MASAJE TRADICIONAL TAILANDES

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Itzhak Helman
www.thai-yoga-massage.org
Manual de entrenamiento
Masaje Tradicional Tailandés
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OM MANI PADME HUM
OM es el sonido o la vibración del universo, un símbolo de unidad cósmica.
MANI es una joya, simboliza la luz brillante del amor y de la compasión, de la misma 
forma que el poder del diamante que corta a través de la ignorancia.
PADME es una flor de loto, que simboliza la habilidad para crecer desde el fango y 
florecer con gran belleza, crecer desde el barro de la ignoracia y sobresalir hacia la 
conciencia y la luz.
HUM significa unir, unificar.
Una traducción simple de todo el mantra sería:
La flor de loto que sale desde el barro se está abriendo. Una joya en el centro de la 
flor de loto ofrece la luz brillante de la compasión, que está conectada con el sonido 
del cosmos, creando una unidad cósmica.
LOS GRANDES VERSOS DE LA PACIFICA VICTORIA
En lenguaje Pali:
Sabbitiyo vivajjantu-sabbarogo vinassatu
Ma te bhavatuantarayo-sukhi dighayuko bhave
Bhavatu sabbamangalam-rakkhantu sabbadevata
Sabba buddhan ubhavena-sada sotthi bhavantu te
Bhavatu sabbamangalam-rakkhantu sabbadevata
Sabba dhamman ubhavena-sada sotthi bhavantu te
Bhavatu sabbamangalam-rakkhantu sabbadevata
Sabba sanghan ubhavena-sada sotthi bhavantu te
En Español:
Que todas nuestras desventuras sean evitadas, 
que todas las enfermedades puedan ser curadas.
Que no existan peligros y que tengas una vida larga y feliz.
Que tengas todas las bendiciones, que todos los Devas (dioses) te protejan.
A través del poder del recordar todas las vidas de todos los Budas, 
sus enseñanzas y todos los buscadores de la verdad.
Que tu puedas siempre vivir con tranquilidad y paz.
 
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Om Namo Amitabhaya 
Buddha Ya Dharma Ya Sangha Ya
Om Namo Om Namo 
Om Namo Amitabhaya
Imagen por Indra Sharma. Tomada del libro GODS
Om Namo Amithabaya
Buddha Ya Dhama Ya Sangha Ya
Om Namo Om Namo
Om Namo Amitabhaya
INDICE
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Las raíces históricas del masaje tailandés_____________5
Espíritu del masaje tailandés_______________________8
El masaje tailandés práctico________________________9
Técnicas y estilos________________________________ 10
Estado de salud del paciente_______________________12
Pies___________________________________________ 17
Líneas de energía________________________________20
Una pierna______________________________________23
Medio lado_____________________________________30
Boca abajo - piernas y espalda_____________________36
Ejercicios de dos piernas__________________________41
Sentado________________________________________44
Abdomen______________________________________49
Pecho - brazos - manos___________________________51
Cabeza: cuello -cráneo - cara______________________56
La teoría de los diez Sen__________________________58
Terapias________________________________________69 
PROGRAMA
Primer día
Posición boca arriba: Pies / Líneas de energía
Segundo día
Posición boca arriba: ejercicios de una pierna
Tercer día
Posición de medio lado: piernas, espalda y brazos
Cuarto día
Posición boca abajo: piernas y espalda
Quinto día
Posición boca arriba: ejercicios de dos piernas
Sexto día
Posición sentado: tronco, y brazos.
Sétimo día
Posición boca abajo: vientre, pecho, brazos / Práctica de piernas
Octavo día
Posición boca arriba: cabeza - cuello, cráneo y cara.
Teoría sobre la secuencia del masaje, y escogencia de los ejercicios
Noveno día
Evaluación en parejas
Décimo día
Teoría sobre las líneas de energía y terapia
Horarios: las horas en las cuales estárá distribuído el curso será a conveniencia 
del lugar y los estudiantes, establecido con el profesor, siempre que por día se 
esté trabajando un aproximado de seis horas al día, con excepción del último 
día que son tres horas.
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Itzhak Helman
El inicia sus estudios en el año 1997 cuando conoce a Asokananda, el maestro 
de mayor reconocimiento mundial de origen occidental de la técnica de masaje 
tailandés creador de la Sunshine Network, institución internacional con cursos de 
masaje tailandés. En el año 1998 decide radicar por seis meses en un ashram al 
norte de Tailandia para profundizar sus estudios con Asokananda, además de estu-
diar con maestros como Piched y Chaiyud, reconocidos como dos de los maestros 
más avanzados de masaje tailandés en el mundo.
Desde el año 1999 Itzhak es autorizado por su maestro Asokananda para ense-
ñar masaje tailandés de forma regular en Sunshine Masaje School en Chiangmai. 
Desde entonces el ha ofrecido más de 200 cursos para principiantes y avanzados. 
En la actualidad Itzhak ofrece talleres de masaje tailandés a través del mundo in-
cluyendo países como India, Tailandia, México, España, Francia, Suiza, Alemania e 
Inglaterra. 
Contacto: tmassage@gmail.com
www.thai-yoga-massage.org
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PIES
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LINEAS DE ENERGIA
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UNA PIERNA
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MEDIO LADO
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BOCA ABAJO - PIERNAS Y ESPALDA
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EJERCICIOS DE DOS PIERNAS
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SENTADO
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ABDOMEN
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PECHO - BRAZOS - MANOS
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CABEZA: CUELLO - CRANEO - CARA
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NOTAS
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