Ebook_7_klqmazporufs

Vista previa del material en texto

N°7 JUEGOS REDUCIDOS
 CON TEMAS
www.coachifoot.es
30 EJERCICIOS
CON VARIANTES PARA HACER PROGRESAR A SUS JUGADORES.
cyril vanlerberghe
Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del 
titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial.
Además de mis actividades en el campo de fútbol, consagro mucho tiempo a trabajar en el 
desarrollo de materiales educativos para educadores. Esta es mi experiencia:
- Software Soccer-Trainer que permite la creación de sesiones y programas de entrenami-
ento - www.soccer-trainer.es
Soccer-Trainer está reconocido por la Federación Francesa de Fútbol y está disponible en 6 
idiomas.
- Software ContiWarmUp : diseño de ejercicios y consultoría para la producción de vídeos 
del software
- diseño de animaciones para los ejercicios en DVD diseñados por Vestiaires-Magazine “Técni-
ca/físico/Tántica/Mentalidad - Los 4 factores del rendimiento“
- autor del libro : Fútbol - 360 ejercicios y juegos para todos - Desde pre-benjamines has-
ta Seniors , editado por Editions Amphora.
www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software
Cyril VANLERBERGHE
Tras más de 20 años de experiencia en formación de fútbol, 
he participado en todas las categorías de edad.
Actualmente trabajo como educador profesional en Suiza, 
y antes también lo fui en Francia y en los Estados Unidos (du-
rante 4 años) donde obtuve el título de campeón nacional. 
Estoy especializado en la formación de los jóvenes.
Ebooks disponibles :
N°1 : El desmarque - La orientación del juego (50 ejercicios y juegos con variantes)
N°2 : Control - Pase - Combinaciones y finalización (50 ejercicios y juegos con vari-
antes)
N°3 : Conducción del balón - Técnicas de regate (50 ejercicios y juegos con variantes)
N°4 : 1 contra 1 - 2 contra 2 (50 ejercicios y juegos con variantes)
N°5 : Juegos y ejercicios de calentamiento (50 ejercicios y juegos con variantes)
N°6 : Velocidad - Coordinación (50 ejercicios y juegos con variantes)
N°7 : Juegos reducidos con temas (30 juegos con variantes)
Para más información, visite: www.coachifoot.es
Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del 
titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial.
Juegos reducidos con tema
www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software
En el fútbol, los juegos reducidos son juegos con un número reducido de jugadores y su-
perficies reducidas. Llamamos juegos reducidos a los juegos reducidos con tema que le 
permitirán trabajar con temas específicos.
En este Ebook, ofrecemos juegos reducidos que le permitirán trabajar en objetivos específi-
cos.
Actuando sobre las variables del juego (reglas, número de jugadores, tamaño del campo 
de juego, objetivo, etc.) podemos permitir que nuestros jugadores trabajen en uno u otro 
aspecto de su juego, ya sea técnico, táctico, físico o mental.
Todos los partidos aquí ofrecidos consisten en 3 contras 3, 4 contra 4 o 5 contra 5 con o sin 
comodines - con o sin apoyos y con un objetivo a alcanzar para marcar, ya sea un gol con 
portero, en mini-porterías o un final de partido.
Por otro lado, también es posible transponer algunos de estos juegos a juegos temáticos 
con un mayor número de jugadores (6 contra 6 contra 11 contra 11) y mayores superficies 
de juego.
Por supuesto, todos los juegos pueden y deben ser adaptados de acuerdo a la categoría y 
nivel de edad de tus jugadores.
Por último, cualquiera que sea la configura-
ción de los juegos, para que sean efectivos 
deben respetarse las siguientes condiciones:
- Intensidad y compromiso
- Calidad y rapidez de los gestos
- Movilidad y disponibilidad de los jugadores
- Concentración
- Aplicación
Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del 
titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial.
Variables de los formatos de los juegos
Encadenamiento de los juego/Partidos Ganar el juego/el Partido
Si se dispone de varios campos de juego :
• Cada equipo se reúne una vez 
• Mini campeonato d ida y vuelta
• Los ganadores se enfrentan – los perdedores 
se encuentran
• Uno o dos equipos en esperay cambio de rival 
en cada partido
• El equipo que gana sigue en e campo
• El equipo de gana tres veces seguidas sale
• Gol de oro
• Primer equipo que marca 2 goles (3 goles, 4 
goles, etc)
• Por tiempo :
- Dar preferencia a los juegos cortos (entre 2 y 
10 minutos (2 à 10 minutes) cuando se trate de 
juegos reducidos
- Dar preferencia a los juegos de una duración 
más larga (10 a 20 minutes) para los grandes 
juegos temáticos
• Próximo equipo que marca
Variables sobre el número de jugadore
Número de jugadores Con o sin portero Jugadores exteriores Inferioridad o superiorida 
numérica
• Juegos reducidos :
1c1 - 2c2 - 3c3 - 4c4 
- 5c5
• Grandes juegos 
temáticos :
6c6 - 7c7 - 8c8 - 9c9 
- 10c10 - 11c11
Con portero
• Con o sin las manos
• Relanzamiento con el pie
• Relanzamiento con la 
mano
• Imposición de juego 
corto
• Juego libre
• Porteros volantes (inci-
tar portero a participar 
para crear la superioridad 
numérica)
Sin portero
• El último defensa puede 
utilizar las manos
• Defender la portería sin 
las manos
Positionnement
• Apoyos laterales
• Apoyos ofensivos
• Apoyos
Consignas
• Límites a 1 o 2 toques 
de balón – pierna mala
• Posibilidad de marcar 
o no
• Juegan con el equipo 
que ataca
• Juegan solamente 
con uno de los equipos
Posicionamiento
• Los comodines circu-
lan libremente
• El o los comodines 
están en una zona 
definida
Consignas :
• Comodín ofensivo: 
juega con el equipo 
que tiene el balón
• Comodín defensivo: 
juega con el equipo 
que defiende
• El comodín cambia de 
papel con el jugador 
que le pasa el balón
Tablas variables
 Antes de presentar los 30 juegos reducidos con tema, a continuación encontrará 6 
tablas que contienen, de forma no exhaustiva, variables sobre las que puede actuar para 
crear juegos variados y dirigidos en función de los objetivos a alcanzar. De este modo, po-
drá crear un número infinito de juegos para diversificar sus sesiones y hacerlas motivador-
as y atractivas para sus jugadores
Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del 
titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial.
Variables relativas al área de juego
Dimensiones del Campo de juego Tipo de objetivo
• En función del tema
• En función de la categoría de edad
• En función del objetivo físico
• En función de la densidad buscada
• Forma del Campo de juego : estrecho, ancho, 
largo, circular, rectangular, cuadrado, etc.
• Portería grande
• Mini-portería
• Varias porterías
• Varias mini-porterías
• Zona de anotación
• Conos a derribar
• Esperar a un jugador-objetivo
Variables sobre la manera de marcar
Para marcar Número de puntos
• Libre
• Marcar con la pierna mala
• Marcar sobre un pase en apoyo
• Marcar al primer toque
• Marcar en 2 toques (control + chut)
• Marcar a la recepción de un pase
• Marcar con un chut colocado
• Marcar con un chut fuerte
• Marcar después de regatear al portero
• Marcar cuando todo el mundo ha tocado el 
balón al menos una vez
• Definir al jugador que debe marcar
• El equipo rival no sabe quién es el jugador que 
debe marcar
• Marcar desde dentro del área –y después des-
de fuera
• A una señal del entrenador : 20 segundos para 
marcar
• 1 punto par gol
• El gol cuenta doble (o triple) si sigue una 
acción solicitada por el entrenador: Ejemplos: 
“El gol cuenta doble si...” después de un centro, 
después de un regate, en un toque, de cabeza, 
después de la recuperación del balón en una 
zona determinada del campo de juego, si todos 
los jugadores están en el ladocontrario, etc.
Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del 
titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial.
Variables sobre las reglas del juego
Fuera de juego Número de toques de balón Reanudación del juego después de un gol
Fuera de juego
• A partir del centro
• A partir de una línea definida
Sin fuera de juego
• Juego libre
• Limitar el número de toques 
de balón (1, 2, 3 toques, etc.)
• Imponer un número de 
toques obligatorio (por ejemp-
lo : 2 toques)
• Imponer un número mínimo 
de toques de pelota (ejemplo : 
hacer por lo menos 3 llaves 
antes de pasar o chutar)
• Centro del campo
• Relanzamiento de el portero
• Balón para el equipo que ha 
marcado
Variables de las consignas de juego
Sistema de juego Papel de los jugadores Tipo de defensa
• Definir el sistema de juego de 
acuerdo a los formatos de Par-
tidos: rombo - cuadrado - etc.
• Permitir que los jugadores se 
organicen ellos mismos
• Definir la posición de los 
jugadores
• Variar la posición de los 
jugadores para trabajar/descu-
brir todas las posiciones
• Jugadores fijos en las zonas 
definidas
• Libertad dada a los jugadores
• Marcaje individual
• Marcaje en zona
• Marcaje mixto
• Sin consignas
Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del 
titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial.
Äreas de juego con juegos reducidos
 Aquí tiene algunos ejemplos de formatos de áareas de juego que puede utilizar para 
configurar los juegos reducidos. Puede jugar con mini-porterías o porterías grandes, jugar 
con o sin porteros, variar el número de jugadores (1c1, 2c2, 3c3, 4c4 y 5c5) y adaptar las dif-
erentes variables enumeradas en las tablas anteriores. Cambiando regularmente sus áreas 
de juegos usted diversifica los juegos y mantiene a sus jugadores atentos y motivados.
Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del 
titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial.
Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del 
titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial.
Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del 
titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial.
Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del 
titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial.
Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del 
titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial.
RONDO 4 contra 1
Tema : el desmarque
5 12U11+
Jugadores Duración MaterialDificultadEdadEJERCICIO
1 Balones, cuencos.
Nombre del ejercicio Categoría a partir de la 
cual está adaptado el 
ejercicio *
Nivel de dificultad de 1 a 5
Número mínimo de ju-
gadores necesarios
Duración aconsejada Material necesario
Leyendas
Balón
Barra
Aro
Cuenco
Cono
Estaca
Jugador
Mini-portería
Portería
Pase/Chut
Carrera sin balón
Conducción del balón
www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software
* U11+ : el ejercicio se puede adaptar a todas las categorías de 11 años o más (U13 - U15 - etc.)
Los entrenadores deben adaptar los siguientes ejercicios a la edad y al nivel del equipo.
Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del 
titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial.
4 contra 4
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Controles orientados a cambiar de dirección
 
• Controles orientados a liberarse del adversa-
rio 
• Controles orientados para Jugar hacia delante 
• Controles a mitad de carrera
• Enfoque en la calidad de la toma del balón
• Incitar a los jugadores a controlar el balón
• Si un jugador juega el primer toque el balón 
se entrega al otro equipo
• Un punto par gol marcado; 3 puntos si el gol 
ha sido marcado en 2 toques (control + chut)
Campo de juego de 30x25m con una mini-por-
tería a cada lado.
Partido 4 contra 4.
Si hay más de 2 equipos hacer partidos de 5 
minutos y cambiar de adversario.
Cuando reciben el balón, los jugadores deben 
hacer un mínimo de 2 toques de balón. Un gol 
marcado con 2 toques de balón vale triple.
• Imponer 2 toques de balón obligatorios (ni más ni menos); pasar a 3 toques si la tarea es demasiado 
difícil.
• Otorgar 1 punto por control orientado eficaz: el jugador controla desembarazándose del adversario 
en el sentido del juego
Tema : Controles orientados
8 20U11-U15
JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO
1 Balones, cuencos, petos (2 colores), 2 mini-porterías.
www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software
Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del 
titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial.
4 contra 4 con 3 mini-porterías
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Controles orientados a cambiar de dirección
 
• Controles orientados a liberarse del adversa-
rio 
• Controles orientados para Jugar hacia delante 
• Controles a mitad de carrera
• Enfoque en la calidad de la toma del balón
• Incitar a los jugadores a orientar sus con-
troles hacia una portería libre
• Orientar los controles para alejarse de los 
adversarios e ir hacia la portería donde hay 
menos adversarios
Campo de juego circulare de 20m de diámetro. 
Coloque 3 mini-porterías en el perímetro del 
círculo como se muestra en la imagen.
Partido 4 c. 4. Juego libre.
Cada equipo puede marcar en los 3 goles. 
Hacer partidos de 8 minutos y luego reformar 
los equipos.
• Añadir una cuarta portería (para simplificar el juego del equipo que ataca)
• Un gol marcado en 2 toques de balón cuenta triple
Tema : Controles orientados
8 20U11-U15
JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO
2 Balones, cuencos, petos (2 colores), 3 mini-porterías.
www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software
Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del 
titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial.
4 contra 4 con puertas
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Controles orientados a cambiar de dirección
 
• Controles orientados a liberarse del adversa-
rio 
• Controles orientados para Jugar hacia delante 
• Controles a mitad de carrera
• Enfoque en la calidad de la toma del balón
• Juego libre
• Para que el control sea válido y otorgue 
1punto, el jugador debe orientar su control a 
través de la puerta al primer toque
• El juego continúa tras 1 punto anotado gra-
cias a un control a través de una puerta
Campo de juego de 30x30m con una mini-por-
tería de cada lado. Dispersar 6 puertas de 2m 
de ancho por todo el campo de juego.
Partido en 4 contra 4.
1 punto por control dirigido realizado a través 
de una de las puertas. 
2 puntos por gol marcado.
• Limitar a los jugadores a 3 toques de balón
• Añadi rpuertas para hacer más fácil el luego (o aumentar el tamaño de las puertas: 3m de ancho)
• Remplazar las mini-porterías por porterías grandes con porteros
Tema : Controles orientados
8 20U11-U15
JUGADORES DURACIÓNMATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO
3 Balones, cuencos, petos (2 colores), 2 mini-porterías.
www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software
Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del 
titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial.
3 contra 3 con casillas
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Circulación del balón con cambio de dirección 
• Conducción de balón con cambio de ritmo
• Dominio del balón en movimiento
• Conducción fluida
• Para anotar 1 punto el jugador debe conducir 
el balón en pasando por un lado y saliendo por 
el lado opuesto 
• Los jugadores pueden defender en ls casillas
• El juego continúa después de que se marque 
un punto seguido de una conducción en una 
casilla
Campo de juego de 30x30m con una mini-por-
tería a cada lado. Configurar 4 zonas de 2x2m 
como en la imagen. Partido 3 contra 3. Parti-
dos de 4 minutos y cambiar los oponentes si 
hay varios campos de juego.3 puntos por gol 
marcado.
1 punto cada vez que un jugador cruza una de 
las 4 casillas mientras maneja una pelota.
• Jugar 4 contra 4
• Sin puntos cuando se conduce en ls casillas. Pero si un jugador ha conducido en una de las 4 casillas 
antes de marcar, el gol vale triple
Tema : Circulación del balón
10 20U7-U13
JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO
4 Balones, cuencos, petos (2 colores), 2 mini-porterías.
www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software
Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del 
titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial.
Stop-ball
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Circulación del balón con cambio de dirección 
• Conducción de balón con cambio de ritmo
 
• Dominio del balón en movimiento
• Conducción fluida
• Obligación da dar al menos la zona de gol
• El jugador marca el o los puntos só’lo si con-
sigue parar el balón
Campo de juego 20x25m más ancho que largo. 
Marque una zona de gol final de 20x4m en 
ambos extremos. Delimitar 3 zonas para cada 
objetivo: dos zonas de “1 punto” y una zona 
central de “2 puntos”.
Partido de 4 contra 4.
Para marcar, tienes que parar el balón en la 
zona de gol del oponente. 1 punto marcado si 
el jugador detiene la pelota en el lado derecho 
o izquierdo . 2 puntos si detiene la pelota en el 
área central de la zona de gol.
• Jugar a 3 contra 3 o 5 contra 5
• El juego continúa después de un punto marcado. El jugador juega hacia atrás con uno de sus com-
pañeros de equipo antes de que el equipo pueda volver a atacar
Tema : Circulación del balón
8 20U9-U13
JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO
5 Balones, cuencos, petos (2 colores).
www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software
Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del 
titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial.
5 contra 5 con apoyos
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Pase precisa
• Pase medido
• Pase al pie 
• Pase en la carrera del compañero 
• Mantenerse a distancia de pase y ofrecer 
soluciones de pase
• Moverse para proponer soluciones de pase al 
portador del balón
• Un gol en dos toques cuanta doble (después 
de al menos 5 pases)
• Un gol al primer toque cuenta triple (después 
de al menos 5 pases)
Campo de juego de 35x25m con 2 porterías 
grandes con guardametas. Formar 3 equipos 
de 4 jugadores. Partidos a 4 contra 4 + 2 por-
teros + 4 soportes laterales. 4’ por Partido.
Los apoyos juegan con el equipo atacante. Un 
equipo debe haber hecho al menos 5 pases 
consecutivos sin perder el balón antes de mar-
car.
• Posibilidad de jugar con los apoyos, pero no se cuentan los pases a los apoyos
• Los apoyos tienen 2 toques de pelota como máximo
Tema : Los pases
12 24U11+
JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO
6 Balones, cuencos, petos (2 colores), 2 porterías.
www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software
Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del 
titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial.
4 contra 4 con 4 mini-porterías
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Pase precisa
• Pase medido
• Pase al pie 
• Pase en la carrera del compañero 
• Mantenerse a distancia de pase y ofrecer 
soluciones de pase
• Los jugadores sólo pueden dar 3 toques de 
balón
• Cambiar (o no) el nombre del chutador 
después de cada gol: advertir al entrenador al 
respecto
Campo de juego de 25x25m con 2 mini-por-
terías a cada lado.
Partido 4 contra 4. Cada equipo ataca y de-
fiende 2 mini-porterías.
Solo tene derecho a marcar uno de los ju-
gadores del equipo. El equipo rival no sabe 
quién es ese jugador. Hay que dar el nombre 
del jugador de cada equipo que puede mar-
car al entrenador antes del inicio del partido y 
luego después de cada gol.
• Tienen derecho a marcar dos jugadores de cada equipo
• Igual con porterías grandes y guardametas
• Sin anotadores predefinidos: el entrenador anuncia durante el partido a quién se le permite marcar 
en cada equipo
Tema : Los pases
8 20U13+
JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO
7 Balones, cuencos, conos, petos (2 
colores)., 4 mini-porterías.
www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software
Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del 
titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial.
5 contra 5
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Pase precisa
• Pase medido
• Pase al pie 
• Pase en la carrera del compañero 
• Mantenerse a distancia de pase y ofrecer 
soluciones de pase
• 0 pases = 0 punto ; 6 pases = 6 puntos
• Si un rival toca o intercepta el balón, el equi-
po debe volver a contar a partir de cero
• Animar a los jugadores a hacer circular el 
balón antes de ir a marcar
Campo de juego de 35x25m con 2 porterías 
grandes con porteros. 
Partido de 4 contra 4 + 2 porteros.
El número de puntos por gol marcado de-
pende del número de pases realizados antes 
del gol sin perder el balón. 1 punto por pase 
realizado.
Si un equipo marca después de 4 pases sin 
perder el balón, el gol vale 4 puntos.
• Golal primer toque supone 1 punto extra
• Si todos los jugadores del equipo tocan el balón al menos 1 vez, el gol vale 2 puntos extra
Tema : Los pases
10 20U13+
JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO
8 Balones, cuencos, petos (2 colores), 2 
porterías.
www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software
Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del 
titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial.
3 contra 3
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Regatear, desequilibrar al oponente directo 
• Aportar velocidad y cambio de ritmo 
• Hacer cambios de dirección claros y rápidos 
• Usar al compañero para fingir el pase y con-
tinuar solo 
• Proteger el balón
• Los jugadores deben hacer como mínimo 3 
toques antes de pasar el balón
• Animar a los jugadores a incitar al adversario, 
a buscar situaciones de 1 contra 1
• Sin portero, pero los jugadores pueden de-
fender en todas las zonas 
Campo de juego de 30x20m con 2 mini-por-
terías.
Delimite las áreas A, B y C como se muestra en 
la imagen.
Zona A: 10x20m. Zona B: 10x20m. Zona C : 
4x8m.
Partido 3 contra 3. Un gol marcado en la zona 
A vale 1 punto. Un gol marcado en la zona 
ofensiva B vale 2 puntos. Un gol marcado en la 
zona ofensiva C vale 3 puntos.
• 1 punto por regate conseguido
• 1 puntopor jugador eliminado durante una acción
Tema : Regates y situaciones de 1 contra 1
6 10U11+
JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO
9 Balones, cuencos, petos (2 colores), 2 
mini-porterías.
www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software
Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del 
titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial.
3 contra 3 + porteros
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Regatear, desequilibrar al oponente directo 
• Aportar velocidad y cambio de ritmo 
• Hacer cambios de dirección claros y rápidos 
• Usar al compañero para fingir el pase y con-
tinuar solo 
• Proteger el balón
• Si un jugador pasa el balón hacia adelante, el 
balón se entrega al equipo contrario
• Incitar a los jugadores a regatear para pro-
gresar hacia adelante
• Número de toques de balón libre
• Animar a los jugadores a ponerse rápida-
mente en posición de chut: eliminar un adver-
sario y chutar
32x25m juego camp con metas y porteros.
Partido a 3 contra + los porteros.
El pase hacia adelante está prohibido. Además 
de los goles marcados, los jugadores anotan 
puntos por cada jugador eliminado.
• 1 punto por técnica de regate correctamente realizada (finta, arrastre, desvío, etc.)
• 3 puntos si el jugador hace gol después de haber driblado al portero
Tema : Regates y situaciones de 1 contra 1
6 10U13+
JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO
10 Balones, cuencos, petos (2 colores), 2 
porterías.
www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software
Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del 
titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial.
3 contra 3
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Regatear, desequilibrar al oponente directo 
• Aportar velocidad y cambio de ritmo 
• Hacer cambios de dirección claros y rápidos 
• Usar al compañero para fingir el pase y con-
tinuar solo 
• Proteger el balón
• Regatear al adversario para crear superiori-
dad
• El jugador que ha cambiado de zona después 
de un regate regresa a su zona después de un 
pase, un gol o una pérdida de balón
• Un jugador puede cruzar varias zonas si no 
pierde el balón
Campo de juego de 30x15m con 2 mini-por-
terías.
Dividir el campo de juego en 3 zonas horizon-
tales de 10x15m.
Partido 3 contra 3.
Un jugador de cada equipo se coloca en cada 
zona.
Sólo el jugador que elimina a su oponente 
puede ir a la siguiente zona.
• Sólo los jugadores que están en el área de gol del oponente pueden marcar
• Hacer por lo menos 3 toques de pelota antes de pasar
Tema : Regates y situaciones de 1 contra 1
6 10U11+
JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO
11 Balones, cuencos, petos (2 colores), 2 
mini-porterías.
www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software
Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del 
titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial.
3 contra 3
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Regatear, desequilibrar al oponente directo 
• Aportar velocidad y cambio de ritmo 
• Hacer cambios de dirección claros y rápidos 
• Usar al compañero para fingir el pase y con-
tinuar solo 
• Proteger el balón
• Regatear al adversario para crear superiori-
dad
• El jugador que ha cambiado de zona después 
de un regate regresa a su zona después de un 
pase, un gol o la pérdida de un balón
• Un jugador puede cruzar varias zonas si no 
pierde el balón
Campo de juego de 30x15m con 2 mini-por-
terías.
Dividir el Campo de juego en 3 zonas verticales 
10x15m.
Partido 3 contra 3.
Un jugador de cada equipo se coloca en cada 
zona.
Sólo el jugador que elimina a su oponente 
puede ir a la siguiente zona.
• Los jugadores sólo pueden marcar desde el área central
• Dar al menos 3 toques de balón antes de pasar
Tema : Regates y situaciones de 1 contra 1
6 10U11+
JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO
12 Balones, cuencos, petos (2 colores), 2 
mini-porterías.
www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software
Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del 
titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial.
4 contra 4 + 2 porteros
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Chut con el empeine, chut con el interior, 
colocado
• Chut cruzado y descruzado 
• Encadenamiento control + chut 
• Encadenamiento control + chut 
• Chut en un toque de balón
• Les porteros son neutrales y lanzan el balón 
hacia un espacio vacío
• Una portería sólo puede ser defendida por 
un solo portero a la vez
• El juego continúa después de un gol
Campo de juego de 30x30m con un círculo de 
6 m. de diámetro en medio. Colocasr 3 estacas 
formando 3 porterías.
2 porteros comporten la tara de proteger las 3 
porterías. Partido de 4 contra 4. Los jugadores 
pueden moverse por cualquier parte, pero no 
pueden tirar aportería cuando están dentro 
del área circular. 
• Posibilidad de chutar a portería en el área circular pero sólo con la pierna mala
• Posibilidad de chutar a portería en la zona circular, pero sólo al primer toque después de una para-
da del guardameta
• Juegar con sólo 1 portero (o 3 porteros)
Tema : El chut
10 20U13+
JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO
13 Balones, cuencos, petos (2 colores), 3 
estacas.
www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software
Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del 
titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial.
4 contra 4 + 2 porteros
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Chut con el empeine, chut con el interior, 
colocado
• Chut cruzado y descruzado 
• Encadenamiento control + chut 
• Encadenamiento control + chut 
• Chut en un toque de balón
• Animar a los jugadores a tirar desde lejos
• Animar a los jugadores a que se pongan en 
posición de tiro rápidamente
• Los jugadores deben chutar a portería antes 
de que transcurran 10 segundos o volver a 
iniciar la jugada desde su propio campo
Campo de 30x20m con 2 goles con porteros. 
Trazar la línea central.
Partido de 4 contra 4 + porteros.
Si un jugador anota con chut hecho desde su 
campo, el gol cuenta el triple.
Cuando un equipo está en el campo del rival
tiene 10 segundos para anotar.
• Gol marcado desde campo propio con la pierna mala cuenta x5
• Posibilidad de jugar 3c3 + porteros
• Posibilidad de jugar 3c3 con mini-porterías sin portero
Tema : El chut
10 20U13+
JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO
14 Balones, cuencos, petos (2 colores), 2 
porterías.
www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software
Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del 
titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial.
4 contra 4 + 2 porteros
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Chut con el empeine, chut con el interior, 
colocado
• Chut cruzado y descruzado 
• Encadenamiento control + chut 
• Encadenamiento control + chut 
• Chut en un toque de balón
• Animar a los jugadores a elegir la mejor op-
ción de tiro
• Fomentar la asunción de riesgos
• Anime a los jugadores a que se pongan en su 
posición de tiro rápidamente
Terreno de 32x25m dividido en 3 zonas.
Las zonas A delante de la portería son de 
6mx25m. La zona B es de 20x25m.
Juego de 4 contra 4 con porteros.
En las zonas A, los jugadores sólo pueden mar-
car con la pierna mala.
Los goles “normales” valen 1 punto.
Las goles marcados conrosca valen 3
puntos.
Los goles con chuts potentes valen 3 puntos.
• Posibilidad de golpear la portería en la zona A, pero sólo a un toque después de una parada del 
guardameta.
• Posibilidad de jugar 3c3 + porteros
Tema : El chut
10 20U13+
JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO
15 Balones, cuencos, petos (2 colores), 2 
porterías.
www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software
Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del 
titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial.
2 contra 2 + 2 porteros + 1 comodín
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Arriesgarse en el área de definición
 
• Buscar la eficiencia 
• Preste atención a la posición del portero para 
elegir el mejor gesto para anotar
• Seguir loa chuts de los compañeros en caso 
por si el portero no bloca el balón
• Ponerse en situación para marcar rápida-
mente
• Aprovechar la superioridad numérica para 
encontrar oportunidades de tiro y marcar
Campo de juego de 30x20m con 2 porterías.
Partido 2 contra 2 + 2 porteros y 1 comodín. El 
comodín juega siempre con el equipo que ata-
ca. Los porteros vuelven a lanzar con la mano 
y no pueden marcar.
• En caso de recuperación del balón, el equipo tiene 10 segundos para marcar (de lo contrario el balón 
se devuelve al oponente).
• Cuando la acción se prolonga demasiado, el entrenador levanta el brazo, lo que significa que el equi-
po que está atacando tiene 5 segundos para tirar a meta
Tema : finalización
7 20U13+
JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO
16 Balones, cuencos, petos (3 colores), 2 
porterías.
www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software
Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del 
titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial.
.3 contra 3 + 2 porteros
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Arriesgarse en el área de definición
 
• Buscar la eficiencia 
• Preste atención a la posición del portero para 
elegir el mejor gesto para anotar
• Seguir loa chuts de los compañeros en caso 
por si el portero no bloca el balón
• El equipo perdedor sale del campo rápida-
mente, mientras que el equipo que estaba en 
espera entra en el campo y empieza con el 
balón
• Buscar las mejores soluciones (regatear, 
pasar, chutar) para aumentar las posibilidades 
de marca
Terreno de 20x20m con 2 porterías con guar-
dametas. Formar 3 o 4 equipos de 3 jugadores.
Partido 3 contra 3 + 2 porteros. Tener uno o 
dos equipos en espera listos para entrar en 
juego. Los porteros lanzan la pelota con la 
mano y no pueden marcar.
• Gol de oro: el equipo que marca permanece en el campo
• Hacer partidos cronometrados: 2 minutos por partido
• Disponer 2 campos de juego para acortar la espera
Tema : finalización
14 24U11+
JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO
17 Balones, cuencos, petos (4 colores), 2 
porterías.
www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software
Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del 
titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial.
3 contra 3 + 2 porteros + 2 apoyos
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Arriesgarse en el área de definición
 
• Buscar la eficiencia 
• Preste atención a la posición del portero para 
elegir el mejor gesto para anotar
• Seguir loa chuts de los compañeros en caso 
por si el portero no bloca el balón
• Los apoyos juegan siempre con el equipo que 
ataca
• Aprovechar la superioridad numérica para
crear oportunidades para anotar
• Los apoyos no pueden marcar
Campo de juego de 20x20mcon porterías cer-
canas. Dos apoyos se encuentran dentro del 
terreno pero deben permanecer a lo largo de 
la línea.
Partido de3 contra 3 + 2 porteros. El equipo 
atacante tiene 2 jugadores adicionales (los 2 
apoyos).
Haz partidos de 3 minutos.
• Los apoyos también pueden marcar
• Un jugador que juega con apoyo toma su lugar
Tema : finalización
10 20U13+
JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO
18 Balones, cuencos, petos (2 colores), 2 
porterías.
www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software
Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del 
titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial.
4 contra 4 + 4 apoyos
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Jugar en un solo toque de la pelota
• Ganar tiempo 
• Superar al rival en velocidad 
• Acelerar el juego
• Juego libre en el centro
• Los apoyos disponen de un toque de balón
• Los apoyos juegan siempre con el equipo que 
ataca
Terreno de 35x25m. Delimitar 2 carriles de 3 m 
de ancho a los lados del campo de juego.
Formar 3 equipos de 4 jugadores.
Partido a 4 contra 4 (3 jugadores + 1 portero). 
Los jugadores del equipo que no juegan, de-
sempeñan el papel de apoyos.
2 apoyos laterales en los pasillos.
2 apoyos ofensivos que se colocan cada uno al 
lado de una portería.
• Un gol marcado al primer toque vale 3 puntos
• Los apoyos pueden marcar (únicamente en un solo toque)
• El jugador toma el lugar del apoyo al que le pasa el balón para crear movimiento
Tema : El juego sin controlar
12 20U15+
JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO
19 Balones, cuencos, petos (3 colores), 2 
porterías.
www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software
Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del 
titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial.
5 contra 5
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Jugar en un solo toque de la pelota
• Ganar tiempo 
• Superar al rival en velocidad 
• Acelerar el juego
• Animar a los jugadores a jugar al primer 
toque cuando es posible
• Los jugadores deben desplazarse rápida-
mente y ofrecer soluciones de pases al porta-
dor del balón
• Tomar informaciones antes de recibir el 
balón para facilitar el juego sin controlar
Campo de juego de 35x25m.
Partido 5 contra 5.
Los jugadores deben marcar en un toque de 
balón. El número de puntos dado por un gol 
depende del número de pases hechos al prim-
er toque antes de que se marque el gol. Ejem-
plo: Si un equipo hace 3 pases a un solo toque 
antes de marcar, el gol vale 3 puntos..
Un goL marcado en un toque de balón que no 
ha sido precedido por un pase, vale 1 punto.
• Añadir 1 o 2 comodines, si se hace necesario, para facilitar el juego al primer toque del equipo ata-
cante
Tema : El juego sin controlar
10 20U15+
JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO
20 Balones, cuencos, petos (2 colores), 2 
porterías.
www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software
Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del 
titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial.
5 contra 5 de cabeza
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Jugar el balón de cabeza 
• Armar el chut 
• Impulso + disparo 
• Usa los brazos para tener un buen equilibrio 
al golpear la pelota con la cabeza (para remar 
y tasar)
• Los jugadores no pueden utilizar las manos 
antes de que el balón toque el suelo
• Prohibición de tocar al rival que juega el 
balón (como en el baloncesto)
• Posibilidad de defender la portería con todas 
las partes del cuerpo excepto las manos y los 
brazos
Campo de juego de 15x15m con dos porterías 
pero sin porteros.
Partido 5 contra 5.
Los jugadores deben jugar el balón pasándose-
lo con la cabeza. Si el balón cae, un jugador lo 
coge con las manos y se lo pasa a la cabeza.
Marcar sólocon la cabeza.
• Adaptar el tamaño del Campo de juego a sus jugadores (nivel técnico y atlético)
• El valor de un gol depende del número de pases realizados antes del gol: 4 pases = 4 puntos
• Poner un portero fijo: gol de cabeza = 3 puntos; gol de volea = 1 punto
Tema : Juego de cabeza/Juego de volea
10 15U15+
JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO
21 Balones, cuencos, petos (2 colores), 2 
porterías.
www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software
Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del 
titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial.
4 contre 4 + apoyos
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Jugar el balón de cabeza 
• Armar el chut 
• Impulso + disparo 
• Usa los brazos para tener un buen equilibrio 
al golpear la pelota con la cabeza (para remar 
y tasar)
• Los apoyos no pueden marcar
• Jugar con los apoyos, y luego colocarse delan-
te del marco para recibir centros
• Los apoyos intentan ponerse rápidamente en 
posición de centro
Juego campo 15x30m más ancho que largo.
Partido con 3 contra 3 + 2 porteros y con 2 
soportes laterales.
Los apoyos están situados en los pasillos (3 m 
de ancho). Tienen un máximo de 3 toques de 
pelota y juegan con el equipo atacante.
Los goles marcados con la cabeza valen 3 pun-
tos. Los goles marcados en chut de volea valen 
5 puntos.
• Si un apoyo centra, el apoyo opuesto puede entrar en el campo para estar pendiente de la recepción 
del centro con los demás jugadores. Se recoloca tan pronto como termina la acción para proponer 
una solución en su pasillo
Tema : Juego de cabeza/Juego de volea
10 20U15+
JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO
22 Balones, cuencos, petos (3 colores), 2 
porterías.
www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software
Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del 
titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial.
5 contra 5 + 2 comodines
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Insistir en la noción de ayudar al conductor 
del balón 
• Colocarse de forma que no haya riesgo de 
intercepción
• Estar a una distancia de juego: ni demasiado 
lejos ni demasiado cerca del conductor del 
balón
• Crear un espacio de libertad 
• Crear un espacio para el conductor del balón 
o para otro compañero
• Ayudar al portador del balón para que siem-
pre disponga de varias soluciones de pase
• Calidad de los pases y de los controles
• El entrenador cronometra y avisa en voz alta 
cuando quedan 5 segundos antes de poder 
marcar
Campo de juego de 35x25m con 2 porterías.
Formar 3 equipos de 4 jugadores.
Partido a 4 contra 4 + 2 porteros + 2 comod-
ines. Dos equipos juegan y el tercer equipo 
juega el papel de los 2 porteros y los 2 comod-
ines. Partidos de 5 minutos.
Los comodines siempre juegan con el equipo 
atacante.
El equipo en posesión del balón debe manten-
erlo durante al menos 15 segundos antes de 
que pueda marcar.
• Sin limitación de tiempo, pero el equipo en posesión debe hacer al menos 6 pases antes de marcar
• Limitar a los jugadores a 3 toques de balón para favorecer la circulación del balón
Tema : Conservación del balón
12 20U13+
JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO
23 Balones, cuencos, petos (3 colores), 2 
porterías.
www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software
Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del 
titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial.
4 contra 4 + 4 mini-porterías
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Insistir en la noción de ayudar al conductor 
del balón 
• Colocarse de forma que no haya riesgo de 
intercepción
• Estar a una distancia de juego: ni demasiado 
lejos ni demasiado cerca del conductor del 
balón
• Crear un espacio de libertad 
• Crear un espacio para el conductor del balón 
o para otro compañero
• Ayudar al portador del balón para que siem-
pre disponga de varias soluciones de pase
• Conservar el le balón mientras se intenta 
encontrar una apertura
• Sin portero: los jugadores no tienen el dere-
cho de quedarse ahí para proteger sus por-
terías
Campo de juego de 40x40m con 4 mini-por-
terías situadas en cada esquina del terreno.
Partido 4 contra 4.
Les 2 equipos pueden marcar 1 vez en ca da 
una de las 4 porterías.
Por ejemplo, si un equipo marca en la portería 
de la esquina superior izquierda, no podrá 
volver a marcar en esa meta hasta que haya 
marcado un gol en cada una de las otras tres 
porterías.
• Ambos equipos pueden marcar varias veces en las mismas porterías. Cada vez que un equipo marca 
en unaportería diferente a la anterior, el gol vale 2 puntos
Tema : Conservación del balón
8 20U13+
JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO
24 Balones, cuencos, petos (3 colores), 4 
mini-porterías.
www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software
Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del 
titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial.
4 contra 4 + 4 apoyos
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Insistir en la noción de ayudar al conductor 
del balón 
• Colocarse de forma que no haya riesgo de 
intercepción
• Estar a una distancia de juego: ni demasiado 
lejos ni demasiado cerca del conductor del 
balón
• Crear un espacio de libertad 
• Crear un espacio para el conductor del balón 
o para otro compañero
• Situaciones de 8 contra 4 en posesión del 
balón
• Juego libre para los apoyos
• Los jugadores que se hallan dentro del cam-
po de juego están limitados a 3 toques de 
balón
30x25m juego camp con 2 mini-porterías.
Formar 3 equipos de 4 jugadores.
Partido de 4 contra 4 + 4 apoyos laterales. 
Los soportes se colocan como en la imagen. 
Pueden moverse fuera del campo de juego, de 
un cuenco a otro.
Los apoyos juegan con el equipo que tiene el 
balón.
• Juego libre en el centro y los apoyos tienen un toque de balón
• El jugador que juega con un apoyo toma su lugar
Tema : Conservación del balón
12 20U13+
JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO
25 Balones, cuencos, petos (3 colores), 2 
mini-porterías.
www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software
Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del 
titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial.
4 contra 4 + 1 comodín central
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• Insistir en la noción de ayudar al conductor 
del balón 
• Colocarse de forma que no haya riesgo de 
intercepción
• Estar a una distancia de juego: ni demasiado 
lejos ni demasiado cerca del conductor del 
balón
• Crear un espacio de libertad 
• Crear un espacio para el conductor del balón 
o para otro compañero
• Juego libre
• Aprovechar la superioridad numérica para 
mantener colectivamente el dominio del balón
• Tan solo el comodín puede encontrarse en la 
zona central
• El comodín debe permitir al equipo que tiene 
el balón conservarlo en buenas condiciones ya 
que no se le puede entrar
Campo de juego de 40x40m con 4 mini-por-
terías situadas en cada esquina del campo de 
juego. Delimitar una supercicie de 5x5m en 
medio del campo de juego.
Partido à 4 contra 4 + 1 comodín que se queda 
en la zona del medio.
El comodín juega con el equipo que tiene la 
posesión del balón.
• El comodín debe jugar a un máximo de 2 toques de balcón
• El jugador que pasa el balón al comodín toma su lugar y el comodín se convierte en el jugador que le 
ha pasado el balón
Tema : Conservación del balón
9 20U13+
JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO26 Balones, cuencos, petos (2 colores), 4 
mini-porterías.
www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software
Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del 
titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial.
5 contra 5 con varios objetivos
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• La relación de apoyo-soporte. Prioridades en 
la orientación del juego: 
- Dar prioridad a la elección de la solución de 
seguir hacia adelante 
- Si no hay solución hacia delante: Jugar 
lateralmente 
- Si todavía no hay solución, no dudar en jugar 
como apoyo 
• El conductor del balón debe tener siempre 
apoyos
• Buscar la superioridad numérica en la 
reorientación del juego
• Jugar el balón hacia los objetivos donde hay 
menos adversarios
• Volver a iniciar la jugada cuando estemos 
atrapados para reorientar mejor el juego
• Utilizar toda la anchura el campo de juego 
para dispersar a la defensa rival
Campo de juego de 25x35m, más ancho que 
largo. Situar una un mini-portería en el medio 
de cada lado, así como 4 pertas de 1m50 cerca 
de cada esquina.
Partido de 5 contra 5. Cada equipo defiende 
una mini-portería y 2 puertas.
Los goles marcados en as mini-porterías valen 
2 puntos.
Los goles marcados en las puertas valen 1 
punto.
Conducir el balón a través de una de las puer-
tas vale 3 puntos.
• Remplazar la mini-portería por una portería normal con portero
• Limitar el número de toques de balón para acelerar el juego
Tema : La orientación del juego
10 20U13+
JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO
27 Balones, cuencos, conos, petos (2 
colores), 2 mini-porterías.
www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software
Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del 
titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial.
4 contrA 4 + 2 APOYOS ofENSIVOS
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• La relación de apoyo-soporte. Prioridades en 
la orientación del juego: 
- Dar prioridad a la elección de la solución de 
seguir hacia adelante 
- Si no hay solución hacia delante: Jugar 
lateralmente 
- Si todavía no hay solución, no dudar en jugar 
como apoyo 
• El conductor del balón debe tener siempre 
apoyos
• Buscar la superioridad numérica en la 
reorientación del juego
• Loa apoyos ofensivos deben permanecer en 
sus respectivas zonas
• Los apoyos no pueden marcar
• Los apoyos tienen dos toques de balón como 
máximo
Campo de juego de 28x28m con 4 mini-por-
terías.
Formar 3 equipos de 4 jugadores. 
Partido a 4 contra 4 más 2 apoyos ofensivos 
por equipo. Partidos de 6 minutos y luego 
cambiar de oponente. El equipo que no juega 
proporciona 2 apoyos ofensivos (blanco y am-
arillo) para cada uno de los otros 2 equipos. En 
la foto, los azules juegan contra los rojos. Los 
amarillos juegan con los azules y los blancos 
con los rojos.
Cada equipo ataca y defiende 2 mini-porterías.
• Un gol cuenta triple si los 2 apoyos ofensivos han participado en la acción que ha precedido al gol
• Hacer el mismo juego con una portería con un portero en lugar de las 2 mini-porterías
Tema : La orientación del juego
12 20U13+
JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO
28 Balones, cuencos, petos (4 colores), 4 
mini-porterías.
www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software
Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del 
titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial.
5 contrA 5 + APOYOS
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• La relación de apoyo-soporte. Prioridades en 
la orientación del juego: 
- Dar prioridad a la elección de la solución de 
seguir hacia adelante 
- Si no hay solución hacia delante: Jugar 
lateralmente 
- Si todavía no hay solución, no dudar en jugar 
como apoyo 
• El conductor del balón debe tener siempre 
apoyos
• Buscar la superioridad numérica en la 
reorientación del juego
• Cuando un jugador juega con un apoyo: 
cuando la acción termina, el apoyo retoma 
su papel de apoyo y el jugador que le pasó el 
balón vuelve a ocupar su lugar en el equipo
• Crear movimiento para desequilibrar el blo-
que opuesto y sortearlo
• Cambiar los apoyos después de cada partido 
de 6 minutos
Campo de juego de 40x35m con un pasillo de 
3m a cada lado.
Partido 4 contra 4 + 2 porteros y 2 apoyos
en los pasillos.
Los apoyos juegan con el equipo que ataca. El 
jugador que pasa el balón a un apoyo toma su 
lugar hasta que termina la acción. Si durante 
a acción que precede a un gol el equipo es 
sobrepasado por los dos jugadores exteriores 
el gol cuenta triple.
• Limitar a 3 toques de balón
• n gol cuenta el doble si es marcado por uno de los apoyos
Tema : La orientación del juego
12 20U13+
JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO
29 Balones, cuencos, petos (3 colores), 2 
porterías.
www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software
Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del 
titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial.
5 contra 5 con pasillos exteriores
Objetivos
consignasEXPLICACIONES
variantes
• La relación de apoyo-soporte. Prioridades en 
la orientación del juego: 
- Dar prioridad a la elección de la solución de 
seguir hacia adelante 
- Si no hay solución hacia delante: Jugar 
lateralmente 
- Si todavía no hay solución, no dudar en jugar 
como apoyo 
• El conductor del balón debe tener siempre 
apoyos
• Buscar la superioridad numérica en la 
reorientación del juego
• Incitar a los jugadores a usar toda la anchura 
del terreno
• Orientar el juego hacia donde haya menos 
adversarios
• Hacer circular el balón de un lado a otro has-
ta encontrar la apertura para marcar
Campo de juego de 35x25m con 2 pasillos ex-
teriores de 3m de ancho.
Partido 4 contra 4 + 2 porteros.
Si durante el ataque que precede a un chut, el 
balón ha pasado por las 3 zonas, entonces el 
gol cuenta como triple.
• Si se revela demasiado difícil: un gol cuenta doble si el balón pasa por uno de de los dos pasillos 
antes de que se anote gol 
• Añadir 1 comodín que juega con el equipo que ataca
Tema : La orientación del juego
10 20U13+
JUGADORES DURACIÓN MATERIALDIFICULTADEDADEJERCICIO
30 Balones, cuencos, petos (2 colores), 2 
porterías.
www.coachifoot.es Copyright @ Veguy Software
Está estrictamente prohibida cualquier reproducción, distribución, publicación o retransmisión del contenido sin el permiso por escrito del 
titular de los derechos de autor. Si es necesario, se puede iniciar un procedimiento judicial.
Software de entrenamiento de fútbol para entrenadores
Prepare sus sesiones de entrenamiento
 350 ejercicios animados a su disposición
Cree sus propios ejercicios animados
Soccer-Trainer Online es una herramienta práctica y fácil de usar.
Sesiones de entrenamiento de fútbol 
Elija entre las sesiones disponibles en el 
software. Están clasificadas por tema y 
categoría de edad.
Programas de entrenamiento
Elija entre los diversos programas que 
ofrece Soccer-Trainer Online en cada 
categoría de edad.
Creación de sesiones
Cree sus propias sesiones seleccionando los 
ejercicios que desee. Imprima sus sesiones 
en formato PDF.
Creación de programas
Planifique la temporada con antelación. 
Elabore cada sesión de su programa para 
adaptarlo a su equipo.
Editor de ejercicios
Cree sus propios ejercicios en apenas 
pocos clics. Determine los objetivos, el 
equipo necesario, el proceso a seguir y 
dibuje el croquis del ejercicio.
Accesibilidad y movilidad
Conéctese a su cuenta de Soc-
cer-Trainer Online desde cualquier 
lugar. Soccer-Trainer Online puede 
utilizarse en tabletas digitales y 
smartphones.
Copyright© Atomize Software 2015 - Todos los derechos reservados.
www.soccer-trainer.es
Más información en :