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Fundamentos de la biomecánica INTRODUCCIÓN Se encarga de estudiar las fuerzas de reacción y momentos de fuerza entre los segmentos contiguos, que están en contacto. Momento muscular neto. La Biomecánica pretende optimizar la motricidad, el rendimiento deportivo, sin riesgo de lesiones. Diseñar complementos para mejorar el rendimiento (bicicletas aerodinámicas, mejor calzado deportivo...) Ámbitos de la Biomecánica. La Biomecánica se desenvuelve en tres ámbitos diferentes: Médico. Rehabilitación, reparación ósea, implantes. Se trata de analizar las patologías, evaluarlas y buscar soluciones de prevención (ayuda a discapacitados). Ergonomía. Se pretende analizar la relación del hombre con su entorno doméstico, de trabajo, educativo. Deportivo. Optimizar complementos y el rendimiento del deportista. Las articulaciones tienen 6 grados distintos de movimiento (grados de libertad). Movimientos en los tres ejes y rotaciones en estos. En el movimiento humano hay excepciones, bien por los segmentos musculares, restricción en el número de grados de libertad de movimiento por el ahorro de energía química. La postura, es la posición y orientación relativa de los segmentos corporales. DEFINICIONES DE BIOMECÁNICA La palabra Biomecánica surge del griego: Bio (vida) y mecánica. CONSEJO INTERNACIONAL DE DEPORTES Y EDUCACIÓN FÍSICA. 1971. “Conocimiento del papel que juegan las fuerzas mecánicas que producen los movimientos, su soporte anatómico, implicación neurológica, control integrado y percepción, así como su diseño central”. ASOCIACIÓN AMERICANA DE INGENIERÍA MECÁNICA. 1972. “Estudio del cuerpo humano como sistema, bajo las leyes de la Mecánica Newtoniana y las leyes Biológicas.” No basta con las leyes de Newton, pues en el ser humano, la relación Potencia- Velocidad, es la siguiente ESCUELA EX –SOVIÉTICA DE BIOMECÁNICA. 1971. “ Ciencia que estudia los movimientos del hombre y su coordinación (siendo la restricción del nº en los grados de libertad de movimiento en las articulaciones como consecuencias de la interacción muscular a causa de los procesos del sistema nervioso”. SOCIEDAD IBÉRICA DE BIOMECÁNICA . 1978. “Estudio de las fuerzas actuantes (externas) y/o generadas (internas) por el cuerpo humano y de los efectos de estas fuerzas en los tejidos o materiales implantados en el organismo.” Dirigido a la Biomecánica Médica. Aplicaciones La Biomecánica Deportiva se desarrolla en tres ámbitos: Ámbito Médico: Analiza el comportamiento patológico del cuerpo humano y las razones de ciertas patologías diseñando herramientas que permiten diagnosticarlas y repararlas. Ámbito ocupacional: Analiza las relaciones mecánicas entre el hombre y los elementos de su entorno doméstico, laboral, de ocio o educativo, con el objetivo de adaptarlos a sus necesidades características biológicas incrementando la productividad y garantizando la salud laboral. Ej: columpios, escritorios, sillas de conductor de autobús, muebles para discapacitados, calzado deportivo...(ergonomía). V P V P Mecánicamente puede hacerse un motor Ámbito deportivo: Analiza la práctica deportiva con el objetivo de optimizar el rendimiento, apoyar el proceso del entrenamiento y diseñar complementos deportivos sin ocasionar lesiones: bicicletas, jabalinas...(biomecánica deportiva). Esta es una separación metodológica, no real. Una zapatilla de fondo se diseña para proteger el pie, pero también para obtener el máximo rendimiento (¿ergonomía o biomecánica deportiva?). DESARROLLO CRONOLÓGICO DE LA BIOMECÁNICA DEPORTIVA El tema de la Biomecánica es tratado a lo largo de los años según diferentes puntos de vista: 1878. Marey y Muybridge. Estudiaron el aparato locomotor cinemáticamente. El premio más importante en Biomecánica se llama Muybridge. Desarrollaron las técnicas de fotos en movimiento (seres vivos). 1907. Piper. Cuantificación de datos. Empezó a ocuparse de la electricidad en los músculos (precursor del EMG). Cuantificó las cargas producidas por cada acción. 1911. Douglas. Método para cuantificar el gasto metabólico en la carrera mediante el consumo de oxígeno. 1925. N. Bernstein. Realiza estudios de análisis biomecánicos e intenta descifrar los procesos del Sistema Nervioso Central (coordinación y regulación de los movimientos humanos). 1938. Hill. Premio Nobel por desarrollos respecto el comportamiento del músculo en clave mecánica. 1950. Cavanagh y Margaría. Desarrollan los primeros estudios con métodos biomecánicos y fisiológicos para estudiar la locomoción humana. 1980. Clarys. Aplicó la EMG al deporte. M ot ric id ad hu m an a en cl av e m ec án ic a En c la ve d e in te rv en ci ón m us cu la r En c la ve d e fis io ló gi ca En c la ve d e co or di na ci ón y re gu la ci ón En c la ve m ec án ic a - fis io ló gi ca C ib er né tic a 1981. Hatzc. Utiliza métodos biomecánicos, fisiológicos y neurofisiológicos para desarrollar un modelo de motricidad humana. Propone el termino BIONETICS para definir el estudio interdisciplinar para estudiar el sistema y función del sistema biológico agrupando conocimientos de la biomecánica y la biocinética. Por tanto, ya este perfilado el marco de la biomecánica. ¿Cómo mejorar el rendimiento? Planificando el entrenamiento en base a la técnica deportiva. Las Ciencias del Deporte han avanzado mucho para mejorar el rendimiento, para mejorar la motricidad humana. OBJETIVOS DE LA INVESTIGACIÓN EN LA BIOMECÁNICA DEPORTIVA Entre ellos podemos destacar los siguientes: Optimizar la técnica deportiva, es decir, encontrar la mejor solución biomecánica para una determinada tarea. Ej: - Si se plantea a una persona saltar longitud, la solución estará determinada por sus características biológicas, entorno, y reglamento. La Biomecánica busca la mejor solución, observando y buscando el error. - Si se plantea un ejercicio aeróbico, se hace solo, pero si se hace un ejercicio con componente técnico, el entrenador tiene que saber cual es el error y explicárselo al jugador (si no lo entiende no lo podrá hacer nunca). Establecer principios biomecánicos (en el salto vertical, se ha demostrado que al hacer un movimiento contrario, el movimiento posterior es más eficaz). La Biomecánica debe ocuparse de la amplitud de ese movimiento contrario. Encontrar métodos para no interferir en la solución final. Que todas las tecnologías se utilicen para proporcionar lo antes posible la información de la que se está haciendo y para no interferir con la resolución final. El análisis de la técnica puede realizarse: A ojo (no existe ninguno con una resolución de 1/20 segundos) Biomecánicamente. La evaluación de la técnica se hace: Por el conocimiento de los resultados (canasta o no) Por el conocimiento de la ejecución (movimientos que la componen). d) A partir de aquí aceptamos que el entrenamiento es dirigido. El entrenador interactúa continuamente con el deportista, con el objetivo de que el deportista llegue a hacer la actividad con la mejor técnica. A través de los medios de entrenamiento se pretende corregir la técnica actual y aproximarla a la ideal. La técnica actual del atleta se parametriza, se evalúa según unos criterios (cantidad de fuerza en el tiempo, en las fases de apoyo). Se evalúa de dos maneras: - A través de los criterios del entrenador. - A través de los criterios de evaluación de la técnica actual. Modelo matemático con el que se representa la técnica: La investigación en la Biomecánica tiende a establecer mejores criterios de evaluación de la técnica actual para utilizarlos en el diseño del entrenamiento y la planificación.: Colaboración a largo plazo Pronosticar la evolución del rendimiento. Es muy importante, a la hora de seleccionar, o para destinar al atleta a una u otra cosa. También lo es para la gestión de los recursos y para detectar talentos. Interpretar hallazgos mecánicos. Utilizar cada vez más los postulados de la teoría de sistemas de la biocibernética
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