CEF Neurociencias aplicadas al entrenamiento Clase 1

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LICENCIAS 
C - B 
MATERIA: NEUROCIENCIAS 
APLICADAS AL ENTRENAMIENTO 
 
CLASE 1: HERRAMIENTAS 
NEUROCOGNITIVAS DE PREPARACIÓN 
MENTAL INTEGRADAS EN LA 
PREPARACIÓN FÍSICA, TÉCNICA Y 
TÁCTICA 
 
 
TEMAS: 
 
 FUNCIONES COGNITIVAS 
 FUNCIONES EJECUTIVAS 
 ATENCIÓN 
 MEMORIA 
 HERRAMIENTAS NEUROCOGNITIVAS 
DE PREPARACIÓN MENTALCA 
ARGENTINA 
 
 
 
 
 
 
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PROGRAMA 
 
 
CLASE 1: Herramientas neurocognitivas de preparación mental integradas en la preparación 
física, técnica y táctica 
 
Funciones cognitivas: Etapas del aprendizaje. Funciones ejecutivas. Atención: períodos 
atencionales. Algunas estrategias para atraer la atención. Memoria: tipos de memoria, la 
recuperación de la memoria, consignas para entrenar y mejorar la memoria. Herramientas 
neurocognitivas de preparación mental. Aspectos cognitivos, visuales, sensoriales y físicos. 
 
CLASE 2: Gestión del estrés, el error como aprendizaje y motivación 
 
Ciclo de motivación: estímulos adecuados y estrés saludable. Estrés y control del stress: hechos vs 
creencias, exigencias vs presión, controlable vs no controlable. Herramientas para mantener el 
equilibrio. El error: tratamiento del error; ¿fuente de aprendizaje o castigo? 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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CLASE 1 
 
HERRAMIENTAS NEUROCOGNITIVAS DE PREPARACIÓN MENTAL INTEGRADAS EN LA 
PREPARACIÓN FÍSICA, TÉCNICA Y TÁCTICA 
 
 
Para comprender como aprendemos vamos a distinguir las funciones cognitivas, de las funciones 
ejecutivas. 
 
 FUNCIONES COGNITIVAS 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 Etapas del aprendizaje 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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 FUNCIONES EJECUTIVAS 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 ATENCIÓN 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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 Períodos atencionales 
 
Cantidad de tiempo que una persona puede permanecer concentrada. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 Algunas estrategias para atraer la atención 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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 LA MEMORIA 
 
 
 
 
 
 
 Tipos de memoria 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 La recuperación de la memoria depende de: 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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 Consignas para entrenar y mejorar la memoria 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 HERRAMIENTAS NEUROCOGNITIVAS DE PREPARACIÓN MENTAL INTEGRADAS EN LA 
PREPARACIÓN FÍSICA, TÉCNICA Y TÁCTICA 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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 Aspectos cognitivos 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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 Aspectos visuales y otros sentidos 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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 Aspectos físicos 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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