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PLAN DE ALIMENTACIÓN MODIFICADO EN EL CONTENIDO DE ENERGÍA LA ALIMENTACIÓN MODIFICADA EN LA CANTIDAD DE ENERGÍA QUE SE RECOMIENDA PARA UN SUJETO SEGÚN SUS NECESIDADES ESPECÍFICAS, PUEDE SER HIPOENERGÉTICA O HIPERENERGETICA. ENERGÍA HIPOENERGÉTICO SOBREPESO OBESIDAD SINDROME DE CUSHING HIPOTIROIDISMO INMUNOSUPRESORES CONSUMO DE CORTICOIDES EL PLAN DE ALIMENTACIÓN RESTRINGIDO EN ENERGÍA SE UTILIZA PARA PRODUCIR UN BALANCE ENERGÉTICO NEGATIVO Y EN CONSECUENCIA UNA DISMINUCIÓN DE PESO. INDICACIONES: METABÓLICAS: FÁRMACOS: Lenteja Pepitas Pescado Queso panela tortillas ADECUACIÓN NUTRICIONAL Reducción energética del requerimiento basal del individuo, de 500 a 1000 kilocalorías diarias. disminución referente a lo recomendado ( 40- 50 % de hidratos de carbono) proteínas: 20% lípidos: 35% ALIMENTOS QUE ME AYUDAN A SEGUIR LA DIETA E JE M P LO HIPERENERGÉTICA ESTA DIETA SE CARACTERIZA PORQUE SU CONTENIDO ENERGÉTICO ES MÁS ALTO EN KILOCALORÍAS EN RELACIÓN AL GASTO ENERGÉTICO TOTAL RECOMENDADO. ENERGÉTICA MIXTA (ENERGÉTICO-PROTEICA) CÁNCER SIDA QUEMADURAS SEPSIS NEUROLÓGICAS DESNUTRICIÓN ENFERMEDADES CATABÓLICAS INDICACIONES ADECUACION NUTRICIONAL ES INCREMENTADA EN ESPECÍFICO EN HIDRATOS DE CARBONO Y GRASAS, PREFIRIENDO LAS ALTAS EN MONO Y POLIINSATURADAS ( HIDRATOS DE CARBONO 60% Y LÍPIDOS 20 AL 30 % ). H G E J E M P L O LOS PLANES ALIMENTARIOS MODIFICADOS EN PROTEÍNAS PUEDEN SER HIPOPROTEÍNICOS O HIPERPROTEICOS, DE ACUERDO CON LAS CONDICIONES FISIOPATOLÓGICAS DEL PACIENTE. PROTEÍNAS DESCRIPCIÓN ES AQUELLA EN LA CUAL SE EXCEDEN LAS RECOMENDACIONES ESTABLECIDAS PARA LOS REQUERIMIENTOS DIARIOS DE PROTEÍNAS. LA INGESTIÓN DE PROTEÍNAS EN LA DIETA SE DEBE AUMENTAR CUANDO SE REQUIERE LOGRAR UN BALANCE POSITIVO DE NITRÓGENO EN PACIENTES HIPERCATABÓLICOS O CON PÉRDIDA MASIVA DE PROTEÍNAS POR LA ORINA. HIPERPROTEICA Pacientes hipercatabólicos Pacientes con cáncer Pacientes con pérdida masiva de proteínas por la orina. Pacientes con quemaduras Pacientes con estrés metabólico INDICACIONES: ADECUACIÓN NUTRICIONAL: La proteína utilizada debe ser de alto valor biológico (50-70%) En general proporciona de 1800 a 2300 Kcal. diarias y la distribución de macronutrientes es: carbohidratos: 40 %, y grasa: 30% Proteína 20 o el 30% del contenido calórico total de la dieta, habitualmente superiores al 25% 1,5 – 2 g/kg peso/día. ALIMENTOS QUE ME AYUDAN A SEGUIR LA DIETA: Huevo Arroz Frijol Almendras Pollo Soya ALIMENTOS QUE ME AYUDAN A CUMPLIR LA DIETA Carne (magra) Pescado salmón, atún, trucha Huevo Productos lacteos E J E M P L O DESCRIPCIÓN: LA INGESTA DE PROTEÍNAS SE DEBE CONTROLAR PARA PREVENIR EL EXCESO DE CATABOLITOS DE NITRÓGENO EN LA SANGRE Y LOGRAR UN BALANCE DE NITRÓGENO POSITIVO O EN EQUILIBRIO. LA CANTIDAD DE PROTEÍNAS PERMITIDA EN LA DIETA DEPENDERÁ DE LAS FUNCIONES HEPÁTICA Y RENAL O DEL TIPO DE DIÁLISIS A LA QUE SE SUJETE EL PACIENTE. HI P P ROteica INDICACIONES PACIENTES CON INSUFICIENCIA RENAL AGUDA. PACIENTES CON PROTEINURIA. PACIENTES CON INSUFICIENCIA HEPÁTICA. LA DIETA DEBE CUBRIR EL RESTO DE LOS NUTRIENTES Y TAMBIÉN SE DEBE DE CUIDAR EL APORTE DE KILOCALORÍAS PARA EVITAR DÉFICIT ENERGÉTICO. ADECUACIÓN NUTRICIONAL: Es importante que la relación energía-nitrógeno sea suficiente para lograr un balance positivo de nitrógeno (un mínimo de 150 a 200 kilocalorías por gramo de nitrógeno). En pacientes renales llega a ser de 4,00 kilocalorías por cada gramo de nitrógeno. ALIMENTOS QUE DEBO CONSUMIR PAN FIDEOS ESPAGUETIS MACARRONES INTEGRALES LEGUMBRES VERDURAS Y HORTALIZAS FRUTAS ACEITE DE OLIVA MANTEQUILLA E J E M P L O (A L T A E N H C O ) DESCRIPCIÓN: Se caracteriza porque el contenido de hidratos de carbono se modifica reduciéndose a los requerimientos mínimos, aportando en su mayor proporción los hidratos de carbono denominados complejos esta dieta es alta en fibra dietética, lo que contribuye a saciar más rápidamente el apetito y disminuir la glucosa en sangre, así como los triglicéridos (control metabólico). INDICACIONES: Las características de esta dieta se orientan directamente a enfermedades metabólicas, donde los hidratos de carbono y la fibra son modificados para armonizar parámetros ensangre como lo son la glucosa y lípidos séricos. o para enfermedades como enfermedad pulmonar obstructiva cronica Diabetes o epilepsia H C O ADECUACIÓN NUTRICIONAL: La proporción de hidratos de carbono se debe reducir desde el 40% hasta 50% máximo del valor calórico total, de los cuales el 95% debe ser complejo y 5% simples, por lo tanto CEREALES INTEGRALES (TORTILLA DE MAÍ2, AVENA, TRIGO ENTERO), LEGUMINOSAS Y VERDURAS Y FRUTAS POLLO, RES, TERNERA, CERDO, PESCADO, CLARA DE HUEVO, HUEVO COMPLETO, JAMÓN DE PAVO (QUITANDO PARTES GRASAS) QUESOS PANELA, COTTAGE Y REQUESÓN PREFERIR ALIMENTOS QUE CONTENGAN HIDRATOS DE CARBONO COMPLEJOS COMO: (DE SER POSIBLE CON CÁSCARA). ALIMENTOS QUE AYUDAN A CUMPLIR ESTA DIETA: ejemplo H C O A L T A DESCRIPCIÓN: ES UNA DIETA MUY CONTROVERTIDA, POR LA GRAN CANTIDAD DE GRASA QUE PROPORCIONA, ES BAJA EN HIDRATOS DE CARBONO Y RESULTA DESEQUILIBRADA EN VITAMINAS Y MINERALES, SIN EMBARGO, ES MUY UTILIZADA PARA CONTROL DE PESO, DEBE UTILIZARSE POR LAPSOS NO MAYOR A SEIS SEMANAS. EL CARBONO ES UNA HERRAMIENTA ÚTIL PARA EL TRATAMIENTO DE DIFERENTES PATOLOGÍAS COMO ENFERMEDAD PULMONAR OBSTRUCTIVA CRÓNICA (EPOC), DIABETES MELLITUS (DM) Y EPILEPSIA. BAJA EN HCO: DIETA CETOGÉNICA) obesidad mórbida. Alzheimer Cáncer Epilepsia INDICACIONES:H C O Leche Entera y yogurt natural Semidescremada y descremada Carne con grasa de res, cerdo, pollo, pescado, huevo entero, todo tipo de quesos Carne sin grasa (magra) Fruta Todas Verduras Todas Cereales Todos en general, pan dulce, galletas, pasteles, galletas arroz , avena, tapioca, bolillo, tortilla, y pan de caja, papa, camote, pastas Leguminosas Todas Aceites y grasas Todo tipo: de soya, girasol, canola, oliva, manteca, tocino mayonesa, crema, margarina, mantequilla Fiambres como pepperoni, chorizo, longaniza Aguacate aceitunas, chía, linaza, Grasa con proteínas: cacahuete, avellanas, pepitas, nuez, almendras, piñones, pistachos Víscera, de res o cerdo, como hígado, sesos, intestinos, riñón,corazón ALIMENTOS QUE AYUDAN A CUMPLIR ESTA DIETA: ADECUACIÓN NUTRICIONAL: Estricta, cetogénica: 2O g de hidratos de carbono, la diferencia de energía se distribuye en lípidos y proteínas. Su uso debe ser bajo estricto control metabólico del suieto. E J E M P L O LÍPIDOS DESCRIPCIÓN EN ESTE CASO MUY ESPECÍFICO, ESTA DIETA ESTÁ RELACIONADA CON VARIAS PATOLOGÍAS EN ESPECIAL LAS DISLIPIDEMIAS, ADEMÁS ESTA DIETA PUEDE SER UTILIZADA A NIVEL PREVENCIÓN, QUE RESPONDEN EN GENERAL A UN TRATAMIENTO VINCULADO ENTRE SÍ, EN LA CUAL SE DEBEN CUIDAR LOS SIGUIENTES ASPECTOS: 1. BAJA EN COLESTEROL < 200 MG 2. BAJA EN GRASAS SATURADAS <7% DEL TOTAL DE LAS GRASAS 3. BAJA EN GRASAS TRANS 1% DEL TOTAL DE LAS KILOCALORÍAS (LAS UTILIZADAS EN LA INDUSTRIA ALIMENTARIA) 4. BAJA EN TRIGLICÉRIDOS (DE 45 A 55% DE HIDRATOS DE CARBONO) Pacientes con problemas cardiovasculares Pacientes con dislipidemias Pacientes con esteatorrea. Pacientes con problemas hepáticos Pacientes con problemas pancreáticos INDICACIONES: ADECUACIÓN NUTRICIONAL: LOS LÍPIDOS EN LA DIETA DEBEN CONSTITUIR ENTRE 15 Y 25% DEL GET. LOS ÁCIDOS GRASOS SATURADOS (AGS) NO DEBEN EXCEDER DE 8 A 10% DEL VET, LOS ÁCIDOS GRASOS POLIINSATURADOS (AGPI) NO DEBEN REBASAR DE 8 A 10% Y LOS ÁCIDOS GRASOS MONOINSATURADOS (AGM) NO HAN DE SUPERAR DEL 10 AL 5%. Incrementar el consumo de pescado (2 a 3 veces por semana). Disminuir la ingestión de carne de res o de puerco a 90 gramos cuando mucho, 1 a 2 veces por semana. pollo y pavo sin piel (2 a 3 veces por semana). evitar los embutidos productos descremados aceite de canola y de oliva para cocinar. ALIMENTOS QUE ME AYUDAN A CUMPLIRLA DIETA E J E M P L O Referencias bibliografícas Gargallo Fernández Manuel, M., Breton Lesmes, I., Basulto Marset, J., Quiles Izquierdo, J., Formiguera Sala, X., Salas-Salvadó, J., & FESNAD- SEEDO consensus group. (2012). Evidence-based nutritional recommendations for the prevention and treatment of overweight and obesity in adults (FESNAD-SEEDO consensus document). The role of diet in obesity treatment (III/III). Nutricion Hospitalaria: Organo Oficial de La Sociedad Espanola de Nutricion Parenteral y Enteral, 27(3), 833– 864. https://doi.org/10.3305/nh.2012.27.3.5680
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