánimo de una persona se ve afectado porque procesa la realidad de manera persistente con una representación de sí mismo, de su contexto y de sus posibilidades, con una valencia negativa. Es patológico cuando es inmanejable, incontrolable, cuando aumenta mucho en cantidad o persistencia en este momento empieza a convertirse en una disfunción • La situación no es tanto de amenaza, sino que la sensación es de pérdida o de fracaso. Existe la certeza de que algo negativo se instaló. • Tiende a quedarse quieto. Habla poco, come poco, por lo general no salen de la cama. • no hay incentivos por los que esforzarse o motivarse. • Se trabaja con la acAvación Epidemiologia de depresion La depresión tiene gran tasa de prevalencia en el mundo. Alta demanda clínica. Transtornos mentales implican el PESO GLOBAL - afecta la persona, a su vida, su entorno. Daily - Cuantos anos de vida se pierden por padecer ese trastorno. -La depresión es principal causa de discapacidad y un contribuyente fundamental para la carga de enfermedad! -La depresión en mas común en las mujeres¡ De las personas que tienen depresión (60 a 70 %) van a tener otro episodio DAIANY 32 -Suicidio es comun en las depresiones graves -15 a 20% tende a evolucionar a crónica Fenomenologia La depresión se disemina por diferentes aspectos del funcionamiento de la persona (afectivo, somático, volitivos, cognitivos): afecto globalmente a la vida psicológica de la persona. Llega el paciente, lo escucho y voy a relevar fenómenologicamente los signos. Ver la persona en contexto, lo social. signos interpersonales SINTOMAS AFECTIVOS - sentimientos dolor profundo, culpa, soledad, tristeza patológica, irritabilidad, sensación subjetiva de malestar, impotencia frente a las exigencias. SINTOMAS COGNITIVOS Disminución de la capacidad de atender, se afecta la concentración, en la memoria, pensamientos vinculados a la muerte hasta llegar a la ideación suicida. SINTOMAS VOLITIVOS apatía, Anhedonia, descuido en las labores cotidianas, enlentecimiento o retardo psicomotor, indiferencia. SINTOMAS SOMATICOS dolores constantemente, cansancio, cefalea, dificultades en el sueño, propensión a enfermarse y a tener infeccione. (el paciente depresivo por lo general padece de muchos dolores) SIGNOS INTERPERSONALES diminución del interés social, deterioro en las relaciones con los otros, aislamiento, a veces excesiva dependencia de las personas más próximas. COSTOS SOCIALES Y ECONOMICOS Sufrimientos personal y social Aislamiento y estigmatizaron social Ausentismo laboral, disminución productividad complicaciones drogas, alcohol ¿Cómo se presentan los pacientes en la consulta? Presentan su afección en forma de un síntoma que tiene la propiedad de definir condiciones del organismo pasajeras, circunstanciales, coyunturales. El paciente vive los síntomas como algo que no es propio de él, es decir, egodistónicamente. DAIANY 33 ¿Cómo diferencia el dolor normal del patológico ? - dsm -Diagnostico DSM 5 Diferentes tipologías de trastornos del estado de ánimo: • T. depresivo mayor (la duración es corta, pero son muy intensos) • T. depresivo persistente (dura si o si más de 2 años, tiende a la cronicidad, pero no son tan severos o intensos). • T. depresivos no especificado • T. disfórico premenstrua • Transtorno unico • Recurrente (al menos 2 veces) Depresión mayor (NO ES CRONICO, PERO ES MAS SEVERO) Cuando lo diagnostico ? 5 o más síntomas por mínimos 2 semanas. Distimia (CRONICA Y MENOS SEVERO) Persona gris, negativa.“Forma de ser” Cuando lo diagnostico ? 2 sintomas por mínimo 2 años. TRATAMIENTO - Con el aumento de la prevalencia se empezó a estudiar más! En los anos 70 crecía mucho “la enfermedad del siglo” 1978- En ese momento se estudio y los resultados fuera que 2 modelos de tratamiento efectivos - TCC clásica, activación conductual y la interpersonal. tambien una psicofarmaco especifico. Hoy sigue sendo los mismos tratamiento los mas recomendados: TCC PARA DEPRESION, LA INTERPERSONAL (conflictos) La psicoterapia actúa más lento, pero los resultado se mantienen en el tiempo - depende del caso por caso- hay que ver las expectativas del paciente, sus creencias. CASO POR CASO! El gran desafio es sostener los cambios en el tiempo ! DAIANY 34 Tratamiento psicoterapéuAco La psicoeducación (explicación de su padecer) Definir el trastorno como un problema común que le puede ocurrir a cualquiera. Comunicar que un tratamiento efectivo es posible. Enfatizar la importancia de continuar con las actividades que habitualmente resultaban interesantes o daban placer. Tratar de mantener un ciclo de sueño regular, como también la actividad física y social. AcAvación conductual Se refuerzan los sistemas positivos para poder sostener las conductas que se van logrando y poner a la persona en marcha. no consiste simplemente en aumentar las actividades agradables, sino de hacer algo funcional, con sentido para la persona Enseña a los pacientes a observar lo que hacen o dejan de hacer en orden para saber por qué se sienten como se sienten. Es primordial relacionar lo que a uno le pasa con las circunstancias de su vida. Terapia interpersonal (Desarrollada por Klerman a fines de los 60) explorar la relación que hay entre estado de ánimo y eventos de la vida cotidiana y tiene como objetivo resolver problemas interpersonales. hipótesis es que hay eventos que ocurren a lo largo de la vida, del aquí y ahora o del pasado reciente y tratan de establecer conexiones entre la aparición del síntoma y que conflictos interpersonales estaban presentes enese momento. Modelo cogniAvo (década de los 60 con Beck) Presenta la terapia para la depresión terapia focalizada y estructurada. Mostró efectividad en situaciones agudas y en un número de sesiones de 16. Hay un plan de tratamiento y en cada sesión se hacen determinados estudios, muestran cómo se logró la mejoría en este plan de tratamiento dos metas principales: En la primera etapa se enfatizaba el cambio conductual y se trabaja en desarrollar estrategias de afrontamiento para desmantelar el mecanismo de la evitación, a través de monitoreo, activación, confección de agendas. El núcleo de la terapia cognitiva es la famosa tríada cognitiva de Beck (creencias disfuncionales negativas respecto de sí, del entorno y del futuro). Estas creencias con alto contenido de afectividad negativa es lo que se trabaja en la segunda etapa. Se trabaja con la reevaluación y reestructuración cognitiva de las creencias disfuncionales. DAIANY 35 Beck, 1983: postula 3 conceptos específicos para explicar el sustrato psicológico de la depresión o Triada cognitiva: consiste en 3 patrones cognitivos principales que inducen al paciente a considerarse a sí mismo, sus experiencias y el futuro de un modo relativo. Esta triada de pensamientos negativos determina el resto de los síntomas depresivos o Los esquemas: es una suerte de filtro cuya activación y funcionamiento distorsiona la percepción de la realidad. o Los errores cognitivos: (errores en el procesamiento de la información) mantienen la creencia del paciente en la validez de sus conceptos negativos, a pesar de la evidencia contraria. Algunos de estos errores son interferencia arbitraria, generalización excesiva, pensamiento absolutista. • Establecimiento de tareas Inter sesión. • Las técnicas conductuales tienen como objetivo, lograr un cambio en las actitudes negativas del paciente que produzcan una mejoría en su ejecución. Hoy en día ya se demostró la efectividad de la terapia en depresión, por lo que uno de los temas actuales es como evitar las recaídas en la depresión: para ello hoy en día se hacen: 1. Fases de continuidad: procesos más largos para trabajar la prevención de recaídas 2. Nuevos diseños terapéuticos: tratamientos de otras fuentes (ej cognitivos con mindfulness) y abordajes transdiagnósticos 3. Pensar las bases de los trastornos (afectividad negativa). Clase especial TOC Hay que desbanalizar, despatologizar algunas conductas. No confundir Conducta adaptativa, idiosincracia y funcional no tienen porque ser top- disciplina, eficacia no es toc. Es toc puede ser muy severo, invalidan - Es una dimensión, todos tenemos manias, particularidades, pero depende cuando eso afecta la vida. (Malestar clínicamente significativo) DAIANY 36 El toc puede venir solo en sensaciones corporales (sensación ganas hacer pis) Que es toc y que no es toc ? -el toc deteriora, ocupa muchas horas, es repetitivo - prejudica la calidad de vida. Intrusiones normales - poco frecuentes, desagradables, malestar soportable , amenaz A tolerable no hay necesidad de atenuarlas, no interrumpe mis actividades (pienso que es una tontería). Puedo tener intrusiones terribles, dudas, imágenes y dejarlo pasar. Por lo contrario la obsesiones amenazan la integridad de la persona, consume tiempo y recursos, muy desagradables necesidad de control (le doy un significado, no me perdono) Actualmente, en el DSM-5, el TOC forma parte de una categoría exclusiva, que incluye además otros trastornos relacionados caracterizados por compulsiones o conductas repetitivas. Tenemos obsesiones y compulsiones - o ambas juntas DAIANY 37 INTRUSIONES NORMALES OBSESIONES POCO FRECUENTES DESAGRADABLES MALESTAR SOPORTABLE BREVES AMENAZA TOLERABLE NO INTERRUMPEN LA ACTIVIDAD NO HAY NECESIDAD DE ATENUARLAS MUY RECURRENTES MUY DESAGRADABLES AFECTIVIDAD MUY NEGATIVA PROLONGADAS AMENAZAN LA INTEGRIDAD EVITACIÓN CONSUMEN TIEMPO Y RECURSOS NECESIDAD DE CONTROL - LAS OBSESIONES se definen por (1) y (2): 1) Pensamientos, impulsos o imágenes recurrentes y persistentes que se experimentan, en algún momento durante el trastorno, como intrusas o no deseadas, y que en la mayoría de los sujetos causan ansiedad o malestar importante. 2) El sujeto intenta ignorar o suprimir estos pensamientos, impulsos o imágenes, o neutralizarlos con algún otro pensamiento o acto (es decir, realizando una compulsión). - COMPULSIONES - comportamientos o actos mentales repetitivos, que tiene por objetivo prevenir o disminuir el malestar de generan la s obsesiones. Casi involuntaria, no deseadas etc. El problema es que las compulsiones alivian la agonía crónica! LAS COMPULSIONES se definen por (1) y (2): 1) Comportamientos (p. ej., lavarse las manos, ordenar, comprobar las cosas) o actos mentales (p. ej., rezar, contar, repetir palabras en silencio) repetitivos que el sujeto realiza como respuesta a una obsesión o de acuerdo con reglas que ha de aplicar de manera rígida. 2) El objetivo de los comportamientos o actos mentales es prevenir o disminuir la ansiedad o el malestar, o evitar algún suceso o situación temida; sin embargo, estos comportamientos o actos mentales no están conectados de una manera realista con los destinados a neutralizar o prevenir, o bien resultan claramente excesivos. Reduce la Ansiedad Parcialmente - Paradójicamente. Impide la confrontar la Obsesión (se mantiene irrefutable) Alivio Parcial Agonía Crónica Insight …en el fondo yo creo que el TOC me protege… no está bien, no me ayuda, pero… hace que no esté como la gente común, desprotegido… DAIANY 38 La obsesiones o compulsiones requieren mucho tiempo y causan malestar significativo en lo social laboral y otras áreas importantes. Sintomas primarios - obsesiones y compulsiones Síntomas secundarios ansiedad, depresión m ira , culpa, vergüenza etc Los mas habituales - duda y comprobaciones - contaminación y lavado comorbilidad - T estado de animo, depresión ideación suicida ,ansiedad m EOC, T conducta alimentaria, tics Tratamiento En niños y adolescente podemos darle un nombre. Hay que tener expectativas realistas Tcc o los IRSS- Son recomendadas como primera linea segura y eficaz de tratamiento para el TOC (PRIMERA LINEA) TCC basada principalmente en técnicas como exposición respuesta (EPR)- exposición y prevención respuesta. EPR- desde los anos 60, exponerse a la obsesión - se intenta romper el circuito Se busca un proceso de habituación. Obsesión : exposición/habituacion (en vivo o imaginaria)- podemos tener pensamientos y experimentar angustia sin perder el control y tener que aplacar ansiedad Compulsion : prevention inbicion Psicoterapia psicodinâmica o entrevista motivacional - superar resistência a aceptar tratamento Terapia vincular, reducir tensiones intrafamiliares. QUE NO HACER! No pienses más en eso, no buscar significado !Es iatrogenico! DAIANY 39 Tener expectativas razonables - se espera una atenuación, que sea mas soportable porque es crónico pero se busca que recupere funcionalidad y tenga mejor calidad de vida QUE HACER ? VALIDAR- COMPRENDER EL SUFRIMIENTO -METERSE EN LA PIEL Se empeza con psicoeducacion! Tis (tareas interseción) Registros Escala Construir alianza- con que te gustaría empezar ?empatizar con el paciente La EPR es eficaz- pero es importante flexibilizar la exposición, adaptarla. Procedimiento en el que deliberadamente el paciente se confronta con las intrusiones (estímulos que las disparan). Se inhibe la conducta de neutralización (ritual). Esto provocará una reacción de alta ansiedad Se debe permanecer así el tiempo suficiente hasta que la ansiedad disminuya por sí misma. Es importante trabajar sobre esas 8 creencias : (cuadros ppt) ⦿ Sobrestimación de la importancia del pensamiento. ⦿ Fusión Pensamiento – Acción /Moral ⦿ Fusión Pensamiento – Acción /Probabilidad
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