C -NATURALES-Y-ED1-GRADO-5-PERIODO-II

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I.E SEMILLA DE LA ESPERANZA 
Resolución de aprobación No. 1796 de septiembre 4 de 2002 
Código DANE 276520005248 NIT. 815004247-7 
 
Código: GAC-DC-O220 
Versión: 01 
Fecha: mayo-2020 
 
GUÍA DE APRENDIZAJE No. 1 GRADO: 5 
ÁREAS: CIENCIAS NATURALES (BIOLOGIA Y AMBIENTAL) Y EDUCACIÓN FÍSICA 
 
Nombre del estudiante: 
Docente: MAGNOLIA MICOLTA PEÑA Y MARIA EUGENIA CASTAÑO 
Período: Segundo 
Fecha en que se te entrega: 
10 de JUNIO de 2020 
Fecha que debes enviarla: 
30 de JUNIO de 2020 
Temas de Ciencias Naturales: 
 
Objetivos de Aprendizaje: 
✓ CONOCER SOBRE EL PROCESO DE NUTRICIÓN EN LAS PLANTAS 
✓ ENTENDER LA FOTOSÍNTESIS COMO PROCESO DE FABRICACIÓN DE SU ALIMENTO 
✓ CONCER EL PROCESO DE DIGESTIÓN 
✓ SENSIBILIZAR AL ESTUDIANTE SOBRE LA IMPORTANCIA DE LA HUERTA EN CASA DE UNA 
FORMA SANA, TENIENDO EN CUENTA EL FORTALECIMIENTO DE UN APRENDIZAJE 
SIGNIFICATIVO 
✓ ESTUDIAR EL CRECIMIENTO Y DESARROLLO DE LAS PLANTAS 
✓ AMOR Y RESPETO POR LA NATURALEZA 
INTRODUCCIÓN 
El desarrollo de esta guía de aprendizaje te permitirá comprender que todos los seres vivos 
necesitan alimentarse y aquí aprenderás el proceso de nutrición en plantas y animales, conocerás 
el sistema digestivo humano y también aprenderás a crear tu huerta casera paso a paso; es 
necesario que transcribas la parte teórica y las actividades las desarrolles en la misma guía. 
Recuerda leer detenidamente toda la información para desarrollaras correctamente las 
actividades, también te puedes apoyar en libros que tengas a la mano y si tienes internet puedes 
encontrar en YouTube los siguientes videos 
• Nutrición de las plantas https://www.youtube.com/watch?v=pjnfUneBBPE 
• La nutrición de las plantas para niños https://www.youtube.com/watch?v=bG3cZ2Euo2Q 
• LA FOTOSÍNTESIS. ¿Cómo se alimentan las plantas? | Vídeos Educativos para Niños 
https://www.youtube.com/watch?v=ru6rZNQg3eM 
• Erase una vez El Cuerpo Humano La Digestion https://www.youtube.com/watch?v=L9ZpQMPtLNI 
• 12 Alimentos Que Puedes Cultivar En Botellas De Plástico Para Ahorrar Dinero 
 https://www.youtube.com/watch?v=BEzNWgD22Vc 
 
¿QUÉ VOY A APRENDER? 
Con el desarrollo de esta actividad comprenderás ¿Qué es nutrición? ¿Qué es fotosíntesis? 
¿Qué es la digestión? ¿Cuál es la importancia de la digestión? 
LA NUTRICIÓN LA FOTOSINTESIS LA HUERTA EN CASA LA DIGESTIÓN 
https://www.youtube.com/watch?v=pjnfUneBBPE
https://www.youtube.com/watch?v=bG3cZ2Euo2Q
https://www.youtube.com/watch?v=ru6rZNQg3eM
https://www.youtube.com/watch?v=L9ZpQMPtLNI
https://www.youtube.com/watch?v=BEzNWgD22Vc
 
 
 
 
 
 
 
I.E SEMILLA DE LA ESPERANZA 
Resolución de aprobación No. 1796 de septiembre 4 de 2002 
Código DANE 276520005248 NIT. 815004247-7 
 
Código: GAC-DC-O220 
Versión: 01 
Fecha: mayo-2020 
 
 
DESCRIBE LA IMAGEN: ___________________________ 
 
 
 
 
_______________________________________________ 
 
¿Qué es nutrición? 
 
La nutrición es el conjunto de procesos que permite a los seres vivos 
incorporar alimentos del medio y transportarlos para obtener de ellos los 
nutrientes y adquirir energía 
 
LO QUE ESTOY APRENDIENDO. ACTIVIDAD #1 
Copia en tu cuaderno de Biología y desarrolla la actividad en la guía 
 
NUTRICIÓN EN LAS PLANTAS 
La nutrición es un proceso biológico mediante el cual se asimilan los alimentos y líquidos necesarios para el 
desarrollo, funcionamiento y mantenimiento de las funciones vitales. Todos los seres vivos llevan a cabo la 
función de nutrición de manera particular, por ejemplo, las plantas son capaces de elaborar su propio 
alimento. 
¿CÓMO ES LA NUTRICIÓN DE LAS PLANTAS? 
 
Las plantas son seres autótrofos, es decir que son capaces de elaborar 
su propio alimento a partir de sustancias muy sencillas como el agua, las 
sales minerales, el dióxido de carbono, y la luz del sol. Con esto queremos 
decir que las plantas no necesitan alimentarse de otros seres vivos. Para 
fabricar su alimento las plantas emplean materia inorgánica y utilizan 
como fuente de energía la luz solar. Este proceso se denomina 
fotosíntesis y requiere mucha energía, la cual las plantas la captan de la 
luz del sol gracias a la clorofila. En cuanto al agua y las sales minerales, 
el medio de obtención es la raíz de la planta y todos sus pelillos que 
absorben del suelo tanto el agua como las sales minerales que están 
disueltas en ella. El dióxido de carbono, el oxígeno y el vapor de agua 
penetran en las hojas a través de las estomas y salen también a través 
de ellos. Los alimentos que elaboran las hojas mediante el proceso de 
fotosíntesis se reparten al resto de la planta para su nutrición. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
I.E SEMILLA DE LA ESPERANZA 
Resolución de aprobación No. 1796 de septiembre 4 de 2002 
Código DANE 276520005248 NIT. 815004247-7 
 
Código: GAC-DC-O220 
Versión: 01 
Fecha: mayo-2020 
 
PROCESO DE ALIMENTACIÓN DE LAS PLANTAS 
El proceso de alimentación de las plantas comprende varias etapas: 
1) En primer lugar, deben tomar sustancias del suelo como el agua y las sales minerales, y otras del aire 
como dióxido de carbono y la energía solar. 
2) Luego debe transformar esas sustancias en alimentos mediante el proceso de fotosíntesis. 
3) Una vez elaborado el alimento debe repartirlo por toda la planta así los puede utilizar tanto para crecer 
como para obtener energía para seguir viviendo. 
4) La última etapa de este proceso consiste en eliminar las sustancias de desecho generadas durante la 
nutrición. 
Hay diferentes maneras de tipos y clasificación de nutrición por la cual los seres vivos se alimentan. 
Tipos de Nutrición: Aproximadamente hay 10 millones de especies diferentes en la Tierra. Y, según su 
nutrición, se pueden dividir en dos grupos. 
- Autótrofa: Sintetiza sustancias orgánicas a partir de sustancias inorgánicas simples, como las plantas. 
- Heterótrofa: Los que necesitan alimentos procedentes de otros seres vivos, como los animales. 
 
 
Clasificación de la nutrición 
La alimentación puede ser de varios tipos como carnívoros, omnívoros, herbívoros, filtradores y 
descomponedores. 
- Herbívoros: Son los que se alimentan de plantas. Y en la cadena trófica, los herbívoros son los 
consumidores primarios; por ejemplo, la vaca y el oso panda; mientras que los que comen carne son 
consumidores secundarios. 
- Carnívoros: Son los que se alimentan a base de carne ya sea por depredación o consumo de carroña. A 
pesar de que existen muchas especies de animales carnívoros, algunas subespecies no son consumidoras 
exclusivas de carne. Por ejemplo, el tigre, el león. (Hay plantas carnívoras) 
- Omnívoros: Son los animales que se alimentan de todo, tanto de animales como de plantas. 
Entre los mamíferos están el cerdo, el oso polar, el erizo y el perro. En las aves están los cuervos, la urraca, 
los trepadores, etc. De igual manera, el ser humano es un ser vivo omnívoro. 
- Filtradores: Son organismos acuáticos que poseen dispositivos para capturar las partículas alimenticias 
que flotan en el agua. Estos animales son las almejas, krill, las esponjas, las ballenas barbadas y muchos 
peces. 
 
 
 
 
 
 
 
I.E SEMILLA DE LA ESPERANZA 
Resolución de aprobación No. 1796 de septiembre 4 de 2002 
Código DANE 276520005248 NIT. 815004247-7 
 
Código: GAC-DC-O220 
Versión: 01 
Fecha: mayo-2020 
 
- Decomponedores: Se alimentan de restos de organismos transformándolos en sustancias inorgánicas, que 
pueden servir de alimento. Los hongos, por ejemplo, absorben los nutrientes de organismos muertos y vivos. 
Así como las lombrices, las babosas y las nematodos 
 
¿QUÉ ES LA FOTOSINTESIS? 
Es el proceso por el cual las plantas verdes, las algas y algunas bacterias utilizan para su desarrollo, 
crecimiento y reproducción a la luz, y la transforman en energía química. 
La fotosíntesis es el proceso bioquímico mediante el cual las plantas convierten materia inorgánica 
en materia orgánica, aprovechandola energía proveniente de la luz solar. Este es el principal proceso 
de nutrición no sólo de las plantas sino también de otros organismos autótrofos dotados de clorofila. 
Es uno de los mecanismos bioquímicos más importantes del planeta ya que implica la fabricación de 
nutrientes orgánicos que almacenan la energía lumínica del Sol en distintas moléculas útiles 
(carbohidratos). Por eso su nombre proviene de las voces griegas foto, “luz”, y synthesis, “composición”. 
 
CARACTERÍSTICAS DE LA FOTOSÍNTESIS 
• Es un proceso bioquímico de obtención de materiales orgánicos, o sea, de síntesis de nutrientes, a 
partir de elementos inorgánicos como el agua, el CO2 o el nitrógeno. 
• Puede ser llevada a cabo por diversos organismos autótrofos o semiautótrofos, siempre y cuando 
posean el pigmento de la clorofila. Es característico de plantas, árboles helechos, algas, 
fitoplancton y diferentes bacterias. 
 
IMPORTANCIA DE LA 
FOTOSÍNTESIS. 
La fotosíntesis es un 
proceso vital y central en 
el ecosistema mundial, 
debido a múltiples 
razones. La primera y más 
evidente es que satura 
la atmósfera con oxígeno, 
gas indispensable para la 
respiración tanto en el 
agua como en el aire. Sin 
plantas, sencillamente nos 
sofocaríamos. 
 
 
 
 
 
 
https://concepto.de/plantas/
https://concepto.de/materia-inorganica/
https://concepto.de/materia-inorganica/
https://concepto.de/materia-organica/
https://concepto.de/energia/
https://concepto.de/luz-solar/
https://concepto.de/nutricion/
https://concepto.de/autotrofo/
https://concepto.de/energia-luminica/
https://concepto.de/sol/
https://concepto.de/molecula-2/
https://concepto.de/atmosfera/
https://concepto.de/aire/
 
 
 
 
 
 
 
I.E SEMILLA DE LA ESPERANZA 
Resolución de aprobación No. 1796 de septiembre 4 de 2002 
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Código: GAC-DC-O220 
Versión: 01 
Fecha: mayo-2020 
 
PRACTICO LO QUE APRENDÍ 
ACTIVIDAD EN CASA 
 
1. Identifica las funciones de las partes de la planta y escribe en el paréntesis el número que 
corresponde a cada una 
 
 
 
 
 
 
2. Resuelve el siguiente cruciplanta 
a) produce fruto 
b) Fija la planta al suelo y absorbe el agua de la tierra 
c) Guarda las semillas 
d) Sostiene la planta y transporta el alimento 
e) Produce el alimento de la planta 
 
3. Ordena la secuencia de la planta escribiendo los números del 1 al 4 en el círculo 
correspondiente 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 F 
R 
 U 
 T 
 O 
 
 
 
 
 
 
 
I.E SEMILLA DE LA ESPERANZA 
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Código DANE 276520005248 NIT. 815004247-7 
 
Código: GAC-DC-O220 
Versión: 01 
Fecha: mayo-2020 
 
4. Completa el esquema de la fotosíntesis escribiendo las siguientes palabras en el lugar correcto 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
5. Crea una sopa de letras con las siguientes palabras 
 
 
 
 
 
 
 
¿CÓMO SE QUE APRENDÍ? 
Representa con dibujo el proceso de nutrición de las plantas 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
I.E SEMILLA DE LA ESPERANZA 
Resolución de aprobación No. 1796 de septiembre 4 de 2002 
Código DANE 276520005248 NIT. 815004247-7 
 
Código: GAC-DC-O220 
Versión: 01 
Fecha: mayo-2020 
 
 
 
I. Observe el dibujo de la planta y complete las oraciones con absorbe o produce y su complemento 
➢ La luz del sol se ________________________________________________ 
➢ El dióxido de carbono (Co2) se _____________________________________ 
➢ El agua (H2O) se _________________________________________________ 
➢ La glucosa (azúcar) se ____________________________________________ 
➢ El oxígeno (O2) se ______________________________________________ 
 
¿QUÉ APRENDÍ? 
A. La nutrición de una planta es la función mediante la cual la planta fabrica su alimento y … 
1) Respira 
2) Respira, utiliza las sustancias y elimina desechos 
3) La planta interactúa con el medio 
B. La savia bruta está compuesta por: 
1) Alimento 
2) Agua 
3) Agua y sales minerales 
C. La savia bruta llega a las hojas a través de: 
1) La raíz 
2) Los vasos conductores 
Contesta falso (f) o verdadero(v). 
D. ¿En la fotosíntesis se libera oxigeno? _____ 
E. ¿En la respiración se libera dióxido de carbono? ______________ 
 
 
 
 
 
 
 
 
I.E SEMILLA DE LA ESPERANZA 
Resolución de aprobación No. 1796 de septiembre 4 de 2002 
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Código: GAC-DC-O220 
Versión: 01 
Fecha: mayo-2020 
 
F. ¿En la respiración la planta toma oxigeno? _______________ 
G. El alimento es aprovechado por la planta para: 
1) Crecer 
2) Crecer y a modo de energía 
3) Crecer y para la fotosíntesis 
H. Durante la nutrición de la planta se expulsa: 
1) Oxigeno 
2) Oxígeno, agua y savia bruta 
3) Oxígeno, agua y dióxido de carbono 
HASTA AQUÍ DEBES TENERLO TERMINADO EL 17 DE JUNIO DE 2020 
(Si puedes, envíalo por WhatsApp a tu profe DE 7:00 AM HASTA LAS 3:00PM) 
 
ACTIVIDAD # 2 
LO QUE ESTOY APRENDIENDO 
Copia en tu cuaderno de Biología y desarrolla la actividad en la guía 
 
¿Qué es la digestión? 
La digestión es la transformación de los 
alimentos ingeridos en otras sustancias más 
sencillas para poder ser absorbidas por el cuerpo (más 
concretamente por la sangre) proporcionándole la 
energía necesaria para vivir. La digestión es un proceso 
metabólico, es decir un proceso en el que los alimentos 
se transforman en energía. 
El proceso de la digestión consiste en tomar los 
alimentos, aprovechar los nutrientes de estos alimentos 
y eliminar las sustancias de desecho. Todo este proceso 
es lo que se llama la digestión y lo realiza el aparato 
digestivo. 
 
APARATO DIGESTIVO 
 Podemos decir que el aparato digestivo es un largo 
tubo, con varias glándulas u órganos asociadas, cuya 
función es transformar los alimentos en otras 
sustancias más sencillas, fácilmente utilizables por el 
organismo. Veamos como es el proceso que realiza el 
aparato digestivo paso a paso. 
 
PROCESO DE LA DIGESTIÓN 
La digestión y el aparato digestivo comienza en la boca 
https://www.areaciencias.com/TUTORIALES/en%20flash/aparato%20digestivo.htm
https://www.areaciencias.com/TUTORIALES/en%20flash/aparato%20digestivo.htm
 
 
 
 
 
 
 
I.E SEMILLA DE LA ESPERANZA 
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Código: GAC-DC-O220 
Versión: 01 
Fecha: mayo-2020 
 
donde al masticar y mezclar el alimento con la saliva se forma lo que se conoce como el bolo alimenticio. La 
lengua lo empuja hacia atrás y entonces ingresa en la faringe y sigue su camino hasta el esófago. El paso 
del bolo alimenticio de la boca a la faringe se llama deglución. Posteriormente el bolo alimenticio llega al 
estómago a través del esófago. Una vez en el estómago al bolo alimenticio se junta con los jugos gástricos 
formando una papilla llamada quimo. Luego pasa al intestino delgado y se mezcla con la bilis que manda el 
hígado, con los jugos pancreáticos procedentes del páncreas y con los propios jugos intestinales formando 
lo que se llama el quilo. 
 Como vemos en el intestino delgado, y con la colaboración imprescindible de la bilis y el jugo pancreático, 
se completa la digestión de los alimentos, que así quedan preparados para ser absorbidos. Los alimentos así 
se dice que se han digerido, el tubo digestivo mide aproximadamente unos 11 metros. 
 Una vez digerido el siguiente paso es la absorción, es decir conseguir que los alimentos digeridos pasen a 
la sangre. La absorción se produce cuando los alimentos digeridos atraviesan las vellosidades intestinales y 
entran en los vasos sanguíneos. Conseguido que los alimentos pasen a la sangre, esta los distribuye a todos 
los órganos del cuerpo. Pero no todas las partes que forman los alimentos son digeridas y, por tanto, no 
todas llegan al torrente sanguíneo. Las partes no digeridas o desechos siguen su camino por el intestino 
delgado hastael intestino grueso, donde, por una serie de movimientos involuntarios llamados movimientos 
peristálticos, van avanzando hacia el recto. La eliminación de los desechos se hace por el ano, cuando el 
organismo nota que en el intestino grueso se ha acumulado una cantidad excesiva de desechos. Estos 
desechos, al ser eliminados, se llaman heces fecales. 
 
PRACTICO LO QUE APRENDÍ 
ACTIVIDAD EN CASA 
1) Escribe en los recuadros los nombres de los órganos que conforman el sistema digestivo del ser 
humano 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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Código: GAC-DC-O220 
Versión: 01 
Fecha: mayo-2020 
 
2) Une las palabras con sus definiciones, te puedes apoyar del diccionario. 
 
¿CÓMO SE QUE APRENDÍ? 
1) ¿En dónde comienza el proceso de digestión? 
A. En el esófago 
B. En el estomago 
C. En la boca 
2) ¿Cuál de estos órganos no corresponden al aparato digestivo? 
A. Estomago 
B. Brazo 
C. Hígado 
3) ¿Cuánto mide aproximadamente el tubo digestivo? 
A. 7 metros 
B. 11 metros 
C. 15 metros 
¿QUÉ APRENDÍ? 
Elabora un mapa conceptual donde expliques la importancia del sistema digestivo 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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Código: GAC-DC-O220 
Versión: 01 
Fecha: mayo-2020 
 
HASTA AQUÍ DEBES TENERLO TERMINADO EL 24 DE JUNIO DE 2020 
 (Si puedes, envíalo por WhatsApp a tu profe DE 7:00 AM HASTA LAS 3:00PM) 
 
ACTIVIDAD # 3 MEDIO AMBIENTE 
INTRODUCCIÓN. 
la huerta en casa pondrá en práctica actitudes y responsabilidades con el medio ambiente, además de 
experiencias significativas para el desarrollo de actividades fundamentales en educación ambiental, con 
organización autónoma del trabajo en casa teniendo en cuenta el reciclaje como recurso didáctico. 
 
¿QUÉ VOY A APRENDER? 
Con la huerta en casa comprenderás ¿Qué es una huerta? ¿Cómo hacer una huerta en casa? 
 
LO QUE ESTOY APRENDIENDO 
Copia en tu cuaderno de Ambiental y desarrolla la actividad en la guía 
 
LA HUERTA 
Se denomina huerta al espacio específicamente diseñado para el cultivo de vegetales, hierbas 
y hortalizas de variado tipo. Tanto en términos de tamaño, tipo de cultivos, sistema de riego o sistema de 
trabajo, la huerta puede ser muy variada y diferente, sumándosele a esto la posibilidad de que el clima o el 
tipo de tierra también influyan en las características particulares de cada huerta. Es por esto que a la hora 
de describir una huerta uno de los elementos más importantes es la noción de un espacio cultivado que se 
utiliza por lo general para consumo de los mismos dueños o trabajadores y no para producción masiva. 
 
HUERTO EN CASA 
Simplemente una huerta ubicada en un espacio perteneciente a la vivienda, ya sea una terraza, patio, 
pared, balcón, o incluso en la reja de una ventana. Por Ejemplo: 
 
 
 
 
https://www.definicionabc.com/general/cultivo.php
https://www.definicionabc.com/ciencia/hortalizas.php
https://www.definicionabc.com/geografia/clima.php
https://www.definicionabc.com/general/describir.php
https://www.definicionabc.com/economia/consumo.php
https://www.definicionabc.com/economia/produccion.php
 
 
 
 
 
 
 
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Código: GAC-DC-O220 
Versión: 01 
Fecha: mayo-2020 
 
PRACTICO LO QUE APRENDÍ 
Elabora las matera para el cultivo de la huerta 
 
¿CÓMO CULTIVAR CILANTRO? 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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Código: GAC-DC-O220 
Versión: 01 
Fecha: mayo-2020 
 
¿CÓMO SE QUE APRENDÍ? 
 Sembrar es un proceso de aprendizaje que varía mucho dependiendo de las condiciones del lugar así que 
hay que saber entender a tus plantas y explorar con diferentes métodos hasta dar con el indicado. 
 
CULTIVA TU PLANTA DE TOMATE EN CASA 
 
¿QUÉ APRENDÍ? 
Explica con tus propias palabras como fue todo el proceso del cultivo de cilantro y tomate en tu 
huerta. Copia en la guía 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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Código DANE 276520005248 NIT. 815004247-7 
 
Código: GAC-DC-O220 
Versión: 01 
Fecha: mayo-2020 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
HASTA AQUÍ DEBES TENERLO TERMINADO EL 30 DE JUNIO DE 2020 Y LA GUIA 
COMPLETA LA DEBES ENTREGAR EN TU ESCUELA HASTA LAS 9: 00AM 
 
GUÍA DE APRENDIZAJE No. 1 GRADO: 5 ÁREA: EDUCACIÓN FÍSICA 
Nombre del estudiante: 
Docente: MAGNOLIA MICOLTA PEÑA Y MARIA EUGENIA CASTAÑO 
Período: Segundo 
Fecha en que se te entrega: 
10 de JUNIO de 2020 
Fecha que debes enviarla: 
30 de JUNIO de 2020 
Temas de Educación Física: 
 
Objetivos de Aprendizaje: 
✓ Relaciono variaciones en mi respiración en la actividad física y relajación 
✓ Conocer el proceso de respiración humana. 
✓ Identifico el valor de la condición física y su importancia para mi vida 
✓ Identifico hábitos de comportamiento saludable para el adecuado desarrollo de la actividad 
física. 
 
INTRODUCCIÓN 
El desarrollo de esta guía de aprendizaje te permitirá comprender el proceso de la respiración 
humana y como varia en la actividad física y en la relajación e identificaras cuales son los hábitos 
saludables para obtener un adecuado desarrollo de la actividad física, es necesario que 
transcribas la parte teórica y las actividades las desarrolles en la misma guía. 
Recuerda leer detenidamente toda la información para desarrollaras correctamente las 
actividades, también te puedes apoyar en libros que tengas a la mano y si tienes internet puedes 
encontrar en YouTube los siguientes videos 
 
 
 
LA RESPIRACIÓN HÁBITOS SALUDABLES 
 
 
 
 
 
 
 
I.E SEMILLA DE LA ESPERANZA 
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Código: GAC-DC-O220 
Versión: 01 
Fecha: mayo-2020 
 
• El Aparato Respiratorio | Videos Educativos para Niños 
https://www.youtube.com/watch?v=thUI3RfZUms 
• La respiración durante la actividad física https://www.youtube.com/watch?v=5sKtgVDOq-Q 
 
 
¿QUÉ VOY A APRENDER? 
Con el desarrollo de esta actividad comprenderás ¿Cuál es el proceso de la respiración 
humana? ¿variaciones en la respiración? ¿Cuáles son los hábitos saludables? 
 
DESCRIBE LA IMAGEN: _______________________ 
___________________________________________ 
 
 
 
 
 
 
¿QUÉ ES LA RESPIRACIÓN? 
La respiración sirve para designar el proceso fisiológico, por el cual se inhala “inspiración” oxígeno del medio 
que nos rodea y se elimina “expiración” el dióxido de carbono de la sangre (conocido como respiración 
externa). Respirar es una acción automática, normalmente no somos conscientes de la acción de respirar. 
Solo cuando no fluye como debería, se toma en cuenta. La respiración es la función fisiológica más 
importante del organismo. No se puede vivir ni 5 minutos sin respirar, es vital para la vida de un organismo 
aeróbico 
LO QUE ESTOY APRENDIENDO. ACTIVIDAD #1 
Copia en tu cuaderno de Educación Física y desarrolla la actividad en la guía 
 
LA IMPORTANCIA DE LA RESPIRACIÓN DURANTE LA ACTIVIDAD FÍSICA 
En reposo respiramos de 12-15 veces, mientras que durante un ejercicio físico intenso puede llegar a 40-
50. Durante la actividad física la musculatura necesita fabricar más energía y para ello, necesita más 
oxígeno, así que elevando la frecuencia respiratoria y mejorando la capacidad pulmonar obtenemos ese 
extra de oxígeno. 
Por lo tanto, respirar de manera adecuada es un proceso vital para realizar cualquier actividad física, ya 
que es clave para la obtención de energía. Los músculos deben recibirsuficiente oxígeno para crear 
suficiente energía. Para tener un mejor desempeño durante la actividad física es importante inhalar por la 
nariz y exhalar por la boca. 
https://www.youtube.com/watch?v=thUI3RfZUms
https://www.youtube.com/watch?v=5sKtgVDOq-Q
 
 
 
 
 
 
 
I.E SEMILLA DE LA ESPERANZA 
Resolución de aprobación No. 1796 de septiembre 4 de 2002 
Código DANE 276520005248 NIT. 815004247-7 
 
Código: GAC-DC-O220 
Versión: 01 
Fecha: mayo-2020 
 
SISTEMA RESPIRATORIO 
El aparato respiratorio o sistema respiratorio, es el 
conjunto de órganos que poseen los seres vivos, con 
la finalidad de intercambiar gases con el medio 
ambiente. Su estructura y función es muy variable 
dependiendo del tipo de organismo y su hábitat. 
El órgano principal del aparato respiratorio humano 
y de los animales mamíferos es el pulmón. En los 
alveolos pulmonares se produce mediante difusión 
pasiva el proceso de intercambio gaseoso, gracias al 
cual la sangre capta el oxígeno atmosférico y elimina 
el dióxido de carbono (CO2) producto de desecho del 
metabolismo. El aparato respiratorio humano está 
constituido por las fosas nasales, boca, faringe, 
laringe, tráquea y pulmones. Los pulmones constan de 
bronquios, bronquiolos y alveolos pulmonares. Los 
músculos respiratorios son el diafragma y los 
músculos intercostales. En la inspiración el diafragma se contrae y desciende, por lo cual la cavidad torácica 
se amplía y el aire entra en los pulmones. En la espiración o exhalación, el diafragma se relaja y sube, la 
cavidad torácica disminuye de tamaño provocando la salida del aire de los pulmones hacia el exterior. 
PROCESO DE RESPIRACIÓN HUMANA 
La respiración humana es de tipo pulmonar y consta 
básicamente de los siguientes procesos: 
✓ Ventilación que a su vez se compone de inspiración 
o Entrada de aire a los pulmones y espiración o 
salida de aire de los pulmones. 
✓ Intercambio gaseoso en los alvéolos pulmonares o 
hematosis. El oxígeno pasa de los alveolos a la 
sangre por difusión. 
✓ Transporte de oxígeno a través de la sangre y el 
sistema circulatorio hasta todos los tejidos. 
 
PRACTICO LO QUE APRENDÍ 
ACTIVIDAD EN CASA 
I. Completa el esquema de la Respiración Humana escribiendo las siguientes palabras en el lugar 
correcto 
 
 
 
 
 
 
 
I.E SEMILLA DE LA ESPERANZA 
Resolución de aprobación No. 1796 de septiembre 4 de 2002 
Código DANE 276520005248 NIT. 815004247-7 
 
Código: GAC-DC-O220 
Versión: 01 
Fecha: mayo-2020 
 
 
➢ Bronquios 
➢ Pulmones 
➢ Boca 
➢ Laringe 
➢ Tráquea 
➢ Fosas nasales 
➢ bronquiolos 
 
 
 
 
II. Responde falso (F) o verdadero (V) a las siguientes afirmaciones 
a) Para tener un mejor desempeño durante la actividad física es importante inhalar por la boca y 
exhalar por la nariz. ________ 
b) Respirar de manera adecuada es un proceso vital para realizar cualquier actividad física ______ 
¿CÓMO SE QUE APRENDÍ? 
Con los conocimientos adquiridos desarrolla las siguientes preguntas: 
1) Nombre 5 partes del sistema respiratorio: ____________________, _____________________, 
__________________, ____________________________ y __________________________ 
2) La respiración tiene dos momentos, la inhalación que es _________________________ y la 
exhalación que es ______________________. 
3) ¿Qué valor tiene la frecuencia respiratoria normal en un ser humano? ________________________ 
4) ¿Pudiste entender y desarrollar de forma sencilla las actividades de la guía?, (Si/No), explica 
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________ 
¿QUÉ APRENDÍ? 
Explica con tus propias palabras la importancia de la respiración en la actividad física 
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________ 
HASTA AQUÍ DEBES TENERLO TERMINADO EL 17 DE JUNIO DE 2020 
(Si puedes, envíalo por WhatsApp a tu profe DE 7:00 AM HASTA LASS 3:00PM) 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
I.E SEMILLA DE LA ESPERANZA 
Resolución de aprobación No. 1796 de septiembre 4 de 2002 
Código DANE 276520005248 NIT. 815004247-7 
 
Código: GAC-DC-O220 
Versión: 01 
Fecha: mayo-2020 
 
ACTIVIDAD # 2 
LO QUE ESTOY APRENDIENDO 
Copia en tu cuaderno de Biología y desarrolla la actividad en la guía 
 
¿QUÉ SON HABITOS SALUDABLES? 
Llamamos hábitos saludables a todas aquellas conductas y comportamiento que tenemos asumidas como 
propias y que inciden prácticamente en nuestro bienestar físico, mental y social como a desarrollar los 
hábitos higiénicos a nivel individual y a nivel colectivo; los hábitos alimenticios; y los hábitos saludables en 
el deporte, veamos la pirámide de hábitos saludables. 
 
 
 Se puede definir como las normas de prevención 
de accidentes y enfermedades, y de respeto por 
el entorno; proporcionan las condiciones idóneas 
para una mejor calidad de vida y hacen referencia 
a uno de los principios de la prevención: 
La higiene. Hábitos higiénicos individuales.  
Hábitos higiénicos colectivos, La alimentación y la 
actividad física o ejercicio 
 
 
 
Escribe o dibuja los hábitos saludables que mas prácticas 
 
 
 
 
 
 
 
 
I.E SEMILLA DE LA ESPERANZA 
Resolución de aprobación No. 1796 de septiembre 4 de 2002 
Código DANE 276520005248 NIT. 815004247-7 
 
Código: GAC-DC-O220 
Versión: 01 
Fecha: mayo-2020 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
I.E SEMILLA DE LA ESPERANZA 
Resolución de aprobación No. 1796 de septiembre 4 de 2002 
Código DANE 276520005248 NIT. 815004247-7 
 
Código: GAC-DC-O220 
Versión: 01 
Fecha: mayo-2020 
 
 
PRACTICO LO QUE APRENDÍ 
ACTIVIDAD EN CASA 
I. Colorea únicamente los alimentos saludables 
 
II. Enumera correctamente el orden secuencial que se debe tener para el aseo personal, luego colorea 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
I.E SEMILLA DE LA ESPERANZA 
Resolución de aprobación No. 1796 de septiembre 4 de 2002 
Código DANE 276520005248 NIT. 815004247-7 
 
Código: GAC-DC-O220 
Versión: 01 
Fecha: mayo-2020 
 
¿CÓMO SE QUE APRENDÍ? 
Encierra en un círculo las actividades físicas que te mantiene sano 
 
Dibuja hábitos saludables que tú puedas realizar en casa 
a. Dibuja una actividad física b. Dibuja alimentos saludables 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
I.E SEMILLA DE LA ESPERANZA 
Resolución de aprobación No. 1796 de septiembre 4 de 2002 
Código DANE 276520005248 NIT. 815004247-7 
 
Código: GAC-DC-O220 
Versión: 01 
Fecha: mayo-2020 
 
¿QUÉ APRENDÍ? 
Explica con tus propias palabras ¿Qué son hábitos saludables? _______________________________ 
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________ 
HASTA AQUÍ DEBES TENERLO TERMINADO EL 24 DE JUNIO DE 2020 
 (Si puedes, envíalo por WhatsApp a tu profe DE 7:00 AM HASTA LAS 3:00PM) 
¿CÓMO LO HE HECHO? 
 AUTOEVALUACIÓN Querida familia Semillense es para las docentes de grado cuarto un gusto presentar 
a ustedes la rúbrica de autoevaluación en familia en tiempos de covic-19, sus respuestas honestas y 
respetuosas son de vital importancia ya que ayudaran a que juntos logremos mejorar día a día. Familia debes 
colorear solo el ítem que consideres sea tu desempeño. JUNTOS LO LOGRAREMOS. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
RECUERDA QUE TODO DEBE ESTAR TERMINADO EL 30 DE JUNIO DE 2020 Y LA GUIA 
COMPLETA LA DEBES ENTREGAR EN TU ESCUELA HASTA LAS 9: 00AM