actividad3

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Actividad 3
Identificando Fortalezas
Pegar tus resultados del cuestionario VIA
	1.Creatividad.
2.Optimismo.
3.Justicia.
4.Curiosidad e interés por el mundo.
5. Liderazgo.
Ahora vamos a trabajar:
El uso adecuado de nuestras fortalezas nos ayuda a alcanzar nuestras metas y resolver los problemas que se nos presentan en la vida diaria de una manera saludable. Sin embargo, el uso excesivo de ellas puede generarnos serios problemas.
Subraya tus 5 fortalezas principales de acuerdo los resultados del cuestionario VIA
Contesta las preguntas que aparecen a continuación.
	VIRTUDES UNIVERSALES
	
F
0
R
T
A
L
E
Z
A
S
	Sabiduría y Conocimiento
	Coraje
	Humanidad
	Justicia
	Templanza
	Trascendencia
	
	Creatividad
	Valentía
	Amor 
	Civismo
	Perdón y Compasión
	Apreciación de la belleza y la justicia
	
	Curiosidad
	Persistencia
	Generosidad
	Justicia
	Humildad y Modestia
	Gratitud
	
	Mente abierta
	Integridad
	Inteligencia Social
	Liderazgo
	Prudencia
	Esperanza
	
	Pasión por aprender
	Vitalidad
	
	
	Autocontrol
	Humor
	
	Perspectiva
	
	
	
	
	Espiritualidad
De las 5 fortaleza identificadas en el Cuestionario VIA ¿Cuáles son las fortalezas que no empleas adecuadamente?:
	De todas mis fortalezas la que no empleo mucho está en trascendencia: Esperanza.
Si la tengo, pero hay momentos en donde me derrumbo totalmente, mis emociones me juegan en contra me es muy difícil salir de la negatividad.
Piensa en algunas de tus actividades favoritas. ¿Qué es lo que disfrutas de ellas? ¿Cómo usan estas actividades tus fortalezas? 
	Mis actividades favoritas son dibujar y tocar la guitarra. Me gusta mucho el hecho de poder expresar lo que siento mientras dibujo y al tocar guitarra me gusta porque me ayuda a teletransportarme a otro lugar en donde me siento relajada.
En estas actividades pongo mis fortalezas porque tocar la guitarra no es fácil de hecho demanda mucha persistencia porque es complicado.
Y cuando dibujo demuestro mi creatividad también lo ingeniosa y original que puedo ser. 
Imagínate una vez cuando estabas en tu mejor momento. Describa lo que hacías, y qué te dio confianza. Compara esta vez a una vez en la que no tenías confianza. ¿Cuáles son las diferencias? 
	Actualmente puedo decir que el salir a exponer algún tema ya no se me dificulta demasiado comparándolo con hace años hay una gran diferencia porque antes ni siquiera podría haber dicho ni una palabra sin que ya me sintiese mal.
Pero la practica y el hecho de pedirles a mi grupo que quería exponer me ayudo a poder salir de ese estado de negatividad y conformismo que yo misma tenía de mí misma.
La creatividad de mí misma ha sido fundamental para tener confianza en mi exposición porque estaba muy segura con la ayuda de mi ppt, de cómo iba a exponer y las dinámicas que tenia dentro de mi exposición. 
 
Piensa en alguien quien admiras o respetas. ¿Cuáles son las fortalezas de esta persona? ¿Cómo sabes? ¿Tienes algunas de estas fortalezas? 
	Yo respeto mucho a mi compañero Kevin porque tiene la fortaleza de ser muy optimista.
Lo sé porque he trabajado con él en muchos grupos y he visto que incluso cuando hay dificultades siempre se ha mostrado optimista siempre viendo lo bueno del problema es decir encuentra muy rápido alternativas de solución.
Si la tengo pero me gustaría seguir mejorándolo porque hay veces en donde simplemente me dejo llevar por mis emociones.
Piensa en algunas de tus metas para el futuro. ¿Cómo puedes usar tus fortalezas para alcanzar estas metas?
	Mi meta a futuro es tener mi propia empresa y mis fortalezas como la creatividad, la mentalidad a futuro, la justicia y el liderazgo van a ayudarme a alcanzar estas metas.
Las puedo utilizar de esta manera:
La creatividad y originalidad: van a marcar la diferencia de mi empresa con las demás.
La mentalidad a futuro y optimismo: Me permitirán poder tener esa seguridad de que el de que con mucho trabajo en el futuro rendirán las cosechas.
La equidad y justicia: Van a permitir que en mi empresa el respeto sea el valor fundamental que nos represente.
Y por último mi liderazgo me va a permitir dirigir a mi empresa, ver las oportunidades en el mercado que mejor nos convenga.