Parcelacion_Natacion

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PLAN CLASE N° 6 DE NATACION
NIVEL: Adaptación EDAD: 6 – 8 años GRADO: 1° - 3° TIEMPO: 45 minutos
DOCENTES:: _________________________________________________________
	OBJETIVOS
	CONTENIDO
	1. . Ejecutar movimiento del vadeo
	1. . Flotación 
	ACTIVIDADES
	
CALENTAMIENTO
(9 minutos)
	En la parte de activación cardiovascular, se llevara a cabo con un canto de ronda llamado “PAPI PAPI RURA”. Se entonará la canción y cada uno activa la parte del cuerpo mencionada, a continuación del canto.
Luego jugamos a la lleva, realizamos un trote alrededor de la piscina, terminando por ir a las duchas.
	
PARTE CENTRAL
(30 minutos)
	1. .Ingreso a la piscina de 2 metros
1. Los niños agarrados del borde de la piscina con el flotador al nivel de la cintura inician patadas en tres velocidades.
1. Se tendrá una progresión; ya que luego se dará la patada pero sin estar agarrados (juego del tiburón) 
1. Tambor con patadas (primero con una mano), una mano con tabla. Luego se intercalan las manos.
1. Tambor con ambas manos y pies con flotador, lo llevaremos mediante el juego del tesoro
1. Aquí se motiva al niño; el que tarde más con el vadeo gana premio (Pero se tratará con un margen de 3 a 5 segundos)
	
VUELTA A LA CALMA 
(6 minutos)
	· Estando fuera de la piscina se jugará al “dibujo imaginario”; Se realizan dos filas sentados, siendo el último de la fila quien dibuje. Hasta que el dibujo llegue al inicio.
	RECURSOS MATERIALES
	ESTRATEGIA DIDACTICA
	· Tablas
· Barriletes
	· Juegos individuales y grupales
	ESPACIO: Piscina y fuera de ella
EVALUACION: Tardar el tiempo establecido haciendo el vadeo 
MODO DE EVALUACION: Por observación 
PLAN CLASE N° 1 DE NATACION
NIVEL: Adaptación EDAD: 6 – 8 años GRADO: 1° - 3° TIEMPO: 45 minutos
DOCENTES:: _________________________________________________________
	OBJETIVOS
	CONTENIDO
	1. Realizar trabajos de inmersión y respiración
	1. Inmersión y respiración.
	ACTIVIDADES
	
CALENTAMIENTO
(8 minutos)
	A continuación estableceremos una actividad; la cual consiste que en posición de cuatro apoyos (cuadrúpeda), se jugará a la lleva.
Tratando de que con algunas variaciones de ritmo podamos jugar con la intensidad.
	
PARTE CENTRAL
(30 minutos)
	1. Que el alumno trate de sumergir la cara totalmente en el agua
2. Que el alumno tome aire por la boca y nuevamente introduzca la cara en el agua.
3. Tomar aire por la boca y soplar suavemente para tratar de empujar una pelotita en el agua.
4. Tomados del borde de la piscina; tomar aire y soltarlo debajo del agua de manera rítmica.
5. Luego intentamos la operación anterior, soltando el aire por la boca y la nariz.
6. Los estudiantes jugarán al que tarde más tiempo debajo del agua aplicando las actividades de respiración.
	
VUELTA A LA CALMA 
(7 minutos)
	Se hace la salida de la piscina, hacemos un juego llamado “el roba pan” consiste en hacer una ronda, el docente empieza cantando la canción diciendo el nombre de cualquier niño – Daniel robó en la tienda del “mompi” – el niño responde yo no fui, el docente dice entonces quien, - el niño nombra otro compañero continuando la dinámica.
	RECURSOS MATERIALES
	ESTRATEGIA DIDACTICA
	· Pelotitas flotadoras
	· Dinámicas individuales y grupales
	ESPACIO: Piscina y fuera de la piscina
EVALUACION: Percibir que los estudiantes realicen con tranquilidad las actividades
MODO DE EVALUACION: Mediante un método integral
PLAN CLASE N° 2 DE NATACION
NIVEL: Ambientación EDAD: 6 – 8 años GRADO: 1° - 3° TIEMPO: 45 minutos
DOCENTES:: _________________________________________________________
	OBJETIVOS
	CONTENIDO
	1. Realizar flotación en el medio acuatico
	1. Flotación
	ACTIVIDADES
	
CALENTAMIENTO
(8 minutos)
	Realizaremos un juego llamado la tablita, cada niño toma su tabla y les animamos a hacer un camino, se colocan en una hilera pasando por las mismas. Pasando en sic zac, y con otras variables con en un pie y con pies juntos. Cada quien toma su tabla y da una vuelta a la piscina para luego ir a las duchas. 
	
PARTE CENTRAL
(30 minutos)
	1. Tomados del borde de la piscina tomarán aire, se sumergen e intentar que sus pies se acerquen a la superficie del agua.
2. Cuando estamos en equilibrio soltamos unos instantes las manos del borde
3. Luego realizamos un trabajo en parejas; en el cual uno de los estudiantes adopta por la posición ventral y el otro lo toma de las manos, llevándolo por determinado tiempo.
4. Desde el borde vamos a intentar empujarnos y deslizarnos en flotación ventral, dejando que el alumno elija la posición en la que quiere colocar los brazos para optar por diferentes posiciones (esta actividad se puede realizar con barriletes, en lo necesario).
	
VUELTA A LA CALMA (7 minutos)
	En la vuelta a la calma realizamos un juego llamado el fotógrafo. 
	RECURSOS MATERIALES
	ESTRATEGIA DIDACTICA
	· Tablas
· Barriletes
	· Parejas, grupos e individual.
	ESPACIO: Dentro y fuera de la piscina
EVALUACION: Interés al momento de realizar cada una de las actividades
MODO DE EVALUACION: Observación