07 SESIÓN DE APRENDIZAJE 3to Sec

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CARRERA PROFESIONAL DE EDUCACIÓN FÍSICA
SESIÓN DE APRENDIZAJE DE EDUCACIÓN FÍSICA N° 07 FISICAESICOMOTRICIDAD - CLASE N°___ 
I.- SECUENCIA INFORMATIVA: 
	INSTITUCIÓN EDUCATIVA: Natividad de Cocharcas
	DOCENTE: Lic. Dora Jáuregui Valladares
DOCENTE PRACTICANTE: Freddy Espinoza Limache
	GRADO: 3ro 
	FECHA: 02 / 05 / 22 
	TEMA O PROPÓSITO: EI salto alto 
 Integrar a los estudiantes de la comunidad educativa
 Promoviendo la práctica de actividad física basada en la tolerancia
	
SECCIÓN: Única
II.- SECUENCIA SITUACIONAL: 
	COMPETENCIA
	CAPACIDAD
	DESEMPEÑO
	DESEMPEÑO PRECISADO
	
INTERACTÚA A TRAVÉS DE SUS HABILIDADES SOCIOMOTRICES
	
Se relaciona utilizando sus habilidades sociomotrices
Crea y aplica estrategias y tácticas de juego.
	Plantea y ejecuta soluciones en situaciones lúdicas y deportivas al utilizar elementos técnicos y tácticos propios de una estrategia de juego que le permiten mayor eficacia en la práctica deportiva. Toma en cuenta las características de cada integrante, y mejora su sentido de pertenencia e identidad al grupo.
	Propone tácticas de juego en la resolución de problemas y los adecúa según las necesidades del entorno, asumiendo roles y funciones bajo una forma de juego.
	ENFOQUE TRANSVERSAL: ENFOQUE IGUALDAD DE GENERO Todas las personas tienen el mismo potencial para aprender y desarrollarse plenamente. La Igualdad de Género se refiere a la igual valoración de los diferentes comportamientos, aspiraciones y necesidades de mujeres y varones.
	NOMBRE DE LA UNIDAD: Practicamos y Promovemos iniciativas para la actividad física
III.-SECUENCIA DIDÁCTICA
	ACTIVIDADES / ESTRATEGIAS
	TÉCNICAS Y MÉTODOS
	RECURSOS
	INICIO
Tiempo: 20 min
	Propósito: Integrar a los estudiantes de la comunidad educativa 
 Promover la actividad física basado en la tolerancia.
Despertar interés: Saludos cordiales y preguntamos: 
 ¿Conoces las pruebas de salto alto? 
 ¿Practicaste las pruebas de salto alto?
Saberes Previos: Cuanto conoce el estudiante este ejercicio
 De que otra forma lo puedes desarrollar
	
Mando directo
Indagación
	
Videos
Sesión de clase
	PROCESO
Tiempo: 80 min
	Activación Fisiológica:
Practicamos el salto alto.
· Activación fisiológica (externo, interno y elongaciones) 
https://youtu.be/_bYbIs4ZIys
Motivación:
La dinámica del juego de la cola del dragón la puedes descargar de internet, si no lo puedes hacer no te preocupes a continuación puedes guiarte del juego.
https://youtu.be/MNaPZmTmOos
Gestión y acompañamiento:
 
SALTO ALTO:
- El salto alto se ejecuta en cuatro fases: la carrera de impulso, el despegue, el vuelo y la caída.
- La carrera de impulso se realiza en una sección recta y posteriormente en una curva. 
- Esta carrera debe ser fluida y se realiza con zancadas largas.
- El despegue comienza con el apoyo, luego sigue la amortiguación y termina con la completa extensión de la pierna.
- El vuelo se inicia al dejar el contacto con el piso.
- La caída se realiza sobre la espalda con el mentón pegado al pecho, los brazos sobre la cabeza y separados.
	
	
	SALIDA
Tiempo: 20 min
	Meta cognición y reflexión sobre el proceso de aprendizaje:
Ejercicios de relajación, hidratación y vuelta la calma
https://youtu.be/eX2gbViYXH0
- Al terminar, reflexionen juntos en base a las siguientes preguntas: 
¿Sera beneficioso la actividad física para tu salud?
¿Sera importante tu aseo personal en tu vida cotidiana? 
¿Qué aprendiste hoy? ¿Cómo aprendiste? 
- Aseo personal, rehidratación y consumo de fruta.
	
	
IV.-EVALUACIÓN:
	INSTRUMENTO
	DESEMPEÑO PRECISADO
	EVIDENCIA
	ITEM
	VALORACIÓN
	
Ficha de observación
	
Realiza las fases del salto alto.
	
Practico
Fotos
Videos
	
En inicio
En proceso
Logro esperado
Logro destacado
	
5
10
15
20
V.- RESUMEN CIENTÍFICO
	· El salto alto es una prueba del atletismo moderno donde se debe superar un listón horizontal que está colocado a guía de determinada altura, sostenido por dos soportes verticales denominados parales.
· El salto de altura es una prueba de atletismo que tiene por objetivo sobrepasar una barra horizontal, denominada listón, colocada a una altura determinada entre dos soportes verticales separados a unos 4 metros. 
· El saltador inicia su competencia en la altura que estime oportuna y dispone de tres intentos para superarla.
VI.- BIBLIOGRAFÍA:
6.1 Consultada por el Docente:
https://es.slideshare.net/escuelavirtualdedeportes/salto-alto 
 https://es.wikipedia.org/wiki/Salto_de_altura 
 https://es.wikibooks.org/wiki/Salto_alto/T%C3%A9cnica_del_salto_alto 
VII.- OBSERVACIONES Y RECOMENDACIONES:
· El salto alto se ejecuta en cuatro fases: la carrera de impulso, el despegue, el vuelo y la caída.
· La carrera de impulso se realiza en una sección recta y posteriormente en una curva. Esta carrera debe ser fluida y se realiza con zancadas largas.
· El despegue comienza con el apoyo, luego sigue la amortiguación y termina con la completa extensión de la pierna.
· El vuelo se inicia al dejar el contacto con el piso. La caída se realiza sobre la espalda con el mentón pegado al pecho, los brazos sobre la cabeza y separados. <no incluye>
 
 
 ___________________________	 ______________________________ Firma del Docente Conductor I.E.		 Firma del Docente Practicante
 V.B.
Docente Asesor del IESP PMC