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N°2 CONTROL - PASE
COMBINACIONES Y FINALIZACIÓN
www.coachifoot.es
CON VARIANTES PARA HACER PROGRESAR A SUS JUGADORES.
50 EJERCICIOS
cyril vanlerberghe
Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del 
titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial.
Además de mis actividades en el campo de fútbol, consagro mucho tiempo a trabajar en el 
desarrollo de materiales educativos para educadores. Esta es mi experiencia:
- Software Soccer-Trainer que permite la creación de sesiones y programas de entrenami-
ento - www.soccer-trainer.fr
Soccer-Trainer está reconocido por la Federación Francesa de Fútbol y está disponible en 6 
idiomas.
- Software ContiWarmUp : diseño de ejercicios y consultoría para la producción de vídeos 
del software
- diseño de animaciones para los ejercicios en DVD diseñados por Vestiaires-Magazine “Técni-
ca/físico/Tántica/Mentalidad - Los 4 factores del rendimiento“
- autor del libro : Fútbol - 360 ejercicios y juegos para todos - Desde pre-benjamines has-
ta Seniors , editado por Editions Amphora.
www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software
Cyril VANLERBERGHE
Tras más de 20 años de experiencia en formación de fútbol, 
he participado en todas las categorías de edad.
Actualmente trabajo como educador profesional en Suiza, 
y antes también lo fui en Francia y en los Estados Unidos (du-
rante 4 años) donde obtuve el título de campeón nacional. 
Estoy especializado en la formación de los jóvenes.
Ebooks disponibles :
N°1 : El desmarque - La orientación del juego (50 ejercicios y juegos con variantes)
N°2 : Control - Pase - Combinaciones y finalización (50 ejercicios y juegos con vari-
antes)
N°3 : Conducción del balón - Técnicas de regate (50 ejercicios y juegos con variantes)
N°4 : 1 contra 1 - 2 contra 2 (50 ejercicios y juegos con variantes)
N°5 : Juegos y ejercicios de calentamiento (50 ejercicios y juegos con variantes)
N°6 : Velocidad - Coordinación (50 ejercicios y juegos con variantes)
N°7 : Juegos reducidos con temas (30 juegos con variantes)
Para más información, visite: www.coachifoot.es
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Control para cambiar de dirección
Control para alejarse del adversario
Orientar el control lejos del oponente
Orientar el balón en la dirección elegida
Evitar al adversario en un solo toque de balón
Calidad de las capturas de balón, desde el prim-
er toque
Dominio del balón bajo presión
Control del globo bajo presión
Jugar con apoyos
Atacar la pelota
Encadenar control + conducción; control + pase; 
control + remate
Trabajar los diferentes tipos de controles orien-
tados con ambos pies
Los controles
Control - Pase - Combinaciones y finalización
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El pase
Pases precisos y medidos
Pase en carrera
Secuencia de conducción + pase
Juego de 3
Pase corto
Pase con el interior del pie
Pases precisos y medidos
Encadenamiento rápido control-pase
Velocidad de ejecución de los movimientos
Pase con el balón parado 
Usar el interior del pie para pasar
Aprendizaje del pase
Pase a un jugador disponible
El juego sin controlar
Jugar con un toque de balón
Pase sin controlar
Chut sin controlar
Pase al primer toque
Ganar tiempo
Superar al rival en velocidad
Acelerar el juego
Devolver en un toque
Apoyo-entrega
Uno -dos
Combinación de pases
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Combinaciones y finalización
La presencia de compañeros y rivales exige mov-
imientos y gestos individuales y colectivos que per-
mitan realizar pases precisos de calidad.
Estas acciones sin balón antes y después del pase 
son fundamentales para la correcta ejecución de 
los pases y para fomentar el juego en equipo efecti-
vo en posesión del balón.
Por esta razón, los ejercicios de pases que pro-
ponemos en este ebook incluyen otros conceptos 
futbolísticos directamente relacionados con el pase. 
El objetivo es acercarnos a las situaciones de pase 
que se producen en los partidos.
Nociones relacionadas con el pase y trabajadas en 
los ejercicios y juegos propuestos:
- Arrancar para proponer una solución de pase
- Pase en profundidad
- Arrancar y pedir el balón en profundidad
- Desplazarse después de un pase para estar de 
nuevo disponible 
- Pedir el balón y contra-pedirlo
- Carrera cruzada a la espalda del rival
- Apoyo-entrega para el tercer jugador
- Juego en movimiento
- Juego a 3
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RONDO 4 contra 1
Tema : el desmarque
5 12U11+
Jugadores Duración MaterialDificultadEdadEJERCICIO
1 Balones, cuencos.
Nombre del ejercicio Categoría a partir de la 
cual está adaptado el 
ejercicio *
Nivel de dificultad de 1 a 5
Número mínimo de ju-
gadores necesarios
Duración aconsejada Material necesario
Leyendas
Balón
Barra
Aro
Cuenco
Cono
Estaca
Jugador
Mini-portería
Portería
Pase/Chut
Carrera sin balón
Conducción del balón
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* U11+ : el ejercicio se puede adaptar a todas las categorías de 11 años o más (U13 - U15 - etc.)
Los entrenadores deben adaptar los siguientes ejercicios a la edad y al nivel del equipo.
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Controles orientados para 4
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Control para cambiar de dirección y deshac-
erse del adversario
• Encadenar control + pase
• Calidad de las recepciones y pases balón
• Control orientado largo para alejarse de un 
oponente ficticio
• Control con giro para poder pasar en la direc-
ción opuesta
• Tras u pase, A va al centro; tras su pase B va 
hacia C ; tras su pase. C va al centro; etc.
Juego para 4. Coloque 2 puertas (3 m) una al 
lado de la otra. Los jugadores azules están a 
10 metros de las puertas. B está frente a una 
puerta. A pasa a B, que orienta su control hacia 
la otra puerta. B pasa a C. Después de su pase, 
A corre para posicionarse cruzando la puerta 
donde estaba B. C pasa a A, quien dirige su 
control hacia la otra puerta y pasa a D. B se ha 
colocado en C después de su pase.
• Utilizar la pierna buena y la pierna mala
Tema : Les controles orientados
4 12U13+
JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO
1 Balones, cuencos, estacas.
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Control orientado + pase
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Controlar desembarazándose del rival
• Encadenamiento control-pase
• Atacar el balón 
• Distancia entre A y B (y C y D): 7-8m
• Apoyarse y atacar el balón
• Orientar en un toque de balón y pasar
• Cambiar los papeles cada minuto y medio
Grupos de 4 jugadores. 2 balones por grupo.
A y C tienen el balón. Lo pasan respectiva-
mente a B y D.
B y D atacan el balón y hacen un control orien-
tado.
Después D pasa a A y B pasa a C.
• Trabajar los distintos tipos de controles orientados
=> interior, exterior, detrás de la pierna de apoyo, girando, etc.
=> pie derecho ypie izquierdo
• Tuya-mía y después control orientado
Tema : Les controles orientados
4 12U11+
JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO
2 Balones, cuencos, estacas.
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Control + pase entre puertas
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Control largo
• Orientar el balón en la dirección elegida
• Calidad del primer toque de balón
• 2 toques de balón: 1 control y 1 pase
• El compañero se desplaza rápidamente para 
recibir el pase
• Tercer toque de balón autorizado si el control 
no es lo bastante largo
Grupos de 2 jugadores. 1 balón para cada dos. 
Coloque las puertas de 2 m de ancho a 4 m 
de distancia entre sí como se muestra en la 
imagen.
Un jugador pasa a su compañero a través de 
una puerta. El jugador que recibe el balón hace 
un control orientado hacia otra puerta y pasa a 
su compañero que hace lo propio.
• Trabajar los diferentes tipos de controles
• Trabajar la pierna derecha y la pierna izquierda
Tema : Les controles orientados
6 12U11+
JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO
3 Balones, conos.
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Juego de los colores
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Controles para cambiar la dirección
• Responder a una señal
• Atacar el balón
• Control de balones aéreos
• 2 toques de balón: uno para controlar y otro 
para detener el balón cerca del cono
• 1 punto anotado por acción con éxito
• apoyarse y mostrarse reactivo a la señal dada 
con retraso por el 
• B se está reemplazando a sí mismo. Cuando 
todos los jugadores están listos: B pasa a A y el 
entrenador anuncia un nuevo color
En grupos de 2 jugadores con un balón. Cada 
jugador está fuera de un rectángulo de 5x3m 
con 4 conos de diferentes colores.
A pasa a B. Cuando se juega el pase, el en-
trenador anuncia un color. B ataca la pelota y 
controla hacia el cono solicitado.
• Trabajo sobre los diferentes tipos de controles orientados (definidos por el entrenador)
• Trabajar la pierna derecha y la izquierda
• Balón aéreo (lanzado o en pase largo según el nivel de los jugadores)
Tema : Les controles orientados
4 12U11+
JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO
4 Balones, conos (4 colores diferentes).
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Controles orientados para 5
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Dominio del balón bajo presión
• Orientar el control lejos del adversario
• Evitar al rival en un toque de balón
• Los jugadores que presionan son pasivos (no 
interceptan)
• Trabajar los distintos tipos de controles ori-
entados y las 2 piernas
Grupo de 5 jugadores con 1 balón para 5. 
B y D están encarados con C y E (8m) pero a 
una distancia de 3m.
A pasa a B y luego corre hacia B para presion-
arlo. B orienta el balón hacia el costado y pasa 
delante de él a C. Luego corre a su vez para 
presionar a C. C hace un control orientado en 
el lado para pasar a D. Etc.
El juego continúa. Después de un sprint el 
jugador se coloca detrás de los jugadores. Por 
ejemplo, A detrás de D.
• Desplazar los cuencos para controlar hacia la izquierda
• Los jugadores que presionan están activos: posibilidad de interceptar sólo durante su carrera hacia 
el jugador hacia el que están corriendo
Tema : Les controles orientados
5 12U9+
JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO
5 Balones, cuencos.
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Recorrido control + pase +chut
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Encadenamiento control + pase
• Encadenamiento control + chut
• Trabajar los diversos tipos de controles orien-
tados
• Atacar el balón; desmarque en carrera-contra 
desmarque antes de recibir el balón
• 2 toques de balón: control + pase o remate
• Ir a la posición siguiente después del pase
• Tras el remate, el jugador recupera el balón y 
se coloca detrás de la otra línea
Configure el recorrido como se muestra en la 
imagen.
Azules y rojo empiezan al mismo tiempo. A 
pasa a B que controla y paa a C que controla 
y chuta a portería.
Lo mismo para los rojos del otro lado.
• Añadir más posiciones si hay más jugadores
• Variar la distancia de pase/remate en función de la edad y el nivel de los jugadores
Tema : Les controles orientados
10 15U11+
JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO
6 Balones, cuencos, 2 porterñias.
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Controles orientados para 2
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Control para cambiar de dirección
• Control + pase
• Calidad del primer toque de balón
• Un toque para controlar y otro para pasar
• Estar sobre los apoyos
• Atacar el balón
• Calidad de los pases
En grupos de 2 jugadores con un balón para 
cada grupo. 10m de distancia entre A y B.
A pasa a B a través de la puerta. B” orienta el 
b-alón en un toque y luego pasa a “A” a través 
de la otra puerta.
• Definir el control a realizar
• Posibilidad de pasar en diagonal
• Añadir una tercera puerta para cada jugador
Tema : Les controles orientados
2 12U11+
JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO
7 Balones, cuencos.
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Rondo 6 contra 2
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Controlar para alejarse del rival
• Pases medidos y precisos
• Jugar al primer toque
• Contar el número de pases sin interceptación
• Aplicarse en los movimientos de pase
• Aplicarse en los controles orientados
Terreno de 20x20m. Juego 6c2. 6 jugadores in-
tentan conservar la pelota contra 2 jugadores 
que intentan recuperarla. Los defensores 
tienen un peto en las manos. El defensor que 
recupera el balón entrega el peto al jugador 
que lo ha perdido.
• Juego libre; luego 2 toques de balón; luego un toque
• Pasar sólo a jugadores que estén a una distancia mínima de 5 metros
• En equipos de 2, si uno de los jugadores pierde el balón, los dos jugadores se convierten en defen-
sores
Tema : Contrôle et passe
8 15U11+
JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO
8 Balones, cuencos, petos (1 color).
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Controles orientados + pase
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Controles orientados para cambiar de direc-
ción y para desembarazarse del contrario
• Concentrarse en la calidad de recepción del 
balón y del pase
• B alterna sus controles;una vez para C, otra 
para D, etc.
• Los jugadores exteriores deben controlar su 
juego desembarazándose del rival (la estaca)
• Cambiar regularmente el jugador del medio
• Trabajar los diversos tipos de controles
Por grupo de 4 jugadores. Un balón para 4.
Los jugadores forman un triángulo de 8m de 
lado. 
Un jugador se coloca en el centro.
A paa a B que orienta hacia uno de los ju-
gadores (aquí C). C controla en el otro lado de 
la estaca y pasa a A. El ejercicio continúa. 
• Poner un defensor pasivo en la espalda del rojo
Tema : Controles orientados + pase
4 12U11+
JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO
9 Balones, 3 estacas.
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Conducción y pase
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Pase
• Apoyo-entrega
• Control + conducción
• Conducción del balón
• Uno-dos
• El jugador exterior pide el balón al entrar en 
el terreno
• Conducir el balón hasta que un jugador exte-
rior lo pida
• Pasar al pie o en la carrera del jugador que 
pide el balón
Terreno de 30x20m. 2 equipos de 6 jugadores. 
Para cada equipo: 3 jugadores sin balón colo-
cados en el exterior y 3 jugadores con un balón 
cada uno dentro del campo.
Conducir el balón y pasarlo a un jugador exte-
rior que lo pida y a continuación situarse en el 
exterior.
• Jugar un apoyo-entrega doble (B y C en la imagen)
• Jugar un uno-dos con el jugador exterior (cambiar de roles regularmente)
• Añadir un 3er equipo si hay más jugadores
Tema : El pase
12 12U11+
JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO
10 Balones, cuencos, petos (2 colores).
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Conducción del balón y pase
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Pase en carrera
• Pase medido y preciso
• Apoyo-entrega (variante)
• Encadenamiento conducción + pase
• Después de su pase A va a B
• Después de su pase B se colocará detrás de 
los jugadores azules (y D detrás de los rojos)
• Fluidez en el encadenamiento de conducción 
y pase
Campo de 15x15m definido por conos y esta-
cas.
A conduce el balón y lo pasa al espacio para 
que B lo reciba en carrera. B controla, conduce 
sorteando la estaca y la pasa a E.
Al mismo tiempo, C conduce y pasa a D, D 
controla y luego conduce sorteando la estaca 
antes de pasar a F.
• A juega en apoyo-entrega con B antes de darle el balón en la carrera (lo mismo para C y D)
Tema : El pase
8 12U11+
JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO
11 Balones, cuencos, 2 estacas.
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Combinación de pases (1)
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Encadenamiento de control + pase
• Pases medidos y precisos
• Orientar al primer toque
• Todos empiezan al mismo tiempo
• B orienta su control para desembarazarse del 
defensor (la estaca)
• Tras un pase, el jugador se desplaza rápida-
mente a la posición siguiente: A va hacia B ; B 
hacia; etc.
• La concentración y la aplicación son indispen-
sables para el buen desarrollo del ejercicio
Un grupo de al menos 12 jugadores (si se 
dispone de más, hay la posibilidad de doblar 
varias posiciones.
Formar un rombo con las estacas (10x10m)
Coloque los cuencos exteriores a una distancia 
de 10 m de cada posición.
Un jugador B por estaca. 2 jugadores A por
cuenco; uno con balón y el otro sin.
A la señal, los A que tienen balón pasan a los 
B. Los B controlan y pasa a los A que no tenían 
balón. Etc.
• Cambiar el sentido de la rotación
Tema : El pase
12 12U13+
JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO
12 Balones, cuencos, 4 estacas.
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Combinación de pases (2)
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Pase corto
• Apoyo-entrega
• Juego de 3
• Pase sin controlar
• Controles orientados + pase
• Tras dar su pase, los jugadores corren a la 
posición siguiente
A a B, B a C, C a D, D a E. Idem para F, G, H, I y J
• Aplicación y concentración
• Calidad de los pases, de las entregas y los 
controles
Cuadrado de 20x20m con estacas. Cuadrado 
de 10x10m en el centro con copas.
A pasa a B, quien controla separándose del 
rival (la estaca) y pasa a C, pasa en toque a D, 
quien a su vez entrega en la carrera de E .
Ídem en el otro lado: F para G; G para H que da 
a I; e pasa en la carrera de J.
• Cambiar de dirección
Tema : El pase
10 15U13+
JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO
13 Balones, cuencos, 4 estacas.
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Combinación de pases (3)
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Pase corto
• Apoyo-entrega
• Juego de 3
• Pase sin controlar
• Pase en carrera
• Después de dar su pase, los jugadores corren 
a la posición siguiente
A a B, B a C, C a D, D a E. Ídem para F, G, H, I y J
• Aplicación y concentración
• Calidad de los pases, de las devoluciones y de 
los controles
Cuadrado de 20x20m con estacas. Cuadrado 
de 10x10m en el centro con copas.
A pasa a B que controla despegándose del 
oponente (la estaca) y que pasa a D. D vuelve 
a poner en un toque para B, que pasa a C. C 
pasa a la carrera de D quien, a su vez que se 
pasara a la carrera de E.
Ídem al otro lado: F por G; G parar I que se la 
devuelve; G para H que se la da a I. I pasa a J.
• Cambiar de dirección
Tema : El pase
10 15U13+
JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO
14 Balones, cuencos, 4 estacas.
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Uno-dos + pase
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Pase corto
• Pase de alcance medio
• El uno-dos
• Apoyo-entrega
• B juega un uno-dos con A y después va a 
jugar uno-dos con F, etc.
• C juega un uno-dos con D y luego va jugar un 
uno-dos con E, etc.
• Los 2 balones van en el mismo sentido; B y D 
en sentido opuesto
• Cambiar los papeles de apyos (B et D) regu-
larmente
Terreno de de 25x25m. 2 balones para 8. Posi-
bilidad de doblar las posiciones.
Colocar 1 estaca a 3 m de cada esquina.
A y B d’un côté, y C y D del otro, juegan un uno-
dos para eliminar a sus respectivas estacas.
Tras los uno-dos, A pasa a Ey corre hacia E. C 
Pasa a F y corre hacia F.
• Cambiar de dirección
• Apoyo-entrega A y B y luego A la pone en el desmarque en carrera dee B, que corre hacia E. Lo 
mismo en el otro lado: apoypo-entrega entre C y D y C pasa al desmarque en carrera D que pasa a E y 
corrre a colocarse en E
Tema : El pase
8 12U13+
JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO
15 Balones, cuencos, 4 estacas.
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Passe par 3
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Trabajar el gesto del pase
• Interior del pie
• Pase con o sin el controlar
• A y C están a 8m de B
• A y C miden sus pases para que B tenga tiem-
po de aplicarse en su entrega
• Utilizar el interior del pie
• B pasa con la pierna derecha hacia A y con la 
pierna izquierda hacia C
(1) Por grupos de 3 jugadores con 2 balones 
por grupo.
Al pasa ante él. B se desplaza para ir a de-
volverle el balón a A.
Luego, C pasa por delante de él y B se desplaza 
para pasar la pelota a C.
B lo juega todo con un solo toque del balón.
• (2)1 balón para 3: A pasa por delante de él, B se desplaza, control orientado y pasa con el pie izquier-
do a C. Luego C pasa por delante de él, B orienta al otro lado y luego se lo pasa con la pierna derecha 
a A
Tema : El pase
3 12U11+
JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO
16 Balones, cuencos.
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Circuito de pases
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Pases medidos y precisos
• Encadenamiento rápido de control y pase
• Rapidez de ejecución de los movimientos
• Atacar el balón
• Hacer una acción a la vez y contar los puntos
• Estar atentos a los apoyos, aplicarse y con-
centrarse en cada gesto para ser rápidos y 
eficaces
• Rapidez de la ejecución
• Atacar el balón
Formar 2 equipos y 2 circuitos de pase idénti-
cos (unos 8m entre los jugadores).
Cuando se da la señal, A cambia a B. B juega 
en apoyo de D y luego pasa a C. C pasa a D que 
controla hacia la meta y anota. 1 punto por gol 
marcado; el equipo que anota primero tiene 2 
puntos extra.
Al final de la acción, A va a B; B a C; C a D y D a 
A.
• 2 toques obligatorios (control + pase)
• Todo al primer toque
• Varíe el circuito de pase; adapte las distancias a sus jugadores
• Sustituir la mini-portería por una portería con un guardameta
Tema : El pase
10 12U11+
JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO
17 Balones, cuencos, petos (2 colores) 1 
mini-porterñia.
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Juego de precisión
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Pase medido y preciso
• Pase a balón parado
• Pasar un balón parado
• El jugador pasa y luego corre para detener su 
balón
• Está prohibido apuntar al balón rojo más 
cercano al jugador
• Pasar con el interior del pie, trabajar las 2 
piernas
Un balón por jugador. Después, dispersar 6 
balones rojos sobre une zona de 20x20m.
Los jugadores anotan un punto cada vez que 
consiguen tocar un balón rojo haciendo un 
pase desde el punto donde se hallan.
Conducta prohibida. El jugador pasa desde el 
punto donde está.
• Los más jóvenes pueden conducir el balón
• Intentar disparar a un balón que esté al menos a 7 metros de distancia
Tema : El pase
4 10U7-U13
JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO
18 Balones (2 colores diferentes)
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Juego de las puertas
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Precisión
• Dosificación
• Insistir en la calidad del pase
• Utilizar el interior del pie para pasar
• El jugador sin balón elige la puerta detrás de 
la cual se sitúa para recibir el pase
• Está prohibido pasar a través de la misma 
puerta 2 veces
• Trabajar el pase con la derecha y con la izqui-
erda
• Insistir en la calidad de los pases: mucha 
concentración
Hacer puertas con conos de diferentes colores 
de 2 metros de ancho.
Por equipo de 2 jugadores, 1 balón para 2. 
Cada equipo anota un punto cada vez que un 
jugador cruza una puerta y el compañero logra 
controlar el balón.
• Cambiar el color de la puerta cada vez
• Los pases por las puertas azules valen 2 puntos
• Push-back: 1 punto anotado si el jugador pasa por la puerta y el compañero le devuelve al pie en un 
toque
Tema : El pase
6 15U7-U11
JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO
19 Balones, conos.
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titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial.
Túneles
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Aprendizaje del pase
• Precisión y dosificación del pase
• Utilizar el interior del pie para pasar
• Conducción + pase
• Pasar a través de una puerta y recuperar el 
balón después de haber rodeado la puerta
• Pasar con el interior del pie
• Conducir el balón y encadenar para el pase 
(no detener el balón)
• El jugador que derriba un cono pierde 1 pun-
to
Disponer varias puertas, hechas con conos, de 
1m50 de ancho en una parcela de 20x20m.
Un balón por jugador. Los jugadores conducen 
la pelota y hacen un pequeño túnel cuando 
llegan cerca de una puerta.
Gana el jugador que logra hacer más puentes.
• Ver cuál es el jugador más rápido para hacer túneles en cada una de las puertas
• El entrenador anuncia el color de la puertad onde hay que hacer el próximo puente
Tema : El pase
4 10U7-U11
JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO
20 Balones, conos.
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Juego de las 2 orillas
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Control + pase
• Pase sin controlar
• Pases con el interior del pie
• Pases medidos y precisos
• Todos los pases se hacen a ras de suelo
• El bajón debe detenerse en la orilla rival (do-
sificación y precisión)
• A una señal, los jugadores paran: el equipo 
que tiene menos balones en su orilla ha gana-
do 
Crear una zona amarilla (10x15m) y una zona 
blanca (10x15m) a 5m de distancia.
Formar 2 equipos: uno en cada área. Poner 
tantos balones como jugadores haya en cada 
zona.
Cada equipo debe permanecer en su orilla. 
Está prohibido entrar en el río por el centro. 
Los jugadores deben devolver todos los balo-
nes de su orilla a la orilla opuesta.
• Utilizar tan sólo la pierna mala para pasar
• Colocar conos en la zona media: 1 punto por cono derribado y 3 puntos por el último cono
Tema : El pase
6 12U7-U11
JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO
21 Balones, cuencos, petos (2 colores).
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Juego de pases para 2
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Aprendizaje del pase
• Precisión y dosificación del pase
• Utilizar el interior del pie para pasar
• Parar siempre el balón antes de pasar
• Los jugadores se sitúan a 3m de las porterías/
conos
• Pasar con el interior del pie
• Jugr a ras de suelo
Equipos de 2 jugadores. Juego progresivo. 
Cada equipo debe anotar 20 puntos para 
pasar al siguiente nivel.
Nivel 1: pasar la pelota por una porteríade 2 
metros de ancho. 1 punto por gol marcado. 
Nivel 2: pasar el balón por una portería de 1 m 
de ancho.
Nivel 3: Derribar el cono para conseguir 1 
punto. Gana el primer equipo que alcanza los 
20 puntos.
• Utilizar la pierna mala
• Aumentar las distancias de pase
• Competición entre jugadores de un mismo equipo
Tema : El pase
2 12U7-U11
JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO
22 Balones, conos.
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Campo de tiro
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Aprendizaje del pase
• Precisión y dosificación del pase
• Utilizar el interior del pie para pasar
• Golpeo con el pie
• Tirar desde el exterior de la zona
• Posibilidad de recuperar un balón en la zona 
y devolverlo al exterior
• Jugara a ras de suelo
• No tirar al tuntún: apuntar a un cono concre-
to
Dispersar conos en un área circular de 10m de 
diámetro.
Los jugadores se colocan alrededor de esta 
área, cada uno con un balón.
El objetivo del juego es derribar a todos los 
conos. 1 punto por cono derribado. 3 puntos 
de bonificación para quien derribe el último 
cono.
• ¡Añadir 2 o 3 conos de un color diferente que no pueden ser tocados!
• Tiro con pierna mala
• Trabajar el pase: usar el interior del pie
• Trabajar el golpeo: usar el chut
Tema : El pase y el tiro
6 15U7-U11
JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO
23 Balones, cuencos, conos.
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Combinación de pases y finalización
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Encadenamiento de pases y finalización ante 
la porteria
• Juego al primer toque
• Pases medidos y precisos
• Carreras entrecruzadas
• Pase en profundidad
• Los amarillos juegan este papel de apoyo 
durante varias acciones (luego cambiar los 
papeles)
• Cuando los azules han acabado su acción, se 
ponen detrás de los rojos
• Cuando los azules han acabado su acción, los 
rojos realizan el mismo encadenamiento en 
sentido opuesto
• Las acciones deben sucederse a buen ritmo 
(limitar los tiempos muertos)
Las porterías están a 30 metros la una de la 
otra.
Los jugadores se colocan como en la imagen. 
Comienzan los azules: A pasa a la trayectoria 
de la carrera de B. B se la entrega C que pasa 
a D que se lea pasa al espacio a A, que chuta a 
puerta.
• A pasa a B y luego corre a sus espaldas. B da a C y corre detrás de D. C devuelve a D. D la da en la 
carrera de A o B; ambos han pedido el pase en profundidad. El que recibe el pase de D chuta a gol
Tema : Pases y finalización
10 20U13+
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24 Balones, cuencos, 2 porterñias.
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Pasar y desplazarse
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Pasar a un jugador disponible
• Colocarse para que no haya riesgo de inter-
cepción
• Desplazarse después del pase
• Cambiar de casilla y posicionarse para ofre-
cer una solución de pase a los compañeros
• Estar atento a los desplazamientos de los 
demás jugadores antes de pasar
Terreno compuesto de 9 casillas cuadradas de 
8x8m.
3 equipos con un balón por equipo. 2 ju-
gadores del mismo equipo no pueden estar en 
la misma casilla al mismo tiempo.
Después de un pase, un jugador debe cambiar 
de casilla.
• Limitar el número de toques de balón acelerar la toma de decisiones
• 2 balones por equipo
• B: añadir 1 o 2 defensores (Amarillos) que tratan de recuperarse y mantener los balones
Tema : Passer et se démarquer
12 15U13+
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25 Cuencos, Balones, petos (3 colores).
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Pase y carrera en triángulo
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Pase sin controlar
• Calidad de los pases (dosificación y precisión)
• Ganar tiempo
• Prendre l’adversaire de vitesse
• Acelerar el juego
• Distancia entre los jugadores : 7-8 m
• Pasar a un jugador y desplazarse al lado 
opuesto del mismo
• Estar entre los apoyos
• Atacar el balón
Grupos de 4 jugadores. 1 balón para 4.
A pasa a B y luego corre a colocarse detrás de 
C. B pasa en un toque a C y luego corre a colo-
carse detrás de D.
C pasa a D y luego corre a colocarse detrás de 
C.
• Utilizar la pierna buena y la pierna mala
Tema : El juego sin controlar
4 10U9+
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26 Balones, cuencos.
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Juego al primer toque
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Pase sin controlar
• Estar atento, reactivo y disponible
• Proponer constantemente una solución
• Estar entre los apoyos
• Todos los jugadores deben estar entre sus 
apoyos y listos para recibir la pelota
• Jugar en un toque (controlar el balón sólo si 
es necesario)
Grupos de 6 a 10 jugadores como máximo. 1 
balón, después 2, después 3l) por grupo.
Esparcir los cuencos (2 cuencos más de los que 
hay jugadores) por el campo.
8m entre los cuencos. Los jugadores se colo-
can al lado de uno.
A Pasa a un jugador (aquí B) y después va a 
situarse junto a un cuenco libre.
B Pasa en un toque a otro jugador y luego se 
sitúa junto a un cuenco libre. Etc. Cuando el 
ejercicio está en marcha: añadir un segundo 
balón, y luego un tercero.
• Utilizar la pierna buena y la pierna mala
Tema : El juego sin hacer controles
6 12U11+
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27 Balones, cuencos.
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Apoyo-entrega
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Pase sin controlar
• Calidad de los pases (dosificación y precisión)
• Ganar tiempo
• Apoyo-entrega
• Distancia entre jugadores:7-8m
• Estar entre sus apoyos
• Atacar el balón
• Todo jugado al primer toque
Grupos de 6 jugadores. 1 balón por grupo. A 
pasa a B que se lo devuelve en un toque. A 
pasa a C que la manda a a B también al primer 
toque. B pasa a D que entrega a C.
Después de su pase a C, A va hacia a B. 
Después de su pase a D, B va hacia C. Etc.
• Cambiar el sentido de rotación
• Duplicar los apoyos dados: A pasa a B que se la devuelve; A devuelve a B que hace lo proio y final-
mente A pasa a C
• Si se juega con 8 jugadores añadir un segundo balón
Tema : El juego sin hacer controles
6 12U13+
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28 Balones, cuencos.
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Entrega y pase en profundidadObjetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Apoyo-entrega
• Arrancar y pedir en profundidad
• Después de la entrega en un toque, el ju-
gador gira y hace una pide el balón desde el 
lateral antes de avanzar para recuperarlo en 
profundidad
• El objetivo es trabajar la sincronización y el 
arranque para evitar el fuera de juego en situa-
ciones similares en un partido
Grupos de 4 jugadores con 1 balón. Distancia 
de 20 metros entre los azules y los rojos. B 
arranca hacia A, que le pasa el balón al pie. 
B entrega a A y después hace una carrera en 
profundidad. B pasa a C y se coloca detrás 
de C. El ejercicio continúa con A, que arranca 
hacia C, etc.
• Hacer el arranque por la derecha
• Hacer el arranque por la izquierda
Tema : El juego sin hacer controles
4 12U11+
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29 Balones, cuencos.
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Juego de 3 ante la portería
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Juego de 3
• Juego al primer toque
• Pedirla en profundidad
• El juego empieza cuando Rojo la pide en pro-
fundidad y arranca para pedir el balón al pie 
• Cuidar la precisión de los pases
• Cambiar regularmente los papeles
Formar 3 grupos de jugadores. Los azules tie-
nen los balones.
El rojo arranca, el azul pasa al rojo que envía 
en un toque al amarillo que ha pedido el balón 
en carrera. Al mismo tiempo, Azul hace un 
arranque en profundidad. Recibe el pase de 
Amarillo y tira a puerta sin controlar el balón.
• El mismo ejercicio con los amarillos empezando con el balón
Tema : El juego sin hacer controles
7 15U13+
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30 Balones, cuencos, 1 porterñia.
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Juego de 3 y finalización
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Juego de 3
• Carreras cruzadas
• Apoyo y entrega para el tercer jugador
• Hacer un desmarque-contra desmarque en 
carrera antes de pedir el balón
• Concentrarse en los pases (medición) la sin-
cronización de las carreras
• Acabada la acción, Azul va al cono rojo, Am-
arillo al cono azul y Rojo al cono amarillo
Divida a los jugadores en 3 grupos. Los Azules 
empiezan con los balones.
Rojo pide el balón al pie. Azul pasa a Rojo, 
que la pone de nuevo en la carrera con un 
solo toque. Azul pasa a Amarillo mientras que 
Rojo le gana la espalda Azul y pide el balón en 
carrera. El amarillo se lo pasa a Red, quien tira 
a puerta.
• El mismo ejercicio con los rojos y los amarillos poniéndose en el otro lado
Tema : El juego sin hacer controles
7 15U13+
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31 Balones, cuencos, 1 porterñia.
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Combinación de pases sin control (1)
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Juego en movimiento
• Combinación de pases a 3
• Juego en un toque de balón
• Uno-dos
• A y A” empiezan al mismo tiempo
• Si es posible, jugarlo todo en un toque (posi-
bilidad de controlar, si es necesario, el balón 
en posición A y A”)
• Insistir en la calidad de los pases (medida y 
precisión)
• Desmarque en carrera-contra desmarque 
antes de pedir el balón 
Grupos de 8 jugadores. 2 balones.
B avanza hacia A, quien le pasa el balón al pie.
B se apoya en C que lo devuelve en profun-
didad. B cambia a D y se pone detrás de él. 
Después de su pase A va hacia C; después de 
su pase C hacia B.
• Utilizar la pierna buena y la pierna mala
Tema : El juego sin hacer controles
8 12U13+
JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO
32 Balones, cuencos.
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Combinación de pases sin control (2)
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Juego en movimiento
• Combinación de pases a 3
• Juego en un toque de balón
• Apoyo-entrega
• A y A” empiezan al mismo tiempo
• Si es posible, jugarlo todo a un toque (posib-
ilidad de controlar, si se hace necesario, en las 
posiciones A et A”)
• Insistir en la calidad de los pases (medida y 
precisión)
Grupos de 8 jugadores. 2 Balones.
C arranca hacia A que le pasa el balón al pie.
C devuelve al primer toque a A, que a su vez 
pasa a B, que acaba de arrancar hacia A.
B se apoya en C que se la devuelve en profun-
didad. B pasa a D y va a colocarse detrás de D. 
Tra su pase, A va hacia C ; tras su pase C hacia 
B.
• Utilizar la pierna buena y la pierna mala
Tema : El juego sin hacer controles
8 12U13+
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33 Balones, cuencos.
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Apoyo-entrega para 4
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Pase sin controlar
• Atacar el balón
• Apoyo-entrega
• si es posible, jugar al primer toque
• concentrarse en cada gesto de pase
• estar pendiente de los apoyos a fin de estar 
en las mejores condiciones para pasar cor-
rectamente
Grupos de 4 jugadores con un balón.
A Pasa a B y después se coloca enmedio. B 
pasa a A que se la devuelve. A va a colocarse 
detrás de b D. B pasa a C y después va a colo-
carse en medio. C pasa a B que se la devuelve.
B va a colocarse detrás de C. C pasa a D. Etc.
• Volver a colocarse a su lado
• Trabajar ambas piernas
Tema : El juego sin hacer controles
4 10U11+
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34 Balones.
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Juego sin control para 6
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Pasar al primer toque
• Apoyo-entrega
• Pase en carrera
• 1-2
• Tras el pase, A va hacia C ; C hacia D; D hacia 
E; y E se sitúa detrás de F. B descansa
• Cambiar a B de vez en cuando
• Todo jugado a un toque (sólo se puede con-
trolar si es imprescindible)
Grupos de 6 jugadores con un balón.
Los jugadores se colocan en forma de rombo, 
como en la imagen. 7 metros entre el azul y los 
demás. A pasa a B, que le devuelve en un solo 
toque a A. A pasa a C que da a D. D se apoya 
en B (que se ha dado la vuelta). B entrega a D 
sobre su carrera, quien a su vez se la pasa a E, 
sobre su carrera. E pasa a F.
• Poner una mini-portería a lado de A y F : E concluye con un tiro a puerta
Tema : El juego sin hacer controles
6 12U13+
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35 Balones.
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Pase y chut sin control previo
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Pasar al primertoque
• Chutar sin control previo
• Posición del cuerpo en el momento chu
• Dosificación y precisión de los pases
• Todo se juega sin hacer controles
• B y C juegan 2 acciones antes de cambiar con 
E y F
• Cambiar las posiciones cada 5 minutos
• Los rojos chutan con la pierna derecha ; los 
azules con la izquierda
Formar 3 grupos de jugadores. La fuente de 
balones está entre los rojos y los azules.
Las acciones comienzan alternativamente 
primero los rojos y luego los azules.
A pasa a B que entrega a C. C pasa a A, que va 
en carrera y chuta a puerta.
Luego D pasa a C, quien da a B. B se la pasa a 
D, que va en carrera y que chuta a gol.
• A pasa a B, quien se la devuelve a A sobre su carrera y tira a puerta
• A pasa a B. B pasa a C. C cede A D, que va en carrera y chuta a portería
Tema : El juego sin hacer controles
10 15U13+
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36 Balones, cuencos, 1 porterñia.
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Pases sin control previo+ tiro a puerta
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Pase
• Entrega
• Remate a portería sin control previo
• Pases medidos y precisos
• B y C dan apoyos; A está en movimiento
Situado a 35 metros de la meta, A pasa a B que 
le devuelve en carrera.
A pasa a C que se la devuelve en carrera. A 
chuta a portería sin controlar el balón. B y C 
permanecen en su lugar. Cambie los papeles 
cada 3 minutos.
• A pasa a B que, a su vez, pasa a C. C se la entrega a A, que chuta a porteria
• A controla el pase de C para ponerse en una buena posición de chut
Tema : El juego sin hacer controles
6 12U11+
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37 Balones, cuencos, 1 porterñia.
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Circuito de pases y de tiros
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Pase
• Entrega en un toque
• Tiro sin controlar
• B y C permanecen en su lugar
• Cambiar periódicamente los papeles
• El jugador siguiente empieza cuando A tira a 
puerta 
Colocar 2 porterías cara a cara a 30 metros de 
distancia entre sí. Los jugadores se colocan 
como en la imagen. Una fuente de balones jun-
to a cada portería. A pasa a B que devuelve en 
la carrera de A. A pasa a C que se la devuelve 
en su carrera. A tira a portería.
Después de su remate, A se colocará detrás de 
la siguiente línea de jugadores.
• Doblar el apoyo-entrega jugado entre B y C
• El mismo ejercicio con control + pase/control + remate 
Tema : El juego sin hacer controles
10 15U11+
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38 Balones, cuencos, 2 porterñias.
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Combinación de pases con jugadores semi-pasivos
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Defensa pasiva
• Pedirla contra-pedirla
• Calidad de los pases
• Centro y finalización ante la meta
• Desmarque en carrera pidiendo el balón de 
cada jugador para librarse del defensor
• Los defensores son semi-pasivos : hacen 
presión pero sin entrar
• B y C acaban ante portería (B al segundo 
palo, y C al primero)
• Cambiar regularmente las posiciones y los 
roles
Coloque los jugadores como se muestra en la 
imagen.
B, C y D tienen un defensor en su espalda. A 
pasa a B que se la devuelve. A pasa a C. C la 
envía a la carrera de B que ha pedido el balón. 
B da en el lateral a D que ha pedido el balón en 
profundidad. D desborda y centra para B y C.
• Los defensores están activos en el área para defender en el centro de D 
• D hace una carrera de apoyo cruzada a la meta y anotará
Tema : Combinación de pases a 4
8 15U15+
JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO
39 Balones, cuencos, petos (2 colores), 1 
porterñia.
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Trabajo de finalización (1)
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Conducción + chut
• 1-2
• Desborde y centro
• Finalización ante puerta
• En el centro de Rojo, Azul la pide en el primer 
poste y amarillo en el segundo
• Cambiar regularmente los papeles
• La misma situación comenzando por el Rojo y 
acabando con un centro de Azul 
Formar 3 grupos de jugadores colocados a 
30m de la portería.
El azul conduce la pelota, regatea a la estaca y 
marca el gol.
Luego Azul juega un 1-2 con Amarillo y este 
dispara a puerta.
Azul sigue corriendo para recibir el pase de 
Rojo y dárselo en la banda. 
• Rojo desborda y centra hacia atrás para el azul que tira a puerta
• El rojo no se desborda y juega largo hacia Amarillo, que ha pedido el balón en el lado contrario y aca-
ba encarado al portero
Tema : Combinación y finalización ante la portería
9 20U13+
JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO
40 Balones, cuencos, 3 estacas, 1 por-
terñia.
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Trabajo de finalización (2)
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Encadenamiento conducción + chut
• Uno-dos
• Desborde y centro
• Finalización en la recepción de un centro
• Los jugadores vuelven a su posición (cambiar 
los papeles pasados unos minutos)
• Sobre el centro de Amarillo, Azul la pide en 
carrera al pimer palo y Rojo en el segundo
Formar 3 grupos de jugadores y colocarlos 
como se indica en el gráfico.
El azul hacia conduce a la portería y chuta. 
Después de su ataque, el Azul se da la vuelta y 
el Rojo juega un uno-dos con él. Rojo encadena 
con un remate
Cuando el rojo remata, Amarillo arranca con-
duciendo el balón, desborda y centra para Azul 
y Rojo.
• Después de su chut, Rojo se vuelve a poner disponible y Amarillo juega un 1-2 con él antes de cen-
trar
Tema : Finalización ante portería
6 20U11+
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41 Balones, cuencos, 1 porterñia.
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Juego a 3 ante portería (2)
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Juego de 3
• Uno-dos
• Pedirla en profundidad
• Pase en profundidad
• Después de cada acción, A va hacia C, C va 
hacia B y B hacia A
• Aplicación y concentración
• Calidad de los pases, de las entregas y de los 
controles
3 posiciones A, B y C. A está a 40 metros de la 
portería.. B se descuelga hacia B. A juega una 
pared con B para eliminar al defensor (estaca). 
Mientras tanto, C recoge lateralmente para 
liberarse de la marca (estaca) y luego hace una 
pase en profundidad para C, que chuta a meta.
• La misma situación en el otro lado: B se coloca a la derecha de la imagen y C se desplaza a la izquier-
da de la media luna del área
Tema : Combinación a 3 y finalización
6 15U13+
JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO
42 Balones, cuencos, estacas, unpor-
terñia.
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Combinación hacia el ala + centro
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Uno-dos
• Entrega
• Juego en un toque de balón
• Centro y finalización
• Alternar: una acción a izquierda y otra a dere-
cha
• Cambiar regularmente los roles (posición y 
lado)
• Aplicación y concentración en gestos y carre-
ras
Configure dos situaciones idénticas: una a la 
derecha y otra a la izquierda.
B le pide el balón a A. A juega un uno-dos con 
B y luego pasa a C. B pasa por A en profundi-
dad.
A desborda y centra para B (primer palo) y C 
(segundo palo).
• A juega un uno-dos con B hacia el centro del campo. A pasa a C que se la devuelve en un toque. A 
pasa al lateral a B, que la ha pedido en profundidad. Centro de B para A y C
Tema : Combinación de pases y centro
6 15U13+
JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO
43 Balones, cuencos, 1 porterñia.
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Ejercicio de apoyo-entrega
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Pases medidos y precisos
• Trabajar el pase con ambos pies
• Encadenamiento control orientado y pase
• Apoyo-entrega
• El rojo hace un tuya mía y ataca su balón
• Si es necesario, el Azul hace un control a fin 
de efectuar el pase únicamente cuando el Rojo 
le pide el balón
• Cambiar regularmente el sentido de la rotac-
ión
• Trabajar ambas piernas
Terreno de 16x16m con un área de 4x4m en el 
centro.
Los jugadores azules tienen un balón cada 
uno.
El azul pasa al rojo que devuelve en un solo 
toque. El azul se mantiene en su lugar. El rojo 
se mueve al siguiente cono.
Cambie los roles regularmente.
• Rojo controla hacia el siguiente cono blanco y pasa al jugador azul situado delante de este cono
=> trabajar los diferentes tipos de controles orientados con pie derecho e izquierdo
=> cambiar eñ sentido de la rotación
Tema : Apoyo-entrega
8 12U11+
JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO
44 Balones, cuencos.
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Circuito de 1-2
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Pase
• Entrega en un toque
• Conducción + pase
• Control + chut (variante)
• Pase del jugador rojo en la carrera del ju-
gador azul
• Marcar al primer toque en la mini-portería
• Media y precisión de los pases
• Cambiar regularmente los papeles
Campo de juego de 20x20m. Coloque las mi-
ni-porterías como se muestra en la imagen.
Cada uno de los azules tiene un balón. Los 
rojos no.
El azul conduce el balón y juega un 1-2 con el 
rojo y luego anota en un toque.
Después coge el balón y se coloca a la cola 
detrás de los otros jugadores azules.
• Azul pasa a rojo, que controla hacia la portería y marca
=> después, el azul toma el lugar del rojo y el rojo se pone detrás del azul
• Cambiar 1 o 2 mini-porterías por una portería grande con guardamenta 
Tema : el1-2
12 15U11+
JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO
45 Balones, 4 mini-porterñias.
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Pases y carreras cruzadas para 6
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Carrera cruzada a la espalda del compañero
• Pases medidos y precisos
• Aplicarse en las transmisiones
• Carrera rápida de A a la espalda de B
• Encadenamiento dinámico y sincronización 
precisa de los pases
• C y D hacen el mismo encadenamiento en 
sentido contrario. Después encadenan en el 
otro sentido, luego llena el turno de
E y F. Etc.
Grupos de 6 jugadores. 1 balón para cada 
grupo de 6. Colocar los jugadores como en la 
imagen.
B pide el balón en diagonal, en su carrera. 
A le pasa el balón y después corre pasando. 
Detrás de B mientras B conduce el balón hacia 
adelante. B devuelve a A, que pasa en un 
toque a C . A va a colocarse detrás de C y B va 
detrás de D. Cambiar los papeles regular-
mente.
• Utilizar la pierna buena y la pierna mala
Tema : Desdoblamiento y carrera cruzada
6 15U13+
JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO
46 Balones, cuencos.
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Pases y carreras cruzadas con finalización
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Carrera cruzada a la espalda del compañero
• Pases medidos y precisos
• Finalización
• Aplicarse en transmisiones
• Carrera rápida de A a la espalda de B 
• Secuencias dinámicas y buena sincronización 
de los pases
• A se colocará detrás de F y B detrás de E
• C se pondrá detrás de G y D detrás de H
Por grupos de 8 jugadores (o más) con una 
pelota para dos. Coloca los jugadores y las mi-
ni-porterías como se muestra en la imagen. B 
pide el balón en diagonal. A le pasa el balón en 
la carrera y luego corre detrás de B. B conduce 
el balón hacia adelante y luego se lo entrega a 
A, quien anota en un solo toque. C y D hacen la 
misma secuencia en la otra dirección (al mis-
mo tiempo).
• Posibilidad de remplazar las mini-porterías por porterías grandes con guardameta
Tema : Desdoblamiento y carrera cruzada
8 15U13+
JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO
47 Balones, cuencos, mini-porterñias o 
porterñias grandes.
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Control orientado + pase preciso
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Control orientado
• Pase preciso
• Calidad técnica
• Orientar el balón con un toque de balón en la 
dirección elegida
• Realizar pases precisos y medidos
• Estar en el momento adecuado
Hacer grupos de 4 jugadores con 2 balones. A 
y B tienen un balón. A pasa (1) la pelota a B en-
tre los dos conos blancos. Al mismo tiempo, B 
pasa (1) la pelota a A entre los dos conos rojos. 
A ataca (2) el balón, controla (3) hacia los conos 
blancos, conduce (4) y luego pasa (5) a D. B 
hace lo mismo en el otro lado y luego pasa a 
C. Después de su pase, A y B se sustituyen a sí 
mismos (6). El ejercicio continúa con C pasan-
do por D al mismo tiempo que D pasa por C. 
Etc.
• Utilizar la pierna buena y la pierna mala
Tema : Ejercicio técnico
4 10U13+
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48 Balones, cuencos.
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Control orientado + pase preciso (2)
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Control orientado
• Pase preciso
• Calidad técnica
• Orientar el balón en un toque en la dirección 
elegida
• Efectuar pases precisos y medidos
• Estar en el momento adecuado
El ejerciciose realiza como el anterior. Por otro 
lado, después de conducir (4) alrededor del 
xono, A da (5) a B en el intervalo y luego corre 
a (6) recuperar el pase de B para pasar (7) a C 
y ponerse detrás de D. B hace lo mismo en el 
otro lado.
Después del pase (7), A se coloca detrás de D y 
B detrás de C.
El diagrama describe las acciones de A. B hace 
lo mismo en el otro lado para una buena sin-
cronización.
El ejercicio continúa con C que pasa a D al mis-
mo tiempo que D pasa a C. Etc.
• Utilizar la pierna buena y la pierna mala
Tema : Ejercicio técnico
4 10U13+
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49 Balones, cuencos.
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Circuito de controles, conducciones y pases
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Control orientado
• Pase
• Conducción del balón
• Encadenamiento técnico
• Después de un pase, el jugador se colocará 
en el cuenco por donde ha pasado el balón
• En posición B y D, orientar bien los controles 
para eliminar la estaca
• Fluidez de los encadenamientos
Configure el circuito como se muestra en la 
imagen. Aproximadamente 15x15m.
A pasa a B y luego corre hacia B. C pasa a D y 
luego corre hacia D.
B y D hacen un control orientado y luego con-
ducen a través de su respectivo slalom.
Luego B pasa a C y D a A. B corre hacia C y D 
corre hacia A.
• Al final del eslalon, cambiar el balón con el otro jugador
• Remplazar los pases de A y C por una conducción rápida
Tema : Ejercicio técnico
8 12U11+
JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO
50 Balones, cuencos, conos, estacas.
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