La capacidad cerebral en la primera infancia_ Cómo lograr un desarrollo óptimo - Pam Schiller

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 Pam Schiller ha publicado en NARCEA:
• Quinientas actividades para el curriculum de educación infantil
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Índice
INTRODUCCIÓN
SNIFF, SNIFF:
Los aromas y el cerebro
PENSÁNDOLO BIEN…:
Las opciones y el cerebro
SIENTO EN AZUL:
El color y el cerebro
A UN LADO Y AL OTRO:
El movimiento lateral cruzado y el cerebro
SIENTO, RECUERDO:
Las emociones y el cerebro
¡SALTO, BRINCO, ME MUEVO!:
El ejercicio y el cerebro
DERECHA E IZQUIERDA:
Los hemisferios y el cerebro
AGUA, AGUA POR TODAS PARTES:
La hidratación y el cerebro
REÍR Y APRENDER:
Las carcajadas y el cerebro
¡ESCUCHO! ¡VEO! ¡HAGO!:
Los estilos de aprendizaje y el cerebro
TOCAR, LANZAR, GIRAR, HACER PIRUETAS:
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El movimiento y el cerebro
EMPEZAR CON UNA CANCIÓN:
La música y el cerebro
EL PODER DE LO NUEVO:
La novedad y el cerebro
ALIMENTAR BIEN EL CEREBRO:
La nutrición y el cerebro
¡MENOS ES MÁS!
La sobreestimulación y el cerebro
MÁS QUE CUADRÍCULAS:
Las configuraciones y el cerebro
PRUEBA, PRUEBA UNA Y OTRA VEZ:
La práctica y el cerebro
RESUELVO LOS PROBLEMAS:
La resolución de problemas y el cerebro
¿ELOGIO O ESTÍMULO?:
Las recompensas, las alabanzas y el cerebro
INGLÉS, JAPONÉS, VIETNAMITA…:
El aprendizaje de una segunda lengua y el cerebro
¿QUÉ SIGNIFICA?:
El sentido, el significado y el cerebro
LA CONEXIÓN MANO-CEREBRO:
Los músculos pequeños y el cerebro
¿TRANQUILO, INQUIETO, SERENO?:
El estrés y el cerebro
¿BUENO, MALO, DESCONOCIDO?:
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La tecnología y el cerebro
GLOSARIO
BIBLIOGRAFÍA
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Introducción
Cuando las ideas, premisas y teorías antiguas convergen con las ideas, necesidades,
intuiciones y tecnologías nuevas, tenemos la oportunidad de avanzar en nuestro
pensamiento.
Gracias a las investigaciones sobre el desarrollo cerebral, sabemos más que antes
acerca de cómo ofrecer a los niños las bases para un buen aprendizaje.
La capacidad cerebral en la primera infancia. Cómo lograr un desarrollo óptimo. Es
un libro lleno de información y de ideas que traducen la investigación sobre el cerebro
en actividades prácticas y fáciles de realizar con los más pequeños.
El cerebro humano solo pesa alrededor de 1.300 g, pero esos 1.300 g son unos de los
más fascinantes del planeta y, posiblemente, del universo. Aunque se lo compara a
menudo con un ordenador, con una computadora, el cerebro humano es mucho más
complejo y mucho más capaz. En realidad, el cerebro humano asimila y organiza más
información al día de la que es capaz de procesar un ordenador en años. Los
investigadores estiman que el cerebro humano recibe entre 35.000 y 40.000 bits de
información por segundo. Por supuesto, gran parte de esta información se descarta
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porque, de lo contrario, nuestros cerebros estallarían.
El cerebro humano es capaz de imaginar y crear la nave espacial que nos llevó a la
luna, la cirugía láser, el vídeo y los videojuegos, el béisbol, el automóvil, el ordenador, el
“Réquiem” de Mozart, la “Mona Lisa” de Leonardo da Vinci, la electricidad, los
espaguetis y los cimientos de los edificios. Todo eso lo hace un órgano del tamaño
aproximado de un pomelo.
Mucho antes del nacimiento, el cerebro comienza a construir las conexiones neurales
para todo: desde respirar y ver hasta la capacidad de hablar, pensar y razonar. Aunque la
estructura esté en su sitio, desde el inicio, será el ambiente quien fortalezca y “cultive”
después las vías de enlace.
La investigación neurocientífica respalda la idea de que el ambiente, el contexto del
niño es, en último término, el responsable de quienes llegamos a ser (Goleman, 2005;
Gordon y Lemons, 1997). La naturaleza nos dota con capacidades y rasgos innatos; la
crianza toma estas tendencias genéticas y las moldea cuando aprendemos y maduramos.
Esta visión del debate, naturaleza frente a crianza, se denomina “perspectiva interactiva”
(Gordon y Lemons, 1997).
Este libro se centra en los descubrimientos clave sobre la investigación cerebral,
examinando cómo y cuándo podemos fortalecer las conexiones cerebrales. Explora
también las influencias ambientales que mejoran las funciones cerebrales y facilita
estrategias para ayudar a optimizar el aprendizaje.
CINCO HALLAZGOS CLAVE ACERCA DEL
DESARROLLO CEREBRAL
Cuando se resume la actual investigación sobre el cerebro, emergen unos hallazgos
sencillos, fáciles de entender, que, en su mayor parte, refuerzan lo que sabemos
intuitivamente. He aquí una lista de los cinco descubrimientos más relevantes:
El desarrollo cerebral depende de una compleja interacción entre genes y
medio ambiente. En la actualidad poca discusión cabe acerca de si el aprendizaje
depende más de la naturaleza o de la crianza, de la educación. La investigación
deja claro que la naturaleza establece un complejo sistema de circuitos
cerebrales, pero las conexiones de esos circuitos dependen de fuerzas externas
como la nutrición, el entorno y la estimulación. Daniel Goleman (2006) estima
que el 70% de quienes llegamos a ser es producto de las experiencias que
encontramos en nuestro medio ambiente.
La estimulación temprana, es decir, las primeras experiencias precoces
contribuyen significativamente a la estructura del cerebro y sus capacidades.
La calidad, la cantidad, la consistencia y la oportunidad de la estimulación
determinan, en gran medida, el número de sinapsis que se formen y cómo
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funcionen esas conexiones. Esto es cierto para todas las áreas de desarrollo
(cognitiva, física, social, emocional y lingüística), y el efecto dura toda la vida.
Las interacciones precoces son críticas para la estructura cerebral. Los niños
aprenden en el contexto de importantes relaciones. Las conexiones de las
neuronas en el cerebro se establecen cuando los niños experimentan el mundo
que los rodea y establecen vínculos con sus padres, con los miembros de la
familia y con sus cuidadores y educadores.
La asistencia acogedora, sensible, parece tener una función biológica protectora,
ayudando a los niños a soportar las situaciones ordinarias y de estrés,
preparándolos para los efectos perjudiciales del estrés o los traumas posteriores.
La asistencia insensible, la ausencia de cuidados, el abuso de drogas y los
traumas pueden tener efectos adversos sobre el bienestar emocional de los niños.
Durante los cuatro primeros meses de vida, las células fusiformes, que están
relacionadas con el desarrollo del juicio social y la sensibilidad, se posicionan en
el cerebro. Según Goleman, (2005) la libertad de crecimiento de las neuronas
fusiformes depende de factores como el estrés (menos neuronas fusiformes) y la
atmósfera de amor (más neuronas fusiformes).
Durante los dos primeros años de vida, se desarrollan y conectan las neuronas
espejo. Estas células también dependen de las interacciones humanas positivas.
Las neuronas espejo están directamente relacionadas con la posterior capacidad
de empatía de los niños.
El desarrollo del cerebro no es lineal. El aprendizaje continúa a lo largo del
ciclo vital; sin embargo, hay ventanas de oportunidad durante las que el cerebro
es particularmente eficiente en determinados tipos de aprendizajes. Ciertos
períodos críticos conducen al desarrollo de destrezas o competencias específicas.
Por ejemplo, los niños son más receptivos al aprendizaje de una segunda lengua
desde el nacimiento hasta los diez años. Los niños están particularmente bien
sintonizados con la música entre los tres y los diez años.
El desarrollo del cerebro no es un proceso paso a paso; es más como una espiral
con oleadas o “Ventanas de oportunidad”. El orden de las “ventanas de
oportunidad” mencionadas en la tabla que aparece a continuación es cronológico.
Es el mismo para todos los niños, con independencia de dónde y en qué
condiciones hayan nacido.
Ventanas de oportunidad
VENTANA OPORTUNIDAD DE CONEXIÓN MAYOR FORTALECIMIENTO
Inteligencia emocional
Confianza
Control de impulsos
0-48 meses
0-14 meses
16-48 meses
4 años a la pubertad
Desarrollo social 0-48 meses 4 añosa la pubertad
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Apego
Independencia
Cooperación
0-12 meses
18-36 meses
24-48 meses
Destrezas de pensamiento
Causa y efecto
Resolución de problemas
0-48 meses
0-16 meses
16-48 meses
4 años a la pubertad
Desarrollo motor 0-24 meses 2 años a la pubertad
Visión 0-24 meses 2 años a la pubertad
Lenguaje
Primeros sonidos
Vocabulario
0-24 meses
4-8 meses
0-24 meses
2-7 años
8 meses a la pubertad
2-5 años
Segundas lenguas
Vocabulario
Instrucción formal
0-60 meses (sonidos)
0-10 años (sintaxis)
 
Las “ventanas de oportunidad” son difíciles de precisar porque los resultados
de diferentes estudios difieren ligeramente. Las ventanas de la tabla que
presentamos se basan en los datos citados con más frecuencia. La segunda
columna “Oportunidad de conexión”, alude a la época en la que el cerebro es
más receptivo para el establecimiento de conexiones. La tercera columna,
“Mayor, fortalecimiento” se refiere a las oportunidades para fortalecer las
conexiones. Las ventanas están abiertas hasta la pubertad en la mayoría de los
individuos. Si las destrezas no se conectan en el período de “oportunidad de
conexión”, todavía pueden conectarse hasta la pubertad.
Sin embargo, las destrezas no conectadas en una ventana de conexión
determinada, no lo harán al nivel óptimo que podría haberse alcanzado (Ramey y
Ramey, 1999). Cuanto más lejana de la ventana de un niño sea la intervención,
menos probable será que el cerebro del niño se conecte para desarrollar esa
destreza.
Los investigadores han llegado a diversas conclusiones con respecto a la
adquisición de una segunda lengua. Desde el nacimiento hasta los 5 años es
cuando resulta más fácil que un niño adquiera una segunda lengua y, si los niños
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están expuestos a dos lenguas que sean habladas por hablantes nativos durante
esta época, deben ser capaces de adquirir y hablar ambas lenguas con fluidez. No
obstante, algunos creen que es preferible que los niños dominen su lengua
materna antes de introducirlos en una segunda lengua. Otros sugieren ofrecer a
los niños de hasta 5 años un vocabulario de 50 palabras en una segunda lengua y
comenzar después la instrucción formal entre los 5 y los 10 años.
Los niños están biológicamente preparados para aprender. El cerebro de un
niño de tres años es dos veces y media más activo que el de un adulto. Los
cerebros de los niños tienen más sinapsis que los cerebros adultos y la densidad
sináptica sigue siendo alta durante los diez primeros años de vida.
¿QUÉ ES LA NEUROCIENCIA?
La investigación neurocientífica estudia cómo funciona el cerebro. Hasta 1980, la
información sobre el cerebro solo podía obtenerse mediante estudios de animales y
autopsias humanas. En los últimos decenios, los avances tecnológicos nos han facilitado
formas no invasivas para que los científicos estudien los cerebros de personas vivas.
Estos avances han permitido a los investigadores una comprensión más sofisticada de la
función cerebral.
Utilizando herramientas de formación de imágenes —ultrasonidos, tac, IRM, MEG,
EIRC (NIRS), IRMf, TEP y EEG—, los científicos pueden estudiar la función, la
estructura y la energía del cerebro. La información obtenida mediante estas herramientas
ha cambiado para siempre nuestra forma de ver la capacidad humana de aprendizaje.
Hemos ampliado nuestra perspectiva desde una base puramente psicológica de
entendimiento (basada en las teorías de Piaget, Skinner y Maslow) a otra que incluye una
base biológica (regida por la ciencia) de entendimiento.
La combinación de psicología y biología ha facilitado una nueva visión de cómo
acceden a la información y la recuerdan los niños y los adultos, y nos ha dado nuevas
formas de ver la inteligencia.
Redes neurales o neuronales
El cerebro humano está formado por decenas de millones de redes neurales o redes
neuronales que funcionan simultáneamente en combinaciones interconectadas.
Según Robert Sylwester (2010), si una persona observa una bola roja rodando por
una mesa, el cerebro de esa persona procesa el color, la forma, el movimiento y la
ubicación de la bola en cuatro áreas cerebrales diferentes. A pesar de los debates sobre
los hemisferios izquierdo y derecho y de cómo se relacionan áreas especiales del cerebro
con las inteligencias múltiples, el cerebro funciona como un todo integrado y es
responsable de acciones, emociones y pensamientos.
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Hay indicios de que disponemos del período que va desde el nacimiento hasta la
edad de 10 años aproximadamente, para ayudar a los niños a desarrollar las conexiones
del cerebro. Cuanto más leemos acerca de la investigación cerebral, más claro resulta
que la clave de la inteligencia es el reconocimiento de configuraciones y relaciones en
todo lo que experimentamos. Fortalecer las redes neurales de los niños se convierte,
entonces, en la tarea de ayudarlos a desarrollar la consciencia de las configuraciones y
las relaciones y de guiarlos para que establezcan conexiones entre estas configuraciones
y relaciones conocidas con la información nueva.
Funciones cerebrales
El cerebro humano está recogiendo constantemente información del medio ambiente:
una media de 40.000 estímulos por segundo. Obtenemos alrededor del 95% de esa
información a través de los sentidos de la vista, el tacto y el oído. Toda esta información
entra en nuestra memoria a corto plazo en un nivel inconsciente. Como es imposible que
el cerebro preste atención a estas innumerables piezas de información a la vez, empieza
un proceso de filtrado, buscando lo que es relevante y registrando solo la información
que concuerda con las experiencias de la persona.
EL CEREBRO HUMANO RECOGE UNA MEDIA DE 40.000 ESTÍMULOS POR
SEGUNDO.
La información filtrada pasa a la memoria de trabajo del cerebro (todavía memoria a
corto plazo). Es aquí donde el cerebro presta por primera vez su atención consciente a la
información, cuando trata de dar sentido a la información y establecer su significado. Si
el cerebro puede conectar la nueva información con la información ya existente, la
almacena en su memoria a largo plazo.
“Memoria” se refiere al proceso por el que el cerebro retiene impresiones mentales o
conocimientos y destrezas. El cerebro tiene una capacidad virtualmente ilimitada de
almacenamiento de información en su memoria. Cuando el cerebro encuentra nuevos
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aprendizajes sufre cambios físicos y químicos. Este proceso forma nuevas redes neurales
y refuerza las redes establecidas.
“Retención” se refiere al proceso mediante el que la memoria a largo plazo preserva
el aprendizaje de tal manera que el cerebro pueda localizar, identificar y recuperar
exactamente esa información en el futuro.
PARA QUÉ SIRVE ESTE LIBRO
Este libro está pensado para mostrar cómo utilizar la investigación cerebral a fin de
sentar las bases del aprendizaje futuro, pero no para estimular el esfuerzo para un
aprendizaje precoz. A menudo, los anuncios de la televisión y de las revistas
malinterpretan la información neurocientífica. Vemos y oímos eslóganes acerca de
productos que dicen aumentar la potencia cerebral. Las familias compran tarjetas
educativas para los bebés, matriculan a niños muy pequeños en clases de música o se
preguntan si deben reorganizar sus finanzas para que el padre o la madre pueda quedarse
en casa.
Pero los niños necesitan lo que han necesitado siempre: unos padres, madres y
cuidadores que sean cariñosos, acogedores y sensibles; un entorno estimulante y seguro
para poder explorar; una alimentación sana y una buena asistencia médica; y también,
otros niños con los que jugar. La investigación cerebral nos ayuda a identificar lo que
necesitan los niños pequeños de manera que desarrollen la máxima capacidad de
aprender y de vivir.
Este libro es una recopilación de hallazgos científicos y de actividades, que aplican
adecuadamente la información de la investigación cerebral a las experiencias cotidianas.
Bajo el paraguas de los cinco hallazgos clave antes citados, se ocultan literalmente,
centenares de resultados de investigación que tienen una influencia directa en nuestracomprensión de cómo se desarrollan los cerebros de los niños y que nos muestran cómo
reforzar sus oportunidades de aprendizaje.
Este libro recoge algunos de estos hallazgos, explica cómo afectan a los niños y
después ofrece sugerencias y actividades para aplicar esta información.
Cada día nacen aproximadamente 490.000 bebés. Eso significa que tenemos 490.000
nuevas oportunidades diarias de ayudar a niños y niñas a forjar y fortalecer las
conexiones cerebrales. ¿A qué esperamos?
Nuestra generación es la primera que está armada con el conocimiento científico
acerca del “cómo hacer”. No dejemos pasar “nuestra ventana de oportunidad”.
En cada capítulo del libro, que comenzamos siempre con un título atractivo y
sugerente, se desarrolla un tema interesante para el desarrollo de los niños y niñas en esta
etapa, es decir, en la primera infancia. Además, se ofrecen actividades diferenciadas para
cada grupo de edad:
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Experiencias y actividades para bebés.
Experiencias y actividades para preescolares.
Experiencias y actividades para niños en edad escolar.
El elenco de actividades se completa con diversas ideas para utilizar con dos o más
niños.
Para facilitar la comprensión de muchos de los términos científicos, utilizados a lo
largo del libro, se incluye al final un Glosario que contiene sus definiciones, advirtiendo
que su contenido se circunscribe al uso que se hace de estos términos en el libro.
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Nuestro sentido del olfato es el único sentido que envía información directamente al
cerebro. De las doce terminaciones nerviosas que entran en el cerebro, solo la olfativa
(sentido del olfato) transmite al cerebro los estímulos sin filtrar. Nuestro sentido del
olfato afecta a la química de nuestro cerebro y cambia nuestros estados de ánimo de
manera poderosa.
Los investigadores han descubierto que ciertos olores incrementan la capacidad de
aprender, crear y pensar. Se piensa que otros aromas impulsan la atención y el
aprendizaje. La menta, la albahaca, el limón, la canela y el romero están relacionados
con la alerta mental. La lavanda, la manzanilla, la naranja y la rosa promueven la
relajación y la tranquilidad.
Ciertos tipos de estimulación aromática, como el olor a comida, pueden perturbar las
funciones de aprendizaje de nuestro cerebro. Los olores químicos de los ambientadores,
el perfume e incluso ciertos aceites esenciales pueden distraer y bloquear el aprendizaje.
La tabla que sigue muestra algunos problemas corrientes y los aromas que pueden
ayudar a mejorar estas situaciones.
Los aromas tienen una fuerte asociación con la memoria. ¿Nunca le ha ocurrido que,
cuando huele un aroma, haya recordado de repente un acontecimiento que hubiera
olvidado o que el olor de la colonia le recuerde a una persona determinada? Estos son
ejemplos de la conexión entre el sentido del olfato y la memoria.
La corteza olfativa primaria, donde tiene lugar el procesamiento de la información
olfativa, forma un enlace directo con la amígdala y el hipocampo. Solo dos sinapsis
separan el nervio olfativo de la amígdala, que es la parte del cerebro en el que se
experimenta y se recuerda la emoción. Solo tres sinapsis separan el nervio olfativo del
hipocampo, que es crítico en la formación de la memoria, especialmente la memoria de
trabajo y la memoria a corto plazo.
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PROBLEMA HIERBA EFICAZ
(Comprobar posibles alergias a hierbas y especias en los niños)
Baja energía Ajo, albahaca, canela, clavo, geranio, hisopo, mejorana, nuez moscada, pino
Ansiedad Albahaca, eucalipto, jazmín, manzanilla, mejorana, neroli, rosa, tomillo, ylang-ylang
Depresión Alcanfor de Borneo, jazmín, lavanda, manzanilla, nuez moscada, tomillo, verbena
Irritabilidad Ciprés, jazmín, lavanda, manzanilla, mejorana, melisa, nuez moscada, rosa, vainilla,
verbena
Estrés/fatiga Albahaca, canela, ciprés, clavo, incienso, jazmín, lavanda, manzanilla, mejorana,
naranja, neroli, rosa, salvia, sándalo, tomillo, vainilla, verbena
El sentido del olfato es la modalidad sensorial que está físicamente más cerca del
sistema límbico, del que forman parte la amígdala y el hipocampo, y que es responsable
de las emociones y la memoria. Los investigadores creen que esta puede ser la razón de
que los recuerdos evocados por los olores sean a menudo emocionalmente poderosos
(Herz y Engen, 1996).
UTILIZAR AROMAS PARA REFORZAR LA ATENCIÓN DE LOS
NIÑOS
Experiencias y Actividades para Bebés
Por la mañana, utilice jabones aromatizados con menta para aumentar la alerta y,
más tarde, a lo largo del día, jabones con aroma de lavanda, para relajación.
Ponga una prenda de la mamá en la cuna. El olor familiar tranquilizará al bebé.
Los bebés pueden reconocer a su madre por el olor durante la primera semana de
vida (Ramey y Ramey, 1999).
Elabore masa no tóxica para bebés utilizando una de las recetas que siguen.
(Antes de utilizarla, asegúrese de que los niños no tienen alergia a alguno de los
ingredientes).
FICHA DE RECETA
Masa de gelatina
1 taza de harina/
1/2 taza de sal
1 taza de agua
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1 cucharada sopera de aceite de cocinar
2 cucharaditas de té de salsa tártara
1 paquete (100 g) de gelatina sin edulcorar
extracto de vainilla (u otro extracto)
Materiales: cacerola, tazas y cucharas para medir, cucharón para mezclar, recipiente hermético
Mezcle todos los ingredientes y cocínelo a temperatura media, revolviendo constantemente hasta que
la mezcla tenga la consistencia del puré de patatas. Déjela enfriar y amásela con las manos
enharinadas hasta que se seque. Enfríela completamente antes de guardarla en el recipiente
hermético.
FICHA DE RECETA
Masa Kool-Aid
Kool-Aid es una marca registrada de polvos para hacer zumos artificiales de Kraft Foods,
comercializada en los EE.UU.
1 taza de harina
1 taza de agua
1/2 taza de sal
3 cucharaditas de té de salsa tártara
1 paquete de Kool-Aid (utilice naranja para estar alertas)
1 cucharada sopera de aceite para cocinar
Materiales: cacerola, tazas y cucharas para medir, cucharón para mezclar, recipiente hermético
Mezcle los ingredientes secos en una cacerola grande. Añada lentamente agua mezclada con aceite, y
revuelva a temperatura media hasta que la mezcla se espese hasta hacerse una masa.
Amase hasta que se enfríe lo suficiente para que la manipulen los niños.
Guárdela en un recipiente bien cerrado.
Experiencias y Actividades para Preescolares
Diseñe actividades de cocina que dejen aromas que incrementen el estado de
alerta. Por ejemplo, los bollitos de canela tienen un aroma que estimula la alerta
mental.
FICHA DE RECETA
Bollitos de canela
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2 tazas de harina para hornear, como Bisquick
2/3 de taza de leche
1/4 de taza de azúcar
margarina o mantequilla
1 cucharadita de té de canela
Materiales: bandeja de horno, 2 cuencos pequeños, rodillo de amasar, tazas y cucharas de medida,
cuchillo de cocina, tabla de cocina para cortar el pan, tenedor, horno
Combine la harina de hornear y leche en un cuenco pequeño y bata la mezcla con un tenedor.
Coloque la masa sobre una superficie enharinada y amásela suavemente. Extienda con el rodillo la
masa en un rectángulo de 20 x 30 cm y úntelo con margarina. Mezcle el azúcar y la canela en otro
cuenco y espolvoréelo sobre la masa, Enrolle la masa firmemente y cierre los extremos. Corte el rollo
en rebanadas de 2,5 cm y colóquelas en una bandeja de horno previamente engrasada. Hornéelo
durante 15 minutos a 220°C.
Utilice masa aromatizada. Sustituyendo el aceite vegetal de la mayoría de las
recetas de masa por 3 cucharadas soperas de aceite de masaje se obtiene una
masa muy aromatizada (véase la receta n.° 1 de Masa aromatizada). Los polvos
para hacer bebidas, como Kool-Aid, crean también una masa suavemente
aromatizada (véase la receta n.° 2 de Masa aromatizada).
Facilite a los niños rotuladores aromatizados para que los utilicen en actividades
de escritura y dibujo. Cree sus propios rotuladores aromatizados metiendo
rotuladores secos en tinturas o pinturas aromatizadas.
Añada extractos de cocina o aceites de masaje a pintura de témpera, y pida a los
niños quehagan pinturas aromatizadas.
Utilice flores secas aromáticas. Los niños pueden hacer las suyas colocando
clavo, canela en rama o bolitas de algodón aromatizadas en 25 cm2 de malla,
atándola después con una cinta.
Ponga junto al lavabo loción de manos para que los niños la utilicen después de
lavarse las manos.
Haga dibujos de “rasca y huele”. Mezcle gelatina utilizando solo la mitad de la
cantidad de agua señalada en la receta. Deje que los niños utilicen esta mezcla
como pintura. Después de que seque la pintura, los niños pueden rascar y oler su
obra de arte.
Haga perfumes. Pida en una floristería flores viejas. Retire los pétalos y póngalos
en un bote grande y vacío. Añada agua suficiente para cubrir los pétalos. Meta el
bote en una cacerola con agua y caliéntela durante un par de horas a fuego lento
(este paso es solo para adultos). Cuele el líquido para utilizarlo como perfume.
FICHA DE RECETA
Masa aromatizada. Receta n.° 1
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3 tazas de harina
1 1/2 tazas de sal
3 cucharadas soperas de aceite de masaje
2 cucharadas soperas de salsa tártara
3 tazas de agua
Materiales: tazas y cucharas de medida, cacerola, cucharón para mezclar, fogón u hornillo
Combine todos los ingredientes en una cacerola y cocínelos a fuego muy lento hasta que la mezcla no
se pegue al tacto.
FICHA DE RECETA
Masa aromatizada. Receta n.° 2
1 paquete de bebida en polvo, como Kool-Aid
1 taza de agua
1 cucharadita de té de aceite de bebé
1 taza de harina
1/2 taza de sal
2 cucharaditas de té de salsa tártara
Materiales: tazas y cucharas de medida, cacerola, cucharón para mezclar, fogón u hornillo, papel
encerado
Mezcle la bebida en polvo y el agua en una cacerola y caliente la mezcla a fuego medio hasta que
salga vapor de agua.
Añada el aceite de bebé y revuelva. Mezcle el resto de los ingredientes secos. Añada poco a poco la
mezcla seca a los líquidos calientes y revuelva hasta que la mezcla adquiera la consistencia del puré de
patatas.
Retire la cacerola del fogón; coloque la masa sobre papel encerado y amase hasta que quede suave.
Déjela enfriar. ¡Diviértanse!
Cultive un jardín de hierbas. Presente a los niños las diversas hierbas e invítelos a
que participen en actividades de cocina en las que se utilicen las hierbas.
Rellene pelotas blandas con hierbas. Anime a los niños a que jueguen con las
pelotas rellenas.
Dé un paseo por la naturaleza. Anime a los niños a que cierren los ojos y traten
de identificar los olores de la naturaleza.
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Ponga aromas relajantes en zonas tranquilas y aromas que estimulen la alerta en
zonas más activas.
Haga frascos de olor empapando bolas de algodón en extractos y colocándolos en
pequeños recipientes de plástico. Haga algunos agujeros en las tapas (esto solo lo
hacen los adultos). Prepare dos frascos de cada olor y anime a los niños a que
emparejen los aromas utilizando su sentido del olfato.
Haga crayones aromatizados para que los usen los niños. Derrita crayones viejos
y rotos en moldes de magdalenas colocados en una bandeja caliente. Añada
extractos con base aceitosa antes de que se endurezca la cera.
Si es posible, procure tener flores frescas en el aula.
Experiencias y Actividades para niños en Edad Escolar
Guarde objetos aromáticos (cáscaras de limón o naranja, perfume, cedro, agujas
de pino, café, vinagre, chocolate o cualquier otro aroma) separados y cerrados en
recipientes de plástico de manera que los olores no se mezclen. Haga agujeros en
las tapas de los recipientes (esto solo lo hacen los adultos). Pida a los niños que
identifiquen cada aroma, y que describan su olor: agradable, desagradable, fuerte,
suave, etc. Después anime a los niños a que hablen de recuerdos que asocien con
los olores.
Haga colecciones de gradaciones de olores. Ponga un único aroma (colonia,
zumo de fruta, extractos) en cuatro recipientes de plástico. Añada diferentes
cantidades de agua a cada recipiente de manera que el aroma quede cada vez más
diluido. Marque el orden de disolución en la parte inferior de los recipientes.
Mezcle los recipientes y pida a los niños que ordenen los olores desde el más
fuerte al más débil.
Si los niños ponen los recipientes en orden incorrecto, ayúdelos a identificar en
qué punto han cometido errores. ¿Si hacen la actividad con otros aromas cometen
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los mismos errores? ¿Mejoran su habilidad para colocar los recipientes en el
orden correcto cuando repiten la actividad?
Invite a los niños a hacer perfume. Ponga pétalos cortados de flores (lavanda,
lilas, madreselvas, gardenias) en una taza de agua. Cubra el cuenco con filme de
plástico y déjelos así durante una noche. Cuele después la mezcla a través de
estopilla (o un filtro de café) y póngala en un frasco. Anime a los niños a
describir el olor de su perfume y pídales que describan cuaquier recuerdo que
evoque el aroma.
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Cuando los niños tienen libertad para elegir, especialmente en relación con
actividades de aprendizaje, se sienten más positivos con respecto a su trabajo y, al
mismo tiempo, sienten menos ansiedad. La ansiedad elevada causa la liberación de
hormonas que inhiben el aprendizaje, mientras que la baja ansiedad refuerza la capacidad
de aprender.
TENER LA LIBERTAD DE HACER ELECCIONES, DE OPTAR, PERMITE A LOS
APRENDICES ALCANZAR OBJETIVOS AUTODETERMINADOS,
DESENCADENANDO Y MANTENIENDO LA MOTIVACIÓN
Los sentimientos positivos desencadenan la liberación de endorfinas, que fortalecen
el funcionamiento de las conexiones cerebrales. Tener la libertad de hacer elecciones, de
optar, permite a los aprendices alcanzar objetivos autodeterminados, desencadenando y
manteniendo la motivación, que es crítica para el aprendizaje.
Aunque ofrecer opciones refuerce el aprendizaje, los niños no hacen elecciones
razonadas cuando se les presentan más de tres opciones (Jensen, 2008). Normalmente,
los bebés que aún no andan solo son capaces de manejar con fundamento dos opciones.
Demasiadas opciones abruman a los niños (y sus cerebros). Normalmente, los
adultos no pueden considerar más de seis opciones a la vez.
LOS NIÑOS NO HACEN ELECCIONES RAZONADAS CUANDO SE LES
PRESENTAN MÁS DE TRES OPCIONES
IDEAS PARA APRENDER A ELEGIR Y AUMENTAR LA
MOTIVACIÓN
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Experiencias y Actividades para Bebés
Ofrezca a niños de seis meses o más dos opciones. Describa cada opción
utilizando una frase muy sencilla.
Coloque dos juguetes cerca del niño para que pueda escoger aquel con el que
quiera jugar.
Comente las elecciones que hace por los niños. Por ejemplo: Hoy voy a sentarte
al lado de Quinn. Ayer te sentaste al lado de Audrey.
Utilice las opciones con la máxima frecuencia posible cuando solicite la
cooperación de los niños. Por ejemplo: ¿Prefieres agua o leche?
Experiencias y Actividades para Preescolares
Sugiera opciones a los niños. Por ejemplo, diga: Podrías probar... o: Quizá otro
puzle sería un reto más serio, en vez de: Haz esto.
Limite el número de opciones ofrecidas a 3. Demasiadas opciones pueden
abrumar a los niños pequeños.
Implique a los niños en un diálogo sobre estrategias para hacer elecciones
(sopesar pros y contras, pensar en las consecuencias, pedir ayuda, etcétera).
Enseñe a los niños el concepto de asumir la responsabilidad de las elecciones.
Los niños aprenden mejor esta idea cuando se les permite experimentar las
consecuencias de sus opciones. Por ejemplo, si Evan escoge jugar con dos
amigos a mantener una pelota entre dos jugadores, tratando de que el tercero no
la coja, asume la responsabilidad de quedarse jugando. Si, pasados unos minutos,
decide dejarlo, hay consecuencias: sus amigos se quedan sin suficientes
jugadores para continuar jugando. Explique esta consecuencia a Evan y anímelo
a que se replantee su elección.
Ofrezca sugerencias: puede buscar a alguien que lo sustituya y ocupe su sitio.
Puede seguir jugando hasta que sus amigos decidan dejarlo. Puede esperar hasta
que otro amigo manifieste su interés por jugar. Si opta por marcharse sin pensar
en sus amigos, indíquele que la próxima vez sus amigos pueden no dejarle
participar en el juego.
23
Ofrezca a los niños opcionesde bocadillos y comidas.
Implique a los niños en actividades de decisión. Permítales votar cuando escojan
cosas como pintar colores o dónde colgar un dibujo.
Ejemplifique las destrezas de elección meditada y verbalice su proceso de
decisión cuando sea conveniente. Esto ayudará a los niños a aprender a pensar
ante opciones y consecuencias de un modo responsable.
Describa tipos de elecciones en términos de sano, seguro, amable y hábil, en vez
de bueno o malo. Bueno o malo implica un juicio. Utilizar palabras precisas
como sano y amable ayuda a definir las opciones.
Experiencias y Actividades para niños en Edad Escolar
Comente estrategias para ser un consumidor prudente. Puede hacerlo
investigando un artículo que quiera comprar, haciendo comparaciones de precios,
etc.
Aumente el número de elecciones que los niños hacen por sí mismos a medida
que crezcan en edad y madurez.
Evalúe decisiones y elecciones que hagan otros; por ejemplo, personajes de la
literatura, en las noticias o en la televisión, etc.
IDEAS PARA UTILIZAR CON DOS O MÁS NIÑOS
Facilite múltiples actividades de manera que los niños puedan tener la
experiencia de hacer sus propias elecciones. Por ejemplo, ofrezca diversos puzles
en vez de uno solo.
Si se propone desarrollar la coordinación óculo-manual de los niños, puede
ofrecer dos opciones: tijera con ilustraciones de revistas para recortar, o papel de
calco con patrones y rotuladores para calcar.
24
Invite a los niños a que ayuden a seleccionar sitios para ir de excursión, libros
para leer y actividades al aire libre.
Pruebe actividades con las que ganar dinero, como una venta de obras artísticas o
un desfile. Deje que los niños decidan cómo gastar o donar las ganancias.
25
La investigación cerebral reciente confirma que el color afecta a nuestro estado de
ánimo y a nuestra conducta. Los tonos azulados son tranquilizadores y aumentan la
sensación de bienestar, siendo el más tranquilizante el color azul celeste. Cuando ve
azul, su cerebro libera once neurotransmisores que aportan una tranquilidad relajante al
cuerpo. Los efectos pueden hacer descender la temperatura corporal y reducir la
transpiración y el apetito. Los verdes también son tranquilizadores.
Los rojos y los amarillos son energéticos y estimulan la creatividad. El rojo es un
color cautivador y emotivo, por lo que este color puede tender a perturbar a una persona
ansiosa y excitar a una persona tranquila. El rojo dispara la glándula pituitaria y las
suprarrenales, refuerza el sentido del olfato y puede aumentar la respiración y el apetito.
El amarillo es el color que más fácilmente sostiene la atención del cerebro. El marrón
promueve una sensación de seguridad y relajación y reduce la fatiga. Un gris matizado
es neutro. El blanco crudo, el amarillo y el beis son óptimos para el sentimiento positivo.
Los colores oscuros reducen el estrés e incrementan las sensaciones de paz.
Mire la tabla que aparece más adelante para obtener más información sobre los
colores y su impacto en relación con el cerebro.
La mayoría de los investigadores están de acuerdo en que el impacto de los colores
en el estado de ánimo y las emociones es temporal porque el cerebro ignora las cosas
rutinarias. Cuando utilice el color buscando su impacto, mantenga el equilibrio en el uso
de la rutina y la novedad.
26
LOS BEBÉS NACEN VIENDO SOLO EN BLANCO Y NEGRO.
Los bebés, cuando nacen, ven solo en blanco y negro. Tienen que pasar diez semanas
de interacción visual con el ambiente antes de que el cerebro del recién nacido comience
a registrar otros colores. El primer color que emerge es el rojo (en torno a los dos meses
y medio), seguido por el verde, el azul y el amarillo, en torno a los cinco meses. Después
de seis meses de experiencia viendo colores, el cerebro registra el blanco como color
separado y no solo como parte del telón de fondo blanco y negro del que han ido
emergiendo los colores. El negro se convierte en un color independiente hacia los doce
meses (Ramey y Ramey, 1999).
COLOR IMPACTO
Rojo
Crea alerta y excitación
Estimula la creatividad
Aumenta el apetito
Puede perturbar a la persona ansiosa
Azul
Crea una sensación de bienestar
El azul celeste es tranquilizador
Puede bajar la temperatura
Inhibe el apetito
Amarillo
Crea una sensación positiva
Óptimo para mantener la atención
Estimula la creatividad
Naranja Incrementa la alerta
Verde Crea tranquilidad
Púrpura Crea tranquilidad
Marrón
Promueve sensación de seguridad y relajación
Reduce la fatiga
Blanco crudo
Crea sensaciones positivas
Ayuda a mantener la atención
27
UTILIZAR EL COLOR CON EL FIN DE REFORZAR EL
APRENDIZAJE E INFLUIR EN EL ESTADO DE ÁNIMO
Experiencias y Actividades para Bebés
Ponga colores brillantes en el entorno. Los bebés necesitan el contacto con los
colores para desarrollar las conexiones cerebrales que les permitan reconocer los
colores.
Utilice manteles individuales de vinilo de colores brillantes para crear un camino
por el que moverse en el suelo.
Coloque mantelitos o paños de colores bajo los juguetes del bebé.
Exhiba colgantes móviles o fotos de colores en torno al cambiador.
Utilice ropa de cuna de colores fríos (azul, verde, púrpura).
Ponga manteles individuales rojos bajo los platos de los niños que sean
quisquillosos a la hora de comer. Envuelva en paño rojo los biberones de los
niños más pequeños.
Experiencias y Actividades para Preescolares
Ponga colores tranquilizantes (azules, tonos beis, verdes) en áreas tranquilas o
lugares reservados para la reflexión. Evite utilizar colores brillantes en estas áreas
(ver el capítulo 1, acerca de cómo utilizar aromas en áreas tranquilas).
Escoja los colores para pintar dependiendo de los estados de ánimo de los niños.
Invite a los niños a utilizar rotuladores y lápices de colores en sus dibujos y
escritos. Pregunte a los niños cómo se sienten con respecto a los colores que
usen.
Ponga un mantel amarillo, un jarrón con flores amarillo o un portalápices
amarillo en lugares en que los niños tengan que estar atentos.
Cuando presente información, vístase con un delantal o bata de color amarillo.
28
Experiencias y Actividades para niños en Edad Escolar
Enseñe a los niños los efectos de los colores en sus estados de ánimo, en su
apetito y en su comportamiento. Haga preguntas: ¿Te sientes tranquilo cuando te
rodea el color azul? ¿El color rojo te aumenta el apetito? ¿El color amarillo te
ayuda a estar atento? Después de que los niños hayan tenido experiencias con el
impacto del color, pregúnteles si están de acuerdo con la investigación sobre los
colores y su impacto.
Haga que los niños ensayen con sus propios experimentos con colores. Pregunte
a los niños: ¿Te has dado cuenta de si cambia tu estado de ánimo o tu conducta
cuando estás rodeado de ciertos colores? Prueba a utilizar los rojos para
estimular el apetito, los azules para reducir el apetito. ¿Funciona?
Implique a los niños en un diálogo sobre expresiones relacionadas con el color,
como lunes azul, sentir azul, ver rojo, etcétera. ¿Las expresiones y sus
significados concuerdan con su experiencia?
Muestre obras de arte de diferentes artistas (Mondrian, Miró, Van Gogh).
Comente los colores que utilizan los artistas y cómo provocan reacciones
emocionales relacionadas con el arte. Examine obras de arte del Período Azul de
Picasso, por ejemplo.
IDEAS PARA UTILIZAR CON DOS O MÁS NIÑOS
Utilice un rotulador rojo para anotar las ideas de los niños cuando los desafíe a
buscar soluciones a un problema haciendo un torbellino de ideas.
Haga que los niños recuerden o dicten una historia sobre la secuencia de
acontecimientos de una excursión. Utilice tiza o rotuladores de colores brillantes
para registrar su dictado.
29
Utilice rojos y amarillos en los centros de juego dramático, bloques y arte. Estos
colores aumentan la creatividad.
Cuelgue cintas de papel crepé del techo para suscitar estados de ánimo
específicos en esas áreas. Por ejemplo, colores oscuros en una zona de lectura y
colores brillantes en una zona de arte.
Implique a los niñosen un diálogo sobre los colores. Descubra cuál es el color
favorito de cada niño. Vea si los niños asocian sensaciones con diferentes
colores.
Piense en el efecto del color cuando planifique actividades como la noche de la
familia. Los colores demasiado brillantes pueden sobreestimular a un grupo de
niños y excitarlos.
30
Los movimientos laterales cruzados pueden tener un efecto espectacular en el
aprendizaje. Los movimientos laterales cruzados son movimientos que cruzan la línea
media del cuerpo. Imagine una línea que recorra de arriba abajo el medio del cuerpo,
separándolo verticalmente en dos mitades, de la cabeza a los pies. Esta es la línea media
del cuerpo. El lado izquierdo del cerebro controla el lado derecho del cuerpo y el lado
derecho del cerebro controla el lado izquierdo del cuerpo. Los movimientos laterales
cruzados promueven que los dos lados del cerebro se comuniquen estimulando el cuerpo
calloso (los haces de nervios que conectan los hemisferios).
Cada tarea que emprendemos se lleva a cabo de forma más eficiente y eficaz cuando
participan ambos lados del cerebro. Por regla general, el cerebro opera utilizando ambos
hemisferios. Sin embargo, la investigación indica que cada 90 minutos, más o menos,
comenzando alrededor de las seis en punto de la mañana, los niveles normales de
hormonas en el cuerpo ascienden a un máximo, causando que el cerebro se quede
“atascado” en el lado derecho o izquierdo, dependiendo de qué lado se esté utilizando de
forma dominante en ese momento. El uso del movimiento lateral cruzado es una forma
fácil de “desatascar” el cerebro de manera que ambos lados del cerebro se impliquen y el
aprendizaje sea eficiente y efectivo (Dennison y Dennison, 2010).
LOS MOVIMIENTOS LATERALES CRUZADOS SON MOVIMIENTOS QUE CRUZAN
LA LÍNEA MEDIA DEL CUERPO.
31
UTILIZAR MOVIMIENTOS LATERALES CRUZADOS PARA
MEJORAR EN EL APRENDIZAJE
Experiencias y Actividades para Bebés
Los bebés nacen con solo un 10% de integración entre los dos hemisferios de sus
cerebros. La integración completa del cerebro y el desarrollo resultante del
cuerpo calloso continúa durante el primer año de vida, con la ayuda de los
movimientos laterales cruzados (Barkovich y Kjos, 1988). Estos movimientos
tienen lugar de forma natural cuando los bebés se mueven, aprenden a gatear e
incluso cuando comen. Chupar es un movimiento lateral cruzado (haga como que
sorbe con una pajita y notará que su lengua hace un círculo). Para ayudar al
desarrollo de la integración hemisférica del cerebro, emplee unos minutos cada
día en cruzar los brazos del bebé sobre el pecho o cruzando sus piernas de un
lado a otro (Hanniford, 2007).
Disponga juguetes para animar a los bebés a que los alcancen cruzando sus líneas
medias. Disponga comida en sus bandejas para animarlos a que alcancen la
comida. La mayoría de los bebés aún no tienen una mano dominante, por lo que
debemos ser creativos al disponer estas cosas. Dé algo a un bebé para que lo
sostenga con una mano y ofrézcale un juguete o un bocado atractivo para que el
bebé tenga que alargar la otra mano, cruzando su línea media, para alcanzarlo.
LOS MOVIMIENTOS LATERALES CRUZADOS TIENEN LUGAR DE FORMA
NATURAL CUANDO LOS BEBÉS SE MUEVEN, APRENDEN A GATEAR E INCLUSO
CUANDO COMEN.
Cree un camino táctil de gateo para los bebés. Coloque cuadrados de paño con
textura en el suelo y anime a los niños para que gateen por el camino. Hable con
los bebés acerca de cómo sienten el paño mientras gatean.
32
Experiencias y Actividades para Preescolares
Empiece cada día con ejercicios que requieran movimientos laterales cruzados,
como torcer la cintura con los brazos extendidos hacia el lado correspondiente o
doblar la cintura para llegar a los dedos de los pies utilizando la mano izquierda
para tocar el dedo gordo del pie derecho y la mano derecha para alcanzar el dedo
gordo del pie izquierdo.
Cante canciones y repita cantos utilizando movimientos de manos que crucen la
línea media del cuerpo. Por ejemplo, los que siguen:
Las vocales. Un juego de palmas
Realice estos movimientos al ritmo de esta canción por parejas. Los niños
palmean con sus manos realizando un movimiento cruzado.
Cuando dicen una vocal, cada niño empieza el juego de palmas con su mano
derecha, después con la izquierda y al decir “dabadabada, debedebede, dibidibidi,
dobodobodo, dubudubudu” palmean tres veces en la misma mano (chocan la
misma mano 3 veces, daba, daba, da). Por último, al decir “hecha de cristal,
hecha de papel, hecha de marfil…” los niños entrelazan los dedos de las dos
manos, les dan la vuelta estirando los brazos y chocan a la vez.
Con la A A, dabadabada
Yo tengo una muñeca hecha de cristal
Con le E E, debedebede
Yo tengo una muñeca hecha de papel
Con la I I, dibidibidi
Yo tengo una muñeca hecha de marfil
Con la O O, dobodobodo
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Yo tengo una muñeca hecha de cartón
Con la U U, dubudubudu
Yo tengo una muñeca hecha de bambú.
MOVIMIENTOS DE LA MANO QUE CRUZAN LA LÍNEA MEDIA DEL CUERPO.
Hot Cross Buns. Agrupe a los niños por parejas. Haga que los niños de cada
pareja se pongan mirándose uno a otro. Mientras cantan las palabras que
aparecen más abajo, cada niño palmea sus rodillas, palmea sus manos, toca la
mano derecha de su pareja con su mano izquierda, palmea sus rodillas, palmea
sus manos, toca la mano izquierda de su pareja con su mano derecha.
Repita la canción una vez; después, acabe palmeando sus rodillas, palmeando sus
manos y tocando cada uno las manos de su pareja con las suyas.
Hot cross buns. – Panecillo de Pascua.
Hot cross buns. – Panecillo de Pascua.
One a penny, – Uno un penique,
Two a penny, – Dos un penique,
Hot cross buns. – Panecillo de Pascua”.
Varíe movimientos con canciones tradicionales, como “Canción de los dedos de
la mano” o “Itsy Bitsy Spider”.
Canción de los dedos de la mano
Al mencionar cada uno de los dedos de la mano, sacamos uno a uno; y
seguiremos las instrucciones de la letra cantada.
Empezando con las dos manos escondidas detrás de la espalda, se saca uno de los
dedos de la mano que se nombra y luego el de la otra mano.
El gordito, el gordito (el pulgar, el pulgar).
¿Dónde estás? aquí estoy (sacando el pulgar de la mano izquierda).
34
¿Dónde estás? aquí estoy (sacando el pulgar de la mano derecha).
Gusto en saludarte, gusto en saludarte (se saludan los dos dedos pulgares
juntándose uno con otro).
Ya me voy (se va el dedo pulgar de una mano escondiéndolo detrás de la
espalda).
Ya me voy (se va el otro dedo pulgar escondiéndolo detrás de la espalda).
Así con cada uno de los dedos de la mano: el gordito (pulgar), el que señala (el
índice), el corazón, el anular, el pequeñín (el meñique).
Itsy Bitsy Spider
The itsy, bitsy spider went up the water spout – Itsy bitsy araña tejió su telaraña.
(Use la mano derecha para trepar por el brazo izquierdo).
Down came the rain and washed the spider out –
Vino la lluvia y se la llevó. (Arrastre las manos en diagonal de izquierda a
derecha y después de derecha a izquierda).
Out came the sun and dried up all the rain – Salió el sol y secó la lluvia. (Haga
un gran círculo utilizando ambos brazos).
And the itsy, bitsy spider climbed up the spout again – Y la araña subió de nuevo
a la telaraña. (Use la mano derecha para trepar por el brazo izquierdo).
Haga con los niños bailes con las manos. Por ejemplo, palmee la rodilla izquierda
con la mano derecha y después dé una palmada con ambas manos en el centro del
cuerpo. Palmee la rodilla derecha con la mano izquierda y dé una palmada con
ambas manos. Después, chasquee varias veces los dedos mientras cruza mano
sobre mano, izquierda sobre derecha y después derecha sobre izquierda. Repita la
secuencia.
35
Cante canciones que se centren en movimientos corporales. Si cruzar la línea
media del cuerpo no forma parte de la canción, añada acciones que incluyan
movimientos laterales cruzados.
Enseñe a los niños bailes sencillos como el twist, el pony, el stroll, el pollito, etc.
Cada baile incluye pasos que requieren cruzar la línea media. Si necesita
instrucciones, busqueen Internet.
Invite a los niños a bailar utilizando cintas y bufandas. Anime a los niños a hacer
oscilar las cintas y bufandas a través de sus cuerpos.
Ponga música de vals. Invite a los niños a quitarse los zapatos y “patinar” con los
calcetines. Anime a los niños a balancear los brazos de lado a lado frente a ellos.
Caminar por una barra de equilibrio. Si no dispone de una barra de equilibrio,
utilice una tira de cinta adhesiva en el suelo. Anime a los niños a balancear los
brazos de lado a lado mientras caminan.
Anime a los niños a trepar árboles, pero vigile muy de cerca esta actividad.
Salir a paso ligero al aire libre. Anime a los niños a balancear los brazos mientras
andan.
Anime a los niños a detenerse ocasionalmente durante el día y darse a sí mismos
un abrazo (cruzando los brazos sobre el pecho y apretando) o palmaditas en la
espalda (palmeándose con la mano izquierda el hombro derecho y haciendo lo
mismo con la mano derecha sobre el hombro izquierdo).
Coloque materiales, como crayones, sobre la mesa de manera que los niños
tengan que cruzar su línea media para alcanzar lo que necesiten. Coloque los
materiales de este modo solo como una actividad para promover los movimientos
laterales cruzados y no para estimular cierta dominancia de manos. Si está
tratando de estimular los movimientos laterales cruzados, coloque siempre los
materiales delante de los niños. Es importante no tratar de influir en la
dominancia manual. Los niños la resolverán por su cuenta.
36
Anime a los niños a que pinten con ambas manos cuando estén pintando en un
caballete. Haga que los niños atraviesen su línea media mientras pintan.
Juegue a juegos que requieran que los niños gateen por el suelo. Los juegos de
imitación funcionan bien haciendo que los niños imiten a animales. Cree un
laberinto haciendo que los niños atraviesen una y otra vez el aula con una cuerda
y después gateen a través del laberinto creado por ellos. El uso alternativo de los
hemisferios izquierdo y derecho cuando gatean estimula la integración
hemisférica. La mayoría de los niños cruzan con sus brazos la línea media
cuando gatean.
CRUZAR LOS BRAZOS SOBRE EL PECHO ES UN MOVIMIENTO LATERAL
CRUZADO
Enseñe a los niños a contar y representar historias que requieran movimientos
laterales cruzados de la mano. A continuación, insertamos una historia “El señor
Wiggle y el señor Waggle”, para cuya representación los niños tienen que utilizar
movimientos laterales cruzados.
CADA TAREA QUE EMPRENDEMOS SE REALIZA DE FORMA MÁS EFICIENTE Y
EFICAZ CUANDO PARTICIPAN EN ELLA AMBOS LADOS DEL CEREBRO.
El Sr. Wiggle y el Sr. Waggle
Este es el Sr. Wiggle (levante hacia delante el puño derecho con el pulgar
apuntando hacia arriba: mueva el pulgar) y este es el Sr. Waggle (levante hacia
delante el puño izquierdo con el pulgar apuntando hacia arriba: mueva el pulgar).
El Sr. Wiggle y el Sr. Waggle viven en sendas casas que están en la cima de
diferentes colinas y hay tres colinas entre ellas. (Meta los pulgares en los puños).
Un día, el Sr. Wiggle decidió visitar al Sr. Waggle. Abrió su puerta (abra el
puño), pop, salió (levante el pulgar), pop, y cerró su puerta (cierre el puño), pop.
Después bajó la colina y subió la colina y bajó la colina y subió la colina (mueva
el pulgar derecho hacia abajo y hacia arriba, en forma de onda, acompañando el
texto).
Cuando llegó a la casa del Sr. Waggle, llamó a la puerta, toc, toc, toc (use el
pulgar derecho para tocar el puño izquierdo). Nadie respondió. Así, el Sr. Wiggle
bajó la colina y subió la colina, bajó la colina y subió la colina y bajó la colina y
subió la colina hasta su casa (use un movimiento ondulado para acompañar el
texto). Cuando llegó a su casa, abrió la puerta (abra el puño), pop, entró (ponga
el pulgar en la palma), pop, y cerró la puerta (cierre el puño), pop.
El día siguiente, el Sr. Waggle decidió visitar al Sr. Wiggle. Abrió su puerta
(abra el puño izquierdo), pop, salió (levante el pulgar), pop, y cerró su puerta
37
(cierre el puño), pop. Después bajó la colina y subió la colina y bajó la colina y
subió la colina (mueva el pulgar hacia abajo y hacia arriba, en forma de onda,
acompañando el texto).
Cuando llegó a la casa del Sr. Wiggle, llamó a la puerta, toc, toc, toc (use el
pulgar izquierdo para tocar el puño derecho). Nadie respondió. Así, el Sr. Wiggle
bajó la colina y subió la colina, bajó la colina y subió la colina y bajó la colina y
subió la colina hasta su casa (use un movimiento ondulado para acompañar el
texto). Cuando llegó a su casa, abrió la puerta (abra el puño), pop, entró (ponga
el pulgar en la palma), pop, y cerró la puerta (cierre el puño), pop.
El día siguiente, el Sr. Wiggle (sacuda el puño derecho) decidió visitar al Sr.
Waggle, y el Sr. Waggle (sacuda el puño izquierdo) decidió visitar al Sr. Wiggle
al mismo tiempo. Así, abrieron sus puertas (abra ambos puños), pop, salieron
fuera (levante los pulgares), pop, y cerraron sus puertas (cierre los puños), pop y
bajaron la colina y subieron la colina y bajaron la colina y subieron la colina
(movimiento en forma de ondas con ambas manos, acompañando el texto) y se
encontraron en la cima de la colina.
Hablaron y rieron (mueva los pulgares) y se vieron hasta que se puso el sol.
Entonces bajaron la colina y subieron la colina, bajaron la colina y subieron la
colina hasta sus casas (use un movimiento ondulado con ambas manos para
acompañar el texto). Abrieron sus puertas (abra los puños), pop, entraron (doble
los pulgares hacia dentro), pop, y cerraron las puertas (cierre los puños), pop, y
se fueron a dormir. (Ponga la cabeza sobre las manos).
Invite a los niños a ayudar en tareas sencillas de la casa. Trabajos como limpiar
las ventanas y poner la mesa requieren movimientos laterales cruzados.
Anime a los niños a sentarse en su regazo y leer la sección de comics del
periódico con usted. Deje que sean los niños quienes vuelvan las páginas del
periódico, es un movimiento lateral cruzado.
Anime a los niños a utilizar un saco de boxeo. Haga un saco de boxeo llenando
una almohada con retales de trapos viejos, cerrándola y colgándola del techo.
38
Experiencias y Actividades para niños en Edad Escolar
Haga una demostración del control y la integración hemisféricos. Haga que cada
niño se siente en una silla. Instruya a los niños para que levanten el pie derecho y
hagan con él círculos en el sentido de las agujas del reloj. Después, mientras
están haciendo círculos con el pie derecho, haga que traten de dibujar el número
seis en el aire con la mano derecha. ¿Qué ocurre? Esta actividad demuestra un
conflicto en el control hemisférico. El hemisferio izquierdo está controlando los
movimientos del lado derecho del cuerpo (el pie haciendo círculos), pero, cuando
los niños tratan de dibujar el número seis, que requiere un movimiento contrario
al de las agujas del reloj, es difícil porque el mismo hemisferio está controlando
un movimiento que va en el sentido opuesto. Ahora pruebe esto: Haga círculos en
el sentido de las agujas del reloj en el aire con el pie derecho y dibuje un número
seis en el aire con la mano izquierda. ¿Qué observa?
Anime a los niños a hacer nuevos movimientos con la mano.
IDEAS PARA UTILIZAR CON DOS O MÁS NIÑOS
Haga círculos de amistades. Facilite a los niños una gran hoja de papel de estraza
y crayones e invite a los niños a hacer grandes círculos intersecantes con un
amigo.
Juegue a los juegos tradicionales al aire libre, como el de lanzarse la pelota uno a
otro tratando de evitar que la coja un tercero (posesión de pelota), la pelota vasca
y el tejo.
Posesión de pelota. Divida a los niños en dos equipos. Un equipo empieza
lanzando la pelota hacia atrás y hacia delante entre los miembros del equipo,
tratando de que no cojan la pelota los miembros del otro equipo. Cuando el
segundo equipo consigue el control de la pelota, los niños de ese grupo tratan de
39
tener la posesión de la pelota sin que la coja ninguno de los miembros del primer
equipo. La pelota debe estar en movimiento en todo momento.
Pelota vasca.Facilite a los niños una pelota de tenis (pelota blanda). Haga que
los niños lancen la pelota contra la pared (frontón). Después de lanzar la pelota,
rete a los niños a que crucen sus líneas medias con los brazos antes de coger la
pelota cuando bote. Cambie las actividades pidiendo a los niños que crucen su
línea media con cada pierna antes de coger la pelota.
Tejo. Disponga el juego de manera que los niños tengan que lanzar las
herraduras de goma atravesando sus líneas medias para conseguir meter las
herraduras en la estaca.
Enseñe a los niños pasos de bailes tradicionales sencillos. Los bailes de un paso
adelante y dos pasos atrás y avance, imponen grandes movimientos laterales
cruzados. Anime a los niños a crear nuevos bailes utilizando estos y otros pasos
de bailes tradicionales.
Anime a los niños a crear teatros de marionetas. El movimiento de las marionetas
por el escenario requiere cruzar la línea media.
Enseñe a los niños a estrecharse las manos y al doble apretón de manos (la mano
izquierda a la mano izquierda del amigo y la mano derecha a la mano derecha del
amigo). Deténgase varias veces al día para estrechar las manos con un amigo.
40
Las emociones desempeñan un papel importante en nuestras reacciones, en la
memoria y en la motivación. En el centro del cerebro está la amígdala, que es la sede de
la emoción. Cuando la información que llega entra en el cerebro, la amígdala reacciona.
La amígdala nos protege de daños liberando la hormona de “luchar o huir” (adrenalina)
cuando nos encontramos con una amenaza o un peligro.
La amígdala también desempeña un papel en la memoria y el aprendizaje. Cuando la
información entra en el cerebro, se encamina hacia la amígdala donde se le provee de un
“código” para el procesamiento. Cuando la información tiene un contenido emocional o
cuando es de gran interés para el aprendiz, esa información recibe una alta prioridad para
su procesamiento. Esta codificación de alta prioridad no solo incrementa la oportunidad
de que la información pase a la memoria a largo plazo, sino que también hace indeleble
el aprendizaje (Sousa, 2005). Es, pues, fácil ver por qué recordamos con más facilidad
los momentos mejores y peores de la vida. Los investigadores creen que esto se debe a
que las emociones actúan como un fijador de memoria.
Si usted recuerda sus memorias más vívidas, se dará cuenta de que los recuerdos que
primero vienen a la mente son los que van acompañados de fuertes emociones.
41
Consideremos las siguientes conexiones entre las emociones y el cerebro:
Diversos estudios han demostrado un vínculo entre emoción y motivación. Unas
emociones negativas fuertes inhiben nuestra capacidad de pensar. Por ejemplo,
una discusión en el desayuno puede distraernos durante el resto del día. Los
sentimientos positivos refuerzan el aprendizaje y los sentimientos negativos lo
inhiben (Jensen, 2008).
Los principales científicos del cerebro dicen que las emociones son una parte
clave de los procesos lógicos y de razonamiento. El cerebro toma mejores
decisiones cuando está presente alguna emoción (Jensen, 2008).
Las emociones son contagiosas (Goleman, 2006). Cuando estamos cerca de
alguien que es alegre y optimista, nosotros también nos sentimos mejor.
Las emociones positivas hacen más que reflejar la alegría. Ayudan a que los
bebés aprendan. Los bebés que tienen buenas sensaciones están más alertas, más
atentos y son más sensibles, y también recuerdan mejor (Ramey y Ramey, 1999).
Los bebés desarrollan su sentido del yo cuando tienen alrededor de 15 a 18
meses. A esa edad, su gama de emociones se expande para incluir nuevas
emociones (orgullo, turbación, vergüenza). Estas emociones complejas
intensifican los lazos entre pensamiento y sentimiento y pueden estar influidas
42
por la conducta de los padres o cuidadores (Ramey y Ramey, 1999).
Las neuronas espejo nos permiten imitar los sentimientos y movimientos de otros.
Los bebés demuestran la conexión de las neuronas espejo cuando nos sonríen solo unas
pocas semanas después del nacimiento. Demostramos nuestro uso de las neuronas espejo
cuando sonreímos a alguien sin pensarlo siquiera o cuando nos sumamos a la “fiebre” de
euforia de la muchedumbre en un acontecimiento deportivo. Si estamos alegres y
quienes nos rodean están taciturnos y negativos, probablemente los imitemos en un corto
período de tiempo.
UTILIZAR LAS EMOCIONES PARA FORTALECER
EL APRENDIZAJE Y EL ESTADO DE ÁNIMO
Experiencias y Actividades para Bebés
Esté alegre cuando juegue con bebés. La alegría es contagiosa.
Fije el tono con una sonrisa. Los bebés son particularmente sensibles a las
expresiones faciales.
Cante a los bebés con regularidad. Con mucha frecuencia, el canto evoca la
emoción.
Describa y nombre las emociones que observe que exhiben los bebés.
LAS EMOCIONES POSITIVAS REFLEJAN LA ALEGRÍA. AYUDAN A LOS NIÑOS A
APRENDER.
Experiencias y Actividades para Preescolares
Sonría. Sea optimista. Un estado de ánimo positivo puede afectar al humor del
grupo.
Implique a los niños en un diálogo sobre los sentimientos y cómo nos afectan.
Describa cómo pueden ayudarnos los sentimientos a desechar la tristeza,
compartir la alegría, expresar el descontento, resolver problemas y conflictos,
tranquilizar nuestros espíritus y equilibrar nuestras vidas.
Un aspecto de la ayuda a los niños para vincular la emoción al aprendizaje es
ayudarlos a comprender y expresar emociones.
If You’re Happy and You Know It
(Represente los movimientos indicados en la canción).
If you’re happy and you know it, clap your hands.
43
If you’re happy and you know it, clap your hands.
If you’re happy and you know it,
Then your face will surely show it.
If you’re happy and you know it, clap your hands.
Cree tantos versos como quiera, dependiendo de los sentimientos que desee
trabajar: If you are sad // If you are angry…
Stamp your feet!
Pat your head!
Say hello!
Twinkle, Twinkle. Little Star
Twinkle, twinkle, little star,
How I wonder what you are!
Up above the world so high,
Like a diamond in the sky.
Twinkle, twinkle, little star,
How I wonder what you are!
¡LAS EMOCIONES SON CONTAGIOSAS!
Ayude a los niños a ver la necesidad de lo que están aprendiendo. Conecte la
alegría de ser autónomo y la alegría de sentirse realizado con las cosas que los
niños son capaces de hacer cuando saben leer. Por ejemplo, la capacidad de leer
permite al niño disfrutar de un libro de cuentos, seguir las reglas de un juego,
saber lo que su amigo le dice en una carta y determinar cuál es el nombre de su
chocolatina. Las matemáticas le ayudan a saber cuántos días faltan para su
cumpleaños, cuánto dinero necesita para comprar una pelota nueva, etc.
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Añada sorpresas. Invite a un personaje divertido o interesante a que se “deje
caer” por la clase para comunicar alguna información importante (véase el
Capítulo 9).
EN EL CENTRO DEL CEREBRO ESTÁ LA AMÍGDALA, QUE ES LA SEDE DE LA
EMOCIÓN.
Use historias con mensajes emocionales para ayudar a los niños a aprender
conceptos.
Enseñe estrategias de relajación como respirar profundamente, pensar en un lugar
pacífico y hacer ejercicio. Liberarnos del estrés nos ayuda a acceder a emociones
positivas.
Exprese sus emociones abiertamente. Deje que los niños le vean feliz, triste,
enfadado, tranquilo y contento.
Comente los acontecimientos emocionales de su vida, como su graduación al
terminar nuevos estudios, una boda reciente o una comida familiar al aire libre.
Si hay fotografías de estos acontecimientos, enséñeselas a los niños.
Cuando hable de sus recuerdos de acontecimientos, pregunte a los niños si
pueden recordar cómo se sentían en aquel momento. Pregunte a los niños cómo
se sienten con el recuerdo.
Comente las emociones involucradas en las celebraciones. Cuente y describa la
gran cantidad de emociones al celebrar un cumpleaños, una fiesta, una boda o el
nacimiento de un hermanito.
Experiencias y Actividades para niños en Edad Escolar
Implique a los niños en un diálogo sobre las emociones. Explique que las
emociones son expresiones de nuestros sentimientos,y que comprender las
emociones y controlarlas nos ayuda a desarrollar el autocontrol y a crear un
equilibrio en nuestra vida. La capacidad de vincular la emoción al aprendizaje
depende de que los niños entiendan el papel que las emociones desempeñan en su
vida.
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Explique que las emociones son contagiosas. Haga que los niños experimenten
con la sonrisa. ¿Pueden provocar que otro niño sonría?
Explore los chistes y el humor contando ocasionalmente chistes para niños,
leyendo cuentos divertidos, cantando canciones divertidas y jugando a juegos
disparatados. Acoja los intentos humorísticos de los niños, a menudo
imperfectos.
Comente cómo exhiben, utilizan y controlan sus emociones los personajes de los
libros de cuentos.
Conecte las aplicaciones de las emociones con el aprendizaje. Señale la alegría
asociada con ser capaz de resolver problemas y de hacer cosas por su cuenta. Por
ejemplo, las fracciones nos ayudan a dividir las cosas justamente. Esto hace feliz
a todo el mundo.
Utilizando ejemplos concretos ayudará a los niños a ver la conexión entre la
destreza y su uso. Haga que los niños dividan un sándwich o una chocolatina en
cuatro partes iguales.
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IDEAS PARA UTILIZAR CON DOS O MÁS NIÑOS
Utilice la dramatización. A los niños les encanta jugar con títeres, los juegos de
rol y representar historias u obras de teatro. La interacción emocional de los
niños con una obra o historia los ayuda a recordar y aprender el mensaje de la
historia.
Haga que los niños sepan que usted se preocupa por ellos. Fíjese cuando estén
ausentes. Celebre su vuelta al aula. Pregúnteles por sus experiencias. Celebre sus
éxitos. Comparta su consternación ante un fracaso reiterado. Estimule la
constancia.
LAS EMOCIONES NEGATIVAS FUERTES INHIBEN NUESTRA CAPACIDAD DE
PENSAR.
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El ejercicio es beneficioso tanto para el cuerpo como para el cerebro. Los ejercicios
regulares en el patio de recreo o en el gimnasio mejoran el período de atención, la
memoria y el aprendizaje. El ejercicio regular reduce también el estrés y los efectos del
trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), y puede retrasar el
deterioro cognitivo a medida que envejecemos (Ratey y Hagerman, 2008).
El ejercicio bombea más sangre hacia el cuerpo, incluyendo el cerebro. Más sangre
significa más oxígeno y, en consecuencia, un tejido cerebral mejor alimentado.
El incremento del flujo de oxígeno apoya también la función de los
neurotransmisores cuando envían impulsos de neurona a neurona a través del espacio
sináptico (Sousa, 2005).
El ejercicio provoca que el cerebro produzca mayor cantidad de una proteína
denominada “factor neurotrófico derivado del cerebro”. Esta potente proteína estimula
que las células cerebrales crezcan, se interconecten y se comuniquen entre ellas de
formas nuevas.
El ejercicio incrementa casi instantáneamente la presencia de dopamina y
norepinefrina y mantiene elevada su concentración durante un período de tiempo, de
manera que el efecto es como el de una pequeña dosis de metilfenidato, medicamento
utilizado en niños diagnosticados con TDAH. El ejercicio ayuda también a reducir la
impulsividad y el deseo de gratificación inmediata pues actúa despertando la función
ejecutiva de la corteza frontal, que nos ayuda a retrasar la gratificación, hacer mejores
elecciones y dar más tiempo para evaluar las consecuencias de una acción (Ratey y
Hagerman, 2008).
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Consideremos las siguientes conexiones entre ejercicio y cerebro:
Las personas que hacen ejercicio con regularidad tienen una mejor memoria a
corto plazo y exhiben un tiempo de reacción más rápido. Quienes hacen ejercicio
demuestran también niveles de creatividad más elevados que quienes no hacen
ejercicio (Steinberg y cols., 1997).
El ejercicio físico estimula el aumento y el descenso rápidos de adrenalina que se
asemeja a la elevación y descenso de la adrenalina que se producen cuando nos
enfrentamos a retos o problemas.
Ratey y Hagerman (2008) dicen que el ejercicio puede ser la mejor manera de
incrementar la neurogénesis, que es el proceso cotidiano por el que el cerebro
hace nuevas neuronas.
Cuando los niños hacen ejercicio crean masa muscular e impulsan su potencia
cerebral. El ejercicio incrementa las proteínas clave que ayudan a construir la
infraestructura para el aprendizaje y la memoria (Van Praag, 2009).
La adrenalina intensifica nuestras percepciones, acelera el ritmo cardíaco y prepara
nuestro cuerpo para luchar o huir. Las reacciones químicas que se producen durante el
ejercicio facilitan la práctica para respuestas similares en situaciones desafiantes.
El ejercicio ayuda a estimular la neurogénesis liberando factores proteínicos
especiales que estimulan las células madre innatas del cerebro para que se dividan.
También proporciona un ambiente interno más saludable para el crecimiento de nuevas
células, lo que incrementa la oportunidad de que puedan funcionar como células
nerviosas sanas.
UTILIZAR EL EJERCICIO CON EL FIN DE CREAR POTENCIA
CEREBRAL
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Experiencias y Actividades para Bebés
Ejercite los brazos y las piernas de los bebés durante el tiempo de jugar boca
abajo o después de cambiar el pañal del bebé.
Enseñe a los bebés ejercicios sencillos como tocar los dedos de los pies.
EL EJERCICIO REGULAR MEJORA LA ATENCIÓN, LA MEMORIA Y EL
APRENDIZAJE.
Facilite espacio para que los bebés se muevan. Restrinja el uso de andadores,
columpios, cargadores de bebé, y cualquier otro equipamiento que inhiba el
movimiento. El tiempo óptimo para conectar los elementos fundamentales de las
destrezas físicas es entre el nacimiento y los 2 años.
Anime a los pequeños a cazar pompas de jabón.
Juegue a juegos de movimiento. He aquí algunas sugerencias:
¡Alto la música! Invite a sus niños a que bailen o se muevan en círculo mientras
suena una de sus canciones favoritas. De vez en cuando, pare la música. Cuando
usted pare la música, los niños también dejan de moverse. Cuando la música
suene de nuevo, los niños también vuelven a moverse.
El gato y el ratón. Este es un sencillo juego de persecución. Haga de gato y
persiga a un niño que haga de ratón.
Imitaciones de animales. Ejemplifique el movimiento de un animal. Por
ejemplo, estirarse como un gato, volar como un pájaro o nadar como un pez, e
invite a los niños a copiar sus movimientos o a crear los suyos propios.
Experiencias y Actividades para Preescolares
Utilice a diario actividades de música y de movimiento.
Haga que los niños hagan ejercicio al son de la música. La música da alegría y
ayuda a mantener el ritmo del movimiento y el aire optimista.
Enseñe a los niños bailes sencillos. A los niños les encanta hacer la danza del
pollito y el salto del conejo.
Enseñe a los niños acerca de la salud y el estar en buena forma. Céntrese en los
efectos positivos del ejercicio sobre las habilidades tanto mentales como físicas.
Facilite a los niños un fonendoscopio e invítelos a escuchar los latidos de su
corazón.
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Anime a cada niño a hacer 25 saltos de tijera y después utilice el fonendoscopio
para que escuchen sus latidos por segunda vez. ¿Qué diferencia hay?
Haga ejercicios de estiramiento con una banda elástica de 90 cm de largo y 2,5
cm de ancho. Dé a cada niño una banda elástica. Haga que los niños se paren
sobre la banda y, utilizando las manos, estiren la banda hasta la cabeza. Los niños
sostienen después la banda frente a ellos y la estiran delante del pecho. Después,
los niños ponen la banda sobre la cabeza y detrás del cuello. Por último, haga que
los niños estiren las manos hacia delante. Anime a los niños a crear sus propios
ejercicios de estiramiento.
Cree un programa de ejercicio. Programe un tiempo de ejercicio diario o, al
menos, de varias veces por semana.
Ejemplifique ejercicios para los niños, como correr dando vueltas por el patio,
caminar o montar en bicicleta.
Facilite materiales y equipamientos que estimulen el juego activo al aire libre,
como pelotas, combas para saltar y aros de plástico.
Experiencias y Actividades para niños en Edad Escolar
Juegue a “hombro izquierdo,hombro derecho”. Lance con suavidad una pelota
blanda a un niño y diga: “hombro izquierdo”. El niño trata entonces de darle a la
pelota con el hombro izquierdo. Lance de nuevo la pelota y diga: “pie derecho”,
“codo derecho”, “rodilla izquierda”, etcétera.
Haga una excursión a un gimnasio local. Hable con los niños acerca de cómo
hacen ejercicio las personas: correr, nadar, jugar a baloncesto, jugar al fútbol,
hacer yoga, hacer gimnasia, etcétera.
Anime a los niños a crear rutinas de ejercicios y que después enseñen sus rutinas
a sus amigos.
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IDEAS PARA UTILIZAR CON DOS O MÁS NIÑOS
Juegue a juegos de paracaídas con un grupo. He aquí algunos sencillos:
Olas del océano. Los niños sostienen los bordes del paracaídas y los suben y los
bajan para crear ondas.
Girar y girar. Los jugadores tratan de desplazar el paracaídas girándolo en una
dirección sin cruzar las manos.
Juego de intercambio. Los jugadores sostienen firmemente el paracaídas
mientras se sientan en el suelo. Los jugadores de un lado se echan para atrás para
hacer que los jugadores del otro lado se levanten.
Cambio. Los niños levantan el paracaídas sobre sus cabezas. Algunos niños
corren bajo el paracaídas, cambiando sus sitios, mientras el resto de jugadores
mantienen levantado el paracaídas y, poco a poco, van dejándolo caer hasta el
suelo.
Palomitas. Ponga varias pelotas pequeñas (pelotas de tenis, pelotas de ping
pong) sobre un paracaídas. Los jugadores hacen botar las pelotas levantando y
bajando rápidamente el paracaídas.
LAS PERSONAS QUE HACEN EJERCICIO CON REGULARIDAD TIENEN UNA
MEJOR MEMORIA A CORTO PLAZO Y UN TIEMPO DE REACCIÓN MÁS RÁPIDO.
A continuación aparecen algunos juegos de paracaídas más complejos para niños
mayores:
Frutero volcado. Asigne a cada jugador el nombre de una fruta (plátano,
manzana, naranja). Seleccione a un niño o niña para que sea el o la líder. Cuando
el líder diga el nombre de una fruta, todos los jugadores que tengan el nombre de
la fruta intercambian sus puestos corriendo debajo del paracaídas. Cuando el líder
dice: “Frutero volcado”, todos los jugadores colocan el paracaídas en el suelo y
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buscan un nuevo puesto.
Girar alrededor. Ponga una pelota en el borde del paracaídas. Los jugadores
tratan de hacer que la pelota se mueva continuamente siguiendo el borde del
paracaídas sin que se caiga al suelo ni se vaya al centro del paracaídas.
Enseñe a los niños mayores canciones tradicionales que puedan cantar mientras
saltan a la cuerda o a la comba.
Al pasar la barca
Al pasar la barca
me dijo el barquero,
las niñas bonitas
no pagan dinero.
Yo no soy bonita
ni lo quiero ser
arriba la barca
uno, dos y tres
cuatro, cinco y seis.
Soy la reina de los mares
Soy la reina de los mares
y ustedes los van a ver
tiro mi pañuelo al suelo
y lo vuelvo a recoger, a recoger.
El cochecito leré
El cochecito leré,
me dijo anoche, leré,
que si quería, leré,
montar en coche, leré.
Y yo le dije, leré,
con gran salero, leré,
no quiero coche, leré,
que me mareo, leré.
El nombre de María
El nombre de María
que cinco letras tiene
la M, la A, la R, la I,la A
M-A-R-Í-A.
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El cerebro está dividido en dos hemisferios por un grueso haz de células nerviosas
llamado cuerpo calloso. El cerebro tiene un hemisferio izquierdo y un hemisferio
derecho. Cada hemisferio tiene unas funciones exclusivas. El cuerpo calloso transmite
información de un lado del cerebro al otro. Las funciones hemisféricas no son fácilmente
intercambiables. La tendencia de cada hemisferio a especializarse en determinadas
funciones se conoce como lateralización.
El hemisferio derecho controla el lado izquierdo del cuerpo y el hemisferio izquierdo
controla el lado derecho del cuerpo. La información sensorial, en general, también se
entrecruza pasando al hemisferio opuesto. La lesión de un lado del cerebro afectará al
lado opuesto del cuerpo. La tabla que aparece a continuación define las funciones
específicas de cada hemisferio.
HEMISFERIO IZQUIERDO HEMISFERIO DERECHO
Pensamiento lógico y analítico Pensamiento intuitivo y holístico
Trata la información de forma convergente Trata la información de forma divergente
Procesa la información de forma lineal y
secuencial
Procesa la información de forma difusa y
simultánea
Da sentido al tiempo Da sentido al espacio
Responsable de la expresión verbal y el lenguaje Responsable de los gestos, la expresión facial y el
lenguaje corporal
Responsable de la determinación de las
relaciones de causa y efecto y de las operaciones
aritméticas
Responsable de las operaciones matemáticas
relacionales
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Es la sede de la razón Es la sede de las pasiones y los sueños
Reconoce palabras y números Reconoce lugares, caras y música
Controla el lado derecho del cuerpo Controla el lado izquierdo del cuerpo
La investigación actual indica que la mayoría de las personas tienen un hemisferio
dominante y que la dominancia afecta a muchos aspectos de la vida. Los investigadores
utilizan el término preferencia en oposición a dominancia. Las personas cuyos cerebros
prefieren utilizar las destrezas del hemisferio izquierdo suelen ser verbales, analíticas y
buenas resolviendo problemas. A las personas cuyos cerebros prefieren utilizar el
hemisferio derecho suele gustarles pintar y dibujar, son buenas en matemáticas y se
entienden más fácilmente con la información visual que con la información verbal
(Sousa, 2008). El proceso de aprendizaje implica ambos hemisferios del cerebro. Es
importante que las experiencias de aprendizaje de los niños ofrezcan siempre aspectos
que apoyen ambos hemisferios.
La dominancia manual (ser diestro o zurdo) y la dominancia hemisférica parecen
tener una conexión mínima. Tampoco hay pruebas que apoyen la conexión entre la
preferencia hemisférica cerebral y el CI (Toga y Thompson, 2003).
UTILIZAR LAS ESPECIALIZACIONES HEMISFÉRICAS PARA
REFORZAR EL APRENDIZAJE
Experiencias y Actividades para Bebés
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El haz de células nerviosas que permiten la transmisión interhemisférica de
información no está completamente desarrollado en los bebés. Los cuidadores deben
centrarse en los movimientos laterales cruzados (véanse las actividades del capítulo 4)
para este grupo de edad.
EL CEREBRO ESTÁ DIVIDIDO EN DOS HEMISFERIOS POR UNA GRUESA LÍNEA
DE CÉLULAS NERVIOSAS LLAMADA CUERPO CALLOSO.
Experiencias y Actividades para Preescolares
Cuando presente información a los niños, facilite pistas tanto visuales como
verbales.
Cuando lea a los niños, deténgase periódicamente y comente con ellos los
acontecimientos y las ilustraciones del relato.
En la enseñanza, utilice ejemplos concretos.
Utilice mapas del relato para ayudar a los niños a entender los relatos. Los mapas
de relato o de historia dividen la narración en unidades lógicas, más pequeñas y,
al mismo tiempo, ilustran la historia en su conjunto. Los mapas de historia y los
organizadores gráficos apelan a ambos hemisferios.
Cuando comente conceptos con los niños, hágalo tanto lógica como
intuitivamente:
Cuando describa un concepto, utilice imágenes y comparaciones. Indique en
qué es semejante un nuevo concepto a otro con el que los niños estén
familiarizados. Haga preguntas que requieran que los niños piensen en cómo
se sienten acerca de un concepto. Por ejemplo, si está comentando los
animales del zoo, puede preguntar a los niños qué piensan que sentirían
viviendo en el zoo.
Haga a los niños preguntas “qué pasaría si”. Por ejemplo, ¿qué pasaría si los
animales del zoo viviesen en nuestros patios en vez de en los zoológicos?
Evite dar a los niños mensajes conflictivos. Asegúrese de que su tono, sus
expresiones faciales y su lenguaje corporal concuerdan con sus palabras. Por
ejemplo, si habla de que una próxima excursión al zoo será muy divertida, exhiba
una sonrisa en el rostro.
Diseñe actividades y evaluaciones que permitan a los niños utilizar ambos
hemisferios de sus cerebros para demostrar lo que pueden hacer y lo que saben:
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Lea a los niños historias divertidas.
Anime a los niños a que hagan dibujos de las partes que prefieran