ebook - historia terapia breve centrada en soluciones - centro latino

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Una breve historia
TBCS
Hoy llamada práctica centrada en soluciones
Una publicación de:
© Copyright. 
Hans Pier Jara Iglesias. Centro Latino de Terapia Breve Centrada en 
Soluciones. 2ª edición. Todos los derechos reservados. 
Toda reproducción total o parcial de este documento debe citar al 
autor. 
Septiembre, 2019.
Índice
Introducción 
Capítulo 1 
“En una pequeña ciudad...” 
Capítulo 2 
“El trípode de la práctica centrada en soluciones” 
Capítulo 3 
“Supuestos útiles” 
Reflexión Final 
“Un breve cierre que queda abierto”
Hacer terapia breve centrada en soluciones o práctica centrada 
en soluciones, es en gran medida lo que De Shazer decía: 
“utilizar lo que el paciente trae consigo para satisfacer sus 
necesidades de modo tal que pueda lograr una vida satisfactoria 
por sí mismo”. 
Esto conlleva práctica, esfuerzo y perseverancia; que junto a 
otras habilidades más, hace posible el implementar estas ideas 
no sólo en lo laboral sino también en la vida misma. 
Desde el Centro Latino deseamos dar inicio a una serie de 
publicaciones cortas, para compartir los principios de esta 
hermosa y desafiante forma de conversar y cooperar con las 
personas, grupos y comunidades. 
Este primer e-book intenta esbozar la historia de la TBCS, 
algunos supuestos útiles y una pequeña reflexión final; 
esperando sembrar la curiosidad, interés e incertidumbre como 
compañeras del camino que te inviten a buscar y profundizar 
aún más. 
Bienvenid@ a esta primera publicación, esperamos te sea útil y 
que despierte tu pasión por esta forma de acompañar a las 
personas. 
Que tu futuro se soporte en tu presente, nos vemos pronto. 
Hans Jara
CAPÍTULO UNO
EN UNA PEQUEÑA CIUDAD…
¿Te imaginas una pareja de 
esposos que gracias a su 
inquietud, curiosidad y deseo 
de cooperar con las personas 
terminaron emprendiendo uno 
de los movimientos 
psicoterapéuticos más 
importantes de la actualidad?
Insoo Kim Berg 
y 

Steve de Shazer
«No nos centramos en las 
‘resistencias’ de las personas, sino 
que damos por sentado que 
quieren una vida mejor y que 
pueden lograrlo».
 mpiezo relatando esta historia dejándote algunas interrogantes: ¿conoces la pregunta 
del MILAGRO o preguntas del MILAGRO?, ¿conoces la pregunta PRETRATAMIENTO?, ¿qué 
sabes acerca de las preguntas de ESCALA?, ¿sabías sobre la ESCALERA DE LOS MILAGROS?, 
¿sabías de la existencia de la metodología EARS?, ¿recuerdas a John Weakleand? 
Ahora me referiré a la última pregunta. John Weakleand trabajaba en el MRI de Palo Alto, era 
mentor de una joven brillante e inteligente terapeuta llamada Insoo Kim Berg y a su vez amigo 
de un saxofonista, curioso autodidacta, entusiasta por aprender y con estudios en 
humanidades en la Universidad de Wisconsin, llamado Steve de Shazer, quien parece que 
alguna vez también asistió a algún curso al MRI, y que estaba muy interesado en cómo ocurría 
el cambio en la vida de las personas. 
Insoo y Steve se conocieron a través de la amistad en común con John, haciéndose esposos 
tiempo después y decidieron – por sugerencia de Insoo – trasladarse a la tierra natal de Steve, 
donde formaron en 1978 el Centro de Terapia Familiar Breve en Milwaukee, junto a un equipo 
de entusiastas terapeutas e investigadores, tales como: Jim Derks, Marvin Weiner, Elam 
Nunnally, Eve Lipchik, Alex Molnar y Marilyn LaCourt. Tiempo después ingresaron nuevos 
terapeutas como Michele Weiner-Davis, Scott Miller, Wally Gingerich, Kate Kowalski, Gale 
Miller y otros más. 
Cuenta la historia que todo empezó en casa de Insoo y Steve, donde mandaron derribar una 
pared de su sala para colocar el espejo unidireccional y así iniciar lo que hoy conocemos como 
la Terapia Breve Centrada en Soluciones (TBCS) o Terapia Centrada en Soluciones o Práctica 
Centrada en Soluciones como se la está empezando a llamar; quizá tratando de honrar lo que 
Steve de Shazer decía cuando le preguntaban si lo que hacían era terapia, a lo que él 
respondía, ellos – haciendo mención al equipo - le llaman "terapia", yo le llamo "la cosa esa", 
"la cosa esa que funciona".
E
CAPÍTULO DOS
EL TRÍPODE DE LA PRÁCTICA 
CENTRADA EN SOLUCIONES
Luego de conformar el equipo, investigaron cada paso dado y sobretodo cada detalle 
que lograban identificar que funcionaba en terapia, pues lo genial de la terapia 
centrada en soluciones es que toda su teoría surgió desde la práctica misma y así 
también surgieron sus principales supuestos: 
Si no está roto, no lo arregles 
Si lo que tú crees que para la persona es un problema, pero para ella no lo es; 
entonces no lo asumas como problema, ya sea porque para la persona eso que 
sugieres por ahora no es algo urgente o simplemente a “sus ojos” no es una 
dificultad. Entonces la pregunta es ¿qué hacer?, quizá la respuesta sea simple y 
minimalista - algo común en la práctica centrada en soluciones - habrá que 
interesarnos por lo que es importante para la persona y atender lo que está llamando 
su atención en ese momento. Recordemos que no tenemos una postura “normativa” 
de la vida y aquello que para ti representa un problema, quizá para la persona no lo 
sea; entendemos así que cada quien vive de la mejor forma que puede y sabe. Es 
decir, ser radicalmente respetuos@.
Si no funciona, haz algo diferente 
Muchas veces en el vínculo con las personas hacemos más de lo mismo que otr@s ya 
hicieron sin advertir que no está siendo útil, colocando en riesgo la relación 
terapéutica, la relación con las personas en las escuelas, con las personas en las 
empresas y el objetivo de nuestro trabajo: cooperar. Es importante reconocer que 
cuando las personas llegan a vernos es porque hay cosas que no se están dando como 
desean y ello es probablemente porque hacen más de lo mismo que no funciona; 
entonces ¿qué hacer?, quizá sea importante reflexionar y hacer preguntas que 
inviten a identificar momentos donde hacían algo diferente que era útil y les 
generaba bienestar.
¿Qué puedo hacer diferente, 
que realmente haga una 
diferencia?
Si funciona, haz más de lo mismo 
Muchas veces las personas ya saben cómo solucionar algo y como terapeutas/
profesionales nos corresponde prestar atención a aquello que ya funciona o 
funcionó, para así cooperar a que logren redescubrir cómo hacer más de eso que fue 
útil, aun cuando sólo haya funcionado una vez; de tal forma se optimiza y 
potencializa sus conocimientos y habilidades, otorgándoles el protagonismo en sus 
vidas. Existen preguntas que se guían bajo este principio: ¿cómo lo hiciste?, ¿cómo 
se te ocurrió hacer eso?, ¿cuáles son los efectos de seguir haciendo eso que funciona 
para tu vida?
¡Sígalo haciendo!
CAPÍTULO TRES
SUPUESTOS ÚTILE
S
El cambio es constante; 
recuerda que las personas no 
permanecen estáticas en sus 
vidas, la vida misma está en 
un constante movimiento; 
están en un continuo proceso 
de cambio, de un constante 
devenir; entonces si tenemos 
p r e s e n t e q u e e s tán 
cambiando a pesar de las 
dificultades, será más sencillo 
encontrar la información de 
cuándo el problema no ocurre 
u ocurre menos, aquellos 
momentos y esas habilidades 
que les permitieron no estar 
en la dificultad o lograr que 
les afecte lo menos posible.
Los problemas no ocurren siempre; esto implica prestar atención a los 
momentos en que los problemas o dificultades no ocurren, ocurren menos u 
ocurren de forma diferente en la vida de las personas. Dar cuenta de estos 
momentos puede asegurar el hallar valiosos tesoros o recursos, producto de un 
pasado exitoso en la vida de las personas, instituciones, organizaciones, 
¿recuerdas que el cambio es constante? Lo que implica entonces que siempre 
hay una puerta o ventana más por abrir y descubrir. Para ello es importante 
prestar atención a lo que va siendo útil en la vida de las personas, 
instituciones u organizaciones. Ve entonces con tu lupa “captura momentos 
útiles” y todo será más sencillo.
Todas las personas cuentan con recursos, habilidades y/o herramientas; es 
importante saber quelas personas estamos impregnadas de habilidades, 
fortalezas y cualidades, que se han ido construyendo a lo largo de la historia 
de nuestras vidas, por lo que resulta imperante preguntar sobre ello, y al 
descubrir ello seguir indagando: ¿desde cuándo te recuerdas siendo tan 
perseverante como dices? ¿quiénes crees que valoran mucho que estés 
saliendo adelante?
contamos con 
habilidades, nos haya 
pasado lo que nos haya 
pasado
La persona es la experta en su vida (y la protagonista); Steve de Shazer 
decía: “... (la resistencia) es un concepto que coloca en desventaja a los 
terapeutas”. Para comprender ello es necesario tener la certeza que la 
persona es la única que sabe sobre su vida, hacia dónde desea llegar, que es 
capaz de responder de formas útiles a aquello que afronta y que en su 
historia cuenta con los antecedentes para enfrentar de la mejor forma 
situaciones problemáticas. Esta idea está vinculada a reconocer que las y los 
terapeutas, las y los profesionales centrad@s en soluciones; nos hallamos 
limitad@s en relación al conocimiento que tienen las personas para vivir 
mejor y que nuestro trabajo sólo consiste en contribuir a descubrir la 
manera que tienen para cooperar consigo mismas y con nosotr@s en pro de 
construir la solución.
Necesitamos cambios pequeños 
para generar grandes cambios; 
pensar que ante dificultades 
grandes se precisan de grandes 
cambios y soluciones, es una 
concepción distinta a la que se 
asume desde la práctica centrada 
en soluciones. Sólo necesitamos 
realizar el menor movimiento 
posible, no porque sea imposible 
hacer movimientos mayores sino 
porque esto otorga mayor control 
a la persona sobre esa pequeña 
novedad y los efectos de la 
misma; permitiendo además que 
la pequeña diferencia sea lo 
suficientemente motivadora para 
invitarla a crear más diferencias. 
Algo así como empezar con un 
paso para “terminar” alcanzando 
muchos kilómetros.
REFLEXIÓN FINAL
UN FINAL QUE ABRE NUEVOS INICIOS
Practicar TBCS ha tenido sus detractores, tal como sucedió en sus inicios, 
sobre todo porque se le acusa de no mirar el pasado o no mirar la causa del 
problema. Esto es falso y cierto al mismo tiempo; porque no esperamos ni 
buscamos hallar la causa del problema, pero eso no significa que no miremos 
el pasado o que le tengamos miedo, lo observamos porque entendemos qué 
ahí están los más preciados logros de las personas que han dado lugar a sus 
habilidades y fortalezas del presente y que pueden ser de mucha utilidad para 
construir un futuro promisorio o un futuro preferido, ese lugar a dónde irán a 
habitar y que pueden diseñar y co-construir, junto a su terapeuta, su mejor 
versión de "ir siendo la persona que prefiere”. 
Cada vez somos más quienes trabajamos desde la práctica centrada en 
soluciones en el trabajo con las personas, parejas, niñ@s, adolescentes, 
personas que se enfrentan al consumo y personas con sexualidad diversa; en 
colegios, comunidades, justicia social, sistemas judiciales y otros múltiples 
contextos utilizando con habilidad sus principios y formas de invitar a la 
conversación (la(s) pregunta(s) del milagro, la pregunta pretratamiento, las 
preguntas para construir excepciones, las preguntas de escala, de 
afrontamiento, la metodología EARS y demás). 
Estoy convencido que hacer un trabajo desde esta mirada parte de una postura 
minimalista o como decía Insoo Kim Berg "el ayudar a las personas dejando la 
menor huella posible"; a lo que agregaría que la práctica centrada en 
soluciones no es sólo una forma de aprender a hacer terapia, sino un estilo de 
vida. 
Nos vemos en una próxima edición y en las actividades del Centro Latino, tu 
casa.
Este 2021 lanzaremos 
novedosos cursos en 
línea. 
¡Quédate cerca!
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