ELEMENTOS ESENCIALES

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ELEMENTOS ESENCIALES NEM 
EDUCACION FISICA 
CICLO ESCOLAR 2023-2024 
 
C
O
M
P
E
T
E
N
C
IA
 M
O
T
R
IZ
 
ELEMENTOS 
ESENCIALES 
CONTENIDOS 
ASPECTOS QUE 
INTERVIENEN 
ELEMENTOS QUE SE INVOLUCRAN 
(algunos ejemplos) 
CAPACIDADES 
QUE SE 
FAVORECEN 
MOTRICIDAD 
Capacidades y 
Habilidades 
Motrices 
Patrones básicos 
de movimiento 
 
Incremento de la 
base motriz. 
Moverse 
libremente 
Locomoción 
Caminar, correr, saltar, reptar, rodar, gatear, 
equilibrio dinámico 
Habilidades y 
destrezas 
motrices 
Manipulación Lanzar, botar, batear, rodar, empujar 
Estabilidad Girar, suspenderse, balancearse, equilibrio estático 
Habilidades 
motrices 
Expresión, comunicación, e 
interacción. Moverse con un fin 
Correr y girar, correr y saltar, correr y lanzar, correr, 
lanzar y cachar, caminar y botar, etc. 
Destrezas motrices 
Adaptación motriz. Moverse con 
velocidad y precisión. 
Movimientos complejos producidos al lanzar y 
cachar objetos e implementos ligeros. Juegos de 
persecución 
Disponibilidad 
corporal 
Sentimiento de mayor confianza. 
Moverse con seguridad 
Control y manejo del cuerpo en diferentes 
situaciones 
Autonomía motriz 
Lograr una autorrealización. Moverse 
con independencia 
Actuar con más confianza y por sí mismo 
CORPOREIDAD 
Posibilidades 
expresivas y 
motrices 
Esquema corporal Identificar las partes del cuerpo 
Grandes segmentos corporales. 
Partes del cuerpo Articulaciones 
Capacidades 
Perceptivo-
Motrices 
Percepción del 
mundo 
 Identificar las características del 
entorno, las personas y los objetos 
Ubicaciones, direcciones, 
trayectorias, dimensiones distancias, cantidades, 
color, forma, tamaño, medida 
Expresión corporal 
Explorar las posibilidades expresivas y 
motrices 
Velocidades, ritmos Intervalos, expresión facial, 
gestual y postural 
Percepción de las 
personas 
Interactuar, relacionarse y convivir con 
los demás 
Interacción con los demás Reconocimiento de las 
características propias y de los demás 
Imagen corporal Apreciar la noción de sí 
Representación de su propio cuerpo y sus 
posibilidades de movimiento 
Identidad corporal 
Aceptar las posibilidades propias y de 
las demás personas 
Reconocimiento de sí y de los demás Valorar las 
posibilidades motrices, cognitivas, actitudinales y 
afectivas 
Estilos de vida 
activos y 
saludables 
Desarrollo humano 
integral y cuidado 
de la salud 
Promoción de la salud 
factores protectores de la salud 
Factores de riesgo para la salud 
Prevención de enfermedades 
Determinantes de la salud 
Conceptos, básicos, reflexión 
Psicológicos, sociales, conductuales 
Mala alimentación, sedentarismo, drogadicción 
Vacunación, control-salud, actividad física, beber a. 
Factores: Personales, económicos, sociales, 
culturales, ambientales 
Salud Mental y 
emocional 
Relaciones interpersonales, 
habilidades socioemocionales y 
resiliencia 
Actitudes y valores positivos: ayuda mutua, 
solidaridad, compañerismo, compartir, empatía, 
escucha activa, límites claros etc. 
Alimentación 
saludable y 
sostenible 
Importancia de la alimentación sana y 
sostenible prevención de 
enfermedades crónicas o el sobrepeso 
Efectos positivos/rendimiento escolar 
Consumo de alimentos nutritivos, beber agua 
simple, limitar el consumo de azúcares y de sal, 
establecimiento de horarios, juegos, canciones, 
videos, posters, collage, 
Actividad física y 
hábitos de higiene 
Efectos positivos en la salud y 
bienestar, rendimiento escolar 
Pirámide de la actividad física, pausas activas, 
actividad física cotidiana, el juego libre, posturas 
adecuadas, sueño reparador, el descanso, la 
relajación 
Higiene personal y 
limpieza de 
entornos 
La importancia de la higiene y la limpieza 
para la mejora y mantenimiento de la salud; 
generación de ambientes propicios para el 
trabajo, el estudio, el descanso, la recreación 
y la convivencia pacífica. 
Lavado de manos, salud bucal, cambio de ropa, 
baño diario, cuidado del agua, siembra de árboles, 
la basura, entornos limpios (casa, escuela, trabajo), 
mantener y cuidar las relaciones interpersonales 
CREATIVIDAD 
Pensamiento 
lúdico 
divergente y 
creativo 
Descubrimiento 
libre 
Exploración de las posibilidades a 
partir de condiciones básicas 
Búsqueda del tesoro, construir, dibujar, bailar, 
saltar de diferentes maneras, yoga, equilibrio, etc. 
Capacidades 
Socio-motrices 
Pensamiento 
estratégico 
Discernir y tomar decisiones sobre la 
acción o acciones convenientes en el 
juego. 
Respetar reglas, espacios y delimitaciones, turnos, 
tiempos y comunicación motora. 
Pensar, decidir y ejecutar. 
Mayor creatividad 
motriz y 
estratégica 
Construcción de respuestas y 
anticipación a situaciones. 
 
Individual propone retos, expresa y modifica ideas 
Colectiva propone juegos, participa, colabora e 
interactúa con sus compañeros. 
Interacción 
Motriz 
Pensamiento 
divergente 
Generación de ideas mediante la 
exploración de diversas soluciones 
ante un mismo problema 
Actividades que fomente la creatividad y la 
imaginación: juego de roles, juego de palabras, 
papiroflexia, crear historias, cuentos. 
Resolución de 
problemas 
Procedimiento para identificar, 
analizar y dar respuesta a una 
situación 
Buscar alternativas de solución a un problema y/o 
reto. Desplazamientos con dificultad, armar torres, 
rompecabezas. 
* Las capacidades físico-motrices Están en línea directa con la estimulación de la condición física de las personas. Son producto de la carga genética y metabólica del cuerpo y se pueden agrupar 
en fuerza general, resistencia cardiorrespiratoria, velocidad y flexibilidad general, incentivar estas capacidades reditúa en un mejor desempeño y la posibilidad de enfrentar la vida cotidiana de 
mejor manera. Se abordan a partir del último ciclo de educación primaria, ya que durante la educación preescolar y los 4 primeros grados de primaria se favorecen de manera indirecta 
mediante las otras capacidades, así como al explorar las habilidades y destrezas motrices. 
L.E.F. Claudia Aurora Nieto Sierra. ATP. Supervisión de Educación Física No. 1 en Preescolar.