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CONTRA LA INFLUENZA, NO HAY QUE BAJAR LA GUARDIA 
 
 
 
Técnica adecuada para toser o estornudar 
 
 
• No cubrir la boca con la mano al toser o estornudar, así se evita que el virus se 
 quede en las manos. 
 
• Cubrir la boca al toser o estornudar con un pañuelo, si es desechable tirarlo a la 
 basura y si es de tela es necesario lavarlo. 
 
• En caso de no tener pañuelo, cubrir la boca con el ángulo interior del codo 
 (antebrazo). 
 
• Siempre lavar las manos después de toser o estornudar. 
 
 
Si requieres de mayor información, orientación, tienes dudas o comentarios, comunícate 
al Servicio de Orientación en Salud (SOS) al número 56 22 01 27 ó 31, también puedes 
escribir al correo sos@correo.unam.mx o acudir a la Dirección General de Servicios 
Médicos de la UNAM donde con gusto te atenderemos personalmente. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Dirección General de Servicios Médicos